Närästys ja huimaus

Useimmissa tapauksissa närästyksessä on mukana pahoinvointia ja päänsärkyä. Joskus edellä mainittua on jatkuva huimaus. Useimmiten nämä oireet viittaavat gastriittiin. Mutta koska kaikki ruoansulatuskanavan sairaudet ovat melkein samat oireet, on mahdollista puhua siitä vain, jos on mahdollista toteuttaa kattava kattava tutkimus ajoissa ja oikein. Joka tapauksessa asiaankuuluvat tiedot ovat, että edellä mainitut oireet ovat erillisiä.

Sanan "närästys" alla on tunne epämukavuutta tai vain polttava tunne rintalastan takana ja / tai lämpö tunne, joka leviää ihmisen ruokatorvea pitkin. Närästys tapahtuu säännöllisesti.

Pääasiassa useimmissa tapauksissa se ilmenee tunnin kuluttua syömisestä, varsinkin jos jälkimmäinen oli mausteinen, ja kaikille muille, erittäin runsaasti. Harvemmin sitä havaitaan fyysisen rasituksen aikana tai kehon kallistuessa. Uskotaan, että ihmiset, jotka kärsivät pureskeltavasta elintarvikkeesta, kärsivät jatkuvasti närästyksestä, syövät sitä liikkeellä ja eivät halua poistaa liikaa makeaa, rasvaista ja mausteista ruokavaliotaan.

Närästyksen suuri todennäköisyys myös raskaana oleville naisille. Joten, jos aamulla nainen on pahoinvointi tunne jatkuvasti närästyksen mukana, niin on syytä puhua sappirakon taudista ja ehkä jopa gastriitista.

Vertigo on tunne, jossa tuntuu henkilölle, että hän tai hänen ympärillään olevat esineet liikkuvat tai pyörivät hänen ympärillään. Tällainen valitus on yksi yleisimmistä potilailla, ja eri erikoisalojen lääkärit kohtaavat sen.

Nykyään huimausta voidaan jakaa kahteen päätyyppiin:

Keskeinen huimaus. Useimmiten se tuntee itsensä aivosairauksien aikana.
Perifeerinen huimaus. Se näkyy vestibulaarisen hermon tai saman sisäkorvan vaurioitumisen aikana.

Pahoinvointi on tunne refleksista, joka haluaa evakuoida ihmisen mahalaukun. Tämä oire voi johtua monista eri syistä. Jälkimmäinen voi olla paikallinen ja aivojen.

Jälkimmäisen osalta ne ilmenevät hapen riittämättömyyden ja ihmisen aivojen välttämättömien ravintoaineiden vuoksi. Paikallisia syitä kutsutaan myrkytykseksi, myrkytykseksi, suoliston infektioiksi jne. Samanaikaisesti lähes aina on mahan limakalvon ärsytystä, joka johtuu kaikenlaisista suolistomyrkkyistä ja niin edelleen.

Ihmisen närästys esiintyy useimmiten ylikuumenemisen aikana tai silloin, kun henkilöllä on haitallisia, epäterveellisiä tapoja, esimerkiksi ruokaa, ei riitä hyvää ruoan purukasta, syö liian paljon suklaata, rasvaisia tai mausteisia ruokia. Muut, hieman vähemmän tärkeät syyt närästykseen ovat seuraavat näkökohdat:

Liiallinen alkoholi tai kahvi.
Kalvon ruokatorven aukon hernia.
Tiukat vaatteet, jotka aiheuttavat painetta vatsaonteloon.
Raskaus.
Stressiä.

Huimaus ja pahoinvointi ovat usein toisiaan täydentäviä. Siksi on aiheellista puhua näiden kahden ongelman seuraavista syistä:

Iskua.
Pään ja / tai selkärangan vammat.
Vestibulaarinen neuriitti.
Tiettyjen lääkkeiden hyväksyminen.
Raskaus.
Anemia ja syömishäiriöt.

Jos kohtaat närästystä, sinun on helpompi järjestää omat ruoasi ja seurata erityistä ruokavaliota, jotta se voi helpommin hyökätä. On suositeltavaa tehdä erikoisruokia erityisistä lääkekasveista. Jälkimmäisen luonteen pitäisi auttaa vähentämään kehon palautumisen happamuutta. Sinun pitäisi ymmärtää, että huimauksen ja pahoinvoinnin oikean hoidon voi antaa vain lääkäri.

Hänen kehittämiensä toimien järjestys olisi suunnattava ennen kaikkea pahoinvoinnin ja huimauksen syiden poistamiseen. Kotona näiden ongelmien kärsivän henkilön tilan lievittämiseksi on suositeltavaa käyttää Diazepamia ja Meklozinia sekä Cerukulia tai metoklopramidia, joita tarvitaan pahoinvoinnin tai oksentelun poistamiseen. Lisäksi Betagistine Hydrochloride ja Cinnarizine ovat aina sopivia. Hyvin positiivisesti tässä tapauksessa vaikuttaa myös manuaalisen terapian, fysioterapian, hieronnan, akupunktion ja niin edelleen.

Pahoinvointi, närästys voi liittyä huimaukseen. Näiden oireiden yhdistelmä osoittaa usein, että ruoansulatuskanavassa on vakavia vaivoja. Jos sinulla on päänsärky ja närästys, sinun on tutkittava ja ajoissa poistettava huono terveys, koska tauti ja sen oireet voivat aiheuttaa peruuttamattomia seurauksia.

Palaminen gaggingilla ja koordinaation menetyksellä osoittaa ongelmia ruoansulatuskanavan työhön.

Akuutti gastriitti. Gastriitin merkkejä esiintyy pääsääntöisesti yhtäkkiä. Taudin akuutti muoto johtuu ylikuumenemisesta, roskaruuan syömisestä, jossa on taudinaiheuttajia. Vatsan toimintojen rikkominen aiheuttaa usein influenssaa, difteriaa, skarletti-kuumetta, tuhkarokkoa, keuhkokuumeita ja muita sairauksia. Lisäksi gastriitin akuutti muoto on yksi allergikoista monille elintarvikkeille (esimerkiksi munat, muutamat marjat, hedelmät). Mahalaukun tulehdusprosessi aiheuttaa toisinaan stressiä, liiallista rasitusta. Taudille on ominaista pahoinvointi, oksentelu (oksentelu tapahtuu liman, verihyytymien ja sappien kanssa). Potilailla on vastenmielisyys ruokaa kohtaan, jotkut valittavat kipua ja kouristuksia vatsaontelossa, huimausta, närästystä, heikkoutta, kuumetta (38 astetta ja enemmän).
Infektio. Lähes kaikki suoliston tartuntataudit ovat mukana päänsärky, pahoinvointi. Emetiset viat myrkytyksen yhteydessä liittyvät haitallisten mikro-organismien esiintymiseen mahassa. Usein henkilö tuntuu paremmalta vakavan oksennuksen jälkeen. Tällöin pää pyörii myrkyllisten aineiden myrkytyksen ja tunkeutumisen vuoksi. Potilaan keho on dehydratoitu ripulin ja pahoinvoinnin vuoksi.

Huimaus, närästys ja pahoinvointi esiintyvät muissa patologioissa. Lisäksi joissakin tapauksissa lääkitys voi aiheuttaa heikkoutta, närästystä ja päänsärkyä. Jos keho reagoi säännöllisesti lääkkeeseen, lääkärin tulee valita potilaalle toinen lääkitys. Jos tämä ei onnistu, epämiellyttäviä tunteita voidaan poistaa muiden lääkkeiden avulla - ne auttavat lievittämään päänsärkyä, huimausta, heikkoutta, röyhtäilyä ja muita lääkkeiden sivuvaikutuksia.

Päänsärkyn ja närästyksen välinen suhde on, että lääkkeet, joita käytetään näiden oireiden hoitoon erikseen, voivat johtaa toistensa esiintymiseen. Jotkin tuotteet, kuten kofeiini, voivat myös aiheuttaa tämän vaikutuksen. Joidenkin sairauksien mukana on närästyksen päänsärky. Siten nämä ilmentymät yhdistetään toisiinsa, mikä johtuu myös terapeuttisista aineista. Poikkeuksia ovat tietyt ruoansulatuskanavan sairaudet, jotka voivat aiheuttaa huimausta.

Valitusten arviointi. Potilaan tulee kertoa lääkärille yksityiskohtaisesti, mitä hän tuntee - tämä auttaa näkemään täydellisemmän kuvan hänen terveydestään ja tekemään alustavan diagnoosin. Asiantuntijan on kysyttävä potilaalta oireiden ilmenemisestä, paikallistumisesta ja tuskallisten tunteiden luonteesta (huimaus, huimaus jne.). Terapeuttisten aineiden valinta riippuu siitä, kuinka paljon yksityiskohtaisesti potilas kuvaa hänen tilaansa. Lisäksi se auttaa määrittämään, tarvitaanko muita lääkäreitä lisää tutkimuksia.
Palpointimenetelmä. Voit kuunnella vatsaa seisomassa ja makuulla. On välttämätöntä aloittaa likimääräisellä palpointimenetelmällä, - sen avulla on mahdollista määrittää, onko epigastrisessa osassa tuskallisia tunteita, vatsakalvon ärsytystä. Lisäksi menetelmä mahdollistaa potilaan mahalaukun seinän tilan arvioinnin.
Lyömäsoittimet. Sitä käytetään vatsaontelon rajan määrittämiseen. Tekniikka perustuu tympaniitin ominaisuuksiin. Lyömäsoittimien avulla määritetään puolikuun avaruuden Trauben kasvu tai väheneminen.

Kuuntelu. Tutkimusmenetelmä, joka perustuu tiettyjen elinten toimintaan liittyvien äänien luonteen tutkimukseen. Kuunteleminen tapahtuu käyttämällä erityisiä instrumentteja, jotka vahvistavat tai suodattavat ääntä ilman niitä.
Sensing. Instrumentaalinen diagnostinen menetelmä. Vatsaontelon tunnistusmenetelmää käytetään mahalaukun erittymisen arvioimiseen limakalvotoimintojen diagnosoinnissa. Tähän tarkoitukseen käytetään nykyään 4–5 millimetrin läpimittaista elastista anturia. Vatsan sisäpuolen käyttöönotto ei aiheuta kutinaa. Lisäksi tarvittaessa anturi voidaan jättää sisälle tunti tai puoli. Tämä mahdollistaa mahalaukun erittymistoiminnon yksityiskohtaisemman arvioinnin. Diagnostinen menettely tulisi suorittaa tyhjään vatsaan.
Endoskooppinen lääketieteellinen tutkimus. Tässä tapauksessa vatsaonteloa tutkitaan erityisellä laitteella - endoskoopilla. Sitä annetaan ruokatorven kautta.
Röntgendiagnostiikka. Tässä mahalaukun tutkimuksessa voit määrittää kehon muodon, sijainnin ja toiminnan. Tutkimus suoritetaan koettimen avulla. Tässä tapauksessa potilas ei saa syödä mitään ennen menettelyä.

Gastroskopia. Tämän menetelmän avulla voit tutkia vatsan limakalvon, ruokatorven avulla instrumentin, jota kutsutaan gastroskoopiksi. Laitetta käytetään vatsan, ruokatorven sairauksien diagnosointiin yksinomaan tyhjään vatsaan.
USA. Vatsan ultraäänitutkimus suoritetaan erikoislaitteilla. Tomografia auttaa sairauden alkuvaiheessa määrittämään sen luonteen ja aloittamaan oikean hoidon.

Jos epämiellyttävät ja epämiellyttävät ilmenemismuodot usein häiritsevät potilasta pysyväksi, käydä lääkärissä mahdollisimman pian. Lääkkeet poistavat taudin perussyyt ja sen oireet (huimaus, päänsärky, röyhtäily jne.).

Jos on epämiellyttäviä tunteita ja huimausta, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin, koska vain pätevä erikoislääkäri voi määrittää sairauden syyn ja määrätä tarvittavat lääkkeet. Kehon kaikkien elinten ja järjestelmien normaalin toiminnan aikana huimauksen, röyhtäyksen, oksentelun ja närästyksen ehkäiseminen on yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen asianmukaista ravitsemusta varten. Esimerkiksi on tärkeää poistaa haitallinen ruoka päivittäisestä ruokavaliosta. On suositeltavaa pureskella ruokaa perusteellisesti eikä puhua aterian aikana, niin että paljon ilmaa ei tunkeudu ruokatorveen. Syömisen jälkeen, et voi käyttää, koska ruoka on huonosti sulavaa.

Alginaatit - lääkkeet, jotka pystyvät muodostamaan kalvon limakalvon pinnalle, auttavat poistamaan närästystä. Tämä kalvo auttaa estämään happamuuden lisääntymisen haitallisia vaikutuksia mahaan. Huumeiden ryhmä sisältää "Laminale" ja "Iberogast". Muut epämukavuudet poistuvat, kun huimaus ja muut oireet on todettu. Joten, jos heidät provosoivat loiset, lääkärit määräävät antihelminthisiä lääkkeitä. Kun suoliston infektiot määrittivät varoja.

Elintarvikemyrkytykseen ja närästykseen on suositeltavaa syödä pehmeitä elintarvikkeita, jotka eivät vahingoita ärsytettyjä limakalvoja. Yksityiskohtainen valikko, jossa on potilaan kehon yksilölliset ominaisuudet, auttaa hoitamaan lääkärin.

Närästys, pahoinvointi, huimaus ovat monille tuttuja tunteita, mutta harvat tietävät, millaisia vaivoja voi olla. Yleisin mielipide: pahoinvointi ilmenee liikalihavuuden jälkeen kuljetuksen aikana. Näiden oireiden terveydentilan tarkka diagnosointi ei riitä, vain voidaan olettaa, että ne liittyvät ruoansulatuskanavan sairauksiin.

On utelias, että naisilla on samanlaisia oireita 3-4 kertaa useammin kuin miehet. Mutta joka tapauksessa on vaarallista ohittaa useita tunteja kestäviä signaaleja tai itsehoitoa.

Pahoinvointi on kehon suojaava reaktio, joka osoittaa elinten ja järjestelmien toimintahäiriöitä. Tämä vakava oire varoittaa lääkärin hoitoon.

Säännöllinen polttaminen ja kuumuus rintalastan taakse, joka liikkuu ruokatorven yläpuolella, ei tapahdu tyhjästä: useimmiten se esiintyy ruoansulatuskanavan sairauksien ja korkean happamuuden vuoksi. Epätasapainoinen ruokavalio, hiilihapotettujen ja alkoholijuomien väärinkäyttö, raskaat ja haitalliset elintarvikkeet, pikaruokaa vahingoittavat mahalaukun limakalvoa. Se muuttuu ohuemmaksi, ärsytykset näkyvät, suojaominaisuuksia rikotaan. Tällaisten oireiden ulkoiset ilmenemismuodot - närästys ja pahoinvointi.

Närästys viittaa siihen, että liettämättömän ruoan hiukkaset tunkeutuvat ruokatorioon. Se ei kestä mahan ympäristön aggressiivisia vaikutuksia. Jotkut lääkkeet, negatiiviset tunteet, tartuntataudit ja tupakointi lisäävät ongelmaa. Joskus närästys tapahtuu fyysisestä rasituksesta, varsinkin kun taivutetaan kehoa.

Karva maku suussa;
Aistien aistiminen epigastriumin alalla;
Kivun oireet;
Ilmavaivat.

Usein närästys tapahtuu, kun uhri on makaamassa. Ne, jotka usein ruokailevat liikkeellä, kärsivät epämiellyttävistä oireista, eivät pureskele ruokaa, jatkuvasti ylikuorittavat. Tarjoa huonovointisuutta mausteinen, paistettu ja rasvainen ruoka, makeiset ja mausteet. Närästys ei vain heikennä elämänlaatua - joissakin tapauksissa se aiheuttaa verenvuotoa, haavaumia, eroosiota, ruokatorven stenoosia.

Luokittele 2 närästystyyppiä:

Väärennöksellä ei ole mitään tekemistä ruoan kanssa, se säilyy pitkään, se ei läpäise antasidilääkkeiden käyttöä, se säteilee sivulle, takaisin ja vatsaan. Nämä ovat merkkejä sydämen vajaatoiminnasta.
Todellinen tyyppi esiintyy syömisen jälkeen: polttava tunne rinnassa liikkuu ruokatorvea pitkin, sitä täydentää ilmavaivat, varsinkin matalassa asennossa.

Säännöllisen närästyksen (joka toinen päivä) avulla voit miettiä ruokatorven, gastriitin, haavaisen sairauden vaurioita. Oireinen hoito ei anna pysyviä tuloksia, on välttämätöntä hoitaa pääasiallinen tauti.

Huimaus (koordinaation menetys) on myös kahdenlaisia: keskus (aivojen sairaudet) ja perifeerinen (sisäisen korvan ja vestibulaarisen hermon vaurioituminen).

Pahoinvointi ja oksentelu - refleksi, joka vaatii mahalaukun poistamista paikallisten ja aivojen aiheuttamien syiden vuoksi. Ensimmäisessä tapauksessa se on myrkytys ja suoliston infektiot, jotka ärsyttävät ruoansulatuskanavan limakalvoa myrkkyillä. Aivojen luonteen syyt johtuvat hapen ja aivoihin pääsevien ravinteiden puutteesta.

Jos iltaisin pitkään oleskellessasi yhdessä paikassa sairas, tämä olisi syytä käydä lääkärissä. Kilpirauhasen ongelmat ja sydämen vajaatoiminta aiheuttavat usein pahoinvointia yöllä. Samanlaista epämukavuutta aamulla on merkkejä helmintiasistista, ruoansulatuskanavan taudeista, kasvullisesta verisuonten dystoniasta, heikentyneestä koordinaatiosta ja lääkkeen vaikutuksista.

Pahoinvointi aamulla, systemaattinen närästys - aiheuttaa gastriittia, mahahaavan sairautta, pohjukaissuolen limakalvon eroosion. Ne näkyvät useammin syömisen jälkeen, oksennuksen jälkeen, jonkin verran helpotusta tulee kerrallaan. Tyypillisillä valituksilla on ensinnäkin tarpeen sulkea pois gastriitti. Tätä varten suositellaan erityistä tutkimusta - gastroskopiaa, koska ruoansulatuskanavan sairaudet ovat samankaltaisia.
Kolpelitulehduksen yhteydessä pahoinvointi ilmenee jo aterian aikana. Sen mukana tulee katkera maku suussa ja lisääntyvä kipu oikeassa hypokondriumissa (kolesistiitin ominaispiirre). Tällaisilla oireilla on kiireellistä, että gastroenterologi ilmestyy ja läpäisee ultraäänitutkimuksen sappirakon tulehduksen estämiseksi.
Haimatulehduksen tulehdusta - haimatulehdusta - seuraa myös pahoinvointi, oksentelu ja turvotus syömisen jälkeen, koska elintarvikkeiden normaaliin ruoansulatukseen tarvittavien entsyymien erittymistä on rikottu. Pitkän aikavälin erittelyyn voi liittyä laihtuminen. Vatsan ultraäänitutkimus ja biokemiallinen verikoe auttavat selventämään diagnoosia.
Lisäyksen tulehduksella (apenditiivi) pahoinvointia täydentää kehon yleinen myrkytys, oikeanpuoleinen kipu ja lämpötilan nousu. Täydellinen verenkuva osoittaa voimakasta erytrosyyttien sedimentoitumista, valkosolujen määrän kasvua. Peritoniitin aiheuttamien komplikaatioiden välttämiseksi, joka on kohtalokas, valitus kirurgille on kiireellistä.
Tuntee pahoinvointia ja oksentelua sekä naisia raskauden eri vaiheissa. Kasvava sikiö puristaa vatsaa ja nostaa sen sisältöä yläosiin. Täydentää varhaisen ja myöhäisen toksikoosin kuvaa.
Epämiellyttävien oireiden edeltäjä voi olla nukkuminen heti aterian jälkeen, syöminen tuoretta leipää, appelsiineja ja tomaatteja. Aspiriini, ibuprofeeni ja muut lääkeaineet, jotka lisäävät happamuutta, myötävaikuttavat myös siementämättömän ruoan nauttimiseen ruokatorveen. Yleensä pahoinvointi on monien lääkkeiden käytön sivuvaikutus.
Pahoinvointi, närästys, huimaus eivät ole vain ruoansulatuskanavan sairauksien ilmentymiä, psykosomaattisessa patologiassa on samanlaisia oireita. Psyykkiset kokemukset voivat seurata ruumiinoireita jopa nuorena, kun elin ei ole vielä kertynyt edellä mainittuja sairauskimpuja. Mukana tällainen pahoinvointi vatsakipu ja jopa keuhkoputkien astma. Näitä potilaita neuvoo neurologi, psykoterapeutti.
Ruokavalion myrkytyksessä esiintyy myös närästystä ja vatsakipua. Jos pahoinvointi ja oksentelu lisäävät vatsan ripulia ja leikkauskipuja, mahalaukku on tarpeen. Koska myrkytys vaikuttaa kaikkien elinten suorituskykyyn, immuunivaste on mukana prosessissa. Lääkärin vierailu on edelleen tarpeen: jos jonkin ajan kuluttua oksentelua seuraa sappi, tämä osoittaa salmonelloosia.
Muita pahoinvoinnin syitä ovat hepatiitti, duodeniitti, mahasyöpä, diabetes, paniikkikohtaukset, anoreksia, sydäninfarkti ja hypertensio. Jälkimmäisessä tapauksessa pahoinvointia seuraa kasvojen punoitus, turvotus ja yleinen heikkous. Ehto voi kestää yli päivän. Kun olet mitannut verenpainetta, ota yhteyttä kardiologiin. Sydäninfarktilla on tunne, että ilmaa, palloria, pahoinvointia ja oksentelua esiintyy. On kiireellistä kutsua ambulanssi.
Hypothyroidism on kilpirauhanen puutos, kun hormonien puuttuessa esiintyy taustan pahoinvointia, jossa ruokahalun voimakas lasku ja nopea painonnousu. Häiriö liittyy heikkouteen, vilunväristyksiin, väsymykseen. Endokrinologi kirjoittaa ultraäänelle viittauksen, on tarpeen luovuttaa verta hormoneille analysointia varten.
Virtsatulehduksessa pahoinvointi on yksi munuaisten tulehduksen oireista. Kiviä ja punasoluja esiintyy virtsassa, korkea veren leukosyyttien määrä ja korkea erytrosyyttien sedimentoitumisnopeus. Tarvitaan urologin kuuleminen.
Hermoston patologiat, huimaus, pahoinvointi, päänsärky, kohonnut verenpaine: kallon trauma, aivotärähdys ja turvotus, aivojen verenkierron heikkeneminen, korkea kallonsisäinen paine, aivojen kasvaimet, vestibulaarinen neuriitti. Vierailu neurologiin auttaa luomaan tarkan diagnoosin.
Tartuntataudit: AIDS, syfilis, lymen tauti, aivokalvontulehdus myös luonnehtivat näiden sairauksien esiintymistä.

Syyt epämukavuuteen pahoinvoinnin, närästyksen ja huimauksen muodossa ovat monet, tulos on yksi asia: sisäisten elinten ja järjestelmien tutkiminen vakavien komplikaatioiden estämiseksi. Asiantuntijalausunto pahoinvoinnin syistä, oireista ja mahdollisista seurauksista:

Jättämällä uhkaavat merkit huomiotta jättämisestä ovat vaarallisia: suolahappo, joka vapautuu kouristusten aikana, ärsyttää systemaattisesti vatsan seinämiä ja aiheuttaa gastriittia ja mahahaavan. Jos vakavia sairauksia ei ole havaittu, oireita voidaan lievittää antasidilla valmistetuilla valmisteilla: Maalox, Almagel, Phosphalugel, Rennie, neutraloiva kloorivetyhappo, on mahalaukun tärkein osa.

Alginaatit (Iberogast, Laminal, Gaviscon), jotka luovat kalvon limakalvolle, joka estää suolahapon aktiivisen vaikutuksen, auttaa torjumaan närästystä.

Tilapäisesti lievittää oireita kotona auttaa Diazepam, Meklozin, Zerukal, Metoclopramide, Tsinnazirin.

Lääkärin lisäksi lääkäri voi yleensä suositella fysioterapiaa ja hierontaa, akupunktiota ja manuaalista hoitoa.

Ruoansulatuskanavan normalisoinnin edellytys on terveellisen ruokailun periaatteiden noudattaminen:

Mausteisen, rasvaisen ja paistetun ruoan ruokavaliosta poissulkeminen;
Hallitse kulutetun ruoan määrää ja laatua;
Illallinen - vähintään 4 tuntia ennen nukkumaanmenoa;
Syömisen jälkeen - hiljainen lepo, ilman tiukkoja vaatteita, ruokatorven puristaminen;
Syöminen miellyttävässä ilmapiirissä, perusteellinen pureskelu.

Kun valittavat närästystä, huimausta, pahoinvointia apteekissa, he varmasti poimia joitakin korjaustoimenpiteitä, koska monet tämän ryhmän lääkkeistä myydään ilman reseptiä. Kyllä, pahoinvointi, oksentelu ja huimaus ovat epämiellyttäviä oireita, mutta ne suojelevat terveyttämme, joten älä laiminlyö niitä tai itsehoitoa. Ehkä nämä merkit viittaavat vaarallisten sairauksien etenemiseen, jotka vaativat monimutkaista hoitoa yksittäisen järjestelmän mukaisesti.

Huimaus ja pahoinvointi ovat ei-spesifisiä oireita, niitä voi esiintyä monilla erilaisilla patologisilla tiloilla ja sairauksilla.

Kuitenkin, kun nämä kaksi merkkiä esiintyvät samanaikaisesti, todennäköisimmin ne johtuvat yhdestä taudista, mikä mahdollistaa diagnostisen ympyrän supistamisen hieman.

Heikkous, pahoinvointi ja huimaus voivat esiintyä monien sairauksien vaikutuksesta. Niistä voimme tuoda esiin yleisimmät patologiset olosuhteet, joiden huomiotta jättäminen voi johtaa paitsi komplikaatioiden esiintymiseen myös kuolevaisuuteen.

Huimaus ja pahoinvointi - tämä on jatkuva valitus ihmisistä, joilla on korkea verenpaine, varsinkin kriisin hypertensioiden taustalla (jos paine on voimakkaasti kohonnut - hypertensiivinen kriisi).

Useimmiten, kun henkilöllä on hypertensiivinen kriisi (lentää silmien edessä, päänsärky, huimaus, paineen nousu korkealle tasolle, heikkous, tinnitus) ja pahoinvointi tuntuu, tämä viittaa komplikaatioon, kuten akuuttiin hypertensiiviseen enkefalopatiaan.

Tämän patologian vaara on seuraava. Aivoissa aluksilla on ainutlaatuinen kyky - verenvirtauksen intensiteetin autoregulaatio. Toisin sanoen, aivojen hermokudoksen verenkierto ei suoraan liity systeemiseen verenpaineeseen. Esimerkiksi, kun paine alenee, astiat kasvavat, tämä antaa riittävän valtimoveren virtauksen. Vastauksena paineen nousuun alukset alkavat supistua pitääkseen hermosoluja liiallisesta verestä (hyperperfuusio), mikä on myös varsin vaarallista. Mutta tämä mekanismi toimii 80-230 mm Hg: n sisällä. kun paine ylittää nämä rajat, suojamekanismi ei toimi ja autoregulaatiovirhe kehittyy.

Kun paine on jyrkästi kasvanut yli 230 mmHg. Art. Näyttää olevan aivokudoksen hyperfuusio, mikä johtaa veren nestekomponentin hikoiluun aivokudoksessa ja sen turvotuksen ilmestymisessä. Tämä hermokudoksen turvotus ilmenee pahoinvointina, joka johtuu kallonsisäisen paineen kasvusta.

Tätä pahoinvointia kutsutaan keskeiseksi. Samalla hänellä on useita piirteitä - hän jatkaa, kunnes hän pääsee eroon syystä ja ei tuo tulipaloa jopa oksentamisen jälkeen. Huimaus tapahtuu aivojen hypoksian vuoksi, useimmiten se kehittyy aikaisemmin kuin pahoinvointi.

Alhainen verenpaine on melko yleinen patologia, lääketieteellisten tilastojen mukaan noin 8% ihmisistä kärsii hypotonisesta taudista, useimmiten se on nuoria ja nuoria naisia, kun matala paine ei aiheuta epämukavuutta eikä vaikuta elämänlaatuun, tämä ilmiö katsotaan fysiologiseksi, interventiota ei tarvita. Mutta kun verenpaineen taustalla esiintyy patologisia oireita, esimerkiksi se alkaa tuntua pahoinvointia ja huimausta, tämä tila vaatii väistämättä hoitoa.

Yleensä alhaisen paineen taustalla ortostaattisen romahtamisen aikana esiintyy pahoinvointia ja huimausta. Kehitetty jyrkällä siirtymällä vaakasuorasta pystyasentoon esimerkiksi aamulla nukkumisen jälkeen.

Terve elin tarvitsee yleensä muutaman sekunnin paineen lisäämiseksi ja sopeutumaan kehon asennon muutokseen. Kuitenkin ihmisillä, jotka kärsivät ortostaattisesta hypotensiosta, tämä aika voi kestää yli 15 minuuttia. Kun tämä henkilö äkillisesti nousee vuoteesta, hänellä ei ole voimakasta paineen nousua vaadittuun indikaattoriin, mikä aiheuttaa lyhytaikaisia aivojen hypoksia ja vastaavia oireita - pahoinvointia, huimausta, heikkoutta ja joissakin tapauksissa tajunnan menetystä.

Hypoglykemia on verensokerin väheneminen. Se on glukoosi, joka on tärkein energiaelementti, jonka neuronit voivat imeytyä aivoihin. He saavat vähemmän tarvittavaa energiaa proteiineista, rasvoista ja muista hiilihydraateista. Siksi, kun veren glukoosipitoisuus laskee, aivosolujen nälkä ilmenee, ilmeisesti tämä ilmaistaan:

huimaus;
pahoinvointi;
yleinen vakava heikkous;
päänsärky;
etunäkymä;
vapina kädet;
sydämentykytys;
korkea hikoilu;
Näläntunteen.

Hypoglykemia voi ilmetä vakavan henkisen tai fyysisen työn jälkeen, paastossa (tiukka paasto, tiukka ruokavalio), insuliinin (kasvain, joka tuottaa ylimääräistä insuliinia) alkoholin nauttimisen jälkeen diabetesta sairastavilla potilailla, joilla on yliannostus insuliinia.

Lähes kaikki aivokasvaimet poistuvat huimauksesta ja pahoinvoinnista. Ne selittyvät kallonsisäisen paineen lisääntymisellä kasvattaen kasvaimia ja terveiden aivokudosten puristumista.

Nämä eivät kuitenkaan ole aivokasvaimen tärkeimpiä merkkejä - tässä tapauksessa jatkuva päänsärky, neurologiset fokusoireet tulevat esille, esimerkiksi:

näön hämärtyminen, puhe, koordinointi, liikkuvuus;
epileptiset kohtaukset;
tunteen menetys;
pareesi.

Edellä esitetyn perusteella, ilman ulkonäköä ilmeisiä oireita, kuten huimausta ja pahoinvointia, sinun tulee varmasti etsiä lääketieteellistä apua aivokasvaimen poistamiseksi.

Aivo-alusten ateroskleroottisten plakkien tappio johtaa krooniseen aivojen vajaatoimintaan - valtimoiden valtimo kaventuu ja aivosolut eivät saa tarvittavaa veren osuutta hapella, tämä epämukavuus ilmenee pahoinvointina, huimauksena, soittoäänenä ja pään kohinaa, heikkoutta, päänsärkyä.

Useimmiten huimaus ja pahoinvointi on kohdunkaulan nikama-osaston vaurio. Spondyloosi, nikamien välinen hernia, osteokondroosi ja muut kohdunkaulan selkärangan patologiset tilat voivat johtaa selkärangan kautta kulkeutuvan nikaman valtimon ärsytykseen tai puristumiseen kallononteloon, jossa se ruokkii aivojen takaosaa verellä.

Yleensä kohdunkaulan osteokondroosilla huimaus ja pahoinvointi aiheuttavat pään teräviä liikkeitä. Nämä liikkeet johtavat nikaman valtimon ja aivojen hypoksian puristumiseen. Tyypillisiä oireita ovat myös pään liikkeet, päänsärky pään, olkapään ja kaulan takana.

Kraniocerebraalisen vamman (aivot, aivotärähdys, aivotärähdys, kallo-murtuma, hematoma) aikana esiintyy lähes 100 prosentissa tapauksista pahoinvointia ja keskushermoston huimausta. posttraumaattinen enkefalopatia.

Jokaisessa naisessa, jolla on vaihdevuodet, tila muuttuu. Tide on sen ensimmäinen oire. Siihen liittyy voimakas hikoilu, äkillinen kuume, huimaus, pahoinvointi.

Huimaus ja halu oksentaa vähentävät suorituskykyä. Tällä hetkellä joillakin naisilla on vaikeaa päästä ulos sängystä, koska tänä aikana aivopuoli heikkenee.

Usein tässä tilassa on paineen nousu. Hevosurheilu voi saavuttaa sellaiset indikaattorit, että nainen voi menettää tajuntansa. Gagging ja päänsärky ovat hänen ensimmäinen oireita. Menopausin aikana paine voi nousta 180/110. Lääkkeiden ottamisen jälkeen tämä luku voi kuitenkin pudota 100/60: een. Tämä on myös melko epämiellyttävä tunne. Paineen säilyttämiseksi on tarpeen mitata se säännöllisesti. Kun se kasvaa, ei tarvitse paniikkia, on parempi ottaa lääkärin suosittelemia keinoja.

Palatakseni hyvinvointiin huipentuma-aikana on välttämätöntä kuluttaa terveitä tuotteita, levätä useammin, kävellä paljon. Jos noudatat näitä suosituksia, voit parantaa merkittävästi emotionaalista tilaa ja fyysistä terveyttä.

Ilmaus "huimaus ja onnellisuus" on yksi psykogeenisen huimauksen (PG) kuvauksista. Valitettavasti ihmiset, joilla on tämä diagnoosi, harvoin kärsivät iloisista syistä. Diagnoosin vaikeus on se, että PG voi lisätä ei-systeemisen tai vestibulaarisen huimauksen olemassa olevia oireita tai vaivata ihmistä näiden oireiden orgaanisten tekijöiden puuttuessa.

Toisin sanoen ensimmäisessä tapauksessa huimaus ilmenee vasteena stressaavalle tilanteelle, joka johtuu patologian kliinisen kuvan kehittymisestä, ja jälkimmäisessä tapauksessa siihen, että se liittyy tietyntyyppisiin neurooseihin tai mielenterveyden häiriöihin.

Ei koko ajan kun viitataan lääkäriin välittömästi ilmennyt psykopatia. Yleensä potilaat valittavat järjestelmällisestä huimauksesta, jonka jälkeen kasvulliset häiriöt syntyvät hyperhidroosin, oksentelun, pahoinvoinnin jne. Muodossa. Ajan myötä oireita vaikeuttavat emotionaaliset häiriöt, ruokahaluttomuus, unihäiriöt, ahdistuneisuus.

Yleensä hyökkäys herättää stressiä, mutta potilaat puhuvat harvoin siitä lääkärille. Yleisin sairauden muoto on fobinen posturaalinen huimaus. Potilas valittaa koordinaation heikentymisestä, mutta niiden merkkejä ei paljasteta. Henkilöllä on pelko putoamisesta, vaikka itse tosiasioita ei ole kirjattu. Useimmiten ahdistuneisuus näkyy tietyissä paikoissa, se herättää kasvullisia häiriöitä ja huimausta.

Närästys ja turvotus tapahtuu henkilöessä yleensä ylikuumenemisen yhteydessä tai silloin, kun henkilöllä on epäterveellisiä ja epäterveellisiä tapoja, esimerkiksi huonosti pureskella ruokaa, syö hyvin paljon mausteista tai rasvaisia ruokia, suklaata. Muita merkittäviä syitä närästykseen, turvotukseen ja pahoinvointiin ovat seuraavat tekijät:

Kalvon ruokatorven aukon hernia.
Liiallinen kahvin tai alkoholin saanti.
Stressiä.
Raskaus.
Tiukka vaatetus, joka painaa vatsaonteloa.
Iskua.
Vestibulaarinen neuriitti.
Syömishäiriöt ja anemia.
Joidenkin lääkkeiden ottaminen.

Kun olet kohdannut turvotusta ja närästystä, lievittää oireita, sinun täytyy järjestää ruokavalio oikein, ruoka on terve ja terve. On suositeltavaa tehdä erityisiä infuusioita ja ruoka-aineita. Samaan aikaan jälkimmäisen vaikutusvalta on velvollinen edistämään kehon voimien palauttamista ja happamuuden vähenemistä. Sinun täytyy ymmärtää, että vain lääkäri voi määrätä oikein pysyvän pahoinvoinnin ja huimauksen hoitoa.

Hänen suunnittelemiensa toimien suunnitelman olisi ennen kaikkea pyrittävä poistamaan näiden oireiden syyt. Ihmisen kunnon helpottamiseksi kotona on suositeltavaa ottaa Metoclopramide tai Ceruculum sekä Meklozin ja Diazepam, jotka ovat välttämättömiä oksentelun, pahoinvoinnin tai vatsan turvotuksen poistamiseksi. Lisäksi cinnariziini ja betahistiinihydrokloridi ovat aina sopivia. Myös tässä tapauksessa fysioterapiaharjoitusten, manuaaliterapian, akupunktion, hieronnan ja niin edelleen istuntojen vaikutus teihin on erittäin myönteinen.

On olemassa monia lääkkeitä, jotka voivat lievittää näitä tuskallisia oireita, mutta tämä auttaa vain tietyn ajan. Emme saa unohtaa, että huimaus ja pahoinvointi eivät ole erillisiä tauteja, joten heidän hoitonsa on pyrittävä eroon perussyistä. Näin ollen, jos olet osoittanut oireet ilman näkyvää syytä, sinun tulee varmasti pyytää lääkärin apua. Asiantuntija määrittelee kaikki tarvittavat tutkimukset, mikä auttaa selvittämään syyn ja valitsemaan tehokkaan ja oikean hoidon.

Käsittele sydäntä

Vinkkejä ja reseptejä

Närästys ja päänsärky

Palaminen gaggingilla ja koordinaation menetyksellä osoittaa ongelmia ruoansulatuskanavan työhön.

Ruoansulatuskanavan suuret sairaudet

Ärtyvän suolen oireyhtymä. Funktionaalinen suolistosairaus, joka ilmenee jonkin osaston dyskinesiasta. Keskushermoston häiriöt, ruoansulatuskanavan orgaanisten sairauksien kehittymisestä johtuvat refleksiset vakavat häiriöt, esimerkiksi haavauma, kolesystiitti, suoliston halkeamat, kolelitisia tai muut sairaudet, voivat johtaa tämän taudin esiintymiseen. Usein ihmiset eivät edes ymmärrä, että heikkous, päänsärky, röyhtäily ja muut merkit tulevat näkyviin kehoon tunkeutuneiden loisten vuoksi. Tällaisilla potilailla on usein ihottuma, paksuuntuminen ihon alle, päänsärky ja vatsakipu ja näön heikkeneminen. Edellä mainitut oireet ovat tunnusomaisia, kun organismi on infektoitu askariin.

Akuutti gastriitti. Gastriitin merkkejä esiintyy pääsääntöisesti yhtäkkiä. Taudin akuutti muoto johtuu ylikuumenemisesta, roskaruuan syömisestä, jossa on taudinaiheuttajia. Vatsan toimintojen rikkominen aiheuttaa usein influenssaa, difteriaa, skarletti-kuumetta, tuhkarokkoa, keuhkokuumeita ja muita sairauksia. Lisäksi gastriitin akuutti muoto on yksi allergikoista monille elintarvikkeille (esimerkiksi munat, muutamat marjat, hedelmät). Mahalaukun tulehdusprosessi aiheuttaa toisinaan stressiä, liiallista rasitusta. Taudille on ominaista pahoinvointi, oksentelu (oksentelu tapahtuu liman, verihyytymien ja sappien kanssa). Potilailla on vastenmielisyys ruokaa kohtaan, jotkut valittavat kipua ja kramppeja vatsaontelossa, huimausta, närästystä, heikkoutta, kuumetta (38 astetta ja enemmän). Lähes kaikki suoliston tartuntataudit ovat mukana päänsärky, pahoinvointi. Emetiset viat myrkytyksen yhteydessä liittyvät haitallisten mikro-organismien esiintymiseen mahassa. Usein henkilö tuntuu paremmalta vakavan oksennuksen jälkeen. Tällöin pää pyörii myrkyllisten aineiden myrkytyksen ja tunkeutumisen vuoksi. Potilaan keho on dehydratoitu ripulin ja pahoinvoinnin vuoksi.

Tietoja närästyksen ja pahoinvoinnin liittämisestä päänsärkyyn

diagnostiikka

Yleinen lääketieteellinen tutkimus. Potilaan tutkiminen antaa lääkärille mahdollisuuden arvioida hänen tilaansa. Asiantuntijan tulee harkita suuonteloa ja potilaan ihoa. Joten suussa voi olla plakkia ja ihoa - ihottumaa, joka usein ilmaisee ruoansulatuskanavan sairaudet. Medic tutkii sairaiden epigastrisen vatsan. Tämä ei kuitenkaan usein riitä oikean diagnoosin tekemiseen.

Valitusten arviointi. Potilaan tulee kertoa lääkärille yksityiskohtaisesti, mitä hän tuntee - tämä auttaa näkemään täydellisemmän kuvan hänen terveydestään ja tekemään alustavan diagnoosin. Asiantuntijan on kysyttävä potilaalta oireiden ilmenemisestä, paikallistumisesta ja tuskallisten tunteiden luonteesta (huimaus, huimaus jne.). Terapeuttisten aineiden valinta riippuu siitä, kuinka paljon yksityiskohtaisesti potilas kuvaa hänen tilaansa. Lisäksi se auttaa selvittämään, onko tarpeen tehdä lisätutkimuksia muiden lääkäreiden kanssa. Voit kuunnella vatsaa seisomassa ja makuulla. On välttämätöntä aloittaa likimääräisellä palpointimenetelmällä, - sen avulla on mahdollista määrittää, onko epigastrisessa osassa tuskallisia tunteita, vatsakalvon ärsytystä. Lisäksi menetelmällä voidaan arvioida potilaan mahalaukun seinän tilaa. Sitä käytetään vatsaontelon rajan määrittämiseen. Tekniikka perustuu tympaniitin ominaisuuksiin. Lyömäsoittimien avulla määritetään puolikuun avaruuden Trauben kasvu tai väheneminen.

Kuuntelu. Tutkimusmenetelmä, joka perustuu tiettyjen elinten toimintaan liittyvien äänien luonteen tutkimukseen. Kuunteleminen tapahtuu käyttämällä erikoisvälineitä, jotka vahvistavat tai suodattavat ääntä ilman niitä. Instrumentaalinen diagnostinen menetelmä. Vatsaontelon tunnistusmenetelmää käytetään mahalaukun erittymisen arvioimiseen limakalvotoimintojen diagnosoinnissa. Tähän tarkoitukseen käytetään nykyään 4–5 millimetrin läpimittaista elastista anturia. Vatsan sisäpuolen käyttöönotto ei aiheuta kutinaa. Lisäksi tarvittaessa anturi voidaan jättää sisälle tunti tai puoli. Tämä mahdollistaa mahalaukun erittymistoiminnon yksityiskohtaisemman arvioinnin. Diagnoosimenetelmä on suoritettava tyhjään vatsaan, endoskooppinen lääketieteellinen tutkimus. Tässä tapauksessa vatsaonteloa tutkitaan erityisellä laitteella - endoskoopilla. Sitä annetaan ruokatorven kautta. Tässä mahalaukun tutkimuksessa voit määrittää kehon muodon, sijainnin ja toiminnan. Tutkimus suoritetaan koettimen avulla. Tässä tapauksessa potilas ei saa syödä mitään ennen menettelyä.

Gastroskopia. Tämän menetelmän avulla voit tutkia vatsan limakalvon, ruokatorven avulla instrumentin, jota kutsutaan gastroskoopiksi. Laitetta käytetään vatsan, ruokatorven sairauksien diagnosointiin yksinomaan tyhjään vatsaan. Vatsan ultraäänitutkimus suoritetaan erikoislaitteilla. Tomografia auttaa sairauden alkuvaiheessa määrittämään sen luonteen ja aloittamaan oikean hoidon.

hoito

Tapoja poistaa epämiellyttäviä tunteita

Yleinen hoito

Ruokavalion suositukset

älä syö vanhentuneita ja vanhentuneita elintarvikkeita, kontrolloi kulutettujen aterioiden määrää, älä ylikuormitu, vähennä kaasujen muodostumista aiheuttavien elintarvikkeiden määrää, älä syö rasvaisia, kypsennettyjä, savustettuja ruokia.

Miksi ylimääräinen happo on haitallista? Mitkä elimet ovat vastuussa hapon ja emäksen tasapainosta? Miksi happamuus kasvaa? Happo-emäksen tasapainon ja mineraalien ylläpito? Lisäravinteet tai oikea ravinto?

Tapaa vielä yksi syy syödä enemmän vihreitä, vihanneksia ja hedelmiä - ja vähemmän lihaa, leivonnaisia ja valmiita aterioita. Kyse ei ole painon menettämisestä - kaikki on paljon vakavampi: vaarana on menettää voimakkaita luut ja melkoinen määrä lihasmassaa sekä ”kasvien” munuaiset. Jotta voisimme selvittää, mitä ruoka uhkaa meitä tällä kertaa, meidän on muistettava, mikä happo-emäs-tasapaino on.

Jokainen, joka kävi lukiossa, tuntee kirjaimet pH. Ne merkitsevät minkä tahansa aineen sisältämän vedyn aktiivisuuden mittausta. Luku arvioidaan happamuuden ja sen vastakkaisen, emäksisyyden suhteen testattavassa aineessa. Mitä enemmän vetyä on, sitä korkeampi on happamuus ja sitä pienempi pH-arvo.

Mutta vastauksena kysymykseen "Miten happo-emäs tasapaino?" Jopa henkilö, joka kiinnittää huomiota hänen terveyteen, kutistaa vain hartioita hämmentyneenä. On mahdollista, että myös lääkäri.

Mutta kehomme on hyvin perehtynyt happo-emäs-tasapainoon, vaikka emme itse ymmärrä mitään siitä. Mutta monien eri syiden takia, että nykyaikaisissa olosuhteissa happojen ja emästen tasapaino varmistetaan, on aiempaa vaikeampaa.

Miksi happohappo on haitallista?

Muista tärkein asia - kehomme sisäisen ympäristön tulisi olla yleensä hieman emäksistä.

Tähän on monia syitä. Kehomme proteiinit toimivat normaalisti vain tietyillä pH-tasoilla, nimittäin hieman korkeammalla emäksisyydellä. Entsyymit, kuten proteiinityyppi, ovat myös herkkiä happamuudelle: liian happama ympäristö estää niiden aktiivisuutta. Ylimääräinen happo estää ravinnon asianmukaisen imeytymisen, ja tämä puolestaan johtaa happamuuden lisääntymiseen. Ympyrä sulkeutuu.

Lisääntynyt happamuus aiheuttaa tulehdusta kaikissa kudoksissa ja kalvoissa muuttamalla niiden ulkonäköä ja koostumusta - ne näyttävät epäterveiltä ja tuntevat vaikeampaa koskettaa.

Alkaloituminen päinvastoin vähentää tulehdusta. Terveillä emäksisyystasoilla kudokset säilyttävät enemmän happea, mikä auttaa parantamaan kaikkia solutoimintoja, mukaan lukien myrkkyjen, patogeenisten bakteerien ja aineenvaihduntajätteiden erottaminen.

PH mitataan asteikolla 0 - 14. Neutraali - ei hapan, ei emäksinen - se on 7,0, vain keskellä. Mutta asteikko on logaritminen, ei aritmeettinen: jokaisen kokonaislukuarvon arvo on enemmän tai vähemmän kuin naapurin arvo, ei yhdellä vaan kymmenellä kertaa. Toisin sanoen aine, jonka pH on 5, on 10 kertaa happamampi kuin aine, jonka pH on 6, ja 100 kertaa happamampi kuin pH-arvo 7 ja 1000 kertaa happamampi kuin aine, jonka pH on 8.
Tislatun veden pH on 7,0, Coca-Cola-juoma on noin 2,5. Tämä tarkoittaa, että makea, hiilihapotettu, sooda on viisikymmentätuhatta kertaa enemmän hapan kuin puhdasta vettä. Kuvittele vain, että se voi luoda sisäpiirillämme. Ei kovin miellyttävä ajatus, eikö?

Kehon optimaalinen pH-arvo vaihtelee kudoksen tai nesteen tyypin mukaan. Esimerkiksi veren pH: n tulisi olla 7,35–7,45. Tämä on hieman emäksinen ympäristö. Jos veren pH laskee alle 6,8 tai nousee yli 7,8, solumme lakkaa toimimasta ja me kuolemme nopeasti.

Keuhkojen terve pH on suunnilleen sama. Silmille on ominaista hieman korkeampi happamuus - 7,0–7,3. Mahassa pH: n tulisi olla 2,0 - 3,0, koska ruoan sulattamisprosessi vaatii happoa. Tämä pätee erityisesti lihaan, sillä sen ruuansulatuksen on oltava noin 0,8, jotta elin voi hajottaa eläinproteiinit aminohappoiksi.

Lähes kaikki meissä tapahtuvat prosessit - energian luominen, aineenvaihdunta, happisaturaatio, immuunijärjestelmän työ - lisäävät happamuutta. Mutta on tarpeen muuttaa tasapainoa, jopa hieman, koska keho säätää välittömästi pH-arvon normaaliarvoon. Tämä osoittaa jälleen kerran, miten emäksisyys on tärkeä selviytymiselle.

Mitkä elimet ovat vastuussa hapon ja emäksen tasapainosta

Keuhkot ovat osa alkalisoinnin mekanismia. Uloshengitys, me aina päästä eroon happoja hiilidioksidin muodossa. Kun haluat vähentää happamuutta, keho vain saa meidät hengittämään hieman enemmän. Emme edes huomaa.

Iholla on myös tärkeä rooli. Runko työntää hapot pintaan, jossa ne poistetaan huokosten läpi. Jos haluat päästä eroon haposta, hiki tulee hapan. Itse asiassa iho säilyttää aina hieman lisääntyneen happamuuden - tämä edistää sen vahvuutta ja tappaa bakteereita.

Mutta happo-emäs-tasapainon päähevoset ovat munuaiset, ne säätelevät veren koostumusta ja ylläpitävät normaalia pH-tasoa. Jos veren happamuus on liian suuri, munuaiset suodattavat vetyioneja (tai bikarbonaatteja, joilla on liiallinen emäksisyys). Sitten ylimääräinen happo poistetaan luonnostaan suolistojen ja virtsarakon kautta.

Totta, munuaisten mahdollisuudet eivät ole rajattomat. He pystyvät käsittelemään vain tietyn verran tietyn ajan. Kun ne ovat ylikuormitettuja, ei-toivotut aineet kiertävät verenkierrossa, kunnes munuaiset voivat käsitellä niitä. Tämä on tietenkin vaarallista, koska toksiinit ja hapot kulkevat vapaasti alusten läpi ja vahingoittavat kaikkea, mitä he joutuvat kosketuksiin.

Miksi happamuus nousee

Happamuus voi lisääntyä useista syistä.

Usein syy on dehydraatio, mikä vaikeuttaa metabolisten tuotteiden ja muiden solujätteiden poistamista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa vähäinen dehydraatio aiheuttaa muutoksia munuaisissa, erityisesti johtaa munuaisten acidoosiin - vaarallisesti korkealle happamuudelle.

Toinen syy ylimääräiseen happamuuteen on hapen puute kudoksissa. Myös emotionaalisilla kokemuksilla on rooli - happamuutta lisäävien stresshormonien vapautuminen veressä.

Toinen syyllinen korkeasta happamuudesta - ruoan tyyli. Ruoka lisää joko happamuutta tai emäksisyyttä. Pääasiassa on välttämätöntä nojata tuoreisiin vihreisiin, kirkkaiden värien vihannekset, avokadot, mantelit, kylmäpuristetut öljyt, kuten oliivi, kaikki nämä tuotteet lisäävät emäksistä tasoa. Raaka vihannekset - merkittävästi. Tuoreilla sitruunoilla ja limeillä on myös maun mukaan hapan vaikutusta.

Ja tässä on luettelo tuotteista, joissa on parempi välttää tai syödä hyvin kohtalaisesti puhdistettuja sokereita ja viljaa, lihaa, kalaa ja muita eläintuotteita, eläinrasvoja, puolivalmiita tuotteita, kofeiinia sisältäviä tuotteita, makuja, väriaineita. Kaikki ne lisäävät happamuutta, ja tämä ongelma on ominaista länsimaiselle ravitsemusmallille.

On totta, että sääntöihin on poikkeuksia. Jotkut terveelliset elintarvikkeet, kuten useimmat palkokasvit, mukaan lukien linssit ja maapähkinät, lisäävät hieman happamuutta. Kaikki proteiinit (jopa kasvis) ja täysjyvätuotteet sekä pähkinät ja siemenet ovat samat.

Mutta kasviperäiset tuotteet sisältävät ns. Heikkoja happoja - keho neutraloi ne helposti, pääasiassa keuhkojen kautta. Lisäksi yhtiön kasviproteiinit ovat yleensä mineraaleja, jotka lisäävät emäksisiä tasoja, kuten kaliumia, mikä auttaa eroon ylimääräisestä happamuudesta.

Eläinproteiini, päinvastoin, sisältää niin kutsuttuja vahvoja happoja: virtsan, rikkihapon, fosforin, niitä ei ole helppo käsitellä. Uriinihappo kiteytyy ja kasautuu niveliin, mikä aiheuttaa kihtiä, tuskallista tautia, joka aiemmin on kohdistunut vain niille, jotka voisivat usein varaa syödä lihaa.

Entä vesi? Hiilihapoton vesi alkalisoi sisäistä ympäristöä, mutta mikä tahansa kuohuviini juo lisää hiilidioksidin aiheuttamaa happamuutta, joka on vastuussa kuplien muodostumisesta.

Urheilu? Koulutus ei itsessään vaikuta happo-emäs tasapainoon. Niiden vaikutuksilla voi kuitenkin olla positiivinen alkalisoiva vaikutus. Fyysisen aktiivisuuden puute ja liiallinen määrä kuitenkin lisäävät happamuutta. Intensiivinen koulutus edistää maitohapon tuotantoa, joka sitten käsitellään ja neutraloidaan hengittämällä.

Nikotiini ja kofeiini lisäävät myös happamuutta, samoin kuin alkoholia. Muut pehmeät lääkkeet aiheuttavat myös ylimäärä happoa, ja reseptilääkkeitä ja reseptilääkkeitä. Olet todennäköisesti jo alkanut nähdä kuviota. Elämä itsessään auttaa lisäämään happamuutta ainakin tänään.

Lääketiede on jo pitkään ollut tietoinen siitä, että emäksisessä ympäristössä ei voi esiintyä yhtä sairautta, ei yksittäistä bakteeria tai virusta, mutta jostain syystä tiedemiehet eivät ole kyenneet välittämään tätä meille kaikille.

Happopohjaisen tasapainon ja mineraalien ylläpito

Mitä tapahtuu, jos happamuuden taso muuttuu niin korkeaksi, että elin lakkaa selviytymästä?

Ei se haittaa. Mitään, mitä olisimme voineet huomata, ainakin aluksi.

Syynä on se, että apujärjestelmä tulee apua munuaisille, jotka eivät kykene ylläpitämään oikeaa happo-emäs-tasapainoa.

Kalsium, natrium, magnesium ja muut kehon sisältämät mineraalit ovat erittäin emäksisiä. Jos happamuusaste muuttuu liian korkeaksi tietyllä alueella, jotkut mineraalit lähetetään paikalle hapon neutraloimiseksi. Vahvistamalla veren pH: n lasku munuaiset käyttävät automaattisesti mineraaleja korjaamaan ongelman. Alkali yhdistyy hapon kanssa ja muodostaa neutraalin suolan, joka sitten poistuu kehosta vahingoittamatta. Meillä on ihme sisällä, mutta emme edes arvaa siitä.

Happojen neutralointi omilla kudoksillaan olevilla mineraaleilla on kuitenkin apuväline, jota ei ole tarkoitettu usein käytettäväksi. Jos prosessi toistetaan päivittäin, alamme menettää mineraaleja nopeammin kuin pystymme täyttämään alijäämänsä. Ja sitten ongelmat alkavat.

Kalsiumreservit kehossa ylittävät muiden mineraalien määrän. Enimmäkseen se löytyy luista ja hampaista. Natrium ja kalium löytyvät solunulkoisesta nesteestä; magnesium - lihaksissa.

Apuaineistomme kuluttavat näitä mineraaleja, kun happamuuden taso nousee liian korkeaksi. Ensinnäkin se kestää kalsiumia. Jos kivennäisaineiden vuoto on säännöllistä, kalsiumpitoisuus voi olla tyhjä.

Tässä on tutkijoiden kirjoittama: ”1900-luvun alusta lähtien on tiedetty, että systemaattinen acidoosi aiheuttaa luukudoksen häviämisen... aikaisemmin itsestään säätäminen pH-arvosta ihmisillä, jotka eivät kärsi vakavista sairauksista, on itsestään selvää. Uskottiin, että elin pystyy neutraloimaan loputtomasti ylimääräisen happamuuden. Nykyisin latenttinen acidoosi, joka kehittyy kehon apuvarastojen asteittaisen heikkenemisen seurauksena, viittaa siihen, että se voi liittyä sellaisten kroonisten sairauksien kehittymiseen, kuten osteoporoosi ja reuma.

Toisin sanoen, olemme niin paljon köyhtymässä mineraalien tarjontaa, että me itse aiheuttamme vakavien sairauksien kehittymistä. Ylimääräinen happo ei kuitenkaan vain heikennä luurankoa. Pitkän aikavälin tieteellinen tutkimus on osoittanut, että ikääntyneet ihmiset, joiden ruokavalioon on ominaista korkea happamuus, menettävät enemmän lihasmassaa kuin ne, jotka kuluttavat paljon kasviperäisiä tuotteita, joilla on korkea emäksisyys.

Jos kalium ja natrium toimivat happojen neutraloijina, soluja ympäröivä ympäristö muuttuu huonommaksi. Lisäksi näitä mineraaleja tarvitaan muiden tärkeiden toimintojen suorittamiseen - sydämen sykkeen säätämiseen, veden tasapainon ylläpitoon ja sähköisten signaalien luomiseen.

Krooniset happamuuden oireet - väsymys, energian ja motivaation puute, mielialan vaihtelut, päänsärky, koliikki, ruoansulatushäiriöt, närästys, kuiva iho ja hiukset, kylmät kädet ja jalat - ovat tavallisia vaivoja. Siirrämme ne stoikkaisesti, koska tämä on ikäraha ja mitään ei voida tehdä.

Itse asiassa tämä ei ole normaalia. Kaikki edellä mainitut ovat merkkejä sisäisen ympäristön happamuuden lisääntymisestä, ja tämä viittaa siihen, että terveys on katastrofin reunalla.

Lisäravinteet tai oikea ravitsemus?

Mutta odota, koska terveysruokien hyllyt ovat täynnä kalsiumlisää. Ja supermarketeissa täynnä tuotteita, "rikastettu" kalsiumilla. Eikö mineraalien tarjontaa ole mahdollista ottaa ja palauttaa niiden avulla?

Ei oikeastaan. Niinpä tuoreen tieteellisen tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, kuinka tehokkaasti kalsiumlisät täydentävät kivennäisreservit osteoporoosiin. Testit ovat osoittaneet, että ravintolisistä peräisin oleva mineraali imeytyy osittain, mutta tämä ei selvästikään riitä ongelman ratkaisemiseen. Mutta ruokavalio, jossa on runsaasti kalsiumia sisältäviä vihanneksia, täydentää paljon paremmin tämän mineraalin varastoa elimistössä.

On mahdotonta systemaattisesti syödä roskaruoka, tuhota kudoksia ja toivoa korjata tilanne nielemällä pillereitä. Kalsiumlisäyksestä tulee uusi tuote, jota ei haluta säästää.

Tutkittuaan tieteellisistä tutkimuksista saatuja tietoja Yhdysvaltain tautien ehkäisemisen komitean tutkijat suosittelivat kalsiumlisien poistamista, jotta vältettäisiin luun aiheuttamat vammat postmenopausaalisilla naisilla, koska tämä lisää virtsateiden kivien riskiä.

Kuitenkin tiedetään, että kolme annosta alkalisoivaa ruokaa neutraloi yhden hapon annoksen. Tämä osoittaa jälleen kerran, että kolmen neljäsosan levyistä pitäisi ottaa vihanneksia ja neljännes (enintään) jotain muuta.

Kaikki laskee. Kaksi kupillista kahvia heti heräämisen jälkeen, mikä antaa keholle osan hapoista ennen kuin annamme sille muuta. Päivittäinen purkaminen julkisessa liikenteessä töihin, mikä johtaa meidät stressin tilaan ja lisää happamuutta. Kahdeksan yhdeksän tuntia istumme, lyömällä tietokoneen edessä jonkinlaista pikaruokakuppiä makea sooda (tai jopa sen ruokavalio ilman sokeria) lounaaksi. Sitten taas vaivaa matkalla kotiin, jossa odotamme illallista valtavan rasvaisen lihan kanssa, pastaa tai pizzaa ja ehkä pari viiniä rentoutumiseen, ja sitten onnellinen lasku sohvalle. Lisää toinen lääke hirvittävää päänsärkyä tai korkeaa kolesterolia ja painetta varten ja nuku unilääkkeiden kanssa.

Yksi happamoittava tapahtuma toisensa jälkeen. Tietysti söimme omenaa, salaattia ja parsakaalia ja pelasimme hieman koripalloa lasten kanssa. Mutta onko tämä riittävä tukemaan koko kielteistä neutralointiprosessia? Tiedätte niin hyvin kuin teen vastauksen tähän kysymykseen.

Joten olemme tyhjentäneet mineraalivarastomme täyttämättä niitä. Teimme munuaiset ja maksat kovemmin. Me kylvimme aluksia ja kudoksia hieman happamammalla kuin ne tarvitsivat. Ja nyt kerrotaan kaikki tämä päivinä, viikkoina, kuukausina, vuosina...

Päätämme, olemmeko tyytyväisiä korkeaan happamuuteen ja huonoon terveyteen, tai luomme edellytykset hieman kasvavalle emäksisyydelle, jotka ovat välttämättömiä, jotta kehomme on vahva ja kaunis ja palvella meitä uskollisesti elämää varten.

Piditkö artikkelista?

Minulla on happamoituminen, tämä on hieman vaikeaa. Koko ajan sinun täytyy katsoa ruokaa

Kommentoi artikkelia “Väsymys, päänsärky, närästys - kehon happamuuden oireet. Mitä tehdä?

Toimituksen Valinta