Mitä runoja oppia parantamaan muistia

Tiedätkö, mitä nämä jakeet koskevat:

”Meidän täytyy vain yrittää

Ja muista kaikki, sillä se on:

Kolme, neljätoista, viisitoista,

Yhdeksänkymmentä kaksi ja kuusi?

Nämä ovat erityisiä runoja muistin parantamiseksi. Niiden avulla voit käyttää muistin mnemonista periaatetta, jonka ansiosta henkilö voi tallentaa monimutkaisia ​​sekvenssejä, luetteloita, informaatioklustereita muistista oikeaan aikaan. Vaikka säännöllinen koulutus oppimalla mitä tahansa jakeita, aivot voivat olla tottuneet tietojenkäsittelyyn ja aktivoida muistin mahdollisuuksia. Mutta jotta prosessi kulkisi tehokkaammin, sinun täytyy tietää joitakin temppuja.

Mnemostikh - ammatillinen vastaanotto

Esipuheessa mainittu jae on esimerkki mnemonisesta tekniikasta nimeltä Mnemostech. Sitä käyttävät kaikki ammattimaiset muistinhallintajärjestelmät, muistin kehitystoiminnan asiantuntijat ja tehokkaat koulutusalan asiantuntijat. Mnemonics on joukko menetelmiä ja tekniikoita tallentamiseen, ja Mnemostichin tekniikka sekä lyhenne, Mnemofrase, historian tekniikat ja muut ovat yksi näistä tekniikoista. Edellä esitetystä esimerkistä tulevan jakeen rytmi antaa meille mahdollisuuden muistaa 7 numeroa pilkun jälkeen Pi-numerossa.

Hän on myös suosittu kielitieteessä, kun muistetaan monimutkaisia ​​sääntöjä. Esimerkiksi, kun konjugoidaan verbejä, jotka eivät ole konjugoituja "e": hen, kaikki poikkeukset on tiivistetty yhdeksi rymminäppäimeksi:

"Aja, pidä, katso ja katso,

Hengitä, kuule, vihaa

Ja loukkaa ja kestäkää

Ja riippuvat ja pyörivät. "

Muistitekniikoiden tuntemisen lisäksi ammattilaiset kehittävät edelleen aivojensa valmiuksia työvälineiden avulla.

Vain sellaiset lääkkeet, jotka voivat olla aivojen todellinen aktiivinen doping, voivat olla:

• parantaa hermosolujen elinkelpoisuutta ja laukaista antioksidanttimenetelmiä, t
• auttaa parantamaan aivojen verenkiertoa jatkuvasti (parantamalla verisuonten seinien laatua, vähentämällä verihyytymien riskiä), t
• parantaa neuronien välisen signaalin läpäisevyyttä (johtuen välittäjäaineiden välittäjien sisällyttämisestä).

Yksinkertainen ja terävä aktivointi ei ole tällöin sopiva, joten käytetään "hitaita", mutta luotettavia luonnollisia kasvien komplekseja, jotka yhdessä tietysti auttavat aivoja "vahvistumaan" - parantamaan fysiologista perustaa paremman muistamisen kannalta: HeadBooster (HeadBuster), BrainRush (BrainRash), Optimentis ("Optimenties") ja muut.

Muistetaan runoja muistin parantamismenetelmänä: temppuja

Uskotaan, että runojen tallentaminen on yksi tehokkaimmista keinoista parantaa muistia paitsi lapsilla, myös aikuisilla, koska rymmin stanzassa yhdistetään useita tekijöitä, jolloin aivot voivat rakentaa uusia hermoyhteyksiä, jotka osoittavat neuroplatitudia:

• rytmi ja "kehotukset" rymmejä luonnollisesti "sitovat" ompeleita,
• emotionaalinen sisältö mahdollistaa aivojen helpomman sisällyttämisen ja tietojen tarkemman tallentamisen,
• figuratiivisuus luo assosiatiivisen päällekkäisyyden semanttisten elementtien välillä.

Aiemmin Noble Maidens -instituutin valmistuneilta vaadittiin yli viisikymmentä runoa. Mutta muistin kehittämiseksi opittujen runojen lukumäärä ei ole tärkein tavoite.

On tärkeää, ettei materiaalia puristeta, vaan ymmärrettävä tietoisesti.

Tältä osin aikuisten oppimisen ja lasten oppimisen oppimisen välillä on eroja.

Lasten runous muistin kehittämiseen

1. Lähes kaikki runon sanat on ymmärrettävä lapselle. Ryömityksen välttämiseksi lapsen on edustettava sitä, mitä hän ensin lukee ja sitten lainauksia. Jos lapsi ei ymmärrä puolta sanoista, koko mielikuvituksen kuva ei tule esiin. Mutta jos jotkut sanat eivät vielä tunne lapsia, se ei ole väliä. Tällaiset pienet "tilat" auttavat vain laajentamaan sanastoa.
2. Runon kirjoitetun kielen melodia, kuvitukset ja vapaus antavat lapselle mahdollisuuden poimia intuitiivisesti harmoniaa ja osallistua prosessiin.
3. Runojen valinta olisi mieluiten vastattava nykyistä kehitysjaksoa.

• 3-4 vuoden kuluessa he suosittelevat aktiivisia runoja verbien kanssa yhdistettynä substantiiveihin, jotka ilmaisevat erityisiä arvoja: esineet (lelut, huonekalut talossa), ihmiset (äiti, isä), kotiteatterit jne.
• 4-5-vuotiaista tekstien sisältö muuttuu monimutkaisemmaksi, ei pelkästään konkreettisten vaan myös abstraktien arvojen ja ilmiöiden käsitteitä. Koska lapsilla on ajatus motivaatiosta, he oppivat sydämestään esimerkiksi kertomaan isovanhemmilleen tai yllättämään ystävänsä pihalla. Kiinnostuksen lisäämiseksi ja emotionaalisen elementin käyttöönottamiseksi, joka helpottaa muistiota, voit oppia tekstin roolina kuvatun kohtauksen harjoitusten aikana.
• 6-vuotiaana tekstin sisältö hankkii äänen ja merkitys on monimutkainen. Materiaalin analysoimiseksi voit keskustella lukemasta lapsen kanssa johtamalla kysymyksiä selvittääkseen, ymmärtääkö hän hahmojen motivaation ja niiden toimet.
• 6-7-vuotiaista, kun looginen ajattelu alkaa kehittyä, muistiinpanoprosessi on analyyttinen. Ehdotus, jonka mukaan oletetaan, että lapsen mukaan tällaisessa alussa voi olla enemmän runossa, on tehokas.

Pienille lapsille suosituimpien kirjoittajien joukossa, joiden tekstit vastaavat esitettyjä periaatteita, K. Chukovsky ja A. Barto kutsutaan aina E. Blaginiksi. Vanhemmat lapset oppivat A. S. Pushkinin, S. Marshakin, F. Tyutchevin, P. Ershovin runoutta.

Runot nuorten ja aikuisten muistamiseen

Kun aikuiset oppivat runoutta, syntyy paradoksaalinen tilanne. On helpompi oppia niiden kirjoittajien runoja, joiden tavu on luonnollisemmin havaittua ja pidetty enemmän. On kuitenkin parempi kehittää ”epämiellyttävien” kirjailijoiden runon, ”ulkomaalaisen” muistia taiteellisessa kirjoitustavassaan. Siksi opittujen runojen määrän lisäämiseksi on oikein valita "omien" runoilijoiden teokset ja opettaa muistia ja vapauttaa aivojen potentiaalia, ne tekijät, joiden kokoelmat ovat aiemmin yrittäneet olla ottamatta käsiinsä.

Erityistä vaikutusta lukion oppilaiden älyllisiin kykyihin osoitti A. Pushkinin runo "Graf Nulin", joka psyykkisen kokeilun aikana opetti ensimmäisen aiheryhmän. Tutkimuksen puhtauden vuoksi toisen ryhmän oli tarkoitus muistaa A. Pushkinin toisesta teoksesta - romaanista ”Eugene Onegin”. Kolmannessa, kontrolliryhmässä, he eivät oppineet mitään.

Kuukausi myöhemmin suorituskyvyn leikkaus näytti seuraavat tulokset:

1. Ensimmäinen ryhmä, joka opiskeli "Count Nulinia", paransi suorituskykyä keskimäärin 40%.
2. Toinen ryhmä, joka opiskeli "Eugene Onegin" - 15%.
3. Kolmas ryhmä säilytti edellisen tason.

Yleiset kuviot

Joka ikä, jotta voisimme tehokkaasti muistaa runoja, on suositeltavaa ottaa huomioon yksilön erityispiirteet:

• Visualeilla (ihmiset, jotka havainnoivat tietoa visuaalisen kanavan kautta) on helpompi muistaa painetut tekstit kirjasta.
• Audiala (ihmiset, jotka ymmärtävät kuuloinformaatiota helpommin) on järkevämpää lausua runo tai kuunnella sitä audiopalvelimelta.
• Ihmiset, joilla on selvä moottori muisti, muistavat runollista materiaalia helpommin, jos ne ovat mukana eleissä ja pantomimeissa.

Koulutamme muistia. Opimme "oikeat" jakeet

Ehdotan, että otan käyttöön yhden luotettavimmista ja todistetuista harjoituksista muistin parantamiseksi ja ongelmien ehkäisemiseksi: runojen oppiminen. William Atkinson kehitti yli sata vuotta sitten järjestelmän runojen tallentamiseen muistin parantamiseksi.

Siksi kaikki luultavasti kuulivat säkeiden muotojen muistamisen eduista. Teitkö sen? Jos ei, on aika aloittaa! On olemassa useita tapoja, joilla muistaminen muistetaan. Mestari yksi niistä.

Etsi sinulle odottamaton ja epätyypillinen kappale, esimerkiksi jos olet "fan" Mayakovskista, ota Fet. Aloita pieni pala. Focus. Lue teksti hitaasti korostamalla tärkeitä sanoja ja heijastamalla heidän kuvaansa mielessäsi. Toista useita kertoja, kun etsit vähemmän ja vähemmän kirjaa - enemmän viitataan koottuihin kuviin.

Kun hallitset lyhyt runo, valitse isompi tai etsi toinen "ei sinun" kirjoittajasi.

Miksi runojen muistaminen kehittää voimakasta muistia

Tehokkain tapa kehittää lapsuudesta suosittua muistia ja ajattelua on runojen oppiminen. Tämä on klassinen tapa parantaa tietojen tallentamista, se soveltuu yhtä hyvin lapsille ja aikuisille.

Tutkijat ovat osoittaneet, että jos opiskelet useita rivejä päivittäin, aivojen biokemialliset reaktiot paranevat, uusia hermoyhteyksiä ilmenee ja oppimiskyky lisääntyy.

Oppimisen runouden tulisi olla heti kun vauva puhuu tietoisesti. Varhaislapsuudessa aivot kehittyvät erityisen nopeasti, muodostuu muistin ominaisuuksia.

Runous lapsille

Esikouluikäisten lasten ja peruskouluikäisten lasten vanhemmat huolehtivat usein ongelmasta valita runoja lapsen muistin kouluttamiseksi. Perusteet onnistuneelle valinnalle:

• Valitun runon tulisi olla lapselle ymmärrettävää, sisällön ja merkityksen tulisi olla yhdenmukainen henkisen kehityksen ikäominaisuuksien kanssa.
• Muistikoulutusta varten on suositeltavaa valita runoutta kauniilla, melodisella äänellä ja kiehtovalla sisällöllä.
• Vaikeita malleja valittaessa on parasta välttää. Sanojen jakeissa pitäisi olla helppo lausua.
• Paras valinta palvelee kuuluisien runoilijoiden, kuten Agnia Barton, Korney Chukovskyn, työtä. Koululaisille sopivat runot AS Pushkin, N.A. Nekrasov, M.Yu. Lermontov, S.A. Esenina.

Runot lapselle 3-4 vuotta

3-4-vuotiaille lapsille on suositeltavaa valita quatrains, jotka koostuvat pääasiassa verbistä ja substantiiveista. Runojen sisällön pitäisi olla kiehtova ja kuvata leluja, esineitä tai lapsille jo tuttuja eläimiä, heidän tekojaan.

Cockerel, kukko, kultainen kampasimpukka

Maslena golovushka, silkkikantaja

Että nouset niin aikaisin, laulat äänekkäästi

Lapset eivät anna unta?

Jos haluat oppia runon vauvalla, sinun täytyy lukea hänen lapsensa useita kertoja intonaation ja ilmeikäs mimikian kanssa. Vanhempi lukee linjan alkua, vauva - jatkoi.

Runot lapselle 4-5 vuotta

4–5-vuotiaille lapsille on ominaista erillisen motivaation kehittyminen. Lapset muistavat runoja kertomaan äidilleen, isoäidilleen tai isälleen. Runojen sisältö on monimutkainen, he puhuvat luonnon ilmiöistä, päiväkodin elämästä.

Äiti Masha kaatoi kupin maitoa

”Miau”, pillu sanoo. "Täällä olen!"

Kaada pillua kulhoon kaada - hauskaa juoda yhdessä.

No, kuka lopettaa sen pian? Kuka ei pudota?

Runon oppiminen, on suositeltavaa pelata kohtausta, lukea se rooleissa, käyttää leluja ja erilaisia ​​esineitä lukemisen aikana.

Viiden - kuuden vuoden ikäisten lasten runot

Oppimiseksi jakeet valitaan monimutkaisemmilla käsitteillä kuin nuoremmille lapsille. Myös kuuden vuoden ikäiset ovat töitä. Kysy lapsellasi kysymyksiä, keskustele ja analysoi työn sisältöä, aikeita, toimia ja päähahmoja.

Linnut viedään metsätielle:

Pitkä kaiku lentää taivaaseen.

Linnut viedään maan niityille:

Kasvatetut yrtit suurissa pinoissa.

Jopa niiden jälkeen, kuin siipi,

Variksenpelätin heiluttaa tyhjää hihaa.

Toimii 6-7-vuotiaille lapsille

Ensimmäiset luokkalaiset kehittävät loogista ajattelua, joten runojen oppiminen tapahtuu loogisen muistin kautta. On suositeltavaa lukea osa työstä lapselle ja kysyä: ”Mitä tapahtui seuraavaksi?”

Meidän on päästävä kaikkiin Bezhalkiin,

Ja kuljettaja ajo

Kuten Oralku zoryotissa,

Mikä vapauttaa meidät Bezhalki

Ja sairaanhoitaja potkaisee!

Letalka lensi matkaan.

Lämpimämpi kelluu taivaalla...

Istuimme sairaanhoitajaan

Ja viheltää kahta pilliä:

Ehkä Gavkalka läpäisee?

Valitse jakeet pitäisi tilata 3-4 quatrains. Merkit on analysoitava, piirrettävä.

Miten poista oppia lapsen kanssa

Jokainen lapsi on ainutlaatuinen. Lapsia tarkasteltaessa sinun on valittava oppimismenetelmä riippuen hänessä vallitsevasta muistista (visuaalinen, moottori, kuulo).

Kehittyneellä visuaalisella muistilla on keskityttävä kuviin: kuvat ja kuvat, jotka kuvastavat runon sisältöä. Kehittynyt kuulomuisti lapsessa sisältää vanhemman työn lukemisen eri äänillä, vauhdin ja intonaation muuttamisen. Jos vauvalla on kehittynyt moottorin muisti - runojen lukemiseen tulee liittyä erilaisia ​​eleitä, mikä ilahduttaa lasta.

On tärkeää kiinnittää huomiota lapsen sanojen ääntämiseen jakeen lukemisen aikana. Vääristyminen varoittaa, että vauva ei ymmärrä niiden merkitystä.

Runot aikuisille

Opettamaan runoja aikuisuudessa tarkoittaa nuorten nuorentamista ja parantamista. Runot harjoituksena auttavat palauttamaan aivotoiminnan skleroosissa.

Sydämen oppiminen haluamasi runo voi parantaa merkittävästi omaa muistiasi. Päävalintakriteeri - sinä henkilökohtaisesti pidät työstä, sanat puhutaan epäröimättä. Tiedemiehet ovat todistaneet, että muisteleminen runosta "Count Nulin" A.S. Pushkinin avulla voit saavuttaa nopeimmat tulokset muistia harjoitettaessa.

Muistitekniikka

Voit auttaa opettamaan uusia runoja nopeasti seuraavasti:

• Lue runo kahdesti selventämällä sen olemusta. Kirjoita sisältö uudelleen omilla sanoillasi.
• Kolmannen käsittelyn aikana työ jaettiin semanttisiksi osiksi. Niinpä tontin looginen kehitys tulee selväksi.
• On välttämätöntä oppia jae semanttisesti. Käytä intonaation lukemista, tee taukoja.
• Luo lukemisen kuvia, ohita työ itsesi läpi, kuvittelemalla yksi juovan sankareista.
• Kirjoita runo käsin muistista.
• Toista jae seuraavana päivänä.

Aikuisten tulisi oppia runoutta paitsi muistikoulutuksen vuoksi. Tämä yksinkertainen tehtävä laajentaa horisontteja, lisää sanastoa ja antaa sinulle mahdollisuuden loistaa erudition kanssa joskus. Vain 15 minuuttia päivittäistä toimintaa antaa ajatuksia selkeästi, tietojen erinomainen muistaminen mahdollistaa nopeamman ajattelun.

Lapsuudessa hyvä muisti on avain lasten puheenvuoron kehittämiseen kolmesta neljään vuoteen ja oppilaiden oppiminen. Opettamaan runoja on jatkuvasti täydentää sanastoa.
'alt = ">

Runot aikuisten ja lasten muistin kehittämiseen

Muisti on yksi älyn tärkeimmistä välineistä, mutta kuten mikä tahansa muu taito, se vaatii jatkuvaa huomiota, koulutusta ja kehitystä.

Miksi oppia runoutta?

Aivot havaitsevat runoutta paljon helpommin (tietenkin, jos runot ovat hyviä) ja siksi muistoinnin prosessi on nopeampaa ja helpompaa. Siksi koulun lapsia pyydetään muistamaan runoja hyvin usein, mutta proosa on harvoin riittävä.

Päivittäinen muisto ainakin muutamasta jakeesta muodostaa uusia yhteyksiä hermosolujen välille, joten muistin kyvyt laajenevat ja stimuloivat muiden kognitiivisten kykyjen kehittymistä.

Lisäksi on hyödyllistä oppia runoutta muista syistä:

• Puhetta kehitetään. Uusien sanojen, lauseiden, lauseiden oppiminen laajentaa sanastoa ja rikastaa puhetta taiteellisilla ilmaisuilla;
• Diktio paranee. Vakaa lukeminen ääneen (jopa paremmin yleisön edessä) kehittyy oraaliseksi, auttaa kommunikoimaan vapaasti millä tahansa tasolla ilman rajoituksia, tekee puheen ymmärrettäväksi, kehittää intonaatiota.

Henkilöllä, joka tuntee sydämensä paljon runoja, on rikas kulttuuritausta ja ymmärtää sen asianmukaisesti, eli hän ymmärtää, mitä kirjoittaja halusi sanoa. Ja tämä on askel kohti henkilökohtaista kasvua. Vanhassa iässä se oli intensiivistä henkistä toimintaa ja runoutta, joka auttoi monia kuuluisia ihmisiä pitämään mielen ja vankan muistin selkeänä.

Mitä runoja parhaiten opetetaan muistin parantamiseksi?

Runojen muistaminen ei saisi olla säännöllinen cramming, vaan tieto tietoisesti.

Rytminen rakentaminen ja (lisäksi) niiden runojen emotionaalinen täyteys, joiden avulla voit nopeasti oppia annettua materiaalia, mikä on paljon vaikeampaa proosaa muistettaessa.

Tietoisuuden pakottaminen luo kuitenkin tiettyjä eroja aikuisen runouden oppimisen ja saman prosessin toteuttamisessa lasten vivahteiden välillä.

Runot aikuisten muistin kehittämiseen

Pääsääntö - sinun pitäisi pitää runoutta. Kuuluisien runoilijoiden runoilla on selkeä rytmi, selkeä ja ymmärrettävä merkitys, ja monille on suosikki. Siksi muistaminen on helppo ja miellyttävä prosessi. Joku on helpompi havaita tietoa visuaalisesti, toiset - korvalla ja toiset auttavat itseään eleillä helpottamaan muistin tallentamista.

Esimerkkejä runoista, jotka kehittävät muistia aikuisille

1. Pushkin Alexander Sergeevich - "Revival"
   

Mutta värit ovat ulkomaalaisia, vuosia,
He putoavat naarmuilla asteikoilla;
Genius ennen luomista
Mukana on sama kauneus.

Joten katoavat harhaluulot
Minun kiusallisen sieluni
Ja siinä on visioita
Alkuperäiset, puhtaat päivät.

Tiheät tähdet, tähdet sulkeutuvat!
Mikä on kaunis sinussa, mikä on mahtava sinussa?
Mitä teet pois, taivaan tähdet,
Onko suurta tietämystä polttava?

Ja miksi, kun loistat,
Beckon taivaalle, aseita leveä?
Katsokaa varovasti niin sydäntä,
Taivaan tähdet, tähdet kaukana!

Katso miten muutettu
Palonahkainen lampunvarjostin
Koirakoti, seinäreuna, ikkunan reuna,
Varjomme ja lukumme.

Istut sohvalla jalat,
Niiden alla on turkkilaisia.
Kaikki sama valossa, pimeässä,
Puhut aina kuin lapsi.

Voit alas laskea johto
Harvat valssattujen helmien mekosta.
Myös liian surullinen
Keskustelu on suoraviivaista.

Mene sanalle rakkaus, olet oikeassa.
Ajattelen toisen lempinimen.
Sinulle, minä olen koko maailma, kaikki sanat,
Jos haluat, nimeä uudelleen.

Annatko synkän ilmeen
Malmisiirto,
Sydämet salaa hehkuva sänky?
No, miksi silmät ovat surullisia?

Lasten runous muistin kehittämiseen

Luovuttaminen runoihin lapsen kanssa noudattaa myös useita yleisiä suosituksia, joiden mukaan kannattaa valita runollisia teoksia:

• Tärkein vaatimus on, että kaikki sanat ovat lapselle selkeitä ja vastaavat hänen kehitystasoa. Jos jotkut heistä eivät ole lapselle tuntemattomia, niiden merkitys on selitettävä - tämä laajentaa hänen näköalojaan;
• Runon on vastattava lapsen ikää. Jos 3-4-vuotiaan lapsen työt täyttyvät lähinnä substantiiveilla ja verbeillä, niin 4-5 vuotta abstraktit arvot ja ilmiöt ovat jo läsnä runossa, ja motivaatio on välttämättä lisätty - matineelle, tarinalle isoäidille ja isoisälle. 6-vuotiaasta lähtien sisältö muuttuu entistä monimutkaisemmaksi ja tekstin analysointi lisätään muistiin.

Lasten julkaisuissa on yleensä erilaista ikäjakaumaa, mikä helpottaa sopivien tekstien valintaa.

Esimerkkejä lapsille muistia kehittävistä runoista

• Runot alle 4-vuotiaille lapsille
  

Kuinka onnellisia ovat nielut,
Kuinka korkea nousi!
Soitto heitä itkeä iloisia
Kaikki sininen korkeus.

Kentät leviävät ympäri, -
Heille ei ole loppua.
Ruis on noussut, huolissaan, -
Avaruus ja armo!

Mutta sydämessä, kuten daisy,
Otamme kotiin
Heinäkuu koiranputkea -
Loistakaamme talvella.

Vihreä niitty, kuten ihana puutarha,
Haiseva ja raikas kello aamulla.
Kaunis, sateenkaaren värit
Kukkakimppuja on hajallaan.

Melko äiti,
Äiti, hymy!
Sydämeni hellä
Pidät minua kiinni!

Äiti - kuin hurskas,
Jos hymyilee,
Jokainen halu
Olen totta!

Kiss äiti -
Huono on unohdettu.
Uusi päivä, hauska päivä
Heti alkaa!

Eikö elämä todellakaan ole satu?
Ja voitto? Luonnon kauneus
Ei voi kutsua satu?
Ja satu on ystävällisyyttä!

Hän herättää meidät kaikki vihaisiksi
Opeta kaikkia ihmisiä olemaan ystäviä...
Kuka on satu elämässä,
On tylsää elää maailmassa!

Voi jopa u kaverit
Tule totta kaikki toiveet
Se on vain tarpeen, he sanovat
Liitä ponnistelut.

Älä ole laiska, älä haukuta,
Ja kärsivällisyyttä
Ja opetuksia ei lasketa
Saat vaivasi.

Puhuttu: uudenvuodenaattona
Mitä haluat -
Kaikki tapahtuu aina
Kaikki on totta.

Miten emme voi arvata
Vaatimaton halu -
Erinomainen suorittaa
Koulun tehtävät.

Niin että opiskelijat
Alkoi osallistua
Voit tuhota päiväkirjoja
Ei päässyt läpi!

Miten opettaa runoja aikuisille?

Oppimismenetelmiä on useita, mutta klassinen järjestelmä on suositumpi:

1. Aloita oppiminen muutamia (2-3) päivää ennen eräpäivää;
2. Lue teksti useita kertoja peräkkäin, se on parempi ääneen - tämä lisää ääni-havainnon visualisointiin;
3. Esitä työssä kuvatut kuvat ja tapahtumat. Jos mahdollista, jopa luonnos;
4. Valitse runon päähenkilöt ja tuntea tunteet, joita kirjoittaja haluaa välittää;
5. Kirjoita teksti uudelleen paperilla, joten visuaalinen havainto lisääntyy;
6. Lukenut jälleen hitaasti runon ääneen, muistelemalla sanojen muotoja ja niiden aikaa;
7. Aloita oppiminen lumipallon periaatteella: muista ensimmäinen rivi, sitten kaksi ensimmäistä riviä, sitten ensimmäiset 3 riviä ja niin edelleen;
8. Tee rivien ensimmäisten kirjainten huijataulu.

Miten opettaa runoutta lapselle?

Jos aikuinen voi pakottaa itsensä oppimaan runoutta yksinkertaisella tahdonvoimalla, niin lapsi on usein tuhma eikä halua oppia. Siksi muistutusprosessin toteuttamiseksi kannattaa noudattaa useita suosituksia:

• Aloita tutustuminen runoihin pitäisi olla hyvin varhaisessa iässä - kun vauva makaa edelleen pyörätuolissa;
• Runon on vastattava lapsen ikää;
• Oppimisen on oltava emotionaalista ja ilmeikäs;
• Selitä ymmärtämättömät sanat lapselle;
• Usein toistetaan runo (mikä tahansa) vauvalle kävellen ja peleissä - tämä auttaa häntä tottua runolliseen puheeseen.

Muistin kehittämisen runoja voidaan havainnollistaa kuvalla - se helpottaa muistamisen prosessia ja muuttaa sen jännittäväksi peliksi. Älä hylkää ja motivaatiota - kyky miellyttää rakkaansa tai yllätys ystäviä voi olla tehokas vipu oppia runo.

Hän valmistui V. G. Belinskyn nimisestä pedagogisesta instituutista. Sen jälkeen hän työskenteli psykologina lastentarhassa neljä vuotta. Vuodesta 2017 lähtien hän on ollut aikuisten ja lasten nopeusluku- ja muistikehityskouluttaja.

Oppiminen runoja aikuisten ja lasten muistin parantamiseksi

Muisti on yksi tärkeimmistä henkisistä prosesseista. Hän on suoraan mukana ihmisen elämässä. Iän myötä muisti alkaa huonontua ja aiheuttaa epämukavuutta. Monet ihmiset, jotka kärsivät muistin ongelmista, ihmettelevät: onko mahdollista kouluttaa sitä jotenkin?

Psykologit ovat kehittäneet monia tekniikoita erityisesti muistin ja ajattelun harjoittamiseen. Yksi yksinkertaisimmista ja tehokkaimmista menetelmistä on runouden muistaminen.

Miten runot auttavat kehittämään muistia?

Muistin kouluttaminen runojen oppimisen kautta on jo pitkään ollut tiedossa. Brittiläiset tiedemiehet ovat osoittaneet, että jopa muutaman runollisen linjan päivittäinen muistaminen vaikuttaa myönteisesti aivojen biokemiallisiin prosesseihin ja sopii muistikoulutukseen aikuisilla ja lapsilla.

Muistikehityksen tekniikka jakeiden avulla on hyvin tehokas lapsuudessa. Esikouluikäiset lapset voivat helposti muistaa yksinkertaisia ​​runoja. Tässä iässä lapsen aivotoiminnot kehittyvät aktiivisesti, joten runojen oppiminen tuo suuria etuja.

Muistin kehittämisen runot ovat hyödyllisiä paitsi lapsille myös aikuisille. Aivosolujen rivien muistaminen prosessissa parantaa verenkiertoa, niiden aktiivisuus aktivoituu, minkä seurauksena aivot paranevat ja nuorentuvat. Lukujen lukeminen ja oppiminen on erityisen hyödyllistä ikääntyneille ja muistihäiriöistä kärsiville. Tämä yksinkertainen ja jännittävä tekniikka parantaa merkittävästi muistia lähes kaikissa ikäryhmissä.

Miten opettaa runoutta lapsen kanssa?

Ensinnäkin sinun täytyy poimia lapsen ikää vastaava runo. Esikoululaisille sinun on valittava yksinkertaiset, lyhyet riimit, joissa on hyvä riimi. Lapsen on ymmärrettävä runon merkitys. Ennen kuin aloitat opetuksen, sinun täytyy lukea vauva useita kertoja ja varmista, että hän ymmärtää kunkin sanan merkityksen. Jos runossa ei ole lapselle tuntemattomia sanoja, sinun on selitettävä heille heidän merkityksensä. Jos näin ei tapahdu, lapsi törmää tai vääristää käsittämätöntä sanaa.

Lasten runojen pitäisi olla mielenkiintoisia ja mielekkäitä, sitten ne on helppo muistaa. Lapsille on parempi valita teoksia, joissa ei ole monimutkaisia ​​sanallisia rakenteita.

3-4-vuotiaalle lapselle quatrains sopii, joissa substantiivit ja verbit ovat vallitsevia. Jakeissa olisi mainittava lapselle tutut esineet ja ilmiöt, jotta hän ymmärtää, mitä sanotaan. On tarpeen lukea runoutta hitaasti, selkeästi kirkkailla intonaatioilla ja ilmeillä. Tämä helpottaa muistin tallentamista. On erittäin kätevää aloittaa linja itse, ja vauvan pitäisi jatkaa sitä.

4-5-vuotiaana lapset kehittävät jo motivaatiota muistamaan runoutta. Lapsi pyrkii muistamaan ja kertomaan runoa, jotta hän voi osoittaa taitonsa aikuisille. Tässä iässä lapsi voi tarjota monimutkaisempia töitä. Muistutusprosessin helpottamiseksi voit kertoa runoja yhdessä rooleissa, pelata kohtauksia (esimerkiksi kallistaa karhua tai syöttää nukke).

5-6-vuotiaille lapsille poimitaan paljon laajempia ja monimutkaisempia töitä. Tässä iässä voit kysyä lapsen kysymyksiä jakeesta, analysoida sankarien toimintaa, kutsua häntä kuvittelemaan itsensä sankarin sijasta tai muistamaan samanlaisia ​​tapauksia hänen elämästään.

6-7-vuotiaana lapsi muodostaa loogisen ajattelun. Siksi voit liittää loogisen muistin oppimisprosessiin. Voit esimerkiksi lukea työn alun lapselle ja pyytää häntä kertomaan lisää sisältöä. Voit tarjota lapsellesi piirroksen runon tai hänen merkkinsä.

Miten oppia runoutta aikuiselle?

Useimmat aikuiset eivät ole oppineet runoutta koulun tai korkeakoulun jälkeen. Joten miksi ei testata muistointikykyäsi oppimalla jae? Miten oppiminen tehostuu:

• Ensin sinun täytyy lukea valittu työ 1-2 kertaa ja yrittää saada kiinni sen merkityksestä. Kirjan kirjoittaminen edellyttää, että luette omia sanojasi.
• Muistamisen prosessissa on parempi jakaa runot riveihin, mutta pieniin merkkilohkoihin. Loogiset yhteydet auttavat muistamaan materiaalia helpommin.
• On välttämätöntä muistaa runo osiin, tarvittaessa kuunnella kirjaa.
• On tärkeää tarkkailla intonaatiota ja taukoa.
• Muistiinpanon helpottamiseksi voit henkisesti piirtää juoni tai kuvitella itsesi sankarin sijasta.
• Jos haluat korjata tuloksen, voit kirjoittaa muistiin paperille runon.
• Muista seuraavana päivänä muistaa muisti.

Esitetyt runot

Ne, jotka eivät tiedä, mitä jakeita poimia muistin parantamiseksi, voit antaa joitakin suosituksia. Lapsille sopivia tällaisten kirjoittajien runoja: A. Barto, K. Chukovsky, E. Blaginina. Vanhemmat lapset voivat suositella A. Pushkinin, M. Lermontovin, F. Tyutchevin, M. Tvardovskin runoja.

Aikuiset voivat oppia A. Pushkinin "Eugene Onegin" tai "Graf Nulin" runoista. Myös V. Mayakovskin, A. Fetin ja muiden tunnettujen tekijöiden teokset toimivat.

Runojen säännöllinen oppiminen auttaa muistamaan ja ajattelemaan, mutta myös parantamaan eruditeettia.

Runot muistin kehittämiseen: päiväkodista eläkkeelle

Kirjoittaja: Yuri Okunev

Juri Okunevin koulu

Hei ystävät! Sinun kanssa, Juri Okunev.

Ajattele itseäsi niin vähän, kun menit kouluun tai käynyt päiväkodissa. Mitä harjoituksia muistikoulutuksessa olet tehnyt useimmiten? Tietenkin oppia runoja!

Tämä on klassinen tekniikka, jolla lisätään tietoa muistaa ja se auttaa sekä lapsia että aikuisia. Tänään haluan koskea aiheeseen: runojen kehittäminen muistin kehittämiseksi. Mikä on näin hyvä? Ja miten parhaiten oppia runoutta?

Miksi oppia runoutta?

Yksi tehokkaimmista keinoista muistin ja ajattelun kehittämiseen on runojen oppiminen kaikkialla. Tämä menetelmä tunnetaan pitkään. Esimerkiksi Noble Maidens -instituutin valmistuneiden olisi pitänyt tietää ja kertoa yli puolitoista sataa runoa.

Brittiläiset tutkijat suorittivat tutkimuksen ja todistivat, että jos opit muutaman rivin jakeen joka päivä, aivojen biokemialliset prosessit paranevat huomattavasti. Neuronien välille syntyy lisää hermoyhteyksiä, mikä mahdollistaa oppimiskyvyn lisäämisen.

Runot muistin kehittämiseen, voit alkaa oppia lapsen kanssa heti, kun hän alkaa puhua tietoisesti. Esikouluvuonna tämä tekniikka on erityisen merkityksellinen, varsinkin kun pidätte sitä, että aivojen nopeampi kehittyminen, kaikkien muistin ominaisuuksien muodostuminen on tällä ajanjaksolla ominaista.

Mitä runoja valita?

Tätä kysymystä kysyvät eniten esikoulun ja peruskouluikäisten lasten vanhemmat. Annan teille keskeiset näkökohdat siitä, miten onnistuneesti valita jakeet muistettavaksi:

• Käytä kuuluisien tekijöiden runoja. Lapsille tämä on varmasti Korney Chukovsky, Agniya Barto, Elena Blaginina, koululaisille - Venäjän ja Neuvostoliiton kirjallisuuden klassikot: Pushkin, Lermontov, Tyutchev, Tvardovsky.
• Avaa kokoelma runoja ja aloita lukemalla ääneen rivit, jotka tulivat ensin esiin. Kuuntele itseäsi. Opettelemaan sinun pitäisi ottaa runoja, joilla on kaunis ääni ja kuvallinen sisältö;
• Jos olet juuttunut ensimmäiselle riville, aseta välittömästi tällainen runo sivuun. Muistutusmateriaalin pitäisi olla helppo lausua, eikä sen pitäisi sisältää monimutkaisia ​​rakenteita;
• Muistikoulutuksen runojen on oltava lapselle ymmärrettäviä ja ikään soveltuvia.

Voit ladata runoja Internetistä, koska ne ovat nyt laajalla internet-verkossa. Tällä linkillä löydät luettelon runoista oppia ikäihmisille 5-7 vuotta. Ja täällä on runoja pienemmille lapsille - 3-5 vuotta.
Peruskoululle sopivat tällaiset runot

Mitä runoja valita aikuisille?

Mitä neuvoja aikuisille? Jos haluat saavuttaa merkittävän parannuksen muistiin runojen kertomuksen takia, ota kaikki runo koulun opetussuunnitelmasta. Tärkeintä on, että linjat puhuvat helposti ja täyttävät esteettiset tarpeesi.

On tieteellisesti todistettu, että joillakin klassikoiden teoksilla on erityinen vaikutus muistiin. Näitä ovat esimerkiksi Alexander Pushkinin runo "Count Nulin".

Eräässä koulussa suoritettiin kokeilu. Lukiolaiset jaettiin kolmeen ryhmään. Ensimmäisessä ryhmässä opiskelijat oppivat edellä mainitun runon lukuja, toisessa ryhmässä Pushkinin runo ”Eugene Onegin” valittiin muistiin, kolmannen ryhmän lapset eivät oppineet mitään.

Kuukautta myöhemmin seurasimme edistystä. Ne opiskelijat, jotka opettivat "Eugene Onegin", osoittivat 15% parempaa akateemista suorituskykyä kuin normaalisti, ja Nulinin oppiminen johti akateemisen suorituskyvyn parantumiseen jopa 40%!

Omat asetukset

Muistan kouluikäisenä, että sain silmän Gavriliada Pushkinille. Klassinen ja erotiikka yhdessä pullossa. Kyllä, ja vaihtoehtoinen katsaus Raamatun tarinaan. Muistan, että runoilija oli tästä työstä poissa. Yleensä Pushman Pushkin onnistui vaikuttamaan teini-ikäiseen. Olen oppinut useita kuukausia sydämestäni ja myöhemmin se oli erittäin suosittu opiskelijayhteistyössä.

Ja tietysti voit vapaasti suositella ikivihreää: Yershovin "Little Humpbacked Horse", Filatovin "Fedot-Archer", Twardowskin "Terkin". Muuten, sen jälkeen, kun "Terkina" oli luettu uudelleen, löysin riimun, jonka jakoin kanssanne yhdeksännessä toukokuussa.

Tässä mainitsen tekijän laulun. Laulu on olennaisesti myös runo, mutta melodia tekee sen assimilaatiosta paljon helpompaa. Kun päätin laskea kitara-ohjelmistoni koostuvien kappaleiden lukumäärän: se osoittautui noin neljäsataa, mikä ei lasketa popia, isänmaallisia, lapsia.

Miten oppia runoa esikoululaisella?

Katso tarkemmin vauva. Jokaisella lapsella on oma muistinsa. Valitse tästä parhaiten sopiva oppimistapa:

• Jos kuulemmuistia kehitetään, runon rivit tulisi puhua eri tempoilla, lukea "kuten susi" uhkaavassa sävyssä, "kuin hyttynen".
• Harkitse kuvituksia lapsi-visuaalisesti, piirrä kuva itsestäsi, kuvaamalla runon juoni;
• Lapsi, jolla on kehittynyt moottori- muisti, ottaa runon lukemisen paikoilleen, johon liittyy erilaisia ​​ruumiinliikkeitä: napauttaminen, käsieleet, ravistamalla päätään.

Kun lapsi yrittää toistaa riimiä, kuuntele, sanotaanko sanat oikein. Vääristyminen ja vääristävät signaalit, joita esikoululainen ei ymmärrä uuden sanan merkityksestä itselleen. Joten sinun täytyy auttaa häntä ymmärtämään ja selittämään sanojen merkitystä.

Lapset 3-4 vuotta

Tässä iässä lapset ajattelevat konkreettisia ja yksinkertaisia ​​käsitteitä. Muistiinpanoa varten on suositeltavaa valita lyhyitä sanoja, jotka koostuvat verbistä ja substantiiveista. Olkoon nämä quatrains, jotka koskevat lapselle jo tunnettuja esineitä, leluja ja eläimiä, jotka on esitetty elävien kuvien muodossa.

Lue runo useita kertoja ääneen, selkeästi, maltillisesti. Lapsi muodostaa yhteyden. Muuta intonaatiota, vaihda kasvojen ilme.
Siirry hitaasti tähän järjestykseen: lue rivin alku - vauva päättyy.

Lapset 4-5 vuotta

Keskimäärin esikoululaisilla on selkeä motivaatio. Runot opetetaan yleensä kertomaan myöhemmin isoäidille, äidille tai jollekin, jota tiedät. Muistin käytön kehittämiseen tarkoitetut runot ovat monimutkaisempia, monipuolisempia, esimerkiksi päiväkodissa tai luonnonilmiöissä.

Lue runo roolien mukaan. Toista kohtaus. Käytä runon aikana erilaisia ​​esineitä. Esimerkiksi nukke - laitamme sen nukkumaan, syötämme mannasuuria jne.

Lapset 5-6 vuotta

Vanhemmassa iässä oppimismenetelmät ovat samat kuin nuoremmilla lapsilla. Runot on otettu entistä laajemmiksi käyttämällä monimutkaisempia käsitteitä. 5-6-vuotiaat lapset voivat jo esittää kysymyksiä runon aiheesta, anna heidän vastata.

Esikoululaisella on mahdollista analysoida kertomuksen sankareiden luonnetta, miksi he tekivät tämän, eikä muuten. Muista lapsen tapauksilla, kun hän toimi samalla tavalla kuin hahmon merkki.

Lapset 6-7 vuotta

6-7-vuotiailla lapsilla on jo looginen ajattelu. Voit oppia runoutta loogisen muistin perusteella. Lue runon ensimmäinen puoli ja kysy sitten lapselta, mikä oli seuraavaksi. Antakaa palautua omilla sanoillasi.

Kuusi- tai seitsemänvuotias lapsi on jo viiden minuutin ensiluokkainen. Ennen häntä voit asettaa selkeän tavoitteen ja mennä tähän tavoitteeseen. Valitsemme runoja melko monimutkaisia ​​tilavista (3-4 quatrains). Tee analyysi, runon analyysi. Pyydä esikoululaisia ​​piirtämään sankareita. Kysy, onko lapsi samaa mieltä runon sankareiden toimista ja miksi.

Miten koulupoika oppii kohtaloa?

Useimmilla runoilla on ehkä opittava koulussa. Ja kaikkein vaikein kaikista runollisista genreistä on fable. Lisäksi se on usein edelleen runsaasti. Siksi, kun käytämme esimerkkiä fableista, harkitsemme jokaisen runon vapauttamista.

1. Valitse melodia niin, että se voidaan laulaa. Laulutusprosessi nopeuttaa muistamisen prosessia riittävän hyvin;
2. Anna koululaisen piirtää sarjakuvan muodossa päätoiminnot, jotka ovat tapahtumassa. Voit jopa tehdä mini-kirjan omin käsin;
3. Keskustele lapsen sisällöstä. Ymmärtääkö hän kaiken? Varmasti, käytetyissä harvinaisissa historiallisissa sanoissa ja vähän käytettyjä sanoja käytetään. Ymmärrä niiden merkitys. Keskeinen edellytys runouden nopeaa tallentamista varten on selkeä käsitys jokaisesta rivistä;
4. Useita kertoja lukee fable ilmaisulla, asettamalla tarvittaessa tauon.
5. Katkaise fable pieniksi palasiksi. Aloita oppiminen;
6. Anna lapsen toistaa fable useita kertoja koko päivän. Voit tietoisesti liioitella intonaatiota, lukea patosilla, kuten taiteilija lavalla. Tämä auttaa runoa muistamaan hyvin.

Aikuisten oppimismenetelmät

Oppimisen runoutta aikuisuudessa on korvaamaton muistin kehittäminen ja terveyden parantaminen. Erityisesti on jo osoitettu, että runot auttavat toipumaan skleroosista. Oppimisprosessissa on aivosoluille aktiivinen verenkierto ja siten aivomme nuorentavat ja paranevat.

Seuraavan menettelyn avulla voit oppia uutta runoa melko nopeasti:

1. Lue runo 1-2 kertaa ja yritä saada merkitys. Laita kirja syrjään, kerro tarina omin sanoin;
2. Lue aineisto kolmannen kerran, ja henkisesti jaa se pieniksi merkityksiksi - ei linjoilla vaan lauseilla ja semanttisilla asetuksilla. Jos ymmärrät tontin loogisen järjestyksen, opi kaikki paljon nopeammin;
3. Muista jokainen kappale, tarvittaessa - kurkista kirjaan, siinä ei ole mitään vikaa. Korosta yksittäiset lauseet intonaation avulla, tee taukoja;
4. Ohita tarina itse. Oletetaan, että kaikki, mitä runossa on kuvattu, tapahtuu sinulle. Henkisesti luoda visuaalisia kuvia kustakin toiminnasta;
5. Lopuksi, kirjoita runo käsin - varmista menestys;
6. Muista toistaa, mitä olet oppinut seuraavana päivänä.

johtopäätös

Valmistimme, mitä runoja voidaan käyttää muistin kouluttamiseen, oppimiseen, miksi opettaa. Toivon, että tämä aihe on miellyttävä ja hyödyllinen.

Haluan muistuttaa teitä siitä, että paras tapa kehittää muistia on kokenut kouluttajan ohjaama verkkokurssi, joka kertoo kaikki virheet ja puutteet. Suosittelen intensiivisesti Stanislav Matveevia, joka on venäläisen kirja-asiakirjan haltija muistoksi.

Toivotan teille menestystä muistin kehittämisessä. Muista kirjoittaa kommenttisi siitä, mitä tapahtui ja mitä ei. Ja myös tilata blogiuutisia.

Runot aikuisten muistikoulutukseen, miten valita ja miten muistaa

Poikani on kehittynyt, mutta laiska poika. Joka kerta matteereilla lapset kertoivat runoja, jotka koostuivat useista quatraineista, ja poikaystäväni hallitsi vain neljä yksinkertaista riviä, kyyneleet ja vakuuttelut. Olin huolissani poikani kehityksestä, koska äidin on pakko oppia oppimaan.

Ja kun olin täysin kyllästynyt näihin tantrumeihin, aloin etsiä muita tapoja vaivata vauvani luonnetta ja samalla pitää hänet hyvällä tuulella ja mielialalla.

Kuten kaikki nuoret äidit, olen käyttänyt Internetin apua, joka tarjoaa hyvät mahdollisuudet itsenäiseen koulutukseen. Saatuaan tarvittavat tiedot aloin yrittää oppia runoutta muistin kehittämiseksi:

1. Ensin luin jakeen ja puhuin vauvalle siitä, mitä luen. Sitten hän rikkoi jakeen quatrainsiksi, toistamalla kukin niistä monta kertaa. Samaan aikaan lukeminen oli ilmeistä ja intonaatiota jossain laulussa. Jakeet opittiin, mutta poika yritti paeta jokaisen toiston jälkeen. Tapa osoittautui meille sopimattomaksi.
2. Toisen kerran päätin jakaa jakeen merkityksellä, ei quatrainilla. Kaikki muut tekniikat pysyivät muuttumattomina. Verse me jäi. Epäonnistui uudelleen.
3. Kolmannen kerran valmistelin itseni piirtämällä piirroksia etukäteen. Tämä kiinnosti poikaani. Muistamisen aikana hän itse piirsi kuvia. Hän oppi runon melko nopeasti, ja hän piti prosessista. Mitä sanoa mielialastani? Olin tyytyväinen.
4. Seuraava tekniikka on pelielementtien käyttöönotto koulutukseen. Tämä vaati taiteilijan kykyä. Yritimme sanoa jakeen, kuten karhu kertoi, sitten varis, sitten kanan ja niin edelleen, kunnes teksti oli täysin muistettu. Oli tarpeen kuvata eläinten liikkeitä. Molemmat naurivat ja heillä oli hauskaa.

On käynyt ilmi, että onnistuneen oppimisen kannalta sinun on käytettävä mahdollisimman paljon tunteita ja tunneelimiä.

Nyt poika itse pyytää oppimaan runon hänen kanssaan ja rauhoittuin - kehitys on täydessä vauhdissa.

Menetelmä runoutta opettelemaan muistia

Miksi jakeita käytetään aikuisten ja lasten muistin kehittämiseen? Tosiasia on, että riimi on tehokkain tapa tallentaa muistiin. Jos muistat mainoksen, se luodaan usein runollisessa muodossa, ja se on juuri tämän esityksen muoto, joka törmää automaattisesti muistiin.

O. Erenberg ehdottaa teoksessaan ”Tietojen muistointimenetelmät”, että yritetään harjoittaa rivejä muistamaan ”vaikeat” tekstit.

Sata vuotta sitten amerikkalainen kirjailija William Walker Atkinson kehitti järjestelmän, joka on hyvä muistamaan muistikoulutuksen runoutta. Hän kutsui tekniikan ”kertymisjärjestelmän” ja kuvaili sitä kirjassa ”Muisti ja hoito siitä”. Tekniikka opettaa henkilöä muistamaan tietoja luonnollisella tavalla luomatta keinotekoisia olosuhteita.

Menetelmä perustuu vanhoihin itäisiin opetuksiin, joiden kehittäminen oli välttämätöntä filosofisten ja uskonnollisten salaisuuksien säilyttämiseksi. Ihmiset muistivat suuria määriä tietoa, joka on verrattavissa Raamatun sisältöön. Näiden tekstien kirjoittaminen oli kiellettyä.

Painokoneiden keksiminen johti siihen, että ihmiset menettivät kykynsä oppia sydäntä, ja tämä on opittava. Siksi oli välttämätöntä opettaa runoja aikuisten muistin kehittämiseksi.

Järjestelmän perusperiaatteet ovat harjoitusten käyttö ja opittujen toistaminen.

Tutkimuksen tavoitteena on valita haluamasi teos, mutta kuten tutkimukset ovat osoittaneet, on parempi valita runoja tuntemattomien kirjoittajien muistin kehittämiseksi. Aloita oppiminen yhden runon (enintään 4–6 riviä) päivässä. On tärkeää muistaa, miten teksti tulostetaan, missä sanat sijaitsevat, mitä ne tarkoittavat. Seuraavissa päivissä sinun pitäisi toistaa opitut linjat ja opettaa jokainen stanza.

Lisäksi on tarpeen toistaa ensimmäisestä päivästä opittuja rivejä lisäämällä niihin vähitellen uusia. Jos jokin sana tai lause on unohdettu, sinun pitäisi katsoa sitä kirjasta ja toistaa se. Toistaminen ei voi olla liian yleistä Atkinsonin mukaan, jotta muistetut opetukset muistuttaisivat mihin tahansa sopivaan aikaan ei ole lainkaan tarpeeton.

Harjoitukset tulisi tehdä joka päivä joka kuukausi, ja toisesta kuukaudesta sinun pitäisi kaksinkertaistaa muistettujen rivien määrä verrattuna ensimmäiseen kuukauteen. Toistuvat runot muistin parantamiseksi ovat välttämättömiä, juuri aloittamalla ensimmäisen kuukauden ensimmäisen päivän rivit.

Sen pitäisi jatkaa kuorman nostamista kuukausittain.

Kun otat jotain uutta, et voi heittää vanhaa toistoa. Tämä on järjestelmän edellytys.

Kun olet käyttänyt näitä harjoituksia, tapahtuu seuraavat muutokset:

1. Kaikki työt, joita olet opiskellut, muistetaan helposti, säilytetään pitkään muistissa ja muistetaan nopeasti.
2. Kyky muistaa ja muistaa paranee.

Muistitekniikoiden ja -menetelmien helpottaminen

Voimme löytää monia töitä, joissa kuvataan muistin tallennusprosessia helpottavia menetelmiä ja menetelmiä. Danielle Lapp kuvaili tärkeimpiä:

1. Tietoisuus - käyttää tietoisesti tunteita ja tunteita, kun muistetaan runollisia rivejä. Jokaisella henkilöllä on omat ominaisuutensa ja kykynsä. Muistiin nähden, riippuen siitä, mitkä aistielimet kehittyvät eniten muistiin, on visuaalinen, kuulo- tai moottorimuisti. Tämä seikka on otettava huomioon runon hallitsemisessa. Muistin kehittämisen runoja voidaan lukea, tallentaa nauhurille ja kuunnella, kertoa heille, sekä eleitä ja ilmeitä.
2. Kuvien yhdistäminen - muistia kehittävien runojen oppiminen tulisi toteuttaa assosiatiivisten kuvien avulla, joiden valinta riippuu kunkin yksilöllisistä tarpeista.
3. Taukon käyttö - voit ymmärtää, mitä on opittu ja tunnistaa tärkeimmät.
4. Henkilökohtaiset kommentit - muistin runot opitaan paremmin, kun he tunnistavat tunteita ja näyttökertoja heidän lukemistaan.
5. Luokkaan kuuluvan aineiston organisointi - yksinkertaisesti sanottuna teksti on jaettava semanttisiin osiin ja muistettava ne järjestyksessä.
6. Rentoutumista. On hyödytöntä opettaa runoutta harjoittaa muistia masentuneessa mielessä, joten positiiviset tunteet ovat myös erittäin tärkeä edellytys menestykselle. On parempi muistaa runoja aamulla, kun sekä suorituskyky että tunnelma ovat hyviä. Toistettaessa niitä voi esiintyä aukkoja, ja sinun on aktivoitava palautusprosessi. Voit tehdä tämän syvään henkeä, katsella ympärillesi, lievittää jännitystä ja keskittyä muistamiseen.
7. Toisto ja toistuva käyttö - resepti nopeaa palauttamista varten.

Monet kysyvät: ”Mitä runoja opetetaan muistikoulutusta varten?”. Kuten edellä mainittiin, on parempi valita ne teokset, joita et ole lukenut. Tutustu tuntemattomien runoilijoiden töihin ja valitse mitä haluat. Jos esimerkiksi olet inspiroinut M. Tsvetaevaa, kokeile lukea V. Mayakovsky.

Aloittelijoiden tulisi kiinnittää huomiota A. Puškinin runoihin. Ne muistetaan helposti ja kaikki pitävät siitä.

Erityisesti luotuja mnemykhi - ne ovat runoja aikuisten muistin parantamiseksi, jotka perustuvat mnemonian periaatteeseen. Mnemonic on tallennusmenetelmien ja -tekniikoiden järjestelmä, jonka avulla voit tallentaa ja hakea tarvittavat tiedot muistista.

Runot lasten muistin kehittämiseen: ominaisuudet

Muistikoulutusta lapsille opetetaan samoilla menetelmillä kuin aikuisilla, mutta on olemassa useita eroja:

• niiden on oltava ikään soveltuvia;
• runon pitäisi palvella jotakin tarkoitusta, useimmiten - onnitteleva;
• muistikirjoja tulisi lukea ilmaisulla, taukoja; kaikki sanat, joita lapsi ei ymmärrä, on selvitettävä;
• muistikoulutuksen runoja voidaan "vetää" eri äänillä, laulaa, jopa tanssia haluttaessa; kaikki toimet riippuvat temperamentista, liikkuvuudesta, vauvan eduista;

Lapsi oppii pelaamalla, joten elementtien pelaaminen oppimisprosessissa on erinomainen motivaatio oppia runoutta muistille. Tietenkin, oppimisen toistuva toistaminen (myös pelin aikana - anna rakas karhu kertoa runosta) auttaa oppimaan.

Mekaaninen tallentaminen ei tuo mukanaan iloa tai hyötyä, mikä osoittaa kokemukseni poikani kanssa.

Huolehdi muistista

Tämän artikkelin lukeminen kestää viisi minuuttia. Tämä on niin vähän aikaa ja niin paljon itsensä kehittämisen kannalta. Kun olet lukenut sen, uskon, että monet haluavat yrittää oppia muistoja muistoja ja selvittää, tuleeko tulos todella näkyviin. Se on niin helppoa.

Kuinka monta runoa opittiin koulussa? Jopa lapsi voi käsitellä sitä. Ja jos niin yksinkertainen, voit käsitellä sitä. Ja heti kun se alkaa, ei käänny takaisin - tämä on mielenkiintoinen prosessi. Klassikkojen runojen lukeminen itsessään rauhoittaa, tasapainottaa, auttaa selviytymään stressistä. Miksi stressi, masennus näkyvät? Tämä on seurausta tyytymättömyydestä.

Meiltä puuttuu usein uusia tunteita, filosofisia ajatuksia, luovuutta, mielen puhdistusta ajatuksista kotitalouksien tasolla. Muistin kehittämisen runot täyttävät täydellisesti tämän aukon. Niiden opettaminen on hyödyllistä sekä aivojen että psyyken kannalta.

Runot muistin parantamiseksi aikuisilla - mitkä ovat parhaiten opetettuja

Oppiminen runoja aikuisten ja lasten muistin parantamiseksi

Muisti on yksi tärkeimmistä henkisistä prosesseista. Hän on suoraan mukana ihmisen elämässä. Iän myötä muisti alkaa huonontua ja aiheuttaa epämukavuutta. Monet ihmiset, jotka kärsivät muistin ongelmista, ihmettelevät: onko mahdollista kouluttaa sitä jotenkin?

Psykologit ovat kehittäneet monia tekniikoita erityisesti muistin ja ajattelun harjoittamiseen. Yksi yksinkertaisimmista ja tehokkaimmista menetelmistä on runouden muistaminen.

Miten runot auttavat kehittämään muistia?

Muistin kouluttaminen runojen oppimisen kautta on jo pitkään ollut tiedossa. Brittiläiset tiedemiehet ovat osoittaneet, että jopa muutaman runollisen linjan päivittäinen muistaminen vaikuttaa myönteisesti aivojen biokemiallisiin prosesseihin ja sopii muistikoulutukseen aikuisilla ja lapsilla.

Muistikehityksen tekniikka jakeiden avulla on hyvin tehokas lapsuudessa. Esikouluikäiset lapset voivat helposti muistaa yksinkertaisia ​​runoja. Tässä iässä lapsen aivotoiminnot kehittyvät aktiivisesti, joten runojen oppiminen tuo suuria etuja.

Muistin kehittämisen runot ovat hyödyllisiä paitsi lapsille myös aikuisille.

Aivosolujen rivien muistaminen prosessissa parantaa verenkiertoa, niiden aktiivisuus aktivoituu, minkä seurauksena aivot paranevat ja nuorentuvat.

Lukujen lukeminen ja oppiminen on erityisen hyödyllistä ikääntyneille ja muistihäiriöistä kärsiville. Tämä yksinkertainen ja jännittävä tekniikka parantaa merkittävästi muistia lähes kaikissa ikäryhmissä.

Miten opettaa runoutta lapsen kanssa?

Ensinnäkin sinun täytyy poimia lapsen ikää vastaava runo. Esikoululaisille sinun on valittava yksinkertaiset, lyhyet riimit, joissa on hyvä riimi. Lapsen on ymmärrettävä runon merkitys.

Ennen kuin aloitat opetuksen, sinun täytyy lukea vauva useita kertoja ja varmista, että hän ymmärtää kunkin sanan merkityksen. Jos runossa ei ole lapselle tuntemattomia sanoja, sinun on selitettävä heille heidän merkityksensä.

Jos näin ei tapahdu, lapsi törmää tai vääristää käsittämätöntä sanaa.

Lasten runojen pitäisi olla mielenkiintoisia ja mielekkäitä, sitten ne on helppo muistaa. Lapsille on parempi valita teoksia, joissa ei ole monimutkaisia ​​sanallisia rakenteita.

3-4-vuotiaalle lapselle quatrains sopii, joissa substantiivit ja verbit ovat vallitsevia. Jakeissa olisi mainittava lapselle tutut esineet ja ilmiöt, jotta hän ymmärtää, mitä sanotaan. On tarpeen lukea runoutta hitaasti, selkeästi kirkkailla intonaatioilla ja ilmeillä. Tämä helpottaa muistin tallentamista. On erittäin kätevää aloittaa linja itse, ja vauvan pitäisi jatkaa sitä.

4-5-vuotiaana lapset kehittävät jo motivaatiota muistamaan runoutta. Lapsi pyrkii muistamaan ja kertomaan runoa, jotta hän voi osoittaa taitonsa aikuisille. Tässä iässä lapsi voi tarjota monimutkaisempia töitä. Muistutusprosessin helpottamiseksi voit kertoa runoja yhdessä rooleissa, pelata kohtauksia (esimerkiksi kallistaa karhua tai syöttää nukke).

5-6-vuotiaille lapsille poimitaan paljon laajempia ja monimutkaisempia töitä. Tässä iässä voit kysyä lapsen kysymyksiä jakeesta, analysoida sankarien toimintaa, kutsua häntä kuvittelemaan itsensä sankarin sijasta tai muistamaan samanlaisia ​​tapauksia hänen elämästään.

6-7-vuotiaana lapsi muodostaa loogisen ajattelun. Siksi voit liittää loogisen muistin oppimisprosessiin. Voit esimerkiksi lukea työn alun lapselle ja pyytää häntä kertomaan lisää sisältöä. Voit tarjota lapsellesi piirroksen runon tai hänen merkkinsä.

Miten oppia runoutta aikuiselle?

Useimmat aikuiset eivät ole oppineet runoutta koulun tai korkeakoulun jälkeen. Joten miksi ei testata muistointikykyäsi oppimalla jae? Miten oppiminen tehostuu:

• Ensin sinun täytyy lukea valittu työ 1-2 kertaa ja yrittää saada kiinni sen merkityksestä. Kirjan kirjoittaminen edellyttää, että luette omia sanojasi.
• Muistamisen prosessissa on parempi jakaa runot riveihin, mutta pieniin merkkilohkoihin. Loogiset yhteydet auttavat muistamaan materiaalia helpommin.
• On välttämätöntä muistaa runo osiin, tarvittaessa kuunnella kirjaa.
• On tärkeää tarkkailla intonaatiota ja taukoa.
• Muistiinpanon helpottamiseksi voit henkisesti piirtää juoni tai kuvitella itsesi sankarin sijasta.
• Jos haluat korjata tuloksen, voit kirjoittaa muistiin paperille runon.
• Muista seuraavana päivänä muistaa muisti.

Esitetyt runot

Ne, jotka eivät tiedä, mitä jakeita poimia muistin parantamiseksi, voit antaa joitakin suosituksia. Lapsille sopivia tällaisten kirjoittajien runoja: A. Barto, K. Chukovsky, E. Blaginina. Vanhemmat lapset voivat suositella A. Pushkinin, M. Lermontovin, F. Tyutchevin, M. Tvardovskin runoja.

Aikuiset voivat oppia A. Pushkinin "Eugene Onegin" tai "Graf Nulin" runoista. Myös V. Mayakovskin, A. Fetin ja muiden tunnettujen tekijöiden teokset toimivat.

Runojen säännöllinen oppiminen auttaa muistamaan ja ajattelemaan, mutta myös parantamaan eruditeettia.

Runot muistin kehittämiseen: päiväkodista eläkkeelle

Hei ystävät! Sinun kanssa, Juri Okunev.

Ajattele itseäsi niin vähän, kun menit kouluun tai käynyt päiväkodissa. Mitä harjoituksia muistikoulutuksessa olet tehnyt useimmiten? Tietenkin oppia runoja!

Tämä on klassinen tekniikka, jolla lisätään tietoa muistaa ja se auttaa sekä lapsia että aikuisia. Tänään haluan koskea aiheeseen: runojen kehittäminen muistin kehittämiseksi. Mikä on näin hyvä? Ja miten parhaiten oppia runoutta?

Miksi oppia runoutta?

Yksi tehokkaimmista keinoista muistin ja ajattelun kehittämiseen on runojen oppiminen kaikkialla. Tämä menetelmä tunnetaan pitkään. Esimerkiksi Noble Maidens -instituutin valmistuneiden olisi pitänyt tietää ja kertoa yli puolitoista sataa runoa.

Brittiläiset tutkijat suorittivat tutkimuksen ja todistivat, että jos opit muutaman rivin jakeen joka päivä, aivojen biokemialliset prosessit paranevat huomattavasti. Neuronien välille syntyy lisää hermoyhteyksiä, mikä mahdollistaa oppimiskyvyn lisäämisen.

Runot muistin kehittämiseen, voit alkaa oppia lapsen kanssa heti, kun hän alkaa puhua tietoisesti. Esikouluvuonna tämä tekniikka on erityisen merkityksellinen, varsinkin kun pidätte sitä, että aivojen nopeampi kehittyminen, kaikkien muistin ominaisuuksien muodostuminen on tällä ajanjaksolla ominaista.

Mitä runoja valita?

Tätä kysymystä kysyvät eniten esikoulun ja peruskouluikäisten lasten vanhemmat. Annan teille keskeiset näkökohdat siitä, miten onnistuneesti valita jakeet muistettavaksi:

• Käytä kuuluisien tekijöiden runoja. Lapsille tämä on varmasti Korney Chukovsky, Agniya Barto, Elena Blaginina, koululaisille - Venäjän ja Neuvostoliiton kirjallisuuden klassikot: Pushkin, Lermontov, Tyutchev, Tvardovsky.
• Avaa kokoelma runoja ja aloita lukemalla ääneen rivit, jotka tulivat ensin esiin. Kuuntele itseäsi. Opettelemaan sinun pitäisi ottaa runoja, joilla on kaunis ääni ja kuvallinen sisältö;
• Jos olet juuttunut ensimmäiselle riville, aseta välittömästi tällainen runo sivuun. Muistutusmateriaalin pitäisi olla helppo lausua, eikä sen pitäisi sisältää monimutkaisia ​​rakenteita;
• Muistikoulutuksen runojen on oltava lapselle ymmärrettäviä ja ikään soveltuvia.

Voit ladata runoja Internetistä, koska ne ovat nyt laajalla internet-verkossa. Tällä linkillä löydät luettelon runoista oppia ikäihmisille 5-7 vuotta. Ja täällä on runoja pienemmille lapsille - 3-5 vuotta.
Peruskoululle sopivat tällaiset runot

Mitä runoja valita aikuisille?

Mitä neuvoja aikuisille? Jos haluat saavuttaa merkittävän parannuksen muistiin runojen kertomuksen takia, ota kaikki runo koulun opetussuunnitelmasta. Tärkeintä on, että linjat puhuvat helposti ja täyttävät esteettiset tarpeesi.

On tieteellisesti todistettu, että joillakin klassikoiden teoksilla on erityinen vaikutus muistiin. Näitä ovat esimerkiksi Alexander Pushkinin runo "Count Nulin".

Eräässä koulussa suoritettiin kokeilu. Lukiolaiset jaettiin kolmeen ryhmään. Ensimmäisessä ryhmässä opiskelijat oppivat edellä mainitun runon lukuja, toisessa ryhmässä Pushkinin runo ”Eugene Onegin” valittiin muistiin, kolmannen ryhmän lapset eivät oppineet mitään.

Kuukautta myöhemmin seurasimme edistystä. Ne opiskelijat, jotka opettivat "Eugene Onegin", osoittivat 15% parempaa akateemista suorituskykyä kuin normaalisti, ja Nulinin oppiminen johti akateemisen suorituskyvyn parantumiseen jopa 40%!

Omat asetukset

Muistan kouluikäisenä, että sain silmän Gavriliada Pushkinille. Klassinen ja erotiikka yhdessä pullossa. Kyllä, ja vaihtoehtoinen katsaus Raamatun tarinaan.

Muistan, että runoilija oli tästä työstä poissa. Yleensä Pushman Pushkin onnistui vaikuttamaan teini-ikäiseen.

Olen oppinut useita kuukausia sydämestäni ja myöhemmin se oli erittäin suosittu opiskelijayhteistyössä.

Ja tietysti voit vapaasti suositella ikivihreää: Yershovin "Little Humpbacked Horse", Filatovin "Fedot-Archer", Twardowskin "Terkin". Muuten, sen jälkeen, kun "Terkina" oli luettu uudelleen, löysin riimun, jonka jakoin kanssanne yhdeksännessä toukokuussa.

Tässä mainitsen tekijän laulun. Laulu on olennaisesti myös runo, mutta melodia tekee sen assimilaatiosta paljon helpompaa. Kun päätin laskea kitara-ohjelmistoni koostuvien kappaleiden lukumäärän: se osoittautui noin neljäsataa, mikä ei lasketa popia, isänmaallisia, lapsia.

Miten oppia runoa esikoululaisella?

Katso tarkemmin vauva. Jokaisella lapsella on oma muistinsa. Valitse tästä parhaiten sopiva oppimistapa:

• Jos kuulemmuistia kehitetään, runon rivit tulisi puhua eri tempoilla, lukea "kuten susi" uhkaavassa sävyssä, "kuin hyttynen".
• Harkitse kuvituksia lapsi-visuaalisesti, piirrä kuva itsestäsi, kuvaamalla runon juoni;
• Lapsi, jolla on kehittynyt moottori- muisti, ottaa runon lukemisen paikoilleen, johon liittyy erilaisia ​​ruumiinliikkeitä: napauttaminen, käsieleet, ravistamalla päätään.

Kun lapsi yrittää toistaa riimiä, kuuntele, sanotaanko sanat oikein. Vääristyminen ja vääristävät signaalit, joita esikoululainen ei ymmärrä uuden sanan merkityksestä itselleen. Joten sinun täytyy auttaa häntä ymmärtämään ja selittämään sanojen merkitystä.

Lapset 3-4 vuotta

Tässä iässä lapset ajattelevat konkreettisia ja yksinkertaisia ​​käsitteitä. Muistiinpanoa varten on suositeltavaa valita lyhyitä sanoja, jotka koostuvat verbistä ja substantiiveista. Olkoon nämä quatrains, jotka koskevat lapselle jo tunnettuja esineitä, leluja ja eläimiä, jotka on esitetty elävien kuvien muodossa.

Lue runo useita kertoja ääneen, selkeästi, maltillisesti. Lapsi muodostaa yhteyden. Muuta intonaatiota, vaihda kasvojen ilme.
Siirry hitaasti tähän järjestykseen: lue rivin alku - vauva päättyy.

Lapset 4-5 vuotta

Keskimäärin esikoululaisilla on selkeä motivaatio. Runot opetetaan yleensä kertomaan myöhemmin isoäidille, äidille tai jollekin, jota tiedät. Muistin käytön kehittämiseen tarkoitetut runot ovat monimutkaisempia, monipuolisempia, esimerkiksi päiväkodissa tai luonnonilmiöissä.

Lue runo roolien mukaan. Toista kohtaus. Käytä runon aikana erilaisia ​​esineitä. Esimerkiksi nukke - laitamme sen nukkumaan, syötämme mannasuuria jne.

Lapset 5-6 vuotta

Vanhemmassa iässä oppimismenetelmät ovat samat kuin nuoremmilla lapsilla. Runot on otettu entistä laajemmiksi käyttämällä monimutkaisempia käsitteitä. 5-6-vuotiaat lapset voivat jo esittää kysymyksiä runon aiheesta, anna heidän vastata.

Esikoululaisella on mahdollista analysoida kertomuksen sankareiden luonnetta, miksi he tekivät tämän, eikä muuten. Muista lapsen tapauksilla, kun hän toimi samalla tavalla kuin hahmon merkki.

Lapset 6-7 vuotta

6-7-vuotiailla lapsilla on jo looginen ajattelu. Voit oppia runoutta loogisen muistin perusteella. Lue runon ensimmäinen puoli ja kysy sitten lapselta, mikä oli seuraavaksi. Antakaa palautua omilla sanoillasi.

Kuusi- tai seitsemänvuotias lapsi on jo viiden minuutin ensiluokkainen. Ennen häntä voit asettaa selkeän tavoitteen ja mennä tähän tavoitteeseen. Valitsemme runoja melko monimutkaisia ​​tilavista (3-4 quatrains). Tee analyysi, runon analyysi. Pyydä esikoululaisia ​​piirtämään sankareita. Kysy, onko lapsi samaa mieltä runon sankareiden toimista ja miksi.

Miten koulupoika oppii kohtaloa?

Useimmilla runoilla on ehkä opittava koulussa. Ja kaikkein vaikein kaikista runollisista genreistä on fable. Lisäksi se on usein edelleen runsaasti. Siksi, kun käytämme esimerkkiä fableista, harkitsemme jokaisen runon vapauttamista.

1. Valitse melodia niin, että se voidaan laulaa. Laulutusprosessi nopeuttaa muistamisen prosessia riittävän hyvin;
2. Anna koululaisen piirtää sarjakuvan muodossa päätoiminnot, jotka ovat tapahtumassa. Voit jopa tehdä mini-kirjan omin käsin;
3. Keskustele lapsen sisällöstä. Ymmärtääkö hän kaiken? Varmasti, käytetyissä harvinaisissa historiallisissa sanoissa ja vähän käytettyjä sanoja käytetään. Ymmärrä niiden merkitys. Keskeinen edellytys runouden nopeaa tallentamista varten on selkeä käsitys jokaisesta rivistä;
4. Useita kertoja lukee fable ilmaisulla, asettamalla tarvittaessa tauon.
5. Katkaise fable pieniksi palasiksi. Aloita oppiminen;
6. Anna lapsen toistaa fable useita kertoja koko päivän. Voit tietoisesti liioitella intonaatiota, lukea patosilla, kuten taiteilija lavalla. Tämä auttaa runoa muistamaan hyvin.

Aikuisten oppimismenetelmät

Oppimisen runoutta aikuisuudessa on korvaamaton muistin kehittäminen ja terveyden parantaminen. Erityisesti on jo osoitettu, että runot auttavat toipumaan skleroosista. Oppimisprosessissa on aivosoluille aktiivinen verenkierto ja siten aivomme nuorentavat ja paranevat.

Seuraavan menettelyn avulla voit oppia uutta runoa melko nopeasti:

1. Lue runo 1-2 kertaa ja yritä saada merkitys. Laita kirja syrjään, kerro tarina omin sanoin;
2. Lue aineisto kolmannen kerran, ja henkisesti jaa se pieniksi merkityksiksi - ei linjoilla vaan lauseilla ja semanttisilla asetuksilla. Jos ymmärrät tontin loogisen järjestyksen, opi kaikki paljon nopeammin;
3. Muista jokainen kappale, tarvittaessa - kurkista kirjaan, siinä ei ole mitään vikaa. Korosta yksittäiset lauseet intonaation avulla, tee taukoja;
4. Ohita tarina itse. Oletetaan, että kaikki, mitä runossa on kuvattu, tapahtuu sinulle. Henkisesti luoda visuaalisia kuvia kustakin toiminnasta;
5. Lopuksi, kirjoita runo käsin - varmista menestys;
6. Muista toistaa, mitä olet oppinut seuraavana päivänä.

johtopäätös

Valmistimme, mitä runoja voidaan käyttää muistin kouluttamiseen, oppimiseen, miksi opettaa. Toivon, että tämä aihe on miellyttävä ja hyödyllinen.

Haluan muistuttaa teitä siitä, että paras tapa kehittää muistia on kokenut kouluttajan ohjaama verkkokurssi, joka kertoo kaikki virheet ja puutteet. Suosittelen intensiivisesti Stanislav Matveevia, joka on venäläisen kirja-asiakirjan haltija muistiinpanoon.

Toivotan teille menestystä muistin kehittämisessä. Muista kirjoittaa kommenttisi siitä, mitä tapahtui ja mitä ei. Ja myös tilata blogiuutisia.

Nähdään pian! Sinun Juri Okunev.

Miksi runojen muistaminen kehittää voimakasta muistia

Tehokkain tapa kehittää lapsuudesta suosittua muistia ja ajattelua on runojen oppiminen. Tämä on klassinen tapa parantaa tietojen tallentamista, se soveltuu yhtä hyvin lapsille ja aikuisille.

Tutkijat ovat osoittaneet, että jos opiskelet useita rivejä päivittäin, aivojen biokemialliset reaktiot paranevat, uusia hermoyhteyksiä ilmenee ja oppimiskyky lisääntyy.

Oppimisen runouden tulisi olla heti kun vauva puhuu tietoisesti. Varhaislapsuudessa aivot kehittyvät erityisen nopeasti, muodostuu muistin ominaisuuksia.

Esikouluikäisten lasten ja peruskouluikäisten lasten vanhemmat huolehtivat usein ongelmasta valita runoja lapsen muistin kouluttamiseksi. Perusteet onnistuneelle valinnalle:

• Valitun runon tulisi olla lapselle ymmärrettävää, sisällön ja merkityksen tulisi olla yhdenmukainen henkisen kehityksen ikäominaisuuksien kanssa.
• Muistikoulutusta varten on suositeltavaa valita runoutta kauniilla, melodisella äänellä ja kiehtovalla sisällöllä.
• Vaikeita malleja valittaessa on parasta välttää. Sanojen jakeissa pitäisi olla helppo lausua.
• Paras valinta palvelee kuuluisien runoilijoiden, kuten Agnia Barton, Korney Chukovskyn, työtä. Koululaisille sopivat runot AS Pushkin, N.A. Nekrasov, M.Yu. Lermontov, S.A. Esenina.

Runot lapselle 3-4 vuotta

3-4-vuotiaille lapsille on suositeltavaa valita quatrains, jotka koostuvat pääasiassa verbistä ja substantiiveista. runojen pitäisi olla kiehtovia ja kuvata leluja, jotka ovat jo tuttuja lapselle, esineille tai eläimille, heidän tekonsa.

Cockerel, kukko, kultainen kampasimpukka

Maslena golovushka, silkkikantaja

Että nouset niin aikaisin, laulat äänekkäästi

Lapset eivät anna unta?

Jos haluat oppia runon vauvalla, sinun täytyy lukea hänen lapsensa useita kertoja intonaation ja ilmeikäs mimikian kanssa. Vanhempi lukee linjan alkua, vauva - jatkoi.

Runot lapselle 4-5 vuotta

4–5-vuotiaille lapsille on ominaista erillisen motivaation kehittyminen. Lapset muistavat runoja kertomaan äidilleen, isoäidilleen tai isälleen. runot ovat monimutkaisia, he puhuvat luonnonilmiöistä, päiväkodin elämästä.

Äiti Masha kaatoi kupin maitoa

”Miau”, pillu sanoo. "Täällä olen!"

Kaada pillua kulhoon kaada - hauskaa juoda yhdessä.

No, kuka lopettaa sen pian? Kuka ei pudota?

Runon oppiminen, on suositeltavaa pelata kohtausta, lukea se rooleissa, käyttää leluja ja erilaisia ​​esineitä lukemisen aikana.

Viiden - kuuden vuoden ikäisten lasten runot

Oppimiseksi jakeet valitaan monimutkaisemmilla käsitteillä kuin nuoremmille lapsille. Myös kuuden vuoden ikäiset ovat töitä. Kysy lapsellasi kysymyksiä, keskustele ja analysoi työn sisältöä, aikeita, toimia ja päähahmoja.

Linnut viedään metsätielle:

Pitkä kaiku lentää taivaaseen.

Linnut viedään maan niityille:

Kasvatetut yrtit suurissa pinoissa.

Jopa niiden jälkeen, kuin siipi,

Variksenpelätin heiluttaa tyhjää hihaa.

Toimii 6-7-vuotiaille lapsille

Ensimmäiset luokkalaiset kehittävät loogista ajattelua, joten runojen oppiminen tapahtuu loogisen muistin kautta. On suositeltavaa lukea osa työstä lapselle ja kysyä: ”Mitä tapahtui seuraavaksi?”

Meidän on päästävä kaikkiin Bezhalkiin,

Ja kuljettaja ajo

Kuten Oralku zoryotissa,

Mikä vapauttaa meidät Bezhalki

Ja sairaanhoitaja potkaisee!

Letalka lensi matkaan.

Lämpimämpi kelluu taivaalla...

Istuimme sairaanhoitajaan

Ja viheltää kahta pilliä:

Ehkä Gavkalka läpäisee?

Valitse jakeet pitäisi tilata 3-4 quatrains. Merkit on analysoitava, piirrettävä.

Miten poista oppia lapsen kanssa

Jokainen lapsi on ainutlaatuinen. Lapsia tarkasteltaessa sinun on valittava oppimismenetelmä riippuen hänessä vallitsevasta muistista (visuaalinen, moottori, kuulo).

Kehittyneellä visuaalisella muistilla on keskityttävä kuviin: kuvat ja kuvat, jotka kuvastavat runon sisältöä. Kehittynyt kuulomuisti lapsessa sisältää vanhemman työn lukemisen eri äänillä, vauhdin ja intonaation muuttamisen. Jos vauvalla on kehittynyt moottorin muisti - runojen lukemiseen tulee liittyä erilaisia ​​eleitä, mikä ilahduttaa lasta.

On tärkeää kiinnittää huomiota lapsen sanojen ääntämiseen jakeen lukemisen aikana. Vääristyminen varoittaa, että vauva ei ymmärrä niiden merkitystä.

Runot aikuisille

Opettamaan runoja aikuisuudessa tarkoittaa nuorten nuorentamista ja parantamista. Runot harjoituksena auttavat palauttamaan aivotoiminnan skleroosissa.

Sydämen oppiminen haluamasi runo voi parantaa merkittävästi omaa muistiasi. Päävalintakriteeri - sinä henkilökohtaisesti pidät työstä, sanat puhutaan epäröimättä. Tiedemiehet ovat todistaneet, että muisteleminen runosta "Count Nulin" A.S. Pushkinin avulla voit saavuttaa nopeimmat tulokset muistia harjoitettaessa.

Muistitekniikka

Voit auttaa opettamaan uusia runoja nopeasti seuraavasti:

• Lue runo kahdesti selventämällä sen olemusta. Kirjoita sisältö uudelleen omilla sanoillasi.
• Kolmannen käsittelyn aikana työ jaettiin semanttisiksi osiksi. Niinpä tontin looginen kehitys tulee selväksi.
• On välttämätöntä oppia jae semanttisesti. Käytä intonaation lukemista, tee taukoja.
• Luo lukemisen kuvia, ohita työ itsesi läpi, kuvittelemalla yksi juovan sankareista.
• Kirjoita runo käsin muistista.
• Toista jae seuraavana päivänä.

Aikuisten tulisi oppia runoutta paitsi muistikoulutuksen vuoksi. Tämä yksinkertainen tehtävä laajentaa horisontteja, lisää sanastoa ja antaa sinulle mahdollisuuden loistaa erudition kanssa joskus. Vain 15 minuuttia päivittäistä toimintaa antaa ajatuksia selkeästi, tietojen erinomainen muistaminen mahdollistaa nopeamman ajattelun.

Lapsuudessa hyvä muisti on avain lasten puheenvuoron kehittämiseen kolmesta neljään vuoteen ja oppilaiden oppiminen. Opettamaan runoja on jatkuvasti täydentää sanastoa.

Edellinen artikkeliPreviousNext articleNext

Kuinka kehittää muistia aikuisessa: harjoitukset harjoitukseen. Tarkastellaan parhaita menetelmiä muistin kehittämiseen

Useimmat ihmiset valittavat säännöllisesti "tyttöjen" muististaan. He eivät yleensä osallistu päiväkirjoihin, joissa he ottavat huolellisesti kaikki suunnitelmansa seuraavaksi päiväksi. Vaikeudet kuitenkin odottavat kaikkialla. Joskus kyvyttömyys muistaa jonkun nimen voi olla melko hankalassa tilanteessa. Tai halu auttaa lasta oppitunneilla osoittautuu täydelliseksi fiaskoksi.

Miten kehittää aikuista muistia? Tällaista kysymystä kysyvät säännöllisesti unohtuneet ihmiset. Ja ne, jotka eivät vain etsi vastausta, vaan myös alkavat panna täytäntöön kaikki suositukset elämässä, he havaitsevat erinomaisen tuloksen.

Huonon muistin syyt

Ihmisten iän myötä heidän kyky muistaa heikkenee, ja poissaolevuus näkyy. Henkilön on pidettävä liian paljon tietoa päähän, minkä vuoksi hän joskus unohtaa ilmeisimpiä faktoja.

Mutta se ei ole vain sitä. Mitä vanhempi ihminen tulee, sitä huonompi on hänen kykynsä perustella järkevästi. Syyt aikuisten huonoon muistiin on piilotettu sekä ikään liittyvissä muutoksissa että väärässä elämäntapa, stressi, huono nukkuminen ja paljon muuta. Hermosolut pienenevät, ja tämän myötä ihmiselle on yhä vaikeampaa kaivaa jotain uutta.

Huono muisto aikuisessa voi olla joidenkin sairauksien seuraus. On huomattava, että kyky muistaa ja ajattelu vaikuttaa haitallisesti:

Joskus muistin heikentyminen voi olla seurausta Alzheimerin taudin kehittymisestä.

Muistin lisälaitteet

Hämmästyttävää kykyä voidaan kouluttaa, kuten kehon lihakset. Tätä varten sinun täytyy tehdä erityisiä harjoituksia muistiin. Aikuisilla koulutus tietysti vaatii jonkin verran työtä. Loppujen lopuksi tämä tapahtuu helpoimmin lapsuudessa. Lapset yrittävät muistaa kaiken, mikä heidän silmiinsä tulee.

Opiskelijan muistin kuormitus on jo melko merkittävä. Mutta kun henkilö lopettaa opiskelun ja alkaa työskennellä, hänen muistiaan ei voida enää järjestelmällisesti kouluttaa. Elämä muuttuu tylsemmäksi ja arkisemmaksi. Jotta muisti kehittyisi edelleen, henkilön on saatava näyttökertoja. No, jos on monia miellyttäviä tapahtumia, ja ihmiset yrittävät olla unohtamatta niitä.

Tupakan vaikutus

Miten kehittää aikuista muistia? Ensinnäkin hänen on päästävä eroon nikotiinin haitallisista vaikutuksista. Lukuisat tutkimukset ovat vahvistaneet, että tupakka vaikuttaa voimakkaasti muistamisen kykyyn.

Jos verrataan muistia ja tupakointia samanaikaisesti harjoittelevaa henkilöä, ja toista, joka ei toimi muistikyvyllä, mutta hänellä ei ole huonoa tapaa, käy ilmi, että ensimmäisellä on parempi tulos. Jos niiden olosuhteet kuitenkin tasaantuvat, niin käy ilmi, että tupakka heikentää muistia.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että tupakointi opiskelijat tekevät huonompia tehtäviä kuin tupakoimattomille. Vaikka tupakalla on kyky lisätä keskittymää välittömästi, se kuitenkin kulkee nopeasti.

Alkoholin vaikutus

Joustavaa mieltä ei voida ylläpitää ottamalla alkoholijuomia. He myös heikentävät muistia.

Jopa pieni annos alkoholia vähentää mahdollisuuksia muistaa. Hänen järjestelmällinen vastaanotto riistää kyvystä tallentaa jotain muistiin. Siksi ne ihmiset, jotka ajattelevat, miten aikuisen muistia kehitetään, tulisi hylätä alkoholista.

On suositeltavaa sulkea pois kaikki alkoholityypit ennen vastuullista tapahtumaa, jossa sinun täytyy muistaa jotain.

huumeiden

Tietyt lääkkeet voivat vaikuttaa myös muistiinpanoon ja jopa aiheuttaa muistin raukeamisen. Näitä ovat erilaiset rauhoittavat aineet tai stimulantit sekä kipulääkkeet, antihistamiinit ja tulehduskipulääkkeet.

Keskeiset suositukset

On sääntöjä, joiden avulla muisti pysyy aina toimintakunnossa:

• rikastuttaa verta hapella;
• varmista, että saat riittävästi unta;
• älä käytä alkoholia ja tupakkaa;
• kieltäytyä (jos mahdollista) lääkkeistä, jotka vähentävät muistia.

Tekniikat muistoista neroista

Psykologi Karl Sishor uskoo, että tavallinen ihminen käyttää muistiaan vain 10%, kun taas 90% jää käyttämättä.

Harvat ihmiset tietävät, että lähes kaikki aikuisten muistin kehittämisen menetelmät perustuvat kolmeen luonnolliseen muistoesimerkkiin. Kyse on tunteista, yhdistyksistä ja toistamisesta. Näiden sääntöjen tunteminen voi auttaa jokapäiväisessä elämässä ja vastuullisissa tilanteissa.

Tunteiden laki sanoo, että parempaan muistiinpanoon riittää, että saat elävästä vaikutelmasta tietyn aiheen. Kuuluisin henkilö, joka käytti tätä sääntöä, oli Roosevelt. Hän säilytti aina erinomaisen keskittymisen.

Kaikki mitä hän luki, muistettiin lähes sanatarkasti. Tämän menetelmän salaisuus aikuisten muistin kehittämisessä on tarve keskittyä, ainakin lyhyesti, tarvittaviin tietoihin.

Tässä tapauksessa hänet muistetaan paremmin kuin jos hän aikoo ajatella sitä ja saada häiritsevän.

Napoleonin jälkeinen hämmästyttävä tekniikka. Joukkojen katsauksessa hän muisti kunkin taistelijan sijainnin ja sukunimen. Hänen mieleenpanonsa salaisen henkilön nimi oli saada elävämpi vaikutelma hänestä. Esimerkiksi kysytään, miten kirjoitetaan sukunimi.

Presidentti Lincolnilla oli oma tallennustapa: hän luki ääneen, mitä oli tärkeää muistaa. On käynyt ilmi, että sinun on käytettävä mahdollisimman monia aistinelimiä.

Näin voit tehokkaasti vaikuttaa muistin kehittymiseen aikuisilla. Useimmat psykologit suosittelevat harjoituksia, jotka perustuvat useiden aistien osallistumiseen.

Muistakaa esimerkiksi, että riittää, että kirjoitetaan ja kirjoitetaan henkisesti.

Mark Twain luennoi usein. Pitkän tekstin muistamiseksi hän kirjoitti pari sanaa kunkin kappaleen alusta. Ennen esitystä Twain toisti koko luennon tämän huijataulukon avulla. Mutta sitten hänelle syntyi toinen idea - ja hän alkoi piirtää sitä, mitä hän tarvitsi muistaa.

Siten menneisyyden neroet kykenivät ilmentämään kaikki kolme muistoesitystä.

Luokkien valmistelu

Aikuisten muistikoulutuksen pitäisi alkaa seuraavilla harjoituksilla:

1. 5-10 sekuntia pitää mielesi täysin vapaana ajatuksista. Se on välttämätön huomiovalmennukselle.
2. Tämän prosessin aikana ei pitäisi olla jännitteitä: hermostunut tai henkinen.
3. Viiden sekunnin kuluttua on erittäin tärkeää saavuttaa vähitellen 30 sekuntia jatkuvaa olemista tässä tilassa.

Muistimiskyvyn kehittäminen

On hyvin tärkeää kehittää pelkästään muistin visuaalista tai kuuloista kykyä, mutta myös muita tyyppejä. Sinun on myös muistettava, että lyhyen ja pitkän aikavälin muisti on yhtä tarpeellinen myös henkilölle.

Seuraavat ovat suositeltavia harjoituksia aikuisten muistiin. Harkitse niitä.

• Visuaalista muistia voidaan kouluttaa, jos yrität muistaa niiden kulkua, jotka kulkevat. Riittävästi ohimenevä katse eteenpäin tulevalle henkilölle, ja sitten sinun täytyy yrittää kuvitella hänen ulkonäköään yksityiskohtaisesti.
• On aika ajoin hyödyllistä kysyä itseltäsi, mitä suosikkikarkkiasi kääre näyttää, mitä siellä on kuvattu. Voit yrittää kuvitella, mitä näette, kun ohitit jälleen myymälän, mikä merkki oli. Samalla sinun pitäisi yrittää muistaa kaiken pienimmistä yksityiskohdista.
• Äänimuistin parantamiseksi riittää, että luet säännöllisesti ääneen tai oppia runoja lapsen kanssa. Laula juuri kuulema melodia. Kokeile kadun melua kuulemalla lauseita ja korjata ne muistiin.
• Kuvittele itse ruokaa, kuvittele maistaja, joka muistaa perusteellisesti ruokalajin. Yhdistä jokainen ateria johonkin. Pelaa arvausastiaa, kun silmäsi on kiinni.

• Hajusteiden kaupassa ripottele suosikki hajuvesi testiliuskaan. Yritä muistaa heidän nimensä. Harjoittele kaikkien hajujen ympärillä. Voit aloittaa yksinkertaisemmilla makuilla, sitten mennä monimutkaisemmaksi.
• Yritä kehittää numeerinen muisti. Muistaksesi koko yhdistelmän, sinun täytyy vain heittää laskin pois. Aloittelijoille voit helposti määrittää myymälässä muutoksen jokaisesta ostosta. Laskelmat mielessä kouluttavat numeroon liittyvän muistin. Yritä määrittää kunkin tuotteen hinta. Laske askeleesi esimerkiksi huoneiston sisäänkäynnistä hissin oveen. Voit yrittää muistaa, kuinka monta kertaa sinun täytyy vierittää lamppua kasetissa ennen kuin se ruuvataan tarpeeksi tiukasti.
• Kaikentyyppiset muistit ovat täydellisesti kehittyneet minkä tahansa lautapelin avulla. Voit nopeuttaa ajatteluprosesseja shakkien ja nappuloiden, pelikorttien, dominoiden avulla. Täydellisesti kouluttaa muistiasi auttaa ratkaisemaan ristisanatehtäviä ja kaikenlaisia ​​pulmia. Origami parantaa mekaanista muistia. Erilaiset käsityöt, kuten neulonta, kirjonta ja piirustus, parantavat hienojakoisia motorisia taitoja ja keskittyvät yksityiskohtiin.

johtopäätös

Kaikilla on muistia. Joillakin ihmisillä on yksinkertaisesti ilmiömäinen kyky muistaa. Toiset tunnustavat, että heillä on onttoja päät. Psykologien mukaan on hyvin vähän ihmisiä, joilla on huono muisti. Samaan aikaan on paljon niitä, jotka eivät osaa käyttää sitä oikein tai eivät osaa kehittää muistia aikuisessa.

Mitkä ovat aikuisten lyhyet jakeet muistin kehittämiseksi?

Jos tavoitteena on kehittää muistia, niin on parempi tehdä tämä ei runouden avulla, vaan vieraiden kielten opiskelun avulla. Mielestäni se on käytännöllisempi ja tehokkaampi. Toinen erittäin hyödyllinen tekstien uudelleenkirjoittaminen, voit tehdä mielen kartan (mielen kartat tai kortin älykkyyden), lyhyen yhteenvedon. Joitakin uusia ja hyödyllisiä toiminta-alueita koskeva tutkimus. Tämä kehittää ei vain muistia vaan myös älykkyyttä kokonaisuutena.

Helpoin tapa oppia Puškinia on se, että hän on kadonnut, hän oppii helposti, olen opettanut Yeseninille

Jotkut tiedemiehet uskovat, että muistia ei kehitetä runoutta, vaan ratkaisemalla matemaattisia fyysisiä ongelmia ja muistamalla kaavoja. Ja runot auttavat täydentämään sanastoa.

Ja lyhytnäköisiltä hauskilta runoilta; (ne ovat perashki;). Taiteilijoita ei juurikaan kehitetä, mutta he ovat mielellään oppineet ja tuttaville kertovat joskus))

Parempi peitto ja muisti kehittävät ja parantavat sanakirjoja.

Jos puhumme aikuisesta henkilöstä, niin todennäköisimmin ei kehity, vaan vahvistetaan muistia, joka on kehittynyt mahdolliseen aikuiseen valtioon.

Muisti kehittyy aktiivisesti lapsuudessa yhdessä henkilön yleisen kehityksen kanssa juuri tuolloin, ei ole mahdollista asettaa valtavan määrän tietoa ja muisti ei hyväksy. shelvesquot;

Muistissa on omaisuutta, erasequot; ajan kuluessa tietoa, jota aivot eivät käytä, sekä tietoa, joka aiheuttaa kärsimystä. Mutta näiden ominaisuuksien lisäksi, jotka suojaavat aivoja, niin ikään tulee yleisen unohtumisen mekanismi.

Se on melkein väistämätöntä, mutta voit hidastaa tätä prosessia kääntämällä yhdistysten mekanismin, koulutuksen nimenomaan tähän suuntaan.

Silloin voit käyttää runoilijoita runoilijasta, jota henkilö rakastaa.

Ensinnäkin, muistakaa tuttuja runoja, katsomalla kokoelman vihjeestä ja tee sitten sääntö muistaa muutama rivi tai pieni runo joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

Tärkeintä on se, että aamulla on ensin muistettava se, että jos se kompastuu johonkin sanaan, yritä liittää tähän sanaan yhdistyksen kanssa jotakin eikä katso kirjaa myöhemmin, vaan muistakaa yhdistyksen avulla.

Tällainen muistin vahvistamismenetelmä on tehokas aikuiselle ja auttaa paitsi vahvistamaan muistia myös muistamaan pitkään menneitä tapahtumia.

On parasta kehittää pitkää))) Ja mitä enemmän he ovat - sitä parempi!

Mitä enemmän runoja opit, sitä parempi..

jos sinulla on suosikki runoilija - opi parhaita runojaan - ja sitten loput... Voit myös muistaa lyhyitä hauskoja aforismeja... on paljon niitä, esimerkiksi Vladimir Vishnevsky...

Kehottaisin opettamaan klassikoita - esimerkiksi Pushkinia. Hänen runonsa muistetaan helposti, monet muistan varhaislapsuudesta.

Parantaa muistia auttaa paitsi runoutta, mutta myös sellaista aivokoulutusta ristisanatehtävien ratkaisemiseksi.

Pythagorasilla oli neuvoja: muista ennen nukkumaanmenoa kaikki, mitä tapahtui, kunnes pienimmätkin yksityiskohdat. Aluksi muistat vähän, mutta joka päivä muistot ovat tarkempia ja syvempiä. Pythagoras sanoi, että näin voit saavuttaa erityisiä tuloksia - voit muistaa kokonaisia ​​sivuja ja kirjoja.

Voin sanoa varmasti, ei säkeitä, joissa on rymmejä, nimittäin lauseita ilman rymmejä, esimerkiksi yhden sivun oppiminen päivässä - jokin kirja auttaa sinua kehittämään aikuisten muistia tehokkaammin. Niin paljon nopeammin kehittyy muistia. Mutta jos tarvitset vain runoja, opi sitten runoja, jotka ovat monimutkaisempia ääntämisessä, jossa on vähemmän yksinkertaisia ​​sanoja!

Muisti, joka osallistuu lähes kaikkiin elämänprosesseihin, on yksi tärkeimmistä rooleista ihmisen elämässä. Ja sen tärkein tehtävä on muistaminen.

Mutta iän myötä henkilön kyky muistaa nopeasti. Ja niin että tämä ei tapahdu, sinun täytyy huolehtia itsestäsi etukäteen. Miten tehdä se oikein, niin että hyöty oli ja oli tulos?

Täällä voit käyttää erilaisia ​​menetelmiä - tämä on paljon lukea ja katsella elokuvia ja oppia jotain uutta ja kommunikoida eri ihmisten kanssa ja käyttää henkisiä pelejä, puhumattakaan tasapainoisesta ruokavaliosta ja säännöllisestä liikunnasta.

Ja voit vain oppia runoutta, koska runouden muistaminen ei ole vain mielenkiintoinen, vaan auttaa myös paljon muistin parantamiseksi. Esimerkiksi lapset oppivat jatkuvasti runoja ja näyttää siltä, ​​että heillä on parempi muisto kuin aikuiset, koska heidän aivonsa ovat nuoria! Mutta itse asiassa tämä johtuu siitä, että he kouluttavat jatkuvasti muistiaan - tämä on syy.

Ja jos aikuinen kouluttaa muistiaan jatkuvasti mieleen runoutta, se on hänelle erittäin hyödyllistä - hänen muistinsa paranee huomattavasti!

No, kun talossa on lapsia.

Jos lastentarhaa pyydettiin opettamaan runoa, niin täällä mummo ja isoisä olivat onnellisia: voit järjestää kilpailun - kuka paremmin hoitaa tehtävän? Jos perheessä on koulupoika, on myös hienoa: voit suorittaa tehtävän hänen kanssaan - täällä ei voi tehdä kilpailua. Jos vanhukset asuvat erikseen, on mahdollista toistaa opittu runo paitsi kotona myös kävellä, mikä on erittäin hyödyllistä.

Voit oppia runoja lastenkirjoista, muistaa ne, jotka tiesivät itsensä lapsuudessa, ja voit muistaa kielen twisterit, aforismit, fabitit. Muistin kouluttaminen on tietysti parempi, kun muistetaan yksinkertaisia ​​runoja - Pushkinin, Lermontovin, Mikhalkovin, Smelyakovin, Svetlovin, Tvardovskin runoja.

Runon muistamisen prosessi - eräänlainen aivojen lataus, ei salli ikääntyneen muiston rentoutumista ja pitää sen aina hyvässä kunnossa.

Muutamia vinkkejä muistin parantamiseen - Terveyden aakkoset

Ihmisen aivot tallentavat muistoja ja tietoja, kuten kirjastoa. Erilaiset muistit ovat aivojen eri osissa. Joskus tapahtuu, että aivot, kuten huono kirjastonhoitaja, eivät löydä sitä, mikä on meille niin tärkeää ja välttämätöntä.

Muisti on henkinen prosessi, jossa ihminen kokee tai oppii. Tämä voi olla tietoja sukulaisista tai ystävistä, tenttiä varten hankitusta työstä tai materiaalista jne. Muisti on kolmenlaisia:

• lyhyellä aikavälillä
• pitkäaikaista,
• toiminnassa.

Ensinnäkin työ sisältää lyhyen aikavälin muistin. Sen erityispiirre on se, että saatuja tietoja unohdetaan nopeasti. Tämä johtuu lyhyen aikavälin muistin pienestä määrästä.

Esimerkiksi, voit helposti toistaa keskustelukumppanisi juuri ilmaiseman lauseen, mutta 20-25 minuutin kuluttua se häviää muistista, puhumattakaan tiettyjen sanojen tarkasta toistamisesta.

Lyhytaikainen muisti on informaation väliaikainen tallennus sekä suodatin tietojen siirtämiseksi pitkän aikavälin muistiin.

Mitä tulee pitkän aikavälin muistiin, sen sisältämät tiedot tallennetaan pitkään, toisinaan koko elämän ajan, varsinkin sen sisällön toistamiseen. Uskotaan, että pitkällä aikavälillä muistissa tulisi olla vain tärkein tieto, joka voi jotenkin tarvita meitä tulevaisuudessa.

Lyhyen aikavälin ja pitkän aikavälin muistin väliasento on RAM: n käytössä, jossa tietoja voidaan tallentaa vain tiettyyn ajankohtaan saakka (esimerkiksi "tiistaihin", "kunnes loma", "kunnes tiedot esitetään", jne.), Minkä jälkeen se on joko poistetaan kokonaan muistista tai pysyy siinä pitkään.

Ilmaisua "huono muisti" on pidettävä heikkona muistoelimenä. Muistit ovat todennäköisiä vain silloin, kun tiedot tallennetaan muistiin.

Jos meitä ei ole opittu, emme voi enää muistaa sitä. Mielenkiintoista on, että esimerkiksi stressiä ajatellen tietyt tosiseikat on joskus melko ongelmallista.

Näin ollen huonon muistin parantamiseksi tässä tilanteessa on välttämätöntä poistaa sen pääasiallinen syy.

Muistin tyypistä ja heikkouden asteesta riippumatta muutamia vinkkejä sen parantamiseksi ei vahingoita lainkaan.

Kaikella on oma paikka

Muistissa on aina, mitä olemme kehittäneet tapana. Tiedätte esimerkiksi, että asunnossa oleva kiinteä puhelinlinja on käytävällä jalustassa, ja aseta se aina siellä. Jos laitat sen ikkunalaudalle tai hyllylle huoneessa, unohdat sen todennäköisesti, ja ensinnäkin seuraa häntä käytävään. Siksi sekaannus estää muistimme olevan ”muodossa”.

Alas rutiini

Toisaalta muistin kouluttamiseksi voit rikkoa tavanomaista toimintatapaa. Jos esimerkiksi kuljet jatkuvasti rahaa takitaskussa, kokeile laittaa se denim-taskuun. Myös tältä osin on hyödyllistä vaihtaa reittejä: ajattele pidempään, kun palaat kotiin. Lisää raitista ilmaa, liikkumista ja muistin etuja.

Oppiminen suosikkipoikasi runoista

Opi suosikkikirjoittajien runoja. Muistathan päivittäin ainakin yhden quatrainin muutaman kuukauden kuluttua, kun tunnet jo muutoksia kykyyn muistaa.

Liiketoiminnan yhdistelmä ilolla

Lue kirjoja, katsella mielenkiintoisia elokuvia ja kirjoita sitten paperille pala lyhyt juoni ja merkkien nimet. Avaa säännöllisesti tietueita ja palauta muistiin luettu tai katseltu.

Rymymien käyttäminen

Eri tyyppisten rhymingien käyttö on melko suosittu tapa parantaa muistia, koska henkilöllä on luonnollinen taipumus muistuttaa rymmejä ja rytmejä.

Rebus ja palapelit eivät ole vain lapsille

Aivojemme arvoinen koulutus on erilaiset rebuses ja palapelit. Heidän ratkaisunsa auttaa parantamaan paitsi muistin lisäksi myös henkilökohtaisen ajattelun.

Pieni moottoriosaamista

Hienot moottori- taidot stimuloivat aivojen suorituskykyä ja parantavat muistia, joten esimerkiksi ristipistominen tai palapelien poiminta on uskomattoman hyödyllinen harjoitus aikuisille ja kaikenikäisille lapsille.

Nimi pelata

Keskittäkää huomiosi sen henkilön kasvoille ja nimelle, jolle olet täällä. Kun olet kuullut nimen, toista se ääneen käyttämällä esimerkiksi ilmausta: "Mukava tavata sinut, Svyatoslav."

Todennäköisyys, että tätä nimeä muistetaan, kun sitä toistetaan, se kasvaa 30%. Tällainen tekniikka ei ainoastaan ​​kykene täydellisesti integroimaan älyllisiä kykyjä, vaan myös edistää viestintää ystävällisesti.

Lisäksi, jos haluat muistaa henkilön nimen kokouksessa, yritä liittää hänet henkisesti yhteen kuuluisan hahmon kanssa tai jopa oman tuttavansa kanssa, jolla on sama nimi, samalla kun hän huomauttaa välttämättä jotain muuta itsestään, esimerkiksi: ”Masha.

Siskoni kutsutaan myös Mariaksi ja hänellä on myös vihreät silmät. Uskokaa minua, uutta tuttavuuttasi, ja jopa sellaisella ihanalla nimellä, jota muistat pitkään.

Yhdistystarinoita

Jos sinulla on vaikea muistaa äskettäin vastaanotetut tiedot, voit yrittää liittää sen johonkin esimerkiksi esineisiin ympärilläsi (pöytä, sohva, tietokone jne.)

) Tämän jälkeen on tarpeen määrittää tapahtumien sekvenssi, joka myöhemmin muuttuu mielessäsi. Tämä tekniikka auttaa pitämään tärkeitä faktoja sinulle pitkään. Älä pelkää keksiä hauskoja ja absurdeja tarinoita, koska niitä on helpompi muistaa.

Esimerkiksi on muistettava 4-numeroisen pankkikortin PIN-koodi: 9428. Vertaa kutakin numeroa jonkun kanssa tai jotain, esimerkiksi numero "9" on kissa, "4" on koira, “2” on tie ja “8” on puu. Luo lyhyt tarina.

Tässä tilanteessa tapahtui seuraava: kissa näki koiran, oli peloissaan ja juoksi tien varrella, ja nähdessään puun nopeasti noussut siihen.

Paikkoihin liittyvät yhdistykset

Tämä muistutusmenetelmä on peräisin muinaisesta Kreikasta. Yritä kuvitella mihin tahansa paikkaan tuttua, esimerkiksi rakennusta ja sijoittaa sen sisään eri paikoissa esineitä luettelosta, jonka haluat muistaa. Sinulla on varsin helppo muistaa tärkeitä tietoja, kun matkustat henkisesti tällaisen rakennuksen ympärille.

Visuaalinen muistutus

Toinen hyödyllinen suositus voisi olla: jotain saattaminen ympäristöön ja visuaalisen muistutuksen luominen. Tällaisena muistutuksena voi olla esine, joka ei sijaitse kokonaan sen sijainnissa. Esimerkiksi, jos sinun ei tarvitse unohtaa tietueesta lääkäriin, voit esittää sen silmiesi edessä, kun suuri rannekello tämän lääkärin ympärillä.

Huomautuksia

Korkean teknologian aikana lähes kaikki voivat käyttää puhelinta tai tablettia kannettavana.

Mutta et voi viettää aivojasi: se oppii ja muistaa vain ne tiedot, jotka on kiinnitetty kynällä (jätä muistiinpanot näkyvälle paikalle, esimerkiksi pöydälle silmien edessä tai jääkaapissa, jos ne ovat tarroja).

Asia on, että kirjoittaessasi kirjoitat tekstin itsellesi. Niinpä aivoista tulee 2 signaalia: visuaalinen ja sisäinen oh, mikä stimuloi parempaa muistia.

Smash muistiobjektin kappaleiksi

Tämä tapa tallentaa muistiin tallennettuja tietoja on ollut jo pitkään. Sen ydin on, että muistettava tieto on jaettava pieniksi, helposti muistettaviksi ryhmiksi tai fragmenteiksi. Tämä voi olla hyödyllistä, kun muistetaan pitkät numerot (esimerkiksi sarja- ja passinumerot) tai sanoja, joita on vaikea kirjoittaa.

Pienempiin paloihin murskatut kappaleet tallennetaan mekaanisesti. Esimerkiksi englanninkielisen sanan "yhdessä" oikeinkirjoituksen huomioon ottamiseksi voit murtaa sen kolmeen osaan: to-get-her. On osoitettu, että tämä tekniikka edistää nopeampaa ja helpompaa oppimista.

On kuitenkin huomattava, että henkilön lyhyen aikavälin muisti imee 5 - 9 kohdetta, joten fragmenttien lukumäärän ei pitäisi ylittää näitä rajoja.

Objektien välinen yhteys

Tätä menetelmää käytetään, kun on tarpeen muistaa sanapareja tai materiaalia, jotka voidaan vähentää sanapareiksi.

Esimerkiksi, jos haluat muistaa englanninkielisen sanan "puddle", kuvitella, että lapsi pyörii lätäkköön. Tällainen kuva yhdistää nämä kaksi sanaa yhteen.

Muuten, psykologit osoittivat, että vieraiden kielten tutkimus estää senilisen marasmuksen kehittymisen.

Häiritsevä liikkumavara muistiin

Joskus yritämme muistaa, mitä tiedämme varmasti, ja olemme varmoja siitä, mutta se ei ollut siellä. Tällaisissa tapauksissa sinun tarvitsee vain lopettaa yrittäminen muistaa ja löytää itsellesi toinen harrastus. Usein tarvittava tieto itsessään tulee muistiin pienen ajan kuluttua.

Lazy hyvä muisti ei ole ystävä

Laiska ihminen ajatuksistaan ​​ja tekoistaan ​​voi tuskin ylpeillä hyvällä muistilla.

Ja tämän lauseen lisäksi: jos olet unohtanut jotain (esimerkiksi sanan merkityksen, vanhempien kotipuhelinnumeron tai ystävän syntymäpäivän) - ennen kuin avaat välittömästi sanakirjan, puhelinluettelon tai Internetin, yritä muistaa ne tiedot, jotka olet unohtanut itsesi.

Tärkeintä on keskittyä

Jotta voit muistaa jotain tärkeää, sinun tarvitsee vain keskittää kaikki huomionne muistiinpanoprosessiin.

Yritä kuunnella enemmän, miettiä, tehdä paralleeleja oman elämänne tai jo hankitun tiedon kanssa.

Mitä enemmän omia tunteitasi ja ajatuksiasi ovat päällekkäisiä tiedonkulun kanssa, sitä todennäköisempää on muistaa, mikä on todella tärkeää.

Eteeristen öljyjen käytön myönteinen vaikutus

Käytä aromivalaisinta, joka on täynnä minttua, sitruunaa tai rosmariinia eetteriöljyä tärkeän ja vastuullisen tapahtuman (esim. Konferenssin yhteydessä) aattona. Näillä öljyillä on hyvä vaikutus muistiin.

Nukkumaan mennessä

Kun aivot valmistautuvat nukkumaan, tiedot järjestetään tehokkaasti silloin, kun nukaat. Psykologien mukaan, kun ajatellaan hieman ongelmasta ennen nukkumaanmenoa, on todennäköisempää, että henkilö löytää keinoja ratkaista se jo seuraavana päivänä. Tämä aivojen koulutus ei kuitenkaan sovi niille, joilla on nukahtamis- ja unihäiriöitä.

Tervettä unta ja lepoa ei ole peruutettu.

Täysi voima, aivomme pystyy toimimaan vain, kun olemme hyvin levossa ja nukkuneet. Opi pääsemään eroon tarpeettomista ajatuksista ja kiinnittämään suurta huomiota nukkumaan.

Jos henkilö nukkuu alle 7–8 tuntia päivässä, suurin osa aivoissa päivittäin kerääntyneistä tiedoista poistetaan.

Tämä aivojen koulutus ei kuitenkaan sovi niille, joilla on nukahtamis- ja unihäiriöitä.

Fyysisen rasituksen kiistaton hyöty

Aivot ovat jatkuvasti riippuvaisia ​​hapesta ja ravintoaineista verestä siihen. Jos niiden saanti vähenee, aivojen suorituskyky heikkenee merkittävästi. Fyysinen aktiivisuus lisää sydämen lyöntitiheyttä ja veren virtaus aivoihin kasvaa merkittävästi.

Joten siirry enemmän, ota mukaan esimerkiksi tansseihin, ei ole väliä, tekeekö se ammattimaisesti vai ei. Tärkeintä, mitä sinun pitäisi muistaa: mikä tahansa liike stimuloi henkisiä prosesseja, jotka vastaavat tietojen havainnoinnista, käsittelystä ja toistamisesta. Ja vielä yksi asia: yritä käyttää juoksua tai nopeaa kävelyä, jotta voisit löytää jotain uutta.

Näet: se vaikuttaa positiivisesti aivojen työhön.

Antioksidanttinen ruoka - avain menestykseen

Syö elintarvikkeita, jotka sisältävät aineita, joilla on antioksidantteja (vilja, sitrushedelmät, äyriäiset, marjat, yrtit, vihannekset, suklaa jne.). Ne edistävät aivosolujen nopeaa elpymistä ja parantavat muistiamme.