Alfa- ja beeta-aivot

BETA WAVES
Beeta-aallot ovat nopeita, matalat amplitudiaallot, noin 14 - 40 sykliä sekunnissa (Hz).

Beta-aaltoja syntyy luonnollisella tavalla, kun olemme heräämässä, ahdistuneessa tajunnan tilassa.

Beta-aallot ovat aluksi tietojenkäsittelyprosessi, joka sisältää satoja pieniä laskelmia kahden lähimmän alueen välillä, jotka toimivat yhdessä tuloksen saavuttamiseksi ("Mikä tämä ääni tai kuva?", "Kuinka paljon on 2 + 3?", "Se on vaarallista ? "," Pelkään "," Mitä minun pitäisi tehdä? ").

Beta-aaltoja on 3 pääryhmää: gamma (35 - 40 Hz), beeta 2 (24 - 34 Hz) ja beeta 1 (14 - 23).

Gamma-aallot, nopein, heijastavat tajunnan huippuaktiivisuutta. Liiallinen beeta2-aktiivisuus liittyy kohonneisiin emotionaalisiin tiloihin, kuten ahdistukseen ja pelkoihin. Beta 1 -taajuudet liittyvät kognitiivisiin prosesseihin, kuten ongelmanratkaisuun ja ajatteluun.

Alpha-aallot värähtelevät alueella noin 8 - 13 Hz. Alfa-aktiivisuus on värähtely kortikaalisten fragmenttien ja visuaalisen pilven välillä, joka tunnetaan nimellä kortikaali-talaminen silmukka.

Alfa-aallot näkyvät aistinvaraisen rauhan aikana (esimerkiksi hiljaisessa huoneessa, jossa on silmät kiinni), henkinen rentoutuminen, syvä rentoutuminen, meditaatio tai rauhanomainen tietoisuus (dissosiaatio).

Alpha-aallot - meditaattoreiden toivottu tulos.

Perinteiset meditaatiotekniikat edellyttävät 10 vuoden käytäntöä täydellisten alfa-aaltojen tuottamiseksi. Alfa-aaltojen tuotanto vähenee aivoihin liittyvän informaation käsittelyn aikana tällä aivojen osalla, samoin kuin ongelmien ja kognitiivisen toiminnan ratkaisemisessa.

Alfa-aaltojen määrän lisääminen antaa:

• mielenrauhaa
• parannettu akateemista suorituskykyä
• lämpöä raajoissa
• lisääntynyt tuottavuus työpaikalla
• hyvinvoinnin tunne
• ahdistuneisuus, unen paraneminen
• parantunut immuunitoiminto.

Uskotaan, että luovimmat nerot, kuten Einstein, olivat jatkuvasti lähes muuttumattomassa alfa-tilassa.

Useimmilla näillä luovilla ihmisillä oli huono suorituskyky koulussa ja heitä pidettiin epäedullisessa asemassa olevina opiskelijoina. Ehkä he olivat liian keskittyneet luovuuteen kiinnittäen huomiota opintoihinsa.

Viime vuosina on tunnistettu uusia alfaaltojen alaryhmiä. Mu-aallot (joskus niitä kutsutaan Talfiksi) ovat raja-alue Alpha / Theta-aaltojen välillä (7-9 Hz). Niiden aktiivinen tuotanto liittyy terveeseen tietoisuuden tilaan, joka antaa poikkeuksellisen intuition ja kokemuksen henkilökohtaisesta muutoksesta.

Jotkut tutkijat uskovat, että "terveellinen" mu toiminta voi vähentää vapaata vihaa ja ahdistusta piilevistä ongelmallisista lapsuuden muistoista tai menneistä traumoista. Esimerkkejä näistä aivojen aaltoista ovat Schumannin resonanssi tai meditaation "viides vaihe".

Huono mielenterveyden merkki on kuitenkin tila, jossa henkilö ei voi tietoisesti hallita mu toimintaa ja on "kiinnitetty" mu. Pitkäaikaisia, kontrolloimattomia mu-aaltojen tuotantoa havaitaan usein ihmisillä, jotka kärsivät matalan taajuuden aivotoimintaan liittyvistä häiriöistä, kuten huomion toimintahäiriöstä, premenstruaalisesta oireyhtymästä, kausiluonteisista häiriöistä, kroonisesta väsymyksestä, masennuksesta ja suljetuista aivovammoista.

THETA WAVES
Teta-aaltojen taajuudet - 4 - 8 Hz.

Theta-aallot liittyvät unen tilaan, "hämärän" tilaan, hypnoottisen transsin tilaan, BDG: hen - unen vaiheeseen ja unelmien tilaan.

Tässä tilassa muistin aktiivisuus kasvaa. Muisti paranee (erityisesti pitkäaikainen muisti), lisää alitajuntaan pääsyä, vapaan yhdistymisen mahdollisuutta, lisää luovuutta, odottamattomia oivalluksia.

Tämä on salaperäinen, erityinen tietoisuuden tila. Tutkijat eivät pystyneet pitkään tutkimaan tätä aivojen tilaa, koska tavallinen ihminen ei voi jäädä siihen pitkään ilman nukahtamista (mikä myös antaa suuren määrän teetaalloja).

Delta-aallot ovat aivojen toiminnan hitaimmat aallot, joiden taajuudet vaihtelevat välillä 1 - 4 Hz. Delta-aallot hallitsevat, kun nukaamme ja jatkamme vallitsevana syvän unen tilassa.

Delta-aaltojen lisääntynyttä aktiivisuutta havaitaan myös aivovammojen seurauksena, kun arpikudos on muodostunut (kortikotalamuksen takaisinkytkentä on rikki). Todisteita kasvaa, että jotkut ihmiset voivat jäädä eräänlaiseen tietoisuuteen delta-aaltojen toiminnan taustalla.

Jotkut tutkijat uskovat, että delta-aallot ovat läsnä paranemissa "paranemisen" ja psyykkisten tilojen aikana tiedon hankinnan aikana.

Seuraavassa taulukossa esitetään joukko positiivisia ja negatiivisia tekijöitä, jotka liittyvät aivotoiminnan eri aaltojen ryhmien aktiivisuuteen.

Alfa-aivojen aallot: beeta, delta, theta-aktiivisuus

Aivotyö ei lopu sekunniksi. Tiedemiehet, joilla on erityinen laite - elektro-enkefalografi, voisivat tunnistaa useita tämän keskushermostoelimen sähköisen toiminnan rytmiä. Näin ollen aivojen alfa-aallot eristetään samoin kuin beeta-, delta-, theta-, sigma- ja gamma-rytmit. Tiedetään, että tämä indikaattori kehon eri osissa vaihtelee henkilön fyysisen aktiivisuuden mukaan. Esimerkiksi alfa-rytmi on selvästi kiinnitetty rauhallisessa tilassa ja nopean unen aikana.

Alfa-rytmin arvo ihmisille

Joten mikä on alfa-rytmi? Nämä ovat aivosolupulssien sähköisiä värähtelyjä, joiden vuoksi tämän CNS-osan työ suoritetaan.

Ensimmäistä kertaa saksalainen psykologi G. Berger pystyi tallentamaan aivojen sähköisen aktiivisuuden tutkittaessa elintä, jolla oli elektroenkefalografi. Tämä laite mahdollistaa ei-invasiivisen, erityisten anturien avulla, tutkia ja tallentaa aivojen aineessa esiintyviä prosesseja ilman kallon trepanningia.

Joten alfa-aallot terveessä ihmisessä ovat värähtelytaajuudella alueella 8-14 Hz ja ovat matalataajuisia. Tästä syystä oli mahdollista tallentaa ne vain lepoaikana, koska aivojen aktiivisuutta herättävät beeta-vaihtelut ovat hallitsevia.

On tieteellisesti todistettu, että aivojen alfa-rytmi auttaa käynnistämään koko keskushermoston ja aktivoi parasympaattisen NS: n, joka on vastuussa elinvoiman kertymisestä ja palautumisesta lepoaikana. Nämä prosessit myötävaikuttavat stressin helpottamiseen, rentoutumiseen ja henkisen toiminnan aktivointiin.

Tässä suhteessa alfa-rytmin mittaamista pidetään psyykkisen näkökulman kannalta informatiivisimpana aivotoiminnan tutkimuksen tyypinä, ei ole mikään, että psykoterapeutit ja hypnologit haluavat työskennellä henkilön kanssa syöttämällä hänet hypnoosiin tai uneliaisuuteen. Esimerkiksi pätevä erikoislääkäri, joka esittelee potilaan alfa-rytmin, pystyy pelastamaan hänet stressistä, masennuksesta ja muista psykologisista häiriöistä aiheutuvasta kroonisesta väsymyksestä. Lisäksi on tieteellisesti todistettu, että tässä tilassa oleva henkilö altistuu tuleville tiedoille ulkopuolelta ja on helpompi ehdottaa.

Käytännössä ei ole ollenkaan vaikeaa tuntea, miten alfa-rytmit vaikuttavat aivojen toimintaan, sinun tarvitsee vain kytkeä vastaava ääniteos, kuunnella sitä huolellisesti ja yrittää rentoutua. Tyypillisesti muutaman minuutin kuluttua voit tuntea helpotusta, ja ahdistus alkaa kääntyä.

Positiivinen vaikutus

Niinpä alfa-aivorytmit vallitsevat ihmisissä lepo- ja lepoaikojen aikana, mitä osoittavat lukuisat tutkimukset ihmisistä meditaation ja rentoutumisen tilassa. Meditoiva henkilö on herkempi saapuvalle tiedolle, henkiset kuvat ja abstrakti ajattelu paranevat. Näin voit kaivautua mielenterveyden työhön: ei ihme, että tiedemiehet uskovat, että suurin osa löytöistä tehtiin alfa-rytmin tilassa.

Aivojen alfa-aktiivisuutta havaitaan abstraktia ajattelua ja luovuutta kykenevissä ihmisissä kaikissa sen ilmenemismuodoissa, ja vain pienellä osalla tavallisista ihmisistä ei ole tällaista aivovauhtia jopa unen tilassa. Terveessä ihmisessä alfa-aaltojen amplitudivaihtelujen normaali on alueella 20-90 µV, mutta ajan mittaan se vähenee, mikä liittyy verenkiertoon.

Alfa-rytmissä aivot pystyvät absorboimaan paljon enemmän tietoa kuin muissa valtioissa. Lisäksi se edesauttaa intuition pahenemista sekä uusien ratkaisujen saapumista tehtäviin. Kun aivot toimivat alfa-rytmissä, ihminen on yleensä innoittanut ratkaisemaan elämän ongelmia: tulee selväksi, mitä pitäisi ensin ratkaista ja mitä pitäisi jättää myöhemmin.

Fyysisesti alfa-rytmi upottaa henkilön matalaan meditaatioon ja rentoutumiseen, ja tiedetään, että nämä valtiot tukevat aivojen fysiologista aktiivisuutta.

Mikä on alfa-aivojen rytmin tehostamisen myönteinen vaikutus ihmisen hyvinvointiin? Kaikki on tietoisuuden päällä - kehon täydellistä rentoutumista ja alfa-aaltojen lisääntymistä, laukaisevia ja puhdistavia prosesseja käynnistetään, henkinen aktiivisuus aktivoituu, piilotetut kyvyt näkyvät, maailma alkaa näyttää kauniilta, ongelmat siirtyvät toiseen suunnitelmaan.

Alfa-rytmin patologiset indikaattorit

Amplitudivärähtelyjen taajuusalueen mittaaminen antaa lääkäreille mahdollisuuden arvioida potilaan henkistä tilaa. Tällaisen suunnitelman työn suorittamiseksi lasketaan aivojen alfa-rytmi-indeksi, joka terveellä henkilöllä on 75–95%. Niinpä esimerkiksi sen aleneminen alle 50% osoittaa elimen työn ja patologisten sairauksien rikkomista.

Jotta rikkominen tapahtuisi tarkasti, potilasta tutkitaan huolellisesti ja mitataan mittareita pään eri osissa erityisillä antureilla. Esimerkiksi sellaisissa sairauksissa, kuten epilepsia, verenpaine, unen patologiat, amplitudivaihtelujen epäsymmetria tallennetaan samoilla alueilla suurilla pallonpuoliskoilla. Kun dysrytmia on yli 30%, kysta, kasvain tai corpus callosum -vammoja diagnosoidaan useimmiten sairastuneella henkilöllä.

Aivojen alfa-rytmin tehostumista havaitaan ihmisillä, joilla on poikkeavuuksia elimen kehityksessä, esimerkiksi oligofreniaa sairastavassa lapsessa, aaltojen taajuus ylittää normien rajat.

Puolipallojen alfa-rytmien lisääntynyt synkronointi voi viitata mielenterveyden häiriöön, kuten narkolepsiaan tai unihäiriöön. Samanaikaisesti alfa-aallon indeksien heikkeneminen tallennetaan yleensä valon stimulaation aikana, joka suoritetaan kuoren ja subkortikaalisten rakenteiden vasteen arvioimiseksi vasteena ulkoisille ärsykkeille.

Paperilla aivojen rytmi esitetään käyränä, joka muodostuu sähköisen aktiivisuuden heilahtelujen tallennusprosessissa. Terveessä ihmisessä huipuilla ja laaksoilla on selkeä organisaatio. Jos ne ovat kaarevia, ja joissakin paikoissa sitä korostetaan, tämä osoittaa patologiaa urutyössä.

Alfa-rytmin esiintyminen lopullisen aivojen etuosassa herätyksen aikana voi osoittaa valkoisen aineen trauman, ja päinvastoin, aaltojen puuttuminen suljettujen silmien kanssa osoittaa aivokleroosia, sokeutta, Alzheimerin tautia.

Lisadiagnoosina käytetään elektroenkefalogrammaa, jolla arvioidaan alfa-rytmiä vegetatiivisessa-verisuonten dystoniassa, epäiltyjä synnynnäisiä tai hankittuja dementioita, trauma- ja aivojen aineen kasvaimia. Se tehdään myös epäselvän etiologian, vakavien päänsärkyjen, pahoinvoinnin tai oksentamisen tajuttomuuden vuoksi.

Stimuloida beeta-delta- ja theta-aaltoja

Alfa-aaltojen lisäksi aivot voivat lähettää muuntyyppisiä rytmejä. Tieteelliseltä kannalta mielenkiintoisimpia ovat beeta-, delta- ja teta-rytmit. Harkitse niiden tärkeimpiä ominaisuuksia:

• Beta rytmi. Vahvistaa heräämässä keskustelun ja henkisen toiminnan aikana. Tämän rytmin stimulointi auttaa ihmistä kehittämään henkisiä kykyjä, taitoja kommunikoida muiden kanssa ja keskittymään huomion. Ei ihme, että ihmisillä, joilla on kohonnut IQ, on erinomainen aivojen rytmi. Jos haluat kokea beta-aaltojen vaikutukset, riittää, että otat käyttöön binauraalisia lyöntejä sisältävän musiikkikappaleen, lukea kirjoja tai vain kupin kahvia tai vahvaa teetä.
• Theta-rytmi on kiinteä syvään uneen vaiheeseen, kun henkilö näkee unia. Näiden aaltojen vaikutuksesta keho alkaa voimakkaasti elpyä työpäivän jälkeen, parantaa fyysistä ja henkistä tilaa. Aivojen teta-rytmin stimulointia käytetään hoidettaessa potilasta, jolla on vakavia psyykkisiä vammoja, jotka ovat syvälle alitajuntaan. Jotta voit tuntea sen vaikutuksen, voit kuunnella miellyttävää musiikkia, tehdä meditaatiota tai joogaa.
• Delta-aallot. Tämäntyyppinen aivotoiminta on vastuussa alitajunnan muodostumisesta, kun taas aallot alkavat erottua voimakkaasti syvän unen, pyörtymisen tai kooman aikana. Sinun ei pitäisi yrittää itsenäisesti vahvistaa delta-rytmiä, koska se voidaan tehdä turvallisesti vain kokenut mentori, kuten parantaja, psyykkinen, shamaani tai joogi.

Terveillä ihmisillä heräämässä vallitsevat alfa- ja beeta-rytmit. Mitä enemmän alfa-rytmejä, sitä vähemmän ihminen joutuu stressiin, sitä enemmän hänellä on kyky rentoutua ja paremmin absorboida tietoa. Tässä vaiheessa keho edistää enkefaliinien ja beeta-endorfiinien tuotantoa. Eräänlainen luonnollinen "huume". Nämä aineet aiheuttavat lepoa ja iloa.

5 aivotyyppiä

Ihmisen aivot koostuvat suuresta määrästä neuroneja. Ne ovat kaikki toisiinsa yhteydessä synaptisiin yhteyksiin. Kosketuksen yhteydessä hermosolut tuottavat sähköisiä impulsseja, joilla on välitön vaikutus aivojen aktiivisuuteen. Näitä pulsseja vastaavia taajuuksia on 5. On aina impulsseja, mutta kerrallaan yhden tietyn rytmin työ voi vallata ihmisen toiminnan tyypistä riippuen. Ne määritetään erityisellä EEG-laitteella. Jos haluat tietää, mitkä ovat aivojen aallot, mitkä ovat niiden erot, kaikkien pitäisi.

Alpha-aallot

Tämä tyyppi vastaa aaltojen värähtelyjen taajuutta 7-14 yksikköä sekunnissa. Alfa-aallot ovat eräänlainen siirtymätila, kun aivot on rakennettu uudelleen beeta- ja theta-aaltojen välillä. Rauhallinen pianopeli on lähinnä analoginen rytmin kanssa.

Alfa-aaltojen emissiossa ihmisen tunteita leimaa aivojen rentoutuminen. Hän voi kokea samat tunteet kuin meditaatiossa. Monet kuvaavat alfa-rytmejä tilana, ikään kuin mieli olisi pudonnut kevyeen uneen, ja hän haaveilee, kun taas käytännössä ihmiset kokevat keskittymisen vähenemisen, ne ovat hajallaan koko ympäröivästä maailmasta. Tällaiset aallot ovat vastuussa unelmista ja yleisestä kyvystä kuvitella. Siksi niillä, joiden kanssa tämä alue ei ole saanut kunnollista kehitystä, on huono muisti ja usein myös harmaat unet, joita he eivät voi muistaa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että alpha-aaltojen alkuvaihe on korkeampi ekstroverteille.

Uskotaan, että tämän taajuuden aaltojen syntyminen tapahtuu valkoisen aineen avulla, joka yhdistää aivojen elementit toisiinsa. Alfa-rytmin hallitsemisella ihmiset pystyvät tehokkaammin suorittamaan kaikki tehtävät, muistamaan uuden tiedon, oppimaan suorittamaan tiettyjä töitä ja selviytymään raskaasta fyysisestä rasituksesta. Myös tällaisissa tilanteissa luova potentiaali nousee, ja samalla näkyy positiivinen näkemys asioista, ja maailma on kirjaimellisesti maalattu kirkkaina väreinä silmiemme edessä.

Erikoisliikkeen avulla voit kehittää alfa-rytmejä sekä aiheuttaa vuorovesi. Tätä varten sinun täytyy istua mukavasti, rentoutua lihaksia ja hengittää syvästi. Lisäksi voit esittää miellyttäviä kuvia, jotka edistävät rentoutumista. Esimerkiksi auringonnousu, miellyttävä tuuli, luonto täydellisen rauhan taustalla. Säännöllinen liikunta lisää itsekontrollia, abstraktia ajattelua, keskittymistä, suorituskykyä ja parempaa unta. Jos haluat vähentää aaltojen toimintaa, riittää, että alat miettiä jotakin monimutkaista tai esimerkiksi ratkaista epätavallisia matemaattisia esimerkkejä.

Albert Einstein oli pääosin tilassa, jossa aivot hallitsivat alfa-aaltoja.

Beeta-aallot

Toinen näkymä on beta-aivojen aallot. Ne tallennetaan välillä 14 - 30 värähtelyä sekunnissa. Tällaiset nopeat aallot ovat normi ja ne aktivoituvat, kun henkilö harjoittaa ulkomaailmaa. Heidät päästetään aktiivisesti myös innostuneina, stressiä tai ahdistusta. Jotta he voivat alkaa hallita, riittää, kun aloitat keskustelun minkä tahansa henkilön kanssa. Kaikki ihmiset kiinnittävät huomiota ympäristöön kohdistuvaan beeta-aaltojen hallitsevaan työhön.

Ihmisen aivojen beeta-aktiivisuus liittyy verenpaineen nousuun ja aineenvaihdunnan voimakkaaseen kiihtymiseen. Rytmin suhteen se on samanlainen kuin rumpujen pelaaminen. Jos aivot toimivat harvoin beta-rytmissä, niin henkilö kokee usein masennuksia, normaalin pitoisuuden puuttumista, erittäin huonoa muistia.

Tällaisten aaltojen määräävä asema pidetään stressirakenteellisena tilassa riippumatta ihmisen tunteiden luonteesta.

Beta-rytmit voidaan kehittää tavallisella aktiivisella elämällä. Kaikki viestintä, liikunta, sosiaalisen aseman ilmentyminen, stressi, pelot - kaikki tämä edistää niiden kasvua. Vähennä niiden toimintaa osoittautuu yksinkertainen rentoutuminen ja kielteisten negatiivisten ajatusten hylkääminen.

Beta-aaltoja on kolme. Ne erotellaan tarkemmin useiden aikavälien karakterisoimiseksi Taajuusalue on melko suuri, ja tunteet voivat olla erilaisia. On olemassa seuraavat tyypit:

• Matala (13-16 hertz). Kun aivojen hermosolujen aktiivisuus alkaa synnyttää impulsseja niin nopeasti, heikko osallistuminen ulkomaailmaan alkaa näkyä. Tämä aktivoi aivojen vasemman pallonpuoliskon. Henkilö menettää rentoutumisen tunteen, mutta jännitys on vielä poissa. Säännöllisen koulutuksen avulla tämä taajuus tulee olemaan taito hallita keskittymistä ja huomiota.
• Medium (16-18 hertz). Tällaisilla taajuuksilla aivojen oikea puolipallo on kytketty työhön. Itsestään tietoisuus näkyy, ympäröivät asiat. Ihmiset alkavat kokea hieman jännitystä ja osallistumista maailmaan. Koulutuksen aikana kehitetään henkisiä kykyjä ja keskittymistä.
• Korkea (18-30 hts). Tällaisia ​​aaltoja verrataan nopeaan ajamiseen urheiluautolla. Tunteet ovat samanlaisia ​​kuin silloin, kun vapautuu paljon adrenaliinia. On voimakasta jännitystä, kiinnostusta maailmaan ja kaikkea mitä tapahtuu.

Aivojen työ tällaisessa rytmissä aiheuttaa kaksinkertaisia ​​tunteita. Toisaalta henkilö on aktiivinen ja osoittaa kiinnostusta ympäröivään maailmaan. Toisaalta hän on vakavassa stressissä.

Delta-aallot

Ihmisen aivojen delta-aallot tallennetaan alimmalla taajuudella. Ne voivat toimia rytmissä 0,1-4 hertz. Kun neuronit alkavat emittoida tällaisia ​​aaltoja, ihmiset ovat trance- tai unettomassa tilassa. Rytmi voi olla analogia valon sinfonian kanssa.

Tällaiset aallot liittyvät henkilön osallistumiseen mihin tahansa prosessiin, kun kaikki muu ei kiinnosta häntä. Uskotaan, että jokainen alle vuoden ikäinen lapsi kokee jatkuvasti pään aaltojen ylivaltaa. Ne auttavat navigoimaan avaruudessa ja ajassa, tuntemaan erilaiset vaarat, lisäävät intuitioita, kehittävät vaistoja. Pääsääntöisesti kehittyneiden delta-aaltojen läsnäolo havaitaan psykologian ja ihmisen tunteiden tutkimukseen osallistuvilla ihmisillä, so. psykoterapeutteja.

Jos huomaat tällaisten aaltojen työn, he suorittavat välittömästi toimintansa.

Tämä on sellainen aalto, jonka avulla voit muodostaa yhteyden tajuttomaan. Tätä varten sinun täytyy yliarvioida niiden toiminnan aste. Kun aktivoituu, ihmisen tietoisuus kytketään pois ja hämmentyy ulkomaailmasta, ja hyvällä harjoittelulla se muuttuu itsenäisesti ja tietoisesti siirtyy transsiin. Kuitenkin jopa delta-aaltojen heikko ilmentyminen voi aiheuttaa ongelmia keskittyä mihinkään tehtäviin. Tätä varten sinun on heikennettävä niiden toimintaa osoittamalla suurinta aktiivisuutta.

Joillakin ihmisillä on suuri amplitudi-delta-aalto. Heillä on hyvin kehittynyt intuitio. He voivat kirjaimellisesti miettiä noin minuutin tai sekunnin ennen tapahtumaa. Tämä tapahtuu usein heidän kanssaan, esimerkiksi ennen tapaamista ystävän kanssa tai vähän ennen puhelun vastaanottamista matkapuhelimeen. He voivat myös tuntea muita ihmisiä. Tämä ilmenee sekä tunteissa että fyysisessä tasossa. Aaltojen ylivalta johtaa ongelmiin. Ne ilmenevät psykologisesti. Tällaisen taajuuden liiallisen aivotoiminnan aallot johtavat siihen, että henkilö saa liian paljon tietoa tajuttomalla tasolla. Myös ihmiset tuntevat usein syyllistyneensä jonkun toisen kipuun, jota he yhtäkkiä alkavat tuntea.

Huomaavistajat ja paranijat käyttävät aktiivisesti delta-aaltojen voimaa hankkiakseen tarvittavia tietoja.

Theta-aallot

Ilmiö, kuten theta brainwave, antaa henkilölle mahdollisuuden kokea syvän tunteen rentoutumisesta taajuudella 4-7 hertsiä. Se ilmenee unen ja unen ulkonäön sekä syvän unen aikana, kun unia ei ole. Myös tällaisten aaltojen ilmentyminen voi aiheuttaa hypnoosin tai korkealaatuisen meditaation. Niitä voidaan verrata sellon pelaamiseen. Syynä tällaisten aaltojen voimakkaaseen toimintaan on imukudos.

Usein aivoteta-aaltoja esiintyy myös lepotilan ulkopuolella. Esimerkiksi erittäin rauhallisessa tilassa, kun sinun täytyy muistaa jotain tai fantasoida. Näiden aaltojen toiminta yhdistää alitajunnan tietoisuuteen ja avaa pääsyn tietoihin, joita ei ole mahdollista saada tavalliseen arkielämään. Henkilö voi kokea erikoisia visioita. Kuvat ovat tummia, mutta selkeitä ja hyvin merkityksellisiä. Voit aktivoida teta-rytmien työn meditaation avulla.

Normaalilla määrällä theta-aaltoja ihminen on rauhallinen ja rauhallinen. Mutta negatiiviset tunteet vähentävät niiden toimintaa. Riittävän laadukkaan koulutuksen avulla voit oppia vaihtamaan itsesi tavallisista aaltoista thetaan. Se lisää myös aivojen ja kehon välistä keskittymistä ja viestintätasoa.

Kahvin tai muiden energiajuomien juominen vähentää delta-aaltojen yleistä todennäköisyyttä ja edistää niiden sammumista.

Ihmisillä, jotka elävät teta-rytmin sähkömagneettisten pulssien vallassa, on useita etuja. Niiden joukossa ovat:

• hyvä muisti;
• kehittynyt luovuus;
• luova ajattelu;
• korkea henkisyys;
• nopeasti ymmärtää yhdistyksiä.

Yleensä tällaisten aaltojen ilmentyminen havaitaan alle 13-vuotiailla lapsilla, koska ne ovat ylimääräisiä. Ja aikuisilla 99 prosentissa tapauksista tällaisten aaltojen toiminta tapahtuu vain yöllä.

Gamma-aallot

Jälkimmäinen on aivojen gamma-aalto. Ne vaihtelevat erittäin korkealla taajuudella 30 - 120 hertz. Tällaisia ​​aivojen värähtelyitä kutsutaan valaistukseksi. Henkilön mieli ja mieli on täysin pois päältä, siirtäen käsityksen havainnon muihin mekanismeihin, jotka sijaitsevat tajuttoman syvyydessä. Gamma-rytmit ovat inspiraatiota ja luovuutta.

Tällainen korkean taajuuden aaltorytmi näkyy monimutkaisten tietojen tutkimisen tai käsittelyn aikana. Sitten hän on alueella 30-40 pulssia sekunnissa. Mutta se myös stimuloi beeta-endorfiinien tuotantoa yhdessä aivojen kanssa. Ne aktivoivat ympäröivän maailman tietoisuuden ja käsityksen prosessit.

Gamma-rytmin korkea taajuus antaa sinulle mahdollisuuden muistaa kaikki tiedot paljon nopeammin. Erityistutkimuksia tehtiin, kun ryhmä opiskelijoita, jotka kuuntelivat gamma-rytmejä päivittäin kahden viikon jälkeen, antoivat paljon positiivisemman testituloksen verrattuna toiseen ryhmään, jonka osallistujat asuivat tavalliseen tapaan.

Gamma-stimulaatio auttaa vähentämään migreenihyökkäysten taajuutta ja voimakkuutta.

Gamma-rytmikoulutuksesta ihmiset voivat hyötyä. Ensimmäisten työtuntien jälkeen aivojesi aallot antavat sinulle onnellisuuden tunteen, muuttavat mieltäsi todellisuudesta ja parantavat aivojen toimintaa. Tarkemmin sanottuna tämä odottaa tällaista henkilöä:

1. Tunteiden paheneminen. Hajujen, näkökyvyn ja maun käytön tehokkuus. On mahdollista käsitellä samanaikaisesti useita aisteja.
2. Paranna myötätuntoa. Samalla se sallii entistä suuremman gamma-aktiivisuuden kasvun.
3. Paranna aivotoimintaa. Lisää älykkyyttä, huomiota, kykyä oppia, muistia vahvistetaan, tietoa käsitellään nopeammin.
4. Ajatuksen laajentaminen. Eri näkemys maailmasta, sosiaalisen elämän järjestämisestä, sen ”I” ilmestyy.
5. Positiivisen ajattelun kehittäminen. Joidenkin masennustilojen ulkonäkö on suljettu pois, maailmankuva tulee positiiviseksi.

Ahdistuksen lisääntyvä ominaisuus ja monien ihmisten lukemattomuus maailman käsitykseen voi johtua tällaisen rytmin negatiivisesta ominaisuudesta.

Gamma-aaltojen kehittymisen saavuttamiseksi ihmisen aivoissa voit käyttää hyvää ääniä, säännöllistä meditaatiota tai joogaa, erityisiä stimulantteja, hypnoosia.

tulokset

Sähkömagneettisten aaltojen läsnäolon erityispiirteet ihmisen pään sisällä ja niiden välinen ero on se, mitä kaikkien pitäisi tietää. Tämä auttaa ohjaamaan elämääsi oikeaan suuntaan ja hallitsemaan sitä uusien tapojen avulla. On tärkeää muistaa, että aaltoaktiivisuus voi vaikuttaa vakavasti hyvinvointiin tai käsitykseen.

ThetaHealing® - intuitiivisten kykyjen kehittäminen

Nopean muuntamisen tekniikka

Aivojen aaltotoiminta

Aivojen sähköisen aktiivisuuden tietokoneanalyysin nykyaikaiset menetelmät ovat havainneet, että ihmisen aivot säteilevät jatkuvasti sähköisiä impulsseja, joita kutsutaan aivotoiminnan aaltoiksi.

Kun henkilö on hereillä, hänen aivonsa synnyttävät aaltoja kaikilta alueilta.

Kuitenkin tietyn käyttäytymisen osalta aivot tuottavat aluksi yhden ryhmän aaltoja. Kun olet tietyssä kehon ja mielen tilassa, vain yksi aallon tyyppi vallitsee.

Yleisesti hyväksytään, että aivot lähettävät gamma-, beeta-, alfa-, theta- ja delta-aaltoja:

Gamma-aallot ovat nopeimpia. Ne syntyvät aivojen molemmilla puolipalloilla ja heijastavat tajunnan huippuaktiivisuutta.

Uskotaan, että aivot tuottavat gammasäteitä, kun henkilön täytyy työskennellä samanaikaisesti eri tyyppisten tietojen kanssa ja yhdistää ne nopeasti yhteen.

Pieni määrä gamma-aaltoja johtaa siihen, että kyky muistaa jotain.

"Gamma-valtioiden" koulutuksen vaikutusta viralliseen tieteeseen ei ilmaista ja sitä pidetään edelleen tuntemattomana.

Beta-aallot synnyttävät ihmisen aivojen vasemmanpuoleisen pallonpuoliskon ja vastaavat ongelmien ratkaisemisesta, loogisesta ajattelusta, keskittymisestä ja päätöksenteosta. Näiden aaltojen avulla voit toimia päivittäin yhteiskunnassa.

Beeta-aaltojen määrä kasvaa aktiivisen työn kanssa materiaalimaailman, keskustelujen, oppimistoimintojen ja häiriötilanteiden sekä ahdistuneiden tilojen aikana.

Beeta-aallot nopeuttavat aivojen työtä, lisäävät tiedon käsittelyä ja assimilaatiota, nostavat kehon energian yleistä tasoa, terävät aisteja, herättävät hermostoa ja lievittävät uneliaisuutta.

Sisäisen ahdistuksen lisääntymisen myötä näiden aaltojen tuotanto aivoissa kasvaa. Ja lihaksen aktiivisuudessa päinvastoin vähenee. Siksi on tärkeää vaihtaa säännöllisesti henkisestä työstä fyysiseen.

Nykytilanteessa nopea elämää tekee beeta-aallot vallitseviksi kaikissa muissa. Joka päivä henkilö on beta-aaltotoiminnan tilassa, joka ei käytännössä salli itsensä rentoutua ja mennä muiden aaltokaistojen toimintaan.

Beeta-aaltojen aktiivisuus lisää myös kahvin, energiajuomien ja muiden stimulanttien käyttöä.

Kun silmäsi on suljettu ja alkaa rentoutua, ja mielessäsi näkyvät erilaiset kirkkaat kuvat ja mielikuvitus alkaa toimia, alfa-aallot näkyvät.

Alfa-aaltoja synnyttävät oikeat aivot ja ne ovat vallitsevia alle 13-vuotiailla lapsilla.

Riittävä määrä alfa-aaltoja pidetään normaalina aikuisilla, jotka ovat rentossa ja miellyttävässä tilassa säilyttäen samalla tietoisen toimintansa. "Alfa-tilassa" ihminen selviytyy tehokkaasti kaikista hänelle asetetuista tehtävistä ja näkee maailman myönteisesti.

Ajoittain alfa-aallot lisäävät kykyä havaita valtavia tietomääriä, kehittää abstraktia ajattelua ja luovuutta, johtaa sisäiseen tasapainoon ja itsekontrolliin ja mahdollistavat stressin, hermoston jännityksen ja ahdistuneisuuden.

Alfa-aallot tarjoavat myös tietoisuuden yhteyden alitajuntaan.

Alfa: ssa todetaan, että ihmisen aivot tuottavat enemmän ns. Ilohormoneja, jotka auttavat vähentämään kipua, ja ovat vastuussa positiivisesta elämästä, onnellisuudesta, ilosta ja levosta.

Jotkut ihmiset, joiden alfa-aaltoaktiivisuus on hyvin alhainen, alkavat käyttää alkoholia ja huumeita. Koska päihtynyt, aivojen sähköisen aktiivisuuden teho on alfa-alueella, ne ovat dramaattisesti lisääntyneet.

Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että "mestarin tilassa" (tämä käsite löytyy itäisistä taistelulajeista) on ihmisen aivoissa vallitsevia alfa-aaltoja. Alfa-aivojen aktiivisuuden taustalla lihasvaste on kymmenen kertaa suurempi kuin normaalissa tilassa.

Tämän alueen aktiivisimmat aallot tuotetaan rentoutumisen ja meditaation aikana.

Theta-aallot tuovat kehosi syvään rentoutumiseen, uneliaisuuteen ja unelmiin.

Tässä rytmissä elimistösi on nopea elpyminen raskaiden kuormien jälkeen. On autuuden ja rauhan tunne.

Theta-aaltoja synnyttävät oikeat aivot.

Theta-aallot ovat herkkä raja tajuissaan ja alitajuntaan. "Theta-tilaan" pääsy edistää paranormaalisten kykyjen ilmenemistä.

Nämä aallot heräävät ja vahvistavat tunteita ja tunteita, voit ohjelmoida ja ohjelmoida alitajunnan, päästä eroon negatiivisesta ja rajoittavasta ajattelusta.

Koska theta-aallot ovat ihanteellisia eri ulkoisten asenteiden ja uskomusten, jotka muuttavat käyttäytymistäsi tai suhtautumistasi toisiin, kriittiseen hyväksymiseen. Hänen rytminsä vähentävät erilaisten suojaavien henkisten mekanismien vaikutusta, jotka antavat kriittisen arvion, ja mahdollistavat muuntelevan informaation tunkeutumisen syvälle alitajuntaan.

Suurin osa theta-aaltojen toiminnasta löytyy lapsista ja luovista ihmisistä.

Musiikin kuunteleminen lisää theta-aaltojen toimintaa. Koska musiikki herättää tunteita ja tunteita, ja tämä on suora tapa lisätä theta-aaltojen aktiivisuutta.

Meditaatio tuottaa myös alfa- ja theta-rytmiä.

Normaalissa tilassa delta-aallot muodostuvat aktiivisimmin syvän unen aikana ja mahdollistavat sen palautumisvaiheet. Delta-tilassa aivot tuottavat suuremman määrän kasvuhormonia, kun taas itse keho joutuu intensiivisesti itsensä parantaviin ja itsensä parantaviin prosesseihin.

Nämä aallot ovat hallitsevia alle vuoden ikäisillä lapsilla.

Delta-aallot synnyttävät aivojen oikean pallonpuoliskon ja pysyvät "päällä", vaikka kaikki muut aivojen aallot ovat "levossa", ts. "Deaktivoitu".

Delta-aallot ovat hitaimpia ja salaperäisiä kaikentyyppisillä aalloilla. Tämä on eräänlainen tutka, joka vastaanottaa tietoa intuitiivisella tasolla. Ne ovat yhteydessä alitajuntaan ja ei-aineelliseen maailmaan. Delta-aaltoja ei ollut pitkään ollut tutkijoiden käytettävissä opiskelemaan.

Ihmisillä, joiden aivot tuottavat suuren määrän delta-aaltoja, on pääsääntöisesti hyvin kehittynyt intuitio. He luottavat aina "kuudennen tunteensa" tietäen, että se kertoo heille oikean matkan eri tilanteista.

Delta-aallon vahvistuksen harjoittelu mahdollistaa tietoisen syvään rentoutumiseen ja trance-tiloihin pääsyn. Koska nämä aallot tuotetaan myös trans- tai hypnoositilassa.

Tavalliset ihmiset ovat delta-rytmin vallitsevassa tilassa vain syvässä unessa tai tajuttomassa. Delta-aallot, paranijat, psyykkiset, shamaanit ja kokeneet meditaattorit voivat hallita delta-aaltoja tietoisesti.

Kaikentyyppisiä aaltoja voidaan karakterisoida seuraavasti:

Beeta-aallot ovat aineellinen maailma, se on tietoisuutenne.

Alfa-aallot tekevät siirtymisestä materiaalista ei-aineelliseen maailmaan tajunnan vallitsemisella.

Theta-aallot siirretään aineellisesta maailmasta aineettomiksi alitajunnan vallassa.

Delta-aallot - tämä on ei-aineellinen maailma, tämä on alitajuntaan.

Delta-aallot ovat pääosin alle vuoden ikäisillä lapsilla.

Alfa- ja theta-aallot ovat pääasiassa alle 13-vuotiaita lapsia.

Kun lapsi kypsyy, hänen aivonsa alkaa tuottaa enemmän beeta-aaltoja. Nykyaikaisessa maailmassa, jossa on nopea vauhti, suuri määrä beta-aaltoja aiheuttaa jännitystä, kokemusta ja stressiä.

Kun henkilö oikeassa suhteessa tuottaa samanaikaisesti alfa-, beeta-, theta- ja delta-aaltoja, hän:

- omistaa pahenevan intuition, joka on varustettu delta-aalloilla;
- elää luovilla inspiraatioilla, jotka on luotu teetaalloilla;
- on lievän rentoutumisen tilassa, joka antaa alfa-aaltoja;
- sillä on tietoinen mieli ja aktiivinen beta-aaltojen kautta.

Ja kaikki tämä tapahtuu samaan aikaan.

Ilman hyviä käytäntöjä on kuitenkin melko vaikeaa saavuttaa tietoisuus ja valvonta näiden valtioiden aikana.

Voit hallita aivojesi aaltoja. Ja niin, että muutokset tapahtuvat kehossasi ja kanssasi, anna niiden tapahtua. Heti kun aktivoit beta-aallot ja päätät, että sinun on tehtävä muutoksia elämässäsi, anna alfa- ja theta-aaltojen tehdä muutoksia.

Jos et ole koskaan harjoittanut mitään tekniikoita, katso ensin alfaaltoja. Näiden aaltojen tulisi olla hallitsevia elämässäsi, ja heidän aktiivisen kehitystään tulisi tulla normaali sinulle.

Voit lisätä alfa-aaltoja, kehittää oikealla puolipallolla, harjoitella meditaatiota ja rentoutumista, luottaa intuitioon enemmän, tehdä ongelmista helpompaa.

Yksi parhaista menetelmistä alfa-aaltojen ensimmäiseksi aktivoimiseksi ja beta- ja alfa-aaltojen yhdistelmä, pidän älykorttia.

Seuraava vaihe on theta-aaltojen aktivointi. Tämä auttaa tekemään syvää meditaatiota ja selkeitä unia. Sekä ThetaHealing®-tekniikka.

Tätä menetelmää harjoitettaessa aivot toimivat teetaaltolla. Tämä on erinomainen tapa löytää ja korvata nopeasti elämääsi häiritsevät rajoitukset.

Delta-aallot aktivoituvat hyvin syvään rentoutumiseen, "irtautumiseen" ulkomaailmasta.

Kun käytät jatkuvasti ThetaHealing®: ää henkilökohtaisesti ja syvälle upotettuna sisäiseen tilaanne, aivot alkavat siirtyä delta-aaltoihin.

Tutkimatta ja harjoittelematta erityisiä tekniikoita ja menetelmiä, tutkijat eivät suosittele itsenäisesti kasvavaa aivojen delta-toimintaa, erityisesti käyttämällä erityisiä teknisiä välineitä.

Lisää alfa-, theta- ja delta-aaltojen aktiivisuutta tietoisesti.

Noudata näitä linkkejä, jotta ThetaHealing® toimii paremmin.

Human Design. Tunne itsesi.

Kasvaa! Tämä on kaikki ärsyttävää

Alpha, beeta, theta, delta-aallot.

Alpha, beeta, theta, delta-aallot. On jo kauan ollut mikään salaisuus, että maapallomme on jo pitkään aloittanut peruuttamattoman siirtymisen korkeamman taajuuden värähtelytilaan. Mutta kaikki eivät tiedä ja ymmärrä, mikä se on? Se kuulostaa tieteelliseltä, ja siksi harvat uskovat, että alfa-, beeta-, theta-, delta-aallot liittyvät jokaiseen yksilöön.

Maailmankuulun otolaryngologin ja Audio-Psycho-Phonologyin (APF) keksijä pragmaattisesti Alfred Tomatis väittää, että Korva on tarkoitettu palvelemaan yksilön etua sekä henkisesti että fyysisesti.

A. Tomatis on monien vuosien tutkimustensa tuloksena selvittänyt, mikä taajuusääni voi olla parantava vaikutus ja "valaiseva" mieli.

Ääni, jonka taajuus on 5 000 - 8 000 Hz, lataa aivojen akut nopeasti. Nopein lataus tapahtuu, kun äänitaajuus on 8000 Hz.

Tomatis totesi eri säveltäjien kirjoittaman musiikin testaamisen jälkeen, että Mozartin musiikki sisältää suurimmaksi osaksi korkean taajuuden ääniä, joilla on parantava vaikutus ja jotka lataavat aivoja. Mozartin musiikki sen odottamattomilla siirtymillä, ylivuodoilla, äänien ylivuodolla ja sen vivahteilla säilyy kolmekymmentä sekunnin "kovalla hiljaisella" rytmillä, joka vastaa aivojen bioresurssien luonnetta.

Barokin aikakauden klassinen musiikki, nimittäin sen osa, jossa on hidas tempo, on täynnä korkean taajuuden ääniä ja ääniä 60 lyöntiä minuutissa - ihmisen sydämen ihanteellinen rytmi levon aikana. Siten musiikki voi kirjaimellisesti fyysisesti ruiskuttaa energiaa aivoihin ja kehoon ja sillä on myös parantava vaikutus.

Samalla Alfred Tomatis sai selville, millä taajuuksilla on masentava vaikutus aivoihin ja kehoon. Nämä ovat matalataajuisia ääniä - esimerkiksi liikenne, lentokenttä, tehtaat. Joitakin matalataajuisia, säveltäviä ääniä rock-musiikissa vaikuttaa myös aivojen toimintaan, sanoo A. Tomatis.

Lyhyesti Alpha, Beta, Theta, Delta aivojen aallot: kun ne syntyvät ja mitä vaikutuksia niillä on.
Beeta-aallot ovat nopeita, matalat amplitudiaallot, noin 14 - 40 Hz. Beta-aaltoja syntyy luonnollisella tavalla, kun olemme heräämässä, ahdistuneessa tajunnan tilassa.

Beta-aallot ovat aluksi tietojenkäsittelyprosessi, joka sisältää satoja pieniä laskelmia kahden lähimmän alueen välillä, jotka toimivat yhdessä tuloksen saavuttamiseksi ("Mikä tämä ääni tai kuva?", "Kuinka paljon on 2 + 3?", "Onko se vaarallista ? "," Pelkään "," Mitä minun pitäisi tehdä? ").

Beta-aallot ovat 3 pääryhmää: gamma, beeta 2 ja beeta 1. Gamma-aallot, nopein, heijastavat tajunnan huippuaktiivisuutta. Liiallinen beeta2-aktiivisuus liittyy kohonneisiin emotionaalisiin tiloihin, kuten ahdistukseen ja pelkoihin. Beta 1 -taajuudet liittyvät kognitiivisiin prosesseihin, kuten ongelmanratkaisuun ja ajatteluun.

Alpha-aallot kuvaavat aivojen sähköistä aktiivisuutta taajuudella 8-12 Hz. Uskotaan, että alfa-aalto - määräävä tyyppi aivojen aallot ihmisissä, jotka ovat rento tai meditatiivinen tilassa. On myös selvää, että lapset ovat aktiivisen alfa-aallon tilassa suurimman osan ajasta kuin aikuiset.

Monissa biologisissa instituuteissa ja yliopistoissa eri puolilla maailmaa tehdään alfa-rytmin tutkimuksia, jotka koskevat suhdetta tietoisuuteen ja psyykeen eri ilmenemismuotoihin.

Esimerkiksi tiedetään, että Alpha-aallot eivät määritä jännittyneitä, mahdollisimman mukavia ja samalla kehon ja tietoisuuden aktiivista tilaa. Aivojen ajatteluprosessi hidastuu ja mieli tyhjenee. Runko on täysin rento ja vapautuu jännityksestä ja hermostuneisuudesta. Alfa-aallot kokonaisuutena määrittävät korkean keskittymisen tietoisuuden luovan tilan. Tällaista tilaa osoittavat taiteilijat, muusikot ja luovat ajattelijat. Alfa-tila on tunnustettu optimaaliseksi tilaksi tehokkaalle ja miellyttävälle oppimisprosessille ilman paljon vaivaa. Alfa-tila lisää henkilön luonnollisia kykyjä havaita valtavan määrän tietoa. Se on myös kestävyyden tila, henkinen tila, jossa henkilö keskittyy eniten siihen, mitä hän tekee, energian piristymisen tunteen, täydellisen upottamisen ja prosessin onnistumisen takia.

Seuraavia tapoja tiedetään, miten aivojen alfa-rytmejä lisätään kuunneltaessa asianmukaista musiikkia: meditaatio, jooga, syvä hengitys, itsestään hypnoosi, visualisointi, energiakäytännöt, kuten Reiki, nostamalla tärinää. Loppujen lopuksi tämä on meidän elämämme? Eikö olekin?

Alpha-aallot - meditaattoreiden toivottu tulos.

Perinteiset meditaatiotekniikat edellyttävät 10 vuoden käytäntöä täydellisten alfa-aaltojen tuottamiseksi. Nykyään tätä prosessia voidaan nopeuttaa hankkimalla esimerkiksi pääsy Kundalini Reikin tai muiden energiakäytäntöjen korkean taajuuden värähtelyihin. Alfa-aaltojen tuotanto vähenee aivoihin liittyvän informaation käsittelyn aikana tällä aivojen osalla, samoin kuin ongelmien ja kognitiivisen toiminnan ratkaisemisessa.

Alfa-aaltojen määrän lisääminen antaa:

mielenrauhaa
parannettu akateemista suorituskykyä
lämpöä raajoissa
lisääntynyt tuottavuus työpaikalla
hyvinvoinnin tunne
ahdistuneisuus, unen paraneminen
parantunut immuunitoiminto.
Uskotaan, että luovimmat nerot, kuten Einstein, olivat jatkuvasti lähes muuttumattomassa alfa-tilassa.

Useimmilla näillä luovilla ihmisillä oli huono suorituskyky koulussa ja heitä pidettiin epäedullisessa asemassa olevina opiskelijoina. Ehkä he olivat liian keskittyneet luovuuteen kiinnittäen huomiota opintoihinsa.

Viime vuosina on tunnistettu uusia alfaaltojen alaryhmiä. Mu-aallot (joskus niitä kutsutaan Talfiksi) ovat raja-alue Alpha / Theta-aaltojen välillä (7-9 Hz). Niiden aktiivinen tuotanto liittyy terveeseen tietoisuuden tilaan, joka antaa poikkeuksellisen intuition ja kokemuksen henkilökohtaisesta muutoksesta.

Jotkut tutkijat uskovat, että "terveellinen" mu toiminta voi vähentää vapaata vihaa ja ahdistusta piilevistä ongelmallisista lapsuuden muistoista tai menneistä traumoista. Esimerkkejä näistä aivojen aaltoista ovat Schumannin resonanssi tai meditaation "viides vaihe".

Huono mielenterveyden merkki on kuitenkin tila, jossa henkilö ei voi tietoisesti hallita mu toimintaa ja on "kiinnitetty" mu. Pitkäaikaisia, kontrolloimattomia mu-aaltojen tuotantoa havaitaan usein ihmisillä, jotka kärsivät matalan taajuuden aivotoimintaan liittyvistä häiriöistä, kuten huomion toimintahäiriöstä, premenstruaalisesta oireyhtymästä, kausiluonteisista häiriöistä, kroonisesta väsymyksestä, masennuksesta ja suljetuista aivovammoista.

Theta-aallot - aivojen sähköisen aktiivisuuden tila alueella 4 - 8 Hz. Tällaisessa aivorytmissä ihmiset kokevat yleensä syvän rentoutumisen tilan. Koska keho ja mieli palautuvat helposti henkisen tai fyysisen rasituksen jälkeen. Myös theta-aaltojen tason nostaminen johtaa immuunijärjestelmän vahvistumiseen.

Theta-aallot liittyvät unen tilaan, "hämärän" tilaan, hypnoottisen transsin tilaan, BDG: hen - unen vaiheeseen ja unelmien tilaan.

Tässä tilassa muistin aktiivisuus kasvaa. Muisti paranee (erityisesti pitkäaikainen muisti), lisää alitajuntaan pääsyä, vapaan yhdistymisen mahdollisuutta, lisää luovuutta, odottamattomia oivalluksia.

Tämä on salaperäinen, erityinen tietoisuuden tila. Tutkijat eivät pystyneet pitkään tutkimaan tätä aivojen tilaa, koska tavallinen ihminen ei voi jäädä siihen pitkään ilman nukahtamista (mikä myös antaa suuren määrän teetaalloja).

Terapeuttit vahingoittuneen potilaan hoidossa käyttävät usein Theta Wave -bändiä palauttamaan muistoja ja siten muuttamaan henkilön asennetta traumaattiseen tapahtumaan. Theta-rytmi on tietoisuusalueen ja alitajunnan välinen raja, ja teta-tilan tietoinen stimulointi, henkilö pääsee käsiksi ja kyky vaikuttaa siihen alitajunnan voimakkaaseen osaan, joka ei ole tavanomaisessa, heräämisen tilassa, dramaattisesti lisää intuitiota.

Yleensä theta-aallot ovat huoleton mielentila, joka antaa meille tunteen mukavasta yhteydenpidosta ulkomaailmaan.

Delta-aaltoja pidetään pienimpinä aivotaajuuksina, ne vaihtelevat välillä 0,5 - 4 Hz. Kuten muutkin hitaat aivotaajuudet, Delta-rytmi syntyy pääasiassa oikeassa pallonpuoliskossa. Aivovauhdin delta-alue liittyy empatiaan, alitajuntaan ja vähentyneeseen tietoisuuteen. Henkilö joutuu syvään uneen, kun Delta-aallot alkavat hallita muita aivojen taajuuksia.

Terveen unen lisäksi Delta-aivojen aaltotoiminta on vastuussa ikääntymistä estävien hormonien tuotannosta. Lisäksi Delta-aaltoaktiivisuus vähentää kortisolin määrää veressä, hormonia, joka nopeuttaa ikääntymisprosessia ja on merkki stressistä.

Myös Delta-rytmi sallii "tunkeutua" muiden ihmisten tunteisiin ja määrittää heidän tunteitaan tajuttomalla tasolla. Terve delta-aivojen aaltotoiminta ihmisessä aiheuttaa kehittyneen myötätunnon, ymmärryksen ja myötätunnon muille. Jos olet armollinen muille ihmisille ja tiedät, miten "lukea" tunteitaan, sinulla on luultavasti enemmän aaltojen aiheuttamia Delta-aaltoja kuin keskimääräinen henkilö. Jotkut tutkijat uskovat, että delta-aallot ovat läsnä paranemissa "paranemisen" ja psyykkisten tilojen aikana tiedon hankinnan aikana.

PURISTUSAINEET

Aivomme voivat toimia viidellä eri taajuudella: beta-aallot, alfa-aallot, theta-aallot, delta- ja gamma-aallot. Aivojen taajuusominaisuudet muuttuvat jatkuvasti, koska ne lähettävät jatkuvasti aaltoja kaikissa taajuusalueissa. Kaikkea mitä teet ja sanotte, ohjaa aivojen toiminnan aaltotaajuus, joka kussakin tilanteessa vallitsee muilla taajuuksillaan.

Beta-aallot Aina toimii beta-taajuusalueella aina, kun ajattelet, puhut tai kommunikoit jonkun kanssa. Beta-aaltojen taajuusvaste on 14-28 värähtelyä sekunnissa. Beeta-aaltojen vallitsevassa tilassa henkilö on aktiivinen, hänen huomionsa kohdistuu ympäröivään maailmaan ja siinä esiintyviin tapahtumiin.

Alpha-aallot. Alfa-aaltojen esiintyvyys on siirtymätila - eräänlainen silta aivojen beeta- ja theta-taajuusominaisuuksien välillä. Alfa-alueella aivovirtojen värähtelyjen taajuus - 7-14 värähtelyä sekunnissa. Alfa-tilaan olemiseen on ominaista hyvin rento, meditatiivinen mielentila. Tällaisessa tilassa visioita tulee ihmiselle todellisuudessa; nämä samat aallot ovat vastuussa unelmistamme ja fantasioistamme. Tämä tila merkitsee paljon vähemmän keskittynyttä ja abstraktia näkemystä maailmasta.

Video-opetukset matematiikassa.

Ihmisillä, joiden aivot eivät toimi riittävän hyvin tällä alueella, on yleensä muistin ongelmia. Jos esimerkiksi muistatte, että sinulla oli värikäs, emotionaalisesti täytetty unelma, joka vaikutti sinuun, mutta et voi muistaa sitä, tämä osoittaa alfa-taajuuksien riittämättömän syntymisen. Siksi et voi luoda yhteyttä tietoinen ja alitajuntaan.

Sulje silmäsi ja kuvittele auringonlasku, jotta ymmärrät paremmin alfa-tilasi. Anna aurinkoa ja lokkeja, jotka ovat matalalla meren rannalla lähellä rannikkoa, näkyvät sisäisen näkönne edessä. Tämä on alfa-tilan alku.

Theta-aallot. Theta-vaihe - erittäin syvän rentoutumisen tila, jota käytetään hypnoosissa. Tässä tilassa aivojohdot hidastuvat 4-7 värähtelyyn sekunnissa. Hermitsin täytyy meditoida monta tuntia, jotta he voisivat uppoutua syvälle teta-tilaan, ja jo siinä he saavuttavat täydellisen tietoisuutensa.

Uskotaan, että theta-aallot kuuluvat alitajuntaamme; he ovat vastuussa aivomme osasta, joka on tietoisen ja tajuttoman välillä. Tämä on paikka, jossa muistomme ja kokemuksemme tallennetaan. Theta-aallot ovat myös vastuussa asenteistamme, uskomuksistamme ja käyttäytymisestämme. Kun theta-aallot vallitsevat, henkilö kokee luovaa inspiraatiota ja inspiraatiota, ja hänen kokemuksensa ovat luonteeltaan henkisiä. Uskotaan, että theta-aallot antavat meille mahdollisuuden toimia alitajunnan tasolla. Tämä on unen tilan ensimmäinen vaihe. Esimerkiksi tässä tilassa pysymme, kun seisomme vuoren huipulla, joka on täysin ympäröivä tila.

Delta-aallot. Delta-tilassa henkilö on syvässä unessa. Delta-tilassa aivojen aallot hidastuvat 0-4 oskillaatioon sekunnissa. Se on myös tila, jossa aivomme asuvat, kun puhelin yhtäkkiä soi ja tiedämme intuitiivisesti, kuka soittaa.

Gamma-aallot. Aivomme toimivat gamma-alueella, kun opimme ja käsittelemme tietoja. Gamma-aallot stimuloivat beeta-endorfiinien vapautumista, joita käytetään intensiivistä henkistä toimintaa vaativissa toiminnoissa, mukaan lukien havainto- ja tietoisuusprosessit. Tässä tilassa aivojohdot värähtelevät 40–5000 värähtelyn jaksolla.

Tiedemiehet ovat huomanneet, että tietyt aivojohdon taajuudet (erityisesti alfa-, theta- ja gamma-bändit) ovat vastuussa seuraavista prosesseista mielessämme:

• vähentää stressiä ja vähentää ahdistustasoa;
• syvä fyysinen rentoutuminen ja henkinen selkeys;
• verbaalisten kykyjen parantaminen ja puheosaamiseen liittyvän henkilön henkisen kertoimen lisääminen;
• aivojemme kahden pallonpuoliskon aktiivisuuden synkronointi;
• kirkkaan spontaanin mielikuvitussarjan herääminen, ajattelumme ja mielikuvituksen luovat kyvyt;
• kivun vähentäminen, euforian tunne ja endorfiinien vapautuminen.

Vianna Styblen kirjan Thean Healingin materiaalien käyttö

Vasen aivot.

Mikä vasemman aivot ovat vastuussa? Aivojen vasemmalla pallonpuoliskolla on kehon oikea puoli. Oikea silmä, oikea käsi, jalka ja niin edelleen. Kaikki tämä on vasemmanpuoleisen pallonpuoliskon vastuulla. Vasemmalla pallonpuoliskolla on puhe, looginen ajattelu, analyysi, suunnitelmien tekeminen, näiden suunnitelmien noudattaminen, järkevä valinta, järkevä osto ja niin edelleen. Jos puhumme informaation havaitsemisen muodosta, audialit ja diskretit kuuluvat vasemmanpuoliskon pallonpuoliskoon. Niitä kutsutaan myös digitaalisiksi.

"Vasemmanpuoleinen" ihmiset ovat melko hyviä. Useimmiten he menevät tieteen tai liiketoiminnan piiriin. Haittapuolia ovat se, että he eivät pidä yllätyksistä ja melko kivuliasta reagoimaan kriiseihin. Odottamattomat ongelmat voivat pysäyttää heidät pysyvästi. Ne ovat melko kriittisiä, mutta eivät usein huomaa iloa ja eivät osaa nauttia yksinkertaisia ​​ja tavallisia asioita, kuten kaunis auringonlasku, herkullinen kahvi, hyvä sää tai miellyttävä keskustelu rakkaasi kanssa. Ne eivät ole emotionaalisia, minkä vuoksi heillä on usein ongelmia viestinnässä. "Vasen-aivot" ihmiset elävät niin sanotusti aivojen beta-aalloissa.

"Pilvet". Automaattiset tulot Internetissä.

Oikea aivot.

Nyt oikealla puolipallolla. Oikea aivot ohjaavat kehon vasenta puolta. "Oikealla pallonpuoliskolla" tarkoitetaan tällaisia ​​yksityiskohtia visuaalisena ja kinestetiikkana. Oikea puolipallo on kolmiulotteinen käsitys, kokonaisvaltainen käsitys, mielikuvitus, unelmat, spontaanisuus, tunteet, improvisaatio. "Oikeat aivot" eivät pidä seuraavista suunnitelmista. He mieluummin toimivat tilanteessa. Nämä ihmiset ovat emotionaalisia, luovia ja elävät virrassa. Ne muuttavat usein mielialaa. Päivän aikana, ilmaisemalla "oikeat pallonpuoliskot", tunnelma voi muuttua yhdestä diametraalisesti useita kertoja päivässä. Niille on ominaista irrationaalisuus. He eivät juuri sovi sääntöihin. Maailmamme kuitenkin elää monin tavoin tarkasti sääntöjen mukaisesti: jos ei aina, niin ainakin joskus on tarpeen tulla töihin tai pankkiin tietyn ajan kuluttua, tiellä on sääntöjä, joita on tietenkin toivottavaa seurata ja niin edelleen. Mutta heillä on hyvin kehittynyt emotionaalinen herkkyys. Jopa kaukana he tuntevat toisen henkilön emotionaalisen tilan. Vain puhelinkeskustelu hänen äänensä mukaan. He osaavat nauttia pienistä asioista, he näkevät kauniin kuvan, kun he vain kiirehtivät töihin. Katselimme pois, näimme jotain mielenkiintoista ja se täyttää ne positiivisella, energisoivalla. Mutta sitten heillä on täydellinen sekaannus talouteen ja lupausten täyttämiseen, koska tämän sanan, muuttumattomuuden seurauksena toimintojen sekvenssi ovat kaikki samat vasemman pallonpuoliskon tehtävät.

On hyvin vaikeaa käsitellä ihmisiä, joilla on voimakas valta oikeaan aivopuoliskoon. He ovat myöhässä, unohtavat järjestelyt, sitten jotain muuta. Toisin kuin ”vasenkätiset”, he kestävät helposti kriisin ja käyttävät sitä kasvun, kehityksen, liiketoiminnan avaamisen tai liiketoimintalinjan muuttamisen tilaisuutena. Ne ovat yleensä paremmin mukautuvia. Nämä ovat ihmisiä, jotka elävät pääasiassa aivojen alfa-aaltoilla.

Mikä antaa aivojen molempien puolipallojen kehittymisen?

On syytä kiinnittää huomiota siihen, että jokaisella normaalilla henkilöllä on aivojen vasemman ja oikean pallonpuoliskoja. Mutta yksi niistä hallitsee, ja toinen on alempana. On ymmärrettävä, mikä niistä on määräävä ja kiristä viiveitä. Sitten "vasemmalla puolipallolla", jolla on kehittynyt oikea puolipallo, tulee rauhallisempi, kekseliäs, emotionaalinen. Ehkä hän ei aloita kirjoittaa runoutta, vaan tuottaa enemmän uusia ratkaisuja ja ideoita. Hänen on helpompi kommunikoida, hän tuntee usein elämän ilon. Ja tämä tekee hänen elämänsä onnellisemmaksi, kirkkaammaksi, värikkäämmäksi, tunteellisemmaksi ja rikkaammaksi.

Mitä tapahtuu, jos henkilö, jolla on hallitseva oikealla aivopuoliskolla vasemmalla? Tällainen henkilö tulee luotettavammaksi. Hänen on helpompi noudattaa sääntöjä tarvittaessa. Hän ei enää ole hänen tunnelmansa orja. Pääsääntöisesti tämä johtaa tulojen kasvuun, koska tällaisen henkilön kanssa on mukavaa käsitellä ja voit luottaa siihen. Lisäksi hän lakkaa menettämästä rahaa oikealle ja vasemmalle, ja luonnollisesti tämä johtaa onnen ja elämän tyytyväisyyden kasvuun.

Tulos resepteistä! LEARN AS.

Todennäköisesti tunnistat itsesi "vasemman aivojen" ja "oikean aivojen" joukossa. Tämä viittaa siihen, että olet jo työskennellyt tietoisesti tai alitajuisesti yhden puolipallon kehityksestä. Ihmiset, jotka luonnostaan ​​toimivat yhtä hyvin ja aivojen vasemman ja oikean pallonpuoliskon käytännössä ei ole olemassa. Siksi, jos on tunne, että sinulla on merkkejä sekä "vasemman puolipallon" että "oikean pallonpuoliskon" ihmisistä, niin tämä viittaa siihen, että yksi heistä on edelleen johtaja, ja toinen vedettiin ylös joissakin sen toiminnoissa tai viestinnässä muiden kanssa.. Mikä on myös erittäin hyvä.

Harjoitukset aivojen vasemman ja oikean pallonpuoliskon tasapainosta.

No, nyt harjoitella :-). Jos johtava vasemman aivot ja olet oikeassa kädessä, niin helpoin tapa kehittää oikea puolipallo on aloittaa kirjoittaminen vasemmalla kädelläsi ja käyttää sitä mahdollisimman paljon jokapäiväisessä elämässä. On selvää, että oikean pallonpuoliskon kehittyminen edistää myös kaikenlaisen luovuuden miehittämistä: piirustus, runouden ja musiikin kirjoittaminen, jne. Urheilutoiminta myös harmonisoi ja tasapainottaa aivojen molempien pallonpuoliskojen työtä. Jos olet oikeanpuoleinen henkilö, aloita sitten osallistuminen shaktiin, sudoku-ristisanatehtäviin tai harjoita muuta toimintaa, joka kehittää logiikkaa ja loogista ajattelua.

Harjoitus kahdeksan. Hyvin yksinkertainen ja helppo harjoittaa aivojen vasemman ja oikean pallonpuoliskon tasapainoa. Tämän harjoituksen avulla voit siirtyä tajunnan tilaan, josta kaikki toiveet toteutetaan lähes automaattisesti, joten kun harjoitat tätä harjoitusta, ole varovainen ajatustenne kanssa.

Ote Catherine Dziuban puheesta konferenssissa "Slim 2014 intensiteetti"

Jos pidit artikkelin ja oli hyödyllinen - tilaa päivitykset.