Tension päänsärky - oireet ja hoito

Jännityksen päänsärky on tila, jossa ihminen tuntee puristetut, kireät tai tylsä ​​epämiellyttävät tunteet pään alueella.

Herkkyys voi vaivautua erilaisen keston omaavaan henkilöön - useista minuuteista päiviin, epämukavuuden vähenemisen ja pahenemisen jaksoilla.

HDN: n levinneisyys nyky-yhteiskunnassa on silmiinpistävää sen laajuudessa: joidenkin tietojen mukaan se esiintyy 65%: lla miehistä ja 86% naisista.

Jännityspäänsärkyjen syyt ovat ylityö, stressi, pitkittynyt pakkoasento epämukavassa asennossa, ahdistuneisuushäiriöt, masennus, kipulääkkeiden pitkäaikainen käyttö, rauhoittavat aineet. Usein esiintyy provosoivia tekijöitä. Tässä artikkelissa käsitellään tämän ongelman oireita ja hoitoa.

luokitus

Miksi jännityspäänsärky syntyy ja mikä se on? Ensinnäkin kipu on jaettu episodiseen ja krooniseen.

  1. Episodinen kipu. Tämäntyyppisen jännityksen päänsärky, henkilö kokee kipua enintään 20 päivää kuukaudessa tai 180 päivää vuodessa. Episodisen kivun intensiteetti on alhainen.
  2. Kroonista kiristyskipua sanotaan, kun hyökkäykset kestävät yli 15 päivää kuukaudessa, tähän muotoon on tunnusomaista suurempi oireiden voimakkuus.

Huolimatta siitä, että tämäntyyppisten jännityspäänsärkyjen erot ovat hyvin ehdollisia, ne auttavat lääkäriä suuntaamaan ja antamaan potilaalle oikean diagnoosin.

syistä

Tällä hetkellä voit valita valtavan määrän tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa tällaista kipua. Joten mikä voi aiheuttaa jännitteitä?

  1. Psykologinen stressi, kuten myös erilaiset tilan- teet, esimerkiksi syvä masennus tai vakava ahdistuneisuus. Älä unohda, että masennus voidaan ilmaista sekä avoimessa että suljetussa muodossa. Toisin sanoen joissakin tapauksissa potilas ei yksinkertaisesti tunnista, että hän on masennustilassa, ja siksi hän kieltäytyy kategorisesti jonkinlaisesta hoidosta. Juuri tällaiset tapaukset ovat vaarallisimpia, koska ne aiheuttavat todennäköisimmin vakavia päänsärkyä. Tilanteissa, joissa päänsärky johtuu juuri psykologisesta stressistä, potilas voi myös valittaa ruokahalun ja unen häiriöistä, ärtyneisyydestä ja liian nopeasta väsymyksestä.
  2. Toisessa paikassa jännityspäänsärky on lihasten stressi. Se edustaa pitkittyä lihasten jännitystä, kun henkilö ei liiku pitkään. Lihasjännityksen päänsärky johtuu useimmiten kaulan, silmän lihasten, sekä olkahihnan lihasten ja päänahan aponeuroosin ylijäämästä.
  3. Päänsärky voi aiheuttaa liiallista rauhoittavien aineiden käyttöä, kipulääkkeitä, joissa on asetyylisalisyylihappoa, jne. Tällaisten lääkkeiden käytön yhteydessä sinun on oltava erittäin varovainen!

Erityisen suuri todennäköisyys saada jännityspäänsärkyä ihmisillä, joilla on tietty työ. Tähän luokkaan kuuluvat kuljettajat, kirjanpitäjät ja muut, jotka viettävät paljon aikaa tietokoneen näytön takana. Myös tämän taudin suuri vaara kelloseppäissä, jalokivikauppiaissa ja muissa ammateissa, jatkuvasti kiristämällä visuaalisia lihaksia.

Oireita päänsärkyyn

Yleensä jännityksen päänsärky on tiettyjä oireita. Ihmiset kuvaavat oireita puristuksena tai paineena (kuten tiukka vanne pään ympärillä, puristamalla hihna tai kuin hattu (hattu), joka on pieni). Kipu on yleensä kahdenvälinen ja leviää usein ylös tai alas kaulasta.

Kipu on enimmäkseen lievä tai kohtalainen, mutta voi joskus olla niin voimakasta, että se häiritsee päivittäistä toimintaa. Muita oireita ei yleensä esiinny, vaikka jotkut jännityspäänsärkyiset eivät pidä kirkkaista valoista ja kovista äänistä, niillä on vähentynyt ruokahalu.

Kehitetyt kriteerit jännityspäänsärkyjen diagnosoimiseksi, se eroaa tällaisissa merkkeissä:

  • puristus- tai puristushahmo;
  • lievä tai kohtalainen intensiteetti;
  • pysyy samana säännöllisellä fyysisellä rasituksella;
  • ei liity pahoinvointia;
  • kuva tai fonofobia on mahdollista.

Jotta diagnoosi voitaisiin tehdä, on välttämätöntä, että vähintään kaksi edellä mainituista ominaisuuksista on läsnä.

Mitä huumeita lievittää päänsärkyä?

Hyökkäyksen lievittämiseksi sekä päänsärkyjen lievittämiseksi sovelletaan:

Kivun alkamisen estämiseksi:

  • amitriptyliini, kukin 10-100 mg;
  • nortiptiliini - kukin 10-100 mg;
  • tisanidiini - 2-6 mg päivässä;
  • baklofeeni - 10-25 mg 2-3 kertaa päivässä.

Jos haluat päästä eroon GB: sta, joka syntyi provosoivien tekijöiden takia, auta NSAID-lääkkeitä. Tänään on todettu, että mikään kipulääkkeistä ei voi poistaa GB: ta kaikessa, poikkeuksetta, ja jokainen potilas tarvitsee yksilöllisen valinnan lääkkeestä.

Emme kuitenkaan saa unohtaa, että käyttämällä liian kauan kipulääkkeitä, saatte päinvastaisen vaikutuksen - väärinkäytön päänsärky (eli nämä lääkkeet aiheuttavat sen itse), joten sinun täytyy olla hyvin varovainen, kun huumeita käytetään jännityspäänsärkyjen hoidossa.

Stressipäänsärky hoito

Kun jännityspäänsärkyä on esiintynyt, hoito tarkoittaa ensinnäkin selvennystä ja niiden syiden poistamista. Lääkärin on määrättävä monimutkaisen hoidon menettely, useimmissa tapauksissa se on yhdistelmä rentoutumista ja lääkkeitä.

  1. Hoidon tärkein paikka on potilaan emotionaalisen tilan normalisointi. On välttämätöntä lähestyä riittävästi masennuksen, fobioiden, ahdistuneisuuden hoitoa. Siksi useimmille potilaille määrätään masennuslääkkeitä (amitriptyliini, fluoksetiini, venlafaksiini).
  2. Lihasjännityksen poistamiseksi määrätään lihasrelaksantteja (tizanidiini).
  3. Tulehduskipulääkkeet (diklofenaakki, asetyylisalisyylihappo, naprokseeni) otetaan myös vain apuaineena ja vain lyhyesti, oireenmukaisesti.

Jännityspäänsärkyjen ei-lääkehoidon perusperiaatteet ovat seuraavat:

  1. Tarve nukkua vähintään 7-8 tuntia päivässä. Jos haluat nousta aikaisin aamulla - mene nukkumaan aikaisin.
  2. Yritä syödä hyvin (vähintään 3-4 kertaa päivässä) ja juo vähintään 2 litraa puhdasta vettä päivässä (paitsi teetä, kahvia ja alkoholijuomia).
  3. Pitkän työn aikana tietokoneessa sinun täytyy ottaa taukoja ja jotenkin saada häiritä. Tehokkaat harjoitukset ovat silmille ja pienelle fyysiselle harjoittelulle.
  4. Yritä siirtyä enemmän ja jäädä kauemmin raittiiseen ilmaan.

Käytetään myös akupunktiota, manuaalista hoitoa, hierontaa, rentoutumishoitoa, biologisesti palautetta. Miten päästä eroon vakavasta päänsärky jännitteestä, lääkärin pitäisi kertoa. Sinun täytyy olla valmis siihen, että hoito voi kestää 2-3 kuukautta.

ennaltaehkäisy

Voit varoittaa niitä tällaisilla menetelmillä:

  • psykoterapia ja fysioterapia;
  • veden käsittely ja manuaalinen hoito;
  • terveyskeskusten parantaminen lomakohteissa;
  • valitse optimaalinen työ- ja lepotila;
  • harjoittaa jatkuvasti fysioterapiaa;
  • lääkärin määräysten välttämätön täyttäminen.

Huumeista käytettiin lihasrelaksantteja ja masennuslääkkeitä, jotka voivat valita vain lääkärisi.

Terävä päänsärky jännitteellä

Päänsärky jännitteellä

Päänsärky, jossa on jännitystä, on yleensä kahdenvälinen, usein leviämisen poikkeama kallon yläosasta. Yleensä kipu on lokalisoitu niskakalvon takaosassa olevaan kohdunkaulan alueeseen tai molempiin etusilmukoihin. Vaikka tämä tunne kuvataan potilaan kipuksi, yksityiskohtainen kysely voi paljastaa muita oireita, nimittäin ylivuototunteen, pään puristamisen tai puristamisen (ikään kuin pää kiristettäisiin vanteella tai kiinnitettynä päinvastoin), joita käytetään pitkään, tylsään, mutta ei voimakkaaseen kipuun.. Hyökkäykseen on tunnusomaista asteittainen puhkeaminen kuin migreenillä, ja sitä kuvataan usein sykkivänä verisuonten päänsärkynä. Emotionaalisen stressin tai vakavan ahdistuneisuuden olosuhteissa voimakkaasti voi syntyä jännitystä aiheuttava päänsärky ja häviää muutaman tunnin tai 1-2 päivän kuluessa. Usein se kestää viikkoja tai kuukausia. Pohjimmiltaan tämä on ainoa päänsärky, jota ei yleensä pidä keskeyttää joko päivällä tai yöllä pitkään. Vaikka potilas voi nukahtaa, kun hän herää, hän kokee päänsärkyä; tavallisesti kipulääkkeet ovat tässä tapauksessa tehottomia. Toisin kuin migreeni, jännityksen päänsärky on yleisempää keski-iässä ja voi jatkua monta vuotta.

On epätodennäköistä, että tämän kivun lähde on pitkittynyt lihasaktiivisuus, koska elektromografiset tutkimukset eivät ole osoittaneet muutoksia otsa- tai kaulan lihaksissa. Toisaalta päänsärky esiintyy lähes 50%: lla potilaista sen jälkeen, kun niiden verisuonia laajentava lääke on lisännyt amyylinitriittiä, tämä viittaa tämän kivun verisuonimekanismeihin. Tällaisilla potilailla päänsärkyä voi aiheuttaa myös histamiini.

Yhdessä ja samassa potilaan päänsärkyssä esiintyvä jännitys ja normaali migreeni ovat melko yleinen vaihtoehto. Tällaisten potilaiden tilan lievittäminen on mahdollista vasta sen jälkeen, kun hoidetaan molempia päänsärkyä.

Psykologiset tutkimukset potilaiden ryhmistä, joilla on jännityspäänsärkyä, paljastivat masennusta, pelkoa ja joissakin tapauksissa hypokondrioita. Kudrow osoittaa, että tällainen päänsärky esiintyy 65%: lla masennusta sairastavista potilaista ja että 60%: lla potilaista, joilla on jännityspäänsärkyä, on masentunut.

Jännityspäänsärky - nykyaikainen sairaus

Yleisin ja yleisin valitus, johon potilaat menevät lääkärille, on päänsärky (kefalgia). Kaikenlaisten kefalgiajen joukossa jännityksen päänsärky on johtava paikka. Lääketieteellisten tilastojen mukaan se on diagnosoitu 80% klinikalle hakeneista.

luokitus

Potilaiden kivun kuvaus

Jännityksen päänsärkyä leimaavat ahdistavat, rajoittavat aistit etu- ja ajallisen lohkon alueella. Potilaat itse luokittelevat ne eri tavalla:

Tension päänsärkyyn liittyy usein niihin liittyviä oireita:

  • väsymys;
  • lisääntynyt väsymys;
  • unihäiriöt;
  • ruokahaluttomuus;
  • hermostuneisuus.

Kipuongelman alainen ikäluokka on 25–35 vuotta.

Lääketieteellinen luokitus

Moderni lääketiede jakaa jännityksen päänsärkyä kahteen tyyppiin:

  1. Episodinen - alhaisen intensiteetin kivun oireyhtymä. Henkilö kokee sen enintään 20 päivää kuukaudessa (eli 180 vuodessa).
  2. Krooninen - vaikea kivun oireyhtymä, johon liittyy lievä masennus.

syistä

Jännityksen päänsärky voi johtua seuraavista stimuloivista tekijöistä:

  • ylijännite;
  • krooninen stressi;
  • kasvojen ja kaulan lihasten pitkäaikainen kouristus.

Lihaksen kouristukset johtuvat usein haitallisista työolosuhteista (esimerkiksi istuen tietokoneella, korkean visuaalisen keskittymisen edellyttämä työ) tai levottomasta asennosta (asento lepotilan aikana).

Päänsärkyjännitys (HDN) esiintyy usein lääkityksen ottamisen seurauksena. Rauhoittimet ja kipulääkkeet edistävät sen kehittymistä.

Sairaus pyrkii pahentamaan, mikä voi tapahtua seuraavissa tapauksissa:

  • meteorologiset olosuhteet (usein muuttunut sää);
  • nälkään;
  • pitkäaikainen oleskelu tukevassa, purkaamattomassa alueella;
  • fyysinen tai henkinen rasitus;
  • herätys yöllä;
  • huono asento;
  • alkoholijuomien ja kofeiinijuomien väärinkäyttö.

oireet

Jännityspäänsärky, jonka oireet ovat subjektiivisia, tuo potilaalle paljon vaivaa.

Potilaiden tutkimuksen mukaan yleisimmät ovat seuraavat:

  • Kipu (lievä tai kohtalainen).

Aikaan sairas sairastuu epämiellyttäviin, masentaviin tunteisiin ajallisissa lohkoissa, ne eivät rajoita sitä tiettyjen toimintojen toteuttamisessa (esimerkiksi työtehtävien suorittamisessa).

Potilaat eivät näe syytä mennä lääkäriin, vaan koska hoito on määrätty itselleen.

Ne ovat lyhyitä (enintään 30 minuuttia) ja pitkiä (jopa useita päiviä). Niiden kesto riippuu potilaan ominaisuuksista.

Se voi olla kaksisuuntainen ja liikkuva (otsasta pään taakse ja päinvastoin).

Jännityspäänsärkyjen oireet sulkevat pois pulssien esiintymisen temppeleissä.

  • Liitteenä olevien ilmiöiden puute: oksentelu, pahoinvointi.

Tällöin on vain suvaitsemattomuus liian kirkkaasta valosta ja kovasta äänestä.

Jännityspäänsärky, jonka oireita ei voida sekoittaa muiden tyyppisten kefalgia-oireiden kanssa, vaatii terapeutin hoitoa.

diagnostiikka

Potilaiden valitukset

Tärkeimpien oireiden lisäksi jännityspäänsärkyä on ominaista tuskallinen tunne:

  • trapezius-lihaksen alueella;
  • rintakehän alueella;
  • kaulan lihaksissa.

Jos HDN: ssä ei ole lihaskouristuksia, jotka aiheuttavat epämiellyttäviä tunteita, tämä osoittaa häiriön psykogeenisen luonteen.

Psykopaattiset häiriöt, joissa on päänsärkyä

Joskus jännityksen päänsärkyyn voi liittyä joitakin psykopatologisia häiriöitä, esimerkiksi:

  • ahdistunut ja masentava;
  • premenstruaalinen oireyhtymä;
  • voimattomuus;
  • verenpaineen vaihtelut;
  • takykardia;
  • paniikkikohtaukset.

Diagnostiset menetelmät

Hoidon luonteen määrittämiseksi suoritetaan kattava fyysinen tarkastus, joka voi koostua seuraavista menetelmistä:

  • tietokonetomografia;
  • magneettikuvaus;
  • Kohdunkaulan röntgenkuvat;
  • elektroenkefalografia (käytetään, kun jännityksen päänsärkyä seuraa usein pyörtyminen);
  • laboratorion diagnostiikka;
    • verikoe (joskus lääkäri, joka diagnosoi taudin oireet, ei ota huomioon verensokerin hyppyjä);
    • biokemiallinen analyysi.

Nämä toimenpiteet eivät ole radikaaleja. Niiden tarkoituksena on sulkea pois kasvainten ja muiden aivovaurioiden läsnäolo.

hoito

Jännitysvaivoja, joiden hoito valitaan erikseen jokaiselle potilaalle, poistetaan seuraavien avulla:

  • farmakologiset menetelmät;
  • ei-huumeiden menetelmiä.

Ei-huumeiden hoito

Hoito ilman huumeiden käyttöä sisältää manuaalisia altistumismenetelmiä seuraavilla alueilla:

  • kohdunkaulan kaulusvyöhyke (jännitteiden lievittämiseksi kouristuneista lihaksista);
  • päänahan.

Yhdessä manuaaliterapian kanssa hoidossa voidaan käyttää seuraavia perinteisten lääketieteellisten käytäntöjen menetelmiä:

Lääkehoito

Kivun lievittämiseksi monet potilaat käyttävät lääkkeitä - lääkkeitä. Suosituimmat ovat:

  • ibuprofeeni;
  • parasetamoli;
  • valmisteet, jotka sisältävät niiden koostumuksessa olevia aineita: t
    • kodeiini;
    • fenobarbitaali;
    • rauhoittava.

ennaltaehkäisy

Jotta vältettäisiin usein jännityksen päänsärky, lääkärit suosittelevat päivittäisen hoito-ohjelman normalisointia:

  • Normaalin henkilön optimaalisen unen keston tulisi olla 7-9 tuntia päivässä.
  • Ruoka on tasapainotettava (muista BJU: n suhde).
  • Jos työ vaatii pitkää aikaa istua tai epämiellyttävään asentoon, on tarpeen ottaa taukoja lämpenemään.

Fysioterapian luokat vähentävät merkittävästi jännityspäänsärkyjen riskiä. Tätä varten riittää useita yksinkertaisia ​​harjoituksia:

  • pään pyöriminen (15 - 20 toistoa);
  • olkapään liitosten pyöriminen (vuorotellen);
  • käyttää "kissaa" "istuessa" (taipuma takana).

Tällaisten yksinkertaisten manipulaatioiden tärkein etu on, että ne voidaan tehdä jopa työpaikalla.

Älä unohda vuosittaista lomakeskusta, josta miellyttävät vaikutukset auttavat lisäämään endorfiinien - ilon hormonien - pitoisuutta.

Hermosto päänsärkyä, kipua hermostunut jännitys, miten hoitoon?

Tässä maailmassa et löydä yhtä henkilöä, joka ei ole koskaan valittanut vakavan päänsärkyjen esiintymisestä koko elämässään. Lisäksi päänsärkyjen syyt voivat olla täysin erilaisia. Joillakin ihmisillä on päänsärky lisääntyneestä jännitteestä (fyysinen tai henkinen), toiset - kuntoilun jälkeen, kun taas toiset - päänsärky on oire yhdelle kehossa esiintyvistä sairauksista. Myös pienet lapset, jotka tulevat koulusta, voivat valittaa vakavasta päänsärkystä - tässä tapauksessa se johtuu ylityöstä. Usein uuvuttavat työolot johtavat hermoston jännityksen syntymiseen ihmisissä. Tässä artikkelissa tarkastellaan - missä tapauksissa henkilöllä on hermostunut päänsärky? Miten kohdella heitä ja mitä tehdä, kun ne näkyvät?

Miksi päänsärky?

Mikä on jännityspäänsärky? Miksi joku on päänsärky hermoista, huutoista, emotionaalisista häiriöistä, fyysisestä ja henkisestä stressistä, kun taas joku on kunnossa ja ei häiritse mitään?

Jos käännymme asiantuntijoiden näkemykseen, suurin osa lääkäreistä uskoo, että lisääntyneestä jännitteestä johtuva päänsärky on yleisin kipu. Esimerkiksi, jos otat kaikenlaista päänsärkyä, jännityksen päänsärky on kaikkien joukossa johtaja - noin 80: stä 100: sta ihmisestä kärsii tällaisista epämiellyttävistä tunteista. Maailman käytännössä jokaisella toisella naisella ja jokaisella kolmannella miehellä on vähintään kerran viikossa jännityspäänsärkyä. Eri sairauksien aiheuttamat päänsärkyt ovat paljon harvinaisempia ihmisillä, ja näitä tapauksia on tarkasteltava erikseen.

Kun päänsärky on päänsärky, pää ei liioittele, jakautuu, pulsoituu temppeleiden ympärille. Pikemminkin pään särkee hieman, mikä myös aiheuttaa ei-miellyttäviä tunteita. Jopa hieman "voimakas" pää voi merkittävästi heikentää henkilön jokapäiväistä elämää.

On osoitettu, että kun henkilöllä on päänsärky (jopa hieman), se johtaa siihen, että hän ei voi keskittyä tavalliseen päivittäiseen toimintaan. On vaikea työskennellä, lukea, kirjoittaa ja puhua keskustelukumppanin kanssa. Jos henkilö ei pyydä neuvoja lääkäriin apua päänsärkyä varten, hän voi mennä krooniseen vaiheeseen. Voitteko kuvitella, miten ihminen tuntee, kenellä on päänsärky koko ajan pysähtymättä?

Tension päänsärky

Lääkärit alkoivat käsitellä päänsärkyongelmia vasta 1800-luvun lopulla. Tätä ennen pään epämukavuutta, sykkivää ja painavaa kipua ei pidetty tarpeeksi vakavana ja huomionarvoisena.

Mutta myöhemmin osoittautui, että jos et kiinnitä riittävästi huomiota päänsärkyjen esiintymiseen, niin tämä voi johtaa melko vakaviin seurauksiin.

Jotta voisit ymmärtää, onko sinulla päänsärky paitsi jonkin muun päänsärkyn muodossa, harkitse tämän ilmiön oireita:

  • Päänsärky alkaa melko äkillisesti;
  • Kipu on ominaista monotoniseksi, puristukseksi, teräväksi, tylsäksi;
  • Epämiellyttävillä tunteilla ei ole tarkasti määriteltyä lokalisointia - ihmisellä voi aluksi olla temppeleitä, sitten pään taakse tai koko pään ympärysmitta;
  • Kipu ei kasva liikkumisen aikana tai fyysisen rasituksen aikana;
  • Vatsavaivoja ei havaita (useimmiten silloin, kun henkilön päänsärky voi alkaa tuntua pahalta tai avautuu emetic refleksi).

Jännityspäänsärkyä uhkaava ryhmä sisältää ne ihmiset, joiden ammatillinen toiminta liittyy jatkuvaan henkiseen työhön. Tämä päänsärky kärsii myös ihmisistä, joilla on epävakaa psyyke ja joilla on hermostollisia häiriöitä. Eli voimme päätellä, että:

Jännityksen päänsärky johtuu hermoston ja henkisen stressin lisääntymisestä sekä keskushermoston häiriöistä.

Yllättäen, mutta tosiasia!

Vain 100 vuotta sitten päänsärky poistettiin melko barbaarisilla ja äärimmäisillä menetelmillä. Lääkärit määrittelivät potilaalle jäähaudetta, aktiivisia fyysisiä (ja äärimmäisen heikentäviä fyysisiä harjoituksia) sekä oopiumtinktuuraa. Se on oikein! Huumeita myytiin ehdottomasti kaikissa apteekeissa, ei vain päänsärkyjen, vaan myös astman, sydän- ja verisuonitautien hoitoon.

Mielen kipu - tai vähemmän henkistä työtä

1900-luvun lopulla todettiin, että pään lihasten pitkittyneen jännityksen ja kaulan selkärangan seurauksena se johtaa luonnolliseen anatomiseen supistumiseen valtimoissa ja verisuonissa. Tämän ilmiön tuloksena esiintyy kapillaareja, jotka ravitsevat näitä lihaksia. Mitä seuraavaksi tapahtuu?

Verisuonten kouristuksesta johtuen aivot eivät saa tarvittavaa määrää happea, samoin kuin veren ja muita hyödyllisiä aineita, jotka ovat tarpeen lisäravitsemuksen toteuttamiseksi. Vähitellen lihakset heikkenevät, tulevat levottomiksi, menettävät äänensä ja joustavuutensa - ne turpoavat. Yhdessä tämä kuva sairauden tilasta johtaa vakavaan päänsärkyyn.

Toimistotyöntekijöillä on vaara, että heillä on päänsärky, joka pitää niskansa jännittyneinä koko työpäivän ajan, istua samassa paikassa pöydällä ja ei tee mitään purkuharjoituksia.

Päänsärky hoito

Kun henkilöllä on päänsärky, hän menettää kiinnostuksensa elämään - hänestä tulee hyvin hidas, tylsä, hänen yleinen hyvinvointi heikkenee merkittävästi. Päänsärkyjen esiintymisen estämiseksi tai ainakin sen esiintymistiheyden vähentämiseksi on välttämätöntä johtaa terveellistä elämäntapaa (syödä oikeassa, jopa toimistossa, kävele enemmän raittiissa ilmassa, ota pieniä taukoja työpäivän aikana, nousemalla työpaikan takia).

Tehokas kipulääke on tänään Bonifen. Se poistaa jännityspäänsärky 15 minuutin kuluessa nielemisen jälkeen. Muita kipulääkkeitä voivat olla: Tempalgin, Paracetamol, Nimesulide, Ibuprom, Ibuprofen.

Miksi päänsärky jännitteestä ja taudin poistamisesta?

Kehon ylijännite nykyaikaisessa ohimenevässä maailmassamme on monille tuttu. Kaikkien kehon järjestelmien päivittäinen kovaa työtä ennemmin tai myöhemmin jatkuvien kuormien vaikutuksesta epäonnistuu. Organisaation ylikierrokset nykyaikaisessa lyhytmaailmassa ovat monille tuttuja. Kaikkien kehon järjestelmien päivittäinen kovaa työtä ennemmin tai myöhemmin jatkuvien kuormien vaikutuksesta epäonnistuu. Päänsärky ilmenee oireena siitä, että on aika rentoutua, kiinnittää huomiota terveyteen, on mahdollista kuulla lääkäriä ja käydä läpi ehdotettu hoito.

Mikä on stressin kipu?

Lääkärit, kuten kivut, jaetaan seuraaviin:

  • episodinen, kesto on 2 tuntia 2 päivään;
  • krooninen, jatkuvasti läsnä, vilkkuu ajoittain uudella voimalla. Krooninen jännityspäänsärky on yleensä lievä, kohtalainen ja aiheuttaa epämukavuutta puristamalla pään kuin vanne, mutta melko siedettävä, huimaus on läsnä. Ilmeisesti aivojen molemmissa pallonpuoliskoissa, joiden sijainti on kaulassa, niska. Joillakin ihmisillä se aiheuttaa paineita silmille, kasvaa taivutettaessa tai kääntämällä kirkasta valoa, kovia ääniä.

Tämä on sellainen aivojen alusten stressaava tila, jonka ulkonäkö vaikuttaa stressiin, aivojen alusten jatkuvaan jännitykseen. Alukset lopulta turpoavat, pään päällä on kipua. Lihasten pysyvä pysyminen sävyssä johtaa kouristukseen, lihaspäänsärky ilmenee, episodinen luonteeltaan, esiintyy useita päiviä jopa 9-10 kertaa vuodessa, mutta kohtaukset voivat olla jatkuvia jopa 2 viikkoa. Ajan myötä episodinen kipu muuttuu krooniseksi, päänsärkyyn liittyy huimausta. Oireet voivat jatkua jatkuvasti jopa 3 kuukautta tai olla lyhyitä, mutta usein (paroxysmal) jopa 15 kertaa kuukaudessa. Hoito lääkkeillä on joskus yksinkertaisesti tehotonta.

Usein migreeni vaikuttaa kireyden kipuun, kun pahoinvointi, huimaus, kirkkaan valon välähdyksen sietämättömyys, pulsointi pään taivutuksessa, seisominen tilaan lisätään oireisiin. Joskus kipu on epämääräinen, samanlainen kuin voimakas supistuminen. Älä auta edes masennuslääkkeitä, särkylääkkeitä. Ihmiset, jotka ovat tottuneet tällaisiin kipuihin, eivät yleensä kiinnitä siihen erityistä huomiota, eivät suorita hoitoa. Vaikka se tapahtuu eri tasoilla, melkein jokainen planeettamme asukas.

Miksi kireä jännitystä syntyy?

Tällaisen kivun provokaattoreita voivat olla hyvin erilaiset: stressi, masennus, henkinen psyykkinen vajaatoiminta, lihasten liiallinen rasitus, kaula ja kaula fyysisestä rasituksesta, painonnostaminen, pitkäaikainen oleskelu tukevassa huoneessa tai epämukavassa asennossa, esimerkiksi työssä tai lepotilassa. Lihakset, lihakset väsyvät jatkuvasta jännityksestä. Päänsärky pulsoituu, paikallistuu silmiin, hartioihin, kaulaan, jänteisiin. On pahoinvointia, huimausta. Päänsärky johtuu:

  • psyykkinen rasitus (usein koululaisten keskuudessa);
  • sää, ilmasto;
  • emotionaalinen kuohunta;
  • tupakointi, alkoholin ottaminen;
  • nälkään;
  • fyysinen stressi.

Ilmaisut stressikipu

Tämä taudin muoto on samankaltainen kuin kefalgia. Kivun puristamisen luonteen mukaan polttopisteissä ei ole pulsoitumista. Soreness usein monotoninen, vakio. On pahoinvointia, huimausta, valofobiaa, ruokahaluttomuutta. Kesto - 30 minuutista 1-2 viikkoon. Jännityspäänsärky on seurausta:

  • stressi;
  • emotionaalisia kokemuksia;
  • ihmisen pysyminen jatkuvassa pelossa, jännitystä;
  • unen puute;
  • tiettyjen haitallisten lääkkeiden liiallinen saanti;
  • rasittava fyysinen rasitus;
  • puristamalla hermo pitkään oleskeluun epämukavassa asennossa.

Kaikki nämä syyt johtavat pään, kaulan ja lihasten jännitteisiin. Henkilön on sopeuduttava ja totuttava tällaiseen päänsärkyyn, lääkehoito on tehotonta.

Miten päästä eroon?

Joka kerta, kun tällaiset kivut tulevat esiin, ihminen ihmettelee, miten päästä eroon niistä nopeammin tai ainakin vähentää niiden vakavuutta. Hoito on yleensä monimutkaista. On epätodennäköistä tai on mahdollista poistaa kipu pitkään ottamalla 1 kerran kipulääkettä. Jännityksen kipu on hoidettava:

  • parasetamoli (annos enintään 500 mg) heti, kun kipu ilmenee. Lisähyökkäyksen pysäyttäminen on mahdollista, mutta analgeettien pitkäaikaista käyttöä yli 15 päivää kuukaudessa ei suositella.
  • nootrooppinen (magnesiumia sisältävät tuotteet). Poistaa verisuonten kouristukset, huimaus;
  • anksiolyyttiset aineet voimakasta kipua varten;
  • lihasrelaksantit;
  • amnestetikov;
  • antikonvulsantit;
  • ei-steroidit, lievittää päänsärkyä, huimausta, tulehdusta (mutta enintään 4 päivää peräkkäin, mahalaukun verenvuoto voi avautua).

Masennus, ahdistuneisuus, neuroosi, masennuslääkkeet ovat käyttökelpoisia: leviroli, sarote, retard. Neurogeenisen tulehduksen kehittymisen välttämiseksi:

  • serotoniiniantagonistit (metysergidi, sandomiggran, syproheptadiini);
  • adrenergiset estäjät migreenin hoidossa (atenololi, lokren, concor, anapriliini, propranoli);
  • kalsiumkanavasalpaajat (nimodipiini);
  • ei-steroidit tulehduksen lievittämiseksi (erazone, piroksikaami, indometasiini);
  • lihasrelaksantit (mydokalmi);
  • masennuslääkkeet (amitriptyliini);
  • antikonvulsantit (finlepsin, apilepsiini, depakin lapsille). Jännityksen episodiset kivut, huimaus pysäytetään tehokkaasti ottamalla käyttöön asetyyliä, anapriliinia, aspiriinihappoja;
  • asetaminofeeni (cefecone, efferalgan, panadol, daleron).

Pään takana oleva jännitys usein aiheuttaa kaulalihasten osteokondroosia tai myosiittia. Voit päästä eroon hieronnan epämukavuudesta, kaulan koko lihaksen tarttumisesta, vaivaamisesta ja hankaamisesta.

Kun temppeleissä esiintyy pulsseja, voit tehdä pyöreitä liikkeitä, painamalla kulmakarvojen yläpuolella olevia pisteitä samalla, kun voitat sormiasi laventeliöljyllä tai hankaamalla sitruunanpalan.

Pose "istuu tuolissa, jossa hänen päänsä heitettiin takaisin" mahdollistaa laskimonsisäisen paineen vähentämisen. Aivot alkavat saada valtaa, jännityksen kipu tulee pian.

Miten poistaa taudin folk korjaustoimenpiteitä?

Perinteinen lääketiede tunnetaan monin tavoin ja keinoista päänsärkyjen poistamiseksi. Yrtti-, hunaja- tai vihreää teetä sisältävät kasviperäiset teet, jotka ovat erinomainen antioksidantti verisuonten hyväksi vaikuttaville vaikutuksille, auttavat myös lievittämään kramppeja ja stressiä:

  • timjami valmistamalla 5 g kiehuvaa vettä (0,5 l). Vastaanotto -2-3 kertaa päivässä 2 viikon ajan;
  • lila levittämällä tuoretta lehteä kipulevyyn;
  • Viburnum (mehu), sekoitettu perunamehun kanssa.

Jotkut tuotteet auttavat pääsemään eroon migreenihyökkäyksistä ja auttavat normalisoimaan aivojen toimintaa, kuten juustoa, papuja, naudanmaksua, ruisleipää, hiivaa, kuivattuja hedelmiä ja B1-vitamiinia ehkäisemiseen. Vitamiinin vastaanoton pitäisi olla monimutkainen ja vakio.

Kivun lievittämiseksi huimaus auttaa valerianjuurta panemalla 1 rkl. l. kiehuvaa vettä (20 ml). Ota hyvä infuusioneste. Voit lisätä kultaisen viiksen (muutama tippa). Tuoksuva kalliziya tai kultaiset viikset, jotka sisältävät flavonoideja verisuonten kouristusten lievittämiseksi, hormonaalisten prosessien normalisoimiseksi ja aineenvaihduntaa varten. Jätä kallizii-lehti pakastimeen, koske temppelin temppeleihin. Kipu kulkee nopeasti.

Päänsärky hoito tai kinesetapia

Tämä on yksi menetelmistä, joiden avulla voit poistaa epämiellyttäviä oireita, kun taas lisähoitojen, masennuslääkkeiden käyttö ei ole tarpeen. Se koostuu professori Bubnovskin kehittämästä erikoisharjoituksesta, joka oli kokenut vakavan kivun onnettomuuden jälkeen omasta kokemuksestaan. Harjoitustekniikat ovat erilaisia. Se voidaan suorittaa kotona mieluiten tyhjään vatsaan muiden epämukavuuden välttämiseksi.

  1. Push ups lattiasta.
  2. Käännä lehdistö selässä selkään painamalla hänen käsivarretan korviinsa ja nosta vartaloa pitämällä päänsä yhdessä asennossa.
  3. Heiluttavat jalat, makaa vatsallaan ja nojautuvat lattialle käsillään, suorittamalla keinu vuorotellen venytettynä ja toinen jalka.

Lopuksi on suositeltavaa ottaa vesihoitoja.

Hoito on monimutkaista. Lisäksi kehitettiin harjoituksia kaulalle.

  1. Pää kallistuu vasemmalle ja oikealle. Pidä kehon asento istuen ulosteessa, joka on taivutettu. Toista 5-6 kertaa.
  2. Kallistaa kaulaa eteenpäin koskettamalla rinnassa leuan kanssa. Pidä asemaa 30 minuutin ajan, sitten rentoudu.
  3. Vetämällä päätä ylöspäin, pidä myös asennossa 30-40 sekuntia.
  4. Kaula kääntyy sivulle, kunnes näyttöön tulee pieni napsautus, joka pitää paikkoja päätepisteissä 30 sekunnin ajan.
  5. Venyttämällä kaulaa, nostamalla kätensä selkään ja nostamalla leuka ylös.
  6. Pään suoristus suorassa asennossa niin, että leuka on lattian suuntainen.
  7. Kaulan venyttäminen eteenpäin, houkuttelemalla olkapäitä toisella puolella olevalla päälangalla. Kiinnitä asento 30 sekunnin ajan ennen jännitteitä lihaksissa. Kaikkien selkärangan osien osallistuminen Bubnovskyn mukaan on pääasiallinen hoito kroonisen klusterin tai jännityksen päänsärkyjen minimoimiseksi.

ennaltaehkäisy

Tänään on monia erilaisia ​​tekniikoita, meditaatioita. Kipu, huimaus todella kulkee nopeasti. On tärkeää, että tämä asia herättää. Kouristusten lievittämiseksi on aina hyödyllistä yhdistää rentoutuminen hengitysharjoitusten kanssa aivojen kyllästämiseksi happea.

Eteeriset öljyt, sitruunat hankaamalla temppeleitä auttavat lievittämään kipua.

Hyökkäyksen alkaessa kävele hyvin ennen nukkumaanmenoa, saat raitista ilmaa. Hiero itseäsi temppeleissä, niskakyhmyissä. Psyykkinen stressi vaikuttaa päänsärkyihin ja päänsärkyihin. Alusten jännitys tapahtuu usein koululaisissa, kohentuneiden henkisen toiminnan harjoittajissa.

Valitettavasti kukaan ei voi välttää tällaisia ​​ilmiöitä. Stressi, emotionaaliset häiriöt haittaavat ihmisiä jatkuvasti. Masennuslääkkeet ja muut kipulääkkeet ja kipulääkkeet eivät usein anna toivottua vaikutusta. On tärkeää oppia rentoutumaan eikä antamaan edes pienintä syytä toisen pitkittyneen päänsärkyherkkyyden puhkeamiseen. On hyödyllistä ottaa taukoja istuma-aikana ja suorittaa yksinkertaisia ​​harjoituksia. Tarkista myös ruokavalio. Elintarvikkeiden tulee olla terveitä ja väkevöityjä, ilman mausteisia, rasvaisia ​​ja voimakkaita juomia. Unohda kaikki aika, jota tarvitset alkoholista ja tupakoinnista, joka väistämättä kouristaa verisuonia. On yleisempää hieroa päätä, levittää kylmää pakkaa otsaan hyökkäysten aikana. Sinun tarvitsee vain rauhoittua, ottaa kontrastisuihku, kävellä ja saada raitista ilmaa ennen nukkumaanmenoa ja tietysti nukkua hyvin. Usein tämä on tällaisten vaivojen paras hoito.

Vain terveellinen elämäntapa auttaa lievittämään stressin takavarikointia, minimoimaan seuraavien ilmenemismuotojen riskit. Tämän taudin kärsivien pitäisi todennäköisesti ottaa huomioon yksinkertaiset neuvot. Näytätte, kipu taantuu pitkään, tietoisuus tulee selväksi, ja pää on terve.

Jännitys päänsärkyä

Päät ovat reseptorit, jotka vaikuttavat aivoihin. Usein stressin jälkeen päänsärky johtuu siitä, että kokemukset tai konfliktit lisäävät vain epämukavuutta. Päänsärkyä voi esiintyä kaikissa ihmisissä, mutta ne, joilla on sydänongelmia, ovat alttiimpia heille. Epämiellyttävä sykkivä kipu johtuu hermopäätteiden ylikuormituksesta. Voiko päänsärky, jos se on hyvin hermostunut?

Päänsärky hermoista

Taudin eteneminen

Stressi on yksi päänsärkyjen syistä. Hermosolujen rakenne koostuu pitkistä versoista - dendriitistä ja aksonista. Dendriitin tehtävänä on palauttaa kivun impulssit kehon epäonnistumisen aikaan. Axon antaa signaalin aivoille.

Stressiä, päänsärkyä ja ihmisiä, joilla on sydänvaivoja. Syy voi olla vaurio tai infektio, joka vaikuttaa pään kudoksiin.

Tunteiden voimakkuus aiheuttaa erittäin voimakasta kipua.

Tyypit päänsärky

Kivun syyt

Useimmiten päänsärky johtuu mielenterveyshäiriöistä. Päänsärky ja lihasjännitys johtuvat pitkittyneestä ja kroonisesta stressistä. Lihasjännityksen syy voi olla pitkä oleskelu istuma-asennossa tai epämiellyttävä asento nukkumisen aikana. Krooninen päänsärky johtuu kaulan, silmän lihasten ja päänahan aponeuroosin jännityksestä. Taudin muodostumiseen vaikuttaa:

  • tonic lihaksen kouristus;
  • biokemiallinen muutos;
  • kipujen voiman aiheuttamien alusten spasmi;
  • serotonergisten järjestelmien puute;
  • masennus;
  • antinosiseptiivisen järjestelmän heikko suorituskyky.

Päänsärky aiheuttaa paljon epämukavuutta.

Taudin oireet

Pitkäaikainen stressi vaikuttaa haitallisesti kehoon. Kivun voimakkuus riippuu taudin vaiheesta ja henkilön yksilöllisistä ominaisuuksista. Päänsärky aikana henkilö ei voi keskittyä työhön.

Pään melu stressin jälkeen vaikuttaa huonosti kaikkiin elimiin, erityisesti aivoihin. Sairaus esiintyy seuraavien oireiden muodossa: vaihtelut; rikkominen, leviäminen.

Päänsärky ja hermostunut jännitys vaikuttavat vain osaan pään. Jos vaurion tilavuus on suuri, kipu tuntuu koko pään yli. Kun alukset supistuvat, hermosolut antavat merkin verenkiertohäiriöstä. Sairaus kehittyy, jos henkilö on hermostunut. Siksi hän tuntee kipua koko ajan. Kipu voi esiintyä myös vähäisimmällä kiihtymisellä.

diagnostiikka

Jos olet huolissasi päänsärkyistä, huimauksesta stressin jälkeen tai saat päänvammoja, ota yhteys lääkäriin.

Tutkimuksen aikana potilas käy läpi joukon menettelyjä, mukaanlukien bassotutkimus, echoencephalography, aivojen selkäydinnesteiden analyysi jne. Aivojen häiriö johtaa usein kipuun. Siksi, tarkan diagnoosin luomiseksi sinun täytyy käydä läpi laaja tutkimus. Tutkimuksen jälkeen tehdään diagnoosi ja hoito on määrätty.

Echoencephalography - diagnostinen menetelmä

hoito

On olemassa erilaisia ​​tapoja käsitellä päänsärkyä stressin takia. Suosituimmat hoitomenetelmät ovat lääkitys, liikunta ja voimistelu. Tarkastellaan lähemmin kutakin menetelmää.

Lääkehoito

Stressi voi aiheuttaa pään epämukavuutta. Jos haluat päästä eroon kivusta, sinun on otettava huumeita, jotka vaikuttavat hermopäätteisiin (esimerkiksi "Pentalgin" tai "Fintepsin"). Pään jännityksen lievittämiseksi on tarpeen normalisoida emotionaalinen tausta. Voit käyttää tätä varten masennuslääkkeitä. Hypertensiosta kärsivät ihmiset voivat ottaa pois tuskalliset oireet lääkkeiden avulla paineen lievittämiseksi. Jotta verenkierto palautettaisiin normaaliksi aivosoluissa, käytetään antispasmodisia lääkkeitä (esimerkiksi No-Spa tai Papaverine). Lääkkeet vaikuttavat jännitteisiin lihaksiin. Kun lääke alkaa toimia, kudokset rentoutuvat. Potilas alkaa laajentaa verisuonia ja verenkierto palautuu normaaliksi.

Kun otat lääkkeitä, ota yhteys lääkäriin

Kaikilla lääkkeillä on sivuvaikutuksia ja vasta-aiheita. Siksi ennen lääkityksen aloittamista sinun on kuultava asiantuntijaa.

Lataa hoito

Pään jännityksen lievittämiseksi ja hermojen vahvistamiseksi voi käyttää latausta. Kaikki kehossa olevat toimet tarjoavat hermostoa. On myös takakontakti, joka stimuloi lihaksia ja elimiä. Siksi latauksella on hyvä vaikutus paitsi kehoon myös hermostoon.

Pysyvä jännitys pään sisällä johtuu henkisestä ylikuormituksesta. Tällaisissa tapauksissa et voi kiirehtiä lääkkeelle apteekkiin ja lievittää jännitystä omasta. Jos haluat päästä eroon päänsärkystä stressin jälkeen, voit kävellä raikkaassa ilmassa. Normaalia liikuntaa on tarpeen tehdä päivittäin 10–15 minuuttia. Jos sinulla on istuva työ, on suositeltavaa tehdä harjoituksia 2-3 kertaa päivässä lihasten vahvistamiseksi. Ihmisille, joilla on sydänongelmia, dynaamiset harjoitukset ovat hyödyllisiä. Näiden istuntojen aikana lihakset veloitetaan verellä ja avoimien kapillaarien määrä kasvaa. Voimistelu auttaa kehittämään olkapäät, kädet ja jalat. Tekee kehon ja asennon kauniin, normalisoi hengityksen.

Face voimistelu

On olemassa useita harjoituksia, jotka vaikuttavat kasvojen ja pään lihaksiin. Ne auttavat päänsärkyä ja jännitystä. Ne ovat toivottavia tehdä heti, kun sairauden ensimmäiset oireet tulevat esiin. Ennen harjoitusten tekemistä sinun täytyy kohdata peili, jotta voit seurata niiden suorituskyvyn oikeellisuutta. Kasvojen voimistelua varten on seuraava järjestelmä:

  1. Nosta kulmakarvat ja yritä rentoutua kasvojen lihaksista. Tällaisia ​​liikkeitä on tarpeen tehdä erikseen jokaisen kulmakarvan kanssa. Voit auttaa itseäsi pitämällä yhtä kulmakarvaa kädelläsi.
  2. Sulje silmäsi ja tuo oppilaat keskelle. Rentoudu sitten uudelleen ja palauta silmäsi entiseen asentoonsa.
  3. Frown kulmakarvat, sitten rentoutua.
  4. Avaa suu leveäksi ja rentoutu, palauta se entiseen asentoonsa.
  5. Avaa suusi ja siirrä leuka tavalla tai toisella.
  6. Kutista nenä ja löysää kasvojen lihakset uudelleen.

Face voimistelu

Tällaisen voimistelun lisäksi voit rakentaa erilaisia ​​grimasseja. Tämä käyttäytyminen auttaa lievittämään stressiä erilaisissa stressin muodoissa.

Voimistelu kaulalle

Kun pääsi sattuu hermostasi, voit pitää voimistelun kaulan lihaksille:

  • On tarpeen ohjata kaula alas ja vetää eteenpäin, ja leuka koskettaa rintaa. Palaa sitten normaaliksi. Harjoitus on tehtävä 3-5 kertaa.
  • Kallistakaa istumaasennossa päätäsi. Tee 3-5 kertaa.
  • Käännä pää eri suuntiin. Taivuta päätä oikealle, sitten vasemmalle olalle.
  • Kallista 3–5 kertaa.

Kaulahieronta kivulle

Folk-korjaustoimenpiteet

Kansallisten korjaustoimenpiteiden hoito voidaan toteuttaa yksin kotona. Tätä varten henkilö ottaa lämpimän kylvyn, mutta erityisten seosten avulla.

Kylpy lisäämällä 100 g merisuolaa, 2 rkl. l. havupuuuute. Kylpyamme on otettava 10 päivän kuluessa. Höyryä 200 g neuloja 5 litraan vettä, pidä tulessa 5 minuuttia. Sitten kantaa ja kaada liemi kylpyyn. Sinun täytyy tehdä menettely ennen nukkumaanmenoa.

Havupuu rentoutuu

Voit valmistaa tinktuureja käytettäväksi sisällä.

  1. Puolet suuresta lehtikullasta, 75 g raastettua piparjuuria, 250 g hienonnettua appelsiinia, 150 g sokeria ja 0,5 litraa punaviiniä. Säiliö, jossa on ainekset, asetetaan vesihauteeseen ja keitetään 1 tunti. Sitten suodatetaan hyvin ja juot 75 ml 2 tuntia ruuan ottamisen jälkeen.
  2. Aseta termosiin 15 g kuivattua sitruunameliinia ja kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä. Infuusi 1 tunti, kantaa ja juo 1-2 rkl. lusikat 5-6 kertaa päivässä.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Jotta vältettäisiin tinnitus stressiä tai huimausta, on täytettävä useita ehtoja:

  • liikkua enemmän;
  • käyttää, ne auttavat vahvistamaan verisuonten sävyä;
  • Älä kiinnitä huomiota epämiellyttäviin keskusteluihin, vähemmän hermostuneisiin ja ristiriitaisiin ihmisiin.

Hermosto ne ihmiset, jotka eivät voi hallita tunteitaan. Hermoston jännitys voi olla ensimmäinen askel matkalla migreeniin.

johtopäätös

Stressin jälkeen henkilöllä on usein pään ja korvien kipua. Se voi olla luonteeltaan erilainen, kaikki riippuu taudin vakavuudesta. Jos kipua ei voida sietää, henkilön on varmasti mentävä sairaalaan ja tutkittava. Hoidon kesto ja hoitomenetelmä riippuu itse diagnoosista.

Jos päänne sattuu, kun rasitat

Aiemmin annoimme yksityiskohtaisen semiologisen karakterisoinnin ja analyysin mahdollisista patofysiologisista mekanismeista ja siten patogeenisistä jännityspäänsärky (HDN) ja lihasjännityksen päänsärkyistä (GBMN).

On sanottava, että tulkintamme näiden tyyppien luonteesta poikkeaa kansainvälisen asiantuntijakomitean tulkinnasta. Asemien pääasiallinen ero on ajatuksissa, jotka koskevat HDN: n ja GBMN: n ensisijaisuutta tai toissijaista luonnetta, ja näin ollen myös nosologista riippumattomuutta.

Pidämme tämäntyyppisiä päänsärkyä kirjan alkuvaiheessa mainitusta perusasennosta: päänsärky on oire, ei sairaus, ja siksi uskomme, että HDN ja GBMN ovat toissijaisia ​​taustalla olevalle taudille ja siksi lääkärin tehtävälle. (kuten kaikissa päänsärkyanalyysitapauksissa) on selvittää päänsärkyn patogeneettinen tyyppi ja sitten taustalla olevan sairauden ja sen hoidon oikea diagnoosi.

Raja-valtiot

Pidämme tarpeellisena huomauttaa kotimaisten ja ulkomaisten kirjoittajien suurta kokemusta, jotka ovat liittäneet GBN: n ja GBMN: n erilaisiin rajaolosuhteisiin: neurastenia, hysteria, pakko-oireinen neuroosi, masennus. Nyt yli 20 neuroottisten ja affektiivisten häiriöiden muunnoksia luokitellaan raja-tilaksi.

On tärkeää, että lääkäreiden opas "Hermoston sairaudet" [ed. NN Yahno ja D.R. Shtulman] luku ”Rajahäiriöt” kirjoitti psykiatri A.Ya. Smulevich [2001] (ks. Taulukko 6.1) ja samassa käsikirjassa A.M. Wayne ja G.M. Dyukov sijoittui lukuun ”Neurotisten häiriöiden neurologiset näkökohdat”, jossa korostettiin, että neurologien osaamiseen tulisi sisällyttää vain neuroosien neurologiset näkökohdat.

Kaikki tämä osoittaa, että neurologien ja psykiatrien tieteelliset ja käytännön edut poikkeavat yhä enemmän, niiden välinen kuilu kasvaa ja rajavaltiot ovat tässä kuilussa. On tärkeää huomata, että nämä ja muut asiantuntijat suosittelevat HDN: n ja GBMN: n hoitoa rauhoittavilla aineilla, rauhoittavilla aineilla, masennuslääkkeillä tai ”lievillä” psykoosilääkkeillä. Tämä vahvistaa epäsuorasti, että kaikki asiantuntijat yhdistävät HDN: n ja GBMN: n erittäin spesifisillä neurobiologisilla häiriöillä - neuroottisilla ja affektiivisilla häiriöillä.

Ne termoottiset neurologiset ja affektiiviset häiriöt ilmaisevat termit (nosologinen muoto), ja termit HDN tai GBMN voivat täydentää taustalla olevaa tautia laajennetussa neurologisessa diagnoosissa johtavan oireyhdistelmän määrittämiseksi.

Rajaolosuhteiden kliinisten muotojen moninaisuus, joka määräytyy neurobiologisen luonteen erojen perusteella, joka on HDN: n ja GBMN: n oireiden kompleksien monipuolisen polymorfismin syy. Ja tästä syystä on kyseenalaista, pitäisikö ne yhdistää homogeeniseen kliiniseen ryhmään. Nämä termit voidaan kuitenkin tallentaa viittaamaan päänsärkyn patogeneettiseen tyyppiin.

I. Neurootiset häiriöt
1. Ahdistus ja fobiset häiriöt
Paniikkikohtaukset Agorafobia
Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
Sosiaaliset fobiat
Erityiset eristetyt fobiat

2. Pakko-oireiset häiriöt (pakkomielteet)
Obsessive epäilyksiä
Kontrasti Obsessions
Saastumisen ajatukset
Tunkeilevat toimet

3. Istero-neuroottiset (muunnos) häiriöt
Moottori: hyperkinesia, halvaus
Aistinvaraiset: erilaiset herkkyyshäiriöt
Puhe: Puhehäiriöiden eri muodot

4. Somatoformin häiriöt (elinten neuroosit)

5. Asteeniset häiriöt (neurastenia)

II. Affektiiviset (masennus) ei-psykoottiset häiriöt
1. Masennus:
elinvoimainen (melankolinen) apaattinen
anestesia (depersonalisointi)

2. Epätyypilliset affektiiviset oireyhtymät:
dysthymia (neuropaattinen masennus) somatisoitu dysthymia

3. Maskeutunut masennus ja somatoformin häiriöt.

4. Asteeninen masennus (neurasteninen melankolia)

5. Psykogeeniset affektiiviset oireyhtymät:
hysteerinen masennus masentava masennus hypokondria masennus

Päänsärkyjen tutkiminen neuroosilla, V.D. Karvasarsky (1969) totesi sen 60%: lla potilaista, joilla oli neurastenia, 64%: lla hysteriaa sairastavista ja 35%: lla obsessive-compulsive -häiriöstä kärsivistä potilaista, ja siitä tuli pääasiallinen syy potilaan dekompensointiin, 10, 7, 4% tapauksista. 50%: lla potilaista päänsärky kehittyi pääasiassa neuromuskulaarisesti, 36%: lla neurovaskulaarisia mekanismeja.

Siten lihasjännityksen päänsärky on yleisimpiä päänsärkyjä neuroosissa. Potilaat valittavat pään supistumisen tunteesta. Päänsärky nähdään puristuna ulkopuolelta, pään pehmeiden kansien jännityksen tunne, "päähän vanne" ("kypärän neurasteeni").

BD Karvasarsky mainitsee joitakin metaforisia kuvauksia: ”valurautapannu asetetaan hänen päähänsä”, ”tiukka kumisuojus”, ”aivot ovat tiukasti kallo-ruutuun”, jne. Näiden valitusten perustana on sama fyysinen tunne - puristus ja pehmeä jännitys kannet.

Päänsärkyn voimakkuus muuttuu päivän aikana, se lisääntyy emotionaalisen konfliktin ja jännityksen tilanteessa, heikkenee tai katoaa lepoajan ja rentoutumisen aikana, korreloi läheisesti ahdistuksen ja pelon tunteiden kanssa potilaan sisäisen stressin kanssa. Lisäksi potilaat valittavat usein päänahan kylmyydestä, kipuusta hiusten kampauksessa.

AM Wayne et ai. (1981) pitävät vegetatiivisen dystonian merkkejä, jotka velvoittavat neuroosia. Henkilöiden, joilla on perustuslaillista vasomotorista labilisoitumista, neuroosin dekompensointiin liittyy vakavia verisuonten dystonian oireita. Kaikki tämä vahvistaa, että neuroosin ilmenemismuodoissa, ainakin tietyissä vaiheissa, voi olla tiivis keskinäinen yhteenkuuluvuus vegetodistonisten oireiden ja itse neurastenian, psykasteenian oireiden kanssa.
Somaattisten häiriöiden tutkiminen psykogeenisissä ei-psykoottisissa häiriöissä johti psyko-vegetatiivisen oireyhtymän ymmärtämiseen [Thiele W., 1958].

Psyko-vegetatiivisen oireyhtymän kipu ja senestopatiat voivat olla yleisiä ja rajallisia. Rajoitettujen joukossa yksi ensimmäisistä paikoista on pään ja kaulan tuskallisia tunteita [Gilberti E, 1965]. Psyko-vegetatiivisessa oireyhtymässä päänsärky esiintyy 34%: ssa tapauksista ja on toiseksi vain unihäiriöistä [35%].

BD Karvasarsky havaitsi neuroosin ja sekoitetun lihas- ja liikuntaelimistyyppisen päänsärkyjen kanssa, joita oli sekä neurovaskulaarisia että neuromuskulaarisia tekijöitä. Vaskulaarinen komponentti aiheuttaa paroxysmaliteetin elementtejä sen ilmenemismuodoissa, aistien luonteen (sykkivä kipu, päänsärky) ja niihin liittyvät oireet - kasvojen punoitus (harvemmin punoitus), pahoinvointi. Lihaskomponentin takia tämä kipu säilyy taipumuksena levitä koko pään ja kaulan mukana, johon liittyy lihasjännityskipuun tyypillinen puristus-, ”vanne”, ”kypärä”.

MM Tunnis, H.G. Wolff (1954) löysi kadut, joilla oli päänsärky lihasjännityksellä, muutos pään pehmeiden kokonaisuuksien astioiden reaktiivisuudessa fyysisen rasituksen aikana, mikä ilmeni oireina verenpainelasten suhteellisesta verenpaineesta. S. Philips vastaanotti samat tiedot vuonna 1978.

On huomattava, että lihaksen hypertensiolla ja verisuonten hypertensiolla voi olla yksi patofysiologinen perusta, esimerkiksi sympaattisen aktiivisuuden lisääntyminen emotionaalisen stressin aikana. Jos vasospastisen komponentin rooli on suuri, voidaan olettaa, että kipu on alkuperää. Muissa tapauksissa lihasjännitys on johtava rooli, ja tämän mekanismin tunnistaminen on välttämätöntä riittävän hoidon valinnassa.

Provosoivan tekijän piirteet vaikuttavat myös lihas- ja liikuntaelimistön kipuun. Niinpä äkilliset emotionaaliset vaikutukset, meteorologiset vaihtelut, muutokset tavanomaisissa ilmasto-olosuhteissa, kuukautiskierto naisilla aiheuttavat todennäköisemmin pääasiassa verisuonten päänsärkyä. Fyysinen jännitys, vakaa psyko-traumaattinen tilanne lisäävät lihasjännityksen kipua [Diehr P. et ai., 1981].

Pitkän neuroosin kulku neuroottisen persoonallisuuden kehittymisellä johtaa somaattisten ilmentymien kroonisuuteen, erityisesti "krooniseen" päänsärkyyn. Voidaan olettaa, että tässä kiinnityskohdassa keskeisessä antinosiseptiivisessä järjestelmässä esiintyy myös kongestiivisen kiihottuman keskipisteitä [T.N. Kryzhanovsky, 1976]. Näin ollen krooninen päänsärky ei ole uusi keksintö. Hänet kuvattiin kauan sitten, ja kirjoittajat ovat aina huomauttaneet yhteydestään neuroosiin tai masennukseen.

Analysoidaan neuroosin patomorfoosi, B.D. Karvasarsky (1980) toteaa, että neuroottinen kehitys kroonisen psyko-emotionaalisen stressin olosuhteissa ja vaikeissa (tai subjektiivisesti vaikeissa) psyko-traumaattisissa tilanteissa seuraa usein neuroottisen masennuksen polkua. Neuroottisen masennuksen tärkein ilmentymä - mielialan lasku - yhdistetään emotionaaliseen labilityyn, ahdistuneisuuteen, unettomuuteen, ruokahaluttomuuteen ja laihtumiseen sekä yhteiskunnallisesti - tuotannon ja sosiaalisen aktiivisuuden vähenemiseen.

Pessimistinen tunnelma rajoittuu kuitenkin usein konfliktitilanteeseen. On tärkeää, että ihmisen perusominaisuudet säilyvät, kritiikki on kunnossa, sairauden ja stressaavan tilanteen välinen yhteys on toteutettu, ja konflikti on haluttu ratkaista jollakin tavalla.

Erityinen muoto on piilotettu (peitelty, larvirovanny-masennus) ("masennus ilman masennusta"), jossa masennuksen oireet hajoavat taustaksi tai peittävät täysin somaattisen ympyrän valitukset [Huber G., 1957]. Ensimmäisen suunnitelman senaattisten (pääasiassa algisten) häiriöiden joukossa ovat päänsärky, kasvojen, kaulan ja kaulan kipu. Somaattiset ja kasvulliset sairaudet, joissa on masennettu masennus, eivät pääsääntöisesti sovi mihinkään somaattiseen sairauteen.

Latentin masennuksen epäsuoriin merkkeihin sisältyy kurssin riippuvuus psykogeenisistä vaikutuksista [Kreitman N. et ai., 1965]; huonot perhesuhteet ja epätyydyttävä seksuaalinen yhteensopivuus avioliitossa; oireiden samankaltaisuus sellaisten häiriöiden kanssa, joita havaitaan sukulaisilla tai ystävillä. Affektiiviset ja somaattiset häiriöt näkyvät usein aamulla ja heikkenevät vähitellen illalla [Walcher N., 1974, Modestin L., 1976].

Pidät Epilepsia