Ensisijainen ja toissijainen aivohalvauksen ehkäisy

Viime vuosina aivohalvaus on merkittävästi nuorempi, lisääntynyt aivojen verisuonitautien määrä. Aivohalvauksesta johtuvat huomattavat kuolemantapaukset, vammaisten määrä aivohalvauspotilailla on lisääntynyt. Aivohalvauksen primäärinen ja sekundaarinen ennaltaehkäisy on mahdollisuus estää taudin kehittyminen. Aivohalvauksen estäminen koostuu useista sitovista säännöistä:

• elämäntavan muutos;
• verisuonten tilan säännöllinen seuranta;
• veren hyytymisen jatkuvaa seurantaa.

Yusupovin sairaala tekee laboratorioiden diagnosoinnin, aivohalvauksen diagnoosin tai sen esiintymisen riskin. Sairaala tutkii magneettiresonanssikuvausta (MRI), tietokonetomografiaa, röntgenkuvia, aivokuoren tilaa ja muita tutkimuksia.

Ensisijainen aivohalvauksen ehkäisy

Ensisijainen aivohalvauksen ehkäiseminen on joukko toimenpiteitä, jotka toteutetaan primaarisen aivohalvauksen estämiseksi. Tällä hetkellä ensisijaiset aivohalvaukset muodostavat noin 80% aivohalvausten kokonaismäärästä. On useita tekijöitä, jotka aiheuttavat patologian kehittymistä:

• stressi;
• sydän- ja verisuonten sairaudet;
• verenpainetauti;
• migreeni;
• diabetes;
• masennus;
• tupakointi;
• huumeriippuvuus;
• lihavuus;
• infektio- ja tulehdusprosessit;
• alkoholismi;
• ateroskleroosi.

Verenpaineen säätely tarkoittaa aivohalvauksen ennaltaehkäisyä. Säilyttämällä normaali verenpaine (120/80 - 139/90) nuorilla, huolellinen eristettyjen systolisten verenpaineiden seuranta iäkkäillä auttaa estämään aivohalvauksen kehittymistä. Riskitekijöitä ovat diabetes ja ateroskleroosi. Veren sokerin ja kolesterolin pitoisuuden hallinta vähentää myös primääristen ja sekundaaristen aivohalvausten riskiä. Aivohalvaus aiheuttaa diabetesta sairastavien potilaiden kuoleman 5 prosentissa tapauksista, ja se vaikuttaa noin 20 prosenttiin diabeetikoista.

Yksi tärkeimmistä tekijöistä aivohalvauksen riskin vähentämiseksi on elämäntapamuutos. Hypodynamia, epätasapainoinen ruokavalio, tupakointi, alkoholismi, stressi ovat tärkeimpiä syitä patologian kehittymiselle. Aivohalvauksen riski alkoholismissa kasvaa 50%, tupakointi ja alkoholi lisää riskiä 75%. Hypodynamia johtaa verisuonten elastisuuden vähenemiseen, sokerin ja veren kolesterolin nousuun. Virheellinen ruokavalio aiheuttaa liikalihavuutta, lisää alusten kuormitusta, vähentää alusten elastisuutta, ateroskleroottisia plakkeja - kaikki edellytykset primäärisen aivohalvauksen kehittymiselle.

Postmenopausaalisilla naisilla aivohalvauksen riski lisääntyy hormonihoidon vuoksi. Naishormonien pitkäaikainen käyttö (yli 5 vuotta) voi johtaa patologian kehittymiseen. Antitromboottisten lääkkeiden (jotka sisältävät aspiriinia) hyväksyminen on varoitus ei vain aivohalvauksesta, vaan myös sydänkohtauksesta. Ruokavalion muuttaminen voi vähentää primäärisen aivohalvauksen, aivohalvauksen jälkeisten komplikaatioiden riskiä.

Krooniset infektiot ja tulehdusprosessit (systeeminen lupus erythematosus, nivelreuma) ovat tekijöitä, jotka lisäävät aivopatologian kehittymisen riskiä. Myös aivohalvausriskiä pidetään migreeninä, erityisesti sen usein ilmenneessä.

Toissijainen aivohalvauksen ehkäisy

Aivohalvauksen toissijainen ehkäiseminen voi estää taudin ja sen komplikaatioiden toistumisen. Ennaltaehkäisevät menetelmät sekundäärisen aivohalvauksen riskin vähentämiseksi ovat:

• verenpaineen alentaminen ja verenpaineen jatkuva seuranta (päivittäin);
• suolan saannin vähentäminen;
• painonhallinta;
• rajoitettu alkoholinkäyttö tai täydellinen hävittäminen;
• ruokavalio, jossa on pääasiassa vihanneksia, hedelmiä ja maitotuotteita;
• vähentynyt rasvan saanti;
• liikuntaa. Vähintään 30 minuuttia harjoitusta kolme kertaa viikossa;
• statiinihoito potilailla, joilla on ateroskleroosin oireita ja joilla on ollut aivohalvaus;
• lääkkeen määrääminen AI: llä tai TIA: lla;
• lääkärin jatkuvaa valvontaa.

Neurologin havainnointi mahdollistaa ajoissa tapahtuvan toiminnan ja vakavien komplikaatioiden välttämisen. Jos aivohalvauksen ensimmäisiä oireita tai merkkejä ilmenee, ota yhteys lääkäriin. Yusupov-sairaala tarjoaa potilaalle lääketieteellisen kuljetuspalvelun oleskelupaikalta sairaalaan, jos potilas on vakava, elvytysryhmä tarjoaa apua. Elpyminen aivohalvauksen jälkeen suoritetaan Yusupovin sairaalan kuntoutusosastolla, jossa hän harjoittaa liikuntaa, puhetta ja kaikkia osittain menetettyjä aivotoimintoja. Potilas on jatkuvasti lääkärin valvonnassa. Lääkehoito verenpaineen ja kolesterolitasojen alentamiseksi veressä, kroonisten tulehdussairauksien seuranta ja oikea-aikainen hoito kaikkien lääkärin suositusten mukaisesti vähentää taudin toistumisen riskiä. Yusupovin sairaalan neurologinen osasto saa potilaita kuulemista varten, ja voit tehdä tapaamisen neurologin kanssa puhelimitse.

Aivohalvauksen primaarisen ja sekundäärisen ehkäisyn toimenpiteet

Aivohalvaus on akuutti aivojen verenkierron rikkominen. On olemassa kahdenlaisia ​​- hemorraagisia ja iskeemisiä. Patologiaan liittyy jatkuvia häiriöitä paresis, halvaus, afasia, vestibulaariset häiriöt, jotka johtavat potilaan vammaisuuteen ja heikentyneeseen sosiaaliseen sopeutumiseen. Aivohalvauksen ennaltaehkäisy ja primäärinen ennaltaehkäisy on olemassa.

Aivohalvauksen syyt (kehitystekijät)

Taudin kehittymistä aiheuttavat tekijät jakautuvat tavallisesti seuraaviin ryhmiin:

• altistavia;
• käyttäytyminen;
• metabolinen.

altistavia

On tavallista sisällyttää syitä, joita ei voida korjata:

• ikä;
• miesten sukupuoli - aivohalvaus kehittyy useammin kuin naisilla;
• alttiutta geneettiselle tasolle.

käyttäytymiseen

Syyt, jotka voivat aiheuttaa taudin kehittymisen, ovat seuraavat:

• tupakointi - lisää aivohalvauksen todennäköisyyttä 2 kertaa;
• stressi, krooninen väsymys, masennustilat;
• alkoholin väärinkäyttö, huumausaineet, suullinen ehkäisy;
• lihavuus;
• aterogeeninen ravitsemus - eläinrasvoja ja transrasvoja sisältävien tuotteiden käyttö;
• fyysisen aktiivisuuden puute - lisää iskeemisen muodon todennäköisyyttä.

aineenvaihdunnallinen

Riskitekijöitä ovat:

• korkea verenpaine;
• dyslipidemia - rasva-aineenvaihdunnan loukkaus, jolle on tunnusomaista muutos veressä olevien lipidien ja lipoproteiinien lukumäärässä ja suhteessa;
• metabolinen oireyhtymä;
• diabetes;
• verenvuotohäiriöt.

Aineenvaihduntatekijöiden korjaus ja käyttäytymistekijöiden eliminointi ovat perusta aivohalvauksen estämiselle.

Sairauksien ennaltaehkäisy

Aivohalvauksia on kahdenlaisia:

• Iskeeminen. Tilanne johtuu aivoverenkiertoon tarkoitettujen aivoverisuonisairauksien kouristuksesta. Sen tietyn alueen nekrotisointi ja hermosolujen kuolema aiheuttavat aivoinfarktin.
• Hemorraginen. Patologia johtuu aivoveren tai valtimon rikkoutumisen aiheuttamasta verenvuodosta. Veren virtaus suoraan nieluun tai sen kirjekuoressa saa aikaan hermokudosten puristamisen ja aivojen turvotuksen kehittymisen.

Aivohalvauksen ennaltaehkäisy on joukko toimenpiteitä, jotka estävät aivoverenkierron patologisten tilojen kehittymisen. Näitä ovat:

• terveellinen elämäntapa;
• tasapainoinen ruokavalio, joka täyttää kaikki kehon tarpeet;
• tupakoinnin lopettaminen;
• sydän- ja verisuonijärjestelmän, diabeteksen ja muiden sairauksien oikea-aikainen hoito;
• painon normalisointi.

Luettelo huumeista ja niiden vaikutuksista

Säännöllinen verenpainetta alentava lääkitys auttaa normalisoimaan verenpainetta, mikä vähentää merkittävästi aivohalvausten kehittymisen riskiä.

Ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin kuuluvat seuraavat huumeiden ryhmät:

• Verenpainelääkkeet - Enap, Enalapril, Lisinopril ja muut. Ne ovat pakollisia ihmisille, joilla on diagnosoitu hypertensio. Lääkkeiden valinta, annoslaskenta ja hoito-ohjelman laatiminen tulee tehdä lääkäri.
• Verihiutaleiden esto / trombolyyttiset lääkkeet - Cardiomagnyl, Aspiriini, Thrombone ASS. Estä verihyytymien muodostuminen ja aterotromboottisen aivohalvauksen kehittyminen. Niitä sovelletaan kuukausittaisen järjestelmän mukaisesti.
• Diureetit - "Lasix", "Furosemide" ja muut. Edistää turvotusta, poistaa ylimääräistä suolaa kehosta. Yhdessä tämä auttaa vähentämään verenpainetta.

Pätevän erikoislääkärin olisi valittava aivohalvauksen ehkäisyvalmisteet potilaan tämänhetkisen terveydentilan ja samanaikaisen sairauden perusteella.

On tärkeää! "Mexidol" on yksi lääkkeistä, joita käytetään aivohalvauksen monimutkaisessa hoidossa.

Iskeeminen aivohalvaus voi olla tällaisten sairauksien komplikaatio:

Asetyylisalisyylihappo ("Aspiriini") on yksi johtavista lääkkeistä, joita käytetään estämään aivohalvauksia ja mikroiskuja. Lääkkeen ottaminen auttaa vähentämään verihiutaleiden toimintaa, mikä vähentää veren hyytymistä. Se muuttuu nestemäisemmäksi ja nestemäisemmäksi, eli sen reologiset ominaisuudet paranevat. Tämä vähentää aivohalvauksen ja muiden sydän- ja verisuonten sairauksien todennäköisyyttä.

Jotta vatsa ei vahingoittuisi, on suotavaa juoda suolistossa olevia tabletteja. Hyviä tuloksia osoittavat "Tromboni ACC", "Aspirin Cardio", "Trombogard 100".

"Aspiriinilla" on omat kontraindikaatiot. Hänen pääsynsä pääasiallinen ehto on verenvuodon taipumuksen ja veren hyytymiseen liittyvien ongelmien puute.

Toissijainen aivohalvauksen ehkäisy

Aivohalvauksen sekundäärinen ennaltaehkäisy pyritään estämään toistuvan kohtauksen muodostumista. Toistuva iskeeminen hyökkäys on ihmisen vamman syy. Ei ole suljettu pois kuolemaan johtavan lopputuloksen kehittymistä.

On tärkeää! Tilastojen mukaan toistuvan aivohalvauksen riski ensimmäisenä vuonna saavuttaa 25%, kolme vuotta - noin 18%, viisi vuotta - jopa 40%.

Toissijaisen ehkäisyn johtavat menetelmät ovat:

• mahdollinen fyysinen rasitus asteittaisen kasvun myötä - fysioterapia, kävely, hieronta;
• huonot tavat - tupakointi, alkoholinkäyttö, hallitsematon lääkitys;
• tasapainoinen ruokavalio, poissulkeminen ruokavaliosta, jossa on runsaasti kolesterolia;
• painon vähentäminen;
• trombolyyttisten lääkkeiden ja lääkkeiden ottaminen verenpainelääkkeiden ryhmästä;
• perinteisten lääketieteen reseptien käyttö.

Joissakin tapauksissa potilaalle voidaan antaa kirurginen hoito.

Folk-ehkäisyn reseptit

Suojaa itse kotona tapahtuvan uudelleenkäytön kehityksestä, mikä auttaa perinteisen lääketieteen reseptejä.

Hypertensiivinen sydänsairaus tulee keskeinen syy akuuttiin aivoverisuonisairaukseen. Toistuvan hyökkäyksen muodostumisen ehkäisy muuttuu verenpaineen indikaattoreiksi. Hypertensio on tärkein riskiryhmä aivohalvauksen kehittymisessä.

Verenpainemittarien vakauttamiseksi voit harjoitella seuraavia reseptejä:

• Liemi valerian juuret. Murskattu tuote (10 grammaa) on täytettävä kiehuvalla vedellä (200 ml). Keitä koostumus vesihauteessa 20 minuuttia. Jäähdytä se alas. Suodata ulos Juo 100 ml kolme kertaa päivässä aterioiden jälkeen.
• Infuusiona sitruunamalmien lehtiä. Kuiva ruoho (2 rkl. L.) Hauta kiehuvaa vettä (200 ml). Vaadi termos. Jäähdytä se alas. Ota 2 rkl. l. kahdesti päivässä.
• Infuusio valkosipulilla. 4 puhdistettua neilikkaa jauhetaan soseiksi. Lisää siihen sokeria (4 rkl.). Kaada seos kiehuvaan veteen (200 ml). Vaadi 6 tuntia, suodata. Juo 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä.
• Infuusio orapihlaja hedelmiä. Kuivat marjat (2 rkl.) Kaada kiehuva vesi (200 ml). Kiehauta ja kypsennä 10 minuuttia. Massaa marjat ja jätä liemi 2–4 tuntia. Suodata sitten ja täytä vedellä alkuperäisen tilavuuden saamiseksi. Ota 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä.

Vihreät mäntykartiot tuottavat hyviä tuloksia aivohalvauksen oireiden poistamisessa. Niitä voidaan käyttää tuoreina tai kuivattuina ja jauhettuna.

• Ota puristetut kartiot (10 grammaa) ja täytä ne alkoholilla (50 ml). Pidä tiiviisti suljettu astia pimeässä, lämpimässä paikassa 2 viikon ajan. Ravista säiliötä päivittäin. Valua. Ota 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä ennen ateriaa 20 minuutissa.
• Tarve leikata 5 pientä kuoppaa. Kaada vettä (400 ml). Kiehauta ja kypsennä 5 minuuttia. Suodata ulos Juo ¼ lasia ennen pääaterioita.

Seuraavia reseptejä käytetään verisuonten seinämien vahvistamiseen:

• Oliiviöljy. Sisältää suuren määrän E-vitamiinia, rasvahappoja, jotka estävät ateroskleroottisten plakkien muodostumista ja liuottavat olemassa olevia. Verisuonten vahvistamiseksi tulisi ottaa tyhjä vatsa ja 1 rkl. l. tuote.
• Juurikas mehu. Lisää sama määrä hunajaa juurikkaan mehuun. Juo kupin kolmas osa kahdesti päivässä. Käytetään kolesterolin plakkien liuottamiseen.
• Tattariöljy. Vastaanotto 1 tl. varoja kolme kertaa päivässä auttaa vähentämään veren kolesterolitasoa.

Aivohalvauksen kehittymisen estäminen vähentää merkittävästi patologian riskiä. Päätoiminnoilla pyritään vähentämään ja poistamaan riskitekijöitä. Siksi on niin tärkeää tehdä vuosittain tutkimus (kliininen tutkimus), terapeutin suosittelemia analyysejä ja toteuttaa toimenpiteitä tunnistettujen patologioiden poistamiseksi.

Aivohalvauksen ehkäisy

Jos aivosolut kärsivät äkillisestä verenkiertohäiriöstä, he kuolevat. Jos tälle taustalle ilmestyy neurologisen tai aivo-merkin oire, jota pidetään ehjänä 24 tuntia tai enemmän, tämä johtaa henkilön kuolemaan. Juuri tällainen aivohalvaus näyttää - patologinen tila, joka jopa ajankohtaisella lääketieteellisellä hoidolla voi aiheuttaa vakavia seurauksia (täydellinen tai osittainen kehon halvaus, pareseesi, vestibulaariset häiriöt, voimakkaat puhehäiriöt).

Aivohalvaus on sairaus, jota pidetään melko yleisenä, ja sen ikä tulee nuoremmaksi vuosittain. Toipuminen kaikkien ruumiinfunktioiden aivohalvauksen jälkeen lähes kaikissa tapauksissa tulee ongelmaksi, ja useammin potilaat tulevat vammaisiksi. Juuri nämä tosiasiat tekevät aivohalvauksen ehkäisemisen ratkaisevaksi tekijäksi lääketieteellisen henkilöstön työssä.

Riskitekijät

Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden päätehtävänä on jatkuvasti seurata ja toteuttaa korjaavia toimenpiteitä, jotka liittyvät kyseisen patologian kehittymisen riskitekijöihin. Lääkärit jakavat nämä tekijät kahteen suureen ryhmään - altistumiseen ja aineenvaihduntaan. Ensimmäisessä tapauksessa puhumme riskitekijöistä, joita ei voida korjata:

• perinnöllinen taipumus;
• henkilön ikä - tilastojen mukaan 50-vuotiaiden henkilöiden akuuttien verenkiertohäiriöiden riski aivojen soluissa ja kudoksissa kasvaa joka vuosi;
• sukupuoli-merkki - 40 vuotta täyttäneillä miehillä aivohalvauksia esiintyy paljon useammin kuin saman ikäryhmän naisilla.

Korjattavia riskitekijöitä ovat:

• juominen ja tupakointi;
• hypodynamia - vähäaktiivinen elämäntapa lisää iskeemisten aivohalvausten todennäköisyyttä;
• lihavuus;
• ottaa tietyn ryhmän lääkkeitä - esimerkiksi hormonaalisia oraalisia ehkäisyvalmisteita.

Jos puhumme metabolisista riskitekijöistä, se tarkoittaa, että henkilöllä on sairauksia, kuten verenpaine, diabetes, dyslipidemia, koagulopatia ja metabolinen oireyhtymä.

"Perusta" erilaisten aivohalvausten (hemorraginen ja iskeeminen) ehkäisemiseksi on korjaavia toimenpiteitä, joilla pyritään eliminoimaan aineenvaihduntatekijät huumeiden käytön ja huonojen tapojen poistamisen avulla.

Ennaltaehkäisyn pääalueet

Lääkärit uskovat, että ateroskleroottiset muutokset verisuonissa ja pysyvästi korkea paine (verenpaine) ovat tärkeimmät syyt akuuttiin verenkiertoon aivosoluihin ( iskeeminen aivohalvaus) ja jatkuvasti kohonnut verenpaine yhdessä vaskulaaristen patologioiden kanssa (suhteessa. t hemorraagiset aivohalvaukset). Tällä perusteella korostettiin aivohalvauksen ehkäisyn pääsuuntauksia:

• oikea-aikainen diagnoosi ja täydellinen hoito hypertension lääkärin valvonnassa kehityksen alkuvaiheessa;
• oikea-aikainen ja osaava sydänvikojen, sydäninfarktin, endokardiitin tai sydämen rytmihäiriöiden hoito;
• toistuvien verenkiertohäiriöiden ehkäisy aivoissa, joissakin tapauksissa katsotaan tarkoituksenmukaiseksi suorittaa kirurgisia toimenpiteitä;
• diagnosoitaessa ongelmia, jotka liittyvät lipidiaineenvaihduntaan potilailla, joilla on ollut ateroskleroosi tai iskeeminen sydänsairaus - suorittamalla täysimittaisen lääkehoidon.

Ensisijaiset toimenpiteet aivohalvauksen ehkäisemiseksi

Tämä käsite merkitsee joukkoa toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on estää aivoverenkierron akuuttien häiriöiden kehittyminen. Tällaisiin toimenpiteisiin kuuluvat kieltäytyminen (tai liian suuren riippuvuuden rajoittaminen) tupakoinnista, verisuoni- ja sydänsairauksien hoidosta, terveydentilan jatkuva korjaaminen diabetes mellituksessa, ravitsemuksen järkeistäminen ja painonhallinta.

Lääkkeet iskeemisen aivohalvauksen ehkäisyssä

Tällaiset patologiset tilanteet havaitsevat lääkärit paljon useammin. Yleensä aivoinfarkti (eli termi iskeeminen aivohalvaus voidaan selittää) esiintyy aivojen verisuonten ateroskleroosissa, joka esiintyy korkean verenpaineen, sydämen rytmihäiriöiden ja sydämen venttiilien työn ongelmien taustalla.

Osana toimenpiteitä, joilla estetään iskeemisten aivohalvausten kehittyminen, lääkärit käsittelevät kaikkia näitä sairauksia huumeiden avulla. Erityisesti olisi suositeltavaa:

• hoidon aikana, jonka jälkeen verenpaine normalisoidaan ja vakiintuu;
• statiinien hoito, jolla on kyky normalisoida lipidien metaboliaa;
• hoito, jolla pyritään korjaamaan terveyttä tarttuvien, somaattisten sairauksien, diabeteksen, koagulopatian ja klamydian osalta;
• sekoitettu käsittely kasviperäisillä valmisteilla ja "perinteisen lääketieteen" luokkaan kuuluvilla tuotteilla aineenvaihduntaprosessien normalisoimiseksi ja vakauttamiseksi sekä verenpaineen tasaiseksi vähentämiseksi.

Korkea verenpaine on erittäin tärkeä riskitekijä hemorragisten ja / tai iskeemisten aivohalvausten kehittymiselle, joka on kuitenkin korjattavissa. Yleisin verenpainetaudin komplikaatio on kriisi (hypertoninen) - tila, johon liittyy verisuonten seinäsolujen kuolema, joka provosoi aivojen aneurysmien ja verenvuotojen muodostumista.

Tämän patologian pääasiallisena ehkäisenä pidetään tarvittaessa verenpaineen hallintaa - erityisten lääkkeiden nimeämistä, jotka voivat vakauttaa tämän indikaattorin.

Huomaa: kaikki verenpainelääkkeet (jotka pystyvät normalisoimaan verenpaineen indikaattorit) otetaan pitkään. Hoidon aikana lääkärin on korjattava lääkkeen saanti ja annostus, joten potilasta on seurattava säännöllisesti.

Iskeemisen aivohalvauksen ennaltaehkäisy naisilla

Sydäntautilääkärit ja muiden erikoisalojen lääkärit toteavat, että iskeemiset aivohalvaukset diagnosoidaan usein naisilla, joilla on ollut:

• raskauden ehkäisy suun kautta otettavilla ehkäisyvalmisteilla pitkään;
• patologisen raskauden aikana;
• häiriöt;
• usein toistuvat migreenihyökkäykset, joille on ominaista kesto;
• tupakointitapa.

Siksi ennaltaehkäisevät toimenpiteet, joilla pyritään ehkäisemään iskeemisen aivohalvauksen kehittymistä naisilla, eivät merkitse vain tupakoinnin lopettamista, verenpaineen hallintaa ja terveiden elämäntapojen säilyttämistä. On erittäin tärkeää ymmärtää, että naisen tulisi ottaa suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet vain gynekologin ohjeiden mukaisesti ja kuultuaan endokrinologia. Lisäksi on välttämätöntä ottaa ajoissa endometrioosin, mastopatian ja polysystisten munasarjojen hoitokurssit - sairaudet, jotka voivat laukaista hormonien epätasapainon kehossa.

Toissijainen aivohalvauksen ehkäisy

Tämä termi viittaa kattavien ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttamiseen, jotka voivat olla lääketieteellisiä ja ei-huumeita. Toinen ryhmä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ovat:

• tupakoinnin, alkoholin ja huumeriippuvuuden täydellinen lopettaminen;
• ruokavalion ja ruokavalion noudattaminen, jonka on oltava kolesterolia sisältävän ruokavalion sääntöjen mukaista;
• fyysisen aktiivisuuden lisääntyminen, jonka pitäisi tapahtua terveydenhuollon työntekijöiden valvonnassa - fysioterapia, hieronta, kävely raittiissa ilmassa jalka;
• painon normalisointi.

Toistuvat aivohalvaukset eivät ole harvinaisia, joten vain ei-huumeiden ehkäisevät välineet ovat välttämättömiä. Terapeuttisten toimenpiteiden yhteydessä aivoverenkiertohäiriöiden toisen hyökkäyksen ehkäisemiseksi on määrättävä:

• lääkkeet, joilla on antitromboottisia vaikutuksia - epäsuoria antikoagulantteja ja verihiutaleiden vastaisia ​​aineita;
• lääkkeet, joilla on verenpainetta alentava vaikutus (alentaa verenpainetta);
• kaulavaltimon endatektoomia on kirurginen toimenpide, jota tehdään harvoin.

Huomaa: virallinen lääketiede ei sulje pois mahdollisuutta käyttää folk-korjaustoimenpiteitä aivohalvauksen sekundäärisen ehkäisyn yhteydessä. Mutta tällaisten kehon tukemiseen käytettävien menetelmien soveltaminen on mahdollista vasta lääkärin kuulemisen ja luvan saamisen jälkeen.

Antitromboottisen hoidon ominaisuudet

Juuri tämä lääkeryhmä on tärkeä yhteys sekundäärityyppisten aivohalvausten estämisessä. Useimmiten lääkärit käyttävät tätä tarkoitusta varten klopidogreeliä, aspiriinia, dipyridamolia ja tiklopidiinia. Tällaiselle hoidolle on tunnusomaista pitkä ja jatkuva kurssi, joka voi johtaa antitromboottisten lääkkeiden pitkäaikaiseen käyttöön.

Lääkärit varoittavat, että ennaltaehkäisy sekundaarisen aivohalvauksen estämisen puitteissa ei ole hyväksyttävää. Lisäksi monet ihmiset ottavat aspiriinia ja muita antitromboottisia lääkkeitä ensisijaiseksi profylaksiksi - se on ehdottomasti kiellettyä tehdä ilman lääkärin valvontaa. Tällainen varoitus liittyy siihen, että edellä mainituilla lääkkeillä on paljon sivuvaikutuksia ja vasta-aiheita. Niitä on esimerkiksi kielletty käytettäväksi vatsa / pohjukaissuolen eroosion luontaisissa patologisissa vaurioissa, epänormaalissa maksan toiminnassa, aspiriini-astmassa.

Jos potilaalla on vasta-aiheita antitromboottisten lääkkeiden käyttöön, lääkäri voi hakea enemmän ”pehmeämpää”.

Aivohalvauksen ennaltaehkäisy on toiminta, jonka kaikkien 40-vuotiaiden ja sitä vanhempien tulisi suorittaa, ja jos heillä on riski aivojen verenkiertohäiriöiden kehittymisestä, sitten aikaisemmassa iässä. Ei ole suositeltavaa osallistua ennaltaehkäisyyn - vähintään, sinun täytyy tutkia ja saada lääkärin lausunto:

• tromboottisten lääkkeiden käytön tarkoituksenmukaisuus;
• toimivaltaisen ruokavalion valmistaminen painon vähentämiseksi ja kolesterolin vähentämiseksi veressä, jos tällaiset ongelmat havaitaan;
• kaikkien diagnosoitujen sairauksien hoito;
• tarkoituksenmukaisuus käyttää aivohalvauksen ennaltaehkäisyä tarkoittaa "perinteisen lääketieteen" luokkaa.

Mutta lääkärit eivät auta, jos henkilö itse ei luovuta huonoja tapoja, ei muuta hänen elämäntapaansa eikä noudata kaikkia asiantuntijoiden suosituksia. Aivohalvaus ei valita henkilön ikää ja sukupuolta, nuorten aivojen verenkierron akuutteja häiriöitä diagnosoidaan yhä useammin, joten tämän patologian ennaltaehkäisy on tärkein näkökohta jokaisen ihmisen elämässä.

Tsygankova Yana Alexandrovna, lääketieteellinen kommentoija, korkeimman pätevyysluokan terapeutti

4 208 kokonaisnäkymää, 12 katselua tänään

Aivohalvauksen ensisijainen ja toissijainen ehkäisy Tutkimusartikkeli erikoisalalla "Lääketiede ja terveys"

Lääketieteen ja kansanterveyden tieteellisen artikkelin tiivistelmä, tieteellisen työn tekijä on Levin OS, Bril E.V.

Ensisijaisen aivohalvauksen tärkeimpiä riskitekijöitä tarkastellaan, annetaan suosituksia aivohalvauksen primaarisesta ja sekundäärisestä ehkäisystä.

Aiheeseen liittyviä aiheita lääketieteellisessä ja terveystutkimuksessa, tieteellisen työn tekijä on Levin OS, Bril EV,

Ensisijainen ja sekundaarinen aivohalvauksen ehkäisy

Se on todettu artikkelissa.

Teeman "Aivohalvauksen ensisijainen ja toissijainen ennaltaehkäisy" teksti

STROKE: N ENSIMMÄINEN JA TOISEN VÄHENTÄMINEN

OS Levin1, E.V. Bril12 1 Neurologian osasto, RMAPO 2FMBC. AI Burnazyana FMBA Venäjältä

Ensisijaisen aivohalvauksen tärkeimpiä riskitekijöitä tarkastellaan, annetaan suosituksia aivohalvauksen primaarisesta ja sekundäärisestä ehkäisystä.

Avainsanat: aivohalvaus, TIA, CVD, riskitekijät.

Aivohalvaus on yksi tärkeimmistä lääketieteellisistä ja sosiaalisista ongelmista Venäjällä ja maailmassa. Venäjän väestön kuolleisuuden rakenteessa verenkiertoelimistön sairaudet ovat ensimmäisiä ja ovat maailman korkeimpia. Venäjän federaation aivohalvaus tapahtuu vuosittain yli 450 tuhatta ihmistä. WHO: n mukaan vuosittain noin 5 miljoonaa ihmistä kuolee aivohalvauksessa.

Aivohalvausrekisterin mukaan sairauden akuutissa vaiheessa (ensimmäiset 28 päivää) 27–32% potilaista kuolee, ensimmäisen vuoden aikana yli puolet potilaista kuolee aivohalvauksesta (52-63%), ja viiden vuoden kuluessa noin 70% potilaista kuolee kärsi ensimmäisestä aivohalvauksesta. Noin neljäsosa aivohalvauksista (25-32%) on toistuvia, ja merkittävä osa niistä voi

ehkäisevät nykyaikaiset ennaltaehkäisyn menetelmät [1].

Tällainen suuri esiintyvyys, vakava vammaisuus, kadonneiden toimintojen palauttamisen vaikeus ja samalla laajalle levinnyt saatavuus ja ennen kaikkea ennaltaehkäisevien toimenpiteiden korkea tehokkuus aiheuttavat aivohalvauksen ehkäisyn ongelman valtion tasolla.

Aivohalvauksen ennaltaehkäisy ja primäärinen ennaltaehkäisy on olemassa.

Ensisijainen ennaltaehkäisy pyritään estämään ensimmäisen aivohalvauksen, toissijaisen ennaltaehkäisyn, estämisen toistuvan aivohalvauksen estämiseksi. On huomattava, että toistuvien aivohalvausten taso, varsinkin ensimmäisenä vuonna, on melko korkea.

Ennaltaehkäisyn käsite perustuu suurten kontrolloitujen tutkimusten tietoihin ja perustuu riskitekijöiden tutkimukseen, so. kliiniset, biokemialliset, käyttäytymis- ja muut ominaisuudet, jotka ovat ominaisia ​​henkilölle tai populaatioon, jonka läsnäolo lisää aivohalvauksen todennäköisyyttä. Ensisijaisen ennaltaehkäisyn taktiikalla pyritään korjaamaan riskitekijöitä. Toissijaisen ennaltaehkäisyn taktiikassa ei oteta huomioon

Pöytä. Ensisijaisen aivohalvauksen tärkeimmät riskitekijät [3]

I. Muuttamattomat tekijät II. Muutettavissa olevat tekijät

A. Majori B. Little opiskeli

Ikä Hypertensio Migreeni

Sukupuoli-tupakointi-metabolinen oireyhtymä

Alhainen syntymäpaino Diabetes mellitus Alkoholin väärinkäyttö

Rotu / etnisyys dyslipidemia Aineiden väärinkäyttö

Geneettiset tekijät Eteisvärinän unen häiriöt

Muut sydänsairaudet (sinus-oireyhtymä, trombi vasemmassa atriumissa, kasvaimet, kasvillisuus, proteettiset sydänventtiilit) Hyperomomystysteinemia

Oireeton carotid stenosis Lipoproteiini (a)

Hormonikorvaushoito postmenopausaalisessa hyperkoagulaatiossa

Oraalisten ehkäisyvalmisteiden ottaminen Tulehdus ja infektio

Matala liikunta

ei vain riskitekijöitä vaan myös aivohalvauksen patogeneettinen muunnos [2]. Tärkeimmät riskitekijät on lueteltu taulukossa.

Ensisijaisten ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttamisessa on epäilemättä valtava rooli ensisijaisesti ensiapulääkäreillä.

Ensisijaisessa ennaltaehkäisyssä voidaan jakaa kaksi pääaluetta: väestöstrategia ja korkean riskin strategia. Väestöstrategian tavoitteena on korjata väestön riskitekijöitä muuttamalla elämäntapaa ja ympäristöolosuhteita: terveellisen ruokailun edistäminen, fyysisen aktiivisuuden lisääminen, tupakoinnin lopettaminen, alkoholin väärinkäyttö jne. Korkean riskin strategia merkitsee yksilöiden tunnistamista riskialttiiksi ja niitä aktiivisesti käsitellessään.

Ennaltaehkäisystrategian ja erityisten interventioiden valitsemiseksi potilaille, joilla on useimmiten useiden riskitekijöiden yhdistelmä, kokonais- (kokonais) kardiovaskulaarisen riskin arviointi on avainasemassa. Kardiovaskulaarinen (kardiovaskulaarinen) kokonaisriski on todennäköisyys, että sydän- ja verisuonitapahtuma kehittyy jonkin ajan kuluessa. Vuodesta 2003 lähtien Euroopassa on suositeltavaa käyttää SCORE (Systematic Coronary Risk Assessment) -riskien arviointijärjestelmää (asteikko) [4].

On kuitenkin näyttöä siitä, että jotkin sydän- ja verisuonitautien kuolemantapaukset johtuvat maltillisen ja alhaisen riskin taustalla. Siksi vain koko väestölle suunnattujen ennaltaehkäisevien toimenpiteiden laajamittainen täytäntöönpano voi johtaa aivohäviöiden todelliseen vähenemiseen [5].

American Heart Associationin / American Stroke Associationin ohjeita aivohalvauksen ennaltaehkäisyyn sekä toistuvan aivohalvauksen ehkäisemiseen henkilöillä, joille on tehty ohimenevä iskeeminen hyökkäys (TIA) tai aivohalvaus [6, 7]. aivohalvaus [8].

SUOSITUKSET STROKE: N ENSIMMÄISEN EDISTÄMISEKSI [7]

Tässä osassa tarkastellaan tärkeimpiä muokattavia riskitekijöitä, joiden korjaus vähentää merkittävästi aivohalvauksen riskiä.

1. Elintapojen muutos:

• On suositeltavaa lisätä fyysistä aktiivisuutta, koska se liittyy aivohalvauksen riskiin, aikuisten tulee tehdä keskivaikeaa tai korkean intensiteetin aerobista liikuntaa vähintään 40 minuuttia päivässä, 3–4 kertaa viikossa (luokka I, todistusaste B);

• Välimeren pähkinäruokavalion voidaan katsoa vähentävän riskiä

aivohalvauksen kehittyminen (luokka IIa; todisteiden taso B);

• ylipainoisia ja liikalihavia henkilöitä suositellaan painon vähentämiseksi aivohalvauksen riskin vähentämiseksi (luokka I, todisteiden taso B);

• Tupakoitsijoille suositellaan tupakointia ja tupakoinnin lopettamista aivohalvauksen riskin vähentämiseksi (luokka 11a, todisteiden taso B);

• Verenpaineen alentamiseksi (luokka I, todistustaso A) suositellaan natriumin saannin vähentämistä ja kaliumin saannin lisäämistä.

2. Arteriaalisen verenpaineen korjaus:

• verenpaineen säännöllinen seuranta on välttämätöntä, verenpaineesta kärsivät potilaat tarvitsevat lääkehoitoa ja suositellaan elintapojen muutoksia (luokka I, todistusaste A);

• Verenpaineen seulonta ja elämäntapamuutos suositellaan potilaille, joiden verenpainetaso on 120-139 mm Hg. Art. ja diastolinen verenpaine 80-89 mmHg. Art. (luokka I; todisteiden taso A);

• verenpainetauti on alle 140/90 mmHg. Art. (luokka I, todisteiden taso A);

• verenpaineen onnistunut vähentäminen on tärkeämpää vähentämään aivohalvauksen riskiä kuin tietyn lääkkeen valinta, hoito olisi yksilöllinen (luokka I, todisteiden taso A).

3. Diabetes mellitus (DM):

• potilailla, joilla on tyypin 1 tai tyypin 2 diabetes, suositellaan verenpainetta, jonka tavoitetaso on 140/90 mmHg. Art. (luokka I, todisteiden taso A);

• diabetes mellitusta sairastavien aikuisten hoito, statiinit, erityisesti lisäriskitekijät, suositellaan ensimmäisen (I luokka, todistusaste A) riskin vähentämiseksi;

• aspiriinin edut aivohalvauksen ennaltaehkäisyyn diabetesta sairastavilla potilailla, mutta matala 10-vuotinen sydän- ja verisuonitautien riski on epäselvä (luokka II b; todisteiden taso B);

• Fibraattien lisääminen statiineihin diabeetikoilla ei auta vähentämään aivohalvauksen riskiä (luokka II, todisteiden taso B).

4. Eteisvärinä:

potilailla, joilla on eteisventtiilifibrillaatio, jolla on suuri aivohalvausriski (pistemäärä CHA2-DS2 - Vasc-pisteet> 2) ja alhainen verenvuotojen komplikaatioiden riski, varfariinia suositeltiin saavutettaessa tavoiteltu kansainvälinen normalisoitu suhde (INR) 2,0: sta 3,0: een ( luokka I, todisteiden taso A);

• potilaat, joilla on ei-venttiilinen eteisvärinä (pisteet asteikolla CHA2-DS2-

Vasc> 2) ja alhainen verenvuotojen komplikaatioiden riski on suositeltavaa käyttää oraalisia antikoagulantteja (I luokka): varfariinia (INR 2,0-3,0) (todistusaste A), dabigatraania (todistusaste B), apiksabaania (todistusaste B) ja rivaroksabaania (todisteiden taso B). Antikoagulantin valinta olisi yksilöitävä ottaen huomioon riskitekijät (kustannukset, siedettävyys, potilaan mieltymykset, lääkkeiden vuorovaikutus sekä muut kliiniset ominaisuudet, mukaan lukien INR-indikaattori varfariinia saaneille potilaille);

• On järkevää määrätä antitromboottista hoitoa (luokka IIa, todisteiden taso B) potilaille, joilla ei ole venttiilinen eteisvärinä (pisteet CHA2-DS2-Vasc 0 -asteella);

• potilailla, joilla on ei-venttiilinen eteisvärinä (CHA2-DS2-Vasc 1) ja alhainen verenvuotojen komplikaatioiden riski, antikoagulantteja ei suositella tai aspiriinia voidaan harkita (luokka IIb; todisteiden taso C).

5. Verihiutaleiden vastainen hoito:

• On suositeltavaa käyttää asetyylisalisyylihappoa CVD: n ja aivohalvauksen ehkäisyyn (ei erityisesti aivohalvaukseen) potilailla, joiden 10 vuoden riski on yli 10%: n akuuttien sydän- ja verisuonitapahtumien riski, kun taas ennaltaehkäisevien hyötyjen tulisi ylittää aggregaatio-hoidon komplikaatiot (näyttöaste A);

• Asetyylisalisyylihappo voidaan osoittaa estämään ensimmäisen aivohalvauksen naisilla, joilla on suuri riski sairastua CVD: hen, ja hyödyt ovat suuremmat kuin komplikaatioiden riskit (todistusaste B).

6. Lipidiä alentava hoito:

• statiineja sekä ruokavalion ja elämäntavan normalisointitoimenpiteitä suositellaan iskeemisen aivohalvauksen ennaltaehkäisyyn sepelvaltimotautia sairastavilla potilailla tai tietyillä korkean riskin ryhmillä, erityisesti diabetespotilailla (todisteiden määrä A);

• Fibriinihappovalmisteita voidaan harkita hypertriglyseridemiaa sairastavilla potilailla, mutta niiden tehoa iskeemisen aivohalvauksen ehkäisyssä ei ole osoitettu (todisteiden taso C);

• Nikotiinihappoa voidaan harkita potilailla, joilla on alhainen kolesteroli korkean tiheyden lipoproteiineissa tai kohonnut lipoproteiini (a), mutta sen tehoa iskeemisen aivohalvauksen estämisessä potilailla, joilla on nämä sairaudet, ei ole osoitettu (todisteiden taso C);

• lipidien alentavaa hoitoa fibraateilla, sappihapon sekvestranteilla, niasiinilla, etsetimibillä voidaan harkita potilailla, jotka eivät saavuta tavoitetasoa

Alhaisen tiheyden omaavaa lipoproteiinikolesterolia statiinien tai statiinin intoleranssin yhteydessä, mutta näiden hoitojen tehokkuutta aivohalvauksen riskin vähentämisessä ei ole osoitettu (todisteiden taso C).

7. Asymptomaattinen kaulavaltimon oire:

• Asymptomaattisen kaulavaltimon stenoosin saaneiden potilaiden tulee saada aspiriinia ja statiineja (luokka I, todistusaste C);

• Profylaktinen kaulavaltimon endarterektomia (CEE) voidaan suorittaa keskuksissa, joissa on vähemmän kuin 3% komplikaatioita ja kuolleisuus huolellisesti valituilla potilailla, joilla on asymptomaattinen kaulavaltimon ahtauma (yli 60% angiografiassa, yli 70% kaksipuolisessa skannauksessa) (todisteiden taso) A);

• Ennaltaehkäisevää kaulavaltimonoplastiaa, jossa on stenttiä (CAS), voidaan käyttää huolellisesti valituilla potilailla, joilla on asymptomaattinen kaulavaltimon ahtauma (yli 60% angiografialla, yli 70% kaksipuolisella skannauksella tai yli 80% CT-angiografialla tai MR-angiografialla, jos kaksipuolinen skannaus oli 50-69%) (todisteiden taso B).

SUOSITUKSET STROKE: N TOISEN VÄHENTÄMISEKSI [6, 8]

1. Verenpainelääkkeet:

• aivohalvauksen ehkäisemiseksi suositellaan verenpainetta alentavaa hoitoa kaikille TIA- ja AI-potilaille akuutin ajanjakson jälkeen riippumatta siitä, onko aikaisemmin ollut verenpainetauti. Art. ja / tai DBP 90 mmHg. Art. (luokka I, todisteiden taso B);

• Spesifisen verenpainelääkkeen valintaa lääkehoitona verenpainetaudille ei ole määritelty tänään todisteisiin perustuvalla lääkkeellä. Lääkkeen valinta on yksilöitävä. Käytettävissä olevat tiedot osoittavat tiatsidien (hydroklooritiatsidin) ja tiatsidien kaltaisten (indamidi) diureettien tehokkuuden sekä diureettien ja ACE: n estäjien yhdistelmät (luokka I, todistusaste A);

• verenpaineen absoluuttista tavoitetasoa ja verenpaineen alenemisen astetta ei ole vielä määritetty. Samalla on edullista saavuttaa 3,0 mmol / l: n GAD: n tavoitearvot muiden viittausten kanssa tai ilman niitä (luokka I, todisteiden taso B);

• Potilaat, joilla on AI- tai TIA-aterotromboottinen hoito suuriannoksisten statiinien kanssa, voidaan osoittaa vähentämään aivohalvauksen ja muiden kolesterolia sisältävien sydän-katastrofien riskiä LPPN

Median rekisteröintitodistus nro. FS77-52970

Häikäilemätön aivohalvaus: tehokas sairauksien ehkäisy

Maailman terveysjärjestön (WHO) tilastojen mukaan sydän- ja verisuonitaudit ovat tärkein kuolinsyy kaikkialla maailmassa. Kuolevien patologioiden joukossa aivohalvaus ei ole viimeinen. Siksi on niin tärkeää tietää ja toteuttaa toimenpiteitä sen ehkäisemiseksi.

Aivohalvauksen tyypit ja riskitekijät

Aivohalvaus on akuutti aivojen verenkiertohäiriö. Samaan aikaan aivosoluissa esiintyy peruuttamattomia muutoksia, niiden kuolema. Sairaus johtaa usein kuolemaan, ja jos ihminen selviää, hän pysyy pysyvinä seurauksina liikehäiriöiden ja henkisten häiriöiden muodossa. Potilas voi kokea raajojen paresis, yksipuolinen halvaus, heikentynyt kävely, puhe, muisti, ajatusprosessit, huomio. Tällaiset ilmiöt johtavat usein vammaisuuteen.

Aivohalvaus voi tapahtua repeämästä, terävästä kouristuksesta tai yhden tai useamman aivojen tukkeutumisesta verihyytymällä.

Ongelma video

Aivohalvauksia on kahdenlaisia.

1. Hemorraginen ulkonäkö on usein verenpainetaudin komplikaatio. Se on aivojen kudoksen tai kalvon verenvuoto, ja se johtuu yhden tai useamman astian rikkoutumisesta. Kehittynyt aivojen turvotus, joka johtaa peruuttamattomiin seurauksiin. Verenvuodon laukaisumekanismi voi olla hypertensiivinen kriisi, vakava fyysinen rasitus, vakava stressi, lämpöhalvaus, traumaattinen aivovaurio.
2. Iskeeminen aivohalvaus on sydänkohtaus, eli nekroosi, aivojen erillisen osan nekroosi, joka johtuu verisuonten jyrkästä puutteesta verisuonten kouristuksesta tai aluksen (useiden astioiden) tukkeutumisesta verihyytymällä tai kolesterolitasolla. Tällainen sairaus esiintyy 80 prosentissa tapauksista.

Aivohalvaus voi tapahtua jopa näennäisesti terveillä ihmisillä. Aivoriihi on monia syitä.

Niiden joukossa on tällaisia ​​patologioita:

• verenpainetauti;
• sydänsairaudet - rytmihäiriöt, endokardiitti, viat;
• diabetes;
• ateroskleroosi;
• kohonnut veren kolesteroli;
• ylipaino;
• veren hyytymistä.

Useimmilla riskeillä on akuutti aivovaurio:

• kypsät ja edistyneen ikäiset - 45–55 vuoden kuluttua;
• miehet (sairastuvat useammin kuin naiset);
• rasittuneella perinnöllisyydellä (lähisukulaisilla oli aivohalvauksia);
• joilla on huonoja tapoja - riippuvuus alkoholista, tupakasta, huumeista;
• ihmiset, joilla on vakava stressi, ylityö, vakava fyysinen ja henkinen stressi;
• pitkällä aikavälillä ottaa joitakin lääkkeitä, erityisesti suun kautta otettavia ehkäisyvälineitä.

Koskaan aivohalvaus ei mene ilman seurauksia. Sairaus on jatkuvasti ”nuorempi” eli yhä useammat ihmiset ovat vaarassa. Jokaisen on noudatettava ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä "aivokatastrofin" estämiseksi.

Miten suojautua aivojen ongelmilta?

Sairauksien ehkäisytoimenpiteet jakautuvat seuraavasti:

Ensisijainen ennaltaehkäisy on merkityksellinen riskiryhmille, joilla ei ole koskaan ollut aivohalvausta, mutta on olemassa sairauksia, jotka voivat johtaa siihen.

Toissijainen ennaltaehkäisy pyrkii ehkäisemään uusiutumista ihmisillä, joilla on jo ollut aivohalvaus.

Ensisijaisten aivohalvausten ehkäisy

Aivoriihi on mahdollista estää vain poistamalla siihen johtavat syyt. Tätä varten sinun täytyy työskennellä useaan suuntaan.

Verenpaine

On tärkeää tutkia oikea-aikaisesti potilas, tunnistaa hypertensio, eli korkea verenpaine, ja tämän tilan täydellinen hoito. Hypertension hoito ei ole pelkästään verenpainetta vähentävien lääkkeiden säännöllinen käyttö, vaan myös elämäntapamuutokset. Mahdollinen fyysinen aktiivisuus, ruumiinpainon hallinta, alkoholin ja tupakan tupakoinnin välttäminen, järkevä ravitsemus, stressitasojen vähentäminen - kaikkien hypertensiivisten potilaiden on toteutettava nämä toimenpiteet yhdessä. Toteutettujen toimenpiteiden tehokkuuden varmistamiseksi tarvitaan säännöllistä painetta.

Somaattiset sairaudet

Aivohalvauksen estämiseksi on tarpeen tunnistaa ja hoitaa kroonisia sairauksia, jotka voivat toimia aivojen iskemian tai verenvuodon katalysaattoreina:

• diabetes;
• klamydia;
• lihavuus;
• sydänsairaus:
  • sydänvirheet;
  • sydänlihastulehdus;
  • endokardiitti;
  • rytmihäiriö;
  • sydänkohtaus

Erityistä huomiota on kiinnitettävä diabeteksen ehkäisyyn, mikä lisää aivohalvauksen riskiä kaksi ja puoli kertaa. Tämä johtuu siitä, että diabeetikoilla on taipumus sakeuttaa verta, koska ne poistavat nopeasti nestettä elimistöstä. Ja veren hyytyminen on ensimmäinen askel kohti aivoinfarktia. Asianmukainen ravitsemus ja kohtalainen liikunta ovat paras diabeteksen ehkäisy.

ruoka

Asianmukainen ravitsemus on tärkeää aivohalvauksen ehkäisemiseksi. Riittämätön, irrationaalinen ruokavalio voi johtaa painonnousuun, joka puolestaan ​​provosoi sydän- ja verisuonisairauksien, verenpaineen, diabeteksen, lisääntyneen veren kolesterolitason kehittymistä. Korkea kolesteroli aiheuttaa ateroskleroottisia plakkeja verisuonten seinille. Ruoka on vaihdeltava, täydellinen, on toivottavaa vähentää sulavan hiilihydraatin ja eläinrasvojen määrää ruokavaliossa. Paistettuja, mausteisia, suolaisia, rasvaisia ​​ruokia, savustettua lihaa, kastikkeita, ketsuppeja pidetään parhaiten mahdollisimman vähäisinä. Suola tulisi kuluttaa mahdollisimman vähän.

Pöydän tuoreiden hedelmien ja vihannesten pitäisi riittää.

• Erityisen käyttökelpoiset kasvituotteet, joissa on runsaasti kaliumia, magnesiumia ja foolihappoa:
  • banaanit;
  • luumut;
  • punajuuret;
  • pinaatti;
  • pavut;
  • kurpitsa;
  • munakoiso;
  • retiisi;
  • kaali.
• Hedelmäpyynnöstä on parempi antaa:
  • omenat;
  • herukat;
  • kirsikka;
  • vadelmat;
  • marja-aronia.
• Alempi kolesteroli auttaa:
  • kaurapuuro;
  • tattari puuroa;
  • mantelit;
  • soijatuotteet;
  • leseet.
• Ruokavaliossa on oltava:
  • kala;
  • vähärasvainen raejuusto (mieluiten kotitekoinen);
  • puhdistamaton kasviöljy;
  • vihreä tee

Paino olisi säilytettävä sen normien rajoissa: dramaattinen laihtuminen, mono-ruokavalio ovat yhtä haitallisia sydän- ja verisuonijärjestelmälle ja koko organismille sekä niille ylimääräisille kiloille.

Liikunta ja elämäntapa

Liike, mahdollinen fyysinen rasitus on tärkeä osa aivohalvauksen ehkäisyä. Terveyttä ei voi olla ilman oikeaa päivittäistä hoitoa, lepoa ja aktiivisuutta. Täysi uni, riittävä ulkona asuminen, aamuharjoitukset ja mahdollisuuksien mukaan urheilu (lenkkeily, uinti, pyöräily) - tämä kaikki vaikuttaa myönteisesti yleiseen tilaan, vahvistaa immuunijärjestelmää, sydäntä ja verisuonia. Liikunta vähentää verenpainetta, kolesterolin määrää veressä, auttaa eroon ylimääräisestä painosta. Vähintään sinun täytyy kouluttaa itseäsi tekemään aamuharjoituksia ja kävellä joka päivä raitista ilmaa vähintään puolen tunnin ajan.

On tärkeää! Raskas liikunta, voimaharjoittelu, kuristavat harjoitukset lisäävät aivoverenvuodon riskiä.

Huonot tavat

Tupakka ja alkoholi ovat yksi terveyden tärkeimmistä vihollisista. Aivojen iskemian ja hemorragisen aivohalvauksen riski vähenee merkittävästi ihmisillä, jotka ovat kerran ja lopulta hylänneet nämä riippuvuudet. Alkoholi aiheuttaa paineen nousua, ja nikotiini aiheuttaa verisuonten stenoosia - siksi ne voivat tulla aivojen verenkierron katalysaattoreiksi.

Lääkärien asenne alkoholia kohtaan on epäselvä. Noin 80% aivohalvauksista on luonteeltaan iskeemisiä, toisin sanoen johtuen verisuonten luumenin tukkeutumisesta trombilla tai plakilla. Tällaisessa tilanteessa pienet alkoholiannokset (olut, viini) voivat jopa olla ennalta ehkäisevässä roolissa, koska alkoholi pyrkii ohentamaan verta. Mutta tämä kyky tekee myös "vaarattomaksi" lasillisen olutta, joka haittaa potilasta, jolla on hemorraagisen aivohalvauksen vaara, kun aivoverenvuotoa esiintyy aluksen seinämän vaurioitumisen vuoksi.

Psykologiset tekijät

Krooninen stressi vaikuttaa haitallisesti sydämen ja verisuonten tilaan. Vakava emotionaalinen ja henkinen stressi johtaa usein aivoverenvuotoon. Estääksesi aivohalvauksen, sinun pitäisi yrittää vähentää levottomuutta mahdollisimman vähän: muuttaa tilannetta, ympäristöä, ottaa rauhoittavia aineita.

lääkitys

Tromboosin ja ateroskleroosin ehkäisyllä on johtava rooli aivojen iskemian ehkäisyssä. Voit tehdä tämän seuraavasti:

• statiinit - hypolidemiset aineet veren kolesterolitasojen alentamiseksi;
• verenpainelääkkeet (verenpaineen alentaminen);
• antikoagulantit (veren ohennusaineet);
• rytmihäiriölääkkeet.

Rasvan aineenvaihdunnan rikkominen ja korkea kolesterolipitoisuus veressä aiheuttaa ateroskleroosin kehittymistä. Kolesteroli on kerrostettu verisuonten sisäseiniin, jolloin muodostuu plakkeja, jotka rajoittavat verisuonten luumenia ja estävät verenkiertoa. Kolesterolin plakit voivat haavautua ja tulla pois kokonaan tai osittain, tukkimalla aluksen lumenia. Veren tarjonta aivojen alueelle on häiriintynyt ja kudosekroosi kehittyy.

Krooninen kolesterolitason nousu veressä 10% lisää aivoinfarktin riskiä 25–30%.

Valmisteet, jotka normalisoivat rasvan aineenvaihduntaa ja estävät ateroskleroottisten plakkien muodostumista, vähentävät merkittävästi iskeemisten aivohalvausten riskiä:

Antihypertensiiviset ja antiarytmiset lääkkeet, jotka on tarkoitettu verenpainetaudin hoitoon ja aivohalvausten ehkäisyyn. Terapeutit valitsevat lääkkeet erikseen jokaiselle potilaalle. Lääkkeitä otetaan pitkään, kun hoitava lääkäri valvoo verenpainetta ja annoksen muuttamista.

Määritä lääkkeitä seuraaviin ryhmiin:

• ACE-estäjät:
  • Kapoten, Enap, Privilil, Monopril, Mavik;
• kalsiumkanavasalpaajat:
  • Verapamiili, diltiatseemi, amlodipiini;
• diureetit (diureetit):
  • Hydroklooritiatsidi, Ezidrex, Hlortalidoni;
• beetasalpaajat (rytmihäiriölääkkeet):
  • Bisoprololi, metoprololi, karvediloli, atenololi;
• angiotensiini II -reseptorin salpaajat:
  • Diovan, Atakand, Avapro, Cozaar.

Sydämen rytmihäiriöiden lääkehoidolla on suuri merkitys aivojen iskemian estämisessä. Kun rytmi on häiriintynyt, muodostuvat sydämen ja venttiilien onteloissa mikroskooppiset verihyytymät. Potilaiden, joilla on rytmihäiriöitä, on jatkuvasti annettava EKG: tä 6 kuukauden välein.

Kaikkien ateroskleroosia sairastavien potilaiden tulee käyttää antitromboottisia aineita (verihiutaleiden vastaisia ​​aineita) ja antikoagulantteja.

Verihiutaleiden estäjät estävät verihiutaleiden tarttumista ja verihyytymien muodostumista. Useimmiten tätä tarkoitusta varten:

• aspiriini;
• klopidogreeli;
• tiklopidiini;
• dipyridamoli;
• Cardiomagnil.

Joissakin tapauksissa (eteisvärinä, keinotekoiset sydänventtiilit) lääkärit määrittävät epäsuoria antikoagulantteja:

Tarvittaessa neuropatologi voi määrätä aivoihin vaikuttavia aineita aivojen metabolisten prosessien säätämiseksi:

Video - lääkkeet sairauksien ehkäisemiseksi

Lyhyt muistio

1. Terveellinen elämäntapa - poista huonot tavat, aseta päivän oikea tila.
2. Verenpaineen, veren kolesterolin ja EKG: n valvonta indikaatioiden mukaan.
3. Urheilutoiminta.
4. Rationaalinen ravitsemus.
5. Ajoissa somaattiset sairaudet.

Miten ehkäistä uudelleen aivohalvaus?

Toissijainen ennaltaehkäisy keskittyy lääkkeiden ja yleisten menetelmien käyttöön. Relapsien ehkäisemiseksi aivohalvauspotilaiden tulee seurata huolellisesti heidän terveyttään ja noudattaa tiettyjä sääntöjä:

• kieltäytyä tupakasta ja alkoholista;
• seurata ruokavaliota, jolla pyritään vähentämään veren kolesterolia;
• ylläpitää käyttökelpoista liikuntaa - harjoitushoitoa, hierontaa, päivittäisiä kävelyretkiä raittiiseen ilmaan;
• seurata kehon painoa.

Videoterapeuttiset harjoitukset auttavat välttämään katastrofia

Terapeuttinen toiminta sisältää:

• antitromboottisten aineiden - verihiutaleiden ja antikoagulanttien pitkäaikainen käyttö;
• verenpainetta alentava hoito;
• perinteinen lääketiede;
• tarvittaessa leikkaus.

Antitromboottiset lääkkeet - yksi tärkeimmistä iskeemisten aivohalvausten ehkäisemisalueista. Näiden lääkkeiden tulee juoda hyvin pitkään - useita vuosia.

Terapeutin, neuropatologin ja sydänsairauden varalta on seurattava jatkuvasti aivohalvauksen kärsineitä ja kardiologia.

Jos ensisijaisen aivohalvauksen ehkäisemiseksi olisi painotettava terveellistä elämäntapaa, sitten toistuvien tautien ehkäisemiseen tähtäävät toimenpiteet keskittyvät pääasiassa lääkehoitoon.

Galleria - ennaltaehkäisevät toimenpiteet relapsien ehkäisemiseksi

On tärkeää muistaa, että mahdollisia aivohalvauksia osoittavia oireita ja merkkejä ei voida sivuuttaa. Paras ennuste on ihmisille, jotka etsivät lääketieteellistä apua ensimmäisen 2-3 tunnin aikana aivoverenkierron akuutin rikkomisen jälkeen.

Naisten ja miesten ennaltaehkäisevien toimenpiteiden piirteet

Nuorilla naisilla aivoinfarktin riski liittyy suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden pitkäaikaisiin saantiin, hormonaaliset häiriöt (korkea estrogeenin määrä johtaa lisääntyneeseen veren hyytymiseen ja verihyytymien muodostumiseen), migreenihyökkäykset, joille on tunnusomaista aivojen verisuonet. Tärkeitä tekijöitä aivohalvauksen esiintymisessä naisilla ovat tupakointi, alkoholismi ja stressi.

Aivohalvauksen ehkäisyn aikana naisten tulisi:

• hormonaalisten häiriöiden ja niitä aiheuttavien sairauksien hoitoon:
  • endometrioosi;
  • monirakkulatauti;
  • mastopatiaa;
• ota suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet vain suosituksen perusteella ja gynekologin valvonnassa.

Aivohalvauksen riski raskauden aikana on korkea sydän- ja verisuonijärjestelmän muutosten, lisääntyneen paineen vuoksi. Jotta vältettäisiin aivoverenkierron akuutin loukkauksen kehittyminen, odottavan äidin tulisi vierailla synnytystä edeltävässä klinikassa ajoissa, seurata verenpainetta, syödä oikein ja liikkua. Muista valvoa painonnousua ja ottaa lääkitys vain lääkärin määräämällä tavalla.

Vaikka sekä miehillä että naisilla on aivohalvausriski, tilastot osoittavat, että miehet ovat sairastuneita useammin kuin naiset ja nuoremmat. Tämä johtuu siitä, että myös miehet käyttävät väärin alkoholia, tupakkaa ja huumeita, ovat alttiimpia stressiin, vakavaan fyysiseen rasitukseen ja vähemmän seuraamaan heidän terveyttään.

Miesten aivohalvaus on nuorempi, akuuttien aivoverisuonisairauksien riski kasvaa 40 vuotta, kun taas naisilla uhka esiintyy vain 55–60 vuotta, vaihdevuosien aikana.

Video - aivohalvaus miehillä

Sairauden ehkäisy lapsilla ja nuorilla

Älä usko, että tauti on vain aikuisilla. Lapsella voi olla myös aivohalvaus. Ainoastaan ​​syyt, jotka voivat provosoida sitä, ovat hieman erilaiset:

• sydämen ja verisuonten progressiivinen patologia:
  • varapuheenjohtaja;
  • reumaattinen sydänsairaus;
  • endokardiitti;
  • rytmihäiriö;
  • perinnölliset verisuonten poikkeamat;
  • vaskuliitti (verisuonten seinämien tulehdusvaurio);
• endokriinitaudit;
• vaihto-häiriöt;
• aivojen patologiat:
  • aivokalvontulehdus;
  • aivotulehdus;
  • turvotus;
• migreeni, korkea verenpaine (nuorilla).

Lasten verisuonihäiriöt ovat lähinnä perinnöllisiä ja sellaisten sairauksien kehittyminen, jotka voivat viime kädessä aiheuttaa aivohalvauksen, edistää stressiä ja vakavaa stressiä (fyysistä ja henkistä).

Verenvuodon tai aivoinfarktin estämiseksi lapsi on tutkittava perusteellisesti, varsinkin jos hän on huolissaan päänsärkyistä. Muista kuulla lastenlääkäri ja neurologi ennen kuin vierailet eri urheilulajeissa. Vauva on suojattava mahdollisimman paljon stressistä, seurattava päivittäisen hoito-ohjelman noudattamista. Jos sinulla on epäilyttäviä oireita, ota yhteys lääkäriin.

Vanhempien tulisi muistaa: mitä nopeammin lapsi saa pätevää lääketieteellistä hoitoa, sitä suurempi on toipumismahdollisuus.

Folk-korjaustoimenpiteet

Väestön korjaustoimenpiteet aivohalvauksen ehkäisyssä annetaan merkittävälle paikalle. Vain täytyy muistaa, että yrtit eivät yksin voi suojata taudilta, sinun on sovellettava kaikkia menetelmiä yhdessä.

Hermoston ja sydän- ja verisuonijärjestelmien vahvistaminen sekä veren kolesterolin vähentäminen ovat perinteisen lääketieteen tärkeimpiä alueita patologian ehkäisemiseksi.

1. Herbal-kokoelma vahvistamaan sydänlihaa. Kasviperäisiä äitiä, oreganoa, meadowsweet-lääkeainetta sekoitetaan 40 gramman osissa, kaada kuumaa vettä 0,5 litran tilavuuteen muutaman tunnin välein. Ota 1 jälkiruoka lusikka ennen ateriaa kolme kertaa päivässä.
2. Barberry tinktuura. Kolme suurta lusikaa juureksia kaada 0,5 litraa laimennettua alkoholia tai vodkaa. Vaadi 3 päivää, juo tl kaksinkertainen päivä.
3. Sitruuna-havupuu-infuusio ateroskleroosin ehkäisemiseksi. Valmista havupuuinfuusio: ruokalusikallinen männyn neuloja kaada kiehuvaa vettä 300 ml: n tilavuuteen, vaadi puolen tunnin ajan. Raastetaan puolet kuoretusta sitruunasta raastimella, lisätään havupuuinfuusioon, vaaditaan. Ota 2 ruokalusikallista 3 kertaa päivässä.
4. Tattariöljy. Kolesterolin vähentämiseksi sinun täytyy ottaa öljykursseja 1 ruokalusikallinen päivässä viikossa, toista joka kuukausi.
5. Sophora japanilaiset vahvistamaan verisuonia. Kuivat raaka-aineet kaada lääketieteellistä alkoholia (1 ruokalusikallinen yrttejä 5 lusikaa alkoholia). Tintttu, joka on säilytetty pimeässä paikassa, lasisäiliöt, vaativat 3 päivää. Ota syömisen jälkeen 20 tippaa kolme kertaa päivässä.
6. Sitruunan ja hunajan tahna astioiden puhdistamiseen ja ateroskleroosin ehkäisyyn. Pestään appelsiinia ja sitruunaa jauhelihalla. Tuloksena olevaan massaan lisätään suuri lusikallinen hunajaa, sekoita. Pidä pastaa jääkaapissa, ota 1 jälkiruoka lusikka aterian jälkeen.
7. Vahvistetaan tavallisten rapsin tavallisia aluksia. Ruoho kaada kiehuvaa vettä 1:20, vaatii 30 minuuttia. Kantaa, ota kolmasosa kupista 4 kertaa päivässä.
8. Phytopodushka stressin helpottamiseksi. Täytä pieni tyynyliina kuivilla yrtteillä - valerian, äiti, melissa, kataja, minttu. Laita sängyn päähän. Yrttien aromi rauhoittaa hermostoa.

Kansallisia ehkäisymenetelmiä kuvassa

Yrttien lisäksi akupunktio ja hirudoterapia ovat vaihtoehtoisia menetelmiä aivohalvauksen estämiseksi. Akupunktiota saa käyttää vain lääkärin määräämällä tavalla, ja sen tulisi suorittaa kokenut asiantuntija. Hirudoterapiaa käytetään vähentämään verihyytymien riskiä.

Asiantuntija-vinkkejä - Video

Aivohalvaus on erittäin vakava sairaus, joka johtaa usein korjaamattomiin seurauksiin. Patologian ehkäiseminen on paljon helpompaa kuin kovettuminen, joten sinun on kiinnitettävä riittävästi huomiota ehkäisyyn. Tämä koskee erityisesti vaarassa olevia ihmisiä. Siunaa sinua!