Lähes jokainen raskaana oleva nainen voi huimausta ja huolta tästä useimmissa tapauksissa ei ole sen arvoista. Asianmukainen ravitsemus ja kaikkien lääkärin suositusten noudattaminen auttavat välttämään vaikeampaa tilannetta.
Huimaus raskauden aikana: syyt raskauteen ja hoitoon
Raskaus on iloinen hetki jokaisessa perheessä. Kaikki 9 kuukautta, kun naisen keho valmistautuu äitiyteen. Huimaus tämän elämän aikana on yksi oireista, joita monet odottavat äidit joutuvat käsittelemään. Se voi olla merkityksetön, vahva ja jopa ennen tajunnan menetystä.
Dizzy raskauden aikana
Heikko huimaus ei saisi olla erityisen huolellinen raskaana olevalle naiselle, koska näin elimistössä tapahtuu kaikki fysiologiset muutokset, erityisesti verenkiertoon liittyvät muutokset. Jos pää pyörii niin paljon, että näyttää siltä, että se on menettämässä tajunnan, sinun pitäisi kutsua ambulanssi.
syistä
Raskauden eri vaiheissa syitä huimaukseen ovat erilaiset. Se voi olla banaalinen ylikuumeneminen tai huono ravitsemus, ja vielä vakavampi syy, joka voi uhata tulevan äidin, mutta myös sikiön terveyttä.
Ensimmäisellä kolmanneksella
Huimaus tässä vaiheessa on melko normaalia. Tuleva äiti sairastuu kuljetuksessa tai huonosti ilmastoidussa huoneessa. Heikentynyt runko puuttuu yksinkertaisesti tarvittavasta hapesta.
Kuumalla kaudella samanlainen tila havaitaan lähes joka päivä. Korkeissa ilman lämpötiloissa astiat laajenevat, alentavat verenpainetta (verenpaine), ja tämä johtaa myös hapen puutteeseen aivoissa. Myös raskauden alussa erittyy hormoni, joka vaikuttaa verenpaineen laskuun.
Toisen kolmanneksen aikana
Tänä aikana elin on jo sopeutunut uuteen valtioon, joten syyt saattavat olla jo vakavampia.
- heikentynyt aktiivisuus - heikentää verenkiertoa, ja tämä johtaa huimaukseen ja pimeyteen silmien edessä;
- raskaana olevien naisten diabetes - johtuu siitä, että haima ei kestä insuliinin tuotannon lisäkuormaa;
- happipitoisuus - lapsen kehittymisen myötä kohdun kasvaessa ja vaatimalla enemmän happea aivojen ja muiden naisen sisäelinten vahingoksi;
- hemoglobiinin (punasolujen) väheneminen veressä - kehittyy tiettyjen tekijöiden taustalla, mikä estää raudan normaalia imeytymistä ruoasta.
Lapsen syntymän myötä mahdolliset syyt menevät pois itsestään.
Kolmas termi
Viime aikoina esiintyy myös huimausta, eikä sinun pitäisi sekoittaa sitä silmien tummenemiseen. Joskus nainen voi yhtäkkiä kääntyä puolelta toiselle, mikä voi johtaa epätäydelliseen verenkiertoon aivoihin.
- Pitkäaikainen äiti pysyy pitkällä paikalla. Pää alkaa pyöriä johtuen siitä, että laajentunut kohdun on painettava ja puristettava suuria aluksia. Vena cavaa puristettaessa ei vain veren virtausta häiritä, vaan myös pää alkaa pyöriä.
- Pitkä kävely tai pysyä pystyssä. Sitten veri asettuu voimakkaasti kehon alaosaan, mikä johtaa aivojen ravitsemuksen heikkenemiseen.
- Veren glukoosin voimakas lasku. Tapahtuu vakavan oksennuksen tai aliravitsemuksen taustalla (makeisten säännöllinen käyttö ja normaali terveellinen ruoka).
Jos se sattuu ja huimaa ennen synnytystä
Kun pää alkaa satuttaa ja pyörii 38: sta 40 viikkoon, tämä selittyy sillä, että naarasrunko alkaa asteittain valmistautua työhön. Veri pääsee enemmän lantion elimiin, ja aivokuoren hapen nälänhätä muuttuu tästä seurauksena. Paineen lasku voi olla voimakas ja tuntuu tulevasta pyörtymisestä. Huolehtia tästä ei ole sen arvoista, koska tämä on tilapäinen sairaus.
Mitä tehdä alkuvaiheessa
Raskauden ensimmäisinä viikkoina ei tarvita hoitoa.
Kotona keitettiin heikko teetä mintusta tai sitruunamelasta, mutta sinun ei pitäisi liioitella sitä tällaisilla juomilla. Juominen sallitaan 300-400 ml päivässä (ei enempää). Lääkärit suosittelevat hengitetyn kuivatun mintun aromin hengittämistä, mikä myös antaa hyvän vaikutuksen.
Naiselle on suositeltavaa makaamaan hyvin ilmastoidussa huoneessa, sulkea silmänsä ja rentoutua täysin. Voit hieroa temppeleitä varovasti, ja kuumalla kaudella levitä otsaan kylmää pakkaa.
Miten huimaus lopetetaan viimeisin ehdoin
Kolmannen kolmanneksen aikana on tärkeää ylläpitää tasapainoista ruokavaliota eikä olla pystyssä jo pitkään. Jos vaivaa voimakas jännitys tulevasta syntymästä (joka voi myös aiheuttaa huimausta), sinun pitäisi aloittaa rauhoittavien lääkkeiden (valerian) ottaminen. Tulevaisuuden äidin pitäisi saada tarpeeksi unta, samaan aikaan uni on sallittua vain puolella. Liikkuvuuden on oltava sileä ja hidas, kun nostat sängystä tai tuolista.
Mahdolliset patologiset syyt
On useita syitä, jotka ovat joissakin tapauksissa paljon harvinaisempia, mutta niillä on vaarallisia seurauksia.
- anemia;
- sydänsairaus;
- diabetes;
- Suurten alusten kohdunpuristus;
- hypotensio;
- migreenin päänsärky;
- patologia hermostoon;
- vakava ja jatkuva oksentelu.
Tällaiset syyt riippuvat suoraan tulevan äidin ja ympäristön terveydestä.
Huimaus on yksi raskauden oireista. Tämä tila kulkee yleensä nopeasti ja ilman hoitoa. Erityisen vakavien tapausten välttämiseksi noudata gynekologin suosituksia.
Huimaus 1, 2 ja 3 raskauskolmanneksessa: syyt, hoito ja ehkäisy
Raskauden aikana naisen kehossa tapahtuu monia muutoksia. Reaktio kehon muutokseen voi ilmetä huimauksena. Oire aiheuttaa naiselle epämukavuutta ja voi aiheuttaa vakavia seurauksia, jos lähistöllä ei ole ketään, joka on valmis auttamaan odottavaa äitiä.
Vertigo-syyt raskaana oleville naisille
Päänsärky ja huimaus raskauden aikana voivat olla joko tavanomaista huonovointisuutta, joka johtuu lisääntyneestä kehon toiminnasta tai joidenkin lasten vaarallisten sairauksien oireesta. Usein huimauksen syy on sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmia. Epäterveelliset alukset haittaavat aivojen verenkiertoa, minkä vuoksi se kärsii hapen puutteesta, jota osoittaa huimaus.
1 termi
Huimaus sekä pahoinvointi ja päänsärky ovat yksi ensimmäisistä raskauden oireista. "Mielenkiintoinen asema" muuttaa merkittävästi tulevan äidin hormonaalista taustaa ja valmistautuu häntä vauvan syntymiseen. Ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen tiettyjen hormonien tuotannon taso on minimoitu, muiden, kuten prolaktiinin, pitoisuus kasvaa monta kertaa, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta keholle.
Ollessaan tukkoisessa huoneessa tai hehkuvan auringon alla voi olla julma vitsi raskaana olevan naisen kanssa. Huimausta ja heikkoutta aiheuttavat tekijät ovat myös nälkä, liikunta, äkillinen muutos kehon asennossa.
Huimauksen ja päänsärkyjen syyt alkuvaiheessa voivat olla myös verensokeriarvon ja anemian puute, joka voi esiintyä ennen raskautta. Jos huimausta seuraa verenvuoto tai emättimen purkautuminen, hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon! Nämä oireet saattavat viitata kohdunulkoiseen raskauteen.
2 termiä
Aivojen riittämätön kyllästyminen hapella tekee raskaana olevista naisista hitaita, hajaantuneita, he voivat alkaa yhtäkkiä sairastua. Aiempien aikojen tapaan päänsärkyä voi esiintyä hapen nälän, fyysisen rasituksen, nälän, väsymyksen jne. Vuoksi.
Miksi huimaus toisella kolmanneksella? Useimmiten seuraavista syistä:
- alhainen verenpaine;
- jyrkkä muutos kehon asennossa;
- verenkiertohäiriöt;
- pitkä pysyvä tila.
Vakavat sairaudet ja olosuhteet voivat myös aiheuttaa huimausta:
- Raskaana olevan naisen veren hemoglobiinitason lasku tapahtuu raudan imeytymisen rikkomisen seurauksena. Uhat sikiön hypoksialle.
- Raskausdiabetes. Sairaus kulkee lapsen syntymän jälkeen. Näyttää siltä, että naisen haima tuottaa insuliinia määränä, joka ei riitä kulutetun sokerin käsittelyyn. Sairaus on hoidettava, muuten raskauden, ennenaikaisen syntymän ja synnytyksen synnynnäisiä komplikaatioita voi esiintyä.
3 termi
Kolmannen kolmanneksen aikana kohdussa jatketaan aktiivisesti tulevia sukuja. Veren virtaus kasvaa. Aivot, joilla ei ole ruokaa veren hapen muodossa, reagoivat huimaukseen.
Raskauden loppupuolella huimaus on melko yleistä, mutta niiden kesto ei ylitä kolmekymmentä minuuttia. Sairaudet eivät saisi aiheuttaa suurta huolta, jos niihin ei liity hypotensiota ja sitä seuraavaa synkooppia - tässä tapauksessa sinun pitäisi kuulla lääkärin puoleen.
Raskaana olevan naisen ei tarvitse seisoa tai kävellä liian kauan. Tämä voi myös keskeyttää veren virtauksen.
Huimaus liittyy usein koordinoinnin menetykseen, joten naisen ja hänen ympäristönsä on oltava mahdollisimman huolellisesti ja huolellisesti. Tasapainon ja laskun menetys voi olla kohtalokas lapselle.
On toivottavaa, että raskaana oleva nainen oli läheisten valvonnassa, kun hän on poissa kotoa. Pitkät matkat, ajo- ja muut toimet, jotka edellyttävät jatkuvaa keskittymistä, on parempi siirtää jonkin aikaa.
Kolmannella kolmanneksella huimaus yhdistettynä korkeaan verenpaineeseen, turvotukseen ja tinnitus on gestoosin oire. Tauti on vaara äidin ja vauvan terveydelle. Jos havaitset taudin oireita, ota yhteys lääkäriisi ja testaa.
Ensiapu
Jos olet kärsinyt huimauksen jälkeen, älä rynnä heti nousemaan. Makaa selässäsi ja nosta jalat. Veren virtaus aivoihin helpottaa huimauksen hyökkäystä. Kun hyökkäys on lopetettu huolellisesti ilman äkillisiä liikkeitä, ota puoli istuma-asento. Taivuta jalkasi varovasti alla, istu polvillesi. Tästä asennosta voit nousta ylös jaloilleen. On välttämätöntä nousta välttämättömästi tukeen vakaan aiheen kohdalla, jos se puuttuu kädestä.
Jos sinusta tuntuu lähestyvän huimausta, istu tuolilla tai tuolilla. Erota jalkasi ja laske päänne mahdollisimman vähän polvillesi.
Jokaisen raskaana olevan naisen tulisi tietää lähestyvän hyökkäyksen merkit. Tämä auttaa välttämään ei-toivottuja seurauksia:
- pauhuaa korvissa;
- pulssi temppeleissä tai korvissa;
- raajat ja sormet menevät tunnoton;
- tummenee silmissä;
- kylmä hiki;
- heikkous.
Huimaus Hoidot
Huimaus on yleinen oire, joka ei usein vaadi hoitoa tai lääketieteellistä väliintuloa. Jos hän kuitenkin laukaisi vakavan sairauden, lääkkeet ovat välttämättömiä. Hoidon tarkoituksena on tällöin poistaa perussyy.
lääkitys
Huumeet huimausta varten seuraavissa tapauksissa:
- Huumehoito voi olla tarpeen, jos anemia aiheuttaa huimausta. Rautaa sisältävät valmisteet normalisoivat naisen tilan.
- Toinen lääkkeen käyttöaihe voi olla verensokerin muutos.
- Alhainen verensokeri voi johtaa heikkouteen, pyörtymiseen ja vaatia lääkärin hoitoa.
- Myrkytyksen helpottamiseksi suositellaan Zeercalin lääkettä.
Huolimatta kustannusten erosta, etsi lääkkeen analogeja ja valitse annos, joka on hyvin varovainen hoitavan lääkärin avulla. Virhe annoksen valinnassa voi maksaa äidin ja myös vauvan elämän ja terveyden.
Folk korjaustoimenpiteitä huimausta
Perinteinen lääketiede suosittaa raskaana oleville naisille juoda heikkoa teetä mintusta ja sitruunamelasta. Miellyttävän maun lisäksi teellä on lieviä rauhoittavia ja kipua lievittäviä vaikutuksia. No auttaa vertigo-aromaterapiassa. Piparmintun, salvin ja laventelin eteeriset öljyt selviävät täysin tästä ongelmasta. Raskaana olevan naisen, joka kärsii huimauksesta, kannattaa aina kuljettaa pussia kuivattua minttua. Tuskin sairas, sinun on hengitettävä haju pussista, ja valtio paranee välittömästi.
Jos hyökkäys johtuu siitä, että olette paikallaan, huone, jossa on suuri määrä ihmisiä, ylikuumeneminen, perinteinen lääketiede suosittelee, että otsaan muodostetaan kylmä sideharso. Jäähdytystehon lisäksi pakkaus on käyttökelvoton, haju, rauhoittava hermosto ja väsynyt keho.
Toinen hyvä keino huimausta varten on inkiväärijuuri. Raskaana oleville naisille on suositeltavaa juoda inkivääriä teetä pienellä määrällä hunajaa.
Ennaltaehkäisymenetelmät
Päänsärky on tärkeintä olla rauhallinen, ei paniikkia. Tämä asenne auttaa pääsemään pois tilanteesta vähäisin tappioin. Vähentää riskejä, jotka liittyvät raskaana olevan naisen tietoisuuden parantamiseen tähtääviin ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin:
- Kontrastisuihku nostaa henkiä ja sävyttää aluksia.
- Syö terveellisiä elintarvikkeita vähintään neljä kertaa päivässä. Voit käyttää pieniä välipaloja kukkaroosi nälän estämiseksi.
- Jos sinulla on vakava tokemia, johon liittyy huimausta ja pahoinvointia, aamulla ennen sängystä poistumista, syö paahtoleipää, omena tai eväste ja makaa alas 10 minuuttia.
- Jos sinusta tuntuu pahoinvointia ja huimausta, alkaa hukuttaa sinua, imeä sitruunakiilaa.
- Ole tarkkaavainen kehon asentoon. Et voi olla yhdessä paikassa pitkään, vaan vaihda poseja varovasti ilman äkillisiä liikkeitä.
- Älä unohda kehon jatkuvaa hapen tarvetta. Tuuleta huoneet huoneistossa, välttäkää väkijoukkoja ihmisiä ja ulkona ja sisätiloissa.
- Älä täysin sulje pois fyysistä rasitusta, elin kärsii toimimattomuudesta. Sinun ei pitäisi olla kiihkeä, mutta raskaana olevien naisten kävely- ja erikoiskoulutusopetukset hyödyttävät vain sinua ja vauvaa.
Huimaus raskauden alkuvaiheessa
Huimaus raskauden aikana on hyvin yleistä. Lisäksi tämä oire voi ilmetä myös naisilla, jotka ennen kuin he eivät olleet.
Tämän oireen voimakkuus ilmenee jokaisessa naisessa eri tavalla. Sitten kun joillakin saattaa olla lievää huimausta, toiset saattavat aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.
Tärkeimmät syyt
Raskauden aikana esiintyy huimausta ja pahoinvointia lapsen kuljettamisessa.
Jos naisella olisi nämä oireet ennen lapsen suunnittelua, se olisi vielä pahempaa. Tämä johtuu siitä, että keholle aiheutuu lisää taakkaa.
- Huimaus voi liittyä hivenaineiden riittämättömään määrään. Tämä johtuu siitä, että elimistö tarvitsee kaksinkertaisen määrän hivenaineita ja vitamiineja. Mutta verensokeri laskee edelleen. Tämän yhteydessä esiintyy huimausta ja pahoinvointia. Varsinkin usein tämä tila tapahtuu illalla.
- Huimaus voi olla auringon ylikuumenemisen jälkeen.
- Tämä oire voi ilmetä sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksissa. Naisen kehossa on luonnollisia prosesseja, joissa sydänlihas muuttuu pystysuorasta asentoon vaakasuoraan.
- Kehityksen aikana sikiö kehossa voi esiintyä useita prosesseja. Esimerkiksi aivojen laajeneminen. Tässä suhteessa veren liikkuminen alusten läpi vähenee. Mutta tässä tapauksessa happi tunkeutuu aivoihin paljon hitaammin.
- Tällaisen hivenelementin puuttuminen rautana johtaa ennenytimen tilaan.
- Tulehduksellinen prosessi kilpirauhasessa.
Huimauksen syitä, joita voi esiintyä raskauden aikana tai ennen raskautta.
Nämä oireet voivat ilmetä tällaisten sairauksien yhteydessä:
- Lisääntynyt kallonsisäinen paine.
- Multippeliskleroosi.
- Tulehdusprosessi korvassa.
- Kohdunkaulan osteokondroosi.
- Aivojen hyvänlaatuinen ja pahanlaatuinen kovettuminen.
- Diabetes.
Jos naisella ennen raskautta ei ollut näitä sairauksia, huimaus ja pahoinvointi liittyvät hänen uuteen tilaansa.
Oireet, jotka osoittavat raskauden olemassaolon
Myös huimaus raskauden merkkinä on hyvin yleinen. Useimmissa tapauksissa tämä tapahtuu alkuvaiheissa, mutta jatkuu lyhyen ajan.
Toisin sanoen hyvin usein tällainen oire, kuten huimaus, on toksikoosin kumppani. Nämä prosessit liittyvät riittämättömään määrään hivenaineita, jotka ovat tarpeen raskaana olevan naisen keholle.
Tämä oire pidetään täysin turvallisena, jos pää alkaa pyöriä aamulla, jyrkkä muutos säällä, ylikuumeneminen auringossa ja myös, jos se on tukossa huoneessa.
Mutta jos tämä oire ei jätä naista pitkään aikaan, siihen liittyy koordinoinnin, pyörtymisen tai oksentelun puute, ja kiireellinen tarve kuulla lääkärin kanssa.
Miksi huimaus raskauden alkuvaiheessa
Keho reagoi voimakkaasti riittämättömään määrään verta, joka tulee aivoihin.
Verenkierto jakautuu uudelleen ja suurissa määrissä sen on annettava kohtu.
Tämä on eräänlainen toksikoosi. Mutta jos monille naisille on tavallisempaa, että pahoinvointi ilmenee voimakkaalla tuoksulla, tässä tapauksessa äkillisillä liikkeillä esiintyy huimausta.
Oireiden esiintyminen aamulla
Ei vain raskauden aikana naisia valittaa huimausta aamulla.
Useimmissa tapauksissa tämä tapahtuu, kun sängystä tulee voimakas nousu.
Hyvin usein tämä oire voi liittyä painehäviöihin. Esimerkiksi aamulla alennetussa paineessa on suositeltavaa juoda kuppi kahvia tai mustaa teetä.
Paine voi nousta johtuen jännityksestä sen aattona. On kiellettyä mennä nukkumaan huonojen ajatusten kanssa.
Yöllä aivot käsittelevät tietoa, ja aamulla se lisää painetta, jotta nainen voi selviytyä siitä raskauden aikana.
Pyörtyminen ja huimaus raskaana
Pyörtyminen esiintyy useita kertoja harvemmin kuin jos huomaat huimausta, mutta se tapahtuu edelleen.
Molemmat oireet viittaavat raskauden esiintymiseen ja esiintyvät varhaisessa vaiheessa. Kun pyörtyminen on välttämätöntä kiireellistä kuntoutusta.
Kun huimaus näkyy, jopa hieman, on tarpeen joko istua alas tai nojata seinään tai puuhun.
Tämä ei ole välttämätöntä synkoopin ehkäisemiseksi, vaan myös, jotta tämä ehto ei menettäisi tasapainoa ja olla loukkaantumatta.
Dizzy ei ole paljon raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana
Naisesta syntyy hormoni progesteronia, kun se alkaa kehosta. Lihaskudos on heikentynyt.
Esimerkiksi kohdun seinät rentoutuvat niin, että alkio on mukava siellä, sekä ruoansulatuskanavan elimet ja verisuonten seinät.
Että hän voi aiheuttaa huimausta raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.
Varmista 100 prosenttia, kun tämä oire näyttää mahdottomalta. Samoin ei voida sanoa, ovatko seuraavat ilmentymät lainkaan vai eivät.
Mutta pää voi pyöriä paitsi kehityksen alkuvaiheissa myös myöhemmissä vaiheissa.
Raskauden ensimmäisellä kolmanneksella elimistössä tapahtuu merkittäviä muutoksia. Esimerkiksi ruoansulatuskanavan työ muuttuu.
Verenkiertojärjestelmän uudelleenjärjestely liittyy siihen, että kapillaarien ja säiliöiden määrä lantion elimissä kasvaa dramaattisesti.
Tämä on tarpeen lapsen ravitsemuksen lisäämiseksi. Lisäksi veren määrä ja sydänlihaksen kuormitus kasvavat. Mutta tämän hapen yhteydessä esiintyy aivojen nälkää.
Pään spin ensimmäisellä kolmanneksella
Raskauden ensimmäisten kolmen kuukauden aikana huimaus voi näkyä reaktiona tukevuuteen.
Toisin sanoen ollessa sisällä tai kotona sisätiloissa on mahdollista, että oireet, kuten pahoinvointi ja vaikea huimaus, tulevat näkyviin.
Ne voivat esiintyä myös kohotetuissa lämpötiloissa. Ylikuumenemisen takia kehon verisuonten laajeneminen sekä hyvinvoinnin heikkeneminen.
Tämä koskee erityisesti naisia, jotka kärsivät kasvullisen verisuoniston dystoniasta ennen raskautta.
Huimauksen pääasialliset syyt ensimmäisellä raskauskolmanneksella ovat naisen kehon aineenvaihduntaprosessien muutos.
Lääketieteessä näitä muutoksia kutsutaan toksikoosiksi. Lisäksi esiintyy oireita, kuten oksentelua, pahoinvointia, heikkoutta.
Useimmissa tapauksissa raskauden alkuvaiheessa ei tarvita lääketieteellistä apua.
Mutta hoitava lääkäri on kuitenkin ilmoitettava tämän tilan olemassaolosta.
Syyt esiintyä toisen raskauskolmanneksen tullessa
Huimaus toisen raskauskolmanneksen raskauden aikana voi tapahtua, kun nainen on samassa paikassa pitkään.
Istuvan elämäntavan myötä kehossa esiintyy pysähtyneitä prosesseja.
Mutta toisella kolmanneksella voidaan havaita vakavampia syitä esiintymiseen.
Anemia raskaana olevalla naisella. Eli veren hemoglobiinitaso laskee. Terveessä kehossa on tietty määrä punasoluja, jotka ovat välttämättömiä ihmiskeholle. Punaiset verisolut ravitsevat kaikkia sisäelimiä, mukaan lukien aivot.
Kuitenkin tietyt syyt johtavat olennaisten hivenaineiden normaaliin imeytymiseen ja rautaan veriin, ja verenkiertoon liittyy ongelmia.
Tämän seurauksena anemia voi kehittyä ja sitten hypoksia. Hapen nälkä aivoissa.
Mitä suurempi sikiön koko tulee, sitä enemmän kohdun määrä kasvaa. Tässä suhteessa veren virtaus lisääntyy.
Noin toisessa kolmanneksessa kohdun kohdalla ne kasvavat ja muodostavat noin kolmanneksen koko verenkierrosta.
Tämän aivojen verenvirtauksen uudelleenjakamisen yhteydessä.
Tämän seurauksena huimaus, silmien tummeneminen. Näitä oireita pahentaa kehon äkillinen muutos.
Diabeteksen vaihtelu raskaana oleville naisille. Sitä esiintyy vain naisilla raskauden aikana.
Haiman kuormitus kasvaa eli sen on tuotettava entsyymejä kaksi kertaa niin paljon.
Tätä tautia kutsutaan raskausdiabetekseksi. Hormoni progesteroni auttaa lisäämään sokerin määrää veressä.
Haiman on tuotettava riittävästi insuliinia verensokerin normalisoimiseksi. Nämä syyt voivat johtaa lisääntyneeseen verenkiertoon.
On suositeltavaa, että tässä tapauksessa on jokaisessa suunnitellussa tutkimuksessa tarpeen läpäistä virtsa analyysia varten sokerin määrän määrittämiseksi veressä.
Vertigo kolmannen raskauskolmanneksen aikana
Tässä raskauden vaiheessa tällainen oire kuin huimaus voi johtua pysähtyneistä prosesseista.
Kohdun koko kasvaa ja puristaa verisuonia. Tällä hetkellä on ehdottomasti kielletty nukkua tai selän selässä.
Ihannetapauksessa tässä tapauksessa olisi ostaa erityinen tyyny raskaana oleville naisille.
Lisäksi raskaana olevat naiset myöhäisissä aikoina vähentävät dramaattisesti veren glukoositasoa.
Tämä tapahtuu, kun glukoosin määrä veressä laskee. Tämä voi johtua esimerkiksi siitä, että suuri määrä yksinkertaisia hiilihydraatteja tai suuria välejä aterioiden välillä kuluu.
Koska lapsi kasvaa hyvin nopeasti, hän alkaa puristaa sisäelimiä ja johtaa oksentamiseen.
Tässä suhteessa ravintoaineet eivät imeydy elimistöön. Monien silmien pimeys havaitsee huimausta.
Useimmissa tapauksissa tämä osoittaa, että pään veren virtaus on heikentynyt. Kun veren virtaus muuttuu äkillisesti tai voimakkaasti, on mahdollista saada heikko tila.
Ennen syntymää on lisääntynyt verenkierto lantion elimiin ja riittävä määrä verta aivoihin.
Ei tarvitse neuvotella lääkärin kanssa, jos huimauksen aikana ei ole yhtään äkillistä paineen laskua. Tämä ei myöskään seuraa tai pyörtyy.
Mitä tehdä
Tunnetko huimausta raskauden alkuvaiheessa? Mitä tehdä, kun tämä oire tulee näkyviin?
Jos raskaus etenee normaalisti, huimausta pidetään normaalina oireena.
Älä ota huumeita tässä tapauksessa, koska ne voivat vahingoittaa lapsen ja hänen tulevan äitinsä terveyttä.
On välttämätöntä ryhtyä toimenpiteisiin, jos painetta lasketaan jyrkästi, raskausdiabetes tai anemia.
Hivenelementtien, kuten raudan, puuttuessa esiintyy anemiaa. Tämän taudin lieviä merkkejä voidaan korjata syömällä tarvittavia hivenaineita sisältäviä elintarvikkeita.
Voit lisätä painetta kahvilla tai mustalla teellä. Tällaisilla rikkomisilla, kuten verisuonten dystonialla, on täysin erilainen vaikutus.
Se tapahtuu usein stressaavien tilanteiden taustalla. Tässä tapauksessa sinun on otettava rauhoittavia aineita.
Normaali glukoosin taso veressä käyttämällä sopivaa ravintoa. On syytä syödä usein, mutta pieninä annoksina.
Ei suositella hylkäämästä tuotteiden käyttöä. Riippumatta siitä, miksi huimausta esiintyy, se voidaan poistaa noudattamalla tiettyjä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Sinun täytyy yrittää syödä ruokaa tasaisesti koko päivän.
Vahvin epämukavuus ilmenee ensimmäisellä kolmanneksella. Toisen raskauskolmanneksen on enimmäkseen kivuton.
Huimaus voi ilmetä myös unettomuuden takia. Tämä voi johtua hermoston ylikuormituksesta.
Turvallisin korjaustoimenpide on tässä tapauksessa Valeriana-baletti-asunnot tai rauhoittava kamomilla-tee.
Älä etsi oireita itsestäsi, alkaen ensimmäisestä viikon jälkeen.
Huimaus voi olla merkki raskaudesta, mutta joskus se voi olla väsymys, kohdunkaulan osteokondroosi tai anemia.
Huimaus raskauden aikana
Ivan Drozdov 11. elokuuta 2017 0 kommenttia
Huimaus on yksi raskauden aikana esiintyvistä yleisimmistä oireista. Se ilmenee eri muodossa: se on häiritsevää vain ensimmäisinä kuukausina tai koko raskauden ajan, se voidaan ilmaista lievässä muodossa tai heikentää heikko ja heikko tunne. Useimmissa tapauksissa raskauden aikana huimaus johtuu kehon rakenneuudistuksesta ja naisen hormonaalisen taustan muutoksista, mutta joskus syy voi piilottaa piilotetun patologisen prosessin ja uhata sikiön kehitystä.
Huimauksen syyt raskauden aikana
Tärkeimmät syyt sairauteen, kun raskaana oleva nainen alkaa tuntea huimausta, voidaan jakaa kahteen ryhmään:
- elimistön luonnollisten fyysisten muutosten aiheuttamat ei-patologiset syyt;
- patologiset syyt, jotka tapahtuivat ennen raskautta tai raskauden aikana ja jotka uhkaavat sikiön kehittymistä kohdussa.
Ei-patologiset syyt eivät ole vaarallisia naisen terveydelle ja vauvan kehitykselle, koska ne syntyvät väliaikais- ten tekijöiden ja luonnollisten prosessien vaikutuksesta:
- Emotionaalinen epätasapaino, joka johtuu hormonien ja tulevan äidin kokemuksista.
- Paasto tai riittämätön ravinto.
- Terävät liikkeet (taivutukset, pään kääntyminen, nousu) pitkän liikkumattoman asennon jälkeen.
- Liikunta, mukaan lukien pitkä kiivetä portaita ylöspäin.
- Ylikuumeneminen auringossa.
- Hapen puute huoneessa tai kaupunkiliikenteessä.
- Sääkään muutos.
Näiden tekijöiden poistaminen voi merkittävästi vähentää huimauksen hyökkäyksiä ja lievittää raskaana olevan naisen tilaa.
Vakavampia on otettava huomioon patologisista syistä, jotka voivat pahentaa raskauden kulkua ja vahingoittaa tulevan vauvan terveyttä.
Näitä ovat:
- Toxicosis. Tiheä patologinen tila, jossa huimausta esiintyy liiallisen oksennuksen aiheuttaman kuivumisen taustalla. Toxicosis voi esiintyä raskauden ensimmäisillä kuukausilla ja viimeisellä kolmanneksella. Jälkimmäisessä tapauksessa raskauden kulkua pahentavat sikiön ja odottavan äidin endokriinisiin, sydän-, immuuni-, hermo- ja sydänjärjestelmiin vaikuttavat vakavat oireet.
- Anemia. Raudan puuttuminen veressä ilmenee heikkoudena, huimauksena ja liiallisina paksuina. Hemoglobiinilla on ratkaiseva merkitys vauvan synnytykseen, ja sen kriittisesti alhaiset hinnat voivat johtaa vakaviin komplikaatioihin ja häiriöihin elämää tukevien järjestelmien muodostamisessa.
- Hypotensio. Patologiaa voi aiheuttaa verisuonijärjestelmän muutokset ja suonikohjuinen verkko. Huimaus tässä tapauksessa on tärkein oire, ja joissakin tilanteissa pyörtyminen saattaa pahentaa sitä.
- Endokriinisessa järjestelmässä esiintyvät patologiset prosessit. Huimaus on oire kilpirauhasen lisääntymiselle ja tulehdukselle (kilpirauhasen vajaatoiminta) sekä hypotyroidismin kehittymiselle hormonin tuotannon vähenemisen taustalla.
- Aivokasvaimet. Raskaus on suotuisa tekijä tiettyjen kasvaintyyppien kasvulle ja toistumiselle. Päänsärkyä ja usein huimausta, lähinnä aamulla, alkaa häiritä naista. Pahoinvointi, heikentynyt refleksit, heikkous ja laihtuminen pahentavat tilaa.
Jos raskaana olevalla naisella on merkkejä tällaisista patologisista prosesseista, on gynekologin valvonnassa välttämätöntä poistaa kurssistaan. Tämän jälkeen tulevan äidin tila normalisoituu ja huimaus, oireena, häviää.
Vertigo raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana
Raskaana olevan naisen kohdalla huimausta, joka ilmenee ensimmäisinä kuukausina, pidetään normaalina ja se kehittyy fyysisten muutosten vaikutuksesta kohdun rakenteeseen ja veren virtaukseen aivarakenteista lantion alueelle. Tänä aikana huimaus voi aiheuttaa:
Kuvaile ongelmasi meille tai jaa elämääsi sairauden hoidossa tai kysy neuvoa! Kerro meille itsestäsi täällä sivustolla. Ongelmasi ei jätetä huomiotta, ja kokemuksesi auttavat jotakuta! Kirjoita >>
- toksikoosin kehittyminen;
- oleminen tukkoisessa huoneessa;
- sääolosuhteiden muutos;
- terävät liikkeet - nousta sohvalta, mutkat, kääntyy.
Toisen raskauskolmanneksen huimaus
Tänä aikana naisen keho on käytännössä mukautunut tapahtuviin muutoksiin, mutta kohdun kasvu jatkuu sikiön kasvaessa, mikä aiheuttaa paineita valtimoaluksille. Tämän seurauksena verenkiertojärjestelmä ei kiertää täysin ja raskaana oleva nainen alkaa huimausta, jos hän:
- on pitkä aika ilman liikettä, minkä jälkeen se tekee äkillisiä liikkeitä tai yrittää muuttaa sijaintia;
- asuu suljetussa huoneessa, mikä johtaa hapen nälkään;
- alttiina hypotensiolle tai IRR: lle.
Vertigo kolmannen raskauskolmanneksen aikana
Viime kuukausina huimaus on raskaana olevan naisen harvinainen kumppani, koska sikiö on jo muodostunut, ja keho on käytännössä mukautettu tulevaan syntymään. Luonnollinen syy huimaukseen tänä aikana on kehon valmistaminen synnytystä varten, joka alkaa 38. viikolla. Tänä aikana on runsaasti veren virtausta kohduun, jonka seurauksena raskaana olevalla naisella on aivorakenteiden happea nälkä.
Jos huimausta kolmannen raskauskolmanneksen aikana liittyy raskauttaviin oireisiin, syynä voi olla jokin patologisista tiloista:
- sydänjärjestelmän sairaudet, mukaan lukien sydänsairaudet;
- vena cavan kiinnittäminen;
- sikiö kuolee kohdussa.
Huimauksen hoito ja ehkäisy
Mikä tahansa merkki tai oire, joka ilmenee raskaana olevalla naisella ja joka aiheuttaa epämukavuutta, vaatii kuulemista hänen gynecologistin kanssa. Vain lääkäri voi määrittää, miksi huimaus on raskauden aikana, ja määritä asianmukainen tutkimus epäiltyyn patologiaan.
Niinpä raskaana olevien naisten on ehkä kuultava seuraavia asiantuntijoita:
- hematologi, jolla on poikkeuksellisen alhainen rautataso veressä;
- neurologi - verisuonijärjestelmän rikkomisella;
- endokrinologi - jos epäilet kilpirauhasen toimintahäiriötä;
- onkologi - tunnistetuilla kasvainmuodostuksilla.
Patologiaa vahvistettaessa huumeiden hoitoa koskeva päätös tehdään kapeaprofiililääkäri yhdessä hoitavan gynekologin kanssa, kun taas verrataan todennäköisiä riskejä, jotka aiheutuvat lääkkeen ottamisesta sikiölle naisen tilan vakavuuteen.
Fyysinen muutos, joka ei liity oireisiin, ei ole vaarallista tulevalle äidille ja lapselle, joten vertigo ei ole vaarallista tulevalle äidille ja lapselle, joten useimmissa tapauksissa ei tarvita kemikaaleja. Tällöin epämiellyttäviä tunteita aiheuttavat tekijät on poistettava ja ehkäiseviä toimenpiteitä on toteutettava oireiden puhkeamisen todennäköisyyden vähentämiseksi.
Raskaana olevien naisten huimausriskin vähentämiseksi:
- Vältä olemasta tukkoisissa ja savuisissa huoneissa;
- varmistaa riittävän veden käyttö;
- tehdä säännöllisiä kävelyretkiä puistoalueille ja paikoille, jotka ovat kaukana liikenneväylistä;
- vaihda tavallista ruokavaliota ja lisää valikkoon vihanneksia, hedelmiä ja äyriäisiä, täydentämällä välttämättömien mineraalien ja vitamiinien tarjontaa;
- välttää pysyvän paikallaan yli 20 minuutin ajan, tämän ajan kuluttua, anna lämmetä helposti;
- suorittaa raskaana olevien naisten voimistelua kotona, koordinoimalla harjoituksia gynekologin tai erikoistuneiden ryhmien kanssa;
- ajoissa käydä gynekologissa seuraamaan sikiön kehitystä ja omaa terveyttään.
Patologisten tilojen aiheuttamien oireiden lievittämiseksi voit käyttää seuraavia lääkkeitä ja lääkkeitä:
- anemiaa varten lisää ruokavalioon granaattiomena, liha-aterioita, kuivattuja hedelmiä, juurikkaita, äyriäisiä ja omenoita;
- hypotensiolla - juo makeaa teetä, heikkoa kahvia, Eleutherococcus- tai ginseng-infuusiota;
- valtimoverenpainetaudin vuoksi - tehdä inkivääriä tai juoda lämpimän maidon;
- toksikoosi - juo viileää vettä sitruunalla oireiden aikaan.
Voit vapaasti kysyä kysymyksiä täällä sivustolla. Vastaamme sinulle! Esitä kysymys >>
Kuvatut keinot ja varotoimenpiteet helpottavat suuresti huimausta kärsivän naisen tilaa raskauden aikana. On välttämätöntä jättää lääkeaineiden itsenäinen saanti, ja jos tällainen tarve on olemassa, lääkkeen valinta ja sen annostus on sovittava gynekologin kanssa.
Huimaus raskauden aikana
Kun nainen alkaa tuntea huimausta, ensimmäinen olettama on raskaus. Huimaus liittyy usein raskaana oleviin naisiin, erityisesti ensimmäisellä raskauskolmanneksella. Keho alkaa jälleenrakentaa maailmanlaajuisesti, jotta saadaan kaksi. Tässä artikkelissa yritämme selvittää, mikä aiheuttaa huimausta raskauden aikana.
Huimauksen syyt raskauden aikana
Kun huimaus alkaa raskauden aikana, kysymys on varsin kiistanalainen, koska kaikki riippuu vain tulevan äidin kehon ominaisuuksista.
Syynä tällaisiin ilmiöihin neurologiassa: vestibulaariset häiriöt, ongelmat silmien hermoissa. Tällöin tällaisten hyökkäysten intensiteetti ja kehitysaste ovat tärkeitä. Jos raskauden aikana ilmenee vakava ja kivulias huimaus, on välittömästi otettava yhteys lääkäriin.
Voit näyttää tietyn luettelon syistä, jotka voivat aiheuttaa huimausta:
- osteochondrosis. Kohdunkaula, joka pystyy antamaan pysyviä merkkejä huimauksesta, mukaan lukien pyörtyminen;
- kardiovaskulaarinen vajaatoiminta, kroonisen luonteisen eri alkuperän päänsärky;
- vestibulaarisen laitteen häiriöt;
- serotoniinin kaltaisen aineen puuttuminen aivokuoressa;
- liikkeiden koordinointiin liittyvät psykosomaattiset sairaudet;
- veren hemoglobiinitason muutos;
- muutos, usein laskeva, glukoositasosta.
Hyvin usein huimauksen lisäksi syntyy unettomuus kolmannen raskauskolmanneksen aikana. Syyt, valvontamenetelmät ja ehkäisy.
Tässä artikkelissa on neuropaattista kipua.
Huimaus on yksi raskauden oireista
Nainen voi vaivautua huimauksen aikana toksemian aikana raskauden alkuvaiheessa.
Raskauden ensimmäisinä viikkoina lisätään ylimääräinen verenkierto, elin ei aina ole heti ja oikein uudelleenrakennettu, joten voi esiintyä kevyttä huimausta. Verenkierto raskauden aikana saattaa heikentyä.
Veri kiirehtii liian paljon kohtuun, minkä vuoksi ei riitä aivokuoren stimuloimiseksi. Aivojen "lakko" on eräänlainen vastauksena riittämättömään verenkiertoon.
Joskus muut syyt, jotka liittyvät äidin terveyteen, voivat nousta tähän tilaan:
- verisuonten sairaudet;
- psyko-emotionaalinen tila;
- yleinen terveys;
- anemian läsnäolo;
- terävät liikkeet.
Vertigo raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana
Vertigo tässä vaiheessa on normaalia eikä sitä pitäisi häiritä. Useimmissa tapauksissa tila on luokiteltu lieväksi ja ei vaadi mitään hoitoa.
Raskauden ensimmäisinä kuukausina pää voi pyöriä:
- vahva tukevuus;
- suuri joukko ihmisiä;
- sääolosuhteet;
- terävät liikkeet;
- pitkä oleskelu huoneessa, joka ei ole tuuletettu.
Huimauksen perusta ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana on luonnollista ja melko vältettävää syytä.
Huimaus toisen raskauskolmanneksen aikana
Raskauden toisella puoliskolla, jos toksiktoosi ei ole, syyt pysyvät samoina. Runko on lähes uudistunut, kohdun valmistelu jatkuu synnytyksen aikana.
Keho reagoi jonkin verran hitaasti raskauden aikana. Syyt ovat siis hieman erilaiset:
- pitkä oleskelu ilman liikkumista;
- aivojen verenkierron heikentyminen ja hapen nälkä;
- äkilliset yritykset kohottaa tai vaihtaa asemaa;
- paineen alentaminen.
Vertigo kolmannen raskauskolmanneksen aikana
Kolmannen kolmanneksen katsotaan olevan vastuullisin. Tässä vaiheessa keho rakennetaan uudelleen, mutta kohtu alkaa valmistautua aktiivisesti vauvan syntymisprosessiin. Tämä tapahtuu noin 38 viikon raskauden aikana. Tämän seurauksena veri ryntää enemmän, pakottaen aivokuoren nälkään ja aiheuttaa huimausta.
Raskauden myöhäisissä vaiheissa on välttämätöntä ottaa huimausta huolellisesti, koska liikkeen koordinoinnin puutteen vuoksi voit menettää tasapainon ja laskun, mikä on hyvin vaarallista sekä äidille että syntymättömälle lapselle.
Huimausta edeltävät merkit ja oireet
Naiset, jotka tuntevat huimausta, tunnistavat helposti hyökkäyksen lähestymistavan. Huimausta ei tapahdu välittömästi, sitä edeltää yksi tai useampi epäsuora merkki:
- äkillinen tinnitus:
- tunne sykkivästä verestä temppelissä tai korvissa;
- moottorin koordinoinnin menetys;
- näön epäselvä selkeys;
- heikkouden ja äkillisen kylmän hiki;
- joskus raajojen tunnottomuus tai vain sormet.
diagnostiikka
Diagnoosi suorittaa joko neuropsykologi tai neuropatologi. Kliinisesti toivottavaa on tehdä magneettikuvaus (magneettikuvaus), jos johtava gynekologi sallii sen.
On tarpeen ottaa kuvia kohdunkaulan selkästä, siirtää biokemian verikoe ja kulkea myös virtsa.
Päätehtävänä on poistaa patologiset prosessit, joiden hoito on erittäin vaikeaa ja vaarallista raskauden aikana.
Hoitomenetelmät
lääkitys
Yleensä huimausta raskauden aikana ei tarvita lääkärin hoitoa. Jos huimaus johtuu tokemiasta ja eteneminen sekä pahoinvointi tai pahoinvointi edeltävät pyörtymistä, on suositeltavaa määrätä antiemeettisiä lääkkeitä, esimerkiksi Cerucal.
Jos tämä sairaus johtuu alhaisesta hemoglobiinitasosta tai haiman muutoksista, on tarpeen tehdä yksittäinen gastroenterologin kuuleminen.
Folk-korjaustoimenpiteet
Hyödyllistä huimausta ja minttua ja sitruunamelasta. Huuhtele heikosti ja juo useita kertoja päivässä. Melissa toimii voimakkaana rauhoittavana aineena, auttaa parantamaan yleistä tilaa.
Voit myös käyttää piparminttua nuuskana. Huimauksen ensimmäisissä oireissa ei ole rajoituksia. Jos huimaus johtuu väsymyksestä, varmista, että laitat kylmän kompressin päähän ja juo viileää vettä hunajan kanssa.
Joka tapauksessa tällaisten varojen käyttö on koordinoitava johtavan lääkärin kanssa!
Ensiapu
Huimausongelmia varten makaa alas niin, että pää ja hartiat ovat hieman koholla. Jos mahdollista, sulje silmäsi, yritä rauhoittaa sisäistä pelkoasi.
Laita pään päälle jotain kylmää: pullo, jää. Viskiä ja otsaa voidaan pyyhkiä etikalla. Jos olet raskaana, voit tehdä rahapuristimen, jos tämä ei auta, käytä Asterisk-balmia. Riisu pieni viski balsamilla.
Mittaamme tarvittaessa paineen ja sykkeen sekä hoitavan lääkärin resoluution, vakauttamaan tilan normaaliksi. Syke ei saa ylittää yli 100 lyöntiä minuutissa, paine on yksilöllinen yleisestä terveydentilasta riippuen.
Jos oksentelua, kidutushyökkäyksiä ei tapahdu, on tarpeen kutsua ambulanssijoukkue. Meidän on pyrittävä pitämään nainen mielessä, ehkäisemään hikoilua.
Windowsin pitäisi olla auki, jos lämpöä ei ole. Muussa tapauksessa kytke tuuletin päälle niin, että se puhaltaa raskaana olevan naisen, mutta sitä ei suunnattu hänelle.
Throbbing päänsärky temppeleissä voi olla erillinen tauti, ja se voi olla oire vakava ja vaarallinen sairaus, joten on erittäin tärkeää kuulla lääkärin ajoissa.
Päänsärky voi myös olla merkki silmän neuralgiasta. Mitä tämä löytyy täältä.
Ja huimaus voi olla oire osteokondroosille kohdunkaulan selkärangan ja sen samanaikaisen IRR: n suhteen. Lisätietoja http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-osteohondroze.html.
ennaltaehkäisy
Huimaus voidaan minimoida noudattamalla muutamia suosituksia:
- älkää olko väsyneessä huoneessa;
- välttää pitkäaikainen altistuminen auringolle;
- älä ole hermostuneita;
- ylläpitää selkärangan terveyttä;
- älä tee äkillisiä liikkeitä;
- mene ulos kesällä vain auringonlaskun jälkeen;
- tuuleta asunto jatkuvasti ja ylläpitää mukavaa lämpötilaa;
- Älä ota epämiellyttäviä asennoja, jotka vaikuttavat oikeaan liikkeeseen.
Pienet varotoimet ja oman terveyden ylläpitäminen auttavat minimoimaan vakavan huimauksen riskiä.
Videossa kuvataan, miten käsitellä huimausta:
7 syitä huimaukseen raskauden aikana alkuvaiheessa ja siitä, miten pakenee
Hyvä päivä sinulle, tulevaisuuden äidit!
Ehdotan tänään keskustellakseni tärkeästä asiasta. Miksi huimausta esiintyy raskauden alkuvaiheessa ja miten sitä hoidetaan?
Pää usein alkaa pyöriä ennen kuin raskaana oleva nainen saa selville hänen asemastaan. Noin 10 naisen kohdalla huimaus on ensimmäinen merkki raskaudesta.
Minulla oli niin. Pojan psykologisessa neuvonnassa Skypessä pääni yhtäkkiä huimahti, siitä tuli hyvin huono, aloin tukehtua. Keskustelu oli lykättävä toiseen aikaan. Tämä tapahtui muutaman kerran tämän tapahtuman jälkeen, ja vasta sitten sain tietää syyn.
Itse asiassa tunne pahoinvoinnista, kun kaikki "kelluu silmienne edessä", ei ole hengenvaarallinen. Mutta jos aika ei selviä - voit heikentää. Ja tämä on vakavampaa. Tulevat äidit eivät saisi pudota.
Tänään haluan kertoa, mitä tunnen itse, keskusteltuani lääkärin kanssa ja käsittelemällä paljon tietoa aiheesta. Oletko valmis käsittämään itsesi tietämyksellä?
Sitten mene eteenpäin! Kaikki syyt huimaukseen ja kuinka pakenevat joka tapauksessa, avautuvat tässä lyhyessä artikkelissa - huijata!
Muuten artikkelin lopussa oleva muistio siitä, mitä tehdä, voidaan tulostaa ja pitää käsillä.
Syy 1, alhainen happi
Naurettavasti helppoa. Raskaana oleva nainen tarvitsee enemmän happea. Hänellä on nopeampi aineenvaihdunta ja lisääntynyt veren määrä.
Jos toiset hengittävät rauhallisesti, saatat olla väsynyt. Pää alkaa pyörimään - tämä on aivot, joka osoittaa, että tarvitset raitista ilmaa. Korkeampi tarve raittiiseen ilmaan, kuten ymmärrätte, voi ilmetä jo ennen raskauden vahvistamista.
Mitä tehdä: Kyllä, avaa vain ikkuna. Tai mene ulos.
Syy 2, alhainen verenpaine
Raskaushormonit laajentavat verisuonia. Siksi verenpaine raskaana olevilla naisilla pienenee alkuvaiheessa.
Pienen paineen takia aivoihin virtaa vähän verta - ja se aiheuttaa huimausta.
Mitä tehdä: Varhaisvaiheissa ei ole syntiä syödä. Suolassa on nestettä astioissa ja paine nousee. Syödä juustoa aamulla tai lisää suolaa ja hienonnettuja vihreitä tavalliseen kefiriin.
Ja paine normalisoi liikuntaa, erityisesti uintia.
Syy 3, ortostaattinen hypotensio
Tämä hankala termi tarkoittaa tätä. Kun nousta ylös, jalkojen aluksilla ei ole aikaa kaventaa, ja veri virtaa päähän alas. Aivot jäävät ilman happipitoisuutta - ja on huimausta, joka voi johtaa pyörtymiseen.
Tämä tapahtuu usein aamulla sängyn jälkeen. Tai yöllä, kun nousit WC: hen.
Mitä tehdä:
Juo vähintään 2 litraa nestettä päivässä.
- Nukkua sängyn pään yläpuolella. Voit tehdä tämän asettamalla jotain sängyn pään alle nostaaksesi sen noin 10 astetta. Jos käytät suurta tyynyä tai vain korotat pään, ei ole vaikutusta.
- Syö suolainen. Nyt, alkuvaiheessa, se ei vahingoita.
- Aamulla älä nouse äkillisesti ulos sängystä. Laita jalkasi ensin lattialle ja istu muutaman minuutin ajan.
Syy 4, varhainen toksikoosi
Kaikki on selvää. Pahoinvointi, heikkous ja huimaus. 12 viikon kuluttua se kulkee. Varo kärsivällisyyttä.
Muuten, miten auttaa itseäsi toksikoosi, muista lukea täältä!
Mitä tehdä: älä päästä ulos sängystä aamulla, ennen kuin olet syönyt mitään. Jogurtti tai pari keksejä mehulla, banaani... sitten makaamaan noin viiden minuutin ajan - ja voit mennä ylös!
Syy 5, hypoglykemia
Se on alhainen verensokeri. Raskaana oleva nainen tarvitsee paljon energiaa. Kehon solut saavat tämän energian omaksumalla glukoosia. Ja glukoosihormonin imeytymistä varten tarvitaan insuliinia.
Siksi insuliinitaso nousee raskaana oleville naisille. Ja jos sinulla ei ole aikaa syödä, verensokeri insuliinin vaikutuksesta voi laskea dramaattisesti.
Sitten on voimakas nälän tunne, huimaus - ja siellä ei ole kaukana nälkäisestä heikosta.
Mitä tehdä:
- Syö pieniä aterioita 5-6 kertaa päivässä.
- Vähemmän "nopeasti" hiilihydraatteja - enemmän "hidasta". Sinun ei tarvitse pullia, evästeitä ja hilloa, ja viljaa, vihanneksia ja ruskeaa leipää!
- Kuljele ruokaa kaikkialla. Kuivatut hedelmät, omenat, viljat. Ja jos kyseessä on hypoglykemia - suklaa tai piparminttu karamelli.
Syy 6, anemia
Alentunut hemoglobiini on yleisempää myöhäisissä aikoina. Monet naiset elävät kuitenkin lievällä anemialla. Jos et voi huomata häntä ennen raskautta, nyt alhainen hemoglobiini ilmenee huimauksena.
Mitä tehdä: Katso lääkäri, ota verikoe ja ota rautaa.
Syy 7, sairaudet, jotka olivat ennen raskautta
Migreeni, vegetatiivinen-verisuoninen dystonia, hyvänlaatuinen positiivinen huimaus, meniereen tauti, verenpaine, sydänsairaus...
Raskauden aikana kaikki nämä sairaudet voivat pahentaa ja ilmetä huimausta. Mutta täällä olen hiljaa ja kehotan sinua valvomaan lääkäriä. Ilman häntä - ei askel!
Muistio miten toimia
Onneksi olkoon! Selvitimme huimauksen syyt raskauden alussa!
Ja tässä on luvattu bonus. Tulosta tämä muistio ja säilytä se itse, kunnes muistat koko algoritmin.
· Pyydä avaamaan ikkuna, jos mahdollista, päästä raittiiseen ilmaan.
· Pura hame tai housut, jos ne ovat paineen alaisia. Poista hattu ja huivi, vapauta kaula.
· Etsi jalansija - nojaa seinää vasten, istu penkillä tai makaa alas. Voit kyykistyä ja laskea päätäsi.
· Pidä nyrkkisi tiukat ja kiristä kädet. Tämä tekniikka auttaa olemaan menettämättä tajuntansa.
· Haista jotain haisevaa. Balsam "Golden Star" tai... suosikki hajuvesi.
· Juo kylmää vettä.
· Syö pala suklaata, sokeria tai karamellia.
Tunne paremmin? Olet hyvin tehty!
Huimaus tulee pian, ja äitiyden ilo pysyy ikuisesti!
Mennään syntymään yhdessä, askel askeleelta! Minulla on vielä paljon hyödyllistä tietoa. Napsauta painiketta, jos haluat päivittää kaikki päivitykset.
Jos huimauksen lisäksi alkoi nukkua huonosti - lue täällä. Unettomuus ei ole harvinainen satelliitti ensimmäisen kolmanneksen aikana.