Varmasti jokainen meistä halusi joskus piristää hieman. Tämä voi olla halu olla menemättä kouluun, yliopistoon, jopa työhön. Ja miten simuloida kylmää? Tietenkin nostaa kehon lämpötilaa! Tässä artikkelissa puhumme siitä, miten aiheuttaa lämpötilaa kotona. Harkitsemme vain turvallisia tapoja nostaa lämpötilaa.
Miten lisätä kehon lämpötilaa
Aluksi huomaamme, että tässä artikkelissa tarkastellaan tapoja nostaa ruumiinlämpötilaa 38 asteeseen. Ei ole suositeltavaa nostaa lämpötilaa tämän merkin yläpuolelle, koska tämä voi aiheuttaa haitallisia vaikutuksia kehoon. Kuitenkin lämpötilan nousu, jopa lyhyen ajan, vaikuttaa kielteisesti sydämen työhön ja henkiseen toimintaan, ja se voi johtaa huimaukseen, pahoinvointiin ja jopa ruoansulatushäiriöihin.
- Yksi tehokas tapa lisätä kehon lämpötilaa on käyttää jodia. Ota lasillinen vettä tai pala leipää. Lisää yksi tippa jodia. Juomatessasi lasillisen vettä tai syömällä palan leipää jodilla, voit nostaa ruumiinlämpötilan 38 asteeseen. Lisäksi lämpötilan nousu tapahtuu lähes välittömästi, joten ei ole suositeltavaa lisätä liikaa jodia, koska lämpötilan jyrkkä nousu yli 38 astetta voi aiheuttaa pyörtymistä.
- Toinen tapa on käyttää tavallista kahvia. Rakeistettua kahvia on tarpeen ottaa 3 tl. Syö se ja juo sitä tavallisella vedellä. Lämpötilan nousu tapahtuu noin 30 minuutissa ja kestää jodin tapauksessa muutaman tunnin.
- Voit myös käyttää tavallista vaniljasokeria tai vaniljaa, jota myydään lähes kaikissa myymälöissä. Liuotetaan teelusikallinen vaniljaa lämpimässä vedessä ja juo. Lämpötila nousee varsin nopeasti, mutta tämä voi tapahtua liian voimakkaasti, joten on suositeltavaa, että menet heti nukkumaan sen jälkeen, kun olet ottanut huimauksen.
Voit myös käyttää hieman eri tapaa. Nimittäin - nostaa kehon lämpötilaa lämpömittarilla. Tätä varten sinun ei tarvitse kastaa sitä kuumaan veteen, vaan vain hieroa sitä voimakkaasti.
Ei ole suositeltavaa käyttää liuskekiveä. Se ei ole tarpeeksi tehokas, ja lisäksi se voi vahingoittaa kehoa. Ja miten muuten voi aiheuttaa lämpötilan, lue artikkeli Kuinka lämpötilan nostaminen. Suosittelemme myös käymään osassa Lämpötila.
Ensiapu päänsärkyä ja lämpötilaa varten
Päänsärky.
5. Tartuntataudit.
7. Keskushermoston sairaudet - kasvaimet, tulehdussairaudet jne.
8. Neuralgiset kivut.
Kun verenpaine kasvaa, päänsärky vaivaa kaulassa, usein luonteeltaan pysyvää, voi olla pahoinvointi, oksentelu, kipu sydämen alueella, ilman puute.
Alentamalla verenpainetta hajottavaa kipua, toisin sanoen koko pään, yhdessä heikkouden kanssa, voi olla huimausta.
Kun ylikuumeneminen yhdessä päänsärkyn kanssa voi olla pahoinvointi, oksentelu, kuume, voi olla pyörtyminen.
Kun stressiä ilmenee, esiintyy sykkiviä päänsärkyä, voi olla päänsärky, temppeleissä olevien alusten lyönti.
Päänsärky tartuntatauteissa: esiintyy influenssan, akuuttien hengitystieinfektioiden, kurkkukipujen ja muiden tartuntatautien yhteydessä. Päänsärky johtuu kehon myrkytyksestä virusten ja bakteerien toksiinien kanssa. Näiden sairauksien kanssa esiintyvien päänsärkyjen ohella esiintyy katarraalisia ilmiöitä: yskää, nenä, aivastelua, nenä- ja kurkkutulehdusta, kurkkukipua, raskaan purkauksen nenästä, kuumetta.
Päänsärkyä esiintyy myrkytystapauksissa, joissa on eri alkuperää. Todennäköisin myrkytys - ruokamyrkytykset, joita esiintyy syömättä huonolaatuista ruokaa. Samanaikaisesti päänsärky, pahoinvointi, oksentelu, vatsakipu, ripuli, kuume.
Keskushermoston sairaudet ovat yleinen päänsärky. Nämä ovat aivokasvaimia, tulehduksellisia sairauksia, kuten aivokalvontulehdus, enkefaliitti jne. Näissä tapauksissa päänsärky on syy, joka aiheuttaa aivojen sisäisen paineen tai aivo-selkäydinnesteen paineen lisääntymistä sekä aivojen yksittäisten osien siirtymistä, aivojen jännitystä. Aivokasvainten päänsärky on usein syvä, kaareva luonne, vakio. Päänsärky on usein pahempi varhain aamulla, oksentelu tapahtuu päänsärkyjen korkeudella. Potilaan psyyke muuttuu usein, hän muuttuu välinpitämättömäksi ympäröivään, estää, hänellä voi olla kouristuksia, hallusinaatioita, näön hämärtymistä, raajojen heikkoutta. Aivojen tulehdussairauksien ja aivojen kalvojen yhteydessä päänsärkyä seuraa kuume, oksentelu, huimaus ja joskus ihottuma kehossa.
Neuralgiset päänsärky. Yleisin hermoston hermosolu. Triminaalisen neuralgian yhteydessä esiintyy voimakasta kipua kolmiulotteisen hermon oksilla.
I haara kulkee supraorbitaalikaaren alueella, II haara - poskialueella, III haara - alaleuan.
Kipu voi esiintyä ilman syytä tai ärsyttäviä laukaisualueita (tietyt alueet suun tai ihon ihossa). Kipu paroxysmal, hyökkäys kestää muutaman sekunnin 1-2 minuuttia. Hyökkäyksen aikana potilas jäykistyy tuskassa asennossa, pelkää avata suunsa, vilkkuttaa silmänsä, ja toisinaan, päinvastoin, roiskuu kurjaa pistettä kädellään. Leikkaushahmon kipu lävistää joskus salaman muodossa. Joskus hyökkäykset toistetaan yksi toisensa jälkeen, jolloin potilas kärsii tuntikausia. Voi olla repiminen, kuolema. Joskus kuplat voivat kaataa kolmiulotteisen hermon haaroja.
Glaukooma. Silmässä on kipua, kipu liittyy silmänsisäisen paineen nousuun. Kipuun liittyy sumu, sateenkaaren ympyrät silmien edessä. Silmämunan punoitus. Joskus voi kehittyä akuutti glaukooman hyökkäys, sitten silmässä on voimakas kipu, joka leviää ajalliseen, niskakyhmyalueeseen, voi olla pahoinvointi, oksentelu, silmäluomien turvotus, näön voimakas lasku. Silmän palpointi on kiinteä.
Taksit ja päänsärky:
1. Mittaa verenpaine, lämpötila.
2. Jos mahdollista, selvitä syy.
3. Kun verenpaine on lisääntynyt, selvitä, onko potilaalla lääkkeitä hänen kanssaan, mitä hän käyttää. Tämä voi olla klonidiini, corinfar, enap, obzidan, diureettiset lääkkeet.
4. Jos potilaalla ei ole lääkkeitä, joita hän käyttää, dibatsolia, papaveriinia, mutta siilot, sedatiivit voidaan antaa: Corvalol, valerian ja.t. D. Kun verenpaine on merkittävästi kohonnut, on tarpeen kutsua ambulanssi.
5. Anna pilleri, joka on analgin, pentalgin, spazmalgona jne.
6. Kun lämpötila nousee, parasetamoli ja muut lääkkeet tulee antaa sisälle: kylmä induktio, kylmä rex, analgin. Korkeissa lämpötiloissa on tarpeen ryhtyä toimenpiteisiin potilaan jäähdyttämiseksi: aikuiset voivat pyyhkiä vodkalla, lapsilla - heikolla etikka-liuoksella.
7. Kun ylikuumeneminen - laita potilas varjossa, viileässä paikassa, aseta päähänsä kohotettuna, levitä päähän kylmäksi, suurten alusten alueelle, anna analginumia sisälle, antaa potilaalle vettä, soita ambulanssijoukkueelle.
8. Neuraalisen kivun tapauksessa on välttämätöntä antaa anestesia-aineita, tehokkaimmin - Finlepsin, soita ambulanssiryhmälle (tai ota yhteyttä neurologiin).
9. Jos kyseessä on glaukooma - antaa potilaalle kipulääkkeitä, diureetteja (hypotiatsidi), soita ambulanssiryhmään (tai ota yhteys silmälääkäriin)
Korkea lämpötila: ensiapu
Korkea lämpötila: ensiapu
Lämpötilan nousu on kehon normaali reaktio tartuntatautiin. Yleisimmät kuumeiden (kuume) syyt ovat flunssa. angina, keuhkokuume. suoliston infektiot. Myös lämpötila voi nousta ylikuumenemisen, allergisten reaktioiden, hormonaalisten sairauksien aikana.
Kuume on jaettu seuraaviin:
- matala-asteinen - lämpötila nousi 37,2-38,0 asteeseen
- kuume - lämpötilan nousu 38,1-39,0 asteeseen
- korkea lämpötila nousee 39,1 - 41,0 asteeseen
- hypertherminen - lämpötilan nousu yli 41,0 astetta
Lämpötila on tarpeen alentaa yli 39,0 astetta aikuisilla ja yli 38,0 astetta lapsilla. Jos potilaalla on sydänsairaus, lisääntynyt kallonsisäinen paine tai epilepsia, lämpötila on pienennettävä 38 asteesta.
Korkean lämpötilan merkit
Korkeissa lämpötiloissa potilaalla voi olla myös:
- heikkous
- vilunväristykset
- lisääntynyt uneliaisuus
- liiallinen hikoilu
- ihon punoitus, kuuma kosketukseen
- lisääntynyt hengitys
- lämmön tunne
Ensiapu korkeassa lämpötilassa
- antaa febrifugia (parasetamolipohjaisia lääkkeitä * tablettien, peräpuikkojen, siirappien, analgin *, aspiriinin * jne. muodossa)
- poista vaatteet potilaalta ja pyyhi hänen ruumiinsa pyyhkeellä, joka on kostutettu lämpimällä vedellä tai vesi-vodka-etikka-liuoksella (vesi-vodka-etikka-liuoksen valmistamiseksi 50 ml 9-prosenttista pöytäviiniä, 50 ml vodkaa ja 50 ml vettä)
- kääri potilas lämpimällä vedellä kostutetulle arkille
- auta potilasta ottamaan lämmin suihku
- anna potilaalle runsaasti juomia (kompottia, morsia, vettä)
On tarpeen kuulla lääkäriä seuraavissa tapauksissa:
- aikuisten lämpötila on yli 39,4 astetta
- kuume kestää yli 3 päivää
- lämpötila ei vähene, kun käytät antipyreettisiä lääkkeitä
- korkea kuume yhdistettynä johonkin seuraavista oireista:
- vakava kurkunpään turvotus
- vaikea päänsärky
- ihottuma
- kaulan jäykät lihakset sekä kipu pään kallistamisessa eteenpäin
- valonarkuus
- toistuva oksentelu
- sekaannus
- rintakipu
- hengitysvaikeuksia
- vatsakipu
- kipua virtsaamisen aikana ja muita
On tärkeää
Korkeissa lämpötiloissa ei voi:
- ottaa antipyreettisiä lääkkeitä hallitsemattomasti
- alenna lämpötila alle 38 astetta
- antaa alle 12-vuotiaille lapsille aspiriinia
- ottaa kuuma suihku
- kääri lämpimiin vaatteisiin
* Kun käytät huumeita, lue ohjeet
Ensiapu päänsärkyä varten (tämä on hyödyllistä tietää)
Tämä kipu voi alkaa ilman näkyvää syytä, kun näemme olevan terve. Näyttää siltä, että pää rikkoutuu tai näyttää siltä, että pallo täytetään lyijyllä. Ja vaikka tiedämme, että kipua voidaan herättää, kärsimme edelleen, emme kykene auttamaan itseämme. Tässä muutamia tehokkaita vinkkejä. Jos olet tottunut taudin hoitoon, älä viivyttele ja ota niitä heti, ensimmäisessä päänsärky-merkissä.
2. Jos kipu ei ole vahva, yritä tehdä muutamia yksinkertaisia harjoituksia, joihin liittyy selän, kaulan ja pään lihaksia. Usein tällaisten harjoitusten jännityspäänsärky (joka muodostaa 90% kaikista päänsärkyistä) menee pois.
Mutta migreenin ja voimakkaiden päänsärkyjen tapauksessa emme suosittele tällaisten harjoitusten tekemistä, koska se kasvaa vain niistä.
3. Hanki tarpeeksi unta, mutta älä kaada! Monilla ihmisillä on nukkumisen jälkeen päänsärky. Erityisesti silloin, kun työ- ja lepotilaa rikotaan usein. Jos kuitenkin alkaa kaataa säännöllisesti, on myös todennäköistä, että heräät samalla päänsärkyllä, mutta toisesta syystä. Muuten, jos et ole tottunut nukkumaan päivän aikana, älä myöskään käytä sitä väärin - nielut voivat aiheuttaa migreenejä. Ja vielä yksi asia: yritä nukkua selässäsi. Epämiellyttävä asento voi aiheuttaa kaulalihasten supistumista ja aiheuttaa päänsärkyä.
4. Harjoita aina seisomaan ja istumaan pystyssä. Sama periaate pätee myös tässä. Lisäksi vältetään yksisuuntaiset kallistukset tai päänliikkeet yhdessä suunnassa.
5. Muista: mitä tunnet miellyttävämmän otsaasi päänsärkykohteen aikana - kylmä tai lämmin? Riippuen mieltymyksistä, aseta joko kylmä, kostea pyyhe otsaasi tai sido pääsi isoäidin huivi. Tämä vanhanaikainen tapa - päätä sitomalla tiukasti kankaalla - vähentää veren virtausta päähän ja sykkivä, vakava kipu migreenin aikana.
6. Hallitse kehoa. Tarkista itsesi: onko olemassa merkkejä siitä, että olet jännittynyt ja aiheuttaa päänsärkyä. Nämä ovat puristuneita hampaita, puristettuja nyrkkejä, lävistettyjä hartioita. Yritä rentoutua muutaman minuutin ajan.
7. Hieronta säästöpisteitä - akupainanta auttaa sinua. Kaksi keskeistä kohtaa kivun vähentämiseksi ovat etusormen ja peukalon välisellä kalvolla (paina kunnes tunnet kipua) ja niskan takana olevilla selkärangan alapuolilla (paina sitä kahdella peukalolla).
8. Suojaa silmäsi. Kirkas valo, olkoonpa aurinko, loistelamput tai televisioruutu, saa meidät pilkkaamaan ja rasittamaan silmämme, mikä johtaa lopulta päänsärkyyn. Mukava käyttää aurinkolaseja, jos menet ulos. Jos työskentelet sisätiloissa, ota taukoja työskennellessäsi tietokoneella ja käytä myös lasit, joissa on sävytetyt lasit.
Osoita tuolin jalkaa jalkaasi, osoita pöydän reunaa jne. - ja nyt herkkä iho on koristeltu violetilla mustelmalla. Hyvää minihameet, avoimet puserot tai hauskat lyhythihaiset T-paidat! Mutta jos ryhdyt välittömästi toimenpiteisiin, hematooma ei ehkä näy!
Pyörtyminen - yleinen heikkous, huimaus, tummeneminen tai välkkyminen silmissä, tinnitus, näön hämärtyminen, käsivarsien ja jalkojen tunnottomuus.
Lue tai jätä kommentti 3
kommentit
Svetlana Chita Kiitos! Erittäin hyödyllinen ja oikea-aikaista tietoa.
Ilya Moscow Ongelmia aivojen kanssa on yritettävä diagnosoida mahdollisimman varhaisessa vaiheessa ja, jos niitä on, niitä on hoidettava varhaisessa vaiheessa, muuten Vadimin mukaan on olemassa vaara, että menetät oman talosi vieressä. Vaimoni kärsii ajoittain päänsärkyistä, hän hyväksyy neurologin nimeämän vazobralin, en voi sanoa, että kaikki on kulunut kokonaan, mutta se, että hän harvoin valittaa terveydentilastaan, voin sanoa varmasti.
Vadim Kraygorod lievittää kivunlievityksen oireita, mutta mikään ei voi tapahtua juuri näin. jos sinulla on päänsärky, se antaa sinulle signaalin. Se tarkoittaa, että et ole. joten jos se toistaa yhtäkkiä yli kaksi kertaa, on parempi tutkia. Olen äskettäin oppinut niin kauheasta taudista kuin kroonisesta aivojen iskemiasta, joka lopulta kehittyy dementiaan ja dementiaan. ja joka vanhuudessaan haluaa unohtaa, missä hän asuu menemällä myymälään.
Lisää kommenttisi
Ainutlaatuiset reseptit hunaja kasvonaamio.
Hunajan naamio kasvojen kauneuden resepteissä (kasvojen)
Päivittäisessä elämässä hunajasta on tullut meille tuttu tuote, mutta usein unohdamme, että sen avulla on mahdollista palata säteilyn ja nuoruuden iholle. Hunaja sisältää glukoosia, fruktoosia, magnesiumia, fosforia, kalsiumia, jodia, booria, natriumia, kaliumia, sinkkiä ja rautaa. Toisin kuin useimmat kosmetiikka, hunajakosmetiikkaan sisältyvät vitamiinit imeytyvät iholla lähes 100 prosentilla!
Mikä aiheuttaa päänsärkyä?
Päänsärky on oire monille sairauksille. Ihmisen aivot, joilla ei ole kivun reseptoreita, eivät kykene tuntemaan vaikutuksia kudokseensa. Itse aivojen avulla voit tehdä mitään (leikata, koskettaa, poistaa), henkilö ei vieläkään tunne mitään. Mutta kun päänsärky sattuu, mikä aiheuttaa kipua?
Itse asiassa kipua aiheuttavat aivojen ja kallon luiden välissä olevat herkät kipu-reseptorit sekä kallo-luut kattavien lihasten ja jänteiden reseptorit.
Siksi eri prosessit, jotka vaikuttavat aivojen kovaan kalvoon, päänahan lihaksiin ja jänteisiin sekä koko hermoston kuormitukseen (hermosto), voivat aiheuttaa päänsärkyä. Ja koska monet sairaudet liittyvät usein näihin vaikutuksiin, tuntuu päänsärky.
Pysykäämme kuitenkin usein useimmissa päänsärkyissä, joita lähes kaikki kohtaavat jokapäiväisessä elämässämme. Tietämättä todellista syytä me kutsumme jaksollisia hyökkäyksiä minkä tahansa päänsärky - migreeni. Mutta migreeni, joka ilmenee myös hyökkäysten muodossa, liittyy usein kipuun tietyssä puolessa päätä, joten migreeni on kuin sana, käännetty ranskasta, ja tarkoittaa "kipua pään puolella." Sitä kutsuttiin myös suurten ihmisten taudiksi, koska monet suurten päämiehen omistajat kärsivät migreenistä: Julius Caesar, Calvin, Linney, Pascal, Beethoven, Darwin, Marx, Nobel, Heine, Po, Maupassant, Wagner, Chopin, Tšaikovski, Virginia Wolf, Nietzsche, Freud.
Migreenin aikana kaikki ajoittain esiintyvät päänsärky pään päähän kirjattiin ennen kuin päänsärky oli tutkittu. Ja huolimatta siitä, että lääketiede on edennyt pitkälle, ihmiset edelleen pitävät itsenäisesti joskus kaikenlaista päänsärkyä migreenin ilmentymänä.
Sen vanha nimi on säilynyt, mutta jo tänään on tunnistettu suuri määrä erilaisia migreenejä, joista jokaisella on erilainen kohtelu.
Todellinen migreeni - tämä tauti on erittäin monimutkainen sen kehityksen ja kehityksen kannalta, on itse asiassa melko harvinainen sairaus. Tällaisen diagnoosin tekeminen ilman taudin historian yksityiskohtaista tutkimusta, neurologista tilaa, verisuonten tilaa ja kallonsisäistä painetta sekä aivojen elektrofysiologisia tutkimuksia voi tehdä vain ammattitaitoinen erikoislääkäri, mutta joskus se tapahtuu paikallisissa poliiseissa.
Todellisella migreenillä on useita merkkejä. "Päänsärkyä edeltää aina prekursorit: uneliaisuus, äkillinen väsymys ja halu makuulle, joskus tuntuu epämiellyttävä haju, sumu näkyy silmissä, suuntautumishäiriö, ärtyneisyys. Esiasteet korvataan päänsärkyillä vähitellen lisääntyvällä, usein puolet pään päähän (sitten koko pään kohdalla). pää tai kipu liikkuu päähän.) Päänsärkyjen korkeudessa on usein pahoinvointia tai jopa oksentelua, joka ei lievitä kipua tietyn ajan (päivän tai enemmän), usein nchivaetsya pitkä raskas uni. Kohtausten vaihtelevat vakavuus ja taajuus on merkitty missä iässä tahansa, naiset kärsivät 3-4 kertaa useammin. "
Jokapäiväisessä elämässämme todellinen migreeni on melko harvinaista, ja useimmiten on päänsärky, jonka luonne heijastuu, jonka syy on aivojen ja kasvojen ulkopuolella. Nämä ovat kohdunkaulan osteokondroosin päänsärkyä.
"Heidät on todettu 95%: lla kaupungin asukkaista 40-vuotiaiden jälkeen sukupuolesta ja iästä riippumatta. Potilaat valittavat kaulan ja / tai niskan kipua, joka nousee pään yläpuolelle ylöspäin ja etupuolella. Tällaiset kivut johtuvat useimmiten puolen pään kohdalta ja tehostuvat kääntämällä päätä sivulle, kipu, huimaus, pahoinvointi ja jopa tajunnan menetys ovat mahdollisia, kohdunkaulan osteokondroosi aiheuttaa näitä kipuja.
Toinen yleisin päänsärky, joka on useimmiten paikan päällä pään takana ja jolla on rikkoutuva luonne, on seurausta verenpaineesta. Hypotensio (alhainen verenpaine) voi myös aiheuttaa päänsärkyä.
Yleisimmät toimet päänsärkyjen syiden tunnistamiseksi ovat seuraavat:
1. Mittaa verenpaine (voit aina klinikan hoitohuoneessa), lämpötila ja jos mahdollista, ota yhteys lääkäriin diagnoosin selvittämiseksi.
2. Jos lämpötila ja paine ovat normaaleja, sinun täytyy tutkia päätä sormillasi, varsinkin korvien takana, pään ja kaulan rajalla, nasolabial-taitoksen alueella, kulmakarvat sekä olkapää rauhaset ja lohko. Päänsärky, jonka syy on osteokondroosi, kipu havaitaan näissä paikoissa.
Jos päänsärky kasvaa vähitellen ja siihen liittyy nenän tukkoisuus, kurkkukipu ja muut kylmän merkit, tämä on yleensä flunssa (ARI).
"Jos päänsärky on noussut stressin taustaa vasten, päänsärkyn lievittämiseksi riittää sekä kipulääkettä, hypnoottista että rauhoittavaa.
Kohdunkaulan osteokondroosin päänsärkyä varten on välttämätöntä laittaa sinappikipsi kaulaan, juoda vahvaa teetä maidolla ja hunajalla, ottaa kipulääkkeitä, rauhoittaa, pitää niskan ja pään itsehieronta.
Päänsärkyjen aiheuttamien päänsärkyjen vuoksi on välttämätöntä ottaa verenpainetta alentavia (paineita vähentäviä lääkkeitä) suuremmalla ja alennetussa paineessa - juoda vahvaa teetä, kahvia, syödä suolakurkkua tai tomaattia, viipaletta mustaa leipää suolalla. Ennuste riippuu päänsärkyjen luonteesta. "
Älä kuitenkaan kiirehdi tekemään mitään.
Lääketieteen kehitys on johtanut valtavan määrän tosiseikkoja. Jos XIX-luvun alussa oli tiedossa vähemmän kuin tuhat sairautta, niin tänä päivänä tiedämme kymmeniä tuhansia ja satoja tuhansia oireita. Ja tutkimuksen määrä kaksinkertaistuu jatkuvasti kuuden tai kahdeksan vuoden välein.
Tämän seurauksena tällaisen valtavan määrän tiedon huomioon ottamiseksi paranemisprosessi jaettiin kymmeniin kapeisiin erikoisuuksiin. Tämä on lääketieteen suuri ongelma.
Jos esimerkiksi sinulla on kuume, joka kestää pitkään, eikä flunssa tai kuumetta ole nähtävissä, juokse klinikoiden ympärillä, kunnes lämpötila itsessään lakkaa.
Sinua pakotetaan ottamaan kaikki mahdolliset testit, he tutkivat ulosteet, virtsa, veri (sokerille, infektion esiintymiselle, komponenttien sisällölle). Sitten pakotetaan käymään läpi ultraäänitutkimus, tomografia, röntgenkuvat ja paljon muuta tutkimusta.
Tämän seurauksena et löydä mitään, ja tuntemattoman taudin oireet häviävät itsestään, ja pahimmassa tapauksessa "tulos näyttää ruumiinavauksen."
Miksi et löydä mitään? Vastaus on seuraava.
Urologi tekee vain sen, joka liittyy kehon erittyvään järjestelmään, silmälasiin, silmälääkäri, terapeutti on keuhkojen, sydämen ja vilustumisen havaitseva asiantuntija, gastrologi ei näe mitään muuta kuin mahalaukua ja suolistoa, ja endokrinologi tekee asiakkaan ollenkaan paperissa, joka pääsee käsillään potilaan tutkimisen jälkeen.
Ja kehomme ei ole pesukoneiden osien monimutkainen. Ja on mahdotonta ottaa huomioon jokainen yksittäinen elin tai järjestelmä yksittäisestä asemasta.
On täysin selvää, että lääketieteen jatkokehityksessä enimmäistuloksia ei odoteta pelkästään tietämyksen eriyttämisestä, vaan niiden laajasta yhdentymisestä.
Tällainen valtava määrä tutkimusta, jota potilas on meneillään, tuo hänelle usein vain tuskan kärsivän kaikista näistä menettelyistä ja siitä, kuinka kauan odottaa, kun lääkärit antavat hänelle mahdollisuuden diagnosoida.
Esimerkiksi, jostain syystä monet tutkivat veren proteiinistaan ja kolesterolistaan. Mutta tällainen kertaluonteinen tutkimus ei sano mitään. Vain vertaamalla niitä vuoden, kolme vuotta, viisi vuotta sitten havaittuun kuvaan, joka analysoi dynamiikkaa, voidaan arvioida kehossa esiintyviä prosesseja. Usein kertaluonteiset tutkimukset antavat täysin vääriä tietoja. Esimerkiksi monilla potilailla verenpaine nousee aina, kun se mitataan. Ja kuinka usein elektrokardiogrammi heijastaa vain potilaan levottomuutta!
Siksi tämä erikoinen byrokratismi on vaarallinen, joka leviää ammattilaisten keskuudessa; he myös uskovat paperi-, fetissi-analyysituloksia.
Miksi lääkärit kirjoittavat aina tällaiseen käsikirjoitukseen, että vain toinen lääkäri tai apteekkityöntekijä voi antaa reseptilääkkeitä? Ei selvästikään ole, jotta potilas voisi selvittää yksityiskohdista, joista hän oli diagnosoitu tai määrätty tietyn lääkkeen hoitoon.
Mutta takaisin päänsärkyyn.
On huomattava, että naiset kärsivät useimmiten siitä. Kuukausikierroksissa se ei ole lainkaan, vaikka niillä on merkittävä vaikutus ja ne voivat aiheuttaa päänsärkyä.
Voit vastata tähän kysymykseen kiinnittämällä ensin huomiota kaulan ja pään henkilöiden rakenteisiin. Huomaa, kuinka monta alusta on nikamien ja niskalihasten vieressä.
On aivan selvää, että jos henkilö ottaa epämiellyttävän paikan, hän ei voi pysyä tässä tilassa pitkään. Kehon tai raajojen epämukavuuden ja väsymyksen kipu ja epämukavuus alkaa. Sama pätee kaulan asentoon.
Miksi päänsärky sattuu useammin kuin esimerkiksi sormi tai kantapää? Ja koska jälkimmäiset ovat paljon useammin luonnollisessa asemassa henkilölle. Ja pää? Ja pää ei ole, koska "istuu" kaulassa.
Oletko koskaan nähnyt naisen, joka käveli kumartuneen pään, kuten valmentajan hevoskärryillä. Naiset kulkevat aina ylpeänä leukansa korkealla. Miehet eivät sitä vastoin aina tuo tätä merkitystä niin paljon, ja siksi he usein rentoutuvat ja kävelevät tylsällä katselulla maahan.
Sivulta tuntuu siltä, että henkilö, jolla on pilvinen ilme, näyttää tylsältä ja tylsältä. Mutta samaan aikaan hänen kaulaansa on normaali luonnollinen asento, jossa ei ole stressiä.
Mikä antaa pään jatkuvan ylläpidon kohotetussa tilassa?
Ei ole välttämätöntä, että kohdunkaulan osteokondroosia huomataan, toisin sanoen rakenteelliset muutokset nikamien välissä ja selkärankaissa, jotka johtavat selkäytimestä tulevien hermojen juurien ärsytykseen ja käsien, kaulan ja päänahan innervaatioon.
Ja ei ole välttämätöntä, että päänsärky on seurausta verenpaineesta.
Ongelma on otettava huomioon kaikkien näiden tekijöiden monimutkaisen vaikutuksen yleisestä asemasta.
Kohdunkaulan lihasten jatkuva jännitys ja nikamien poikkeama luonnollisesta asennosta antavat: Närvisysteemin kuormituksen lisääntyminen (hermopäätteiden osittaisesta puristumisesta ja lihasten ylläpitämisestä jännityksessä); Valtimoiden ja suonien suoraviivaisen rakenteen (ja mahdollisesti myös osittaisen puristuksen) osittainen muutos, joka johtaa kehosta kaulan läpi päähän; Kaksi ensimmäistä tekijää johtaa hyvin nopeasti verenpaineen nousuun, lisääntyneeseen sydämen kuormitukseen.
* Jos tähän kompleksiin lisätään aliravitsemuksen kielteisiä vaikutuksia (runsaasti rasvaisia ja mausteisia elintarvikkeita, jotka lisäävät kolesterolin määrää veressä), harkitse sitten, että olet aloittanut verenpaineen alenemisen.
Täällä on syy päänsärkyyn. Tämän tyyppisiä päänsärkyä, joka on yleisin teollisuusmaissa, auttavat vasodilataattorit.
Jos sinulla on korkea verenpaine ja sydämen sydämentykytys samaan aikaan kuin päänsärky, ja kaikki nämä oireet lievittyvät tällaisilla lääkkeillä (analgin, aspiriini ja vastaavat), niin voit varmasti olla varma siitä, että näin on.
Miten tarkistaa? Aikana vakavien päänsärky-iskujen aikana (usein pään tai temppeleiden takana), laske päänne "valmentaja" -asentoon, eli rentoutua kaulaan ja päätäsi hieman hiipumassa (mutta ei täysin laskenut) ja alkaa tuskata. Samalla kaulan nikamien tulisi olla suorassa linjassa, jota on helppo tarkistaa koskettamalla kättäsi.
Ja jos 30 sekunnin kuluessa luonnollisen aseman ottamisesta alatte tuntea helpotusta kivusta, niin varmasti - syy tähän on.
Pään ei pitäisi olla jatkuvasti vakaana, kun kaulalihakset alkavat renkaan. Siksi ei ole välttämätöntä pitää aina pään hieman alas laskettuna, mutta ei myöskään ole tarpeen pitää sitä aina nostettuna. On tarpeen vaihtaa näitä asemia säännöllisesti (on parasta muuttaa pään asentoa 15-30 sekunnissa) herätystilassa.
Jos sinulla on edelleen korkea kolesterolipitoisuus veressä, sinun on tasapainotettava ruokavalionne, ja silloin kun pää ei vahingoita ja tunnet olosi kevyeksi, ota C-vitamiini (tiukasti normin mukaisesti) verisuonten joustavuuden palauttamiseksi.
Vain sen jälkeen, kun olet noudattanut kaikkia näitä suosituksia, eikä jatkuvien kipulääkkeiden käyttöönottoa, jotka vain lievittävät oireita, voit päästä eroon päänsärkyjen syistä.
Mutta päänsärkyhyökkäysten hetkinä, sinun ei pitäisi pidättäytyä ottamasta verisuonia laajentavia lääkkeitä (vasodilataattoreita ei pidä ymmärtää alkoholin saannina).
Jos aloitat samanlaisen tilan ja saat sen krooniseen tilaan, sinulla on todellinen verenpaine, jota ei ole niin helppo päästä eroon.
Mutta jos sinulla on migreenin merkkejä (ilman lisääntynyttä painetta ja osteokondroosia), voit löytää syyn väärään kaulan asentoon.
Toistamme jälleen kerran, että migreenin edelläkävijät ovat: uneliaisuus, äkillinen väsymys ja halu makuulle, joskus tuntuu epämiellyttävä haju, sumu näkyy silmissä, suuntautumishäiriö, ärtyneisyys.
Nämä esiasteet korvataan päänsärkyillä, jotka lisääntyvät vähitellen, usein pään puolella (sitten koko pää voi olla mukana tai kipu siirtyy päähän). Päänsärkyjen korkeudella on usein pahoinvointia tai jopa oksentelua, joka ei tuo helpotusta. Kipu kestää tietyn ajan (päivä tai enemmän), joka usein päättyy pitkään, raskaaseen uneen.
Jos siirryt pois migreeniin keskittymisestä ja yksinkertaisesti arvioida syitä, joiden vuoksi nämä oireet tulevat esiin, huomaat, että ne ovat samanlaisia kuin aivojen verenkierron väheneminen (tai paineen lasku). Usein samankaltaisia oireita seuraa myrkytys.
Mutta jos kaikki tämä on vain pään tasolla ja muualla elimistössä - paine on normaali, niin mikä on syy? Syy voi olla samoissa kohdissa 1 ja 2.
Aivot, jotka reagoivat tällaisiin merkkeihin, antavat keholle merkkejä verenpaineen kohentumisesta. Näin on yleensä (3 kohta). Kuitenkin, jos normaali yhteys kolmiosaisen hermon ja verenkierron välillä on rikki, aivosignaalit menevät tyhjiksi eikä muutoksia painetasolla esiinny. Toisin sanoen vaikutukset ovat aivokannassa, jossa, kuten tutkimuksessa on todistettu, on 5-NT-neuroreptori, jonka häiriö aiheuttaa migreenin. On totta, miksi on olemassa rikkomuksia ja miten migreeni kehittyy, kun tiede ei ole tiedossa.
Tämän seurauksena migreenin merkit alkavat tuntea, koska aivot, jotka ovat heräävässä tilassa, saavat ravintoa unen tilan tasolla tai sen alapuolella.
Tilastoista kävi ilmi, että migreenistä kärsivien joukossa he eivät siedä 49–95%: n potilaista, 61-98% ei siedä ääniä, tajunnan häiriöitä ja oksentelua. Nämä merkit ovat samanlaisia kuin aivojen aliravitsemus.
Lääkäri, joka mittaa potilaan painetta ja havaitsee hänen normaalisuutensa, diagnosoi migreenin ja lähettää kärsivälle maailman.
Mutta paine voi olla normaalia kehon tasolla eikä pään tasolla.
Jos meillä on haava ranteessa (esimerkiksi veri virtaa laskimosta), sen jälkeen kun olemme kiinnittäneet käsivartemme olkapään ympärille, vähennämme siinä olevaa painetta ja stimuloimme haavan paranemista. Mutta koko kehossa paine pysyy muuttumattomana.
Samanlainen kiristys voidaan havaita kaulan tasolla. Siellä alukset voidaan puristaa lihaksilla ja nikamilla.
Joskus 15%: lla migreenistä kärsivillä potilailla on niin sanottu aura (epätavallisia hallusinaatioita silmien edessä, kirkkaan spektrin valon, tumman ympyrän tai molempien näiden tekijöiden yhdistelmän mukana).
Tämä tapahtuu myös niillä, jotka menettävät paljon veren hypotonisilla potilailla eli alipaineessa aivojen tasolla.
Päänsärkyjen alkamishetkellä kaikki pään liikkeet ja käänteet vain kasvavat dramaattisesti. Valon, äänen ja hajun ärsykkeet aiheuttavat myös huomattavaa ahdistusta lisääntyneen kivun vuoksi.
Ainoastaan tuntien tai päivien jälkeen (4-72 tuntia) tämä kipu häviää.
Migreeni seuraa henkilöä lähes 60 vuoteen, jolloin lisääntymisjärjestelmän hormonaalisen aktiivisuuden väheneminen alkaa. Luultavasti tästä syystä on olemassa yhteys myös migreenin ja kehon endokriinisen järjestelmän välillä.
Migreeni kärsii usein työntekijöiden "istuvasta työstä". Tämä sairaus vaikuttaa manuaalisesti työntekijöihin. Esimerkiksi Kiinassa, jossa suurin osa väestöstä harjoittaa maataloutta, migreenin sairastuneiden osuus ei ylitä 0,7%, ja länsimaissa, joissa on paljon toimistotyöntekijöitä, 8–16% väestöstä kärsii siitä.
Samaan aikaan "istuvan työvoiman" työntekijät istuvat joskus koko päivän yhdessä asennossa ja lävistävät kaulan lihaksia. Fyysistä työvoimaa harjoittavilla ei ole aikaa miettiä pään asemaa, joka muuttaa sitä jatkuvasti.
Oletko koskaan nähnyt kissoja, koiria tai lintuja, jotka pitävät päänsä jatkuvasti? Ei tietenkään. Ja kaikki, koska he eivät kiinnitä huomiota siihen, miten toiset katsovat heitä (heillä ei ole sellaista häpeää kuin henkilö), he eivät istu toimistoissa samassa asennossa, ja epämukavuuden sattuessa muuttaa aina asennon asemaa.
Henkilö on tottunut ohjaamaan enemmän toisten mielipiteitä kuin omia toiveitaan, joten maksamme päänsärkyjä hänen käyttäytymisensä stereotyypeistä.
Yksi turvallisimmista, informatiivisimmista ja nykyaikaisimmista keinoista päänsärkyjen diagnosoinnissa on magneettiresonanssikuvaus (magneettikuvaus), joka on täysin vaaraton. Voit tilata MRI: n soittamalla numeroon +7 (495) 22-555-6-8