Vastaukset

Miksi kun ajattelet kovasti, alkoiko pääsi satuttaa?

Sinulla on päänsärky

Muista heti: pää itse ei koskaan sattuu. Ei ole mitään haittaa! - lukuun ottamatta sitä, että terveydentilanne on epäjohdonmukainen, voit sallia kasvain siellä. Mutta tämä on erityinen keskustelu.
Miksi miljoonat ihmiset kärsivät päänsärkyistä? Miksi se satuttaa heitä, jos se ei saisi satuttaa?
Koska pää on hienoin laite, joka signaloi: kehossa on tapahtunut rikkomus. Lisäksi asiantuntija, hän osoittaa tarkasti osoitteen, jossa rikkomus tapahtui.
On tärkeää, että tiedät: päänsärky on merkki siitä, että tauti on jo siirtynyt toiseen vaiheeseen.
Ensimmäisessä vaiheessa kehoa varoitetaan myös ajoissa, kun se lähetti sinulle signaaleja kipuilla pisteissä (puhuimme tästä ensimmäisissä oppitunneissa). Esimerkiksi monet naiset tuntevat kipua valkoisen viivan pubin yläpuolella; he sanovat: "gynekologia", ja tämä kystiitti maistaa ääntä. Mutta olisi harhaanjohtavaa, että kaikki tästä paikasta johtuvat kivut johtavat kystiittiin. On syytä ottaa 1,5 senttimetriä korkeampi - ja pistely todistaa: enteriitti on syntynyt. Kuten näette, diagnoosi on hyvin hienovarainen. Tulemme takaisin siihen, mutta nyt on tärkeää, että et unohda: satunnaisia ​​pistelyjä, satunnaisia ​​kipuja ei ole. Luuletko: minä kestän - se kulkee. Ja tosin, jonkin ajan kuluttua piste lakkaa vahingoittamasta. Mutta huomaavaiset lukijat tietävät: tämä tarkoittaa sitä, että olet joko muuttanut elämäntapaa varovaisesti tai että ruumis on heittänyt kaikki varaukset tulipalon sammuttamiseen, ja nyt, yleisen huonovointisuuden, ärtyneisyyden, letargian taustalla, pistely on jossain vaiheessa lähes huomaamaton.
Joten ensimmäinen vaihe - joissakin elimissä on syntynyt rikkomus.
Toinen vaihe - samaan aikaan päänsärky - toiminnallinen häiriö ylitti elimen rajat ja sulki siihen liittyvän järjestelmän. Mitä tapahtuu samaan aikaan päähän: aivojen verisuonten supistuminen tai turvotus (ja kaikissa tapauksissa - kemian rikkominen) - sinun ei tarvitse tietää. Mutta mitä pitäisi ymmärtää ja muistaa koko elämäsi ajan: kun lievennät päänsärkyä pilleri tai kansanhoito, vain lievennät oireita, kivun syy - tauti - pysyy sinussa ja jatkaa tuhoavaa työtä. Siksi olkaamme samaa mieltä: olemme oppineet poistamaan päänsärkyjä (tämä on helppoa), otamme sen yleensä: heti sen jälkeen, menettämättä yhtä päivää, menet lääkärille selvittämään, mistä uhka terveydelle tulee.
Muuten, haluatko tietää, mitä tapahtuu kolmannessa vaiheessa?
Samalla funktionaaliset häiriöt ryömivät koko kehossa, tarttuvat kaikkiin järjestelmiin ja orgaaniset muutokset alkavat elin-syyllisessä (esimerkiksi kirroosi). Päänsärky samanaikaisesti menettää terävyyttä, tulee krooniseksi ja tavalliseksi; ihminen elää kuin hämärässä, vaalea sumu, mutta siinä on vähän miellyttävää, sillä psykoosin salama, esimerkiksi epäilyttävyys, epäilyttävyys, pelot, leikkautuu yhä enemmän hämärän läpi.
Mutta takaisin päänsärkyihin: Ne voivat olla 1) etupää, 2) ajallinen, 3) parietaalinen ja okcipital. Tai missä tahansa yhdistelmässä, esimerkiksi fronti-occipital- tai temporal parietal (kypärä). Tästä oppitunnista saat vähimmäisosaamisen, jonka avulla voit poistaa kaikki päänsärky oireeksi (tämä on parempi kuin pillerit, koska se toimii luotettavammin ja pidempään, ja mikä tärkeintä - se sisältää jo hoidon elementit). Seuraavassa oppitunnissa, kun olemme hallinneet kyvyn selviytyä kaikista päänsärkyistä, opimme poistamaan juurensa.

Edessä kipu
Ensimmäisessä tapauksessa riittää kolmion käsittely. Sen kärki on meridiaanipiste Yin-Tan - nenän yläpuolella, kulmakarvojen välisen etäisyyden keskellä. Pohja on tsuan-zhu (2-Vll) piste - kulmakarvan alla, orkan sillan yläkulmassa. Työskentele jokaisessa pisteessä vähintään 5 minuutin ajan ja vähennä iskuvoimaa vähitellen tuskin havaittavaan kosketukseen. (Kuva 1).

Väliaikainen kipu
Yleensä ensimmäisessä tapauksessa yksi piste riittää tay-yan (main) - sillä on erittäin vahva vaikutus laajalla alueella. Mutta koska ajallisilla kivuilla voi olla erityinen luonne, ehdotamme toista kolmiota, joka kattaa kaikki tärkeimmät variantit.
Niin, tai-yang (ei-meridiaaninen) on temppelissä. Taso on silmänpään ja kulmakarvan kärjen välisen etäisyyden keskellä. Kun olet siirtänyt sormen 1,5 senttimetrin taaksepäin, tuntuu napa. Täällä ja työ - varovasti, vähintään 5 minuuttia, vähitellen alentamalla vaikutusvoimaa.
Tai Yan - kolmion pohjassa. Pohjan toinen piste on jo tuntemasi miehet (21-X). Sen löytäminen on helppoa: tai-yan-tasolla on korvan lähellä oleva masennus. Työskentele vähintään 2 minuuttia, tila - normaali.
Kolmion yläosa on tau-wei-piste (8-lll). Se sijaitsee keskellä karvaisia ​​alueita, jotka tulevat temppelin kulmaan. Työskentele - tilanteen mukaan paremmin - herkästi, vähintään 3 minuuttia. (Kuva 2).

Parietaalinen kipu
Tässä tapauksessa on myös täysin mahdollista päästä yhdellä pisteellä (mikä tarkoittaa sitä, että se on tärkein) buy-hui (20-lll) - se sijaitsee pään keskiviivalla parietaalisessa fossa. Työn tulisi olla hyvin herkkä, erittäin huolellisesti ja vähintään 5 minuuttia. On toivottavaa - kunnes kipu katoaa kokonaan sormen alla. Potilas voi tuntea tämän työn myönteisen vaikutuksen paitsi päähän, vaan kirjaimellisesti koko kehoon.
Koska meillä on kolmiojärjestelmä, älä poikkea tästä säännöstä. Joten buy-hui on huippu; base - paritetut pisteet lo-tsyu (8-VII). Etsi heitä hieman taakse ja yläreunan puolelle saadaksesi tasasivuinen kolmio, jossa kukin puoli on noin 2 senttimetriä.
Täällä voit työskennellä rohkeammin.
Ne, joilla on aikaa ja halua kehittää menestystä tämän työn päätteeksi, suosittelen, että pääset keskellä päätä molempiin suuntiin ostoshuista. Kaikki tuskalliset kohdat, joita löydät, odottavat osallistumistasi. Älä kiellä heitä! - Loppujen lopuksi jokainen heidän työstään minuutti ajaa poispäin seuraavasta kivun hyökkäyksestä monta tuntia. (Kuva 3).

Occipital-kipu
Suosittelen tätä ohjelman osaa tutkia huolellisesti kaikkea. Mukaan lukien ne, jotka eivät tiedä mitä päänsärkyä ovat. Koska olet oppinut nämä kohdat, voit tuoda helpotusta kenellekään, jolla on päänsärkyä. Joten, jos sinulla on voimaa ja aikaa, aloita hoito kaikista päänsärkyistä pään takaa ja sitten vain mennä pisteisiin, jotka sijaitsevat kivun alueella.
Kuvassa näet, että sinulle tarjotaan kolme kolmiota, joissa on huippu yhdellä tavallisella feng-fu-pisteellä. Kumpi valita valitaan palpation. Kun pisteet ovat terävämpiä, toimi siellä. Jos kaikki pisteet ovat suunnilleen yhtä herkkiä, ei ole suuria ongelmia, jos työskentelet vuorotellen kaikkien kolmioiden läpi. Vain älä unohda samaan aikaan Feng Fu: n käynnistämiseen. Toivon, että tässäkin tapauksessa kaikki työsi kestää yli 15 minuuttia. Jos sinulla on tarvetta jatkaa sitä, on parempi toistaa istunto jonkin ajan kuluttua; joten on enemmän hyötyä.
Kaulassa voit työskennellä turvallisesti, joten ohjaa herkkyyttä. (Kuva 4).
Niinpä kaikkien kolmioiden - Feng-Fu (16-Xlll) - yläosa sijaitsee niskakalvon yläosassa niskakalvon alla. Tämä tarkoittaa sitä, että sormella tulisi käsitellä kuopan reunaa, mutta luun alle - ensimmäiseen kaulan nikamaan.
Ensimmäisen kolmion pohjalla (se on litistetty lähes suoraan viivaan) - Feng-chi-pari-pisteet (20-Xl). Etsi heitä myös niskakalvon alle. Jos Feng-Fu jakaa pohjansa kahteen osaan, Feng-Chi on keskellä jokaisella puoliskolla.
Toisen kolmion pohjalla ovat sinisen shih-parin pisteet. Ne sijaitsevat Z-kaulan nikaman molemmilla puolilla. Se on erittäin helppo löytää: se on ensimmäinen suuri nikama niskakalvon alapuolella.
Kolmannen kolmion pohjalla ovat tian-zhu (10-Vll) pari-pisteet. Ne sijaitsevat lähellä feng fu - reunaa niskakyhmy.

Kun luulen, että pääni alkaa satuttaa

Sinulla on päänsärky

Muista heti: pää itse ei koskaan sattuu. Ei ole mitään haittaa! - lukuun ottamatta sitä, että terveydentilanne on epäjohdonmukainen, voit sallia kasvain siellä. Mutta tämä on erityinen keskustelu.
Miksi miljoonat ihmiset kärsivät päänsärkyistä? Miksi se satuttaa heitä, jos se ei saisi satuttaa?
Koska pää on hienoin laite, joka signaloi: kehossa on tapahtunut rikkomus. Lisäksi asiantuntija, hän osoittaa tarkasti osoitteen, jossa rikkomus tapahtui.
On tärkeää, että tiedät: päänsärky on merkki siitä, että tauti on jo siirtynyt toiseen vaiheeseen.
Ensimmäisessä vaiheessa kehoa varoitetaan myös ajoissa, kun se lähetti sinulle signaaleja kipuilla pisteissä (puhuimme tästä ensimmäisissä oppitunneissa). Esimerkiksi monet naiset tuntevat kipua valkoisen viivan pubin yläpuolella; he sanovat: gynekologia ja tämä kystiitti yrittää ääntä. Mutta olisi harhaanjohtavaa, että kaikki tästä paikasta johtuvat kivut johtavat kystiittiin. On syytä ottaa 1,5 senttimetriä korkeampi - ja pistely todistaa: enteriitti on syntynyt. Kuten näette, diagnoosi on hyvin hienovarainen. Tulemme takaisin siihen, mutta nyt on tärkeää, että et unohda: satunnaisia ​​pistelyjä, satunnaisia ​​kipuja ei ole. Luuletko: minä kestän - se kulkee. Ja tosin, jonkin ajan kuluttua piste lakkaa vahingoittamasta. Mutta huomaavaiset lukijat tietävät: tämä tarkoittaa sitä, että olet joko muuttanut elämäntapaa varovaisesti tai että ruumis on heittänyt kaikki varaukset tulipalon sammuttamiseen, ja nyt, yleisen huonovointisuuden, ärtyneisyyden, letargian taustalla, pistely on jossain vaiheessa lähes huomaamaton.
Joten ensimmäinen vaihe - joissakin elimissä on syntynyt rikkomus.
Toinen vaihe - samaan aikaan päänsärky - toiminnallinen häiriö ylitti elimen rajat ja sulki siihen liittyvän järjestelmän. Mitä tapahtuu samaan aikaan päähän: aivojen verisuonten supistuminen tai turvotus (ja kaikissa tapauksissa - kemian rikkominen) - sinun ei tarvitse tietää. Mutta mitä pitäisi ymmärtää ja muistaa koko elämäsi ajan: kun lievennät päänsärkyä pilleri tai kansanhoito, vain lievennät oireita, kivun syy - tauti - pysyy sinussa ja jatkaa tuhoavaa työtä. Siksi olkaamme samaa mieltä: olemme oppineet poistamaan päänsärkyjä (tämä on helppoa), otamme sen yleensä: heti sen jälkeen, menettämättä yhtä päivää, menet lääkärille selvittämään, mistä uhka terveydelle tulee.
Muuten, haluatko tietää, mitä tapahtuu kolmannessa vaiheessa?
Samalla funktionaaliset häiriöt ryömivät koko kehossa, tarttuvat kaikkiin järjestelmiin ja orgaaniset muutokset alkavat elin-syyllisessä (esimerkiksi kirroosi). Päänsärky samanaikaisesti menettää terävyyttä, tulee krooniseksi ja tavalliseksi; ihminen elää kuin hämärässä, vaalea sumu, mutta siinä on vähän miellyttävää, sillä psykoosin salama, esimerkiksi epäilyttävyys, epäilyttävyys, pelot, leikkautuu yhä enemmän hämärän läpi.
Mutta takaisin päänsärkyihin: Ne voivat olla 1) etupää, 2) ajallinen, 3) parietaalinen ja okcipital. Tai missä tahansa yhdistelmässä, esimerkiksi fronti-occipital- tai temporal parietal (kypärä). Tästä oppitunnista saat vähimmäisosaamisen, jonka avulla voit poistaa kaikki päänsärky oireeksi (tämä on parempi kuin pillerit, koska se toimii luotettavammin ja pidempään, ja mikä tärkeintä - se sisältää jo hoidon elementit). Seuraavassa oppitunnissa, kun olemme hallinneet kyvyn selviytyä kaikista päänsärkyistä, opimme poistamaan juurensa.

Edessä kipu
Ensimmäisessä tapauksessa riittää kolmion käsittely. Sen kärki on meridiaanipiste Yin-Tan - nenän yläpuolella, kulmakarvojen välisen etäisyyden keskellä. Pohja on tsuan-zhu (2-Vll) piste - kulmakarvan alla, orkan sillan yläkulmassa. Työskentele jokaisessa pisteessä vähintään 5 minuutin ajan ja vähennä iskuvoimaa vähitellen tuskin havaittavaan kosketukseen. (Kuva 1).

Väliaikainen kipu
Yleensä ensimmäisessä tapauksessa yksi piste riittää tay-yan (main) - sillä on erittäin vahva vaikutus laajalla alueella. Mutta koska ajallisilla kivuilla voi olla erityinen luonne, ehdotamme toista kolmiota, joka kattaa kaikki tärkeimmät variantit.
Niin, tai-yang (ei-meridiaaninen) on temppelissä. Taso on silmänpään ja kulmakarvan kärjen välisen etäisyyden keskellä. Kun olet siirtänyt sormen 1,5 senttimetrin taaksepäin, tuntuu napa. Täällä ja työ - varovasti, vähintään 5 minuuttia, vähitellen alentamalla vaikutusvoimaa.
Tai Yan - kolmion pohjassa. Pohjan toinen piste on jo tuntemasi miehet (21-X). Sen löytäminen on helppoa: tai-yan-tasolla on korvan lähellä oleva masennus. Työskentele vähintään 2 minuuttia, tila - normaali.
Kolmion yläosa on tau-wei-piste (8-lll). Se sijaitsee keskellä karvaisia ​​alueita, jotka tulevat temppelin kulmaan. Työskentele - tilanteen mukaan paremmin - herkästi, vähintään 3 minuuttia. (Kuva 2).

Parietaalinen kipu
Tässä tapauksessa on myös täysin mahdollista päästä yhdellä pisteellä (mikä tarkoittaa sitä, että se on tärkein) buy-hui (20-lll) - se sijaitsee pään keskiviivalla parietaalisessa fossa. Työn tulisi olla hyvin herkkä, erittäin huolellisesti ja vähintään 5 minuuttia. On toivottavaa - kunnes kipu katoaa kokonaan sormen alla. Potilas voi tuntea tämän työn myönteisen vaikutuksen paitsi päähän, vaan kirjaimellisesti koko kehoon.
Koska meillä on kolmiojärjestelmä, älä poikkea tästä säännöstä. Joten buy-hui on huippu; base - paritetut pisteet lo-tsyu (8-VII). Etsi heitä hieman taakse ja yläreunan puolelle saadaksesi tasasivuinen kolmio, jossa kukin puoli on noin 2 senttimetriä.
Täällä voit työskennellä rohkeammin.
Ne, joilla on aikaa ja halua kehittää menestystä tämän työn päätteeksi, suosittelen, että pääset keskellä päätä molempiin suuntiin ostoshuista. Kaikki tuskalliset kohdat, joita löydät, odottavat osallistumistasi. Älä kiellä heitä! - Loppujen lopuksi jokainen heidän työstään minuutti ajaa poispäin seuraavasta kivun hyökkäyksestä monta tuntia. (Kuva 3).

Occipital-kipu
Suosittelen tätä ohjelman osaa tutkia huolellisesti kaikkea. Mukaan lukien ne, jotka eivät tiedä mitä päänsärkyä ovat. Koska olet oppinut nämä kohdat, voit tuoda helpotusta kenellekään, jolla on päänsärkyä. Joten, jos sinulla on voimaa ja aikaa, aloita hoito kaikista päänsärkyistä pään takaa ja sitten vain mennä pisteisiin, jotka sijaitsevat kivun alueella.
Kuvassa näet, että sinulle tarjotaan kolme kolmiota, joissa on huippu yhdellä tavallisella feng-fu-pisteellä. Kumpi valita valitaan palpation. Kun pisteet ovat terävämpiä, toimi siellä. Jos kaikki pisteet ovat suunnilleen yhtä herkkiä, ei ole suuria ongelmia, jos työskentelet vuorotellen kaikkien kolmioiden läpi. Vain älä unohda samaan aikaan Feng Fu: n käynnistämiseen. Toivon, että tässäkin tapauksessa kaikki työsi kestää yli 15 minuuttia. Jos sinulla on tarvetta jatkaa sitä, on parempi toistaa istunto jonkin ajan kuluttua; joten on enemmän hyötyä.
Kaulassa voit työskennellä turvallisesti, joten ohjaa herkkyyttä. (Kuva 4).
Niinpä kaikkien kolmioiden - Feng-Fu (16-Xlll) - yläosa sijaitsee niskakalvon yläosassa niskakalvon alla. Tämä tarkoittaa sitä, että sormella tulisi käsitellä kuopan reunaa, mutta luun alle - ensimmäiseen kaulan nikamaan.
Ensimmäisen kolmion pohjalla (se on litistetty lähes suoraan viivaan) - Feng-chi-pari-pisteet (20-Xl). Etsi heitä myös niskakalvon alle. Jos Feng-Fu jakaa pohjansa kahteen osaan, Feng-Chi on keskellä jokaisella puoliskolla.
Toisen kolmion pohjalla ovat sinisen shih-parin pisteet. Ne sijaitsevat Z-kaulan nikaman molemmilla puolilla. Se on erittäin helppo löytää: se on ensimmäinen suuri nikama niskakalvon alapuolella.
Kolmannen kolmion pohjalla ovat tian-zhu (10-Vll) pari-pisteet. Ne sijaitsevat lähellä feng fu - reunaa niskakyhmy.

Kipu painettaessa päätä

Minulla oli kasvava kipu päässäni, pääni takana (se kasvoi nopeasti), kun tein penkkipuristinta. Sinä päivänä koulutus on ohi. Käy lääkäriin, teki röntgenkuva, paljasti kohdunkaulan osion.

Joten varovaisempi kuormien kanssa.

Haluan myös jakaa surullisen kokemukseni, joka alkoi vasta äskettäin.
Se oli kaikki hyvä, koulutus alkoi tavalliseen tapaan.
Aloin tehdä kuormitusta, pari lämpenemistä, ja sitten sain työpainon, josta silmäni kiipesivät kiertoradalta, alkoi tehdä, ja sitten se vain osui pääni - kipu, josta tunsin vain huimausta, ja kipu on niin sykkivää, että kasvoni alkoi hiki, se oli kasvoja, joita ei koskaan tapahtunut.
Siitä hetkestä lähtien mietin, mitä tehdä. Riippumatta käyttämästä toiminnasta, jos se sai minut huddle, se oli tuskallista.
Menin lääkärille, hän katsoi, tarkisti hermojaan, meni NEUROLOGISTIN. kirjataan hänelle. Hän katsoi minua, sanoi kaikki oli kunnossa, ehdotti, että MRT tehdä aivojen ja verisuonten hoito, MRI maksaa 5500, kieltäydyin.
Foorumeilla, jopa täällä, luin jonnekin, ja yleensä etsin vastausta tähän kysymykseen, löysin kolmea syytä itselleni:
1. Tai kohdunkaulan hermo on tukkeutunut, minkä vuoksi veri ei virtaa oikeaan määrään, varsinkin ne, joilla on kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi, kuten minulla on, kärsivät. Hieronta auttaa hyvin. Kaikki ylistyshieronta.
2. Jos syöt kreatiiniä ja juodat vähän vettä, se on myös yksi syy (ja kävi ilmi, että lakkasin ottamasta sitä ja alkoi juoda hevosen kaltaiseksi) kaikkein hämmästyttävin asia oli, että join 3 päivää ja menin kuntosalille seuraavana päivänä, tein kaiken sama työpaino, mutta ei kipua. Kun olen lopettanut juomisen, kipu palasi jälleen, mutta en tiedä, ehkä sattumaa. )
3. Paine, pahin, korkea verenpaine. Tässä tarvitaan manuaalista hoitoa.

Joka tapauksessa, jos olet kiduttamassa jotakuta nyt, niin ennen kaikkea neuvoisin sinua poistumaan koulutuksesta, minun piti lopettaa, en ole tehnyt sitä viikon ajan. työ oli vielä näkyvissä. Teen oman aikatauluni itselleni.
Jos luulet, että päänne ei ole kipeä harjoituksen aikana, voit helposti tarkistaa 3 sarjaa vetämällä, levätä niiden välillä 30 sekuntia ja 3 sarjaa push-upilla, myös 30 sekuntia, 10 pz: lle sekä siellä että siellä. Korkean voimakkuuden vuoksi se saa sinut vetämään ylös, nopeuttaa veren virtausta päähän ja tarkistaa sitten, onko veri virrata. Mutta tämä ei taas ole indikaattori, mutta tapa tarkistaa, tarkistin sen itse pari kertaa, se toimii minulle. Viimeinen kerta, kun kipu ei häirinnyt.

Samassa tilanteessa leiri muuttui jyrkäksi kipuiseksi, joka ulottui kaulasta pään takaosaan. Ystävä sanoi myös, että hänellä oli se, mutta hän jatkoi ebash ja kaikki meni pois)))) Mutta silti se on tyhmä, että))) Luultavasti se on sama paine, veri alkaa pakottaa ja pakottaa alukset pois. HZ. ATP info.

Entä jos päänsärky?

Joskus suunnitelmamme rikkovat kaikkia oman kehomme kipuja. Muuten, päänsärky on usein psykologinen syy. Mutta ei pelkästään psykologinen. Tänään puhutaan siitä, mitä tehdä, jos sinulla on päänsärky. joten:

Entä jos päänsärky?

Päänsärky heikkenee ja häviää meitä. Monet lääkärit neuvovat välttämään voimakkaita ympäristövaikutuksia kehomme kanssa päänsärkyillä. Se voi olla kova ja kova ääni, kirkas ärsyttävä valo, ankarat tuoksut ja odottamattomat vahvat makut ja paljon muuta. Jos sinulla on päänsärky, sinun tulee välttää kaikki tämä.

Jos haluat lähteä viihtyisästä huoneistosta ja mennä esimerkiksi suorittamaan joitakin sosiaalisia toimintoja, sinun täytyy pukeutua päähineeseen. Tämä auttaa suojaamaan aching head auringosta tai kylmästä tuulesta ja huonosta säästä. Vaikka et tällä hetkellä tunne päänsärkyä, päähine auttaa sinua välttämään sitä. Kesäpäivinä valokorkit tai hatut auttavat sinua, mutta talvella on parasta suojata päänsä hyvin kylmältä.

Kuten olemme kirjoittaneet edellä, useimmiten päänsärky johtuu ihmisen epäterveestä psykologisesta tilasta. On mielenkiintoinen itsesovellusmenetelmä, joka auttaa vähentämään kulutettujen lääkkeiden määrää. Tässä on, mitä tehdä, jos sinulla on huono päänsärky. Mitä tehdä? Älä niele koko päänsärky pilleria. Katkaise pieni pala ja liuota veteen. Kun juot, tunne lääkkeen hyvä maku. Kuvittele sitä jonkinlaisen eliksiirin muodossa, joka leviää koko kehossasi ja jäähdyttää päänsä turvotettuna kipuineen. Tämän henkisen koulutuksen avulla on parasta peittää silmäsi. Yritä nukkua jonkin aikaa. Tämä menetelmä auttaa varmasti voittamaan päänsärky.

Pääsärky ei yleensä esiinny yhtäkkiä. Joitakin tapahtumia edeltää päänsärky. Yritä muistaa ne, ja seuraavan kerran yritä välttää niitä. Ei myöskään ole välttämätöntä uskoa kaikkea, mitä radiosta ja televisiosta puhutaan. Tarkoitamme magneettisia myrskyjä tai auringon toiminnan vaihteluja. Nämä sääolosuhteet vaikuttavat moniin ihmisiin, mutta jos et kärsi hypertensiosta tai hypotensiosta, sinun ei pidä ajatella, että päänne sattuu tämän vuoksi. Ihmisen psyyke on suunniteltu siten, että kun henkilö saa tiettyjä tietoja, psyyke alkaa tarkistaa kehoasi oireiden aikana (koskee myös pysyviä päänsärkyä). Tämä on puolustusmekanismi, joka toimii meidän päivissämme, ei sopivimmalla tavalla. Tietoisuuden ja psyyken kehittyminen on ollut käynnissä tuhansia vuosia, ja sukupolvemme ovat edelleen syvien puolustusten vaikutuksen alaisia. Siksi henkilö heti alkaa uskoa, että hänellä on päänsärky, vaikka se ei vahingoita lainkaan. Kaulan lihakset kiristävät ja estävät veren virtauksen aivoihin, mikä johtaa luonnolliseen reaktioon eli päänsärkyyn. Jos tiedät varmasti, että magneettiset myrskyt ja muut auringossa tapahtuvat tapahtumat eivät vaikuta sinuun, niin pääsi ei voi olla sairas tämän vuoksi.

Hyvä ravitsemus on tärkein tae terveydelle ja päänsärkyjen poistumiselle. Lääkärit suosittelevat vihanneksia ja hedelmiä. On tunnettua, että näissä tuotteissa olevat aineet ja hivenaineet antavat kehollemme tarvittavat hiukkaset ja antavat energiaa. Päänsärky liittyy usein veriin, joka kiertää ja kuljettaa aineita kehomme sisällä. Mitä paremmin syömme, sitä rikkaampi on joukko hivenaineita ja ravinteita, jotka on liuotettu veressä. Niinpä aivot saavat tarvittavat aineet, jotka ovat niin tärkeitä sen työhön. Hyvä ruoka, vähemmän päänsärkyä.

On välttämätöntä noudattaa unta, jos sinulla on usein päänsärky. Päänsärkyä, eikä vain kipua, esiintyy järjestelmän muutoksen seurauksena. Jos nouset viikolla aamulla koko viikon ja nukut viikonloppuisin neljätoista iltapäivällä, voit odottaa päänsärkyä ja väsymystä koko viikonlopun ajan. Tilanne on samanlainen. Lomaamme nukkumme enemmän kuin tavallisesti, ja kun työpäivät alkavat, emme voi vain kuvitella, miten nousemme niin aikaisin. Tästä syystä päänsärky. Ne kestävät kunnes keho sopeutuu uuteen järjestelmään.

Neuroleptinen foorumi - psykiatrin kuuleminen verkossa, lääkkeiden arviot

Kun aloin ajatella päänsärkyä.

lparaix 12. maaliskuuta 2016

Hyvä päivä! Hyvä lääkäri, asiantuntija. Pyydän apua. Tilani kestää useita vuosia joka päivä, päivittäin, aamusta iltaan. Kädet hiljaa alkavat pudota. Olen väsynyt.

2. 26 vuotta vanha, ohjelmoija, single.
3. Tällä hetkellä kauhea HDN, joka menee migreeniin, ja sitten PA. Pass vain, kun nukun. Heti kun ajattelen, kaikki seuraa vanhaa järjestelmää.
4. Häiriön historia:

Levottomuus. En voi lukea pitkään. Katso televisiota pitkään jostain syystä. Ilmeisesti lukeminen ei ole mielenkiintoinen. Siksi oli tantrumeja, huutoja, kyyneleitä, en, en halua, ja niin edelleen. Vanhemmat sanoivat: "Pore, rauhoittu ja jatka." Mutta nyt ymmärrän, että tantrumiani ei tapahtunut, koska en halunnut lukea, vaan koska minulla oli tuskallista tehdä jotain tylsiä ja pitkä.

  • Osa 2. Lukio. 2000 - 2007

Tästä lähtien olen opiskelemisen lisäksi ansainnut jatkuvasti myös 7. luokasta yliopiston loppuun saakka.

Isoisä kuoli. Erittäin huolissaan. Sitten koira. Myös huolissaan.

Ilmestyi isäpuoli. Ei pitänyt hänestä. Swore hänelle jatkuvasti.

En voi pitkään oppia jotain aineellista, teoriaa, kirjallisuutta, historiaa. Yritin muistaa kaiken oppitunnista, koska en voinut itse opiskella pitkään oppikirjojen yli. Toisin kuin teoria, hän on aina rakastanut käytäntöä ja tehnyt sen ilolla kotona.

Valmistui koulun "hyväksi".

  • Osa 3. Instituutti. 2007 - 2012
  • 2008 - 2011: unettomuus ilmestyi (nukun 3 yöllä, ei aikaisemmin). Ennen tentit - en voinut nukkua ollenkaan. En voi valmistautua tentteihin. Levottomuus. Olen juuri alkamassa oppia jotain, miten syödä, mennä wc: hen, savua, juoda, soittaa jollekulle, kävellä huoneen ympärillä jne. Lopulta en voinut muistaa mitään. Minun piti siirtää tentit joko “automaattisesti” tai kirjoittaa pois. Hän halusi harjoitella käytäntöä - tämän kustannuksella hän sai "automaattiset koneet".
  • 2011 - 2012: perheen ongelmat: äidin ja isäpuolen avioero. Heidän tuomioistuimet, vannovat (koska he asuivat yhdessä) - saivat minut vihaiseksi. Jatkuvasti masentunut mieliala.

Loppukokeiden, lukion sertifioinnin. Levottomuus. Ei valmistelua. Unettomat yöt Jopa tutkintotodistus ei voinut kirjoittaa itseään. Heti kun aloitin, halusin heti nousta ylös, mennä wc: hen, savua, juoda ja niin edelleen.

  • 2011: Lanne alkaa satuttaa. Kaikki tutkimukset eivät löydä mitään. Lääkärit sanovat psykosomatia - mene PND: hen.

Pääsen tartuntatautien sairaalaan gerpillä koko kehoni, kasvot, suu.

Kun sairaalan ambulanssi on otettu epäillään apenditiksista. Laproskapiya - osoitti, että kaikki on hyvin. Lääkärit kirjoittivat kaiken ruumiillisen hernian vuoksi (lue vastaus). Nyt tiedän, että todennäköisimmin se oli psykosomaattisia. Kun siirryin pois yleisanestesiasta, oli hysteriaa, kyyneleitä (23-vuotiaita), pelkoa (että kuolisin, etteivät he auttaisi minua, unohtivat minua) ja niin edelleen.

Hän valmistui yliopistosta "3", "4".

Lopetan työni, koska valmistuin opinnoissaan ja oli jo mahdollista etsiä teknistä työtä koko työpäivän ajan.

Kahden kuukauden kuluttua työskentelen ohjelmoijana, aluksi se on hyvin vaikeaa, pääni "kiehuu" uuteen tietoon, jotain raivaa sisälläni, haluan nousta ja huutaa...

Isäpuoli kuoli silmiensä edessä (diabeetikko, joi. Sydämen vajaatoiminta.) Minulla on masentunut mieliala, pelko rakkaansa, kyyneleet.

Menen töihin ja karjua 2 viikkoa. (En ymmärrä, miksi en pitänyt minun isäpuoleni)

+ Auton laina maksetaan

  • 2015 (25 vuotta): Minulla on: ahdistusta, joskus itku, pelko kuolemasta, mielialan vaihtelut, ärtyneisyys, unettomuus, lannerangat. Se on kaikki.

Vetoan maksettuun psykoterapeuttiin / psykiatriin. Tarjous mennä neuroosin klinikalle. Kieltäydyn. Haluan avohoitoa. DZ: jotain, kuten selitetty pitkittynyt masennus. Määritä: Eglon + atarax + anafranil. Mitä ja miksi - ei tiennyt, ennen kuin hän itse alkoi lukea Internetistä mitä on. Siksi ei ole esitetty kysymyksiä.
PA: n ensimmäisessä elämässä oli useita kertoja, kun heidät otettiin pois ambulanssista (sydäntäni) - he eivät löytäneet mitään. DZ: VSD, NTSD. + ilmestyi suits.ysli.

Kerron lääkärille, mitä tapahtui PA: n elämässä, johon saan vastauksen, että tämä ei voi olla. Sanon hyvästit lääkärille, peruutan äkillisesti Eglon + Atarax + Anafranil (tuolloin ei tiennyt, mitä pitäisi peruuttaa vähitellen)

Päätin mennä toiseen psykiatriin / psykoterapeuttiin. DZ: Masennus, kumpi. Amitriptyliini määriteltiin. PA palasi, sydämeni särkyi. He kieltäytyivät. Sanoin - käsittelemme vain sanoja ilman lääkitystä.

Se paheni kuin ennen. Päähän tuli vilkkuu (impulsseja, kipua, puhalluksia), lihasjännitys, HDN, migreeni, vapina, kurkunpään kouristukset (hengitysvaikeudet), nielun kurkku, ruokahaluttomuus, äänen menetys.

Ole hyvä ja määritä minulle Fenazepam ja sano hyvästit tähän lääkäriin.

Lopetan työni. Vanno kaikkien sukulaisten kanssa. Siirtyminen pois heistä. En halua nähdä ketään, kommunikoida kenenkään kanssa.
Otan Fenozepamin vakavaan PA: han, kun en voi rauhoittua. Mutta en itse rauhoitu. Puvut. Ajattele enemmän ja enemmän.

Löydän uuden työpaikan. On hyvin vaikeaa työskennellä. En voi ajatella. Erittäin huono päänsärky, HDN, migreeni, PA.

Menen neuroosin klinikalle. DZ-sarja: säätöhäiriö. Määritä: Lerivon + Atarax + Phenibut. - 5 kuukautta joi ja kun minä juon, mutta olen valmis. Phenozepam on kielletty.

On helpotusta. 4. kuukauden päästä, lopeta tupakointi.

  • 2016: Mikä on jäljellä: HDN monotonisen työn aikana tai kun ajattelen kauan ja kovaa, sydämeni sattuu. Se kehittyy migreeniksi. Jos olen työskennellyt työtehtävissä pitkään: ensimmäinen HDN, sitten migreeni, sitten PA. HDN ei kulje ennen kuin nukun.

Tällä hetkellä minua vaivaa vahva HDN, joka kehittyy migreeniksi ja sitten PA: ksi. + Vahva levottomuus. En voi enää toimia. Pelkään mennä lääkäreille nyt, jos he taas menevät neuroosiklinikkaan, heidät ammutaan. Työskentele, älä halua menettää.

Kun lepotilaa HDN ei tapahdu. Heti kun aloin miettiä jotain, ne näkyvät heti, puhumattakaan stressistä. Ajattelen jo HDPE: tä, mutta pelkään, etten tee enää pahempaa. Kuinka olla en tiedä (

Miksi sinulla on päänsärky, kun ajattelet pitkään (cm)?

Näin tapahtuu näin: ajattele jotakin tehtävää ja istu ajattelua, ajattelua. Ja sitten yhtäkkiä pää alkaa satuttaa. Miksi?

Axonit väsyvät kuljettamaan neuroneja.

Ja pää paisuu.

Ja haluan ainakin - jotain juoda.

Ja Coca-Cola on häiriötekijä.

Keskittyminen vaikuttaa visuaalisiin kuviin.

Henkilö on jaettu audiolaitteisiin, kuviin ja kinestetiikkaan.

Aivojen toiminnan vastuullisen alueen jokaisesta näkökohdasta.

Rehellisesti sanottuna en huomannut, että päänsärky ja tehostettu henkinen toiminta ovat olleet yhteydessä, etenkään minulla ei ollut tällaista syy-yhteyttä. Lääkärit eivät myöskään tee tällaisia ​​päätelmiä. Toinen asia, jos tarvetta ajatella paljon, henkilö lisäksi:

  1. Nukkuu vähän;
  2. Istuu tukevassa huoneessa;
  3. Syöminen ei ole selvää, mitä ja milloin haluat (yksinkertaisesti, jotain huokaa, niin ettei vatsata vatsaa);
  4. Rajoitettu ajallisesti ja jatkuvasti paineessa ajanpaineen vuoksi;
  5. Kotiin, puhelimeen, hän on jatkuvasti "nykäytynyt", eli jos hänellä ei ole mahdollisuutta keskittyä yhteen ongelmaan ja ratkaista se rauhallisesti, jos on ylimääräisiä ärsykkeitä;
  6. Jos kysymyksen ratkaisussa ei ole emotionaalista osaa, toisin sanoen jos henkilö, joka ajattelee jotakin, ei ole huolissaan siitä, kuinka nopeasti ja tehokkaasti se toimii, se riippuu (esimerkiksi) lapsensa tai jonkun muun elämästä. sitten pää ei satuta;
  7. Jos ei ole tautia, johon liittyy päänsärkyä.

Miksi sinulla on päänsärky, kun luulet?

Kun ajattelen kovasti jotain, pääni alkaa satuttaa. Kipu tuntuu oikealla puolipallolla, sitten vasemmalla, tunne, että teillä on pala aivoista. Se sattuu eri paikoissa, pään takana, nyt jonnekin kaulan keskellä, nyt temppelin ympärillä. Mutta aivot eivät voi satuttaa, koska siinä ei ole hermopäätteitä. Mikä voisi olla syy?
Kiitos jo etukäteen!

Huomautus:
* Se vain sattuu, kun luulen

RPI.su - suurin venäjänkielinen tietokanta kysymyksistä ja vastauksista. Projektimme toteutettiin jatkoa suositulle otvety.google.ru-palvelulle, joka suljettiin ja poistettiin 30. huhtikuuta 2015. Päätimme palauttaa hyödyllisen Google Answers -palvelun niin, että jokainen voisi selvittää Internet-yhteisöltä vastauksen hänen kysymykseensä.

Olemme kopioineet ja tallentaneet kaikki kysymykset, jotka olemme lisänneet Googlen vastaussivustoon. Vanhojen käyttäjien nimet näkyvät myös siinä muodossa, missä ne olivat aiemmin. Sinun tarvitsee vain rekisteröidä uudelleen, jotta voit esittää kysymyksiä tai vastata muihin.

Ota yhteyttä meihin liittyvissä asioissa (mainonta, yhteistyö, palaute palveluun) kirjoittamalla sähköpostiviestiin [email protected]. Vain kaikki yleiset kysymykset lähetetään sivustolle, niihin ei vastata postitse.

Pään särkyjen syyt voivat olla erilaisia.

Pään särky johtuu vahingoittumisesta elinjärjestelmässä. Päänsärky varoittaa kehossa esiintyvistä poikkeavuuksista, mikä voi johtaa elinten ja kudosten toimintahäiriöön.

Tällaisia ​​rikkomuksia ovat:

vammat, joihin liittyy paikallista ja yleistä kehon reaktiota;

  • virusinfektiot;
  • erilaisia ​​aivokasvaimia;
  • hermostumiset;
  • odottamattomat käyttäytymismuutokset (niin monet sanovat, kun saan päänsärkyä).

Kaikissa näissä tapauksissa hermopäätteet reagoivat kipuun, mikä takaa sen, että alkuperäiset tiedot siirretään hermoimpulssin muodossa.

Päänsärky

Nykyään lääkärit diagnosoivat varmasti yli sata erilaista päänsärkyä. Useimmiten kipu pysähtyy tai lakkaa pian hoidon jälkeen lääkkeellä tai kansan korjaustoimenpiteillä.

Syyt, miksi pää usein sattuu, kun luulet, että kaikki on kunnossa, ovat erilaisia. Lääkärit selvittävät kaikki syyt potilaiden valitusten mukaan, lokalisoinnin mukaan ne ovat ehdollisesti jaettu kolmeen ryhmään:

  1. Hengitysteiden infektio tai allergia, jotka tunkeutuvat nenän kautta.
  2. Lähteet kehon ulkopuolelta (tulehdus tai korvan, silmän, nenän, hampaiden, selkärangan, kaulan lihakset, pään tai kasvojen yläosa, jotka häiritsevät verenkiertoa ajallisessa valtimossa).
  3. Sisäiset lähteet (painostus aivoverisuoniin tai niiden tulehdukseen, aivojen valtimoiden tai aivokuoren alueiden rikkominen, kolmiosaisen hermon aiheuttama paine tai ärsytys).

Päänsärky-oireet

Usein päänsärky ja epärealistisen uuvuttavat kivut rikkovat usein elämän päivittäistä rytmiä, joten potilailla on usein vaikea kuulla lääkäriä kuvaamaan kivun luonnetta.

Itse asiassa kipu ilmenee pitkään kipeästi, puristamalla temppeleissä, otsaan ja kaulaan tai peittämällä koko pään, sykkivällä, muistuttamalla kolhuja temppeleissä, puhaltamalla pääkalloa, joka kasvaa pään kääntymisellä, silmämunojen liikkeellä. Kipu, johon liittyy kuumetta ja oksentelua. Mikä tahansa kipu kehossa voi aiheuttaa kipua päähän ja osittain antaa vastauksen kysymykseen, miksi päänsärky.

Päänsärkyjen oireita varten lääkäri arvioi eri terveysolosuhteiden merkkejä. Terveydenhuollon ammattilaiset asettavat lääketieteellisen psykologian ja psykoneurologian tarkalleen koko kivun diagnostiikan. Päänsärkyn ja koko kehon välinen vahvistettu korrelaatio suojaa kehoa vaaratilanteessa.

Pieni reseptorilla tunnustettu kipu kehossa heijastuu pään kipuihin, joten jotkut ihmiset valittavat usein, että heillä on päänsärky koko elämänsä ajan.

Tension päänsärky

Päänsärky on tuttu lähes kaikille planeetan ihmisille. Joissakin tapauksissa sen ilmenemisen luonne on yleistä ja pitkäikäistä, mutta useimmilla ihmisillä on yleensä päänsärky "ylityöstä", satunnaisesti. Tällaisen kivun diagnoosi on "jännityspäänsärky".

On korostettava, että jännityspäänsärky liittyy usein ihmisiin, mutta kipu sinänsä on helposti siedettävissä useimmissa tapauksissa. Pää vain "vaivaa hieman." On tarpeeksi monimutkaistaa ihmisen elämää.

Tanskalaisen median mukaan noin 12% tämäntyyppisestä päänsärkystä kärsii täysin menettämästään tällaisten hyökkäysten aikana. Jos tällainen kipu muuttuu krooniseksi, henkilö joutuu täysin hänen valtaansa.

Asiantuntijoiden kokemuksen mukaan jännityksen päänsärky on yleisin päänsärky (yli 80% kaikista tapauksista). Tilastojen mukaan Euroopan väestö: naiset - 78%, miehet - 64% yhden tai useamman kerran vuodessa kohtaavat sen. Muita päänsärkyjä on vähemmän yleisiä.

Päänsärky ja osteokondroosi

Ensimmäiset kohdunkaulan osteokondroosin taudin oireet ilmenevät ensin diffuusina kipuina kaulan ja kaulan alueella, ja myöhemmin ne saavat pysyvän ”satelliitin” aseman. Selkärangan muutokset 21. vuosisadalla ovat laajalti levinneet esteetön tietokoneistaminen. Niihin liittyy päänsärkyä ja kohdunkaulan selkäranka on vallitseva riskialue.

Jos välikappaleet eivät ole halutulla korkeudella, sammutusvoiman tehokkuus pienenee, minkä vuoksi päänsärky jatkuvasti. Prosessi on puutteellinen asianmukaisessa metaboliassa. Päänsärky pillereitä ei auta tässä. Kipu on seurausta, on välttämätöntä hoitaa pääasiallinen sairaus, päänsärky kulkee.

Päänsärky painetta

Kolmasosa korkeasta verenpaineesta kärsivistä potilaista lähtee lääkäriin valittamalla lähes koskaan päänsärkyä. Kyselyn alussa on helppo selvittää, miksi päänsärky on koko ajan. Kolmanneksi valtimoverisuonten merkitys on ensiarvoisen tärkeää.

Voimakkaasti muuttuneiden alusten liikkuvuus on häiriintynyt, niiden lisääntyvä paine lisää hermopäätteiden herätystä, toistettavia signaaleja - impulsseja, kertyy tiettyyn määrään hermoston keskialueella. Niiden summat on syy, miksi pää usein sattuu.

Verenpaineen nousun myötä verenpaine kohoaa välittömästi. Aivojen kansien venyttelyssä tylsää jatkuvaa hypertensiivistä kipua. Verenpaineen ja meningesin välinen läheinen yhteys selittää, miksi hyvin usein päänsärky.

Sairautta, jonka pääasiallinen oire on korkea verenpaine, kutsutaan valtimon verenpaineeksi. Lisää hänestä tässä artikkelissa. Potilaan vaara on mahdollinen hypertensiivinen kriisi, jonka pääkumppani on myös päänsärky. Miten se ilmenee, lue täältä.

Päänsärky aivokasvaimille

Potilaat osoittavat yksimielisesti päänsärkyä aivokasvaimille aamukipuun, joka keskeyttää unen. Se hajoaa muutaman tunnin kuluttua ja käyttämällä aspiriinia ja kortikosteroideja.

Kasvaimen läsnäolo aivoissa luo erillisen kivun tyypin. Aivoissa on kasvainpaine, joka usein aiheuttaa päänsärkyä. Vierailu lääkäriin ei selventä kasvainten päänsärkyjen etiologiaa. Perifokaalinen turvotus vähenee, se on reaktio kortikosteroideihin. Kipu tässä tapauksessa:

  • edetessä;
  • näkyy unen jälkeen;
  • tapahtuu taivutettaessa;
  • joskus aiheuttaa yskää.

Tämä kipu on vakava ja diagnoosin oppimisen jälkeen potilas ymmärtää, miksi päänsärky on vakava. Voimakkaimmat päänsärkyjä kärsivät potilaat, joilla on pienet fokusoireet. Ilman keskipisteitä oireet kasvavat suureksi määräksi etummaisten lohkojen kasvainta.

Kasvaimet, jotka aiheuttavat nesteiden ulosvirtauksen, ovat syynä hydrokefaliaan, ja niihin liittyy kipua, jota ei voida käyttää. Samat tuskalliset tunteet syntyvät, kun aivojen keskiviivan tuumori.

Aivokasvaimen läsnä ollessa päänsärky ilmenee lähes kaikissa tapauksissa. Kipu voi aiheuttaa puristavan vaikutuksen, mikä selittää, miksi pään kallo sattuu. Älä unohda muita sairauksia, joilla on tämä oire, eivätkä paniikkia. Kasvaimiin liittyvillä päänsärkyillä on merkittäviä eroja.

Päänsärky kopioi tietoa elinten vaurioista toisella tasolla, kertoo, että kehon häiriöt etenevät. Voidaan sanoa, että päänsärky hallitsee ihmisten terveyttä. Monet haluaisivat tietää vastauksen kysymykseen "miksi kun olet hermostunut päänsärky"? Ahdistus muuttaa verenkiertoa aivokuoren ympärillä, kipu on peräisin hapen puutteesta veressä.

Päänsärky, kun puhun paljon

Miksi usein päänsärky?

Päänsärky ei ole tuttu useimmille nykyaikaisille ihmisille. Monet pitävät itseään altis usein esiintyville päänsärkyille. he eivät kuitenkaan ajattele paljon siitä, miksi heillä on usein päänsärky ja mitä mahdollisia kehon ongelmia voi ilmetä. Tietoja yleisimmistä päänsärkyjen syistä kerro sivustolle "Kaunis ja onnistunut".

Mitkä ovat päänsärkyjen syyt, jotka eivät liity tiettyihin sairauksiin?

Päänsärky ei ole erillinen sairaus, vaan oire, joka on ominaista valtavalle määrälle sairauksia!

Lääkärit erottavat kuitenkin niin sanotut "ensisijaiset" ja "toissijaiset" päänsärkyjä.

Ensisijaista kutsutaan päänsärkyksi, joka on kehon ongelmien tärkein ja tärkein oire - tämä on juuri silloin, kun tavallinen ihminen sanoo: ”Oi, pääni kipeä jälleen!”. Erittäin usein naisille tyypillinen ongelma, joka on vain "ensisijaisen" päänsärky - migreeni (sympaty.net on jo kirjoittanut niistä).

Jos sinulla on usein päänsärky, syy voi olla päänsärky. Tämä ei ole sairaus sinänsä - pikemminkin kehon vastaus haitallisiin olosuhteisiin.

Tällöin kipu tunne jakautuu koko päähän ja otsaan, joskus temppeleissä - tämä kipu kuvataan "puristavaksi kypäräksi". Tällainen päänsärky voi kestää melko kauan, mutta se voidaan helposti helpottaa ottamalla analginia, tsitramonia ja muita särkylääkkeitä, se voi myös mennä pois ilman lääkitystä, jos poistat sen aiheuttaneet haitalliset tekijät.

Mikä aiheuttaa päänsärkyä?

  • Pysy tukevassa huoneessa, pitkäaikainen hengittäminen ankarissa hajuissa (alkaen kemiallisista väriaineista ja päättyy liian tuoksuviin kukkakimppuihin tai hajuvedenpoistamattomassa huoneessa).
  • Pysy lämmössä, auringossa.
  • Pitkäaikainen altistuminen koville äänille, musiikille (esimerkiksi konsertin jälkeen jne.).
  • Hermoston jännitys, stressi.
  • Masennus (pitkäaikaisen masennuksen aikana ihmiset valittavat, että jostain syystä heillä on usein päänsärky).
  • Harjoitus (yleensä epätavallinen tai liiallinen tälle henkilölle).
  • Pitkäaikainen epämiellyttävä kehon, kaulan asento (jopa huono asento istuvan työn aikana voi johtaa siihen, että hyvin usein päänsärky ja miksi näin tapahtuu, henkilö ei voi ymmärtää).
  • Unen puute, tavallisen unen tilan häiriö ja herätys.
  • Riittämätön nesteen saanti ja joskus aliravitsemus.

Jos huomaat, että olet taipuvainen jännitteisiin päänsärkyihin, yritä minimoida tällaisiin kipuihin johtavat tekijät sekä tasapainottaa elintapojasi - pysy raitista ilmaa ja tuuleta huone, juo vettä riittävässä määrin, normalisoi unen kuviot.

Kofeiinituotteet voivat myös joskus aiheuttaa päänsärkyä. suklaa, kahvi, vahva tee.

Joissakin naisissa päänsärkyä seuraa PMS - tämä merkitsee tuskin terveydellisiä ongelmia, mutta on parempi kuulla gynekologia.

Milloin päänsärky on sairauden oire?

Päänsärky liittyy täydellisesti eri sairauksien kulkuun. siksi on syytä vartioida joka tapauksessa, jos sinulla on usein päänsärky ja miksi - se on epäselvä! Nämä ovat niin sanottuja ”sekundaarisia” päänsärkyjä - todennäköisesti kipulääkkeet voivat lievittää itse kipua, mutta on parempi käsitellä perussyy.

Avaus mahdollisen taudin määrittämiseksi voi olla oireita ja kivun luonne. Esimerkiksi:

  • Nenän kipu, jota pahentavat taivutus, äkilliset liikkeet, joihin liittyy epämiellyttäviä tunteita nenässä, joskus nenän tukkoisuus - on ominaista sinuiitille, sinuiitille. Ota yhteys ENT-lääkäriisi.
  • Usein päänsärky pään takana - mahdollisuus kohdunkaulan osteokondroosiin ei ole suljettu pois. Osteokondroosia havaitaan myös selässä, olkapäässä ja kaulassa.
  • Päänsärkyä voidaan selittää verenpaineen nousulla tai laskulla (hypertoninen / hypotoninen kriisi). Lisääntyneellä paineella ihmisen posket muuttuvat punaisiksi ja hikoilu lisääntyy. Kun laskeutuu, päinvastoin, huono on havaittavissa, ja kämmenet ja sormet tuntuvat viileiltä.
  • Jos haluat ymmärtää, miksi usein päänsärky ilman muita oireita - ota yhteyttä neurologiin. On paljon diagnooseja, jotka ilmentyvät tällä tavalla - esimerkiksi kasvullisen dystoniaa, erilaisia ​​neuralgiaa jne.

Älä kuitenkaan missään tapauksessa pidä itseäsi diagnosoimaan ja itsehoitamaan - ota aina yhteyttä lääkäriisi oletuksiinne!

Missä tapauksissa sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa mahdollisimman pian, jos sinulla on päänsärky?

Joissakin tapauksissa äkillinen päänsärky on kehon signaali. jota ei missään tapauksessa voida jättää huomiotta! Koska monien sairauksien alku näyttää melko samalta, sinun täytyy muistaa varoitusmerkit, joissa on parempi kääntyä pätevään lääketieteelliseen apuun:

  • Pahoinvointi, oksentelu, ruokahaluttomuus, päänsärky. Tämä tila tapahtuu, kun ruoka myrkytys, auringon (lämpö) aivohalvaus, mutta aivan kuten monet muut tartuntataudit alkavat! On parempi kutsua lääkäri ajoissa ja ymmärtää diagnoosi!
  • Ripuli, vatsakipu. Todennäköisesti tämä osoittaa tartuntataudin alkamisen.
  • Huimaus, tajuttomuus tai tajuttomuus (tummenee silmissä, hengitysvaikeudet jne.).
  • Lämpötilan nousu.
  • Kyvyttömyys poistaa päänsärkyä tavallisilla kipulääkkeillä.
  • Valo ja fytofaasi, kaulan tunnottomuus, havaintohäiriöt, tajunta - nämä ovat meningiitin oireita! Soita ambulanssiin heti!

Sinun tulisi aina olla vartijalla ja mennä lääkärin puoleen, jos sinulla on harvoin päänsärky, mutta yhtäkkiä voimakas ja / tai harvinainen päänsärky tuntuu!

-
Kirjoittaja - Dasha Blinova, sivusto www.sympaty.net - Kaunis ja onnistunut

Tämän artikkelin kopioiminen on kielletty!

Kun pää sattuu

Päänsärky (kefalgia) - tauti, joka ei tunne maantieteellisiä rajoja, ei tunnista rotuja ja kansallisuuksia, sosiaalisia kerroksia ja luokkia. Joka vuosi 5,5 miljardia ihmistä kärsii planeetamme päänsärkyistä. Näistä 1,7 miljardia tarvitsee kipulääkkeitä hoitoon vähintään 14 päivää vuodessa. Noin 630 miljoonalla on erityisen vakava toistuva tai pysyvä päänsärky. Yli 105 miljoonaa ihmistä tarvitsee järjestelmällistä hoitoa ja noin 21 miljoonalla ihmisellä on viitteitä päänsärkyjen hoitoon sairaalassa.

Päänsärkyä voi aiheuttaa paitsi neuropatologiset syyt ja siksi se kuuluu eri erikoisalojen lääkärien toimivaltaan.

0,004%: ssa tapauksista akuutin päänsärkyjen jaksot ovat merkki hengenvaarallisista olosuhteista. Joka tapauksessa päänsärky aiheuttaa jonkin verran masennusta ja pahentaa väistämättä elämänlaatua.

Mikä on päänsärky

Terveiden ihmisten päänsärkyä, kuten meteo-riippuvainen kefalgia, esiintyy. Ilmasto- ja geomagneettiset vaikutukset alkavat tuntua useimmiten neljänkymmenen vuoden kuluttua, ja ne ilmenevät ilmakehän paineen muutoksissa, tuulen suunnan ja nopeuden muutoksissa, kosteuden vaihteluissa jne.

Usein päänsärkyä esiintyy työ- ja lepo-oikeuksien, fyysisen tai henkisen väsymyksen vastaisesti ja emotionaalinen ylirasitus. Ne voivat olla seurausta unen ja herätyksen rikkomisista, kun taas on sekä unen puutetta että ylimääräistä.

Päänsärky on herkkä syömishäiriöiden indikaattori, esimerkiksi huomasitte, että pitkien taukojen välillä aterioiden välillä pää alkaa satuttaa, mikä selittyy veren glukoosipitoisuuden laskulla.

Pään voi vahingoittaa alkoholin väärinkäyttöä, tiettyjä lääkkeitä, tupakointia, ylikuumenemista, hypoksiaa (tukevissa huoneissa), kun katselet televisiota pitkään ja pelaa tietokoneella.

Tällaiset päänsärky eivät yleensä edellytä hoitoa ja häviävät niiden aiheuttaneen tekijän poistamisen jälkeen.

On kuitenkin olemassa ensisijaisia ​​päänsärkyä, joka itsessään on taudin ydin - päänsärky. Ne muodostavat 70–90% kaikesta kefalgiasta - migreenistä, jännityksen päänsärky, klusteripäänsärky ja verisuonihäiriöihin liittyvät päänsärky.

Miksi päänsärky

Päänsärkyjen esiintymisen ja kehittymisen mekanismi sen eri muodoissa on erilainen, monimutkainen ja täysin ymmärretty. Tässä tapauksessa on yleisiä kuvioita päänsärkyjen subjektiivisen tunteen muodostumisesta.

Aivojen aine on täysin tuntematon kipua kohtaan, koska sillä ei ole kipua reseptoreita. Kipu-reseptorit sijaitsevat aivoissa (erityisesti aivojen pohjan suurissa valtimoissa) ja sen kalvoissa. Kallon, päänahan ja jänteen kypärää venyttävien lihasten periosteum on hyvin runsaasti kivun reseptoreita.

Edellä mainittujen reseptorien kivun impulssi syntyy seuraavien tekijöiden altistumisen seurauksena:

  • Mekaaniset vahingolliset vaikutukset, kuten kasvainten, hematomien, paiseiden tai aivojen turvotuksen aiheuttama puristus, jne.
  • Kemiallinen altistus aineille ja toksiineille, jotka tulevat kehoon ulkopuolelta, esimerkiksi alkoholi, nikotiini, hiilimonoksidi, jotkut lääkkeet tai myrkylliset aineet, jotka muodostuvat kehossamme patologisen prosessin seurauksena, esimerkiksi päänsärky, uremia, diabetes, patologia serotoniinin (migreeni) ja histamiinin (klusterikefalgia) vaihto.
  • Emotionaalinen stressi. johtaa aivojen verisuonten sävyjen vaihteluihin. Vaskulaarisen seinän sävyjen vaihtelu, jossa on monia kivun reseptoreita, on sinänsä tuskallista, mutta lisäksi verisuonten kouristukset johtavat hypoksiaan, joka myös aiheuttaa kipuimpulssien esiintymisen. Vaskulaarisen seinän sileiden lihasten lisäksi stressi reagoi lihaksille, jotka kiristävät jänne-kypärää, mikä lisää kipuimpulsseja.

Kaikki kipua aiheuttavat impulssit, mukaan lukien muodostava päänsärky, tulevat ns. Nociseptiiviseen järjestelmään (kipujärjestelmään), joka koostuu kahdesta osajärjestelmästä, joista yksi muodostaa itse kipua, ja toinen - psyykkinen tunne kipuina. Kahden osajärjestelmän impulssien yhdistämisen tuloksena muodostuu subjektiivinen päänsärky.

Koska kaikki ihmiset eroavat emotionaalisuudesta ja herkkyydestä, he kokevat päänsärkyjä eri tavoin, joku on helpompaa ja joku on raskaampi.

Nociceptive-järjestelmän toiminta muodostaa aivoissa määräävän kivun, joka estää henkilöä sopeutumasta kipuun, joten jos meillä on jotain kipeää. sitten tottuminen siihen on lähes mahdotonta.

Nisitseptiivisen järjestelmän lisäksi aivoissa on myös kipua ehkäisevä antinosiseptiivinen järjestelmä. Sen tehtävänä on estää kivun impulssien johtuminen, esimerkiksi kämmeniemme ihossa on suuri määrä kipua reseptoreita, mutta jos otamme jotain käsissämme, emme koe kipua, tämä johtuu antinosiseptiivisestä järjestelmästä.

Lisäksi analgeettisen järjestelmän suojaava rooli laukaisee sopeutumismekanismeja, joiden vuoksi yksilölliset psyko-emotionaaliset ja autonomiset reaktiot kipuun heikkenevät huomattavasti.

Terveessä ihmisessä on kipu- ja kipujärjestelmien toiminnan välinen tasapaino, jonka avulla voit havaita kipua riittävästi. Jos tämä tasapaino on häiriintynyt, kun kipujärjestelmä ei ole tarpeeksi aktiivinen tai kipujärjestelmä on liian aktiivinen, muodostuu krooninen kipu, myös päänsärky. Tällaisten ihmisten kipukynnys pienenee merkittävästi, kipu muuttuu pitkäksi ja vaikeasti siedettäväksi.

Miten käsitellä päänsärkyä

Päänsärkyjen hoito ja ehkäisy riippuvat sen tyypistä ja syistä. Jos päänsärky on toissijainen ja esiintyy oireena vasteena jonkinlaiseen ulkoiseen tai sisäiseen ärsytykseen, suoran syyn poistamisen lisäksi yksinkertaiset kipulääkkeet, refleksoterapia ja perinteiset hoitomenetelmät auttavat.

Erilaisten primaarien päänsärkyjen (päänsärkysairaus), kipulääkkeiden käytön hoito ei ole rajoitettu ja kohdistuu patologisen prosessin vastaaviin vaiheisiin, joten migreeniä, päänsärkyä ja klusteripäänsärkyä hoidetaan eri tavalla.

Katso virhe? Korosta ja paina Ctrl + Enter. Haluan ilmoittaa virheestä!

Sinulla on päänsärky

Muista heti: pää itse ei koskaan sattuu. Ei ole mitään haittaa! - lukuun ottamatta sitä, että terveydentilanne on epäjohdonmukainen, voit sallia kasvain siellä. Mutta tämä on erityinen keskustelu.
Miksi miljoonat ihmiset kärsivät päänsärkyistä? Miksi se satuttaa heitä, jos se ei saisi satuttaa?
Koska pää on hienoin laite, joka signaloi: kehossa on tapahtunut rikkomus. Lisäksi asiantuntija, hän osoittaa tarkasti osoitteen, jossa rikkomus tapahtui.
On tärkeää, että tiedät: päänsärky on merkki siitä, että tauti on jo siirtynyt toiseen vaiheeseen.
Ensimmäisessä vaiheessa kehoa varoitetaan myös ajoissa, kun se lähetti sinulle signaaleja kipuilla pisteissä (puhuimme tästä ensimmäisissä oppitunneissa). Esimerkiksi monet naiset tuntevat kipua valkoisen viivan pubin yläpuolella; he sanovat: gynekologia ja tämä kystiitti yrittää ääntä. Mutta olisi harhaanjohtavaa, että kaikki tästä paikasta johtuvat kivut johtavat kystiittiin. On syytä ottaa 1,5 senttimetriä korkeampi - ja pistely todistaa: enteriitti on syntynyt. Kuten näette, diagnoosi on hyvin hienovarainen. Tulemme takaisin siihen, mutta nyt on tärkeää, että et unohda: satunnaisia ​​pistelyjä, satunnaisia ​​kipuja ei ole. Luuletko: minä kestän - se kulkee. Ja tosin, jonkin ajan kuluttua piste lakkaa vahingoittamasta. Mutta huomaavaiset lukijat tietävät: tämä tarkoittaa sitä, että olet joko muuttanut elämäntapaa varovaisesti tai että ruumis on heittänyt kaikki varaukset tulipalon sammuttamiseen, ja nyt, yleisen huonovointisuuden, ärtyneisyyden, letargian taustalla, pistely on jossain vaiheessa lähes huomaamaton.
Joten ensimmäinen vaihe - joissakin elimissä on syntynyt rikkomus.
Toinen vaihe - samaan aikaan päänsärky - toiminnallinen häiriö ylitti elimen rajat ja sulki siihen liittyvän järjestelmän. Mitä tapahtuu samaan aikaan päähän: aivojen verisuonten supistuminen tai turvotus (ja kaikissa tapauksissa - kemian rikkominen) - sinun ei tarvitse tietää. Mutta mitä pitäisi ymmärtää ja muistaa koko elämäsi ajan: kun lievennät päänsärkyä pilleri tai kansanhoito, vain lievennät oireita, kivun syy - tauti - pysyy sinussa ja jatkaa tuhoavaa työtä. Siksi olkaamme samaa mieltä: olemme oppineet poistamaan päänsärkyjä (tämä on helppoa), otamme sen yleensä: heti sen jälkeen, menettämättä yhtä päivää, menet lääkärille selvittämään, mistä uhka terveydelle tulee.
Muuten, haluatko tietää, mitä tapahtuu kolmannessa vaiheessa?
Samalla funktionaaliset häiriöt ryömivät koko kehossa, tarttuvat kaikkiin järjestelmiin ja orgaaniset muutokset alkavat elin-syyllisessä (esimerkiksi kirroosi). Päänsärky samanaikaisesti menettää terävyyttä, tulee krooniseksi ja tavalliseksi; ihminen elää kuin hämärässä, vaalea sumu, mutta siinä on vähän miellyttävää, sillä psykoosin salama, esimerkiksi epäilyttävyys, epäilyttävyys, pelot, leikkautuu yhä enemmän hämärän läpi.
Mutta takaisin päänsärkyihin: Ne voivat olla 1) etupää, 2) ajallinen, 3) parietaalinen ja okcipital. Tai missä tahansa yhdistelmässä, esimerkiksi fronti-occipital- tai temporal parietal (kypärä). Tästä oppitunnista saat vähimmäisosaamisen, jonka avulla voit poistaa kaikki päänsärky oireeksi (tämä on parempi kuin pillerit, koska se toimii luotettavammin ja pidempään, ja mikä tärkeintä - se sisältää jo hoidon elementit). Seuraavassa oppitunnissa, kun olemme hallinneet kyvyn selviytyä kaikista päänsärkyistä, opimme poistamaan juurensa.

Edessä kipu
Ensimmäisessä tapauksessa riittää kolmion käsittely. Sen kärki on meridiaanipiste Yin-Tan - nenän yläpuolella, kulmakarvojen välisen etäisyyden keskellä. Pohja on tsuan-zhu (2-Vll) piste - kulmakarvan alla, orkan sillan yläkulmassa. Työskentele jokaisessa pisteessä vähintään 5 minuutin ajan ja vähennä iskuvoimaa vähitellen tuskin havaittavaan kosketukseen. (Kuva 1).

Väliaikainen kipu
Yleensä ensimmäisessä tapauksessa yksi piste riittää tay-yan (main) - sillä on erittäin vahva vaikutus laajalla alueella. Mutta koska ajallisilla kivuilla voi olla erityinen luonne, ehdotamme toista kolmiota, joka kattaa kaikki tärkeimmät variantit.
Niin, tai-yang (ei-meridiaaninen) on temppelissä. Taso on silmänpään ja kulmakarvan kärjen välisen etäisyyden keskellä. Kun olet siirtänyt sormen 1,5 senttimetrin taaksepäin, tuntuu napa. Täällä ja työ - varovasti, vähintään 5 minuuttia, vähitellen alentamalla vaikutusvoimaa.
Tai Yan - kolmion pohjassa. Pohjan toinen piste on jo tuntemasi miehet (21-X). Sen löytäminen on helppoa: tai-yan-tasolla on korvan lähellä oleva masennus. Työskentele vähintään 2 minuuttia, tila - normaali.
Kolmion yläosa on tau-wei-piste (8-lll). Se sijaitsee keskellä karvaisia ​​alueita, jotka tulevat temppelin kulmaan. Työskentele - tilanteen mukaan paremmin - herkästi, vähintään 3 minuuttia. (Kuva 2).

Parietaalinen kipu
Tässä tapauksessa on myös täysin mahdollista päästä yhdellä pisteellä (mikä tarkoittaa sitä, että se on tärkein) buy-hui (20-lll) - se sijaitsee pään keskiviivalla parietaalisessa fossa. Työn tulisi olla hyvin herkkä, erittäin huolellisesti ja vähintään 5 minuuttia. On toivottavaa - kunnes kipu katoaa kokonaan sormen alla. Potilas voi tuntea tämän työn myönteisen vaikutuksen paitsi päähän, vaan kirjaimellisesti koko kehoon.
Koska meillä on kolmiojärjestelmä, älä poikkea tästä säännöstä. Joten buy-hui on huippu; base - paritetut pisteet lo-tsyu (8-VII). Etsi heitä hieman taakse ja yläreunan puolelle saadaksesi tasasivuinen kolmio, jossa kukin puoli on noin 2 senttimetriä.
Täällä voit työskennellä rohkeammin.
Ne, joilla on aikaa ja halua kehittää menestystä tämän työn päätteeksi, suosittelen, että pääset keskellä päätä molempiin suuntiin ostoshuista. Kaikki tuskalliset kohdat, joita löydät, odottavat osallistumistasi. Älä kiellä heitä! - Loppujen lopuksi jokainen heidän työstään minuutti ajaa poispäin seuraavasta kivun hyökkäyksestä monta tuntia. (Kuva 3).

Occipital-kipu
Suosittelen tätä ohjelman osaa tutkia huolellisesti kaikkea. Mukaan lukien ne, jotka eivät tiedä mitä päänsärkyä ovat. Koska olet oppinut nämä kohdat, voit tuoda helpotusta kenellekään, jolla on päänsärkyä. Joten, jos sinulla on voimaa ja aikaa, aloita hoito kaikista päänsärkyistä pään takaa ja sitten vain mennä pisteisiin, jotka sijaitsevat kivun alueella.
Kuvassa näet, että sinulle tarjotaan kolme kolmiota, joissa on huippu yhdellä tavallisella feng-fu-pisteellä. Kumpi valita valitaan palpation. Kun pisteet ovat terävämpiä, toimi siellä. Jos kaikki pisteet ovat suunnilleen yhtä herkkiä, ei ole suuria ongelmia, jos työskentelet vuorotellen kaikkien kolmioiden läpi. Vain älä unohda samaan aikaan Feng Fu: n käynnistämiseen. Toivon, että tässäkin tapauksessa kaikki työsi kestää yli 15 minuuttia. Jos sinulla on tarvetta jatkaa sitä, on parempi toistaa istunto jonkin ajan kuluttua; joten on enemmän hyötyä.
Kaulassa voit työskennellä turvallisesti, joten ohjaa herkkyyttä. (Kuva 4).
Niinpä kaikkien kolmioiden - Feng-Fu (16-Xlll) - yläosa sijaitsee niskakalvon yläosassa niskakalvon alla. Tämä tarkoittaa sitä, että sormella tulisi käsitellä kuopan reunaa, mutta luun alle - ensimmäiseen kaulan nikamaan.
Ensimmäisen kolmion pohjalla (se on litistetty lähes suoraan viivaan) - Feng-chi-pari-pisteet (20-Xl). Etsi heitä myös niskakalvon alle. Jos Feng-Fu jakaa pohjansa kahteen osaan, Feng-Chi on keskellä jokaisella puoliskolla.
Toisen kolmion pohjalla ovat sinisen shih-parin pisteet. Ne sijaitsevat Z-kaulan nikaman molemmilla puolilla. Se on erittäin helppo löytää: se on ensimmäinen suuri nikama niskakalvon alapuolella.
Kolmannen kolmion pohjalla ovat tian-zhu (10-Vll) pari-pisteet. Ne sijaitsevat lähellä feng fu - reunaa niskakyhmy.

Pidät Epilepsia