Syy ja tyypit päänsärkyä, miten käsitellä niitä?

Kefalgia - yleisin signaali keholle fysiologisten epäonnistumisten tai orgaanisten ongelmien esiintymisestä. Jopa hänen kertaluonteinen ulkonäkö ansaitsee huomiota. Ihmiset, joilla on päänsärky säännöllisesti tai vakavasti, joutuvat tekemään perusteellisen diagnoosin ja tunnistamaan oireiden syyt. 10-20 prosentissa tapauksista merkki on yksi elinten työn vakavien rikkomisten toissijaisista seurauksista. Tällaiset tilanteet edellyttävät riittävän hoidon aloittamista välittömästi. Muussa tapauksessa on suuri riski sairastua kroonisiin sairauksiin tai hätätilanteisiin, jotka voivat johtaa elämänlaadun, vammaisuuden tai kuoleman vähenemiseen.

Miksi päänsärky

Apteekit tarjoavat erilaisia ​​hinta-, koostumus-, toimintatyyppi- ja käyttöehtoja kefalgiasta. Joissakin tapauksissa ne nopeasti lievittävät epämukavuutta, toisissa ne eivät anna toivottua tulosta. Välineiden tehokkuus ei riipu niinkään niiden laadusta eikä erityistilanteen sopivuudesta. Pään kipumekanismi on erilainen, se on hänelle, ja on tarpeen valita lääke.

On olemassa viisi yleistä oireiden kehittymisen syytä:

• lihasten liiallinen rasitus on seurausta fyysisestä pidentymisestä tai epämiellyttävästä asemasta;
• aivojen alusten toimivuuden väheneminen - patologinen veren kanavien kaventuminen tai laajentuminen, lisääntynyt läpäisevyys tai niiden seinien venyminen. Liiallinen veren tiheys, ateroskleroottiset plakit, kudosten turvotus, kasvaimet, verihyytymät lisäävät riskejä. Ne häiritsevät normaalia veren virtausta, joka häiritsee aineenvaihduntaa;
• aivo-selkäydinnesteen kiertämisen rikkominen - useimmiten seurauksena tiettyjen aivojen alueiden tiivistymisestä kystan, hematoman, tuumorin, syrjäytyneen luun kanssa;
• neuralgisen luonteen häiriöt - näkyvät hermosäikeiden ärsytyksessä (puristaminen, puristaminen, syömishäiriöt, infektio);
• psykogeenisten tekijöiden toiminta - mielenterveyden häiriöiden seuraukset masennuksen, apatian, stressin, geneettisten sairauksien, kroonisen väsymyksen muodossa.

Muita päänsärkyjä, lue täältä.

Yksittäinen tai säännöllinen kipu päähän voi tapahtua toisen kaksisataa tekijän vaikutuksesta. Tähän luetteloon kuuluvat tupakointi, alkoholin saanti, haitallisten tuotteiden käyttö ja kofeiini.

Kefalgia on seurausta pitkäaikaisesta altistumisesta kuumuudelle korkeassa kosteudessa. Usein päänsärky johtuu unen puutteesta tai liiallisesta käytöstä, väärästä lasista, piilolinsseistä. Vaara on kova ruokavalio, pään vammat, hypotermia, kehon kuonittuminen.

oireiden

Päänsärky ilmenee eri tavoin. Sen intensiteetti, lokalisointi, luonne vaikuttavat provosoiviin tekijöihin, kehityksen mekanismiin, vaiheeseen, patologian piirteisiin. Kokenut lääkäri pystyy tekemään alustavan diagnoosin, joka perustuu vain kliinisen kuvan erityispiirteisiin.

Pään kipu riippuu kefalgiasta:

• verisuonit - useimmiten potilaat kärsivät pulsoitumisesta tai kipeästä aistimisesta. Niihin liittyy huimausta, heikentynyttä näkökykyä. Oire paranee muuttamalla kehon asemaa, liikuntaa, rinteitä;
• liquorodynamic - kipu rullaa aaltoissa, muistuttaa sisäpuolen painetta. Niitä täydentävät pahoinvointi, huimaus, heikkous, yleinen terveyden heikkeneminen;
• Neuralginen - akuutti ja terävä kephalgia paikallisen luonteen kanssa. Usein, kun painat kärsivää aluetta, tunteet lisääntyvät, leikkaavat tai tunkeutuvat, sietämättömiksi. Ihon herkkyys ongelma-alueella kasvaa tai pienenee. Oire reagoi huonosti perinteisten kipulääkkeiden käyttöön, voi jatkua useita päiviä tai viikkoja;
• stressi - vakio, kohtalainen tai lievä vakavuus, kipeä. Mukana ärtyneisyys, huimaus, kipeä niska. Se kulkee nopeasti kaulan tai lepotilan kevyen hieronnan jälkeen.
• psykogeeninen - kykenee hankkimaan hyvin erilaisen ilmeen, jota täydentävät pakkomielteiset tilat, henkisten kykyjen väheneminen.

Opit stressiä täällä.

Kussakin tapauksessa tarvitaan erikoiskäsittely, jonka valitsee erikoislääkäri. Jos sinulla on äkillisesti päänsärky, voit yrittää selviytyä siitä kansanmenetelmillä tai käyttämällä kipulääkkeitä. Jos vaikutusta ei ole, tai pian oireen uudelleenkäynnistyksen pitäisi hakeutua lääkärin hoitoon.

Yleisimmät syyt päänsärkyyn

Lääkärit määrittävät kymmeniä tekijöitä, joiden toiminta voi johtaa kefalgiaan. Tämä luettelo sisältää paitsi päänsairaudet, myös etäsijainnin patologiat. Meidän pitäisi mainita myös viisi valtiota - niiden osuus on noin 95% kaikista oireiden tapauksista. Älä tee itse diagnoosia, vaikka kliininen kuva olisi ilmeinen. Jotkut sairaudet esiintyvät samanlaisessa tilanteessa, mutta vaativat erilaisia ​​hoitomuotoja. On parempi aluksi käydä asiantuntijalla ja noudattaa tiukasti hänen ohjeitaan.

Tension päänsärky

Jos ilman selvää syytä pitkä ja pakko päänsärky, tämä diagnoosi on otettava ensin huomioon. Tunteita esiintyy iltapäivällä tai pitkän oleskelun jälkeen epämukavassa asennossa. Ne näyttävät paineilta tiukan kampauksen tai suljettujen päähineiden takia. Useimmiten kipu kattaa kallo kuin vanne. Aluksi vain pään tai etuosan toinen puoli sattuu, oire leviää vähitellen ympäri kehää. Sitä täydentää huimaus, henkisen toiminnan väheneminen, huomion heikkeneminen.

Jos haluat päästä eroon tarpeesta hengittää raitista ilmaa, rentoutua, juoda rauhoittavaa teetä. Pitkät, pysyvät tunteet viittaavat verenkierron rikkomiseen. Tässä tapauksessa saatat joutua ottamaan lääkkeitä hermosolujen suojaamiseksi, aivojen aktiivisuuden lisäämiseksi, verenkierron parantamiseksi (nootropiikka, neuroprotektorit).

migreeni

Vaskulaarisen luonteen neurologista sairautta diagnosoidaan useammin hedelmällisessä iässä olevilla naisilla. Se ilmenee kefalgiaa, pahoinvointia ja oksentelua aistien huipussa, lisääntyneeseen reaktioon ulkoisiin ärsykkeisiin. Pää yleensä sattuu toisaalta, tunteet ovat sykkiviä, voimakkaita, pahempia ääniä, teräviä hajuja. Hyökkäykset kestävät 2-4 tuntia 3 päivään. Neljännes tapauksista edeltää aura. Tapauksen olosuhteista riippuen pää sattuu muutaman kuukauden välein tai jopa useita kertoja viikossa. Hoito edellyttää kattavaa, tavoitteena potilaan tilan lievittämistä ja myöhempien pahenemisten ehkäisemistä.

Tutustu migreeneihin, joissa on aura.

Histamiinin päänsärky

Toinen sairaus on nimeltään Horton tai klusterin kefalgia. Hän on erityisen alttiita keski-ikäisille miehille, vahvoille rakentajille, alkoholin käyttäjille, joilla on vaikuttava tupakointihistoria. Kipu on yksipuolinen lokalisointi, antaa silmämunalle, kestää 15 minuutista 2 tuntiin. Tunteet terävät, terävät, polttavat. He eivät salli henkilön tehdä tavallisia asioita ja reagoida huonosti minkä tahansa tyyppisten lääkkeiden ottamiseen. Hyökkäyksen alkamista voi edeltää repiminen, nenän tukkoisuus, tylsä ​​kipu päähän ja ylemmän silmäluomen laskeutuminen yhdelle silmälle.

Occipital päänsärky

Kun kefalgia on paikannettu pään takaosaan, on suuri todennäköisyys, että aivojen virtausprosessi hajoaa. Tämä johtuu usein kohdunkaulan selkärangan ongelmista. Tässä tapauksessa kuvaa täydentävät huimaus, kipu ja niska-ahdistus, vähentynyt ihon herkkyys, sormien tunnottomuus. Potilalla on päänsärky enimmäkseen yhdessä paikassa, mutta tunteet annetaan korvalle, leukalle, silmälle tai olkapäälle asianomaiselta puolelta. Oire kasvaa päivän aikana ja kasvaa ajan myötä. Se terävöittää äkillisillä liikkeillä, taivutuksilla, pään käänteillä.

Hoitoon kuuluu selkärangan patologisten muutosten torjuminen kondroprotektoreilla, hieronnalla, fysioterapialla, liikuntaterapialla. Lisäksi potilaalle määrätään lääkkeitä aivojen alusten toiminnan normalisoimiseksi, hermosolujen suojaamiseksi toksiineilta ja verenkierron parantamiseksi kudoksissa.

Lue lisää tuskasta pään takana täällä.

verenpainetauti

Lisääntyneellä paineella pää voi särkyä eri paikoissa.

Kefalgia on kaareva tai sykkivä, jatkuva tai kasvava. Sen mukana on pahoinvointi, vilkkuva lentää silmien edessä, kasvojen punoitus, hengitystiheyden ja -laadun muutos sekä pulssin nousu. Vahvista diagnoosi riittää mittaamaan verenpainetta. Hoito suoritetaan tarkasti lääkärin valvonnassa. Hypertensioiden torjunta ei rajoitu lääkkeiden ottamiseen. Muista ottaa ruokavalioon muutoksia, ja veren kolesterolitasoa alennetaan.

Mitä voidaan tehdä päänsärkyjen poistamiseksi

Päänsärky on joskus merkki taudista. Mutta useimmiten se on itsenäinen sairaus, joka johtuu monista tekijöistä. Entä jos päänsärky? Ensinnäkin on ymmärrettävä sen ulkoasun syyt.

syistä

1. Verenpaineen vaihtelu on yleisimpiä tekijöitä kivun alkuvaiheessa. Pään kummankin puolen kipeä tunne syntyy g-hypotensiolla ja paikallistuu temppeleiden alueella. Oireet esiintyvät yleensä aamulla, ja ne voivat hävitä kofeiinin tai jonkin verran fyysisen toiminnan jälkeen. Hypertensioon liittyy harvoin tuskallisia oireyhtymiä päähän, yleensä ilmentymiä tuntuu jyrkän paineen nousun myötä ja ne yhdistetään huimaukseen, päänsärkymiseen ja näkö- ja kuulon heikkenemiseen.
2. Päänsärky. Lihaksen liiallinen yliannostus johtuu kehon epämiellyttävästä sijainnista, silmän rasituksesta, emotionaalisesta epävakaudesta - stressistä tai masennuksesta. Tuskallisten tunteiden luonne on supistumassa ja painaa koko pään pintaan, ulottuen ylöspäin kaulasta. Tällaiset oireet voivat näkyä myöhään iltapäivällä ja olla merkki väsymyksestä.
3. Migreeni. Migreeni on usein taipuvainen keski-ikäisille naisille. Soreness on yksipuolinen, yleensä ilmenee kallon ajallisessa tai etuosassa. Silmiin annetaan pulssiherkkyyksiä, joihin liittyy fotofobia, herkkyys koville äänille ja voimakkaat hajut, ja kärpäset voivat näkyä silmien edessä.
4. Klusteroidut kouristukset. Miehet joutuvat tällaisen kivun kohteeksi. Polttopalkin oireyhtymiä esiintyy äkillisesti, ei pitkään, vaan niille on ominaista voimakkuus ja suvaitsemattomuus: henkilö ei pysty suorittamaan toimintaansa. Samalla silmät voivat muuttua punaisiksi ja irrottaa, heittää hikiin, voi aiheuttaa tukoksen.
5. Krooninen stressi. Masennus, usein ahdistuneisuus ja hermorasitus aiheuttavat useimmissa tapauksissa epämiellyttäviä oireita. Tätä kipua kutsutaan psykogeeniseksi. Spasmien luonne voi olla erilainen: painava, supistava, kipeä, keskittynyt etu-, niskakyhmyalueelle tai kallon takaosaan.
6. Tartuntataudit. SARS, flunssa on aina mukana tuskallisia hyökkäyksiä. Samalla on tunne, että pää on "halkaisu".
7. Hormonaalisen häiriön aiheuttamat kivulias oireet. Tällaiset oireet häiritsevät naisia ​​kuukautisten aikana, vaihdevuosien aikana ja nuorilla hormonihäiriöiden aikana. Näissä tapauksissa kouristusten paikantuminen tapahtuu silmien ja temppeleiden alueella, jolle on ominaista suuri intensiteetti ja sykkivä tunne.
8. Intrakraniaalinen paine voi olla kohonnut tai pienentynyt, esiintyy jopa lapsilla. Sille on ominaista supistuvat kouristukset, joita pahentaa oksentelu ja huimaus.

Nämä ovat yleisimpiä kivun oireiden syitä, jotka johtavat kohtausten esiintymiseen päähän 95 prosentissa tapauksista. Loput 5% tapauksista ovat vakavia aivosairauksia, kuten:

• aivokasvaimet;
• aivokalvontulehdus;
• aivotulehdus;
• hermosärky.

hoito

Jokainen ihminen on kiinnostunut kysymyksestä, jos hänellä on päänsärky, mitä tehdä, mitä toimenpiteitä on toteutettava oireiden lievittämiseksi? Hyökkäysten syistä ja kivun luonteesta riippuen lääkkeitä voidaan määrätä:

1. Ibuprofeeni - poistaa tehokkaasti migreenihyökkäykset, lievittää vakavia kouristuksia. Ei sovelleta alle 12-vuotiaille lapsille ja raskaana oleville naisille.
2. Parasetamolia käytetään vilustumisen aiheuttamaan kipuun, sillä on antispasmodisia ja antipyreettisiä vaikutuksia.
3. Aspiriini - voidaan käyttää lihaskipua, yliherkistymistä.
4. Citramon on lääke, jota suositellaan alhaiselle verenpaineelle. Sisältää kofeiinia.
5. Sedalgin-Neoa käytetään neuralgiaan, kivulias kuukautiset.
6. Spasmomeeni - laaja-alainen lääke. Tehokkaasti lievittää pään ja lihasten kouristuksia.
7. Askopar - lääkkeiden psykoaktiivinen toiminta.
8. Egilok on lääke, jota suositellaan käytettäväksi korotetussa paineessa.

On mahdollista selviytyä tuskallisista syndroomeista kotona, noudattamalla joitakin suosituksia:

• kun ensimmäiset merkit tulevat näkyviin, vaihda sijaintia, makaa alas, nosta jalkasi pään yläpuolelle;
• ilmaa huone;
• tee päähieronta;
• lopeta tupakointi;
• juoda vahvaa makeaa teetä;
• sitoa pää tiiviisti huivin kanssa;
• Poista kaikki ärsyttävät tekijät: sammuta äänekäs musiikki, himmentäkää kirkkaat valot.

Folk-korjaustoimenpiteet

Perinteiset paranijat tuntevat monia tapoja, jos sinulla on päänsärky, mitä tehdä.

1. Kokeile hengitysharjoituksia lihasjännityksen lievittämiseksi, verenkierron parantamiseksi aluksissa. Hengitä nenästä, laskemalla 5: een, pidä hengitystä 7 sekunnin ajan, hengitä ilmaa laskemalla jopa 8. Harjoitus tulee toistaa useita kertoja.
2. Aromaterapiaa. Eteeriset öljyt voidaan hengittää, hieroa tuskallisia paikkoja, ottaa kylpyamme. Poista ylang-ylang-öljyn, geraanin, männyn, sitruunan, mintun, oranssin vahvat kouristukset.
3. Pakkaa. Suolaa, savea, kaali-lehtiä, sitruunaa, sipulimehua, sokerijuurikkaan ja perunamehua sekä etikka- ja jääpuristimia käytetään hyökkäysten lotioina.
4. Yrttipistokset. Seuraavat yrtit ovat tehokkaita voimakkaita tuskallisia ilmentymiä varten: minttu, rosmariini, kamomilla, linden, oregano, nokkonen, ruusunmarja, herukka, oregano, humala.
   

ennaltaehkäisy

Tarvittavat toimenpiteet kivun oireyhtymien ehkäisemiseksi pään sisällä ovat terveellinen elämäntapa ja alkoholin väärinkäytön ja tupakoinnin lopettaminen. Nikotiinin ja alkoholin sisältämät myrkylliset aineet voivat myös aiheuttaa kouristuksia. Tämä pätee myös krapula-oireyhtymään, joka tapahtuu aamulla myrskyisen puolueen jälkeen.

1. Raikas ilma. Kävely metsäpuistovyöhykkeellä, huoneen säännöllinen tuuletus vaikuttaa myönteisesti paitsi verenkiertoon myös parantaa mielialaa.
2. Karkaisu. Kovettumistapahtumia on vaikea yliarvioida. Jatkuvilla doucheilla on lisääntynyt koskemattomuus ja kehon luonnolliset puolustuskyvyt, suorituskyky paranee, voimakkuuden nousu tuntuu ja sen seurauksena migreenit ovat vähemmän todennäköisesti häiritseviä.
3. Täysi ravitsemus. Terveellinen ruoka on hyvinvoinnin perusta. Sinun ruokavalioon pitäisi kuulua hedelmiä, vihanneksia, vitamiineja sekä runsaasti vettä. Suositeltava päivittäinen veden saanti on vähintään 1,5 litraa. Sulje pois migreeniä aiheuttavat tuotteet.
   

johtopäätös

Kun päänsärky tapahtuu, sinun täytyy ensin rauhoittua - liialliset tunteet voivat vahingoittaa vain. On myös tarpeen kiinnittää huomiota muihin oireisiin: onko huimausta, pahoinvointia, koordinaatiota ole olemassa, näkö- tai kuulo ei heikkene. Tällaiset oireet voivat viitata vakavaan aivojen häiriöön.

4 päänsärkyä: milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Lääkärit sanovat - ei voi sietää päänsärkyä. Mutta kärsimyksen lievittämiseksi on syytä löytää syy

Tässä tapauksessa neurologit uskovat, että ongelman lähde on aivoissa, terapeutit - että se on aluksissa, ja psykoterapeutit syyttävät kaiken stressistä.

Ja jokainen näistä asiantuntijoista on itse. Päänsärkyjen lähteet ovat monia. Tämä voi olla unen puute, stressi, osteokondroosi, joidenkin hivenaineiden (kalium, kupari, magnesium tai fosfori) puute ja vakavat sairaudet, kuten aivokalvontulehdus ja jopa aivokasvain. Onneksi vain viisi 100: sta päänsärkyhyökkäyksestä on syy välittömään sairaalahoitoon. Muissa tapauksissa voit selviytyä omasta epämukavuudesta.

Tämä hattu ei ole edessä

Lääkärillä on sellainen asia - ”neurotic kypärä” tai “jännityspäänsärky”. Me puhumme epämiellyttävistä tunteista, jotka johtuvat lisääntyneestä kaulan ja päänahan lihasten sävystä pitkään. Tämän taudin syy on pääsääntöisesti fyysinen ylityö ja emotionaalinen ahdistus, joskus se johtuu liiallisesta tupakoinnista ja jopa leikkeistä tai korvakorusta, jotka painostavat tiettyjä korvan kohtia.

”Neurootin kypärä” on yleensä kaksipuolinen, jolle on tunnusomaista tylsä, yksitoikkoinen, hajanainen kipu, kallo puristetaan ikään kuin vanne. Se voi olla episodinen - alle 15 päivää kuukaudessa ja krooninen - yli 15 päivää kuukaudessa puoli vuotta. Asiantuntijat ovat huomanneet, että tätä "päähineitä" kuljettavat useammin potilaat, jotka ovat taipuvaisia ​​arvioimaan elämäntapahtumia, toisin sanoen juuttuneita pessimistejä. Tällöin kipu on ahdistuksen fyysinen ilmentyminen, kertyneiden kokemusten ja kompleksien ilmentymä. Tämä ongelma voidaan poistaa luonnollisilla rauhoittavilla aineilla (tee, jossa on kamomilla, pioni-tinktuura, passionflower) ja autogeeninen koulutus. Pään itsehieronta auttaa hyvin: se lievittää samaa lihasten jännitystä, joka aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita. Siellä on jopa tällainen tekniikka - päänsärky puuttuu hierontaharjalla. Samalla verenkierto kasvaa ja lihakset rentoutuvat. Normaali verenkierto palautuu.

Mitä tehdä: Hiero sormenpäillä kynän kärjellä. Etsi kaikkein kivulias kohta ja paina sitä (tämä on eräänlainen kodin refleksologia). No auttaa hengitysharjoituksia tai aromaterapiaa. Kokeile 5-10 minuutin kuumaa jalkaa tai käsihautetta. Vedenkäsittelyn sijasta voit laittaa kuuman pyyhkeen otsalle, hieroa kaulaa ja hartioita, juoda vihreää teetä (mutta ilman suklaata ja makeisia).

Tappavat alukset

Päänsärky voi olla alusten kouristus tai laajentuminen. Useimmiten tämä ongelma huolestuttaa niitä, jotka johtavat istumatonta, istumatonta elämäntapaa. Toinen tällaisesta päänsärkystä kärsivien onnettomien ryhmä on potilaat, joilla on verisuonten dystonia ja osteokondroosi. Tässä kunnossa koko pää katkaisee kerralla. Pulsistavan luonteen kipu, "koputtaminen temppeleihin", kasvot näyttävät paisuneena, yleinen kunto on rikki. Niille, jotka ovat alttiita tälle sairaudelle, epämukavuus lisääntyy muuttuvien sääolosuhteiden ja muutaman päivän ennen kuukautisia. Raskauden aikana päänsärkyjen esiintymistiheys pienenee tai ne lakkaavat kokonaan, mutta valitettavasti ne jatkuvat synnytyksen jälkeen heti, kun vauvan imetys päättyy. Tällöin kodin korjaustoimenpiteet eivät auta. Tarvitsemme lääkkeitä, jotka stabiloivat verisuonia ja lievittävät kouristuksia (Stugeron tai ei-kylpylä).

Mitä tehdä: märkäpuristimet voivat lievittää kipua hieman - kuumaa, jos kasvot muuttuvat vaalean hyökkäyksen aikana ja kylmä, jos se muuttuu punaiseksi. No auttaa pään ja kaulan hierontaa. Alusten aiheuttaman kivun ehkäisemiseksi asiantuntijat suosittelevat uintia. Perinteisten hoitomenetelmien fanit käyttävät orapihlaja, kuivattuja munia, sitruunamelmaa sisältäviä kasviperäisiä valmisteita. Mutta jos haluat osallistua kahviin ja kofeiinilääkkeisiin, tässä tapauksessa se ei ole sen arvoista.

Monster nimeltään "Migraine"

Sanan "migreeni" esitteli roomalainen lääkäri Galen. Tämä on monimutkainen sairaus, jonka tärkein oire on sietämättömän kivun hyökkäykset tiukasti pään puolella. Lääkärit yhdistävät tämän patologian metaboliittiseen serotoniiniin, joka on hermoimpulssien siirtoon liittyvä aine. Muuten, naiset kärsivät migreenistä useammin. Jos äitisi kärsi suurimmaksi osaksi elämästään sietämättömän päänsärkyn takia, todennäköisimmin sinulla on samanlainen kohtalo. Loppujen lopuksi migreeni on pääsääntöisesti peritty. Tilanne pahenee, jos johtat vääriin elämäntapoihin: tupakoit, juot alkoholia, liikut vähän ja harvoin ilmaan.

Ensimmäiset päänsärky voi esiintyä lapsuudessa. Ne ilmenevät täysin 25-40-vuotiaana. Hyökkäys voi kestää 4 tuntia 3 päivään, johon liittyy pahoinvointi, joskus oksentelu, lisääntynyt herkkyys valolle ja äänet. Sitä edeltää usein sellaiset erikoisvaikutukset kuin valon välkkyvät välähdykset, joita seuraa "hämärtyminen silmien edessä", näkökentän kaventaminen, jaettu kuva.

Mitä tehdä: migreenin ensimmäisessä vaiheessa käytetään vasodilataattoreita: Dibatsoli papaveriinilla, nikotiinihappo, trental, Stugerone. Toisessa - vasokonstriktorissa: huumeet syövät. Hyökkäyksen aikana sinun täytyy levätä pimennetyssä huoneessa sekä kevyessä hieronnassa tai lämpimässä kylvyssä kädetsi laventelin, sitruunan, piparminttujen ja majoraani-eteeristen öljyjen kanssa.

Väärä Makkaraa

Tutkijat ovat äskettäin huomanneet, että päänsärky voi olla tiettyjen elintarvikkeiden sietokyvyttömyys. Syy - aineisiin, jotka vaikuttavat aluksiin. Ensinnäkin se on tyramiini, joka löytyy suklaasta, pitkäkestoisesta juustosta, jogurtista, kermasta, suolatusta tai marinoidusta kalasta, mereneläviä (rapuja, katkarapuja), savustettua lihaa, makkaraa sekä kaikissa oluissa. Tämä aine on salakavalaista, koska sen määrä tuotteissa kasvaa pitkäaikaisen varastoinnin myötä.

Toinen kemiallinen elementti, joka aiheuttaa ns. Makkarapäänsärkyä, on natriumnitraatti. Natriumglutamaatti, joka löytyy monista kiinalaisen keittiön ruokalajeista ja kastikkeista, on epäluottamuslähde, jonka otsikko on "kiinalaisen ravintolan päänsärky". Jos et ole itämaisen keittiön fani, älä ryntää iloita. Tämä aine löytyy bouillon kuutioista, perunan ja maissin siruista, makuista valmistetuista kekseistä sekä joistakin kuivista keitoista.

Erityistä huomiota ansaitsee kofeiini. On utelias, että se aiheuttaa epämukavuutta eikä sen läsnäoloa, vaan sen puuttumisesta - tämä on ns. Tässä tapauksessa ihmiset kärsivät suosikkikahvin, kolan tai teen puutteesta. Näiden juomien jyrkkä hylkääminen liittyy ajallisilla alueilla esiintyvien päänsärkyjen, heikkouden, ärsytyksen, häiritsevyyden, ahdistuksen, pelon, unihäiriöiden ja pahoinvoinnin.

Mitä tehdä: elpymisen edellytys on ruokavalio. Siirry ruokavalioon, joka poistaa haitallisten tuotteiden käytön. Fytoterapialla, kehon puhdistusmenetelmillä ja kinesitabapialla (erityinen fysioterapian menetelmä) on hieno vaikutus.

Varoitus!

Älä lykkää lääkärin käyntiä, jos päänsärky kasvaa, pillerit eivät auta tai epämukavuus uusitaan jatkuvasti useita päiviä ja viikkoja. Jos tautiin liittyy näköhäiriöitä, huimausta, sinun tulee käydä asiantuntijalla mahdollisimman pian.

Vain viisi 100: sta päänsärkyinfektiosta aiheuttaa sairaalahoitoa.

• Koko pää - kuume, kylmä, tartuntataudit
• Otsa (silmien pistorasioiden molemmat puolet) - silmäsairaudet, väärät lasit
• Viski molemmin puolin, pään takana on sykkivä verisuonipäänsärky (verenpainetauti).
• Kypärä (kulkee otsa, temppelit, kaula) - päänsärky
• Korvan takana (toisaalta) temppeli - hammasongelmat tai otiitti
• Temppeli (toisaalta) - migreeni

Asiantuntijalausunto

Larisa Novikova, korkeimman luokan neuropatologi

Tietenkin, päänsärkyjen hoidossa, päivittäisen hoito-ohjeen normalisointi eli rationaalisen ravitsemuksen sääntöjen noudattaminen, pakollisen työn ja lepotilan vaihtaminen, emotionaalisen stressin rajoittaminen (ennen kaikkea negatiivinen), hyvä unta. Mutta valitettavasti nämä toimenpiteet eivät aina riitä. Ja ymmärtää päänsärkyjen todellinen syy voi olla vain asiantuntija. Jos ensiapun käyttö ei ole tehokasta, älä lykkää asiantuntijan vierailua. Loppujen lopuksi sairauden varhainen diagnoosi - avain onnistuneeseen hoitoon.

Päänsärky Tähdet

Tatyana Arno:

- Olen onnellinen henkilö - minulla ei ole koskaan koskaan päänsärkyä. Tämä hyökkäys tapahtui minulle vain kaksi tai kolme kertaa elämässäni. Samaan aikaan, elpyäkseen, minun ei tarvinnut levätä, juoda erityisiä teetä tai concoctionsia tai ottaa ihania kylpyjä. Kun näin tapahtui, tavallinen aspiriini-pilleri pelasti minut. Ilmeisesti tämä on vain oma kehoni ominaisuus, jota minä, nähdessäni, miten muut kärsivät, on hyvin onnellinen.

Yana Rudkovskaya:

- Lämmin, rentouttava kylpy auttaa minua helpottamaan päänsärkyä. Vedessä lisätään aina työkaluja, jotka lievittävät stressiä - suoloja, geelejä, ilmapalloja ja ruusun terälehtiä. Jos minulla ei ole aikaa vedenkäsittelyyn, hieron kasvoni jään kanssa, jossa laimennetaan kollageeni-elastiinin ampulli ennen pakastamista. Menettely tappaa kaksi lintua yhdellä kivellä: kipu katoaa ja samalla kasvojen ääriviivat kiristetään.

Alexander Malinin:

- Nähdään, elän sellaisessa rytmissä, että ei ole aikaa kiinnittää huomiota tällaisiin pikkuhiloihin kuin päänsärky. Poistan epämiellyttävät oireet juomalla tabletin dipyronea ja kääntämällä rauhallista, rauhoittavaa, parasta klassista musiikkia. Mutta jos ongelma ilmenee usein, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin ja etsittävä välitön syy siihen. Loppujen lopuksi päänsärky voi olla seurausta kylmyydestä, ylikuormituksesta, verisuonten ongelmista.

Aikakauslehden "AIF About Health" toimittama materiaali №12, 2008

Miksi usein päänsärky - miten taistella?

Jos sinulla on usein päänsärky, tämä johtuu stressistä, kroonisesta väsymyksestä, traumaattisesta aivovauriosta, aineenvaihdunta- ja hormonihäiriöiden oireesta, virus- ja tartuntatauteista. Lääkkeet, joukko yksinkertaisia ​​harjoituksia, päivittäisen hoito-ohjelman noudattaminen auttavat selviytymään epämukavuudesta.

Usein päänsärky voi olla seurausta monista sairauksista.

Useiden päänsärkyjen syyt

Säännöllisiä päänsärkyä (kefalgiaa) esiintyy voimakkaan fyysisen rasituksen, stressin, sääolosuhteiden muutoksen jälkeen. Mutta jos epämukavuus huolehtii joka päivä - tämä voi osoittaa aivojen vakavien patologioiden, verisuonten, nenän nielun, myrkytyksen, infektiosairauksien aikana.

Päänsärky:

1. Vaskulaarinen kefalgia - johon liittyy temppeleitä temppelissä, huimausta, vakavaa kipua kipua otsaan tai niskakyhmyyn, joskus visuaalisia toimintoja häiritään. Tämän taudin muodon vuoksi henkilön on vaikea makuulla makaamassa makuun, epämukavuutta pahentaa jokin liike. Syyt - kohdunkaulan selkärangan, ateroskleroosin, verihyytymien, turvotuksen, aivokasvaimen patologia.
2. Liquorodynamic cephalgia - esiintyy, kun intrakraniaalisen paineen muutoksen indikaattorit lisääntyvät aivo-selkäydinnesteessä, aivojen puristuminen hematoomilla ja tuumori. Vakaviin ja usein esiintyviin päänsärkihyökkäyksiin liittyy huimausta, pahoinvointia ja voimakasta painetta etupäässä. Lisääntyvillä arvoilla epämukavuus on aaltoileva, samalla kun vähenee henkilö kokee heikkoutta, ja hänen on vaikea pysyä.
3. Neuralginen kefalgia - hyökkäys tapahtuu äkillisesti, kipu on aina leikkaamassa, akuutti, usein kaulalle, leukalle, kulmakarvoille, kipulääkkeille ei ole apua, epämukavuutta jatkuvasti huolestuttaa, se voi kestää 4 tai enemmän viikkoa. Ongelmana on punoitus, yliherkkyys ja ihon turvotus. Syyt - hypotermia, liiallinen fyysinen rasitus, myrkytys, neuralgia, kaikki nämä tekijät johtavat mikrotiirien esiintymiseen, hermorakenteisiin tulehtuneina.
4. Jännityksen kipu on seurausta pitkästä työstä tietokoneella, istumattoman elämäntavan, erittäin makean hajujen hengittämisestä, kovan raskaan musiikin kuuntelemisesta, pelosta, stressistä. Kefalgiaa seuraa särky, kipeä temppeleissä, pään takana, joskus se aiheuttaa vakavaa kutinaa.
5. Cluster-päänsärky - esiintyy pääasiassa miehillä, paikallistuu silmän alueelle, jolle on ominaista erittäin voimakas, usein, mutta lyhyitä hyökkäyksiä muutaman päivän kuluttua. Syyt - kaulavaltimon laajentuminen, optisten hermojen ärsytys, testosteronitasojen muutokset.
6. Psykogeeninen päänsärky - stressi, masennus, krooninen väsymys, Parkinsonin tauti.

Miksi päänsärky

Kefalosian pääasialliset syyt ovat altistuminen ulkoisille ärsyttäville aineille, epäterveellinen ruokavalio, lepotilan puute, istumaton elämäntapa, sisäelinten sairaudet.

Migreeni - voimakas epämukavuus, mutta vaikuttaa vain vasemmalle tai oikealle puolelle. Sairaus johtuu verisuonten laajenemisesta, johon liittyy pahoinvointi, oksentelu, epämukavuus voi kestää useita päiviä. Taudin kehittymisen täsmällisiä syitä ei ole täysin tutkittu, mutta stressiä, masennuksia, ylityötä, melua, lämpöä ja kroonista unihäiriötä voi herättää hyökkäys.

Kaikki stressi voi olla provenssi migreenin alkamiseen.

Mitkä sairaudet ovat usein päänsärky:

1. Vaskulaariset sairaudet - voimakas kivun oireyhtymä kestää useita tunteja, se huolestuttaa aamulla tai yöllä, epämukavuus paikallistuu silmien alueelle. Hypertensiolla hänellä on päänsärky pään takana, usein nenästä virtaa verta.
2. Kasvojen, trigeminaalisen hermoston hermosolu - kipu on yksipuolinen, antaa pään tulehtuneille alueille.
3. Traumaattiset aivovammat, selkärangan vahinko - kipu johtuu verisuonten puristumisesta, hapen puutteesta, epämukavuudesta ilmenee jonkin aikaa tapahtuman jälkeen, kipulääkkeet eivät tuo helpotusta.
4. Kohdunkaulan, rintakehän selkärangan sairaudet - johtuen alusten puristamisesta nikamien kautta, riittämättömät hapen ja ravintoaineiden määrät aivoihin, kipu kattaa pään selän ja temppeleiden alueella.
5. Aivojen verisuonten patologiat - kefalgia osoittaa hypoksiaa, verisuoniskleroosia, tylsää kipua, peittää koko pään, siihen liittyy huimausta, raajojen kasvua tyhmää, valtimoiden parametreja kasvaa tai laskee, unia häiritsee, muisti heikkenee.
6. Aivojen pahanlaatuiset ja hyvänlaatuiset kasvaimet - kasvain painaa aluksia, huolissaan jatkuvasta kipusta yhdessä pään osassa.
7. Aivokalvontulehdus - voimakkaita ja pitkittyneitä epämiellyttäviä tunteita päähän esiintyy tulehduksen, vakavan myrkytyksen taustalla.
8. Hemolyyttinen anemia on autoimmuunisairaus, jossa punaiset verisolut tuhoutuvat nopeasti, hypoksia kehittyy ja sydän toimii korotetussa tilassa. Oireet - väsymys, hengitysvaikeudet, päänsärky, raajat aina kylmät, ihon vaalea tai keltainen, sydämen vajaatoiminta.

Lapsi voi aiheuttaa päänsärky, flunssa, sinuiitin paheneminen, sinuiitti - tylsää luonnollista epämukavuutta esiintyy etuosassa, ajallisessa osassa, kattaa silmät ja nenän, ilmaisee myrkytyksen, mukana on korkea kuume, nivelet ja lihakset ja sairauden jälkeen. Epämukavuus pään taakse tai otsaan, repiminen, nuha, kutina - allergiaoireet.

Mitkä tekijät voivat aiheuttaa päänsärkyä

Kefalgia ei aina osoita vakavien sairauksien esiintymistä, hyökkäys kehittyy usein provosoivien tekijöiden vaikutuksesta.

Kahvin juominen voi aiheuttaa päänsärkyä.

Miksi päänsärky:

1. Vahvan kahvin, teen, energian ja alkoholijuomien väärinkäyttö - näillä tuotteilla on stimuloiva vaikutus hermostoon, aiheuttaen verisuonten laajenemista, lisää painetta.
2. Ilmakehän paineen, ilmastonmuutoksen, vuoristoon nousemisen muutokset - aluksilla ei ole aikaa sopeutua uusiin olosuhteisiin, on kouristus.
3. Väärä ruumiinasento unen aikana - päänsärky aamulla huolissaan, jos henkilö nukkuu korkealla tyynyllä, verenkierto kaulan aluksissa on häiriintynyt.
4. Epämiellyttävät päähineet - kefalgia kehittyy jatkuvan puristamisen vuoksi.
5. Stressi, pää melkein aina sattuu, kun olet hermostunut - terävällä kouristuksella on tunne, että kallo kiristää vanne.
6. Ylityö - kipu tylsää, peittää koko pään, siihen liittyy unihäiriöitä, suorituskyvyn heikkeneminen.
7. Nukkua liian pitkään - veren glukoosipitoisuus laskee voimakkaasti, päänsärky huoli aamulla tai lepopäivän jälkeen.
8. Runsas illallinen - yöllä keho on viettänyt kaikki voimansa ruoansulatukseen.

Mikä lääkäri ottaa yhteyttä?

Ensinnäkin sinun pitäisi kuulla yleislääkäriä, ja hän ohjaa sinut edelleen, jos se on tarpeen.

Kefalgian syiden, terapeutin, neuropatologin määrittäminen käsittelee taudin hoitoa. Lisäksi tarvitaan onkologi, kardiologi, kirurgi, ENT-potilas, silmälääkäri ja tartuntataudin asiantuntija.

diagnostiikka

Kefalosian syiden tunnistaminen alkaa tutkimuksesta ja historian ottamisesta, potilaalle on kerrottava yksityiskohtaisesti, missä, kuinka usein ja kuinka paljon päänsärky.

Tutkimusohjelma:

• veren, virtsan kliininen analyysi;
• biokemiallinen verikoe;
• aivo-selkäydinnesteen puhkeaminen;
• Pään ja selkärangan röntgen, MRI, CT;
• alusten angiografia;
• myography;
• EKG, valtimoparametrien mittaus;
• kallonsisäisen paineen mittaaminen;
• Kaulavaltimoiden ultraääni.

Mitä tehdä, jos sinulla on usein päänsärky?

Kohdunkaulan voimistelu auttaa päänsärkyä

Kefalgiaa hoidettaessa käytetään erilaisia ​​lääkkeitä, hieronta ja voimistelu auttavat hyvin.

lääketiede

Cephalgia-hoidon tarkoituksena on poistaa epämiellyttäviä oireita, aiheuttaa kivun hyökkäystä ja vähentää komplikaatioiden riskiä.

Vaikea päänsärky - miten hoitaa:

• kipulääkkeet - Milistan, Efferalgan;
• anti-inflammatoriset lääkkeet - Nimid, Nimesulide;
• rauhoittavat aineet - Novo-passit, peonin tinktura, valerian;
• lääkkeet aivoverenkierron parantamiseksi - Vasobral;
• verenpainelääkkeet - Enap;
• migreenilääkkeet - Sumamigren;
• huimausaineet - Vestibo, Betaserk;
• antiemeetit - Domperidoni.

harjoitukset

Kaulahieronta auttaa selviytymään päänsärkystä, voimakkaasta jännityksestä, ammattilaisen pitäisi tehdä se. Yksinkertaiset harjoitukset auttavat eroon epämiellyttävistä tunteista, niitä on helppo suorittaa kotona.

Yksinkertaiset harjoitukset joka päivä päänsärkyyn:

1. Istu suoraan, sulje silmäsi, kallista päätäsi hitaasti eteenpäin, taaksepäin, sivuttain. Tee 10 toistoa kummassakin suunnassa, toista 5–6 kertaa päivässä.
2. Lepää, hitaasti, pyöreissä liikkeissä hieroa sormenpäillä kaikki pään osat. Mene etupäähän alueelta ja siirry sitten parietaaliseen ja ajalliseen vyöhykkeeseen. Istunnon kesto on 5 minuuttia, toistetaan kolme kertaa päivässä.
3. Pysyvässä asennossa yhdistää käsivarret pään takana, nostaa kyynärpäät edessä, nojata hieman eteenpäin. Suorista hitaasti, levitä kyynärpäät, nosta leuka, toista 6-8 kertaa.
4. Kädet lukittuvat pään takaosaan, taivuttavat hitaasti eteenpäin, älä taivuta polviasi.

Mahdolliset seuraukset ja ongelmat

Päänsärky esiintyy usein aivoverenkierron häiriöiden taustalla, ilman asianmukaista hoitoa, aivohalvausta ja halvaantumista.

Tyypillisten kefalgiahyökkäysten tärkeimmät seuraukset ovat kuulon heikkeneminen, visio, koordinaatio, muistin vajaatoiminta, vähentynyt pitoisuus, emotionaaliset poikkeamat ja masennustilat.

Ilman asianmukaista hoitoa päänsärkyä varten kuulon heikkeneminen voi kehittyä.

Päivittäisen hoito-ohjelman, täyden unen, raitista ilmaa, lämmin suihku, huonojen tapojen epääminen ja haitallinen ruoka - noudattaminen auttaa estämään kefalalgiaa. Jos hyvin usein päänsärky, rauhoittavat aineet, särkylääkkeet, lääkkeet verenkierron normalisoimiseksi, migreenin ilmenemismuotojen poistamiseksi, auttavat eroon epämiellyttävistä oireista.

Arvostele tämä artikkeli
(1 merkkiä, keskimäärin 5,00 viidestä)

Useiden päänsärkyjen syyt ja hoito

Kefalgia tai päänsärky on monien vakavien sairauksien usein esiintyvä oire. Myös tämä epämiellyttävä tunne voi häiritä potilasta välittömästi voimakkaan fyysisen rasituksen tai stressitilanteen seurauksena. Kivusta on mahdollista päästä eroon monin tavoin, mutta itsenäinen hoito ilman asiantuntijan kuulemista on suljettava kokonaan pois. Vain lääkäri perusteellisen tutkimuksen jälkeen voi vastata kysymykseen "Miksi pää usein satuttaa?" Kefalosian hoito riippuu monista tekijöistä sekä kivun tyypistä, ja tämä on otettava huomioon.

Vähän cephalgiasta

On tärkeää muistaa yksi mielenkiintoinen seikka, että ihmisen aivot eivät voi tuntea kefalgiaa. Hermoterminaalit reagoivat kipuun. Kaikki aivojen alueen epämiellyttävät tunteet ovat monenlaisia:

• Kipu stressiä.
• Psykogeeniset tunteet.
• Verisuonten rakenteelliset rikkomukset.
• Dynaamiset häiriöt aivo-selkäydinnesteessä.
• Sekoitettu kipu

Jos pää usein sattuu, mitä se voi olla? Ympäristötekijät, kuten kirkas valo tai kovaa musiikkia, mutta myös vakavat patologiat, kuten:

• Tartuntataudit.
• Krooninen patologia.
• Myrkytyksen aiheuttama kehon myrkytys.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet ja patologiat.
• Aivojen ja sen alusten patologia.
• Kehon kasvaimet sekä aivot.

Tyypit päänsärkyä

Nykyaikaisessa lääketieteessä nämä kefalgialajit erotetaan:

• Vaskulaarinen kefalgia. Tässä muodossa potilas kärsii pulssi- ​​sesta, aching tunneista ja huimauksesta, ja visuaalinen toiminta saattaa heikentyä. Päänsärky on sellainen, että potilaalle on epämiellyttävää makuulle, taivuttaa ja jopa harjata hiuksia. Tällainen epämukavuus voi laukaista häiriöpaineen, kohdunkaulan selkärangan sairaudet.
• Liquorodynamic cephalgia. Päänsärkyjen lisäksi potilaalla on myös huimausta (huimausta), pahoinvointia, otsaherkkyyttä ja visuaalinen toiminta saattaa häiritä. Lisääntyneen kallonsisäisen paineen myötä kipu on aaltomaisen luonteen - pienenee ja sen jälkeen voimakkaampi. Alennetussa paineessa - potilas ei pysty seisomaan. Aivo-selkäydinnesteen erittymisen lisääntyminen, joka aiheuttaa lisääntyneen paineen kallon sisällä, voi aiheuttaa sellaisen yleisen tilan rikkomisen.
• Neuralginen kefalgia. Päänsärky tässä tilanteessa on akuutti, leikkaus, se tapahtuu yhtäkkiä, potilas voi myös valittaa huimauksesta. Kun painat kipua, tunteet voivat levitä pään muihin osiin. Tämäntyyppisellä iholla voi paisua, punoittaa, herkkyyttä rikotaan. Kipua ei voida eliminoida myös särkylääkkeiden ottamisen jälkeen. Neuralginen kefalgia voi varata potilasta joskus yli kuukauden. Provosoivat tekijät ovat voimakkaita kuormituksia ja hypotermiaa, mikä johtaa mikrotietoihin ja tulehdusprosessiin hermojen juurissa. Myrkylliset kuidut, jotka voivat kerääntyä elimistöön tartuntatauteista tai muista syistä, voivat vahingoittaa kuituja.
• Kipu lihasjännityksen. Tämäntyyppisen pään kipua voi laukaista silmien rasitus, hajuhaitat, kovaa musiikkia jännityksen tai pelon vuoksi. Päänsärkyjen lisäksi potilaalla on särky, puristumis- ja rajoituskyky, ihon voimakas kutina.

Ensisijainen kefalgia

Ensisijainen päänsärky on kipu, joka osoittaa järjestelmien ja elinten huonon tilan ja on väliaikainen.

Miksi päänsärky, sen syyt?

• Kipu stressiä. Tämä päänsärky johtuu negatiivisten tekijöiden vaikutuksesta kehoon. Potilaalla on epämukavuutta etuosassa, joka leviää ympäri pään. Voi olla tiiviys. Kipu havaitaan pitkään. Lämpö, ​​kovaa musiikkia, stressaavaa tilannetta tai masennustilaa, pitkäkestoista oleskelua yhdessä paikassa, epätavallisia kuormituksia, veden puutetta kehossa voi aiheuttaa kipua jännityksestä. Tämän oireen poistamiseksi on tarpeen ottaa nukutusaine tai rauhoittava aine. Kipujen syntymisen estämiseksi on vältettävä provosoivia tekijöitä ja toteutettava ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä.
• Elintarvikkeiden väärinkäyttö, joilla on korkea kofeiinipitoisuus. Näitä ovat suklaa, vahva tee tai kahvi. Nämä tuotteet voivat lisätä painetta. Jos käytät niitä jatkuvasti, on pään kipua, pahoinvointia. Tuotteiden provosaattien poissulkeminen auttaa eroon epämiellyttävistä tunteista.
• Migreeni. Usein päänsärky voi viitata migreeniin. Potilalla on epämukavuutta vain yhdessä osassa päätä, voimakkuus voi olla keskimäärin sietämätöntä. Ulkoisten ärsykkeiden läsnä ollessa päänsärky vain tehostuu. Joskus migreeniin liittyy pahoinvointia ja jopa emeettiä. Hyökkäys voi kestää useita päiviä. Stressitilanteet, masennus, unettomuus, ylikuumeneminen tai muut haitalliset tekijät voivat aiheuttaa migreenejä. Päästä eroon tästä edellytyksestä, sinun täytyy rentoutua, olla raitista ilmaa, ottaa kipulääkettä.
• Päänsärky Horton. Voimakkaita tunteita, jotka voivat kestää jopa useita tunteja. Hyökkäykset voivat tapahtua useita kuukausia, yöllä tai aamulla. Mikä aiheuttaa päänsärkyä tässä tilanteessa? Tällaisen kivun herättämiseksi voi verisuonitauti. Voit päästä eroon epämukavuudesta kipulääkkeiden tai voimakkaampien lääkkeiden avulla, mutta vain asiantuntijan nimittämisellä.

Muut provosoivat tekijät

Päänsärky voi esiintyä myös sellaisten provosoivien tekijöiden seurauksena, kuten:

• Kasvojen tai kolmiulotteisen hermoston hermosolu. Hypotermia, stressaavat tilanteet tai kasvot voivat aiheuttaa tämän sairauden. Kasvovoiman ongelma havaitaan niillä potilailla, jotka käyttävät vankkaa ruokaa. Kivun poistamiseksi on välttämätöntä sulkea pois provokatiiviset tekijät.
• Yllään epämiellyttäviä hattuja. Päänsärky tässä tilanteessa tapahtuu usein pään puristamisen vuoksi.
• Pitkä oleskelu tietokoneessa. Tavallinen silmäkanta voi aiheuttaa epämukavuutta.

Toissijainen kefalgia, sen syyt

Toissijainen päänsärky on useimmissa tapauksissa muiden tautien oire. Tällaisessa tilanteessa on tarpeen tutkia ja aloittaa hoito. Hoidon epäonnistuminen voi aiheuttaa vakavia peruuttamattomia seurauksia.

Toissijainen kipu päähän aiheuttaa:

• Pään vamma ja selkärangan patologia. Vammojen jälkeen kefalgia voi ilmetä tietyn ajan kuluttua, siitä on mahdotonta päästä eroon yksinkertaisesta kipulääkkeestä, joten on syytä tutkia täysi ja kiireellinen.
• Päänsärky selkärangan patologioissa johtuu hermosäikeiden puristumisesta tai kouristuksesta, alukset, minkä seurauksena jännitys havaitaan myös koko kehossa.
• Aivojen sairaudet. Päänsärky johtuu heikentyneestä verenkierrosta aivojen aluksissa. Potilas voi myös kokea muita epämiellyttäviä oireita: huimausta, käsivarsien ja jalkojen tunnottomuutta, verenpaineen heikkenemistä. Hoito on määrätty tutkimuksen tulosten perusteella.
• Aivojen kasvaimet. Kefalgiaa esiintyy kasvaimen lisääntymisen seurauksena, joka puristaa aluksia.
• Myös aivojen ja sen kalvojen tartuntatautien seurauksena voi esiintyä epämukavuutta. Kefalgia, kun taas vahva, huumeet tässä tilanteessa eivät auta.
• Influenssa ja tartuntataudit. Potilaalla on oireita: lisääntynyt ruumiinlämpö, ​​pahoinvointi, kutina, lihaskudoksen kipu.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Hyvin usein päänsärky johtuu virheellisestä ruokavaliosta ja elämäntavasta, joten sinun pitäisi harkita päivittäistä rutiinia ja ruokavaliota. Joskus haluat poistaa joitakin haitallisia tuotteita valikosta ja usein mennä raikkaaseen ilmaan, jonka jälkeen tila palaa normaaliksi. On myös syytä pohtia sitä, että usein unihäiriöt ja työpäivän työmäärä voivat aiheuttaa pään epämukavuutta. On välttämätöntä ymmärtää, että nykyaikainen elämän rytmi johtaa muiden vakavien patologioiden kehittymiseen.

Jos päänsärky havaitaan usein, sinun on tarkistettava lepotila. On suositeltavaa nukkua vähintään 7-8 tuntia. Unessa kaikki kehon resurssit palautetaan ja aivot tukevat. Ennen kuin muu on tuuletettava huone kyllästääkseen sen hapella. Sinun täytyy myös kiinnittää huomiota asentoon. Pitkällä istunnolla on suositeltavaa tehdä harjoituksia, lämmetä. Jos tyyny on epämiellyttävä, päänsärky häiritsee myös sinua. Lepoajan aikana pään pitäisi olla tasainen, mutta ei kuitenkaan kaulan taivutusta.

Pitkäaikainen yskä potilaassa on myös syy siihen, että päänsärky on läsnä. Tässä tilanteessa kannattaa jatkaa intensiivihoitoa, mutta vasta asiantuntijan kanssa. Useimmissa tapauksissa cephalgian poistamiseksi on suljettava pois provokatiiviset tekijät tai samanaikaiset sairaudet.

On muistettava, että päänsärky voi toimia paitsi itsenäisenä patologiana myös merkkinä vakavista sairauksista. Siksi, kun tämä tila on pitkä, ota välittömästi yhteys lääkäriin, joka auttaa sinua ymmärtämään, miksi päänsärky.

video

Artikkelin tekijä: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologi, refleksologi, toiminnallinen diagnostikko

Päänsärky. Mitä tehdä, jos päänsärky

Päänsärky on juuri ongelma, jota ihmiset useimmiten valittavat neurologille. Maailman kehittyneiden maiden tutkijoiden viimeisimpien tutkimusten mukaan noin 70% väestöstä valittaa jaksoittaisista päänsärkyistä. Itse asiassa tämä luku ei ole suuntaa-antava, koska tällaisesta tuskasta kärsivät ihmiset eivät aina hakeudu lääkärin hoitoon, kun he saavat kipulääkkeitä hyökkäyksen tapahtuessa, joita myydään ilman lääkärin määräystä.

Päänsärkyominaisuudet

Patologiasta riippuen päänsärky voi olla eri voimakkuus ja esiintyä eri alueilla. Sekä pysyvä että ajoittainen kipu voi olla monien sairauksien oire. Tämä on johtava ja joissakin tapauksissa ainoa valitus lapsille ja aikuisille, joilla on sinuiitti, valtimoiden hypotensio, neuroosi, verenpaine, munuaisten patologiat ja hormonitoiminta, masennus jne. Ns. Klusterin päänsärky on erityisen voimakas yksipuolinen kipu, joka aiheuttaa vakavaa kärsimystä potilaalle. Häikäisevä päänsärky pään takana tapahtuu, jos henkilö on kehittynyt kohdunkaulan osteokondroosiksi. Jännitteiden päänsärky häiritsee masennusta. Verenpaineen erojen ja ihmisten, joilla on korkea ilmasto-olotila, välillä on terävä ja voimakas päänsärky otsaan ja ajalliseen alueeseen. Lisäksi temppeleissä oleva kipu voi olla oire monille sairauksille, joiden diagnoosi ja hoito tulee hoitaa lääkäri.

Pään kipu voi esiintyä kehon eri tiloissa. Niinpä nainen ilmenee usein häiriöinä kuukautisten aikana, imetyksen aikana. Päänsärkyjen lisäksi imetyksen aikana on joskus kuumetta, joka osoittaa tulehdusprosesseja. Lääkärin on määritettävä tämän ilmiön tarkat syyt sekä tapa korjata nämä epämiellyttävät oireet. Mutta myös ajoittaisten päänsärkyhyökkäysten kohdalla asiantuntijan on ehdotettava, miten käsitellä tätä ilmiötä. Joissakin tapauksissa lääkehoito on välttämätöntä, toisissa käytetään kansanhoitoa, hierontaa tai muita ei-perinteisiä hoitoja.

Tyypit päänsärky

Lääkärit käyttävät useita erilaisia ​​vaihtoehtoja tällaisen kivun luokittelemiseksi. On olemassa neljä aluetta, joilla päänsärkyjen tyypit jakautuvat aluksi. Ensinnäkin nämä ovat kipuja, jotka ilmenevät orgaanisten aivosairauksien tai aivo-selkäydinnesteen dynamiikan häiriöiden seurauksena. Päänsärkyjen syyt liittyvät tässä tapauksessa pään vammoihin, aivojen muodostumien esiintymiseen sekä aivojen tulehdussairauksiin.

Toinen alalaji on verisuonten päänsärky. Tähän luokkaan kuuluvat migreeni, jolle on ominaista erittäin voimakas sykkivä kipu pään toisessa osassa. Tämä ilmenee usein pahoinvointia, oksentelua. Viittaa myös verenpainetaudin verisuonten kipuun. Tällöin henkilö kärsii voimakkaasta niskassa ja kaulassa olevasta puristavasta kivusta.

Psykogeenisten päänsärkyjen tulisi sisältää stressin kipu, jota pidetään yleisimpänä. Useimmiten se vaikuttaa ihmisiin, jotka ovat alttiita masennukseen. Stressin kipu voi ilmetä myös vastauksena voimakkaaseen emotionaaliseen sokkiin. Tällöin on vaikeaa määrittää kipun paikannusta, jolla on vakio ja painava merkki.

Neljäs alalaji on päänsärkyä, joka aiheuttaa aivojen syitä. Ne häiritsevät pääasiassa ihmistä ei-aivojen tartuntatautien kehittymisen aikana, jolloin päänsärky on usein ensimmäinen oire. Jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa päänsärkyä sekä kemikaaleja - alkoholia, hiilimonoksidia, lyijyä. Tähän ryhmään kuuluvat kipu, joka liittyy metabolisiin häiriöihin, kipu, joka liittyy useiden elinten patologioihin. Usein huolissaan hyökkäyksistä ja potilaista, joilla on diagnosoitu kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi. Tällöin kipu on alun perin kaulan ja niskakyhmän alueella, minkä jälkeen se voidaan antaa ajalliselle alueelle. Tällaiset usein esiintyvät päänsärky ilmenevät pääasiassa tietyn mekaanisen ylijännitteen jälkeen, esimerkiksi nukkuvat epämukavassa asennossa, pitkittyneen fyysisen kuormituksen.

Päänsärky-diagnoosi

Jos henkilöllä on päänsärkyä, jota toistetaan usein pitkän ajan kuluessa, on välttämätöntä käydä lääkärissä ja tutkia perusteellisesti. Tähän asti aivojen tietokoneistettua ja magneettista resonanssikuvausta sekä magneettiresonanssiangiografiaa käytetään päänsärkyjen luonteen määrittämiseen. Verenpaineen seurantaa käytetään määrittämään, onko olemassa piilotettu valtimon hypertensio. Tällaisten tutkimusten lisäksi on joskus suositeltavaa, että potilas suorittaa laboratoriokokeita sen määrittämiseksi, onko elimistössä merkkejä infektiosta tai tulehdusprosesseista. Melkein aina, kun potilaalla on päänsärky, on suositeltavaa neuvotella silmälääkärin kanssa, koska erikoislaitteet mahdollistavat muutoksen havaitsemisen alustassa. Tämä voi auttaa määrittämään kivun syyn. Joskus tarvitaan konsultointia ja muita asiantuntijoita.

Päänsärky lapsilla

Lasten päänsärkyä on vaikeampi hoitaa, koska niiden alkuperää on usein vaikea määrittää. Jos lapsi sanoo olevansa päänsärky, hänellä on jo nyt vaikea kuvailla epämukavuuden oireita yksityiskohtaisemmin. On tärkeää ymmärtää, että vain lääkäri voi määrittää, miksi vauvalla on tällaisia ​​valituksia. Hän antaa selkeitä suosituksia siitä, mitä tehdä, jos lapsella on päänsärky.

Siksi tällaisten valitusten läsnä ollessa lapsi tulisi välittömästi ottaa vastaan ​​tapaaminen lastenlääkärin kanssa, joka kertoo sinulle, mitä lääkäreitä on kuultava. Tällöin on tärkeää tehdä kattava tutkimus: näkö on tarkistettu ja vauvan silmät tutkitaan, hänen tuki- ja liikuntaelimistönsä - selkä, kaula. Joskus jopa vauvan iho ja sen tila sekä muiden elinten tutkimus, laboratoriokokeet voivat määrittää kipun alkuperän. Joissakin tapauksissa jopa hampaiden ongelmat voivat aiheuttaa päänsärkyä.

Asiantuntijat sanovat, että nykyaikaiset lapset voivat kärsiä migreenihyökkäyksistä. Tässä tilassa kipu on melko voimakas, se on jonkin verran pienentynyt täydellisen lepotilan tai unen aikana. Usein pahoinvointi ja oksentelu kehittyvät rinnakkain. Lapsen tilaa arvioitaessa lääkäri kiinnittää välttämättä huomiota siihen, onko hänen vanhemmillaan päänsärkyä. Lisäksi on kiinnitettävä erityistä huomiota vauvanruokien tutkimukseen, koska monet elintarvikkeet voivat aiheuttaa migreenihyökkäyksiä.

Jos haluat helpottaa lapsen tilannekohtaisia ​​päänsärkyä, lääkärit suosittelevat parasetamolipohjaisten lääkkeiden käyttöä. Jos kipu liittyy tiettyyn patologiaan, lääkäri määrää hoito-ohjelman erikseen. Ennusteesta puhuttaessa lääkärit toteavat, että noin 60% lapsista on migreenikohtauksia murrosiässä.

Päänsärky raskauden aikana

Jos normaalissa kehon tilassa kipu poistetaan useimmissa tapauksissa on helppoa, päänsärky raskauden aikana antaa usein paljon huolia ja huolia. Raskaana olevien naisten vedoilla on päänsärky useammin ja joissakin tapauksissa voimakkaampia. Sen esiintyminen tulevissa äideissä määrää useita syitä. Ensinnäkin nämä ovat vakavia hormonaalisia muutoksia kehossa. Myös provosoida kivun iskuja voi jyrkästi muuttaa joidenkin vartalojärjestelmien työtä, päivittäisen ruokavalion muutoksia, sääolosuhteita. Raskauden viimeisinä kuukausina päänsärky aiheuttaa naisen asennon muutoksia.

Kuitenkin joskus nainen, joka odottaa lasta, voi nauttia miellyttävistä muutoksista. Jotkut potilaat, jotka aiemmin kärsivät migreenihyökkäyksistä, eivät siis käytännössä ilmene raskauden aikana tai menevät pois paljon helpommin. Mutta jos migreenihyökkäys ilmeni äidissä ensimmäistä kertaa elämässään, tämä on ehdottomasti ilmoitettava lääkärillesi, joka määrää tarvittavat tutkimukset.

Päänsärky jännitteitä nainen asemassa useammin huolissaan ensimmäisen ja kolmannen kolmanneksen aikana. Tässä tapauksessa naisen on muutettava tapoja ja elämäntapaa. Mutta pillereitä päänsärkyä varten tällaisissa tapauksissa on parempi olla ottamatta. Mutta jos kipu on liian voimakas, vain lääkäri voi kertoa sinulle, mitkä lääkkeet voidaan ottaa raskauden aikana.

Erityisen vaarallinen on terävä ja äkillinen päänsärky: se voi tulla hyvin vakavien vaivojen oireeksi. On olemassa riski, että aivoverenvuoto, keskushermoston patologiat, aivoverisuonitukos ja muut sairaudet ovat olemassa. Siksi jokainen minuutti on kallis täällä: sinun täytyy mennä asiantuntijaan välittömästi.

Päänsärkyjen estämiseksi raskaana olevan naisen täytyy säätää joitakin tapoja. On tärkeää saada täysi unta, syödä normaalia nestemäärää, sopivaa ja oikea-aikaista ravintoa, ja rasvaiset ja suolaiset elintarvikkeet, savustetut elintarvikkeet, ruokavalion säilykkeet on poistettava. Tietenkin raskaana olevien naisten tulisi välttää emotionaalisia purkauksia ja ylikuormituksia.

Vakava päänsärky voi raskaana olevan naisen yrittää nukkua, saada pään hierontaa, laittaa puristin jäästä pään taakse tai laittaa lämpimän huivin päähänsä. Auttaa ja teetä ruusunmarjasta, sitruunamelasta tai mintusta. Tarvittaessa käytetään aromaterapiaa, akupunktiota, homeopaattisia lääkkeitä, jotka nimittävät asiantuntijan.

Päänsärky hoito

Ennen kuin käytät mitään päänsärkyvalmisteita, on välttämätöntä määrittää kipu. Jos diagnoosi on vakiintunut, hoidetaan taudin aiheuttama sairaus. Jotta hoito olisi mahdollisimman tehokas, tarvitaan vain integroitu lähestymistapa. Joissakin sairauksissa käytetään lääketieteellisten valmisteiden lisäksi myös magneettista ja laserhoitoa, akupunktiota, manuaalista hoitoa jne..

On tärkeää ymmärtää, että päänsärky on parantunut edellyttäen, että oikea lähestymistapa hoitoon ja kaikkien lääkärin suositusten toteuttaminen täyttyy.

On tärkeää ottaa huomioon, että jotkin merkit, jotka esiintyvät rinnakkain päänsärkyjen kanssa, voivat merkitä vakavia sairauksia. Jos henkilö yhdessä tällaisen kivun kanssa kehittyy pahoinvointia, oksentelua, kuumetta, on välttämätöntä, että viipymättä kutsutaan ambulanssi.

Mutta siitä, miten päästä eroon päänsärkystä, henkilön on ajateltava, ennen kuin hyökkäykset tulevat järjestelmällisiksi. Tällöin kaikki tärkeimmät terveellisen elämäntavan säilyttämiseen tähtäävät ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat tärkeitä: kävely raittiiseen ilmaan, voimistelu, terveellinen syöminen. Jos henkilöllä on istumatonta työtä, hänen pitäisi vaihtaa asemaansa koko ajan. Tietokoneen työn välillä, joka on tehtävä joka tunti, voit rentoutua muutaman minuutin ajan sulkemalla silmäsi. tai tehdä yksinkertaisia ​​harjoituksia.

Miten päänsärky poistetaan?

Jos akuutteja ilmentymiä ei havaita, voit joskus yrittää poistaa päänsärky itse. Kun sinulla on hidas, asteittainen kipu, samanaikaisesti, jossa hän asettaa nenänsä, kurkkukipunsa ja muut kylmän merkit, sinun tulee ottaa aspiriinipullo ja juoda mahdollisimman paljon lämpimää teetä hunajan ja vadelmien kanssa. Jos oireet eivät laskeudu, hakeudu lääkäriin.

Jos koet kipua stressin tai vakavien emotionaalisten häiriöiden seurauksena, voit ottaa kipulääkettä sekä rauhoittavaa tai rauhoittavaa lääkettä.

Jos päänsärky johtuu tuki- ja liikuntaelimistön vaurioista, erityisesti kohdunkaulan osteokondroosista, sinun pitäisi laittaa sinapipsi päähän, ottaa kipulääke ja tehdä oma kevyt hieronta pään ja kaulan kanssa.

Kun kipu aiheuttaa paineen nousua, sinun tulee ottaa verenpainetta alentavia lääkkeitä. Jos pään sattuu alhaisen paineen vuoksi, kahvi tai vahva tee auttaa. Jos kyseessä on tilannekohtainen päänsärky, kipulääkkeiden käyttö on sallittua: aspiriini, parasetamoli, ibuprofeeni, tempalgin jne. Kuuma suihku voi auttaa tuskaa, koska kuuma vesi virtaa pään ja kaulan takana olevia lihaksia. Jos kipu on sykkivä, voit yrittää poistaa sen kylmällä pakkauksella, jonka avulla voit supistaa verisuonia. Tällainen kompressi voidaan tehdä jäästä, kääritty pyyhkeeseen, jota pitää pitää noin 15 minuuttia.

On myös joitakin lääkekasveja, joita käytetään päänsärkyjen hoitoon. Joten rosmariinin käyttö voi lievittää henkilön tilannetta, jos kipu syntyy stressin seurauksena. Kasvien lehdet tulisi valmistaa teetä ja kuluttaa kipuja.

Ylityön aiheuttama kipu auttaa poistamaan lakritsijuuren tai piparminttuinfuusion. Kylmällä Mentolin öljy auttaa lievittämään tilannetta: heidän täytyy voidella otsaa, pään takaa ja temppeleitä. Sopii myös tähän tarkoitukseen.

Toinen hyvä keino on kaneli-infuusio. Jotta voisit tehdä sen, sinun täytyy ottaa kahdeksasosa tl mausteita ja sekoita se ruokalusikallista vettä. Ota puolen tunnin infuusion jälkeen.

Päänsärky, joka aiheuttaa migreenin, lievittää henkilön tilaa, voit käyttää kuumaa kylpyä tai kuumaa puristinta päähän. Voit myös suorittaa pään itsenäisen hieronnan, menemällä otsasta pään taakse. On suositeltavaa tehdä kompressori takomasta tai kaaliista.

Jos kipu ilmenee hermostuneen ylikuormituksen jälkeen, tila vapautuu hunajaa, hunajaa, timjami- tai mäkikuismaa, tuoretta perunaa sisältävä mehu.

Näiden reseptien lisäksi muita lääkekasveja voidaan käyttää päänsärkyjen lievittämiseen: oregano-ruoho, knotweed, nokkos, lehmäkukat, horsetail-ruoho.

Ihmiset, jotka ovat erityisen aktiivisia urheilun aikana, suosittelevat juoda runsaasti nesteitä, koska päänsärky voi johtua myös nestehukkauksesta.

Älä juo liikaa kahvia. Tärkeää on täydellinen ja terve uni, säännöllinen lepo ja kävely.