Miten nopeasti päästä eroon eri alkuperää olevista päänsärkyistä

Päänsärky on eri muodoissa ja vakavuudessa: kovasta migreenistä, joka jatkuvasti pulsoituu kolmeksi päiväksi, sinus-päänsärkyyn, joka, kuten päinvastoin, puristaa koko kasvot leukasta poskelle. Täällä voit tutustua yleisimpiin päänsärkyihin, selvittää, miksi ne syntyvät, mitä ihmiset kokevat ja miten lievittää kärsimystä.

Migreenikipu voi vaihdella kohtalaisesta päänsärkystä heikentävään sykkeeseen tai lyöntiin. Eräs migreeni-uhri verrattiin päänsärkyään "hautajaissahoilla päähän!". Kipu on yleensä paikan päällä puolessa päätä, joka alkaa usein silmien ja temppelin alueella. Jos olet tekemisissä migreenin kanssa ja haluat kokea sen nopeammin, television katseleminen vain pahentaa tilaa, koska ääni ja valo lisäävät kipua. Saatat myös kokea pahoinvointia tai oksentelua. Ja se ei ole kaikki! Migreeni on pitkä: se voi kestää neljästä 72 tuntiin, ja vaikka joku on "onnekas", koska sinulla on vain kipua kerran kuukaudessa, migreenit voivat esiintyä paljon useammin.

Mitä syitä: Kun kyseessä on migreeni, suuri kysymys on: perinnöllisyys tai ympäristö ja ruokailutottumukset? Tai molemmat? 70–80 prosenttia migreeniä sairastavista on perhehistoriaa. Migreenit voidaan laukaista näennäisesti vaarattomista asioista, kuten epäsäännöllisestä unesta, kirkkaasta tai valoisasta valosta, liiallisesta melusta, voimakkaasta liikunnasta, stressistä ja jopa pompusta - jopa joistakin suosituimmista elintarvikkeistamme (esimerkiksi suklaa, binge ja "vanha" juusto). ).

Miten hoitaa: Pidä kirjaa niistä hetkistä, kun migreeni on ylivoimainen, auttaa tunnistamaan ne laukaisimet, joita voidaan hallita tai välttää. Migreeni pysähtyy tavallisesti NSAID-ryhmän (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet) reseptilääkkeillä, kun taas krooniset potilaat joutuvat käyttämään reseptilääkkeitä, nenäsuihkeita tai jopa injektioita. Vaihtoehtoiset hoitomenetelmät ovat myös riittäviä, mukaan lukien biopalautus (tahaton vartalon funktionaalinen valvonta ja hallinta), akupunktio, hieronta ja jopa kognitiivinen käyttäytymishoito.

Menstruaalinen migreeni

Kuten ilmavaivat ja kouristukset eivät riitä heille, joillakin naisilla on myös kuukautisten migreenejä (ennen, aikana tai sen jälkeen). Tämäntyyppinen migreeni aiheuttaa sykkivää ja yksipuolista kipua ja muiden migreenien tapaan voi liittyä pahoinvointia, oksentelua tai yliherkkyyttä äänelle ja valolle.

Mitkä syyt: Estrogeenin ja progesteronin pitoisuuksien muutoksia koko kuukautiskierron aikana oletetaan aiheuttavan nämä migreenit. Jotkin syntyvyyden ehkäisyyn liittyvät tyypit voivat liittyä myös kuukautisten päänsärkyyn, kuten suun kautta otettaviin ehkäisyvalmisteisiin, jotka vaikuttavat estrogeenitasoihin.

Miten hoitaa: tulehduskipulääkkeet / reseptilääkkeet ja triptaanit (migreenilääkkeet). Rentouttava harjoitus, biopalautus ja akupunktio voivat myös tuoda helpotusta.

Cluster-päänsärky

Niitä kutsutaan niin, koska nämä päänsärky kulkevat peräkkäin sarjoissa (klusterit) "klusterin aikana" neljästä 12 viikkoon ja muodostavat vakavan kivulias hyökkäyksen. Ne alkavat yleensä muutaman tunnin kuluttua nukahtamisesta (vaikka ne voivat esiintyä milloin tahansa) ja kestävät 15 minuutista yli kolmeen tuntiin. Kipu on yhden silmän takana tai lähellä. Klusterin päänsärky ilmestyy yhdestä kolmeen kertaan päivässä klusterin aikana. Ja vaikka yrität rauhoittaa klusterin päänsärkyä, joka liittyy hänen tukevaan nenäänsä, roikkuu silmäluomen ja turvonnut punasilmäisyyttä, he voivat jo "repiä katon."

Mikä aiheuttaa: Vaikka niiden tarkka syy on tuntematon, päänsärkyjen puhkeaminen johtuu luultavasti histamiinin (vasoaktiivisen aineen, johon liittyy allergisia reaktioita) tai neurotransmitterin serotoniinin vapautumisesta. Näiden päänsärkyjen esiintyminen liittyy usein alkoholiin, ja tutkimus osoittaa myös, että raskaat tupakoitsijat ovat suuressa vaarassa. Pysyminen korkeudessa, kirkas valo, lämpö ja fyysinen rasitus näyttävät myös provosoivan klusterin päänsärkyä.

Miten hoitaa: Hyökkäyksen alkamisajan ja kulun lyhyen keston vuoksi klusterin päänsärkyä on vaikea hoitaa. Puhtaan hapen hengittäminen maskin läpi auttaa useimpia potilaita 15 minuutin ajan. Triptaanien ryhmästä peräisin oleva lääke - injektioiden, nenäsumutteen tai tablettien muodossa - esitetään lääkkeen apuvälineenä. Huomiota olisi kiinnitettävä myös ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin.

Sinus-päänsärky

Olisi väärin kutsua näitä kipuja kasvojen. Mutta jos kasvot sattuu, varsinkin nenän ja silmien ympärillä, posket, otsa, ylemmät hampaat, todennäköisimmin se on päänsärky, joka johtuu paranasaalisten poskionteloiden tulehduksesta. Sinus-päänsärkyä pahentaa pään äkillinen liike, ja sinulla on ”virtaava” nenä, kuume, korvien ruuhkautuminen ja kasvojen turpoaminen.

Mitä syitä: turvotus ja sinus-tulehdus (sinuiitti). Sinuiitti aiheuttaa kylmyyttä, infektiota, heikentynyttä immuunijärjestelmää tai anatomisia ongelmia, kuten nenän väliseinän kaarevuutta. Potilaat, joilla on astma tai allergia tai jotka altistuvat säännöllisesti epäpuhtauksille ja ärsyttäville aineille, ovat alttiimpia krooniselle sinuiitille.

Miten hoitaa: Sinus-päänsärkyä voidaan hoitaa myös OTC-tulehduskipulääkkeillä. Nenäsuihkun parantamiseksi ja tulehduksen vähentämiseksi käytetään nenäsumutetta, jossa on suolaliuosta ja nenän huuhtelupakkauksia. Reseptilääkkeitä ovat antibiootit (jos bakteeri-sinuiitti) tai nenäkortikosteroidit (sumutteet, jotka vähentävät tulehdusta ja lievittävät aivastelua, kutinaa ja nenä). Myös höyryä kuumasta vedestä pannulta, höyrystimestä tai ilmankostuttimen viileästä sumuista. (Kuuma suihku myös auttaa).

Päänsärky, joka johtuu kipulääkkeiden liiallisesta käytöstä (lääke, rikošetti, päänsärky, "rebound-vaikutus")

Näitä päänsärkyä edustaa joukko vaihtoehtoja. Kivulääkkeiden väärinkäytön kipu voi olla tylsää, samanlainen kuin jännityspäänsärky, tai voimakkaampi, kuten migreeni. Ne toistuvat päivittäin ja voivat kestää useita tunteja.

Mitä syitä: Kuten nimestä käy ilmi, tällainen päänsärky johtuu OTC-kipulääkkeiden (Nurofen, Nise, Ketorol) tai muiden päänsärkyjen hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden kroonisesta käytöstä. "Ylimääräisyyden" aste riippuu tietystä lääkkeestä, mutta ottamalla kaikki kipulääkkeet yli kaksi päivää viikossa, voidaan taata, että se aiheuttaa ricochet päänsärkyä.

Miten hoitaa: Vähennä kipulääkkeen annosta tai lopeta sen ottaminen kokonaan, mutta sinun on pidettävä mielessä: kipu voi kasvaa ennen kuin se tulee siedettäväksi, ja saatat kokea tilapäisiä sivuvaikutuksia (pahoinvointi, oksentelu, ummetus).

Jännityspäänsärky (jännityspäänsärky)

Näitä melko yleisiä päänsärkyä, joita on havaittu kolmessa aikuisessa, lievästä tai keskivaikeaan, yleensä vakavuuteen, on ominaista tylsä, puristava kipu pään molemmin puolin. Vaikka tällainen päänsärky on yleinen, ne eivät yleensä kestä kauan, niiden kesto on 20 minuuttia - kaksi tuntia.

Mitkä syyt: Kuten kaikki migreenit, ne johtuvat suhteellisen yksinkertaisista asioista. Stressi ja väsymys, lävistys, kirkas auringonpaiste, melu, kuumuus tai kylmä, ei mukava, ei oikea asento voi aiheuttaa päänsärkyä.

Miten hoitaa: Ensinnäkin tunnista ja eliminoi tai välttää tämäntyyppisen kivun laukaisimet. Auttaa myös rentoutumismenetelmiä, tasapainoista terveellistä ruokavaliota ja lepoa. Jotta voisit käsitellä nopeasti päänsärkyä, voit käyttää tulehduskipulääkkeitä. Jotkut masennuslääkkeet voivat estää kivun hyökkäyksiä, jos ne toistuvat.

Kofeiinista riippuva päänsärky

"Kofeiini" -päänsärky on eräänlainen "vieroitusoireyhtymä", joka johtuu kofeiinia sisältävien juomien, elintarvikkeiden tai huumeiden jatkuvasta ja raskaasta käytöstä.

Mikä aiheuttaa: Kahvista ja teestä riippuvaiset ihmiset voivat todistaa, että jopa ajatus siitä, että kofeiinia sisältävää kuppia ei voi ottaa heti, alkaa epämiellyttävä päänsärky. Monet kofeiinijuomat eivät kuitenkaan kokea päänsärkyä kahvin lakkauttamisen vuoksi, kunhan ne kuluttavat päivittäin noin 500 mg kofeiinia.

Miten hoitaa: Kofeiinin vetäytymisestä johtuvat päänsärky ovat väliaikaisia, joten odota kipua välttämättömänä vaihtoehtona. Kofeiinia sisältävän juoman juominen ratkaisee välittömästi ongelman. Tai jos päänsärkyä tulee seurauksena tahallisesta pyrkimyksestä leikata kofeiiniannosta, tee se vähitellen lievittääksesi siirtymäkauden kipua. Kofeiinitonta kofeiinipäänsärkyä koskevat korjaustoimenpiteet sisältävät aromaterapiaa, unta ja ei-kofeiinitonta NSAID-kipulääkettä.

Sukupäänsärky

Keskustele lusikasta tervaa. Seksuaalinen päänsärky, joka tunnetaan virallisesti coital cephalgiana (sukupuoliyhteyden päänsärky), on "voimakas, polttava" päänsärky, joka esiintyy seksuaalisen kiihottumisen aikana. Kipu alkaa suunnilleen kallon pohjalla ja menee sitten pään etuosaan, silmiin. Joillekin ihmisille tämä päänsärky alkaa kuin äkillinen kipu ennen orgasmia tai sen aikana.

Mikä aiheuttaa: Toisin kuin tavanomaiset migreeni-syyt - seksuaaliset päänsärky eivät liity taustalla olevaan tilaan (kuitenkin on syytä lähteä lääkärille, jotta estetään mahdolliset muut syyt).

Miten hoitaa: beetasalpaajia (verenpainetta alentavia lääkkeitä), tulehduskipulääkkeitä ja triptaaneja (migreenilääkkeitä) voidaan käyttää seksuaalisten päänsärkyjen ehkäisemiseen, samalla kun sinun pitäisi lievittää ardoria sängyssä tai lopettaa seksuaalinen toiminta heti, kun kipu alkaa.

Dental päänsärky

Ei, tämä ei ole päänsärky, joka syntyy, kun muistat hammaslääkärin vierailun. Tämä päänsärky johtuu erilaisista hampaiden ja leuan stressitekijöistä, mikä aiheuttaa kipua silmien taakse, leuan lihaksissa tai leukojen nivelissä. Jos sinulla on päänsärky, joka aiheuttaa hampaiden alkuperää, se sattuu kosketuksiin pään tai päänahan kanssa.

Mitkä syyt: Hammaspäänsärkyä voivat aiheuttaa ruuhkautuneet, kireät leukalihakset tai purentaongelmat. Bruksismi (hampaiden kiristäminen nukkumassa) ja leuan sairaudet (esimerkiksi temporomandibulaarinen nivel) voivat myös aiheuttaa tämäntyyppistä päänsärkyä.

Miten hoitaa: Leukojen tai hampaiden kiristäminen on usein seurausta stressistä ja ahdistuksesta. Rentoutustekniikat auttavat pitämään kasvosi ja leuan lihakset rentoina koko päivän ajan. Kiristävät leuat ja jääpakkaukset voivat myös auttaa kipua. Muussa tapauksessa ota yhteyttä hammaslääkäriisi, jos haluat tarkistaa pureman ja leuan terveyttä.

Päänsärky kylmiltä ruoilta ja juomilta

Valitettavasti kermaista jäätelöä sisältävä suolainen ilo voi varjostaa äkillisen kipun, joka on syntynyt. Kun suosikki jäädytetty ilonne aiheuttaa nopean etuhermoston laajentumisen, kipu osuu otsaan ja / tai silmien ja nenän taakse.

Mitkä syyt: Aivojen jyrkkä jäädytys on aiheuttanut refleksin ylivuodon verellä (joka aiheuttaa kipua) vasteena erittäin kylmien juomien tai elintarvikkeiden nopeaan kulutukseen.

Miten hoitaa: Vältä hedelmäjäätä! Tai nauti hullu kylmä asia hitaasti, jotta suuhusi voi lämmetä kaiken, mitä aiot niellä. Jos kipu on iskenyt, pidä kielesi suulasta tai juo lämpimää juomaa.

Päänsärky ja nestehukka

Dehydraatio aiheuttaa pääsääntöisesti kipua päähän missä tahansa sen osassa, sivussa, edessä tai takana tai jopa koko pään. Kävely, liikkuminen ja pään kääntäminen johtavat lisääntyneeseen kipuun.

Mitkä syyt: Tutkimukset ovat osoittaneet, että kun henkilö on kuivunut, pään verisuonet supistuvat yrittäen tasapainottaa kehon nestetasoja. Tämä puolestaan ​​haittaa veren hapen polkua aivoihin, mikä aiheuttaa päänsärkyä.

Miten hoitaa: Onneksi päästä eroon päänsärkystä dehydraation takia: voit juoda vettä, juoda elektrolyyttien tai kookosveden kanssa, kunnes alat tuntea paremmin. Dehydraation takia tulevien päänsärkyjen estämiseksi on helppoa - sinun tarvitsee vain pysyä kosteudelta. Varmista, että virtsasi on vaaleankeltainen ja juo enemmän vettä kuin tavallisesti, jos se on kuuma päivä tai hikoilette paljon.

Riippumatta siitä, minkä tyyppinen päänsärky kärsii, on syytä tarkastella elintapojasi ensimmäisenä askeleena. Monet tietävät riittävän unen, tasapainoisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan edut, ja nämä asetukset voivat myös auttaa ehkäisemään päänsärkyä. Jos huomaat, että päänsärky häiritsee jokapäiväistä elämääsi, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Lääkäri voi poistaa muita tekijöitä, jotka vaikuttavat kivun alkamiseen ja auttavat kehittämään hoitosuunnitelmaa.

Viihtyisä sivusto terveydestä

Sinus-päänsärky johtuu yleensä infektiosta tai allergiasta. Tila aiheuttaa kipua poskissa ja nenässä.

Sinus-päänsärkyn hoito riippuu taustalla olevasta syystä. Lievissä tapauksissa hoitoa hoidetaan kotona eikä se vaadi sairaalahoitoa.

Sinus-päänsärkyn oireet

Sinus-päänsärky on kipu, joka syntyy sinusiitin, tulehduksen ja sinojen limakalvojen turvotuksen yhteydessä. Sinus-päänsärkyjen lisäksi voi ilmetä muita oireita:

  • Lisääntynyt kehon lämpötila;
  • Nenän tukkoisuus;
  • Haju tunne;
  • Nenän purkaus vihreä tai keltainen.

Oireet voivat pahentua kehon yskimisen tai kallistamisen jälkeen.

Sinus-päänsärky tai migreeni?

Migreeni on usein erehtynyt sinus-päänsärkyyn oireiden samankaltaisuuden vuoksi:

  • Paine ja epämukavuus kasvoissa;
  • Kipu pahentaa pään liikettä;
  • Nenän tukkoisuus.

Näiden kiputyyppien hoitovaihtoehdot vaihtelevat, joten on tärkeää määrittää tilan taustalla oleva syy. Jos henkilöllä on muita sinuiitin oireita, joihin liittyy kasvojen kipua ja painetta, on todennäköistä, että henkilö kokee sinuiittia. Jos päänsärky hajoaa muutaman päivän kuluessa tai sitä ei paranneta antibiooteilla, se voi olla migreeni.

Migreeniin liittyy yleensä myös muita oireita, jotka eivät ole sinus-päänsärkyä:

  • Valoherkkyys;
  • pahoinvointi;
  • Throbbing päänsärky.

Sinus-päänsärky hoito

Kun kyseessä on alhaisen intensiteetin sinus-päänsärky, tilaa hoidetaan kotona. On suositeltavaa ottaa kivulääkkeitä, juoda runsaasti nesteitä ja levätä.

Jos sinus-päänsärky esiintyy, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen. Sinun pitäisi myös pyytää lääkärin hoitoa, jos:

  • Kipu pahenee;
  • Oireet eivät parane viikon aikana;
  • Särkylääkkeet eivät auta.

Sinusiitin aiheuttama sinus-päänsärky voi lääkäri määrätä dekongestantteja ja antibiootteja. Allerginen sinus-päänsärky hoidetaan yleensä antihistamiinilla tai steroideilla.

Jotkut saattavat tarvita leikkauksia, joilla laajennetaan nilkoa. Menetelmä voi sisältää pienen määrän kudoksen poistamista nivelestä.

Koti tapa käsitellä sinus päänsärky

On syytä muistaa, että kotihoidot eivät voi auttaa voimakasta kipua tai oireita, jotka jatkuvat pitkään. Kotikäyttäjänä voit käyttää:

  • Höyryn sisäänhengitys;
  • Huuhtele nenä suolavedellä;
  • Lämmin pakkaus.
Sinus päänsärky tai migreeni: miten erottaa nämä olosuhteet?, 5,0 out of 5 perustuu 1 luokitus

Sinus päänsärkyä

Sinusiinit ovat ilma-onteloita, jotka sijaitsevat pään sisällä ja nenän ympärillä. Niitä kutsutaan myös paranasaalisiksi tai paranasalisiksi. Suolat erittävät limaa, joka puhdistaa nenänontelot. Syövän tulehdus tapahtuu yleensä allergisten reaktioiden, kasvainten tai infektioiden aikana, pysäyttää liman virtauksen ja aiheuttaa päänsärkyä.

Sinus-kivun oireet

Sinus-päänsärkyä liittyy syvään ja pysyvään kipuun syvennys-, paranasal- ja paranasaalialueilla. Kipu yleensä kasvaa äkillisellä liikkeellä tai jännityksellä, ja siihen liittyy nenäpäästö, aivojen ruuhkautumisen tunne, lämpötila ja kasvojen turpoaminen.

Vain lääkäri voi määrittää, liittyykö päänsärky sinus-sairauksiin. Jos päänsärky johtuu todellakin nilojen tukkeutumisesta, esimerkiksi infektion seurauksena, ilmestyy varmasti lämpötila. Lääkäri määrää CT-skannauksen tai MRI-skannauksen yhdessä fyysisen tarkastuksen kanssa tarkan diagnoosin määrittämiseksi.

Sinus-päänsärkyjen hoito

Sinus-kivun hoito on tarkoitettu oireiden lievittämiseen ja infektion poistamiseen. Hoitoon kuuluvat antibiootit, antihistamiinit (Benadryl) ja dekongestantit (Sudafed). Dekongestanttien hyväksyminen sinusairauden puuttuessa voi lisätä päänsärkyn voimakkuutta, joten sinun pitäisi neuvotella lääkärisi kanssa ennen käyttöä. Vaihtoehtoisia sinusinfektion lääkkeitä ovat kipulääkkeet ja vasokonstriktoivat aineet (nenän turpoamisen vähentämiseksi). Jos kipu ei lopu kipulääkkeiden ottamisen jälkeen, kortikosteroideja määrätään tulehduksen vähentämiseksi. Jos allergeeni aiheuttaa äkillisen sinus-tulehduksen pahenemisen, tulee allergiahoito määrätä.

Dekongestantit rajoittavat verisuonia ja parantavat verenkiertoa, joten niitä käytetään lievittämään päänsärkyä, kun sinusinfektiot tapahtuvat, mutta ne ovat riippuvuutta aiheuttavia. Jos päänsärky lievittää dekongestantteja, mutta sinusynjen infektiota ei havaita, lääkäri tekee diagnoosin - migreenin tai jännityksen päänsärkyä, jotka tarvitsevat erityishoitoa.

On väärinkäsitys, että allergiat aiheuttavat sinus-päänsärkyä. Se aiheuttaa kuitenkin sinusten turvotusta, mikä johtaa päänsärkyyn. Näitä kahta sairautta tulisi käsitellä erikseen. Ota yhteys lääkäriin.

Päänsärky kylmällä: oireet, hoito

Väsymys voi olla erilainen. Kuitenkin, kuten päänsärky. Tässä artikkelissa selitämme, mitä sinus-päänsärky on, mitkä ovat tämän taudin oireet ja miten parantaa sitä.

Nenäontelot ovat ilmalla täytettyjä onteloita. Ne sijaitsevat:

Kun ne tulehtuvat (tämä tapahtuu yleensä nenä- tai infektio-allergisten sairauksien vuoksi), ne turpoavat ja tuottavat enemmän limaa. Tämän seurauksena ontelot puhdistavat kanavat voivat tukkeutua.

Kasvojen lisääntynyt paine aiheuttaa kipua, joka on samanlainen kuin päänsärky.

Sinus-päänsärkyn oireet

Syvä kipu tuntuu jatkuvasti poskipunojen, otsa- tai nenän alueella. Yleensä kipu tehostuu pään kääntämisen tai kallistamisen aikana. Samalla voi olla muita sinuiitin oireita, kuten:

Usein migreeni ja jännityspäänsärky sekoittuvat usein sinus-päänsärkyyn. Hoito riippuu siitä, millaista päänsärkyä sinulla on. On tärkeää selvittää, liittyykö oireesi nenälihaksiin tällä hetkellä. Jos paranasaalinen sinus on tukkeutunut kokonaan infektion sattuessa, ja tämä aiheuttaa päänsärkyä, sinulla on todennäköisesti myös suuri kuume tällä hetkellä.

Yleensä lääkäri kuuntelee potilasta, hänen valituksiaan ja taudin oireita. Hän voi välittömästi kertoa, kuinka tukkeutuneet nilkan nivelet ovat. Lääkäri tutkii ne. Joissakin tapauksissa sinun on tehtävä tietokonetomografia (CT) tai magneettikuvaus (MRI).

Aiheeseen liittyvät oireet:

hoito

Hoidon tavoite on yleensä lievittää sinus-päänsärkyn oireita ja päästä eroon infektiosta, jos se on läsnä kehossa. Voit ottaa antibiootteja ENT-infektioihin sekä antihistamiineihin tai dekongestantteihin. Muista, että tällaisten lääkkeiden ottaminen pitkään ei ole suositeltavaa. Voit myös käyttää dekongestantteja nenäsuihkeina. Huomaa, että lääkärit voivat käyttää näitä suihkeita enintään 3 päivän ajan. Jos ruiskutat nenäsi tällaisilla suihkeilla, sairauden oireet pahenevat.

Lääkärit sallivat kipulääkkeiden käytön sinus-päänsärkyä varten. Jos he eivät auta, lääkäri voi määrätä kortikosteroideja, joilla vähennetään poskiontelon tulehdusta. Jos sinuiitin pahenemisen syy on allerginen reaktio, sinun on otettava tämä tekijä huomioon hoidon aikana.

Yritä myös juoda enemmän nesteitä, kytke kostutin tai tippaa nenä-huuhteluratkaisut - ja tunnet paremmin.

Jos otat liian harvoin antiedemaattisia lääkkeitä ja kipulääkkeitä, pää voi särkyä. Jos olet käyttänyt päänsärky pillereitä pitkään, sinun on ilmoitettava siitä lääkärille. Dekongestantit lisäävät verenpainetta. Jos sinulla on taipumus nostaa verenpainetta, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät turvotusta.

Jos otat liian harvoin antiedemaattisia lääkkeitä ja kipulääkkeitä, pää voi särkyä.

Harvinaisissa tapauksissa erikoislääkäri suosittelee sinusotomia (leikkausten avaaminen) poistaakseen polut nenästä, tai avaamaan kapenevat poskiontelot tai poskiontelot, joissa turvotusta havaitaan.

Aiheeseen liittyvät sairaudet:

Allergia ja sinus päänsärky

Oletko koskaan kuullut sinus-päänsärkyjen aiheuttamaa allergiaa? Allergiat voivat aiheuttaa ruuhkia. Tämän vuoksi päänsärky. Allergiahoito vähentää ruuhkia, mutta ei paranna päänsärkyä. Sitä tarvitaan yleensä näiden kahden sairauden hoitamiseen erikseen. Siksi on parempi neuvotella lääkärin kanssa varmistaaksesi hoidon riittävyyden.

Päänsärkyä on monenlaisia. Sinus-päänsärkyjen lisäksi usein päänsärky on oireita nivelrikkoonteloiden (etupään sinuiitti, sinuiitti, ethmoidiitti) sairauksille. Monet potilaat ovat hyvin tietoisia siitä, mikä on migreeni ja kefalgia (jännityspäänsärky). Joskus se vie useiden asiantuntijoiden apua selvittääkseen päänsärky. Päänsärkyä ei voida sietää lääkärien mukaan. Joten huolehdi itsestäsi.

Miten päästä eroon päänsärky

Päänsärky on yleisin sairaus, joka useimmiten häiritsee meitä. Ottaen huomioon, että joidenkin päänsärky tulee valitettavasti erottamattomaksi osaksi elämää, he jopa lakkaavat ajattelemasta sen syitä, keskittymällä kaikki huomionsa vain päästä päänsärkyyn, ja tämä on yksi suurimmista virheistä. Tärkeintä ei ole antaa sairauden hukuttaa sinua ja aloittaa taisteleminen oikein.

Hyvin usein tytöt jostain syystä syyttävät päänsärkyä väsymyksessä tai säällä, ja jotta he pääsevät nopeasti eroon kivusta, he juoksevat ottamaan arvokkaat pillerit, jotka pelastavat heidät kärsimyksestä. Kyllä, sää ja väsymys ovat päänsärkyjen syitä, mutta eivät aina sama !? Kun otat pilleriä, luulet, että ongelma on ratkaistu, ja tämä tapahtuu aika ajoin, kunnes tulet tottuun lääkkeeseen ja aloitat toisen. Mutta se ei voi jatkaa samalla tavalla - tuhoat terveytesi ja tulette kivun panttivangiksi ja riippuvaisiksi pillereistä. Katsotaanpa, miten päästä eroon päänsärkystä, jos siitä tulee usein. Aluksi on tarpeen analysoida päänsärkyjen syitä ja luonnetta, jossa me autamme sinua.

Miksi päänsärky

migreeni

Kun migreenikipu esiintyy pään toisella puolella, joka kestää noin neljä tuntia tai kauemmin. Migreeniin voi liittyä huimausta ja pahoinvointia.

Lääkärien mukaan migreeni liittyy yksinomaan aivotoimintojen rikkomiseen, mutta ei tiedetä, mitä toimintoja.

Monissa tytöissä ja naisissa päänsärky on kielteinen ulkoinen vaikutus: voimakas haju, väsymys, uupumus, kova ääni jne.

Jotta vältetään migreenit, yritä poistaa tyypilliset merkit, jotka herättävät sitä.

Jännitys kipu

Tension kipun oireet

Jännityspäänsärky - tämä on yleisin päänsärky, kun taas tuntuu jonkin verran paineita tai rajoituksia pään ympärillä olevan kehän ympärille. Näyttää siltä, ​​että otsan lihakset ovat liian kireitä ja niitä on mahdotonta rentoutua.

Tension kipun syyt

Yleisimmät stressikipun syyt ovat liiallinen stressi, pään tai kaulan vamma.

Tension kipulääkitys

Tension kipu on yleensä tilapäinen, joten tässä tapauksessa voit käyttää kipulääkkeitä. Jos kipu ei mene viikon kuluessa, ota yhteyttä lääkäriin.

Sinus-kipu

Sinus-kivun oireet

Sinus-päänsärky ilmaistaan ​​useimmiten kipuina kulmakarvojen tasolla tai lähellä nenää, johon liittyy puristava, tylsä ​​ja kipeä kipu. Kun siirrät ja taivutat vartaloa, kipu kasvaa.

Suolen kivun syyt

Pääsyy sinus-kipuun on poskiontelon tulehdus. Samaan aikaan tulehduksellinen neste, joka on kertynyt syvennysten onteloihin, aiheuttaa paineita samojen poskion seinämille. Tästä on päänsärky.

Sinus-kivun hoito

Luonnollisesti tässä tapauksessa päänsärkyjen käsittelyn on aloitettava syyn poistaminen, ja siksi hoidamme nenäonteloiden tulehdusta, eikä vain kipulääkkeiden avulla, lievittää kipua.

Klusterin kivut

Cluster-kivun oireet

Klusterin päänsärky on voimakas, sykkivä kipu, joka esiintyy yleensä pään edessä tai lähellä silmää. Tällaisen kivun kesto 15 minuutista tuntiin, jota seuraa silmien punoitus ja repiminen.

Cluster-kivun syyt

Klusterin kivun lähde on kraniaalisten hermojen nippujen ärsytys.

Klusterin kivun hoito

Tämäntyyppinen kipu ei ole käytännössä hoidettavissa, koska sillä on episodinen ilmentymä ja se voi yhtäkkiä ilmestyä ja yhtäkkiä katoaa. Pitkittyneellä ilmentymisellä käytetään happihoitoa.

Miksi ennen kuukausittaista päänsärkyä

Päänsärkyn syy ennen kuukautisia ja niiden aikana on kuukautisten migreeni, ja siksi käytä migreeninestoaineita. Jos jokaisen kuukautiskierron mukana tulee päänsärkyä, on pakko käydä lääkärissä, kuten jatkuvien premenstruaalisten päänsärkyjen kohdalla, hormonien epätasapaino on syy. Myös hormonaaliset suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet voivat aiheuttaa päänsärkyä kuukautisten aikana.

Miksi päänsärky ja pahoinvointi

Päänsärky ja pahoinvointi ovat yksi luontaisen stressin, uupumisen ja myrkytyksen oireista. Jos päänsärky on luonteeltaan pysyvä tai määräaikainen, eikä kertaluonteinen, niin todennäköisimmin se on normaali migreeni, jota käsitellään edellä.

Miksi päänsärky temppeleissä

Temppeleiden kipu on luonteeltaan monien sairauksien oireiden luettelo, joista yleisimpiä ovat: korkea tai matala verenpaine, lihaskipu tai meteosensitiivisyys.

Miten päästä eroon päänsärky

Miksi usein ja ehkä päivittäin päänsärky? Päänsärkyjen syyt ovat joskus banaalisia asioita, jotka haluamme kertoa teille seuraavaksi.

stressi

Stressaavat tilanteet aiheuttavat päänsärkyä. Yleisimmät stressiä aiheuttavat syyt ovat perheen riidat, työtapaturmat, konfliktit jne. Ottaen huomioon, että meillä on tällaisia ​​tilanteita, meillä on päänsärky. Se ei ole vaihtoehto muffleida päänsärkyä kipulääkkeillä. Analysoi stressin syy ja yritä ratkaista se, kestää muutaman päivän lepoa rentoutua, analysoida ja ymmärtää kaikkea.

Kun stressin syy on ratkaistu, on suositeltavaa hoitaa hermoston ylläpitäminen. Sairaalaan ei tarvitse mennä, riittää käymään lääkärillä, joka määrää rauhoittavan aineen ja antaa muita suosituksia hermoston vahvistamiseksi.

liikarasitus

Toinen yleisin syy päänsärkyyn on ylityö. Kova työ, suuri moraalinen tai jopa fyysinen rasitus, unen puute jne. - Kaikki tämä muuttuu ylikuormitukseksi, yksinkertaisesti sanottuna, meistä tulee liian väsynyt, ja kehomme ei kestä tätä ja epäonnistuu. Ylivoimaisesti päänsärky on melko yleistä, ja tämä on vain yksi kielteisistä merkkejä ylityöstä.

Tarkastakaa päivittäinen rutiini, pidä mielessä, että elpymiseksi elimistö tarvitsee vähintään 8 tuntia unta. Jos olet hyvin väsynyt, ota pari päivää lepoa takaisin. Jos et välitä terveydestänne ajoissa, päänsärky voi muuttua pyörtymään ja hermostuneeksi.

masennus

Stressi, väsymys, huono sää - kaikki tämä aiheuttaa masennusta, jonka vuoksi koemme sekä yleistä huonovointisuutta että paikallista. Yksi yleisimmistä paikallisista masennuksen oireista voi olla päänsärky. Voit erottaa depressiivisen päänsärky seuraavasti: jos et ole joutunut stressaaviin tilanteisiin eikä ole ohittanut, mutta sinulla on päänsärky, huono tunnelma, näet tulevaisuutesi negatiivisissa sävyissä, niin todennäköisesti se on masennus.

Alas melankoliset ja harmaat päivät! Sinun täytyy rentoutua - kutsua vieraasi paikalle tai käydä ystävien kanssa kahvilassa tai ravintolassa, kävele puistossa tai vain mene lasten kanssa huvipuistoon, ja jopa ratsastaa huvipuistojen, keilailun, jäähallien ja muiden virkistystoimintojen parissa. Apua? Järjestä itsellesi tällainen "masennuslääke" joka viikonloppu, ja jos sinulla on aikaa, niin arkisin. Jos masennus on pitkittynyt, ota luonnollisesti yhteyttä lääkäriin, joka määrää masennuslääkkeitä ja antaa sinulle erityisiä suosituksia.

Väärä elämäntapa

Käykö säännöllisesti yökerhoissa, ravintoloissa ja muissa viihdepalveluissa? Käytätkö alkoholijuomia, tupakointia tai tupakoitsijoiden yritystä, unta vain muutaman tunnin päivässä? Tietenkin sinulla on päänsärky. Jos et halua raskauttavien seurausten alkamista ja et halua mennä sairaalaan - muuta elämäntapaa, muuten se voi loppua huonosti.

Silmän rasitus

Jos työskentelet usein asiakirjojen kanssa ja pysyt sen mukana pitkään, liiallinen rasitus näön suhteen vaikuttaa terveyteen ja ensimmäinen merkki tästä on päänsärky. Myös tietokone antaa merkittävän rasituksen silmille, jos istut sitä väärin tai pitkään. Siinä tapauksessa, että päänsärky johtuu silmien rasituksesta, aseta itsellesi selkeä aika työskennellä "ärsyttävän" kanssa. Tee kerran harjoituksissa silmät: istu tuolille tai tuolille ja sulje silmäsi muutaman minuutin ajan tai mene ikkunaan ja katso ensin, sulje ja sitten etäisyys - lämmittääksesi.

Viime aikoina tiedemiehet ovat havainneet, että 3D-elokuvien pitkä katseleminen erityislaskeissa voi aiheuttaa päänsärkyä silmien rasituksen takia.

alijäähtymisen

Usein päänsärky voi aiheuttaa hypotermiaa. Ne, jotka kulkevat kylmässä vuodessa ilman hattua, kun he tulevat kadulta, kysyvät itseltään, miksi päänsärky pään takana sattuu. Hypotermiaa ei voi aiheuttaa ei vain hattu, vaan myös kehon yleinen hypotermia, jos et ole pukeutunut sään mukaan tai pysyt pitkään kylmässä ilmassa.

Ainoa ratkaisu hypotermian ongelmaan on pukeutua lämpimästi. Jos jäädytät työssä, kuuma tee auttaa pitämään lämpimänä.

Tauti

Kylmän tai viruksen aiheuttama infektio on yleisen huonovointisuuden lisäksi vakava päänsärky. Pääsärky taudin kanssa kestää pääsääntöisesti enintään kaksi päivää. Pää voi särkyä sekä kylmästä että huonosta puhalluksesta.

Tässä tapauksessa on tarpeen ottaa vastaan ​​viruslääkkeitä ja immunostimuloivia lääkkeitä. Jos päänsärky on erittäin vahva, ota kipulääke.

Head mustelmia

Huolimattomuuden takia tai muista syistä osui päähän, ja onko hänellä paljon kipua? Katso traumatologi, vakava päänsärky, kun olet lyönyt päätä, johon liittyy heikkous ja pahoinvointi - merkkejä aivotärähdyksestä, jota on hoidettava. Hoitava lääkäri määrää hoidon suoraan.

melu

Toinen syy, jolla saatat kokea päänsärkyä, on melu. Jos työskentelet tai olet meluisassa paikassa, olipa kyseessä sitten tekninen melu, musiikin tai ihmisten melu - tämä jättää jälkeensä pois päänsärky, kipu voi myös liittyä tiettyyn myrskyn päähän.

Jos et voi sulkea pois läsnäoloa meluisassa paikassa, käytä erityisiä korvatulppia tai äänieristettyjä kuulokkeita.

Miten käsitellä päänsärkyä

Toivomme, että onnistuimme vakuuttamaan sinut siitä, että on tarpeetonta kirjoittaa pois jatkuvaa päänsärkyä absurdisista syistä, ja sitä on käsiteltävä. Jos yleiset suositukset eivät antaneet positiivista tulosta, tutustu lääkäriin. Älä missään tapauksessa itsehoitoa, joten et vain auta itseäsi, mutta lisäksi voit vain pahentaa tilannetta.

Miten sinus-päänsärkyä hoidetaan

Sinus-päänsärkyä voi aiheuttaa useat tekijät: allergiat, korvan muutokset, suuinfektiot, uinti saastuneessa vedessä tai kylmä. Sinus-infektiot voivat tulehtua milloin tahansa vuoden aikana, mutta jotkut saattavat huomata itsensä, kun he kokevat useimmiten sinus-kipua, joko tietyn vuoden aikana, kun vaihdetaan toimintaa tai kun siitepöly vapautuu.

Sinus-päänsärkyjen aikana nenän kanavien kudokset tulehtuvat ja estävät nenän purkautumisen. Useimpien sinus-päänsärkyjen aikana esiintyy samat oireet, kuten migreeni tai pään paineen nousu. On erittäin tärkeää tutustua lääkäriin tarkan diagnoosin ja kokeneen päänsärkyjen luomiseksi, mutta voit myös käyttää näitä vinkkejä sinus-päänsärkyn oireiden hoitoon sen jälkeen, kun olet varmistanut rahan saatavuuden.

Miten päänsärkyä hoidetaan sinusille?

Usein on päänsärky ja sinuiitti. Vakava kipu silmän alueella on yksi tämän taudin oireista. Kun henkilö nojaa tai kääntyy kaulaansa, se muuttuu sietämättömäksi. Mitkä ovat sen syyt? Voit vastata tähän kysymykseen ensin selvittämällä, mikä voi aiheuttaa sinuiittiä.

Sinuiitti on tulehduksellinen prosessi, jonka limakalvo on maksan sinusus. Useimmiten sinuiitti aiheuttaa eräitä bakteereja, virusinfektioita tai allergisia tekijöitä, ja pään kiput vaikeuttavat sitä. Tulehdusprosessi voi kehittyä rikkomalla liman vapaata virtausta nivelestä (joko yhdeltä tai molemmilta puolilta). Sinusiitti voi esiintyä sekä aikuisilla että lapsilla. Lapsessa tämä tauti on hyvin vaikeaa.

Kylmän kärsimisen jälkeen voi esiintyä ylemmän syvennyksen ylikuormitusta, viemäritoiminto ei käytännössä toimi, mikä voi johtaa turvotukseen ja tulehdukselliseen prosessiin limakalvojen kohdalla. Tämän seurauksena sinuksen ilmentyminen voi aiheuttaa päänsärkyä elimistössä, myrkytyksen oireet voivat alkaa elimistössä: heikkous, hyperemia.

Ylemmän rintakehän säröissä pussi muodostuu usein, se voi aiheuttaa epämiellyttävän tunteen ja painostaa paranasaalisten poskiontelojen seinämiin, minkä seurauksena korvalla voi sattua, usein päänsärkyä kasvojen alueella.

Potilas voi tuntea olonsa paremmin, jos hän ottaa altis-asennon tai istuma-asennon. Tämä voi johtua sisällön jakautumisesta paranasaalisiin nilkoihin. Jos sinus-päänsärky tulee hyvin voimakkaaksi taivutettaessa, tämä on yksi akuutin sinuiitin oireista.

Kun henkilö saa sinuiitin, tätä helpottaa:

  • allergiset reaktiot;
  • erilaisia ​​kasvaimia;
  • astma;
  • polyypit.

Tauti voi johtua haitallisista ympäristövaikutuksista. Usein kylmän sairastumisen vuoksi henkilö ei ota yhteyttä lääkäriin. Aspiriini ja kuuma tee taudin alkuvaiheessa lievittävät oireita. Virusairauksien aikana voi esiintyä nenän puhkeamista, joka voi aiheuttaa nenänontelon tulehdusta tai turvotusta, joka on sinusiitin syy.

Pään kallistus

Päänsärky sinusilla, kun päätä kallistetaan, on sietämätöntä, joskus se voi olla sykkivä. Periaatteessa tämä kipu voi sijaita silmän alueella ja pään etupuolella. Kivun oireet voivat alkaa aamulla, ja illalla ne tehostuvat. Oireita on vaikea tunnistaa, ne ovat hyvin samanlaisia ​​kuin muut pään sairaudet.

Kun pään kallistus potilailla, joilla on sinuiitti, esiintyy pysyvää kipua joissakin kasvojen osissa, esimerkiksi pistorasiat voivat vahingoittaa paljon. Jos kosketat kasvoja, se antaa kipua. Kipu kasvaa, jos potilas kallistaa päänsä eteenpäin tai oikealle ja vasemmalle. Vaikea niskakipu, jossa on sinus, esiintyy yleensä aamulla, koska yöllä, limakalvot muodostuvat poskionteloihin, mikä johtaa paineeseen ja kipuun.

Sinuksen tapauksessa lämpötilan äkilliset muutokset voivat olla merkittäviä, esimerkiksi jos kylmällä säällä potilas tulee ulos lämpimästä huoneesta, hänellä saattaa olla hammassärky.

Ylärakkuloiden sairaudella voi olla seuraavia oireita: kipeä nenä, nielutulehdus voi esiintyä, vihreä limaa vapautuu nenästä. Melkoiset turvotukset ja punoitus näkyvät nilkoissa. Potilas voi ravistaa sekä heittää lämpöä. Potilas ei voi kertoa, mihin hänen päänsä sattuu, näyttää siltä, ​​että kaikki sattuu.

Päänsärky sinuiitille

Kun sinus syntyy sinus-päänsärkyä.

Nollat ​​ovat ns. Ilmaonteloita, jotka sijaitsevat pään ja nenän lähellä. On olemassa toinen nimi - paranasaaliset ontelot tai paranasaaliset poskiontelot. Se on sinussa, että limakalvot puhdistavat nenäonteloita. Sinun tulehdus voi esiintyä allergisissa reaktioissa tai infektioissa.

Tärkein syy tähän tautiin on pysäyttää liman ulosvirtaus, joka voi aiheuttaa päänsärkyä.

Jotkut uskovat virheellisesti, että allergiat voivat aiheuttaa sinus-päänsärkyä. Se ei ole. Mutta se voi aiheuttaa nilkan turvotusta, jonka seurauksena voi esiintyä kipua. Näitä kahta tautia on käsiteltävä erikseen. On tarpeen kuulla lääkärin kanssa.

Sinus-päänsärkyjen hoito

Sinus-kivun hoito on lievittää oireita ja poistaa infektio. Levitä antibiootteja, antihistamiineja ja anti-virta-aineita. Mutta on olemassa yksi haittapuoli, koska anti-ödeeman käyttö voi lisätä päänsärkyn voimakkuutta, joten on erittäin tärkeää neuvotella lääkärisi kanssa. Jos kipu ei hajoa sen jälkeen, kun kipulääkkeet on otettu tulehduksen vähentämiseksi, kortikosteroideja määrätään.

Jos potilas valittaa kipuaan, kun hän kääntyy tai taivuttaa päänsä, niin tämä on todennäköisimmin antritis, migreenissä kivun oireyhtymä voi pahentua kohinaa tai kirkasta valoa. Lisäksi migreenit voivat olla pahoinvointia.

Useimmiten migreeni ja sinuiitti voidaan sekoittaa, koska ylempien hengitystietulehdusten kanssa, pään kipu on yleinen oireyhtymä. Tärkeintä on määrittää diagnoosi oikein ja aloittaa hoito.

Diagnoosi kipu pään

Terapeutin on selvitettävä taudin syyt oikean diagnoosin tekemiseksi. Jos sinulla on jonkin aikaa ollut akuuttia hengityselinsairautta tai jos sinulla on usein allergiasta johtuva nuha, sinun täytyy kertoa siitä lääkärillesi, vain hän voi määrittää syyn.

Otolaryngologin tulisi tarkastella nenän limakalvojen tilaa. Tulehduksellisessa prosessissa limakalvot on värjätty punaisena tai havaitaan turvotusta. Jos painat hieman päätä joillakin alueilla, voit määrittää, missä osassa sitä sattuu.

Lääkärin tulisi tehdä selvitys nenän läpivienneistä käyttämällä erityistä valolaitetta, jos tiivisteet ja turvotus ovat havaittavissa, voidaan päätellä, että se on antritis. Jos pää ei ole vain kipeä, vaan myös huimaus, oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin krooninen sinuiitti, sen määrittämiseksi, sinun on tehtävä röntgen tai tomografia.

Jos potilas on allerginen ja sinuiitin jälkeen on päänsärky, hoitava lääkäri on velvollinen tarjoamaan testin allergisen alttiuden määrittämiseksi, tällaisen tutkimuksen jälkeen on mahdollista määrätä hoito.

Jos sinulla on päänsärky, se voi olla enemmän kuin sinuiitti. Jos sinulla on vakavia kipuja päähän 24 tuntia, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian:

  • jos tämä kipu on äkillinen tai et ole kokenut tällaista päänsärkyä;
  • jos esiintyy kipua, tajunnan menetys, pistely tai tunnottomuus käsivarsissa, jaloissa tai koko kehossa, puhe voi muuttua, näky voi heikentyä.
  • jos on kuume, pahoinvointi, jäykkä kaula ja päänsärky.

Edellä mainitut oireet osoittavat melko vakavan taudin - meningiitin. Oireet, kuten pään kipu, silmien punoitus, voivat merkitä glaukoomaa.

Miten hoitaa?

Oikea tapa hoitaa kipua päähän antritisillä on syyn poistaminen: on välttämätöntä valita tehokas paranasaalisten poskionteloiden hoito, luoda päivittäinen hoito ja seurata ruokavaliota.

Aamuisin on tarpeen tuulettaa huone, kostuttaa ilmaa astian veden avulla. Sinun ei pidä jäähtyä, jos tätä ei vältetty, ja jäädytät edelleen, sinun on käytettävä nopeasti perinteistä lääkettä ja pestävä nenäsi suolaliuoksella.

Pakollinen on kolme ateriaa päivässä, vitamiinien käyttö immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Jos haluat antaa päänsärkyjen oikean hoidon sinuiitille, sinun täytyy selvittää, liittyykö kivun oireyhtymä sinusiittiin tai johonkin muuhun sairauteen, määrittele hoitomenetelmien sekvenssi, joka auttaa poistamaan ruuhkia nivelissä ja eliminoimaan pään kipua.

Hoidamme sinus-päänsärkyä

Kun poskiontelosi ovat tulehtuneita tai tukkeutuneita, tapahtuu sinus-päänsärky, eli tunne syvään, sykkivään kipuun ja paineeseen kasvosi. Sinus-päänsärky on vain ärsyttävää ja voi olla hyvin akuutti. Joskus tällaisten kivujen hoitaminen on erittäin vaikeaa.

Syynä tähän ei ole vain vaikeus tunnistaa sinuiitti. Joskus ongelma on, että ihmiset uskovat virheellisesti, että heillä on sinus-päänsärky. Itse asiassa he kokevat migreenin tai päänsärky johtuu jännityksestä.

Miten selvittää, onko sinulla todella sinus-päänsärky? Ja jos on, mitä tehdä. Tässä on joitakin vastauksia sinus-päänsärkyä ja sen hoitoa koskeviin perusasioihin.

Sinus päänsärky? Teemme oikean diagnoosin

Ensinnäkin sinun täytyy tunnistaa päänsärkyn tarkka syy. Tutkimus osoitti, että 100: sta ihmisestä, jotka uskoivat, että heillä oli sinus-päänsärky, 90%: lla oli migreeni. Ja vain 3%: ssa kipu oli todella sinus.

Miksi tällainen sekaannus? Ensinnäkin erilaisten päänsärkyjen oireet toistuvat. Toiseksi päänsärky ja kylmä (yleisin sinusiitin syy) on melko yleinen. Kun henkilö kokee molemmat, hän voi olettaa, että kaikki on toisiinsa yhteydessä, vaikka todellisuudessa tämä voi olla vain sattumaa.

On erittäin tärkeää tehdä oikea diagnoosi. Miksi? Koska sinus-päänsärky ja migreenihoito eivät ole mitään yhteisiä. Ilman oikeaa diagnoosia on epätodennäköistä, että parannetaan päänsärkyä.

Sinus-päänsärky:

Tyypillisesti sinus-päänsärky aiheuttaa:

  • Kipu ja paine siniaaltoissa, nimittäin otsassa, silmien takana ja poskien ja ylempien hampaiden ympärillä. Nämä alueet voivat olla herkkiä kosketukseen.
  • Kipu muuttuu vieläkin vahvemmaksi, kun liikutaan esimerkiksi silloin, kun olet nojaten tai makaamassa.

Kuitenkin, jos päänsärky on ainoa oire, niin ehkä se ei ole sinus-kipu. Sinus-päänsärkyyn liittyy yleensä muita oireita:

  • Nenän tukkoisuus
  • Paksu keltainen tai vihreä nenänpoisto
  • lämpö
  • Yskä ja kurkkukipu
  • väsymys

Vaikka sinulla olisi jokin edellä mainituista oireista, lääkäri ei riitä tekemään tarkkaa diagnoosia. Täydellisen luottamuksen vuoksi sinun on läpäistävä koe. Lääkäri voi tilata CT-skannauksen tai MRI: n, jotta voidaan nähdä, aiheuttavatko tukkeutuneet poskiontelot päänsärkyä.

Sinus-päänsärky hoito

Yleensä hoito on kahdenvälistä: hoidat päänsärkyä itse, samalla kun hoidat sinuiittiä.

Päänsärkyn lievittämiseksi voit käyttää seuraavia vinkkejä:

  • Ota kipulääke, joka voidaan ostaa ilman lääkärin määräystä. Tämä on ilmeinen ratkaisu, jonka olet todennäköisesti yrittänyt. Lääkkeet, kuten Advil, Aliw ja Tylenol, voivat auttaa vähentämään kipua. Ota lääkkeitä ohjeiden mukaan ja enintään 10 päivää.
  • Kokeile dekongestantteja. Nämä lääkkeet auttavat lievittämään nenän tukkoisuutta ja vähentävät liman eritystä. Älä käytä dekongestantteja yli 3 peräkkäisenä päivänä, ja suun kautta otettavia lääkkeitä yli 7 päivää.
  • Kokeile muita lääkkeitä. Useimmissa tapauksissa steroidit ja muut lääkkeet voivat lievittää ruuhkia ja lievittää sinus-päänsärkyä.
  • Nenän särkyjen tulisi olla märkä. Kuiva ilma ärsyttää silmiä vielä enemmän. Käytä siis kostutinta. Laita lämmin, märkä pyyhe kasvoillesi muutaman minuutin ajan. Huuhtele nenä erityisellä ratkaisulla.
  • Nenän kastelu. Osta ruisku ja huuhtele nenä suolavedellä. Tämä toimenpide kostuttaa nollat ​​ja tyhjentää nivelet. Jos et ole koskaan tehnyt tätä menettelyä, kysy neuvoa lääkäriltä.
  • Vältä ärsyttäviä aineita. Hajuvedet, tupakansavut ja jotkut kemikaalit voivat vain pahentaa poskionteloiden tilaa ja asettaa melun.

Mikä on sinus-päänsärky? Oireita? Hoito?

syyt: allergiat, korvan muutokset, suullinen infektio, uiminen saastuneessa vedessä tai kylmä.

Oireet: kipu ja paine poskionteloissa, nimittäin otsassa, silmien takana ja poskien ja ylempien hampaiden ympärillä. Nämä alueet voivat olla herkkiä kosketukseen.

Kipu muuttuu vieläkin vahvemmaksi, kun liikutaan esimerkiksi silloin, kun olet nojaten tai makaamassa.

Paksu keltainen tai vihreä nenänpoisto

Yskä ja kurkkukipu

hoito: Juo runsaasti nesteitä

Käytä nenäsumutetta

Käytä dekongestantteja lievittääksesi sinus-päänsärkyä.

Sinusiineja kutsutaan ilma-täytetyiksi onteloiksi (välilyönteiksi), jotka sijaitsevat otsa-, poskipäät ja nenäalueella. Kun nämä poskiontelot tulevat tulehtumaan, esimerkiksi allergisen reaktion, kasvaimen tai infektion seurauksena, tulehdus aiheuttaa turvotusta ja lisääntynyttä limantuotantoa, mikä voi aiheuttaa nilojen tukkeutumisen. Niissä lisääntynyt paine aiheuttaa kipua, joka on samanlainen kuin päänsärky. Kivun paikallistaminen - poskipunojen, nenä-, otsa-alueen alueella. Tähän voi liittyä nenäpäästö, korvien tunne, kuume ja kasvojen turpoaminen.

Hoito alkaa yleensä määrittämällä syy. Joissakin tapauksissa antihistamiineja ja dekongestantteja voidaan luopua, ja joskus määrätään antibiootteja.

Lievissä tapauksissa helpoimmat suositukset auttavat: juoda enemmän nestettä, käytä kostutinta, nenäsumutetta.

Faktat # 1, 2, 3. "Migreeni kaikkialla, sinus-päänsärky ja ruoan vaikutukset."

Tosiasia №1

Jokainen toinen migreenistä kärsivä henkilö ei edes ymmärrä, että hän on sairas. Olemassa olevien tilastojen mukaan yli 29,5 miljoonaa amerikkalaista kärsii migreenistä, ja naiset kohtaavat tämän taudin kolme kertaa useammin kuin miehet. Migreenille on ominaista yksipuolinen sykkivä kipu, johon voi liittyä lisääntynyt valoherkkyys, pahoinvointi ja oksentelu, eikä kaikkien näiden oireiden esiintyminen kerralla ole välttämätöntä (Johnson Hopkinsin päänsärkekeskuksen johtaja Jason Rosenberg).

Tosiasia numero 2

"Sinus-päänsärky" ei todellakaan ole olemassa. Yli 90% ihmisistä, jotka väitetään kärsivän sinus-päänsärkystä, itse asiassa kärsivät migreenistä; muissa tapauksissa se on yleensä jännityspäänsärky. Migreenit ovat usein paikallisia nenälihaksissa (paranasaaliset poskiontelot), ja siksi ihmiset usein ottavat sen väärin sinus-päänsärkyä varten (lainasi Montefiore-päänsärkykeskuksen johtaja Brian Grosberg).

Tosiasiallinen numero 3

Päänsärkyn syy voi olla mitä syöt. Monet elintarvikkeet sisältävät aineita, jotka laukaisevat migreenejä ja mahdollisesti muita päänsärkyä. Näihin tuotteisiin kuuluvat lihan herkut ja hot-koirat (nitraattien takia), kiinalaiset ruoat (mononatriumglutamaatin vuoksi) ja sokeria korvaavia tuotteita (aspartaami, sukraloosi). On huolehdittava myös tyramiinia sisältävistä tuotteista; Näitä ovat: sitrushedelmät, banaanit, avokadot, lihavalmisteet (savustettu, keitetty, säilöntäaineilla jne.), Sipulit, pähkinät ja juustot (kaikki viittaavat samaan Grosbergiin edellisestä tosiasiasta).

Pidät Epilepsia