Vaihdevuodet päänsärkyä - hoitoja

Vaihdevuodet ovat naisen kunto, joka johtuu normaalin lisääntymistoiminnon lopettamisesta, joka kestää yleensä 2-3 vuotta ja joka on ominaista vanhemmalle ikäryhmälle.

Menopausia ei yleensä ole sairaus, ja siihen liittyy monia epämiellyttäviä ilmentymiä, mukaan lukien päänsärky.

Se voi olla sekä kipeä, lievä ja akuutti, mikä on kestämätön kestämään.

Tällaiset oireet eivät ole kaukana kaikista naisista, eikä voida sanoa, että päänsärky vaihdevuosien aikana on sen välttämätön kumppani. Tämä ongelma on kuitenkin hyvin yleinen. Tämän taudin oireita ja hoitoa käsitellään alla.

Ilmentymisen oireet

Tällaisiin kipuihin liittyy paineen nousuja, joiden vuoksi ne voivat kasvaa.

Usein ruokahalua häviää, pahoinvointi tuntuu, mutta gag-refleksi tulee harvoin.

Jotta voit selvittää syyn ja nimittää, sinun on tutkittava keho täydellisesti. Useimmiten vaihdevuodet sisältäviin päänsärkyihin liittyy muita tunnusmerkkejä, kuten:

  • Painetta. Kehon rakenneuudistuksella voi esiintyä äkillisen huimauksen hyökkäyksiä, jotka liittyvät paineen nousuun.
  • Vuorovesi. Huipennukselle ominainen ilmiö, kun nainen heittää lämpöön, hiki toimii ja terveydentila pahenee, tajunnan menetys satunnaisesti tapahtuu. Vuoroveden kesto on yksilöllinen ja vaihtelee muutamasta sekunnista useisiin minuutteihin. Se, että se on valmis, sanoo lämmön tunteen, joka korvattiin äkillisesti kylmällä.
  • Lisääntynyt jännittävyys. Nainen alkaa saada harmittaa hieman, unettomuus ja ahdistuneisuus voivat vaivata häntä.

Näiden lisäksi useimmiten ilmenevät merkit, joskus urogenitaalijärjestelmän työssä on puutteita. Samanlaisia ​​ongelmia esiintyy useimmiten yhdessä naisten negatiivisten tekijöiden kanssa: stressi, seksuaalisen kosketuksen puute, muiden elinten sairaudet. Kaikki tämä voi aiheuttaa vaihdevuodet.

Oireita päänsärkyä vaihdevuosien aikana

Tällaisen kivun oireet ovat samankaltaisia ​​kuin ne, joiden osalta voidaan todeta, että ne liittyvät täsmällisesti vaihdevuosiin liittyviin kehon muutoksiin.

  • kestää tarpeeksi kauan;
  • luonteeltaan, kipeä, esiintyy spontaanisti, johon liittyy pahoinvointi ja oksentelu;
  • 40–45-vuotiailla naisilla;
  • käytännössä ei käsitellä tavanomaisilla särkylääkkeillä;
  • esiintyy samanaikaisesti muiden vaihdevuosien merkkien kanssa.

Diagnoosia tehdessään lääkärit pitävät kaikki nämä merkit. Huolimatta siitä, että vaihdevuodet eivät ole tauti, sinun ei pidä sivuuttaa siihen liittyvää kehon häiriöitä. Tämä on täynnä seurauksia, kuten aivohalvaus.

Siksi, vaikka niiden alkamisaika olisikin sama kuin hormonaalisen säätämisen ajan, on välttämätöntä tehdä lisätutkimuksia henkeä uhkaavien olosuhteiden sulkemiseksi pois.

Miten ymmärtää, mikä aiheutti kivun?

Syyt päänsärkyjen esiintymiseen vaihdevuosien aikana ovat monet, mutta neljä pääaluetta voidaan erottaa toisistaan:

  • hermojen ärsytys;
  • kohdunkaulan selkärangan patologia;
  • äkilliset paineen nousut;
  • aivojen aiheuttamia ongelmia.

Lisäksi kipu, joka on paikallistettu pään eri osiin, voi olla seurausta täysin erilaisista ongelmista.

Temppeleiden alueella on kipua, jonka aiheuttavat korkea kallonsisäinen paine, vaskulaarinen dystonia (VVD), kolmiulotteisen hermon tulehdus ja leuan hermot, tulehdukselliset prosessit aivoissa ja ateroskleroosi.

Kallon takana epämiellyttäviä tunteita aiheuttavat kohdunkaulan selkärangan, neuralgian, pään takana olevien alusten ongelmat.

Paikka, jossa kivun keskipiste sijaitsee, auttaa määrittämään sen pääasiallisen syyn ja määrittelemään sopivia lääkkeitä.

Sinun ei pitäisi osallistua itsediagnoosiin ja ottaa lääkkeitä ilman erikoislääkärin määräämistä - tarkkaa diagnoosia varten tarvitaan usein MRI, pään ultraäänitutkimus ja koko joukko testejä.

Särkylääkkeiden joukossa yksi tunnetuista lääkkeistä on Spazmalgon päänsärkyä varten. Harkitse tämän lääkkeen tehokkuutta.

Ohjeet asetyylisalisyylihapon käytöstä päänsärkyjen hoitoon, ks.

Kaikkein kivulias päänsärky on säteen päänsärky. Tässä artikkelissa http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/puchkovaya-golovnaya-bol.html on otettava huomioon prosessin ja hoitomenetelmien kehittämismekanismi.

Lääkehoito

Ensimmäinen vaihe on poistaa patologisten prosessien välitön syy - hormonaaliset häiriöt. Tämän saavuttamiseksi lääkärit määräävät hormonaalisia lääkkeitä. Jotkut niistä sisältävät vain estrogeeniä, esimerkiksi Divigel, Proginova ja Svestin.

Se voi myös olla lääkkeitä, jotka estrogeenin lisäksi sisältävät myös androgeenejä tai progesteronia.

Nämä ovat sellaisia ​​lääkkeitä kuin Femoston, Angelique, Ledibon, Amboix, Divina, Norkulut.

Lisäksi usein käytetään lääkkeitä, jotka vain säätelevät estrogeenin aktiivisuutta, esimerkiksi Ovestin.

Jos hormonikorvaushoito ei anna toivottua tulosta, lääkäri voi määrätä hormonitonta hoitoa, johon kuuluu vitamiinien, antipsykoottisten lääkkeiden ja lääkkeiden ottaminen fytoestrogeeneilla, kuten Remens, Tribestan, Fenimal, Klimaxan.

Antidepressantteja, homeopaattisia lääkkeitä ja psykotrooppisiin stimulantteihin liittyviä lääkkeitä voidaan myös tarvita. Kaikkia näitä lääkkeitä voi määrätä vain erikoislääkäri, itsenäinen pääsy on kielletty, koska se voi aiheuttaa huononemista ja uusien häiriöiden esiintymistä kehon toiminnassa.

Huumeiden annostukset ovat kussakin tapauksessa yksilöllisiä, ja usein on mahdotonta heti saavuttaa paras vaihtoehto. Joskus on muutettava muutamia keinoja.

Miten poistaa päänsärkyä ilman lääkitystä?

Jos jostain syystä ei ole mahdollisuutta hoitaa lääkkeitä, ja päänsärkyhyökkäykset häiritsevät terveellistä elämää, on olemassa vaihtoehtoisia menetelmiä, joita voidaan käyttää sen helpottamiseen. Esimerkiksi hyökkäyksen aikana voit ottaa kylpyamme lämpimällä vedellä, johon lisätään neulojen, mintun tai valerianin infuusio.

Lisäksi fytoterapeutit suosittelevat saksanpähkinän kuoret ja männyn silmut normalisoivat hormonitasot.

Tällaiset poistot vähentävät vain vaihdevuosien oireita, mutta myös vahvistavat koko kehoa.

Kun kivut pään, voit juoda keittäminen kauran jyviä, se on kipulääke, sitruunamelami, kamomilla ja linden pidetään myös tehokkaita. Apteekissa ei ole vaikea löytää sekä yksittäisiä yrttejä että infuusion valmistelupalkkioita.

Lääkkeiden ja kasviperäisten lääkkeiden lisäksi tulisi harkita myös homeopaattisia lääkkeitä. Huolimatta siitä, että jotkut asiantuntijat pitävät vaikutuksensa merkityksettömänä, monissa tapauksissa hoidonsa eivät olleet huonompia kuin tavanomaisten lääkkeiden käyttö. Yleisimmät homeopaattiset keinot vaihdevuodet ovat Klimaktoplan, Remens, Ginekohel.

Päänsärky ehkäisy

Paras ennaltaehkäisy on oikea-aikainen hoito, kun alkoi esiintyä vain ongelmia kehossa ja terveellisen elämäntavan ylläpitäminen.

Tällä hetkellä naisen tulisi yrittää ylläpitää hormonaalista tasapainoaan.

On tarpeen noudattaa kunnollista ja terveellistä ruokaa ja sisällyttää elämääsi mahdollisimman paljon liikuntaa.

On tärkeää seurata jatkuvasti painetta ja unta, estää usein stressaavia tilanteita ja hallita tunteitasi ja suorittaa päänhieronta verenkierron parantamiseksi.

Terveellinen elämäntapa auttaa ainoastaan ​​lievittämään vaihdevuosien aiheuttamia ongelmia, mutta viivästyttää myös niiden alkamista useita vuosia.

Mikä on paras hoito päähän kipua varten vaihdevuosien aikana?

Hoidossa otetaan huomioon sekä iän että kehon yleinen kunto.

Älä missään tapauksessa kiinnitä huomiota pään kipuun, jopa pieneen. On parempi etsiä välittömästi oikea-aikaista apua.

Vaikka vaihdevuodet ovat hyvin vaikeita, on muistettava, että tämä ehto häviää ajan myötä, ja vaikka prosessia ei voida kääntää, kaikki hormonaalisen sopeutumisen tuskalliset ilmenemismuodot jäävät aikaisemmin tai myöhemmin.

Lähes jokainen ihminen ainakin kerran joutui päänsärkyyn. Pillerit eivät ole aina käsillä eikä kaikki halua käyttää niitä. Miten parannetaan päänsärkyä kotona? Valitse todistetut reseptit.

Onko Nise auttaa päänsärkyä ja mitä varotoimia sinun täytyy tietää ennen tämän lääkkeen käyttöä, lue nämä tiedot.

Päänsärky ja vaihdevuodet

Climax, jota kutsutaan myös vaihdevuodeksi, on yksi naispuolisen henkilön elämästä, jolle on tunnusomaista lisääntymistoimintojen luonnollinen biologinen sukupuutto.

Tämän vaiheen alkaminen liittyy kehon hormonaalisen taustan muutoksiin, joiden syy on kalan loppuminen ja naisten sukupuolihormonien erittymisen mahdollisuus.

Useimpien naisten vaihdevuosien aika alkaa 45–55-vuotiaana. Vaihdevuosien epämiellyttävä piirre on erilaisten epämukavuuden ilmiöiden läsnäolo, joista tärkein kivulias oire on päänsärky (GB).

Kefalosian luonne ja syyt

Päänsärky ja vaihdevuodet ovat erilaiset eri naisilla. Kivun syntyminen ja ilmentyminen riippuu monista syistä:

  • geneettinen perintö;
  • kehon anatominen rakenne;
  • kehon yleinen kunto;
  • kroonisten somaattisten patologioiden tai neuropsykiatrisen spektrin ongelmien esiintyminen;
  • elämäntapa ja riippuvuuksien läsnäolo;
  • laatu ja ruokavalio.

Päänsärky vaihdevuosien aikana voi olla luonteeltaan pysyvästi heikentävä tai voittaa ajoittain voimakasta kipua. Cephalgia voi ilmetä erilaisilla tunteilla:

  • yksitoikkoinen, sorreva, sorreva;
  • paroxysmal sykkivä;
  • lävistys, ammunta, leikkaus;
  • tylsä, polttava, kaareva.

GB vaihdevuosien aikana esiintyy usein verenpaineen verenpaineen taustalla - korkea verenpaine, joka vaatii välitöntä hoitoa sairaanhoitolaitoksessa ja neurologin, kardiologin, endokrinologin tutkimista.

Henkilöt, joilla on esiintynyt klassisen ja yksinkertaisen migreenin iskuja, huomaavat hemicranian lisääntyneen esiintymisen vaihdevuosien aikana.

Climacteric-vaiheelle on tunnusomaista psyko-emotionaalisen taustan merkittävä muutos, joten naisilla on tänä aikana usein psyykkisiä psykogeenisiä päänsärkyä, joka ilmenee masennuksessa, neurasteniassa ja ahdistuneisuushäiriöissä.

Usein verenkierron rakenne muuttuu merkittävästi ilmasto-iässä: astian seinämien läpäisevyys kasvaa, patologiset muutokset tapahtuvat - aneurysmat ja ateroskleroottiset plakit muodostuvat valtimoissa ja suonissa. Tällaiset vauriot ovat yleinen syy verenpaineeseen vaihdevuosien aikana.

Informatiiviset signaalit lääkärin kiireellisen vierailun tarpeesta ovat oireita, jotka kehittyvät usein vaihdevuosien aikana:

  • päänsärkyä, joka johtuu vähäisestä fyysisestä rasituksesta, seksuaalisista suhteista, aivasteluista ja yskimistä;
  • kefalgiaa ja tajunnan häiriöitä, pitoisuuden heikkenemistä, muistin heikkenemistä, liikkeiden koordinoinnin ongelmia, herkkyyden heikkenemistä reuna-alueilla, jänne-refleksien muutoksia, melun ja tinnituksen esiintymistä, näöntarkkuuden heikkenemistä, maun tai hajun heikkenemistä.

Liittyvät kliiniset oireet

Vaihdevuosien aikana usein erilaisia ​​epämiellyttäviä oireita esiintyy usein päänsärkyjen toverina. Usein kefalgiaa seuraa lämmön "vuorovesi".

Tällaisia ​​ilmiöitä on yli 75% naisista. Niiden taajuus ja voimakkuus vaihtelevat yksittäisistä jaksoista aina toistuviin toistoihin lyhyessä ajassa, lievästä epämukavuudesta epämiellyttäviin tunteisiin.

Usein kefalgiahyökkäykset johtuvat verenpaineesta, jolle on ominaista verenpaineen jatkuva nousu. Vaihdevuosien aikana naisen kasvillisuusjärjestelmä reagoi voimakkaasti stressaaviin tapahtumiin, palkitsemalla oireenmukaista hypertensiota - verenpaineen voimakasta nousua.

Vaihdevuosien aikana hormonaalisen tilan epäonnistumisen takia naisen emotionaalinen tila muuttuu usein äkillisesti: irrationaalinen mielialan muutos, masennukseen tyypillisten tunteiden vallitsevuus ja irrationaalinen ahdistuneisuus.

Henkilö voi erottaa hermostuneisuudesta ja toimien hermostuneisuudesta, ärtyneisyydestä, huomion kiinnostajista ja unohtavuudesta. Yleisten autonomisten oireiden joukossa:

  • sydämen sykkeen muutos, lisääntynyt syke;
  • liiallinen hikoilu;
  • huimaus;
  • vestibulaarisen laitteen epävakaus kävellessä;
  • hengenahdistus, hengenahdistus, hengenahdistus.

Päänsärkyhyökkäyksillä nainen voi kokea lihasheikkoutta, heikkouden tunnetta, väsymystä ja heikentynyttä suorituskykyä.

Melko usein lisääntymiskyvyn heikentymisvaiheessa naisilla on pysyviä unihäiriöitä: nukahtamisvaikeudet, varhain aamun nousu, yön yllätys, tunne tyytymättömästä yöelämään.

Menetelmät päänsärkyjen voittamiseksi

Ohjelma päästä eroon kefalgiasta vaihdevuosien aikana koostuu monista eri toimista, jotka olisi toteutettava kattavasti, johdonmukaisesti ja pysyvästi. Hoito-ohjelma valitaan yksilöllisesti vallitsevien kliinisten oireiden huolellisen tutkimisen, yleisen terveyden arvioinnin perusteella ottaen huomioon mahdolliset riskit. Voit voittaa päänsärkyaseman:

  • farmakologinen käsittely synteettisillä lääkkeillä ja luonnollisilla fytoestrogeeneilla;
  • käyttää vihreän apteekin ja perinteisten hoitomenetelmien arsenaalia;
  • erityisruokavaliota ja juomajärjestelmän mukauttamista;
  • suorittaa fyysisiä harjoituksia;
  • toimenpiteet työn ja lepotilan normalisoimiseksi sekä stressitekijöiden poistamiseksi.

Lääkehoito

Näiden terapeuttisten toimenpiteiden tarkoituksena on helpottaa luonnollisen biologisen prosessin virtausta, säilyttää terveyttä ja parantaa iäkkäiden naisten naisten elämänlaatua hormonikorvaushoidon avulla.

Tämän ryhmän lääkkeiden terapeuttisten mahdollisuuksien ikkuna putoaa vaihdevuosien alkuvaiheisiin, mutta niiden käyttö on irrationaalista 5 vuoden kuluttua postmenopausin alkamisesta.

Korvaushoidon keinojen koostumukseen kuuluvat naisten sukupuolihormonit, jotka pystyvät palauttamaan hormonaalisen tasapainon reilun sukupuolen kehossa. Voit auttaa heitä vähentämään tai kokonaan poistamaan vaihdevuosien häiriöiden epämiellyttävät oireet.

Lääkkeet sisältävät usein estradiolivaleraattia (östradioolivaleraattia), jonka tarkoituksena on pysäyttää vasomotoriset häiriöt: päänsärky ja kuumat aallot ja niihin liittyvät ilmentymät - unihäiriöt, masennus, ärtyneisyys ja hermostuneisuus, mielialan lability, huimaus.

Vahvistettujen ja tehokkaiden lääkkeiden hormonikorvaushoitojen joukossa:

  • Klimen (Climen);
  • Tsimitsifuga (Cimicifuga);
  • Proginova (Progynova);
  • Divina (Divina).

Käytetään laajalti päänsärkyjen hoidossa vaihdevuosien aikana, jotka saivat luonnollisia kasvihormoneja sisältäviä varoja - pienimolekyylisiä orgaanisia yhdisteitä, joita kasvit tuottavat.

Nämä aineet voivat poistaa eri etiologioiden, mukaan lukien kefalgia, päänsärkyä, mikä ilmeni verenpaineen nousun vastaisesti. Niiden tärkeimmät edut ovat täydellinen turvallisuus, vaikka niiden pitkäaikainen käyttö ja suuri menestys kurittavan kivun voittamisessa.

Kotimarkkinoilla haluttujen huumeiden joukossa:

  • biologisesti aktiivinen ravintolisä Estowel;
  • Klimadinon (Klimadynon);
  • BAA punaisen apila-isoflavonien Feminal (Feminal) perusteella;
  • homeopaattiset lääkkeet Klimaktoplan (Klimaktoplan);
  • homeopaattiset lääkkeet Remens (Remens).

Se tuo mukanaan suurta helpotusta naisille, joilla on päänsärkyä, ottaen erityisesti valikoitua vitamiini- ja kivennäisainevalikoimaa Menopace (Menopace).

Varoitus! Estrogeenisten lääkkeiden hyväksyminen on suoritettava tarkassa lääkärin valvonnassa. Tämän ryhmän keinoilla on useita vasta-aiheita, mukaan lukien: minkä tahansa luonteiset kasvaimet, mastopatia, endometriitti, kohdun verenvuoto.

Arteriaalisen verenpainetaudin aiheuttaman päänsärkyn poistamiseksi tulee käyttää verenpainetta alentavia lääkkeitä, joiden tarkoituksena on yksinomaan lääkärin toimivalta. Kun verenpaine kohoaa äkillisesti ilman takykardiaa samanaikaisesti, yksittäinen sublingvaalinen Nipedipine-tabletti (Nifedipine) on sallittua.

Jos tuskallisen epämukavuuden aiheuttaja on krooninen GB-jännitys, on epätodennäköistä, että se selviytyisi kipulääkkeiden ja antispasmodicsin avulla, joten neurologit suosittelevat pitkäaikaisia ​​trisyklisiä masennuslääkkeitä Amitriptyliini-potilaita.

Migreenin hoitoon, jonka hyökkäykset pahenevat usein vaihdevuosien aikana, käytetään erilaisia ​​lääkeryhmiä:

  • p-salpaajat;
  • kalsiumkanavasalpaajat;
  • masennuslääkkeet;
  • lihasrelaksantit;
  • antikonvulsantit;
  • serotoniiniantagonistit;
  • ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet.

Folk tapoja poistaa kipu pään

Healers suosittelee, että naiset, joilla on raskas vaihdevuodet, ottavat säännöllisesti kasvisruokia ja maksuja. Unohda päänsärkyä ja vähentää muita vaihdevuosien oireita, mikä auttaa parantamaan maksuja kasvien osista:

Sinun tulisi ottaa päivittäin tuoretta teetä, joka on peräisin hehkulangan, puolukan, ruusunmarjan hedelmistä.

On mahdollista voittaa jännityspäänsärky lämpimien kylpyjen avulla lisäämällä rentouttavia aineita: havupuuuutetta, valerianin, humalan käpyjen ja mintun poistoja. Hyvä rauhoittava vaikutus osoittaa eteeristen öljyjen kylpyjä: laventeli, bergamotti, santelipuu, mandariini, sitruunamelami.

Ruokavalio ja ruokavalio

Erityisen ruokavalion valinta perustuu kefalgian etiologiseen syyyn ja vaihtelee riippuen kivun ilmenemisen luonteesta.

Useimmissa tapauksissa lääkäreiden on kuitenkin suositeltavaa jättää pois tai rajoittaa minimiin ruokalajeja ja tuotteita, jotka on valmistettu tupakointi-, kovettamis-, suolaus- ja suolatusmenetelmistä. Ei ole suositeltavaa käyttää teollisuustuotteita, jotka on valmistettu käyttämällä stabilointiaineita, säilöntäaineita, aromiaineita.

Päivittäisessä ruokavaliossa tulee olla tuoreita vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja luonnollisesti tuoretta. Päivittäisen annoksen perustana ovat ruoat, jotka on valmistettu kanan, kalkkunan tai meren ja meren kalojen lajikkeista.

On suositeltavaa käyttää keittämällä, hauduttamalla, paistamalla tai höyryttämällä valmistettuja elintarvikkeita. Sivukanavana voit käyttää viljan viljasta valmistettua puuroa.

On erittäin tärkeää syödä pieninä annoksina vähintään viisi kertaa päivässä säännöllisin väliajoin.

Erityistä roolia on juomasääntöjen noudattaminen. Päivittäisen nesteen määrä ei saa olla pienempi kuin 2 litraa puhdistettua, hiilihapotonta vettä.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Päänsärkyhyökkäysten ehkäisemisen perusperiaatteet:

  • suorittaa hengitysharjoituksia;
  • soveltaa rentoutumismenetelmiä, esimerkiksi: meditaatio;
  • hieroa päänahkaa;
  • liikkuvat päivittäin aktiivisesti raikkaassa ilmassa;
  • varmistaa yön leviämisen riittävä kesto;
  • estää henkinen ja fyysinen ylikuormitus;
  • ryhtyä toimiin stressaavien tilanteiden poistamiseksi.

Miksi vaihdevuosien aikana ilmenee päänsärkyä?

Naisten vaihdevuosia esiintyy 45–55-vuotiaiden välillä. Tänä aikana paljon epämiellyttäviä oireita. Vaihdevuodet päänsärkyä ovat lieviä, suvaitsevaisia ​​ja voimakkaita. Joka tapauksessa ne vaativat hoitoa.

Miksi vaihdevuosien aikana ilmenee päänsärkyä?

Tarkan syyn paljastaminen on vaikeaa, koska niitä on niin paljon. Menopaussin aikana rakenneuudistus vaikuttaa kaikkiin elimiin ja järjestelmiin, joten päänsärkyä voi esiintyä seuraavista syistä:

  • hormonaaliset muutokset, estrogeenin voimakas väheneminen;
  • kohdunkaulan selkärangan patologia;
  • neuralgia ja hermojen ärsytys;
  • verisuonten supistuminen ja verisuonitaudit;
  • äkillinen verenpaineen lasku;
  • kaulan tai selän lihaksia.

Päänsärky ja vaihdevuodet voivat esiintyä jopa niillä naisilla, joilla on harvoin ollut ennen päänsärkyä.

Lokalisointi sekä kivun voimakkuus voivat vaihdella. Ne ovat säännöllisiä tai niillä on pysyvä luonne. Perinnöllisyys, krooniset sairaudet (erityisesti diabetes, sydän- ja verisuonitaudit), elämäntapa, huonot tavat ja ruokailu vaikuttavat päänsärkyyn. Terveempi nainen tulee vaihdevuosiin, sitä vähemmän vaihdevuosien sivuvaikutuksia.

Naisilla, jotka kärsivät migreenistä, vaihdevuodet tulevat vakaviin päänsärkyihin.

Kivun painopisteen mukaan voit määrittää niiden ulkonäön syyn:

  • lisääntyneen kallonsisäisen paineen, ateroskleroosin, IRR: n, trigeminaalisen hermosärkyn tulehdus on lokalisoitu temppeleissä;
  • kohdunkaulan selkärangan, neuralgian ja verisuonisairauksien kanssa, kipu näkyy pään takaosassa.

Muut oireet, kuten väsymys, lihaskipu, huimaus, tinnitus ja jopa tajunnan häiriö, voivat liittyä päänsärkyyn.

Päänsärky hoito

Jos sinulla on kipua, ota välittömästi yhteyttä neurologiin, gynekologiin, endokrinologiin tai kardiologiin.

Itsediagnoosia ja itseopiskelua ei voida tehdä. Tarkkaa diagnoosia varten sinun täytyy tehdä MRI, pään ultraääni ja testit.

Päänsärkyjen hoito vaihdevuosien aikana on mahdollista kahdella tavalla:

Kun olet poistanut päänsärkyjen syyn, jatka hoitoa. Hoidon ohella on noudatettava ruokavaliota, pidettävä aktiivista elämäntapaa, on parempi suorittaa jopa fyysisiä harjoituksia, ja myös on tarpeen normalisoida lepo- ja työskentelyjärjestelmä.

Lääkehoito

Koska useimpien naisten vaihdevuosien päänsärkyä esiintyy hormonaalisen epätasapainon vuoksi, hormonaaliset lääkkeet ovat erittäin tehokkaita. Ne eivät ainoastaan ​​poista päänsärkyä, vaan myös parantavat naisen terveyttä.

Hormonit tulee ottaa vaihdevuosien alussa, 5 vuotta vaihdevuosien alkamisen jälkeen, ne ovat jo vähemmän tehokkaita.

Luettelo suosituista hormonilääkkeistä alla olevassa taulukossa.

On hormonaalisia valmisteita, jotka sisältävät koostumuksessa vain estrogeeniä, esimerkiksi "Divigel". On olemassa välineitä, jotka säätelevät vain estrogeenin aktiivisuutta, esimerkiksi "Ovestin", sekä lääkkeitä, jotka sisältävät estrogeenejä, progesteroneja ja androgeenejä. Nämä ovat Angelica, Femoston ja muut.

Hormonaalisten lääkkeiden sijasta lääkärit voivat määrätä luonnollisiin kasvihormoneihin perustuvia varoja. Tällaisten keinojen etuina ovat absoluuttinen turvallisuus ja kaiken etiologian ja intensiteetin kivun poistaminen. Suosituimpia ovat ravintolisä "Estrovel", homeopaattiset lääkkeet "Klimaktoplan" ja "Remens".

Yhdessä lääkkeiden saannin kanssa on tarpeen ottaa käyttöön vitamiinivalmisteita. Hyvin todistettu vaihdevuosien "Menopeys" aikana.

Masennuslääkkeet, serotoniiniantagonistit ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet säästävät ihmisiä migreenistä ja akuuteista päänsärkyistä.

Jos päänsärky vaihdevuosien aikana on hyvin harvinaista, voit tehdä kivun pillereitä. Auttaa "Spazmalgon" ja "No-shpa".

Folk-korjaustoimenpiteet

Kanssa vahva ja pitkäaikainen kipu naisilla, folk korjaustoimenpiteitä ei auta, ne vain vähentää niiden intensiteetti. Käytä seuraavia työkaluja:

  1. Keittäminen pähkinäkuoret. Tämä lääke normalisoi hormonit ja sitä voidaan käyttää hormonaalisten pillereiden sijaan. Lasi murskattua kuoria kaada 1,5 litraa kiehuvaa vettä, keitetään 15 minuuttia. Sitten suodata ja juoda 50 ml 5 kertaa päivässä.
  2. Teetä kamomilla, linden, minttu tai melissa. Nämä poistot auttavat rauhoittamaan hermostoa ja niillä on kipua lievittävä vaikutus. Se on otettava 3 kertaa päivässä 200 ml: ssa. Haudutettu ruoho tavallisena teetä.
  3. Salvia. 500 ml: lla kiehuvaa vettä lisätään 2 rkl. l. ruohoa. Keitetään 2 minuuttia. ja juo muutama sippi koko päivän. Samoin voit tehdä karvaa vadelma lehtiä.
  4. Porkkana liemi. Porkkana hierotaan raastimeen, riittää 1 rkl. l. massa. Se kaadetaan 100 ml vettä ja keitetään 2 minuuttia. He juovat kuten teetä.

Hyökkäyksen aikana voit ottaa lämpimän kylvyn, johon on lisätty keittokäsityötä männyn neuloista tai mintusta.

Ruokavaliohoito

Siten ruokavalio ei ole olemassa, mutta ruokavalio kannattaa kuitenkin harkita uudelleen. Pitäisi syödä enemmän vihanneksia ja hedelmiä. Hyödyllisiä maitotuotteita ja äyriäisiä.

Etusija annetaan vähäkalorisiin elintarvikkeisiin, jotka eivät johda painonnousuun. Älä syö rasvaisia ​​ruokia ja savustettua lihaa. On suositeltavaa syödä pieninä annoksina.

Harjoitus päänsärkyä varten

Urheilu auttaa lievittämään emotionaalista stressiä ja lievittämään päänsärkyä. Ne ovat melko yksinkertaisia ​​ja helppoja suorittaa.

On parempi aloittaa ajallisen alueen hieronnasta, siirtymällä hitaasti otsaan, päähän ja sitten peittämällä koko pää. Hiero sormillasi, mieluiten pyöreissä liikkeissä. Voit kokeilla muita hierontamenetelmiä.

Vähentää päänsärkyä vaihdevuosien hengitysharjoitusten aikana. Voit tehdä sen pysyvän, makaavan tai istuen. Hengitä ensin syvään ja hitaasti hengittää. Toista 5-6 kertaa.

ennaltaehkäisy

Voit estää päänsärkyä noudattamalla seuraavia:

  • on välttämätöntä viettää paljon aikaa raikkaaseen ilmaan;
  • hyödyllisiä pitkiä kävelyretkiä;
  • täytyy nukkua vähintään 8 tuntia ennen nukkumaanmenoa on suotavaa tuulettaa huone;
  • On välttämätöntä välttää stressiä, fyysistä ja henkistä liikaa.

Nämä toimenpiteet auttavat parantamaan naisten tilannetta.

Jos haluat päästä eroon päänsärkyistä vaihdevuodet, voit käyttää vain huolellisesti valittua hoitoa. Tehokkaat lääkkeet auttavat poimimaan lääkärin täydellisen tutkimuksen jälkeen. Lääkehoitoa voidaan täydentää kansanhoitoon, mutta vain lääkärin luvalla.

Climax: päänsärky

Monet naiset, joilla on vaihdevuodet, eivät tunne epämukavuutta. Joissakin tapauksissa päänsärkyä vaihdevuodet osoittavat hormonaalisten muutosten patologisen poikkeaman: estrogeenien tai progesteronien määrän merkittävä väheneminen. Hoito suoritetaan lääkehormoronikorvaushoidon avulla. Päänsärkyä 35–50-vuotiailla naisilla (vaihdevuosien ikä) voi esiintyä muista syistä: verisuonten sairaudet, aineenvaihduntahäiriöt, sisäelinten poikkeavuudet, joten on tärkeää määrittää sairauden etiologia (alkuperä ja oireet), ja tämä voi olla vain lääkäri huolellisesti.

Erottamiskyky

Naisten kehon hormonaalisen säätämisen aikana päänsärkyoireet eivät ole samanlaisia ​​kuin flunssa, kurkkukipu ja muut sairaudet. Niillä on seuraavat ominaisuudet:

  • Naiset joutuvat päänsärkyyn yhtäkkiä, tarttuvat aluksi ajalliseen alueeseen ja siirtyvät sitten etuosan lohkoihin;
  • Mikään ei selitä ärtyisyyttä, vihaa, aggressiivisuutta tai kyyneleyttä. Tähän liittyy lihaskudoksen jäykkyydestä ja jännityksestä aiheutuvan raivon ilmestyminen;
  • Pelko, ahdistuneisuus, hengitysvaikeudet ja nieleminen, suun kuivuminen limakalvot;
  • Silmissä on tummuminen, niskan alueella raskaus, supistuminen;
  • Migreeni-oireet voivat ilmetä: suvaitsemattomuus kirkkaaseen valoon, kovaa musiikkia ja puhetta ja pahoinvointia.
  • Päänsärkyä vaihdevuosien mukana seuraa huuhtelu: kasvojen punoitus, kaula. Hikoilu kasvaa.

Tavanomaisten kipulääkkeiden käyttö ei vähennä kipua. Mutta on mahdotonta ottaa itsenäisesti huomioon tiedotusvälineissä mainostettuja hormoneja korvaavia aineita - tämä johtaa lisääntyneeseen epätasapainoon, kilpirauhasen ja lisäkilpirauhasen kudosten atrofian sekä lisämunuaisen kuoren kehittymiseen. Ainoastaan ​​lääkärin määräämä hoito.

syistä

Naisten sairausprosessien syyt ovat lukuisia. Tärkein on naishormonien määrän lasku, minkä seurauksena kaikkien kehon järjestelmien normaali toiminta on osittain häiriintynyt:

  • muodostuu hapen nälkää;
  • alusten liiallinen supistuminen tai laajentuminen (painehäviöt) ilmenee;
  • on jännitteitä, lihaksen ja hermosäikeiden kouristuksia;
  • pyrkii liialliseen emotionaaliseen, hermostuneeseen ärsytykseen, joka aiheuttaa hermostuneisuutta.
  • stressitekijät, säämuutokset, alkoholi, säilöntäaineet, rasvaiset elintarvikkeet jne. voivat tulla päänsärkyjen provosaatoreiksi.

Jos päänsärkyä kidutetaan jatkuvasti - niin naisella on tunne avuttomuudesta, pelosta ja muista negatiivisista tunteista, mikä pahentaa voimakkaasti kipua. Vain ajoissa tapahtuva hoito vähentää syvän masennuksen riskiä, ​​joka on naisten mielenterveyden häiriöiden jatkuva edeltäjä.

hoito

Huomattavasti auttaa pääsemään eroon päänsärkyhoidosta kylpylässä. Monissa tapauksissa elinympäristön muutoksen jälkeen terveystyöntekijöiden tarkkaavainen ja ystävällinen asenne - kaikki menopausin tuskalliset oireet häviävät.

Jotkut naiset suosittelevat jättää vaihdevuosien ajan elää kaupungin ulkopuolella: villieläimet, ärsyttävien aineiden puuttuminen vaativien pomojen muodossa, kaupungin vilske, skandaaliset naapurit rentouttavat hermostoa, päänsärky poistuu ilman lääkitystä.

Jos yksinäisyys luonnossa on mahdotonta ja kylpylähoito ei ole käytettävissä, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Hän määrää hormonaalisia tai ei-hormonaalisia lääkkeitä, joita tulisi käyttää tiukasti lääkemääräysten mukaisesti: et voi itsenäisesti lisätä lääkkeen annosta. Lääkärin suostumuksella voit aloittaa hoidon kansanhoitoon.

Folk-menetelmät

Päänsärky ei ehkä edes näy, jos otat säännöllisesti lämpimän kylvyn tai suihkun aamulla ja juodaan minttua.

Climacteric-kivusta vapauttaa seuraavat reseptit.

  • Levitä mentoliöljyä tai sitruunamehua ajallisiin alueisiin, päähän, otsaan.
  • Tee tiiviste tuoretta kaali-lehtiä tai lilahaarasta.
  • Juo teetä kanelilla ja mintulla, tarpeeksi ½ tl. kokoelma kupin kiehuvaa vettä.
  • Hyvät auttajat - valerianin ja äidinmaidon tinktuura.
  • Käynnistä aromaattinen lamppu laventelin eteerisellä öljyllä
  • Tee, jossa on melissia ja orapihlaja, vähentää stressiä: 250 ml kiehuvaa vettä - 1 tl. yrtit ja hedelmät.

Naisten menopaussin patologiset oireet häviävät, jos käytät jatkuvasti hunajaa sitruunalla. Käännä hunajaa ja sitruunaa (kuori) 1: 1; käyttö art. lusikalla aamulla ja ennen nukkumaanmenoa.

ennaltaehkäisy

On tärkeää poistaa roskaruoka ja lisätä luonnollisia vitamiineja hedelmistä, marjoista, yrtteistä, vihanneksista. Ensisijainen ravitsemus: kala, maitohappotuotteet. Vältä tiukkoja ruokavalioita. Et voi myös syödä. Juo enemmän vettä.

Vaihdevuosien hoito on aina monimutkaista. Päänsärky-oireisiin liittyy usein muita kehon häiriöitä - hypertensiivinen turvotus, nopea painonnousu, unettomuus, hermostuneisuus, joten on tärkeää sulkea pois provosoivat stressitekijät. Lisäksi on välttämätöntä antaa keholle terveellinen, ravitseva ruokavalio, fysioterapia ja uinti. Vähennä merkittävästi päänsärkyä päivittäinen suihku, jalkahaude.

Miten voin päästä eroon päänsärkyistä vaihdevuodet

Climax - fysiologinen aika naisilla noin 45 vuoden kuluttua, jonka aikana kehon seksuaalitoiminnot vähitellen häviävät. Naisten vaihdevuodet ovat voimakkaita ja kestävät noin 3, joskus 5 vuotta. Tähän liittyy erilaisia ​​hermo- ja verisuonihäiriöitä: kuumavalo, paineen nousua, huimausta.

Voi lisätä (tai vähentää) painoa. On unihäiriöitä: raskas nukahtaminen, äkillinen herääminen yön keskellä, unettomuus, väsymys ja heikkous heräämisen jälkeen. Vakavien patologioiden kehittymisen riski kasvaa: diabetes, osteoporoosi, ateroskleroosi, verenpaine. Hyvin usein naiset, joilla on vaihdevuodet, ovat huolissaan päänsärkystä.

Syitä

Tärkein syy on hormonaaliset muutokset (alhaisempi estrogeenitaso), mutta muitakin syitä on. Lihasten liiallinen rasitus voi aiheuttaa päänsärkyä vaihdevuosien aikana. Tämän elämän aikana naisen täytyy kokea tavallista enemmän negatiivisia tunteita kehon hormonaalisten muutosten ja hyvinvoinnin ongelmien vuoksi.

Usein pään ja kasvojen lihakset ovat liian stressaantuneita, mikä voi kehittyä jännityspäänsärkyyn, joka on yleisin päänsärky tyypillisesti vaihdevuosien aikana. Kipu voi ilmetä äkillisesti ja voi kasvaa vähitellen. Samalla naiset merkitsevät kipuja otsaan, särkyivät temppeleissä, tummentavat silmiä ja vapisevat käsiä.

Myös provosoida päänsärky vaihdevuodet voivat ylikuormittaa lihakset niska-ja olkahihna, sekä äkillinen kapeneminen (laajeneminen) kaulan aluksia. Jos vaihdevuosien aikana päänsärky aamulla, on pään takana raskaus, kasvojen turvotus, sitten mahdollinen syy on alussa oleva verenpaine.

Muita syitä päänsärkyyn vaihdevuosien aikana ovat hypoksia, hapenpuute, joka aiheuttaa hengenahdistusta ja unihäiriöitä.

Perinteinen lääketiede

  1. Kipulääkkeet: parasetamoli, spasmalgoni, tempalgin, nurofen, sedalgin-neo, spazgan, tsitramon (alennetussa paineessa, sen koostumuksessa - kofeiini).
  2. Verenpainelääkkeet. Koska yksi päänsärkyjen syistä on korkea verenpaine, verenpainetta alentavat lääkkeet voivat auttaa poistamaan sitä: enalapriili, nifedipiini, kaptopriili. He voivat aloittaa hoidon vasta, kun hän on käynyt terapeutissa.
  3. Sedatiiviset kasviperäiset valmisteet: äidinmaidon tinktuura, fytosoitu, valerian tinktuura (uute), Novopassit, Persen.
  4. Vaikeassa vaihdevuosissa, vakavissa hermostohäiriöissä lääkäri voi määrätä rauhoittavia aineita: diatsepaamia, seduxenia, tazepamia, reem.
  5. Hormonikorvaushoito. Koska kaikkien vaihdevuosien häiriöiden (mukaan lukien päänsärky) pääasiallinen syy on hormonaalisen taustan muutos, sen korjaamiseen käytetään synteettisiä hormonaalisia valmisteita: divin, ovestin, pauzogest, triaclyme, divigel, ovestin, nonmecran, norcolut.

Nämä korjaustoimenpiteet ovat ensisijainen menetelmä estämään tai korjaamaan häiriöitä, jotka liittyvät estrogeenin riittämättömään määrään. Poista nopeasti epämiellyttävät oireet ja auttaa sopeutumaan hormonaalisiin muutoksiin.

Aloittaakseen tämän lääkeryhmän lääkäri voi määrätä vain hormonien hormonitasojen analysoinnin jälkeen. Et voi ottaa lääkkeitä hormonikorvaushoitoon rintasyövän, melanooman, maksan ja sappiteiden sairauksien, sukuelinten verenvuodon tuntemattomalla syyllä, systeemisen lupus erythematosuksen.

Rohdosvalmisteet

Fytoestrogeenit, esimerkiksi Estrovel, Klimadinon, Klimadinon Uno, Feminal, Femikaps, Cyclime, Menopes, Klimalanin, Femivell, Remens, vaihdevuodet. Nämä ovat kasviperäisiä lääkkeitä. Ominaisuuksien mukaan ne ovat samanlaisia ​​kuin luonnolliset sukupuolihormonit. On muistettava, että fytoestrogeeneilla on kumulatiivinen vaikutus, joten odotettu tulos voi tapahtua vähintään yhden tai kahden kuukauden kuluttua hoidon aloittamisesta. Parannus tapahtuu kolmen viikon kuluttua. Fitohormonit valitaan tiukasti yksilöllisesti ottaen vain lääkärin määräyksellä.

Voit yrittää lievittää päänsärkyä ilman lääkitystä: makaa alas, rauhoittu ja yritä rentoutua. Päähän - kylmä pakkaus. Viski hieroi balmia "Star". Auttaa lievittämään valerianjuuren päänsärkyä, voimakasta lehtiviheaa teetä, johon on lisätty kanelia.

Muita kansanhoitomuotoja voidaan todeta.

  1. Sage. Tee valmistetaan siitä, mikä poistaa päänsärkyä ja lievittää tilaa kuumien aaltojen aikana. On tarpeen kaada ruokalusikallinen tämän kasvin lehtiä kiehuvalla vedellä (0,5 litraa). Kävele hitaasti noin 2 minuuttia. Voit juoda tavanomaista teetä päivän aikana.
  2. Porkkanat. Se on hierottava ja kuivattu huolellisesti pesun jälkeen. Ota ruokalusikallinen kuivattuja porkkanoita ja pieni hyppysellinen minttu lehtiä, kaada kiehuvaa vettä. Kaksi minuuttia myöhemmin. Juo kuten teetä.
  3. Vadelma. Ensinnäkin sinun täytyy valmistaa tavallinen vahva tee. Kahden lasin määräiset vadelmanlehdet höyrytetään tässä teoksessa ja kuivataan hyvin. Kuivat lehdet hautuvat ja juovat kuten tavallinen teetä.
  4. Männyn neulat + astelapuu lehdet. Otetaan nuoret männyn neulat ja astelapuu lehdet (ruokalusikallinen), kaada ne vedellä (kylmä) ja keitetään noin 20 minuuttia. Vesi tarvitsee 0,5 litraa. Tuloksen pitäisi olla noin puolitoista kupillista liemi. Se tulisi suodattaa. Juo kaksi kertaa päivässä puoli lasia. Talvella - 2 kuukauden kuluessa, keväällä - yksi. Kasvainvastainen vaikutus.
  5. Motherwort + sitruunamelami + marigold. Nämä yrtit kaadetaan kiehuvaan veteen (1 kuppi) ja pidetään matalassa lämpötilassa noin minuutin ajan. Erillisesti (samaan tapaan) sinun täytyy keittää marigoldeja. Sitten molemmat liemet kaadetaan yhteen kulhoon ja niitä pidetään matalassa lämpössä useita minuutteja. Juo tätä juomaa kahdesti päivässä 0,5 kuppia 2 viikkoa.

Kaikki teet juovat viikon ajan, jos parannusta on, fytoterapeutit suosittelevat taukoa.

Vaihdevuodet päänsärkyä: phytoestrogens auttaa

Päänsärky on erittäin usein valitus naisilla vaihdevuosien aikana. Haluaisin muistuttaa teitä siitä, että ikään liittyvä fysiologinen vaihdevuodet ovat kuukautisten puuttuminen (amenorrea) yli 12 kuukautta.

Menopausiklinikkaan osallistuneiden naisten selvitys osoitti, että 57% naisista koki päänsärkyä vaihdevuosien aikana ja 29% ilmoitti migreenihyökkäyksistä. Noin neljäsosa vastaajista sanoo, että vaihdevuosien aikana heidän päänsä kipusi ensimmäistä kertaa elämässään.

Migreeni on erityinen päänsärky, jossa on kaksi pääalatyyppiä: ”migreeni ilman auraa” ja ”migreeni auralla”.

"Migreeni ilman auraa" on ominaista päänsärky, jolla on erityisominaisuuksia (päänsärky on yksipuolinen, sykkivä, kohtalainen tai vakava, paheneminen tapahtuu normaalin liikunnan aikana, liittyy pahoinvointia ja / tai valofobiaa (fonofobiaa)); kun taas ”migreeni auralla” on ensisijaisesti ominaista outoja tunteita, jotka yleensä edeltävät tai joskus liitetään päänsärkyyn.

Joskus kipu on niin voimakas ja pitkittynyt, että nainen menettää työkykynsä.

Migreenin esiintyvyys vaihdevuosien aikana

Kipuu pakokaasua ja vähentää huomattavasti naisen elämänlaatua. 80% hyökkäyksistä tapahtui useammin kuin kerran kuukaudessa, 75% ilmoitti vakavista hyökkäyksistä, ja 50% naisista ilmoitti, että hyökkäykset kesti yli 1 päivän.

Toinen kysely, joka tehtiin tuhatta 29–73-vuotiasta naista vaihdevuosiklinikassa, osoitti, että 85% naisista kärsi toistuvista päänsärkyistä; niiden joukossa 73% koki päänsärkyä enemmän kuin kerran kuukaudessa, ja 24%: lla oli migreeni.

Yleisimmät valitukset syntyvät nuoremmilla vaihdevuosien ikäisillä naisilla, eli vaihdevuosia edeltävillä ajanjaksoilla. Postmenopausaalisilla naisilla päänsärkyjen esiintyvyys on pienempi. Arvioiden mukaan päänsärky ei ole yhtä voimakasta ja yleistä.

Päänsärky renkaan itse ja aiheuttaa koko junan mukana valituksia: masennus, unettomuus, ahdistuneisuus, haavoittuvuus jne.

Syitä päänsärkyyn vaihdevuosien aikana

Miksi vaihdevuodet ovat päänsärky?

Naisten normaali elinkaari liittyy useisiin hormonaalisiin virstanpylväisiin: menarhe, raskaus, ehkäisyvalmisteiden käyttö, vaihdevuodet ja korvaavien naisten sukupuolihormonien käyttö. Menarche on kuukautisten alkaminen naisen elämässä ja kuukausittaiset sykliset muutokset, jotka johtavat hormonaalisiin muutoksiin kehossa. Raskauden aikana hormonaaliset muutokset eivät muutu niin dramaattisesti. Hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden (OC) käyttö aktiivisen seksuaalisen elämän ja hormonikorvaushoidon (hormonikorvaushoito) aikana vaihdevuosien aikana ovat hormonaalisen tasapainon terapeuttisia toimenpiteitä. HRT ja OK muuttavat sukupuolihormonien tasoa ja syklistä luonnetta. Kaikki nämä tapahtumat ja interventiot voivat johtaa päänsärkyyn.

Hormoneiden muutokset tekijänä, joka kehittyy klimaattisen migreenin kehityksessä

Tieteellinen näyttö viittaa estrogeenin ja progesteronin, naisten sukupuolihormonien ja migreenien väliseen yhteyteen.

Kuukautiskierto on seurausta hypotalamuksen, aivolisäkkeen, munasarjan ja endometrian välisten vuorovaikutusten huolellisesti järjestetystä sekvenssistä, jossa sukupuolihormonit toimivat stimulanteina ja laukaisijoina kullakin tasolla.

Estrogeenilla ja progestiinilla on voimakas vaikutus serotonergisiin ja opioidiresononeihin keskushermostoon.

Yksi yleisimmistä migreenin syistä naisilla näyttää liittyvän estrogeenin vähenemiseen naiselämän eri vaiheissa. Erityisesti havaittavia vaihteluja estrogeenissä esiintyy vaihdevuosien aikana, ja tämä estrogeenin väheneminen aiheuttaa tällaisen oireen kuin päänsärky.

OC- tai menopausaalisen hormonikorvaushoidon käyttöön liittyvät päänsärky voivat olla osittain yhteydessä sukupuolihormonilääkkeiden käytön keskeyttämiseen.

Sukupuolihormonitasojen muutoksiin liittyvä migreenihoito on usein vaikeaa, ja potilaat eivät usein reagoi hoitoon.

Migreeni on yleisempää aikuisilla naisilla, useimmiten kehittyy toisen vuosikymmenen aikana, ja suurin esiintyvyys esiintyy nuoruusiässä (kuukautisten migreeni esiintyy pääasiassa kuukautisten aikana). Kuukautisten migreeni voi liittyä muihin somaattisiin valituksiin, joita esiintyy ennen kuukautisia, kuten pahoinvointi, oksentelu, huimaus, selkäkipu, unihäiriöt, verenpaineen muutokset, rintakipu ja krampit. Ja näyttää siltä, ​​että nämä liittyvät valitukset liittyvät myös hormoneihin. Naisilla, jotka kärsivät kuukautiskivistä, tila yleensä paranee raskauden aikana, mahdollisesti estrogeenitason vuoksi.

Migreenin kehittyminen vaihdevuosien aikana

Tähän mennessä hyvin harvat suuret tutkimukset menopausin todellisen vaikutuksen määrittämiseksi migreenille. Käytettävissä olevat tutkimukset perustuvat pääasiassa kyselyihin.

Retrospektiivinen tutkimus, jossa arvioitiin päänsärkyä vaihdevuosien aikana:

  • parannus 62 prosentissa;
  • pahenee 18 prosentissa;
  • muutos 20 prosentissa;
  • 17%: ssa havaittiin päänsärkyä (vaihdevuosien aiheuttama päänsärky).

Yleensä tieteellisten tietojen mukaan vaihdevuodet voivat parantaa migreenin kulkua.

Harvemmin neurologisissa sairaaloissa tehtyjen tutkimusten mukaan migreenit saattavat pysyä vakaina tai jopa pahentua vaihdevuosien jälkeen.

Spontaanin ja indusoidun vaihdevuosien vaikutus migreeneihin

On näyttöä siitä, että spontaani fysiologinen vaihdevuodet liittyvät lievempään migreeniin verrattuna "keinotekoiseen" vaihdevuosiin kemoterapian, sädehoidon (lantion säteilytys) tai munasarjojen kirurgisen poiston jälkeen.

Erityisesti usein päänsärkyä pyrkivät ne, joilla on ollut päänsärky ennen kuukautisia.

Postmenopausaalisen poliklinikan tutkimuksessa migreenin tilan paraneminen tapahtui 67%: lla naisista spontaanien vaihdevuosien jälkeen ja 33%: ssa kirurgisen vaihdevuosien jälkeen; erityisesti migreeni paheni 9%: lla naisista spontaanien vaihdevuosien jälkeen ja 67%: ssa kirurgisen vaihdevuosien jälkeen.

Joten mitä tehdä migreenien kanssa alkuvaiheen vaihdevuosien yhteydessä? Miten hoitaa migreeniä vaihdevuosien aikana? Miten päästä eroon päänsärkyistä?

Päänsärkyjen hoito vaihdevuodet

Hoito on:

  • elintapojen muutokset;
  • epätavanomaiset menetelmät - ravintolisät, ruokavalio, perinteiset hoitomenetelmät;
  • hormonaalisten ja ei-hormonaalisten lääkkeiden määrääminen.

Elämäntapojen muutokset päänsärkyillä

Tämä ensisijainen hoitotaso sisältää vähiten riskin, vaikka päinvastoin se vaatii suurimman määrän itsekuria. Usein yksinkertaiset elämäntapamuutokset voivat tarjota valtavia etuja päänsärkyjen torjunnassa ja korkeamman yleisen terveyden tason saavuttamisessa. Parempi ruokavalio, säännöllinen liikunta ja terveelliset tavat voivat antaa erinomaisia ​​tuloksia.

Vaikka nämä muutokset auttavat lievittämään päänsärkyä, ne eivät suoraan vaikuta hormonaaliseen epätasapainoon, joka on yleisin syy toistuviin ensisijaisiin päänsärkyihin, joten jatkokäsittely olisi ratkaisu.

Vaihtoehtoinen lääketiede

Vaihtoehtoinen lääketiede on osoittautunut erinomaiseksi tavaksi hoitaa hormonaalista epätasapainoon liittyviä päänsärkyä, kuten migreenejä ja stressiä aiheuttavia päänsärkyä, turvallisella ja luonnollisella tavalla.

Vaihtoehtoiset lääkkeet ja lisäravinteet eivät ole käytännössä vaarassa, ja ne voivat olla erittäin tehokkaita keinoja päänsärkyjen hoitoon.

Kasviperäisten ravintolisien joukossa on kaksi päätyyppiä, joita voidaan käyttää: fytoestrogeeniset ja hormonia säätelevät kasviperäiset lisäravinteet.

Fytoestrogeeniset kasviperäiset lisäaineet

Nämä lisäravinteet, kuten pellavansiemen tai soijapapu, sisältävät estrogeenisiä komponentteja, joita tuottavat kasvit, jotka kompensoivat naisen kehossa olevan estrogeenin alhaisen tason ja auttavat lievittämään päänsärkyjen vaihteluja. Ottaen kasvin estrogeenin kehoon, he käsittelevät pääasiallista hormonaalista epätasapainoa toistuvien päänsärkyjen, kuten migreenien, jälkeen.

Ne ovat enimmäkseen tehokkaita vaihdevuosien naisille, joilla on korkeampi estrogeenitaso, mutta ne eivät aina ole tehokkaita naisille muissa elämänvaiheissa, kuten murrosikä.

Huomio: fytoestrogeeneilla on omat kontraindikaatiot! Ennen fytoestrogeenien ottamista, tarkista lääkäriltäsi, jos ne sopivat sinulle!

Hormonia säätelevät kasviperäiset lisäravinteet

Nämä lisäravinteet, kuten Femivellin vaihdevuodet tai Klimadinon, stimuloivat kehon luonnollista hormonien tuotantoa, ravitsevat aivolisäkkeen ja endokriinisiä rauhasia ja auttavat koko hormonaalista järjestelmää tuottamaan hormoneja tehokkaammin. Tämä johtaa viime kädessä estrogeenin, mutta myös muiden tärkeiden hormonien, kuten progesteronin, tasapainottamiseen.

Näitä täydennyksiä voidaan pitää turvallisimpina ja luonnollisimpina migreenin aiheuttamien hormonaalisten epätasapainojen hoidossa milloin tahansa ja ne voidaan ottaa elämään, koska ne tukevat hormonien luonnollista tuotantoa.

Lisäksi on olemassa joitakin muita lisäravinteita, mukaan lukien ruokavalion ja muut kasviperäiset lisäravinteet, jotka voivat myös lievittää toistuvia päänsärkyä tai ainakin helpottaa niiden hallittavuutta.

Lähestymistapojen yhdistelmä on yleensä tehokkain tapa. Elämäntapojen muutokset yhdistettynä vaihtoehtoiseen lääketieteeseen ovat todennäköisesti paras vaihtoehto lievittää toistuvien päänsärkyjen ja migreenien oireita. Joillakin naisilla oireet ovat kuitenkin niin vakavia, että tarvitaan radikaalia hoitoa.

Farmaseuttiset päänsärky-hoitovaihtoehdot

Kolmannen tason interventiot liittyvät suurimpaan riskiin ja usein korkeimpiin kustannuksiin. Kaikki hoidot eivät sovi naisille jokaisessa elämänvaiheessa, joten on erittäin suositeltavaa puhua luvan saaneen lääkärin kanssa ennen kuin aloitat lääkehoidon toistuvien primaarien päänsärkyjen hoitoon tai jätetään pois vaarallisempi toissijainen päänsärky.

On olemassa kolme päätyyppiä farmaseuttisista vaihtoehdoista, jotka voivat lievittää toistuvien primaarien päänsärkyjä: hormonia sääteleviä lääkkeitä, kipulääkkeitä ja erityisiä migreenin lääkkeitä.

Nämä kolme lähestymistapaa eivät sulje pois toisiaan. Nainen voi käyttää erilaisia ​​lähestymistapoja eri aikoina tai niiden yhdistelmänä riippuen oireiden kestosta ja vakavuudesta. Nykyään yhä useammat naiset uskovat, että hormonaalisen epätasapainon oireiden poistaminen on parasta saavuttaa yhdistämällä terveellisiä elämäntapoja ja vaihtoehtoisia hoitoja.

Huumeiden altistuminen: menopausaalinen hormonikorvaushoito ja migreeni

Naisilla, joilla on varhainen vaihdevuosia jopa 45-vuotiaille, on suurempi riski terveydelle, mukaan lukien monet ennenaikaiset sydän- ja verisuonitaudit, kuolleisuus, parkinsonismi, muistin väheneminen, älykkyyden väheneminen, masennus, lihasväsymys, ahdistus ja seksuaalinen kylmyys.

Virallinen lääketiede suosittelee hormonien antamista näille naisille riskien vähentämiseksi ja vaihdevuosien oireiden lievittämiseksi.

Hormonikorvaushoidolla on epäselvä vaikutus päänsärkyyn. HRT: n käyttäjillä on näyttöä migreenin ja päänsärkyjen lisääntyneestä riskistä. Eksogeenisten hormonien terapeuttinen käyttö voi vaikuttaa migreenin kulkuun; näiden hormonien säännöllinen käyttö voi liittyä hormonien aiheuttaman niin sanotun "eksogeenisen hormonaalisen kivun" kehittymiseen.

Brittiläisen vaihdevuosiklinikan kyselylomakkeessa naisilta kysyttiin päänsärkyä, ja heitä pyydettiin huomaamaan sen vakavuus visuaalisessa analogisessa mittakaavassa. Jos yleensä vaihdevuosien aikana päänsärky muuttuu vähemmän kuin aikaisemmin, OGI voi onnistua hoidettaessa niitä, ja päinvastoin, jos kivut ovat tulleet vahvemmiksi ja pidemmiksi, tämä on luultavasti merkki siitä, että he hyötyvät hormoneja käytettäessä.

HRT: llä voi olla haitallinen vaikutus "migreeniin auralla". Menopaussin naisilla, jotka käyttivät estrogeenilaastaria, kolmasosa oli pahentunut MA: ssa.

Korvaushoidon suuremmat annokset naishormonien estrogeenille saattavat johtaa todennäköisemmin aura-oireiden kehittymiseen; annoksen pienentäminen tai siirtyminen toiseen lääkkeeseen, jonka vaikutus voi johtaa aura-oireiden vähenemiseen.

Joskus naisilla, joilla on erityisen voimakas migreenihyökkäys (”tulenkestävä migreeni”), ei ole mahdollista valita hoitoa, ja heidän on suositeltavaa aiheuttaa ennenaikaisen keinotekoisen vaihdevuodetuksen. Tällainen "vaihdevuosien indusointi" potilailla, joilla on tulenkestävä migreeni, johtaa hormonaalisten vaihtelujen tasaisen vähenemiseen.

Myöhemmin heille määrätään vain anti-migreenihoito, johon on lisätty estrogeeniä.

Mitä lääkkeitä voidaan käyttää vaarantamatta terveyttä?

Jos päänsärky ei ole vahva, älä aiheuta elämänlaadun heikkenemistä yleensä, niin ne voidaan jättää huomiotta eikä niitä käsitellä tai käsitellä tavanomaisilla reseptilääkkeillä, kuten parasetamolilla, spazmalginilla, tsitramonilla jne.

Mutta jos pillerit eivät auta, kiput ovat uuvuttavia, eikä niitä ole valvottua, niin on vain yksi tapa - kuulla neurologia. Sinun ei pitäisi koskaan ottaa hormoneja päänsärky hoitoon yksin! Näitä lääkkeitä voi määrätä vain lääkäri.

Älä unohda, että hormonihoitoon liittyy vakavia haittavaikutuksia sen käytöstä!

Pidät Epilepsia