Usein hedelmällisessä iässä olevat naiset valittavat päänsärkyä (kefalgiaa). Tämä ilmiö esiintyy noin 80 prosentissa naisväestöstä. Valitettavasti tämä oire voi raskauden aikana esiintyä useammin ja pahentua. Mutta tähän on riittävästi eri syitä.
Miksi tuleville äideille voi tulla päänsärky? Kuinka auttaa naista tässä vaiheessa? Mitä lääkkeitä toisen raskauskolmanneksen päänsärkyä varten voidaan käyttää vauvan vahingoittamiseksi? Yritämme vastata näihin kysymyksiin.
Päänsärky
Ensisijaisen ja toissijaisen päänsärky voidaan kohdistaa ehdollisesti.
Ensisijainen päänsärky on:
- jännityksen päänsärky;
- migreeni;
- erityinen kefalgia;
- klusterin päänsärky.
Toissijaisten päänsärkyjen syyt ovat useimmiten:
- verisuonten häiriöt - valtimon hypertensio, subarahnoidaalinen verenvuoto;
- onnettomuudet, onnettomuudet, perheväkivalta;
- intrakraniaaliset patologiset prosessit - kasvaimet, korkea kallonsisäinen paine, aivokalvontulehdus);
- kallon orgaaninen patologia - kaula, silmät, hampaat;
- tiettyjen lääkkeiden, alkoholin poistaminen tai käyttö;
- luokittelemattomat valtiot.
Lisääntymisjärjestelmän hormonit vaikuttavat kehon ja verenkierron neurokemiallisiin prosesseihin, joten raskaana olevilla naisilla on mahdollinen päänsärky.
Jännityksen päänsärky on kohtalainen tai lievä, kahdenvälinen ja vakio. Yleensä se ei vähennä potilaan aktiivisuutta. Se tapahtuu raskauden aikana useammin 1 tai 2 raskauskolmanneksessa. Jos kohtaat tämäntyyppistä kefalgiaa, kun kuljetat vauvaa, niin lääkäri, joka tarkkailee sinua, suosittelee todennäköisesti muuttamaan elämäntapaa ja päivittäistä rutiinia. Tämäntyyppisen päänsärky, lääkitys on määrätty erittäin harvoin.
Kun migreenipäänsärky on voimakas, yksipuolinen, sillä on sykkivä luonne, ei ole mahdollista keskittyä jokapäiväisiin asioihin. Tämän seurauksena potilas on saattanut häiritä unta ja ruokahalua. Myös taudin alatyyppi on "migreeni auralla", jossa ensin on valoa tai piirejä silmien edessä, ja sitten tapahtuu voimakas päänsärky, johon liittyy yliherkkyys valolle ja pahoinvointi.
Jos olet huolissasi migreenihyökkäyksistä ennen raskautta, niin todennäköisimmin lapsen kuljettamisessa tämä ongelma voi jättää sinut tai taudin ilmenemismuodot tulevat vähemmän häiritseviksi. Tällainen suotuisa lopputulos on mahdollista, jos menneisyyden aikana on tapahtunut migreeni. Mutta valitettavasti migreeni voi usein muistuttaa itsestään raskauden viimeisinä kuukausina tai vauvan syntymän jälkeen.
Jos migreenin kaltainen päänsärky huolehtii toisesta kolmanneksesta, onko se haitallista sietää sitä? Mitä tehdä, jos tällainen ongelma ilmenee ensimmäistä kertaa? Muista ilmoittaa tarkkailevan raskauden lääkärille ja varsinkin jos migreeni "aura" ilmestyi ensin. Hän neuvoo perusteellista tutkimusta, jotta voidaan sulkea pois vakavat patologiset prosessit, kuten aivojen aivojen tromboosi tai kallonsisäinen verenvuoto.
Äkillinen päänsärky
Äkillinen, voimakas, terävä päänsärky odottaville äideille voi olla merkki keskushermoston vakavista ongelmista - intraserebraalisesta tai subarahhnoidisesta verenvuodosta, kaulan tai pään infektiosta, aivoverisuonten tromboosista. Joskus voi olla tarpeen saada kirurginen toimenpide synnytyksen tai ennenaikaisen synnytyksen aikana, jotta vältetään vaara naisen ja vauvan elämälle.
Tämän pitäisi olla tiedossa, että se hoitaa raskauden aikana kaikki kehon signaalit erittäin huolellisesti. Mutta ei tarvitse huolehtia liikaa, koska tällaiset poikkeamat ovat hyvin harvinaisia tulevissa äideissä.
Milloin minun täytyy käydä lääkärillä?
Tuleville äideille on tärkeää tietää, milloin sinun tulee välittömästi kääntyä lääkärin puoleen, jos sinulla on päänsärky. Useimmiten nämä ovat:
- vakavia ja usein esiintyviä päänsärkyä toisen raskauskolmanneksen raskauden aikana, erityisesti paroxysmal;
- arteriaalisen hypertension läsnä ollessa asiantuntijan historiassa tulisi ottaa yhteyttä heti, kun pää alkaa satuttaa;
- hyökkäykseen liittyy kasvojen, raajojen tai äkillisen painonnousun turvotus, näön heikkeneminen - nämä voivat olla merkkejä preeklampsiasta;
- ongelma syntyi ensimmäistä kertaa vauvan kantamisen aikana;
- päänsärky, johon liittyy jäykkä niska ja kuume;
- päänsärkyn lisäksi potilas on huolissaan kurkkukipu, epämiellyttävät tunteet nenästä - tämä voi merkitä kylmyyttä tai bakteeri-infektiota, jonka käsittelyn on oltava oikea ja oikea.
Miten lievittää tilaa?
Joskus tapahtuu, että sinulla on jatkuvasti päänsärky raskauden aikana toisella kolmanneksella. Jos haluat lievittää tilannetta tässä tapauksessa, voit käyttää yksinkertaisia tekniikoita:
- Käytä kylmää pakkaa. Tällä hetkellä nainen voi joskus kokea epämukavuutta takaosassa, joten on parempi, jos hän istuu menettelyn aikana.
- Päänsärky voi joskus johtua nesteen puutteesta kehossa. Paras ratkaisu tässä tapauksessa on kehon kosteus. Tähän soveltuvat hyvin hiilihapoton kivennäisvesi, hedelmäteet, mehut, hedelmäjuomat.
- Nälän tyytyväisyys. Cephalgia voi olla varoitus siitä, että elin tarvitsee täydentää energiavaroja. Jos nainen on sellaisessa tilanteessa, jossa on tällainen ongelma, on kiinnitettävä huomiota ravitsemukseen.
- Vältä stressaavia tilanteita. Kun stressi aiheuttaa päänsärkyä, sinun on opittava rentoutumaan. On hyvä olla yksin hiljaisessa huoneessa, kuunnella kevyttä musiikkia. Tässä tapauksessa jooga auttaa, tämä on erinomainen ratkaisu odottaville äideille.
- Hieronta ja fysioterapia ovat tarpeen, jos päänsärky johtuu kohdunkaulan nikamien muutoksista.
Lääkehoito
Hyvin usein kefalgiaa yritämme ottaa yksi lääkkeistä, jotka on tarkoitettu hyökkäyksen lievittämiseen. Lääkkeiden tilanne raskauden aikana on monimutkaisempi. Tänä aikana itsekäsittely on ehdottomasti kielletty. Jotkut varat voivat vahingoittaa sekä naista että sikiön kehitystä. Siksi, jos sinulla on päänsärky raskauden toisessa kolmanneksessa, mikä pillereitä voidaan ottaa, on välttämätöntä kuulla lääkärisi kanssa, joka neuvoo sinua, joka neuvoo turvallisia keinoja ja tarvittavaa annosta. Ole varovainen kasviperäisten teiden kanssa, koska joillakin raskaana olevilla lääkekasveilla voi olla haittavaikutuksia.
Joskus odottavilla äideillä on kysymys, mitkä päänsärkyä aiheuttavat kipulääkkeet voidaan ottaa raskauden toisen kolmanneksen aikana? Onhan se, että hyökkäykset ovat niin voimakkaita, että on tarpeen jotenkin käsitellä niitä. On tärkeää muistaa, että lähes kaikki tällaiset lääkkeet kulkevat helposti istukan esteen läpi ilman esteitä. Siksi esimerkiksi Seduksenin tai Anti-Migran kaltaiset välineet ovat vasta-aiheisia ei vain ensimmäisen, vaan myös raskauden toisen kolmanneksen aikana. Ja monet muut lääkkeet. Mutta entä tässä tapauksessa? Erinomainen ratkaisu ongelmaan on lääke Magne B6. Toisella raskauskolmanneksella paljon äidin organismin voimavaroja menee sikiön kehitykseen, joten magnesiumin puutetta havaitaan usein. Hyvin usein päänsärky tapahtuu tänä aikana juuri tästä syystä. Magne B6 ei ole vain turvallinen, vaan myös hyödyllinen huume tulevaisuuden äidille.
Muista näyttää gynekologi. Hän voi neuvoa sinua siirtämään verikokeita yleistä kliinistä ja biokemiallista, yleistä virtsa-analyysia varten, viittaamaan sinulle yleislääkäriin ja neurologiin kuulemiseen oikean diagnoosin määrittämiseksi. Vasta sen jälkeen hän voi antaa suosituksia päänsärkyjen lievittämiseksi raskauden aikana toisella kolmanneksella.
Ei-lääkehoitoja
Jos sinulla on päänsärky raskauden aikana, voit käyttää kansan korjaustoimenpiteitä tilan lievittämiseen. Älä käytä alkoholiuutteita ja tinktuureja. Leikkausten muodossa voit ottaa Melissa, äiti, valerian, jolla on kevyt rauhoittava vaikutus ja jonka avulla voit vähentää kefalgiaa. Yksi valtimoverenpaineen oireista on päänsärky raskauden aikana toisella kolmanneksella. Myös kansan korjaustoimenpiteet tässä tapauksessa tulevat pelastamaan. Puolukka lehdet, koivun silmut, katajanlehdet, joilla on lievä diureettinen vaikutus, auttavat vähentämään painetta.
Jos et ole allerginen mehiläistuotteille, voit juoda teetä tai maitoa hunajalla 1-2 kertaa päivässä.
Aromaterapia on myös ei-huumeiden tapa päästä eroon kefalgiasta. Mutta raskauden aikana eteeristen öljyjen annosten tulisi olla vähäisiä. Ennen toimenpiteen suorittamista mitataan verenpaine. Jos päänsärky johtuu sen pienentymisestä, käytä grapefruitia, oranssia tai verbenaöljyä normalisoitavaksi. Korkeassa paineessa kannattaa käyttää sitruunan, ylang-ylangin tai laventelin öljyjä.
Jotkut öljyt ovat ehdottomasti kiellettyjä raskauden aikana. Lue nämä ohjeet huolellisesti ennen niiden käyttöä. Tässä muutamia niistä, joita ei voida soveltaa:
- salvia;
- timjami;
- rosmariini;
- piparminttu ja suo;
- koiruoho;
- meirami;
- jasmiini;
- basilika;
- kataja;
- oregano;
- mirhamia;
- cedar;
- fenkoli;
- Thuja;
- kamomilla ja muut
Katso myös:
Vapauta tila ilman lääkitystä voi käyttää savea ja mutaa. Nämä ainutlaatuiset korjaustoimenpiteet eivät ole haitallisia naisille tai kehittyvälle sikiölle. He pystyvät tarjoamaan potilaan tilan nopeasti ja pitkään. Jotta efekti saadaan, savi on laimennet- tava vedellä niin johdonmukaiseksi, jotta saadaan kakku, joka jo jonkin aikaa tulisi levittää päähän. Noin sama tapahtuu muta, joka on esisekoitettu eri kasviperäisten infuusioiden kanssa.
Hyvin täydentävä hoito päänhieronnalla. Se voidaan tehdä asiantuntijana, joka menettelyn aikana hieroo hyvin kaulaa ja päänahkaa tai suorittaa sen itse. Menettelyn aikana tulisi kiinnittää eniten huomiota erityisiin kohtiin, jotka sijaitsevat nenä-, kulmakarvojen, temppeleiden ja kruunun alueella. Hieronnan aikana on tarpeen painaa hieman jokaisesta niistä, mutta kullekin niistä enintään 1 minuutti.
Päänsärky - mitä tehdä?
Joten, jos sinulla on päänsärky raskauden aikana toisella kolmanneksella, käytä yksinkertaisia vinkkejä:
- Pidä päiväkirjaa. Korjaa se, mikä aiheutti päänsärkyä ja milloin olosuhteet paranevat.
- Syö usein ja säännöllisesti. Jotta sokeripitoisuus pysyisi vakaana, syödä pieninä annoksina. Päänsärky voi esiintyä hypoglykemian seurauksena (sokerin väheneminen).
- Suorita säännöllisesti erityisiä harjoituksia raskaana oleville naisille, olkaa aina fyysisesti aktiivisia.
- Älä unohda rentoutumista. Tähän aiheeseen on tähän mennessä omistettu monia kirjoja ja erikoiskursseja. Käytä esimerkiksi meditaatio-CD-levyjä, jotta voit voittaa väsymyksen ja päästä eroon stressistä.
Päänsärkyjen ehkäisy raskauden aikana
Päänsärkyjen välttämiseksi raskauden aikana on noudatettava näitä sääntöjä:
- Lepo päivällä, vie riittävästi aikaa nukkumaan (vähintään 8-10 tuntia).
- Jätä aktiivinen elämäntapa, liikku jatkuvasti, yritä kävellä päivittäin.
- Juo riittävästi nestettä - mineraali- tai puhdasta vettä. Älä päästä pois teetä ja kahvia, koska ne voivat kuivua hieman.
- Vältä elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä - savustettuja elintarvikkeita, suklaata, joitakin juustotyyppejä jne.
- Syö hyvin ja kunnolla - pieninä annoksina ja usein.
- Cephalgia voi aiheuttaa liiallista lämpöä huoneessa tai pysähtyneen ilman, tupakansavun. Yritä olla unohtamatta sitä.
- Vältä stressiä.
- Yritä olla liioittelematta sitä työllä, hidastaa tahtia, mikä tahansa ylityö voi aiheuttaa päänsärkyä. Älä unohda, että olet mukana vauvassa.
- Valitse hyvä patja, koska päänsärky missä tahansa raskauden vaiheessa voi johtua selkärangan ongelmista, joka on "jännittävän" jännittävän "mielenkiintoisen aseman" seurauksena.
Noudattamalla näitä yksinkertaisia sääntöjä voit estää kefalgiaa.
Nyt tiedät, että sinulla voi olla päänsärky raskauden aikana toisella kolmanneksella ja kuinka voit poistaa hyökkäyksen, kun se tapahtuu. Mutta yritä tehdä kaikkensa, jotta näin ei tapahdu. Vaikea ja jatkuva päänsärky synnytyksen aikana edellyttää välttämättä hoitoa. Siksi, jos tila on pahentunut, ilmoita siitä välittömästi valvovalle lääkärille, joka määrittelee tämän sairauden syyn ja määrätä riittävän hoidon.