No, emme pelkää ihmistä: fifa:. Juuri silloin, kun minulla oli tällaista hölynpölyä, rummastin Internetin kautta. Periaatteessa lääkäreiden suositukset puhuvat kalsiumin puutteesta tai sen huonosta sulavuudesta (mutta paremman sulavuuden vuoksi on suositeltavaa nostaa kaliumia :))
Tervetuloa! Mitä tehdä, kun jalkakrampit pienenevät?
Kysymysnumero 20589 | 07/02/2002 Faina, Tallinna, Viro, ikä: 43Ennen on ensinnäkin selvennettävä kohtausten syy (syyt voivat olla verisuoni-, hermosairaudet, aineenvaihduntahäiriöt). Useimmiten hänen kouristuksiaan liittyy kalsiumin puute. Sinun täytyy lisätä maitotuotteiden ruokavalion sisältöä (raejuusto, juusto, maito jne.). Kouristusten ehkäisemiseksi käytetään kalsiumvalmisteita (kalsium D3-nycomed, kalsix, kalsiumglukonaatti jne.).
Konsultti: perhelääkäri Volkova Tatyana Eduardovna (http://www.emedi.ru/doctor/staff.html#142)
Jos joudut usein herättämään kiusallista kipua ahtaissa jaloissa, jos kaulasi juuttuu aina silloin tällöin, on aika käsitellä tätä ongelmaa, ymmärtää syyt ja ryhtyä toimiin.
Lääkärit ovat melko yksimielisiä käytännön ohjeista ja toimenpiteistä kohtausten ehkäisemiseksi, mutta niiden esiintymisen syitä kutsutaan erilaisiksi - kaliumin, kalsiumin, kivennäisaineiden, verenkierron puuttumisen, sydänsairauksien, lihasaineenvaihdunnan heikentymisen, litteiden jalkojen, suonikohjujen, jalkojen kroonisen väsymyksen vuoksi.
Yleensä kramppeja edeltää kipu jaloissa, raskauden tunne, jalkojen turvotus. Jännitys, stressi ja kylmä toimivat kouristavien kivun katalysaattoreina. Kouristukset ovat usein raskaana olevilla naisilla, mikä viittaa kalsiumin puutteeseen. Monet kokeneet kouristukset kylmästä (raajat jäisessä vedessä tai kylmässä). Tällaiset ilmiöt kulkevat yleensä nopeasti ja yleensä ilman jälkiä. Jalkakrampit ovat yleisimpiä ja yleisimpiä. Luonnollisesti käsivarsi, kaula tai olkapää voivat muuttua tunnottomiksi - nämä ilmiöt johtuvat useimmiten epämiellyttävästä asennosta unen aikana tai lihasten ylikuormituksella ja häviävät nopeasti. Kouristavat kivut pahenevat huomattavan fyysisen rasituksen tai samanlaisen työn jälkeen.
Ensimmäinen reaktio (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm#1) >> Ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm # Kuten profylaksia) >> Vitamiinisuojaus (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm# Vitamiinisuojaus) >> Hyödyllinen harjoitus (http://www.skr.ru/skr/ hlps / ns / ns.htm # Hyödyllinen varaus) >> Ennen nukkumaanmenoa (http://www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.ns/htm#Before nukkumaan) >> Tosiasia ei ole tieteellinen, vaan utelias (http: //www.skr.ru/skr/hlps/ns/ns.htm#Fact ei ole tieteellinen, mutta utelias) >>
Mikäli vasikoiden lihaksissa on kramppeja, vaihda asento - suorista jalka, kiristä sitten sormet ja pohjan pohja polven suuntaan.
Istu alas, purista kipeä paikka muutaman kerran.
Pysy, siirrä ruumiinpaino litistettyyn jalkaan. Muutaman sekunnin kuluttua verenkierto jatkuu ja herkkyys palautuu.
Hiero jalka lämmittävällä voidella.
Hiero jalat ja vasikat varpaista kantapäähän, kantapäästä polviin.
Hieronnan jälkeen voit makuulle paksuun peitteeseen jalkojesi alla. Tämä asento varmistaa verenvirtauksen ja estää toistuvia kouristuksia.
Ennaltaehkäisevänä
Käytä vain mukavia kenkiä.
Laihtua
Vältä pitkiä kuormia jaloillesi.
Kotona voit ottaa välittömästi pois sukkahousut ja käyttää puuvillasukkia.
Joka toinen päivä jalkakylpyjä sinappillä: 1 rkl. lusikka 3 litraa vettä.
Säännöllinen hieronta estää kramppeja. Hiero ja hiero jalkojasi, harjaa kädet voikukkaöljyllä, kamomilla tai inkivääri-eteerisellä öljyllä.
Vitamiinisuojaus
Päivittäisessä ruokavaliossa tulisi olla juustoja durum, juustoa, papuja, viljaa, vihanneksia ja hedelmiä.
Kalsiumia ja magnesiumia sisältävät valmisteet auttavat.
Päivittäinen annos: 1000-2000 mg kalsiumia ja 500-1000 mg magnesiumia.
Joka päivä juo lasillinen lämpimää vettä sitruunamehulla tai teelusikalla omenasiideriä ja hunajaa.
Kaliumin puutos voidaan poistaa, jos banaaneja ja appelsiineja esiintyy useammin.
Hunaja säilyttää kalsiumin kehossa. Päivää tulisi syödä vähintään 4-5 tl.
Hyödyllinen harjoitus
Suorita harjoituksesi yksinkertaisilla harjoituksilla (niiden pitäisi olla paljain jaloin):
Seistä kantapäät, taivuta korotettuja sormiasi ja säilytä tasapaino tässä asennossa 10 sekuntia (7 kertaa).
Risti jalkasi, siirrä paino jalkojen ulkoreunoille. Seistä vielä muutaman sekunnin ajan, vaihda jalat (5 kertaa).
Nosta itsesi varpaaseen niin, että kantapäät tulevat pois lattialta ja laskevat ne voimakkaasti lattialle (10 kertaa).
Aseta lattialle 5–7 cm korkea palkki ja 1 m pitkä paikka ja aseta jalkasi niin, että kantapäät ovat lattialla ja varpaat ovat baarissa, ja liikkuvat hitaasti levyä pitkin oikealle ja vasemmalle 5 kertaa.
Ennen sänkyä
Ota kontrastisuihku tai tee jalka-kontrastihaude. Suonikohjuissa kontrastin ei pitäisi olla vahva. Lisää ruohoa antikonvulsanttivaikutuksella, kuten horsetaililla, lutsernilla, vadelmanlehdillä, hirviä, valeriania, piparminttua.
Työskentele intensiivisesti varpaiden kanssa, tee useita kierroksia jaloillasi, liikuta jalkojen sisä- ja ulkoreunoja.
Hiero jalkasi, lämmitä niitä. Kun vasikan kouristukset ehkäisyjärjestyksessä hierovat lihaksia polvien alle. Käsikouristuksia varten hiero ne sormenpäistä olkapäähän asti.
Tosiasia ei ole tieteellinen, vaan utelias
Itämaiset shamaanit pitävät takavarikointia seurauksena puristuksista ja peloista. Ne yhdistävät kouristukset elämän luonteeseen ja rytmiin: kouristukset jalan alueella puhuvat tulevaisuuden pelosta; vasikoiden kouristukset - ei ymmärrä itseäsi ja muita; yön kipuja jalan yläosassa aiheuttavat menneisyyden traumat ja tunteelliset mullistukset. No, kyky rentoutua ja luottavaisesti mennä menestykseen auttaa pääsemään eroon kramppeista ikuisesti.
Synnytyksen jälkeen vähentää jalat. Miten olla?
Puoli vuotta on kulunut syntymästä, mutta jalkani liikkuvat edelleen. Erityisesti aamulla on jäykkyyttä, ja magnesiumvalmisteet keventävät vain hieman tilannetta.
Ehkä paljon syitä! Laskimon laskimoista, hermosärkyistä ja elektrolyyttihäiriöistä (magnesiumin, kalsiumin, kaliumin puute)! Ymmärrän, ettet välitä nyt, mutta sinun täytyy silti käydä lääkärillä! Käy paikallisen lääkäri, kirurgi ja flebologi! Katso ruokavalio, moderni ruoka sisältää pääasiassa hienostuneita, helposti sulavia hiilihydraatteja ja muutamia hivenaineita! Katsokaa vitamiineja ja kivennäisaineita raskaana oleville ja imettäville! Varicosity on sama, että raskauden aikana se pahenee, mutta en voi neuvoa sinua minkäänlaisesta lääkehoidosta, koska en tiedä miten he työskentelevät imettäville äideille! Ja niin haluaisin neuvoa sinua, detrkleks, phlebodia, Venorus! No, luulen, että jalat jalkoja, ellei tietenkään ole epämukavuutta! Ota aikaa ja käy lääkärillä! Tai olla epävakaa (sanan hyvässä mielessä) soittaa kotiin! Mutta minusta tuntuu, että tämä ei ole mikrolähde-puutos, nimittäin verenkiertohäiriö, joka johtuu suonikohjuista! Koska nyt emme vielä nälkään huonosti sulavia hivenaineita! Mutta kaikki voi tapahtua!
Jos imetät, on varmasti kalsiumin puute. Se voi myös olla ongelma alusten kanssa - vauva vaikeutuu päivittäin - ja kantaa sitä kädet, kuljettaa sitä pyörätuolissa kävellen - poimi vaunu ylös portaita pitkin, tuo paino bussiin - ylimääräinen kuorma aluksille. Verisuonten vahvistamiseksi voit juoda vitamiinikompleksia kaliumilla ja magnesiumilla (tämä ei ole vain hyvä kouristusten kannalta, vaan myös suonikohjujen ja peräpukamien ehkäisemiseksi (myös varikoosien suonensisäisesti, ei vain jalkojen kohdalla). kalsiumilla on optimaalista ottaa monimutkaisia vitamiineja, kuten kalsium-d3, tai (jos säästät), sitten kalsiumia ja D3-vitamiinia erikseen, aikana, jolloin käytät vitamiineja, yritä välttää kenkiä täysin tasaisilla pohjalla, kuten ugg boots, lenkkarit, takit, lenkkarit jne. sekä kengät, joiden korkokorkeus on yli 5 cm, on parempi käyttää jotain keskiarvoa - optimaalisesti - 2-3 cm kantapää. Vältä tiukkoja kenkiä. Jotta voisit auttaa jalkojasi, voit tehdä kylpyjä minttu- ja mäntyöljyllä - tämä auttaa vähentämään stressiä jaloilta ennen nukkumaanmenoa, joskus auttaa kerma troksevazin (vahvistaminen verisuonten, ehkäisy samoja suonikohjuja).
Yleensä juo vitamiineja ja hoida itsestäsi - vauva tarvitsee terveen äidin.
mama.tomsk.ru
Sivusto momsille, isille ja lapsille!
Vähentää jalat ja kädet HB: llä
Vähentää jalat ja kädet HB: llä
Viesti rouvaEzhewikalle »08.8.2013, 03:09
Re: Vähentää jalkoja ja käsiä GW: llä
Valeri Pozhenkon viesti ”08.8.2013, 23:38
http://www.akev.ru/content/view/499/31/
"Menetit pääasiallisen kalsiumin määrän tai käytitte sitä raskauden aikana, kun lapsi muodosti luusysteemin. Jos sinulla oli jo jonkin verran kalsiumin puutetta ennen raskautta, niin lapsi utero otti oikean määrän sitä ja puute kasvoi. Lisäksi, jos meijeriä ei käytetä erityisesti kalsiumin tärkeimpinä toimittajina, imetysjakson aikana tilanne on vain huonontunut, koska kalsiumia menetetään rintamaidolla. Mutta kalsiumin puutteen täyttäminen on teknisesti mahdotonta - alijäämä on pitkäaikainen, en ota tilannetta, kun lihaksia vedetään (kouristukset) imettävissä äideissä, mikä on kalsiumin puutteen ilmentymä, ja tässä tilanteessa juuri kalsiumvalmisteiden ottaminen antaa nopean vaikutuksen. elimistön kalsium riittävän paljon aikaa.
Huumeiden avulla. Hyvä D-vitamiinin taso on välttämätön kalsiumin hyvän imeytymisen kannalta, mutta se on mahdollista myös käyttämällä D-vitamiinilisäaineita kalsiumin imeytymisen lisäämiseksi ruoasta. MUTTA! Kalsium D3 sisältää pieniä D-vitamiiniannoksia - profylaktista. Siksi tilanteessa, jossa kalsiumin puutos on todella tärkeä (ja imettävillä naisilla se on aina tärkeää), on järkevää lisätä siihen D3-vitamiinia. Vähintään tuhansia 2-3 kertaa päivässä. Tai käytä muita kalsiumlisäaineita + D3-vitamiinia (tai sen aktiivisempia analogeja). "
Lihaskrampit
Ne esiintyvät yleensä raskauden toisella puoliskolla, varsinkin kun makaat selässäsi, vetämällä varpaasi. Krampit tapahtuvat joskus unessa, kun jalat on laajennettu.
Kouristuskohtaukset liittyvät ensinnäkin painonnousuun: jalkojen lihakset tulevat koviksi ja nopeasti väsyvät. Toinen krampien syy voi olla kasvava kohtu.
Krampien voittamiseksi autetaan yksinkertaista liikuntaa, jota kutsutaan "hylkimiseksi". Tulet käsivarren pituudelle seinästä, sitten nojaa eteenpäin 10–15 sekuntia ja työnnä sitten seinästä 3 tai 4 kertaa (kuin jos joku seisoo). Tämä harjoitus on tehtävä aamulla ja illalla. Voit nousta ylöspäin siirtämällä kaikki painosi jalkaan, ahdas yhteen. Jos kipu on hyvin vahva, pyydä rakkaasi auttamaan sinua.
Toinen harjoitus voi auttaa: seisomaan paljain jaloin tai sukissa matolla, repiä kantapäät pois matosta ja nosta muutaman senttimetrin korkeudessa seisomasta kärkihaarukoihin ja laske sitten kantapäät. Ja niin monta kertaa. Tämä harjoitus auttaa verenkiertoa jalkojen läpi.
Krampien syy voi olla kalsiumin puute ruokavaliossa. Kalsiumin puuttuessa on: nopea syke, rytmihäiriöt, sormien ja varpaiden valkaisu, lihaskipu.
Lihaksen kouristukset imettävissä äideissä
Lihaskrampit ovat vakava ja vaarallinen terveydentila, joka vaatii välitöntä lääketieteellistä apua. On syytä huomata, että krampit voivat esiintyä, kuten kehon yksittäisissä lihaksissa, ja ne kattavat melko suuret alueet. Lisäksi lihasten supistukset saattavat johtua terävästä äänestä, voimakkaasta pelosta tai neulan imeydestä. Tällaiset kouristukset ovat kuitenkin melko harvinaisia. Ne esiintyvät yleensä vakavampien sairauksien vuoksi, esimerkiksi:
- keskushermoston tai hypertermian infektio, t
- lisämunuaisen toimintahäiriö tai aivojen turvotus, t
- aineenvaihduntaprosessin häiriöt tai hivenaineiden ja vitamiinien määrän väheneminen.
Kuten näette, takavarikoiden syyt voivat olla täysin erilaisia. On kuitenkin tärkeää muistaa, että kaikki nämä sairaudet eivät mene pois itsestään, tarvitset joka tapauksessa lääketieteellistä apua, ja mitä nopeammin saat sen, sitä vähemmän vahinkoa aiheutuu terveydelle.
Taudin oireet
Mikä tahansa oire on kehon signaali, että elin, osasto tai koko järjestelmä on häiriintynyt. Saadaksesi selville, miksi lihaskrampit esiintyvät imettävillä naisilla, sinun on suljettava pois tietyt sairaudet. Mene läpi oikea-aikainen diagnoosi, selvitä, miksi lihaksen kouristukset olivat ja miten nopeasti ja tehokkaasti parantaa tilaa.
Luettelo sairauksista, joissa imettävillä naisilla on lihaskrampit:
- Purulent meningiitti;
- aivotulehdus;
- jäykkäkouristus;
- Hivenaineiden ja vitamiinien määrän vähentäminen;
- Vähentynyt glukoositaso
- Vähentynyt veren hemoglobiinipitoisuus;
- Metabolisen prosessin häiriöt;
- Lisämunuaisen toimintahäiriö.
Eri sairaudet voivat aiheuttaa tahatonta lihasten supistumista. On kuitenkin olemassa niitä tekijöitä, jotka vaikuttavat meihin ympärillämme olevasta alasta: erilaiset rasitukset, masennus, odottamattomat kohtalonvaihtelut - kaikki tämä voi johtaa myös kouristuksiin. Joka tapauksessa on suositeltavaa käydä asiantuntijalla ja selvittää todellinen syy.
Hoito ja asiantuntijat
Lihaksen kouristusten hoitoa imettävillä naisilla tulisi tehdä vain pätevä erikoislääkäri. Vain lääkäri voi kertoa, miten lihaskouristuksia hoidetaan, miten päästä eroon lihaskouristuksista ja estää sen esiintyminen.
Seuraavat lääkärit voivat vastata kysymykseen, mitä tehdä, jos sinulla on merkkejä lihaskouristuksista:
Jos huomaat, että myös pienessä kouristuksessa on esiintynyt imettävää naista, sinua kehotetaan välittömästi ottamaan yhteyttä asiantuntijaan ja selvittämään niiden esiintymisen syy. Älkää antako ajatus siitä, että lyhenteet saattavat kulkea itseään - tämä vain pahentaa terveydentilasi. Lääkäri tekee tarkan diagnoosin ja määrää asianmukaisen hoidon.
Jalkakrampit hoitotyössä
Äidin terveys. (sielun itku). Lapsi 1–3
Näyttää siltä, että olen hiljaa hajoamassa. Mutta olen vain 27. Ja ei näytä olevan mitään sairauksia, ja niin, luonnollisesti, siellä täällä se on sairas. Eilen ennen hän pääsi ulos yöllä ja kuinka hän tarttui jalkansa, ja tänään sama tarina toisen jalan kanssa on tuskallista! Pää alkoi satuttaa. Äskettäin äitini diagnosoi minut "alkaneilla perinnöllisillä suonikohjuilla" - seppeleitä paisutti hoikkailla jaloillani, EH, suosikki kantapäät! Hioa jalat voiteet! Halusin tehdä muotoilun, joten Katyushalla ei ollut ketään lähteä! Kyllä ja aika.
Raskaana oleva elämä hakkerointi :). Raskaus ja synnytys
Olettakaamme salaisuuksia :) Kuka tietää, mitä taika tarkoittaa raskauden helpottamiseksi? Minulla on kaksi näistä, mutta erittäin arvokas ja helpompi elämä. 1. Supermedicialiset jalkakrampit. Kun jalka alkaa kaarella, vedät ison varpaasi ja kouristukset taantuvat. En tiedä mitä salaisuus on, mutta se todella toimii. En ollut koskaan ollut sidoksissa edes tälle raskaudelle :) 2. Ryöstö on halvin ja tehokkain keino korjata - pesu pyykin saippualla. Jos pyydät härkää alussa, se paranee.
Se on tällainen korjaus kouristuksiin, joita mainitsin täällä yksiselitteisesti)))
kaikki kolme raskautta menivät täsmälleen niin pakoon)
mutta joskus on hyvin vaikea vetää sormea itseensä - se ei vedä)
nouse sitten varpaillesi, jalan asento vie myös, kramppi kulkee
usein yöllä hän kiittää, en voinut vetää sormea itseäni, sitten vedin jalkani sängystä (olin makaamassa peiton alla) ja laitoin sen sukkuni, se auttoi myös
ja ruosteesta pestin soodaa teelusikalla lasilliseen vettä
mutta kuulin isännästä, vain sinun tarvitsee normaali pala, ilman hajusteita ja kemikaaleja
Yleensä monet asiat ovat suosittuja
Esimerkiksi raskaana olevien naisten nuha, tämä korjaustoimenpide auttoi minua paljon
laitat yhden palmun nenän sillalle, toinen aurinkoplexukseen (kämmen on valittava yksilöllisesti, missä oikea, jossa vasen, vain koettelemus ja virhe), kirjaimellisesti pidetään pari minuuttia ja nenä hengittää!
ilman lääkettä
myös kansanhoito) vain itämaiset kansat)
tai niin, että lapsi kääntyi oikein, se on koivu ja silittelee vauvan kohdussa päähän
No, en pidä jostain syystä, sitten he alkavat väistää tätä silittiä ja kääntyä)
Lämpötila ruokinta-äidissä: mikä on laktostasis.
Kynnyksestä korostan kaksi maailmanlaajuista syytä ja tanssin heiltä jo. Ensimmäinen on laktostaasi. Toinen on kaikki kuumeen aiheuttamat sairaudet, joita kaikilla tavallisilla ei-ravitsevilla ihmisillä on. Haluaisin asua nykyään enemmän laktostaasiin, koska 2 neljästä hoitotyöstä ei tiedä tästä tilanteesta tai tunne sitä huonosti; ja mitä lääkkeitä banaalisten infektioiden hoitoon on turvallista imetyksen aikana ja miten ne otetaan oikein. Tietoja henkilökohtaisesta kokemuksesta laktostasisiin kirjoitin jo postpartumissa.
Kouristuksia. Raskaus ja synnytys
Tytöt, kouristukset jaloissa. Klassisesti yöllä.. Kerro minulle, mitä voit ja pitäisi syödä ruoasta vitamiinien puutteen kompensoimiseksi? Minulla on nyt paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Maito kotiin. Mutta en tiedä mitä syödä))) En halua juoda pillereitä.
Kaliumin ja magnesiumin tarve
Magne B6 auttaa paljon
Kuivattujen aprikoosien kaliumia voidaan ottaa
Tämä on usein ongelma raskaana oleville naisille - kulkee synnytyksen jälkeen
Erittäin, hyvin kivulias: vähentää jalat + turvotusta.. Raskaus ja synnytys
Määräaika 31 viikkoa. Tähän saakka oli kouristuksia ja voimakkaita, mutta eristyneitä viikkoja kerran tai vähemmän. Nyt kauhu: (Herään 4-5 aamulla kipu, sitten pelkään mennä nukkumaan uudelleen. Asetabulum sattuu, lihakset vasikan lihaksissa särkyvät. Viime yönä he ryöstivät niin paljon, että he eivät voineet täysin irrottaa jalat, meni puoliksi taivutettuina, kun miehellä oli enemmän tai vähemmän kramppeja En ottanut hierontaa. Pysyy illalla kuin vauvan norsu, aamulla ne ovat normaaleja, ja tänään, keskellä yötä, kipu vatsan puolella, ei vain.
Cramps oli minun painajainen :(
Toisessa raskaudessa MagneV6 auttoi, mutta olen jo lukenut jo juoman.
Jo käynnistyneen kouristuksen mukaan vain kuuma vesi auttoi minua. No, tai lämmin ja työnnä jalkansa kokonaan (tai istu), rentouttaa lihaksia. Tai vain kuuma, mutta tietty lihas, joka vähentää.
Nykyinen lääkäri sanoi myös, että jos oli kouristuksia ja jalkojen turvotusta, heidän pitäisi levittää liotonia.
Ennen raskautta en koskaan ollut ongelmia laskimojen kanssa.
Ennen raskautta en koskaan ollut ongelmia suonien kanssa, oli aina suoria ja hoikka jalat. Mutta kun sain raskauden, se alkoi heti kävelemään kantapöydillä, vaikka vatsaani ei ollut vielä näkyvissä. Edelleen - pahempaa. Hänen jalkansa alkoivat turvota, täyttäen lyijyä, sattui yöllä. Aluksi gynekologi sanoi, että tämä oli normaalia tulevaa äitiä kohtaan, koska kuormitus lisääntyi, mutta kun verisuoniverkko alkoi tulla pois minusta, tuli selväksi, että se oli vakava asia. Sitten kysyin lääkäriltä, miten.
Raskaus, turvonnut jalat: mitä tehdä? Vanhentunut.
jalkakrampit. miten käsitellä?. Raskaus ja synnytys
Hei Minulla on 22 raskausviikkoa. Noin kaksi viikkoa sitten syntyi vankilassa olevan gastrocnemius-lihaksen ongelma, mutta se tarttui harvoin, kerran tai kahdesti viikossa. Ja tänä iltana se sattui niin paljon, että en voinut nukkua ollenkaan. Oli tarpeen nostaa jalat hieman, sillä hyvin voimakas kipu läpäisi välittömästi. Aamulla oli vaikea levittää, epämukavuus jatkuu tähän päivään asti. Auttakaa neuvoja, joilla oli se: miten selviytyä? Ehkä kehosta puuttuu jotain? Multivitamiinijuomaa.
Podcast "Hammasneuvonta raskaana oleville ja imettäville"
Podcast-osiossa julkaistiin podcastin "Dental Tips for Pregnant and Nursing". Hammashoito raskauden ja imetyksen aikana liittyy tiettyihin kieltoihin ja rajoituksiin. Millaisia suuhygienian menetelmiä hymyn lumivalkoinen ja hampaat pitävät - vahvoja ja terveitä? Tiedot - podcastissa!
"Fitness mom": 10 kg: n voitto 9 kuukauden ja kuudennen raskauden aikana
35-vuotias monien lasten äiti ja henkilökohtainen kouluttaja Sharni Kieser on varma: raskaan tulee olla terve, kaunis ja onnellinen. Nyt Chernylla on kuudes raskaus, 14 viikkoa. Nuorin lapsi syntyi vuosi sitten. Nainen vakuuttaa asiakkaat voidakseen tehdä kuntoa ja seurata ravitsemusta, koska hän tunsi eron omasta kokemuksestaan: ensimmäisissä neljässä raskaudessa hän sai 30 kiloa ja viidennessä - vain 10. "Aikaisemmissa raskauksissa tunsin pahempaa ja pahempaa, nopeasti.
Äidit diatheses, jotka ovat lypsytöntä ruokavaliota.
Äidit diatheists jotka maitoa-free-ruokavalio olet määrätty mitään kalsiumia? Ja pelkään jotain riisikoita ilman maitotuotteita.
Kylmän kauden ollessa valmis! Miten saada nopeammin?
Joskus tapahtuu, että infektiota on mahdotonta välttää stressin, ylityön, unen puutteen ja lisääntyneen fyysisen ja henkisen stressin takia, mikä voi vähentää immuunijärjestelmää suuresti. Mutta se on täysin hyödytöntä sairastua pitkään, koska on todistettu salaisuuksia nopeaan elpymiseen: 1) Vuodepaikat, lepo 2) Juo runsaasti nesteitä 3) Älä alenna lämpötilaa alle 38 ° C 4) Aloita hoito mahdollisimman pian 5) Käytä viruslääkitystä VIFERON®-kynttilöiden muodossa Kuinka käyttää kynttilöitä VIFERON®: Suositeltu annos.
Lapsen ARVI: äiti-algoritmi
Lämpötila on noussut, yskä vuotaa nenästä, lapsi on letarginen ja kapriisi - äidille vauvalla on todellinen kylmäkoe. On kuitenkin tarpeen päästä yhteen ja alkaa toimia. Loppujen lopuksi äidin suorittamien lääketieteellisten toimenpiteiden oikeellisuus riippuu siitä, kuinka nopeasti vauva toipuu. 1. Kotitila Kun olet huomannut ensimmäiset sairauden merkit, jätä lapsi kotiin, älä lähetä lastentarhalle tai koululle. Vaikka akuuttien hengitystieinfektioiden oireet olisivatkin vähäisiä - vain nielu ilmestyi, terveydentilaa ei häiritä ja.
Tytöt, jakavat kokemuksia, jotka synnytyksen jälkeen olivat ongelmallisia.
Tytöt, jaa kokemuksiasi, jotka synnytyksen jälkeen olivat ongelmat jaloillaan. Hän vietti kaikki yhdeksän kuukautta vetäytymisen helposti, ja melkein välittömästi sen jälkeen, kun hän oli poistunut äitiyssairaalasta, hänen suonensa alkoivat kiivetä ja satuttaa. He suosittelivat käyttää suonikohjuja, mutta eivät huomanneet sen vaikutusta lainkaan. Se sattui ja se sattuu. Äiti sanoi, että äskettäin ilmestyi erittäin hyvä huumeiden phlebodia 600. Sinun täytyy ottaa se kerran päivässä tyhjään vatsaan, ja tämä on erittäin kätevää, koska vauva vie paljon aikaa ja vaivaa, ja joskus unohdan sen.
Erittäin tiukka jalka: (. Raskaus ja synnytys
Tänään kello 8.30 aamulla ei vieläkään päästy irti. : (((Tytöt, mitä tehdä - miten voin ottaa sen pois? Aiemmin vähäisimmillä oireilla vedin kantapääni eteenpäin, ja kaikki oli kunnossa, mutta tänään se ei auttanut, vaikka vaikutelman, että päinvastoin tein vielä vahvemman. 5 minuuttia ennen huutoa, spasmia En läpäissyt. Pelkäsin mieheni ja ehkä jopa naapureitani. :) Mitä menetelmiä? Painetaan polven alle ja hierotaan itse lihaksia, mutta jotain ei auttanut paljon. Nyt hobbleen asunnon ympärillä on vaikeuksia.
tonic-kouristukset. Muut lapset
Kiitos, kuka lähetti tänne. Se oli juuri "lääketieteellisissä kysymyksissä" lähetetty syudy. minun vähemmän tonic kouristuksia (lähes 2 vuotta vanha hänelle) tämä hyvin asia. älä lähetä lääkäreille, meillä oli heitä, teimme enkefalogrammin, epilepsiaa ei ole nähtävissä (silloin on totta, että olin valaistunut siitä, että vain hyökkäyksen aikaan ja voit ymmärtää, että se on epilepsia tai ei), he antoivat meille hidantina-tabletteja (sisältävät FENITOINia) Merkinnällä, 2 viikkoa juoda pois, ja hän antoi vasara, jos takavarikointi 5 minuuttia vetää oikealle sisään.
Nämä ovat mielestäni epileptisiä kohtauksia. Ja sinun tarvitsee vain valita hoito oikein, sitten he lähtevät. Kun lääketieteellisen hoidon taustalla ja normaaleilla EEG-indekseillä ei ole yli 3 vuotta, on mahdollista puhua hoidon peruuttamisesta ja diagnoosin peruuttamisesta.
Sitten, ja vasta, kun onnistut toivotussa "ja oli kulunut". :)
Yksi asia, jonka sanon varmasti - se ei pata ITSELiä, on tarpeen käsitellä joka tapauksessa.
Kouristukset tai ei? Muut lapset
Tytöt, auttavat tunnistamaan, mikä se oli? Sinä yönä, Vladka, mielestäni oli koukuttava. Laitoin hänet nukkumaan, mikään ei ennustanut hänen huonoa terveydentilaansa. Hän laskeutui hänen vieressään ja koska hänellä ei ollut aikaa nukahtaa 10–15 minuutin kuluttua, hän kuuli epätavallista valkaisua ja hampaiden kuristumista, hän itse oli tietoinen, vastasi ääneni, mutta hyvin kuivasti, sumuisilla silmillä. Noutin sen heti käsivarsillani - sylki oli virtaa ja käteni oli ravistelematon. Mies välittömästi pisteli hänet.
Viime aikoina se on vähentänyt jalan lihaksia yöllä.. Naisten terveys
Viime aikoina jalkojen lihakset vähenevät yöllä. Tänään kuulin radiossa, että kalsiumin puute on mahdollista. Kalsiumin lääkkeitä oli vielä jonkinlainen. Mutta koska luotan pieneen mainontaan ja mainontaan radiossa, pyydän apua ja tukea täällä. Kerro minulle, miten olet pelastunut tällaisesta katastrofista :)
Vähentää jalat: (. Raskaus ja synnytys
Mikä päivä jo yöllä herään jalan kramppeista, onko se jonkinlainen vitamiini? Ja toinen lääkäri määritteli minulle aktavegin ja chimes, kuka on lanka, joka juo näitä lääkkeitä? tämä ei koske takavarikointia :)
Vähentää vasikkaa. Raskaus ja synnytys
Tytöt! Kukaan ei taivuta tai lyö jalkoja raskauden aikana. Erityisesti tuon palmujani yhdessä polvesta (tuntuu vahvemmalta jalkan takana), joskus jalkojen kanssa. Ja se tapahtuu aamulla, kun päätän vetää jalat. Sitten miten tulla. herätä välittömästi ja hiero jalat. Ystävä varoitti minua (hän aloitti saman samanaikaisesti minun kanssa) niin, etten venyttäisi, mutta tämä jotenkin spontaanisti - jalkani väsyvät (nukun taipuneena.
Jevgeni Plushenkon poika - suuren koiran pieni omistaja
Kaksisilmäinen poika luistelijana Evgeni Plushenkolla ja tuottaja Yana Rudkovskaya Alexander kävelee koiran kanssa ja toivottaa kaikille hyvää huomenta. Totta, koiranrotu Tiibetin mastiffi nimeltä Lord on yhä enemmän kuin omistaja.
Pzhzhzhzhzh. Kiinnitä yksi sormi. SP: kokoukset
PP. Pliz. Pliz. Kiinnitä yksi sormi. Kerran hän kosketti poikansa levyä ja menetti sen. (((((((((Se maksoi meille kalliisti. Nyt ei ole mitään keinoa tilata uutta. Mieheni tappaa minut. Sinun täytyy käyttää ja käyttää sitä ((((
Epilepsia lapsilla: oireet ja hoito. Mikä sovi näyttää.
Kouristukset eivät ole aina epilepsia. Miten diagnosoidaan
Jalat yhdessä uudelleen.. Raskaus ja synnytys
Tytöt, kidutetut takavarikot! Mitä pidempi aika, sitä enemmän vasikat ja jalka. Aamulla, olen edelleen tahattomasti hemmotella, mutta sitten lopetan, koska alkaa ajaa. Päivän aikana, jos olen hieman väärässä, käännyin näin, ajaminen. Varicosityä ei ole, alukset eivät ole poistuneet. Miten käsittelet sitä? Synnytyksen jälkeen kulkee täsmälleen? Alkuvaiheessa tuntui siltä, että Magne B6 auttoi, sitten lääkäri peruutti sen.
Laihduttaa - varsin todellinen. Anatolin blogi 7ya.ru: sta
Laihdutus - tiedetään melko realistinen kaavan kuva: kalorien rajoitus ja lisääntynyt fyysinen aktiivisuus. Molemmat muuttujat aiheuttavat hyvän ruokahalun. Makeat hampaat kärsivät kahdesti. Tämän seurauksena ylikuumeneminen lopettaa suunnitelmat ylipainon vähentämiseksi. Tämän hirviön hillitsemiseksi keksittiin voimakkaita farmakologisia lääkkeitä, jotka tukahduttavat aivojen nälkäkeskuksia. Ne ovat kalliita, niillä on pitkä luettelo sivuvaikutuksista. Orto.ru tarjoaa oman ruokahalunvalvontaohjelmansa. Tärkeimmät.
Kouristukset jaloissa. Anatolin blogi 7ya.ru: sta
Niille, jotka kokevat lihaskipua, jalkakrampit ovat mielenkiintoisia lukea, ORTHO CALCIUM + MAGNY auttaa paljon. Yli 75% ihmisistä kärsii jaloissaan kramppeista. Usein heitä seuraa voimakas kipu. Ja kun se tuo jalat yhteen yöllä, se riistää ihmiseltä oikean unen. Lihaskrampit voivat esiintyä missä tahansa iässä, mutta ärsyttää keski-ikäisiä ja vanhempia ihmisiä. Joissakin tapauksissa jalkakrampit ovat oireita sairauksiin, kuten ateroskleroosiin (jaksottaiseen claudikaatioon) ja diabetekseen.
tarttumalla istukkahermoon kotona hoidetaan tai sairaalassa.
kerro minulle, ketä hoidettiin. Eilen iskiashermo puristi. Suuri kipu pakarassa ja jalan takana, mutta terveellä puolella voisi valehdella. Lyönyt terapeutin luo sairauslomaa. Yöllä heräsin kauhistuttavasta kipusta, kramppeista pakarasta ja tukevasti jalasta. Yksikään makuupaikka ei helpottanut, aloin ravistella, niin että hampaitani olivat chattering, kylmä hiki, kipu oli vain villi. Mies kutsui ambulanssia, joka suuttui laskimonsisäisesti, jalka menetti tunnelmansa kantapäähän, kipu tylsytti, jalka.
Miten päästä eroon kramppeista jaloissa. Ctacin blogi 7th.ru: ssa
Kramppeja ja magnesiumia, kramppeja ja kalsiumia, kramppeja ja tauriinia Yli 75% ihmisistä kärsii kramppeista jaloissaan. Usein heitä seuraa voimakas kipu. Ja kun se tuo jalat yhteen yöllä, se riistää ihmiseltä oikean unen. Lihaskrampit voivat esiintyä missä tahansa iässä, mutta ärsyttää keski-ikäisiä ja vanhempia ihmisiä. Joissakin tapauksissa jalkakrampit ovat oireita sairauksiin, kuten ateroskleroosiin (jaksottaiseen claudikaatioon) ja diabetekseen.
Vain mielenkiintoinen :)). Raskaus ja synnytys
Nukkun uuden tyynyn kanssa raskaana oleville naisille - imetän: laitoin osan vatsan alle, osa polvien välissä. No, vatsan alla on selvä mitä - niin että kun makaat puolellanne, se ei ripustu. Mutta miksi on suositeltavaa laittaa tyyny polvillesi - kukaan ei tiedä? Mutta se on todella kätevämpää.
Koska minun tekniikastani tuli lähes painon menettämisen uhri :).
Kun aloitin toisen painonpudotuksen hyökkäyksen (et voi kommentoida - tämä on elämää :)) Tulin toiseen sivustoon vihreästä kahvista. Oh! Tätä en ole kokeillut ja ostanut osan. No, olen ahne, en voi ostaa jo valmiiksi syötävää. Joten ostin juuri vihreitä kahvipapuja. Älä koskaan maadoita. Ajattelin viikon ajan, että minun pitäisi jauhaa se (jotta voin käyttää sitä laihtua varten), ja tulevaisuudessa paista ja jauhaa (vain sielulle :). Kahvi nukahti iloisesti suosikkimyllysi.
Raskaus ja turvotus: syyt ja hoito. Mitä ja kuinka paljon juoda?
Ovatko jalat ja aseet turvassa? Miten välttää preeklampsia ja muita raskauden komplikaatioita.
Onko jalkasi satuttaa? Suonikohjuja - miten ehkäistä.
Suonikohjut: oireet, hoito, ennaltaehkäisy. Mikä auttaa flebologia?
muistuta - kerma kramppeja jaloissa.. Raskaus ja synnytys
tytöt, joku antoi minulle nimeni kerman kramppeista jaloissani (magnesium 6 ei auta paljon). Menetin paperin, josta kirjoitin sen. Tallenna - anna nimi pliz uudelleen. kiitos etukäteen!
Kun aivot tarvitsevat apua. Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet
. Ne eroavat aivohalvauksista vain siinä määrin, että ne kestävät muutaman minuutin, harvemmin - tunteja, mutta enintään yhden päivän ja päättyvät täysin heikentyneiden toimintojen palauttamiseen. Joten, mitkä ovat tärkeimmät merkit lähestyvästä aivohalvauksesta? Lääkärit erittävät fokaalisia ja aivojen oireita. Fokus: äkillinen heikkous yhdessä kädessä ja / tai jalkassa, ohimenevä puhehäiriö, huulen, kielen, yhden varren puoli. Tilapäinen näkökyvyn heikkeneminen yhdessä silmässä, vakava huimaus, hämmästyttävä kävelyn aikana, kaksinkertainen näkemys, epäselvä puhe ja jopa väliaikainen amnesia. Aivot: terävä päänsärky, huimaus, pahoinvointi ja oksentelu korkean verenpaineen taustalla ja kouristusten mahdollisuus, tietoisuuden muutokset.
. Fokus: äkillinen heikkous yhdessä kädessä ja / tai jalkassa, ohimenevä puhehäiriö, huulen, kielen, yhden varren puoli. Tilapäinen näkökyvyn heikkeneminen yhdessä silmässä, vakava huimaus, hämmästyttävä kävelyn aikana, kaksinkertainen näkemys, epäselvä puhe ja jopa väliaikainen amnesia. Aivot: terävä päänsärky, huimaus, pahoinvointi ja oksentelu korkean verenpaineen taustalla ja kouristusten mahdollisuus, tietoisuuden muutokset. Jos katastrofi on tapahtunut Aivohalvauksen hoito on lääkärien työ: neuropatologit, resusulaattorit ja joskus neurokirurgit. Potilaan elämä riippuu usein siitä, kuinka nopeasti se aloitetaan. Soita ambulanssille heti, jos aivohalvaus! Neurologinen ensiapuhenkilöstö johtaa useita hoitotoimenpiteitä
Diureettiset välineet. Vitamiinit ja lääkkeet.
Jatkamme aiemmissa huumeita koskevissa kysymyksissä aloitettua keskustelua ja niiden käyttöä raskauden aikana diureettilääkkeiden tai diureettien kanssa. Niin kutsutut aineet, jotka edistävät virtsan erittymistä ja vähentävät nesteen pitoisuutta kudoksessa.
Allergia raskaana oleville naisille. Taudit raskauden aikana
. Hylkää täysin "riskialtiset" tuotteet niille odottaville äideille, joilla on ainakin kerran ollut tiettyjä allergisia ilmenemismuotoja tähän tuotteeseen. Jos nainen kärsii allergisista sairauksista (allerginen keuhkoputkien astma, allerginen ihottuma, allerginen nuha jne.), Hänen on poistettava koko ruokaryhmä ruokavaliosta. On syytä korostaa, että raskaana oleville ja imettäville naisille tupakointi (sekä aktiivinen että passiivinen) on ehdottoman hyväksyttävää. Tiedetään, että äidin tupakointi raskauden aikana vaikuttaa sikiön keuhkojen kehitykseen, mikä johtaa sisäisen kasvun hidastumiseen. Äidin tupakointi on yksi sikiön stressin syistä. Yhden tupakoitavan savukkeen jälkeen kohdun verisuonien kouristus tapahtuu 20-30 minuutin ajan, ja hapen ja ravinteiden tarjonta sikiölle katkeaa.
Dystonia: elämä hoitotilassa.
. Naiset tulevat usein ärtyneiksi, itkemään. Hormonaaliset vaihtelut, mukaan lukien kehon hormonaaliset uudelleenjärjestelyt synnytyksen jälkeen, synnytyksen jälkeinen stressi (erityisesti vaikeassa synnytyksessä) aiheuttavat IRR: n oireiden pahenemista, mikä on yksi mekanismeista synnytyksen jälkeisen masennuksen kehittymiselle. Sisäisten sukupuolielimiä toimittavien alusten kohdun ja spasmin spastiset supistukset ovat jaksollisia kuukautisia ja yksi IRR: n monista ilmenemismuodoista hormonaalisen taustan syklisten muutosten taustalla. Joskus provosoi sileän lihaksen kouristuksia ja virtsarakon hermoston säätely heikensi kipua virtsatessa virtsarakon alueella - kystalgia. Lämpötilan säätelyhäiriöt, joita on lisätty.
Jalkakrampit: syyt ja hoito. Raskausongelmat
. Jalkakrampit raskaana oleville naisille johtuvat alaraajan takana olevista vasikoiden lihasten äkillisestä supistumisesta. Paikalliset lihaskouristukset ilmenevät tiivisteinä. Kramppeihin liittyy kivuliaita tunteita lihaksissa ja tahdonvoiman mahdottomuutta tuoda jalkaan varpaat vetämään sinua kohti. Useimmiten tämä tila tapahtuu illalla tai yöllä altis-asennossa. Solutasolla tämä prosessi liittyy lihassolujen lisääntyvään ärsytykseen.
Jaloissa ei ole mitään totuutta. Käsittelemme suonikohjuja synnytyksen jälkeen
. Suonikohjujen oireet Suonikohjujen ilmentyminen riippuu taudin vaiheesta. Taudin alussa, kun säiliöiden ja kapillaarien peruuttamattomia muutoksia ei ole vielä tapahtunut, ainoa oire voi olla jalan laajennettujen suonien matoja. Kun tauti etenee, väsymys, raskauden tunne jaloissa, distention, kramppeja vasikan lihaksissa (erityisesti illalla ja joskus yöllä), tunnottomuus, pistely. Turvotus tapahtuu yleensä illalla, varsinkin pitkäaikaisen istunnon tai istunnon jälkeen, ja yön levon jälkeen kokonaan. Ajan mittaan, kun laskimoventtiilien varikoinnin laajeneminen ja tuhoutuminen etenevät, ilmenee troofisia häiriöitä (ne liittyvät kudosten ja muiden aineiden happipitoisuuden heikkenemiseen) - ne esiintyvät usein.
Kalsium, hyvät! Naisen terveys
Tärkein edellytys terveyden, suorituskyvyn ja aktiivisen pitkäikäisyyden säilyttämiselle on kehon säännöllinen toimitus.
. Sitä esiintyy kalsiumin hitaan ja huomaamattoman menetyksen seurauksena, jolloin luut tilavuus ja lujuus vähenevät. Tämä salainen sairaus kehittyy vähitellen, se voi ilmetä kivuilla, vakavalla väsymyksellä, liiallisella plakilla, periodontin taudilla, kynsien haurastumisella ja pehmenemisellä, ennenaikaiseen harmaantumiseen, yön jalkakrampeihin. Naiset, joilla on reilua ihoa, tupakoivat naiset, alkoholin ja kahvin ystävät, ovat alttiimpia osteoporoosille. Osteoporoosi uhkaa naisia, joilla on ollut yli kolme raskautta ja synnytystä, sekä niille, jotka ovat pitkään imettäneet lapsia, ja niille, jotka ovat laiminlyöneet harjoittelun. Osteoporoosin saamisen mahdollisuudet ovat suurempia ohuissa naisissa, h.
vähentää jalkoja. Lapsi 3-7
tytär alkoi valittaa, että hän on vähentänyt kaviaaria. No, hän ei tietenkään sano, mutta kun hän istuu potissa tai esimerkiksi kyykyssä, hän nousee ylös ja sanoo, että se on goosebumps jaloissa ja se sattuu. missä juosta, kuka näyttää? Kenen osa on lääkäreiden suhteen?
En voi nukkua - jalat vetävät: (.. Raskaus ja synnytys
En voi enää. Ensinnäkin jalat ja ajoittain kouristukset olivat. Calonium on leikattu - kouristukset ovat poissa. Ja hän ei pysähtynyt. Äskettäin aloin juoda Magneä, se auttoi heti ensimmäisestä päivästä. Ja nyt toinen yö taas vetää jalat. Tänään halusin nukkua näin, mutta en voi, en tiedä minne kiinnitän jalat, olin kaikki kiertänyt. Mitä tehdä sen kanssa. Voin kärsiä niin paljon puoli yötä, ellei kaikkia. Muistan yhden yön, minusta tuntui, etten nuku ollenkaan. Sitten tajusin, että olin vielä nukkumassa, mutta unessa minulle.
Tietoja kramppeista jaloissa.. Raskaus ja synnytys
Asun ulkomailla :) Tämä tosiasia ei tietenkään liity kramppeihin jaloissa, haluan vain sanoa tämän - meillä on nämä samat krampit (jotka saavat minut yöllä ja minä) selittyvät ei kaliumin / kalsiumin ja vastaavien puutteesta (puuttuminen). Nämä vitamiinikrampit eivät rajoitu vain vasikan alueeseen, kuten lääkäri kertoi), mutta syy on paljon yksinkertaisempi - huono verenkierto. Vasikoiden hieronta ennen nukkumaanmenoa, harjoitukset jaloille - käännä toe ensin myötäpäivään, sitten vastaan (voit ja.
Yöhälytys. Kouristukset tulevissa äideissä. Komplikaatioita.
Raskaana oleva nainen, joka on väsynyt päivään, lopulta lepää levätä illalla. Mutta mikä se on? Yhtäkkiä äkillisesti, joka aiheutti voimakasta kipua, sääriluun takana oleva gastrocnemius-lihas väheni. Jalka suoristettu, venytetty, ikään kuin halutaan "seisoa kärki."
Ruokien syöttäminen
Aiheeseen liittyvät ja suositellut kysymykset
1 vastaus
Hei
Valitse sopiva miellyttävä asento ruokintaan. Ja lapsella ei ole mitään tekemistä sen kanssa.
Onnea.
Hakusivusto
Entä jos minulla on samanlainen, mutta erilainen kysymys?
Jos et löytänyt tarvittavia tietoja tähän kysymykseen annettujen vastausten joukosta tai ongelma on hieman erilainen kuin esitetyn, yritä esittää lisäkysymys samalta sivulta, jos se on pääkysymyksessä. Voit myös esittää uuden kysymyksen, ja jonkin aikaa meidän lääkärimme vastaavat siihen. Se on ilmainen. Voit myös etsiä tarvittavia tietoja vastaavissa kysymyksissä tällä sivulla tai sivuston hakusivulla. Olemme erittäin kiitollisia, jos suosittelet meitä ystävillesi sosiaalisissa verkostoissa.
Medportal 03online.com hoitaa lääkärin kanssa lääkärin kanssa käydyt lääketieteelliset neuvottelut. Täältä saat vastauksia kentänne todellisista harjoittajista. Tällä hetkellä sivustolla on neuvoja 45 alueesta: allergologi, venereologi, gastroenterologi, hematologi, geneettikko, gynekologi, homeopaatti, ihotautilääkäri, lasten gynekologi, lasten neurologi, lasten neurologi, lasten endokrinologi, ravitsemusterapeutti, immunologi, infektiologi, lasten neurologi, lastenlääkäri, lasten endokrinologi, dietologi, immunologi, lastenlääkäri, lastenlääkäri, lastenlääkäri puheterapeutti, Laura, mammologi, lääkäri, narkologi, neuropatologi, neurokirurgi, nephrologist, onkologi, onkologi, ortopedinen kirurgi, silmälääkäri, lastenlääkäri, plastiikkakirurgi, prokologi, psykiatri, psykologi, pulmonologi, reumatologi, seksologi-andrologi, hammaslääkäri, urologi, apteekki, fytoterapeutti, flebologi, kirurgi, endokrinologi.
Vastaamme 95,38 prosenttiin kysymyksistä.
jalat särkee
Mail.Ru Children -projektisivut eivät salli kommentteja, jotka rikkovat Venäjän federaation lakeja, samoin kuin propagandaa ja tieteellisiä lausuntoja, mainoksia, loukkauksia julkaisujen tekijöille, muita paneelien edustajia ja valvojia. Myös kaikki hyperlinkkejä sisältävät viestit poistetaan.
Käyttäjätilit, jotka järjestelmällisesti rikkovat sääntöjä, estetään ja kaikki jäljellä olevat viestit poistetaan.
Voit ottaa yhteyttä projektin editoreihin palautelomakkeen kautta.
Tämä video ei ole käytettävissä.
Watch Queue
vuoro
- Poista kaikki
- Sammuta
Ksango ja ruokinta krampit, allergiat, masennus.
Haluatko tallentaa tämän videon?
- kannella
Ilmoita videosta?
Pidätkö siitä?
Etkö pidä siitä?
Arvostelu Ksango: Kun ruokit - voimaa, helppoutta, kouristuksia, väsymystä ja uneliaisuutta. Sitten - parantaa ihon tilaa, laihtua. Allergia ambrosiaan. Poistu masennuksesta.
Hyvää iltaa, nimeni on Oksana. Olen Khersonista. Minulla on niin mielenkiintoinen tarina. Xango on aluksi mieheni liiketoiminta. Ja olin perheenjäseni kanssa kuin marsu. kokeilun mukaan, mitä tapahtuu terveydelle. Tuohon aikaan, Ksangon työn aloittaminen Ukrainassa, joukkueen lanseeraus, voin jopa hemmotella hieman: ensimmäiset 50 laatikkoa mehua ajoivat automme kotiin Dnepropetrovskista.
Ja niin, lapsi oli puolitoista vuotta. Ja jos pidätte, että hän söi äidinmaitoa kaksi ja puoli vuotta, niin siihen mennessä oli jo ollut organismi, tietenkin, alkoi kulkea. Mutta he alkoivat ottaa Xango-mehua. Kaikki meni vähitellen. Aluksi tunsin keveyttä, voimaa, väsymystä, uneliaisuutta. Sitten huomasin parannuksen ihon kunnossa. Sitten huomasin, että laihtuminen oli mennyt, paino oli laskenut. Myös iloinen. Sitten kouristukset läpi ajan, joka oli silloin, kun imetys meni. Eli vitamiinien puutteesta, kuten ymmärsin. Mutta en aio kieltäytyä imetyksestä. Ensinnäkin - lapsi!
Mutta kaikki tämä pysyi taustalla, elokuun jälkeen en ollut allerginen ambrosialle. Siellä hyppäin iloa, emotionaalista nostamista, iloa, halukkuutta kertoa kaikille Xangosta. Aloitimme yhdessä nimittämään kokouksia, jakamaan puhelimitse.
Sitten murhe tuli perheellemme. Menetin tämän rakkaani, sielunkumppanini. Ja nyt tämä liiketoiminta on perinyt minusta, Ksango-yhtiö pitää lupauksensa. Haluan sanoa, että joka päivä sanon: "Kiitos siitä, että lapseni ovat terveitä, olen terve." Ja lääkärit yllättivät tien ulos masennuksesta.
Kun minut otettiin vain 10 päivän kuluttua, he veivät minut neuropatologiin, ja hän kysyi minulta:
- Oletko nukkumassa? "
Sanon:
- Kyllä. 9 - 9. Et nosta.
- Miksi tulit tänne? Itke ja rauhoittu.
Lihaskrampit
Ne esiintyvät yleensä raskauden toisella puoliskolla, varsinkin kun makaat selässäsi, vetämällä varpaasi. Krampit tapahtuvat joskus unessa, kun jalat on laajennettu.
Kouristuskohtaukset liittyvät ensinnäkin painonnousuun: jalkojen lihakset tulevat koviksi ja nopeasti väsyvät. Toinen krampien syy voi olla kasvava kohtu.
Krampien voittamiseksi autetaan yksinkertaista liikuntaa, jota kutsutaan "hylkimiseksi". Tulet käsivarren pituudelle seinästä, sitten nojaa eteenpäin 10–15 sekuntia ja työnnä sitten seinästä 3 tai 4 kertaa (kuin jos joku seisoo). Tämä harjoitus on tehtävä aamulla ja illalla. Voit nousta ylöspäin siirtämällä kaikki painosi jalkaan, ahdas yhteen. Jos kipu on hyvin vahva, pyydä rakkaasi auttamaan sinua.
Toinen harjoitus voi auttaa: seisomaan paljain jaloin tai sukissa matolla, repiä kantapäät pois matosta ja nosta muutaman senttimetrin korkeudessa seisomasta kärkihaarukoihin ja laske sitten kantapäät. Ja niin monta kertaa. Tämä harjoitus auttaa verenkiertoa jalkojen läpi.
Krampien syy voi olla kalsiumin puute ruokavaliossa. Kalsiumin puuttuessa on: nopea syke, rytmihäiriöt, sormien ja varpaiden valkaisu, lihaskipu.