Kerää vastauksia kysymyksiisi

Isossa kaupungissa asuminen on tietenkin kätevää. Mutta kaikkea tässä ei ole harkittu eikä varsinkaan kadulla. Yksi kansalaisten ja vieraiden ongelmista on mennä wc: hen, joskus et löydä niitä lähistöllä. Ja muuten, pitäminen pitkään takana on epäterveellistä, varsinkin reilun sukupuolen osalta. Päätimme kertoa, miksi tyttöjä ei voida sietää wc: ssä, koska monet ovat hämmentyneitä menemään lähimpään kahvilaan, ja ongelma on hyvin vakava.

Vaarallista ruumiininfektiolle

Nykyajan elämän vauhti on kauhistuttava. Olemme jatkuvasti niin kiireisiä, että ei ole aikaa edes syödä. Jätä voileipä matkalla - oli lounas.

Ja kuinka monta kertaa päiväretki WC: hen on lykätty: ei ole sopivaa paikkaa, sitten aikaa. Me sietämme useita tunteja. Mutta tämä tapa on välttämätöntä sitoa, alla annamme useita syitä.

Virtsa (virtsa) - elimistön elintärkeän toiminnan tuote, joka koostuu siitä, mitä se ei tarvitse, mikä näkyy ulkona virtsatietojärjestelmän avulla

Se sisältää koko joukon jätteitä (proteiinien ja suolan hajoamisen tulokset):

• Uric ja hippurihappo;
• urobilin;
• kreatiniini;
• klorideja;
• sulfaatteja;
• Fosfaatteja.

Virtsarakon tilavuus

Rungon seinät venyvät nesteen tilavuudesta riippuen. Tämän ominaisuuden vuoksi se voi sisältää huomattavan määrän sitä:

• Miehille jopa 750 ml;
• Naiset 550 asti.

Keskimäärin 0, 5 litraa. Kun nesteen tilavuus on noin 200 ml, henkilö tuntee sen. Tämä on turvallinen määrä, joka ei vaikuta terveyteen.

Jos et päästä eroon siitä, seuraavat prosessit alkavat esiintyä:

• Lihaskudokset venytetään, ohennetaan, limakalvo altistuu hapon tuhoisalle vaikutukselle: pinnalla esiintyy halkeamia, eroosioita ja haavaumia. Ne eivät ole havaittavissa jokapäiväisessä elämässä, mutta jos se tapahtuu säännöllisesti, normaali solujen liikkuminen on häiriintynyt ja syövän riski kasvaa;
• Ruuhkat muodostuvat, mikä johtaa kivien muodostumiseen.

Älä anna suuria määriä virtsaa kerääntyä. Heti kun tuntuu epämukavalta, mene wc: hen.

Munuaiskivet

Ja hieman enemmän munuaiskivistä. Olemme tottuneet vakaviin tekijöihin niiden esiintymiseen:

• Perinnöllinen taipumus;
• Juominen kovaa vettä;
• Väärä ruoka;
• Akuutti vitamiinien puute;
• Vammoja.

Nämä aineet ja kertynyt sedimentti ovat mukana tulevan laskelman ytimen muodostamisessa. Kun vierailet kylpyhuoneessa ajoissa, tämä ei tapahdu, koska nestettä liikkuu jatkuvasti.

Vesicoureteral-refluksointi (WUR)

Tämä on toinen erittäin vakava ongelma. Se on yksinkertaista - neste, jolla ei ole ulospääsyä, nousee takaisin virtsaputkiin. VUR: lla on viisi astetta:

1. Käänteinen virta saavuttaa vain virtsan;
2. Käänteinen virta saavuttaa munuaisen;
3. Kerääntynyt virtsa laajentaa virtsaajan;
4. Kalkkiliete näkyy;
5. Munuaisten toiminta on heikentynyt, munuaisten sisäiset kudokset harvenevat.

Tämä tila uhkaa aiheuttaa elinten infektion ja vakavampia peruuttamattomia vaikutuksia: munuaisten vajaatoiminta, nefroskleroosi. Näitä komplikaatioita on helppo välttää, sinun täytyy vain mennä wc: hen juuri ajoissa.

Lisäksi keho joutuu yhä maksamaan ja pitkien kärsimysten jälkeen antaa aivolle signaalin, että sisäinen sulkijalihaksen leviäminen on välttämätöntä lupaasi riippumatta.

Miksi tytöt eivät voi sietää?

Edellä mainitut vaarat ovat yhtä lailla miehillä ja naisilla. Mutta on olemassa joitakin sairauksia, jotka ovat ominaisia ​​yhdelle tai toiselle, johtuen eroista uritusjärjestelmän järjestelmässä:

• Miehillä se on prostatiitti. Se kehittyy johtuen siitä, että suojarakennuksen seurauksena virtsarakon ja eturauhasen lihakset ovat liikaa;
• Naiset ovat äärimmäisen haitallisia, jotta he voisivat hillitä itsensä raskauden aikana. Laajennettu rakko puristaa kohtua vastaan, mikä voi lisätä sen sävyä. Tämä puolestaan ​​uhkaa verenvuotoa tai jopa keskenmenoa.

Historiasta on tiedossa jopa yksi "toleranssin" kuolema. Se tapahtui kauan sitten, noin 1500-luvulla. Virallisen vastaanoton aikana piispa, tanskalainen astrologi oli hämmentynyt nousemaan ja menemään ulos liiketoiminnasta, minkä seurauksena hänen ruumiinsa hajosi. Kun virtsaan tulee vatsaonteloon, veren infektio, elinten myrkytys ja lantion luut ovat pustulaarisia vaurioita. Useimmiten tämä johtuu loukkaantumisesta, mutta kaikki on mahdollista.

Joten nyt tiedät, miksi tyttöjä ei voida sietää wc: ssä, ja myös pojat. Toivomme, että sinulla on tarpeeksi peloissaan ja kun seuraavan kerran törmäät ensimmäiseen kahvilaan, joka on löytänyt pienen tarpeen.

Video: mitä tapahtuu, jos kestät pitkään

Tässä videossa Vladimir Antonov kertoo, mitä tytöille voi tapahtua, jos kestät pitkään ja ette kirjoita:

Onko haitallista kestää, kun haluat mennä WC: hen? 5 vakavaa seurausta!

2. Virtsarakon laajentuminen

Yleensä virtsarakko voi olla 150 - 200 ml nestettä (riippuen organismin yksilöllisistä ominaisuuksista). Kun virtsarakko on täytetty, reseptorit aktivoituvat, jotka lähettävät signaalin aivoille, että on aika mennä wc: hen. Sitten aivot puolestaan ​​aktivoivat epämukavuuden tunteen ja joskus jopa kipua, niin että me heti mennämme tyhjentämään rakkoamme.

Mitä tapahtuu, jos emme tee tätä? Mitä tapahtuu, jos emme kuuntele aivojamme? Pitäisikö meidän jatkossakin tehdä jotain, voittamalla luonnollisen haluamme? Ja silti me juomme ja syömme, jolloin nesteet kertyvät kehossasi? Virtsarakon seinät liikkuvat edelleen toisistaan ​​... Tämä ei ole turvallisin ilmiö, ja sinun pitäisi olla tietoinen tästä.

3. Munuaiskivet

Harvat sairaudet ovat yhtä epämiellyttäviä ja kivuliaita kuin munuaiskolikot. Jotkut ihmiset ovat alttiimpia saamaan kiviä munuaisissaan kuin toiset, mutta useimmissa tapauksissa syynä niiden ulkonäköön on säilyttää virtsa pitkään.

Jos olet yksi niistä, jotka kulkevat koko päivän täyden virtsarakon kanssa ja kärsivät, kunnes he ovat kotona, sinun pitäisi tietää, että mahdollisten infektioiden ilmaantumisen lisäksi voit vaikuttaa siihen, että pienet kiteet (yleensä koostuvat kalsiumista) fosfaatti, ammonium ja magnesium).

Nämä ovat ”jätteitä”, jotka putoavat helposti munuaisiin ja pysyvät siellä vähitellen pienistä kiteistä todellisiksi kiviksi. Näiden kivien poistaminen kehosta on erittäin tuskallista ja aiheuttaa paljon kärsimystä henkilölle.

Tästä syystä yritä vielä käydä WC: ssä aina, kun sinulla on tällainen halu.

4. Virtsarakon-virtsan refluksointi

Kystinen ureteraalinen refluksointi on erittäin vakava ongelma, joka sinun täytyy olla tietoinen ja joka voi johtua virtsaamistoimien epäasianmukaisuudesta.

Tämä sairaus kehittyy, kun virtsa poistuu kehosta sen jälkeen, kun se on ollut virtsarakossa jonkin aikaa, palaa virtsaputkeen ja munuaisiin. Se aiheuttaa vakavia infektioita.

Vesicoureteral-refluksissa on pääsääntöisesti useita vaiheita, välillä I - V, riippuen kotelon vakavuudesta. Ensimmäisessä vaiheessa, helpoin, virtsa pääsee virtsaan. Mutta kun virtsan refluksointi saapuu munuaisiin joka päivä, voimme jo puhua vaiheesta V.

Tämä on todellakin jo hyvin vakava, koska mahdollisten infektioiden lisäksi on mahdollista aiheuttaa vakavaa haittaa munuaisille. Pidä tämä mielessä!

5. Jos kärsit, tulee epämukavuutta ja väsymystä.

Joten, kestää, kun haluat mennä wc, on todella hyvin haitallista. Tohtori Benjamin Brooker, urologian apulaisprofessori NYU Langone Medical Centerissä, uskoo, että sinun on löydettävä "keskimmäinen kenttä": ei saa juosta kevyesti, mutta ei tuoda kipua. Tärkeintä ei ole muuttaa sitä tavaksi. Ja jos kehosi ilmoittaa, että on aika käydä wc: ssä, on suositeltavaa olla odottamatta yli 10-15 minuuttia. Tämän ajan kuluttua aivot lakkaavat lähettämästä meille signaaleja ja sitten voi syntyä vakavia seurauksia.

Tunnet turvotusta, ylimääräisen nesteen ja kehon myrkkyjen kertymisen lisäksi, tuntuu vilunväristyksistä ja sitten kivusta lantion alueella. Toisin sanoen, et enää tunne virtsaamispyrkimystä, mutta tulee huomattavasti väsyneemmäksi ja hitaammaksi.

Yleensä tämä johtaa siihen, että henkilö alkaa kuluttaa enemmän nestettä piristämään, ja tämä vain pahentaa tilannetta.

Joten jos haluat mennä wc-tilaan, sinun ei pidä sietää sitä, muuten se voi vaikuttaa terveyteen.

Miksi ei voi sietää päänsärkyä ja mitä tehdä epämiellyttävään oireeseen?

Usein voit tavata ihmisten kevyt asenne päänsärkyyn.

Tällaista tautia ei oteta vakavasti ja usein mieluummin kestää, unohtamatta, että tämän oireen kautta keho ilmoittaa terveysongelmien olemassaolosta.

Voinko kestää päänsärkyä? Lääkärit vastaavat: ei varmasti. Siksi on tärkeää tietää, miksi et voi sietää päänsärkyä ja mitä tehdä sen tapahtuessa.

Syyt kivun sietämiseen

On yleinen väärinkäsitys, että ottamalla kipulääkkeitä vahingoitamme kehoa huomattavasti enemmän kuin kivunlievityksen edut.

Siksi monet ihmiset haluavat kestää päänsärkyä lääkkeen ottamisen sijaan.

Tällainen valinta on kuitenkin täynnä sitä tosiasiaa, että potilas aiheuttaa vieläkin suurempaa vahinkoa terveydelleen, koska näissä hetkissä aluksissa on suuri kuormitus ja keho on stressiä.

Tällaisen toimettomuuden tulos on:

• lisääntynyt adrenaliinipitoisuus veressä;
• pulssin kiihtyvyys;
• verenpaineen nousu.

Kieltäydyttyä ottamasta kipulääkettä välittömästi, on helppo provosoida vakava hyökkäys tuskin havaittavasta päänsärkystä. Jos oireiden syy oli verisuonten kouristus, ja kipu johti adrenaliinin vapautumiseen, tämän hormonin nousu vaikuttaa taas alusten supistumiseen.

Siten oireen vaikutukset tulevat liipaisemaan paroxysm - lisääntyvää kipua mahdollisimman suuressa määrin. Lisäksi tämä tila voi johtaa pyörtymiseen, aivohalvaukseen. Tämän lisäksi epämiellyttävien tunteiden lisäksi päänsärky voi olla alku muille vakaville tiloille ja sairauksille. Hän pystyy:

• aiheuttaa kehossa peruuttamattomia fysiologisia muutoksia solutasolla;
• tulla perusta sydän- ja verisuonitautien kehittymiselle;
• kehittää psykiatrisia häiriöitä: lisätä ahdistusta, aiheuttaa masennustiloja ja usein tunnelman vaihteluja.

Emme saa unohtaa, että päänsärky voi toimia merkkinä vakavasta sairaudesta, joten huomiotta oire on äärimmäisen kevyt. Sen takana voi olla piilotettuja sekä kasvaimia että aivotärähdyksiä, sekä myrkytyksiä, tarttuvia tai sukuelimiä, tulehduksellisia prosesseja ja jopa helmintiaasia.

Päänsärkyjen katsotaan yleensä sisältävän paitsi epämukavuutta periosteumissa, mutta myös oireita, jotka vaikuttavat limakalvoon, silmiin ja poskionteloihin. Päänsärky sisältää myös epämukavuutta kaulassa.

Jokainen ihminen ainakin kerran elämässään kohtasi päänsärkyä ja varmasti tappoi sinut pois radalta. On monia tapoja poistaa päänsärky ilman lääkkeitä nopeasti, joten pillereitä ei tarvitse ottaa välittömästi.

Tässä analysoidaan menetelmiä päänsärkyjen hoitamiseksi raskauden aikana. Missä vaiheessa on vaarallista ottaa pillereitä ja mitä vaihtoehtoisia keinoja on parempi valita.

Pysyvät päänsärky voi olla seurausta jatkuvasta väsymyksestä tai väsymyksestä, mutta myös merkistä vakavasta sairaudesta. Tässä aihealueessa http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/postoyannye-golovnye-boli-prichiny.html on otettava huomioon tämän oireen syyt ja hoidon taktiikka.

Mitä tehdä päänsärkyyn?

Ei tarvitse odottaa, kunnes kivun oire häviää itsestään. On parempi ottaa anestesia heti. Mutta lääkkeen ottamiseksi ei muutu tragediaksi, on tärkeää muistaa, että monilla kipulääkkeillä on vasta-aiheita.

Ne ovat yleensä vasta-aiheita:

• raskaus;
• munuaisten vajaatoiminta;
• maksasairaus;
• mahahaava;
• keuhkoputkien astma;
• näön ja kuulon heikkeneminen;
• ongelmia.

Siksi on välttämätöntä tutustua ohjeisiin, jotta ei pahennettaisi tilannetta kehon negatiivisella reaktiolla yhteen tai toiseen kemikaaliin.

Lisäksi erilaisilla särkylääkkeillä on omat ominaisuutensa. Tutustu niihin yksityiskohtaisemmin:

• Analgin - ei suositella ottamaan useampaa kuin yhtä pilleria kerrallaan. Älä ota lääkettä tyhjään vatsaan. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi aiheuttaa muutoksia veren koostumuksessa, joten tämän lääkkeen käyttö on kielletty ihmisille, joilla on heikentynyt verenmuodostus.
• Aspiriini - pyrkii ohentamaan verta, minkä vuoksi lääkkeen hallitsematon nauttiminen joissakin tapauksissa voi aiheuttaa sisäistä verenvuotoa. Sitä käytetään varoen, jos kärsivät gastriitista. Se voi myös aiheuttaa ruoansulatuskanavan hajoamisen.
• Citramon - kykenee lisäämään painetta, joten sitä ei voi käyttää ne, jotka kärsivät verenpaineesta, koska tämä voi vain lisätä päänsärkyä. Se on myös kontraindisoitu naisille raskauden ensimmäisen ja kolmannen kolmanneksen aikana sekä imetyksen aikana.
• Spasmalgon on yhdistelmävalmiste, joka lievittää kipua ja jolla on anti-inflammatorinen vaikutus. Ei voida yhdistää alkoholiin ja antaa lapsille enintään 6 vuotta. Voi estää hermostoa ja vaikuttaa reaktionopeuteen. Vasta-aiheita ihmisillä, jotka kärsivät suoliston tukkeutumisesta, glaukoomasta, takykarytmiasta.
• Nurofen - käytetään erilaisten lihaskipujen torjumiseen. Ei ole suositeltavaa käyttää yli kolme päivää peräkkäin. Vasta-aiheet raskaana oleville naisille ja imettäville äideille sekä maksan vajaatoimintaa sairastaville, verenvuotohäiriöille.
• Ketanov - laaja-alainen anestesia. Haittavaikutusten joukossa havaittiin pahoinvointia, suun kuivumista. Lääkettä ei voi käyttää mahahaavan sairauksiin, keuhkoputkien astmaan, raskaana oleviin naisiin.

Kun päänsärky on yllättynyt, eikä ole olemassa tarvittavia lääkkeitä, pelastusmenetelmät tulevat pelastamaan. Sinun on päästävä ulos raittiiseen ilmaan tai tuuletettava huone, jossa olet. Hapen virtaus voi vähentää tuskallista oireyhtymää. Jos päänsärky johtuu siitä, että henkilö on jäätynyt, päinvastoin on suositeltavaa lämmetä itseäsi: laittaa hattu, laittaa villan huivi.

Päänsärky auttaa pääsemään eroon puristuksista. Tehokas keino on etikan ja oliiviöljyn seokseen kastettu villa. Ei paha selviytyy kivuliasta oireesta, jossa jää on kääritty pyyhkeeseen tai jäädytettyihin puolivalmisteisiin.

Etupäähän ja temppeleihin kiinnitetty puuvillainen pyyhe, jossa on etikkaa, paitsi lievittää kipua, mutta myös alentaa lämpöä.

Kun et voi tehdä ilman lääkäriä

Jos päänsärkyistä tulee jatkuvia elämänkumppaneita ja et käydä aika ajoin, on neuvoteltava lääkärin kanssa. Loppujen lopuksi kipulääke poistaa oireen, mutta ei taistele syystä, jonka takia tällainen epäluottamus ilmenee järjestelmällisesti.

On tärkeää pystyä erottamaan päänsärky yleisenä kliinisenä oireena migreenistä, joka on erillinen tapaus ja joka liittyy harvoin muihin sairauksiin.

Migreenin merkkejä ovat:

• epämiellyttävien sykkivien tuskallisten tunteiden paikantaminen pään toiselle puolelle;
• kipulajeilla on kasvava merkki, heikosti pysäytettävät laskuri-analgeetit;
• oireita pahentaa kirkas valo, kova ääni.

Vaarana on, että samankaltaiset oireet voivat olla myös merkkejä tällaisista ilmiöistä, kuten aivokasvaimesta tai tartuntataudista, esimerkiksi meningiitista.

Jos ne tulevat säännöllisiksi, tarkan diagnoosin saamiseksi ja pätevän hoidon saamiseksi hoitoon on tarpeen kuulla lääkärin mahdollisimman pian.

Ei tarvitse kestää päänsärkyä. Tämä ei ole vahvuuden testi, vaan ehto, josta on välttämätöntä päästä ulos, jotta ei tule vakavamman taudin panttivangiksi. Antakaa luotettava kipulääke aina kotiisi ensiapupakkauksessa. Ja jos kivun luonne ja oireiden esiintymistiheys tekevät sinusta huolestuttavan, sinun on kuultava lääkärin neuvoja ja hoitoa.

Tiesitkö, että päänsärkyä sisältävää citramonia voidaan käyttää, vaikka kipu johtuu verenpaineen noususta? Lue lisää lääkkeen toimintamekanismista.

Tässä artikkelissa voit lukea lääkkeen Nurofenin käyttöohjeet päänsärkyä varten.

12 asioita, joita ei voi koskaan sietää mitään

Tilanne, jota ei voi koskaan sietää, jos haluatte löytää onnea

Meidän on kestettävä paljon elämässämme. Tästä ei mene pois (verot, huono sää, liikenneruuhkat), mutta tiedät - me sietämme paljon asioita, joita ei voida sietää. Menemme vaivaa, yritämme jättää huomiotta, mikä ärsyttää meitä ja hyväksyy sen, mikä meitä vaivaa. Olemme niin tottuneet tähän kaikkeen, mikä ei joskus edes huomaa, miten kaikki tämä vaikuttaa elämäämme.

Joskus vain ymmärtämällä kuinka paljon me loputtomasti kärsimme, täytämme itsemme toivolla ja voimakkaalla energialla. Mutta jos et edes ymmärrä, mikä vetää sinut takaisin, et koskaan tee elämääsi paremmin. Jopa pienet muutokset ja muutokset, kun käytetään väärää kärsivällisyyttä, voivat tehdä meistä entistä luottavaisempia, parempia ja kauniimpia.

Ja jos otat pari todella suurta "kärsivällisyyttäsi", voit muuttaa radikaalisti elämäsi kulkua ja avata oven onnellisuuden ja sisäisen harmonian maailmaan, jota et ollut koskaan ennen tuntenut.

Ajattele köyhimmistä köyhimmistä, elävät köyhyydessä ja tietämättömyydessä ilman toivoa paremmasta tulevaisuudesta. Kun he ymmärtävät koulutuksen ja elämän menestyksen välisen yhteyden, he eivät löydä niin harvoin itselleen portaalia, jonka kautta he voivat välttää köyhyyttä ja kärsimystä. Heille tämä on valtava askel eteenpäin.

Meidän pitäisi myös etsiä ovia, joiden kautta voimme saavuttaa seuraavan olemassaolon tason. Mutta kun olemme löytäneet heidät, voimme huomata, että heidät on kasvatettu piikkiläisillä viiniköynnöksillä ja niillä nilkkoilla, joita me turhaan kärsimme. Ja ennen kuin astut tähän oveen, meidän on tyhjennettävä se.

Haluatko päästä parempaan elämään? Sitten kerron teille 12 tilanteesta, joita ei voi koskaan sietää mistään, jos haluatte löytää onnea. On aika tyhjentää elämäsi.

1. Rakastamaton työ

Vietät lähes puolet elämästäsi töissä. Onko syytä uhrata niin suuri osa elämääsi, jos se ei miellytä sinua? Ajattele, miten tämä vaikuttaa emotionaaliseen tilaan, terveyteen, henkilökohtaisiin suhteisiin. Ajattele, kuinka monta mahdollisuutta sinun täytyy tehdä jotain todella arvokasta ja mielenkiintoista. Joten ehkä lopeta elämäsi näin? Etsi haluamasi työ. Jos tarvitset hänelle lisää koulutusta, opiskele. Tai ainakin vaihda jotain nykyisessä työssäsi niin, että se ei ole taakka teille.

2. Pitkä tie töihin

Pitkä tie työhön - ei väliä autolla tai julkisilla liikennevälineillä - ei ole vain hyödytön, vaan myös haitallinen. Muutama tunti autossa joka päivä lisää jopa päiviä, kuukausia ja vuosia, joita voit käyttää jotain hyödyllistä. Etsi työpaikka lähemmäksi kotia tai siirry lähemmäksi työtä. Tämä loputon tapa työskennellä... se ei ole sen arvoista.

3. Epäterveellinen elämäntapa

Oletko ylipainoinen? Tupakoit Rakastan "asettaa kaulus"? Syö roskaruoka? Tai ehkä heillä ei ole "aineita"? Epäterveellinen elämäntapa johtaa surkeaan elämään. Jos et näytä kovin hyvältä, mutta sinusta tuntuu vielä pahemmalta - miten voit olla onnellinen täällä? Elämäämme annetaan meille vain kerran, ja se voidaan elää vain tässä ruumiissa. Joten huolehdi hänestä.

4. Henkilökohtaisten suhteiden tyhjentäminen

Jos elämässäsi on epäkohteliaita, pessimistisiä, aggressiivisia, itsekkäitä, epäeettisiä tai hullia ihmisiä, on ehkä aika päästää heidät? Kyllä, sinulla saattaa olla omat syyt tarttua niihin, mutta ovatko ne tärkeämpiä kuin ne negatiiviset asiat, jotka he tuovat elämääsi? Joka tapauksessa yritä pitää yhteyttä näihin ihmisiin mahdollisimman vähän.

5. Messut talossa

Haluatko tietää henkilön? Katsokaa, miten hän asuu. Sinun ei tarvitse elää kartanossa, jossa on täynnä asioita, mutta elintilasi pitäisi herättää ajatuksia ilosta, järjestyksestä ja rauhasta, joita me kaikki niin puuttuvat elämässämme. Kotimme pitäisi olla puhtaita, siistejä, mutta niissä ei saa olla mukavuutta ja lämpöä. Heidän pitäisi miellyttää paitsi meitä myös vieraita.

6. Negatiivinen

Hän on jatkuvasti ympärillämme, tuhlaa mielemme kuin termiitit puu. Näemme ja kuulemme negatiivisia ideoita ja kuvia televisiossa. Ystävillemme ja tuttavillemme on aina pari negatiivista elämää. Negatiiviset kappaleet, veri ja väkivalta elokuvissa... meillä ei ole aikaa katsoa taaksepäin, koska kaikki tämä tunkeutuu mieleemme, ja syöksymme toivottomaan masennukseen. Tarpeeksi. Sammuta televisio. Mene ulos. Riittää kuuntelemaan negatiivista. On parempi lukea hyvä kirja tai katsella sellaista, inspiroivaa ja positiivista elokuvaa.

7. Liian monta asiaa.

Rakastamme tallentaa asioita. Rakastamme ostaa uusia. Rakastamme yleensä, että meillä on paljon asioita. Mutta kaikki tämä on käytetty aika, rahaa ja vaivaa. Ajan myötä asiat menettävät uutuuden kotkan ja menetämme kiinnostusta. Ne tulevat meille taakaksi - jotain, jota muistamme vain silloin, kun on aika pyyhkiä pöly. Eikö siis ole parasta päästä eroon tästä kaikesta ja nauttia elämästä?

8. Taloudelliset ongelmat

Rahoitusongelmien aiheuttamat stressi ja henkiset haavat voivat riistää meille viimeisimmän ilomme elämässä. Riippumatta näistä ongelmista on aika tehdä jotain heidän kanssaan. Kyllä, joitakin rahoituksen vaikeuksia ei voida välttää, mutta lähes kaikissa tilanteissa niitä voidaan lieventää - kyllä, ainakin palkkaamalla pizzan toimitusmieheksi, kunnes parempi työ tulee. Tai myydä jotain tarpeetonta. Hyvin harvat asiat elämässämme ovat niin arvokkaita, että ne olisi pidettävä, vaikka he olisivat nälkää.

9. Makaa itsellesi

Oletko varma, että asut elämäsi mukaan äläkä valehtele itsellesi? Ehkä haluaisit pyytää anteeksi jotain tai pyytää anteeksi? Kun elät itsesi vastenmielisyydessä, se satuttaa mielesi ja sielusi. Se riistää teiltä energiaa, aiheuttaa syyllisyyttä ja alentaa itsetuntoa. Joten olla rehellinen itsesi kanssa. Ja elää sellaisenaan.

10. Elämä ilman viihdettä

Jos elämäsi koostuu yksinomaan työstä ja vastuusta (vaikka pidät työstä), elät epätasapainoisen elämän. Täydellinen elämä on äärimmäisen tärkeää pitää hauskaa ja rentoutua aika ajoin. Löysää stressien kuristusta kaulassasi, vapautat enemmän aikaa miellyttävään harrastukseen, matkaan ja viihteeseen. Maailma on osteri, joten avaa se!

11. Tietämättömyyden ja laiskuuden hyväksyminen

Käytämme molempia, tekosyynä olla tekemättä jotain. Mutta me suostutamme olemaan tekemättä jotakin, koska pelkäämme. Me pelkäämme, että on vaikeaa, ettemme onnistu, että me ruuvataan sen... Mutta tämä on oikeastaan ​​vain tekosyy. Älä ota niitä. Tehkää työtä ja sinut palkitaan.

12. Viestinnän puute

Kaikissa henkilökohtaisissa suhteissa ja etenkin suhteissa rakkaisiimme on tärkeää terveellinen viestintä. Jos emme puhu jonkun kanssa, se päättyy usein epäilyksiin, vihaan, ärtyneisyyteen tai avuttomuuteen. Avoin, rehellinen ja ystävällinen viestintä on avain terveiden suhteiden luomiseen. Ja jos sinulla ei vielä ole tällaisia ​​taitoja - on aika aloittaa niiden hankkiminen!

Ja nyt se on sinusta. Mitä sinulla on elämässänne, että kestätte, vaikka se ei olisi sen arvoista? Ja miten se estää sinua elämästäsi iloasi? Mitä voit tehdä päästäksesi eroon tästä häiriöstä? Muista - jopa pieni muutos voi olla ratkaiseva.

4mama

Yulia Yarmolenko, aikuisten ja nuorten seksuaalisen lukutaito-ohjelmien tekijä, ei häpeä herättää "häpeällisiä" aiheita, jotka auttavat meitä kaikkia vähentämään ahdistusta, jäykkyyttä ja lopulta parantamaan terveyden laatua.

Tänään päätimme myös julkaista yhden näistä häpeällisistä materiaaleista tärkeän kysymyksen herättämiseksi: mistä lapset ja myöhemmin aikuiset häpeään yksinkertaisten fysiologisten prosessien suhteen. Mikä on täynnä viivästyneitä suoliston liikkeitä ja virtsaamista yleistä terveyttä varten?

Yulia Yarmolenko on sukupuolen opettaja, sukupuolen lukutaito-ohjelmien tekijä aikuisille ja nuorille.

Eräässä festivaalissa, jossa esitykseni perustui kysymys-vastaus -periaatteeseen, mies nosti kätensä. Hän sanoi, että hänellä oli vaikeuksia defekoida: kaikki oli kunnossa kotona, mutta töissä, pois, lomalla, työmatkalla - se ei toimi. Jopa viisi päivää et voi mennä wc: hen suuressa, vaikka olisikin huoneessa. Ja hän alkoi huomata, että sama asia tapahtui pojalle, vaikka lapsi on vain 3-vuotias. Kysymys: mitä tehdä nyt?

Ytimessä on häpeä!

Tämä ongelma ilmenee usein yhteiskunnassamme. Olen varma, että sinun oli myös kestettävä "pienellä tavalla" useammin kuin kerran - jopa kyyneleet silmissäsi.

Olemme ujo, hämmentynyt, häpeissämme. Entä jos joku kuulee ominaista murmia? Se on mahdotonta!

Olen sama. Jotenkin melkein kuoli alavihan kipu, koska olin hämmentynyt pysäyttämään bussi Kiev-Kharkov. Kaikki ajattelin: täällä hieman kärsimään ja pysähtyy. Mutta hän ei ole vielä siellä.

Hieman myöhemmin ratsasin samassa linja-autossa, ja sain nähdä vuoropuhelun naisen ja kuljettajan välillä: kuljettaja, pysähdy huoltoasemalle. Minun täytyy mennä wc: hen. Oletko Poltava ei voinut mennä? Voisin mennä eilen, mutta tarvitsen sitä nyt
Ja kuljettaja pysähtyi! Kyllä, tyytymätön. Mutta nainen huolehti itsestään ja terveydestään ja teki kaiken aivan oikein (toisin kuin minä, ujo ja kärsivällinen).

Mistä ongelmat tulevat?

. kärsivällisyyttä pienellä tavalla ja kyvyttömyyttä mennä wc: hen suurella tavalla?

Ja muista, mitä meille lapsille kerrottiin:

• älä huoli, sietä!
• mene wc: ään syvennyksessä.
• älä keksi, olet äskettäin ollut (sisään) wc: ssä!
• En voinut sanoa aiemmin?
• mutta miksi en mennyt ennen, tarjosin (t)?
• älä edes ajattele koskettaa wc: tä, siellä on bakteereita, saat tartunnan jollakin muulla!

Plus, likaiset wc: t, ovien puute, väliseinät kouluhuoneissa, muodostavat kaiken väärän asenteen fysiologisiin prosesseihin. Ja tietenkin lapset näkevät, miten aikuiset reagoivat "wc-teemaan". Ja haluan liittyä tähän helpommin huolehtimalla itsestäsi ja kehostasi. Siksi voit tehdä yhden: muuttaa suhtautumistasi fysiologiaan ja yleisesti hyväksyttyihin normeihin.

Mitkä ovat seuraukset, jos estät halu ja et mene WC: hen?

1. Virtsa sisältää happoja ja ammoniakkia, joka pitkäaikaisen kosketuksen jälkeen rakon seiniin alkaa vahingoittaa niitä.
2. Virtsaputkessa kerääntyvät bakteerit, jotka huuhdellaan virtsalla. Kun sietämme, ne lisääntyvät, "kiinnittyvät" rakon seiniin ja aiheuttavat kystiittiä.
3. Virtsarakko on venytetty ja ajan mittaan ei voi täysin toimia.
4. Kävely täyden virtsarakon kanssa edistää munuaiskivien muodostumista.
5. Virtsarakon-virtsan refluksointi on kauhea asia! Sairaus kehittyy tällä hetkellä, kun virtsarakko palaa munuaisiin.
6. Vatsan leviäminen, toksiinien kertyminen kehossa, kivun lantion alue, huono terveys ja tämä ei ole täydellinen luettelo seurauksista. Voit kestää enintään 10-15 minuuttia.

Ja mikä on ulostus?

Myös tässä ei ole mitään hyvää, jos se kestää ja hillitty.

Ensinnäkin ulosteen massat palaavat peräsuolesta suoleen. Samalla ne menettävät kosteutta, mikä vaikeuttaa edelleen tyhjennystä (hello, ummetus!).

Toiseksi, suolet eliminoivat steroidihormonit, jotka ovat jo täyttäneet tehtävänsä elimistössä. Mutta jos kestät, nämä hormonit imeytyvät uudelleen veressä ja. luoda hormonaalisia ongelmia.

Kolmanneksi, suolisto (samoin kuin virtsarakko) menettää herkkyyttä kehotukseen, ja ajan mittaan on olemassa riski, että ulosteet ja virtsat eivät tartu. Kuten näette, sietäminen pienellä tavalla tai suurella tavalla on paljon vaarallisempaa kuin edes pahimpien julkisten wc: iden syöttäminen.

Miksi et voi sietää, kun haluat käyttää wc: tä

Oletko koskaan miettinyt, mitä haittaa keholle voi aiheuttaa pitkällä pidättymisellä käymällä wc: hen. Meidän kaikkien täytyi voittaa luonnolliset toiveemme ainakin kerran. Mutta harvat ihmiset ovat tietoisia siitä, mitä seurauksia tämä voi uhata.

Kuinka usein sinun täytyy kestää ja lykätä matkaa WC: hen? Työskentelet, olet jatkuvasti kiireinen jotakin ja ei ole kirjaimellisesti aikaa mennä WC: hen, vaikka kehosi tarvitsee sitä. Joskus voimme "kestää" halu virrata ja lykätä matkaamme WC: hen 3-4 tunnin ajan kotiin ja tehdä hiljaa kaikkea tutuissa ympäristöissä.

Joten se voi tapahtua kerran tai kahdesti viikossa, mutta entä jos siitä tulee yleinen. Loppujen lopuksi on ihmisiä, jotka tuntevat olonsa mukavaksi vain omassa kylpyhuoneessa ja yrittävät välttää julkisia wc-tiloja, myös niitä, joita heillä on työssä.

Mutta tällaisella käytöllä pitäisi olla varovainen, koska pitkällä aikavälillä se voi johtaa vakaviin terveysongelmiin.

Infektioriski

Munuaiset suodattavat virtsan, jossa kaikki jätteet, joita elin ei enää tarvitse, suodatetaan. Virtsarakossa keräämme kaikenlaisia ​​jätteitä, happoja ja ammoniakkia, jotka voivat vähitellen vahingoittaa virtsateiden seinämiä ja virtsarakon itse. Meidän ei myöskään pidä unohtaa, että aina kun käymme wc: hen, pelastamme kehomme virtsaputkessa kertyneistä bakteereista, mikä estää heitä pääsemästä muille alueille, joilla ne voivat aiheuttaa hirvittäviä infektioita.

Jos et mene WC: hen ajoissa ja kestää, niin tämä lisää riskiä, ​​että elimistössä pidempään olleet bakteerit aiheuttavat niin epämiellyttävää ja tuskallista ilmiötä kuin kystiitti.

Virtsarakon laajentuminen

Yleensä virtsarakko voi olla 150 - 200 ml nestettä riippuen tietyn henkilön ominaisuuksista. Kun virtsarakko on täytetty, reseptorit aktivoituvat, jotka lähettävät signaalin aivoille, että on aika mennä wc: hen. Sitten aivot puolestaan ​​aktivoivat epämukavuuden tunteen ja joskus jopa kipua, niin että me heti mennämme tyhjentämään rakkoamme.

Jos ohitat luonnollisen toiveesi, samoin kuin jatkat juomien ja ruoan kuluttamista, jolloin nestettä kertyy kehossasi. Tämä edellyttää rakon seinien erottamista ja sen koon kasvua.

Munuaiskivet

Jotkut ihmiset ovat alttiimpia munuaiskivien muodostumiselle kuin toiset, mutta useimmissa tapauksissa syy niiden esiintymiseen on juuri virtsan säilyminen elimistössä pitkään. Jos kävelet koko virtsarakon kanssa koko päivän ja kestät talon, sinun pitäisi tietää, että mahdollisten infektioiden ilmaantumisen lisäksi edistät sitä, että pienet kiteet, jotka koostuvat kalsiumista, fosfaateista, ammoniumista ja magnesiumista, alkavat muodostua munuaisissa.

Nämä ovat ”jätteitä”, jotka putoavat helposti munuaisiin ja pysyvät siellä vähitellen pienistä kiteistä todellisiksi kiviksi. Näiden kivien poistaminen kehosta on erittäin tuskallista ja aiheuttaa paljon kärsimystä henkilölle.

Kystinen ureteraalinen refluksointi

Kystinen ureteraalinen refluksointi on erittäin vakava ongelma, joka sinun täytyy olla tietoinen ja joka voi johtua virtsaamistoimien epäasianmukaisuudesta. Tämä sairaus kehittyy, kun virtsa palaa virtsaputkeen ja munuaisiin. Tämä tapahtuu pitkällä virtsan kertymisellä kehossa ja aiheuttaa vakavia infektioita.

Vesicoureteral-refluksissa on pääsääntöisesti useita vaiheita, välillä I - V, riippuen kotelon vakavuudesta. Ensimmäisessä vaiheessa, helpoin, virtsa pääsee virtsaan. Mutta kun virtsan refluksointi saapuu munuaisiin joka päivä, voimme jo puhua vaiheesta V. Tämä on todellakin jo hyvin vakava, koska mahdollisten infektioiden lisäksi on mahdollista aiheuttaa vakavaa haittaa munuaisille.

Epämukavuus, kouristukset ja väsymys

Jos keho ilmoittaa, että on aika käydä wc: ssä, on suositeltavaa olla odottamatta yli 10-15 minuuttia. Tämän ajan kuluttua aivot lakkaavat lähettämästä signaaleja ja sitten voi ilmetä vakavia seurauksia. On tunne turvotus, lisäksi lisäksi kertyminen ylimääräistä nestettä ja toksiineja elimistöön, tunnet tuntea vilunväristykset, ja sitten kipu lantion alueella. Toisin sanoen, et enää tunne tarvetta mennä wc: hen, mutta olet huomattavasti väsynyt ja hidas.

Yleensä tämä johtaa siihen, että henkilö kuluttaa vieläkin enemmän nestettä piristämään, ja tämä vain pahentaa tilannetta.

Siksi älä koskaan ole kärsivällinen, jos haluat mennä vessaan ja tyhjentää virtsarakon mahdollisimman pian. Muuten se vaikuttaa terveyteen.

Hyvä lukijat!
Kiitos, että olet lukenut blogisi! Hanki mielenkiintoisimmat julkaisut kerran kuukaudessa tilaamalla. Tarjoamme uusille lukijoille mahdollisuuden kokeilla vettä ilmaiseksi, kun valitset tilauksen, valitse 12 pulloa (2 pakkausta) BioVita-kivennäisvettä tai Stelmasin juomavettä. Operaattorit ottavat sinuun yhteyttä ja selventävät yksityiskohtia. Puh. 8 (800) 100 - 15-15

* Toiminta Moskovassa, Moskovan alueella, Pietarissa, LO

Miksi et voi sietää, kun haluat käyttää wc: tä?

Miksi kestää, kun haluat käyttää wc: tä, onko se haitallista?

Periaatteessa ihmisen fysiologia on viritetty poistamaan kehosta nopeasti jätteitä, jotka sisältävät haitallisia tai tarpeettomia jätteitä keholle, ja mikä tahansa yritys viivyttää näitä toksiineja elimistössä on vastoin perusfysiologista tarkoitusta.

Virtsarakon tai suoliston ylivuoto johtaa niiden seinien eroosioon (eroosioon), näiden elinten lihasten pienenemiseen, vastaaviin venttiileihin ja sfinktereihin, mikä aiheuttaa vaikeuksia toksiinien poistamisessa. Kaikki tämä voi johtaa virtsaputken, kystiitin, haavojen ja onkologisten sairauksien hoitoon suolistossa.

Virtsarakko on tyhjennettävä ajoissa. Jos pidät sitä täynnä pitkään, se ulottuu, lihasseinämä muuttuu ohuemmaksi, ja virtsarakon limakalvo muuttuu herkemmäksi sen virtsanpurkaukselle. Tämä voi aiheuttaa sen eroosion ja haavaumien ilmaantumisen, tulehduksen (kystiitti), tulehduksen leviämisen munuaisten virtsaputkissa (pyelonefriitti) ja jopa syöpään. Virtsan säilyttäminen pitkään kiviä alkaa siirtyä virtsarakon sisään, mikä haittaa virtsan luonnollista virtausta.

Toisesta näkökulmasta henkilö, joka haluaa voimakkaasti käyttää wc: tä, ei voi rauhallisesti tehdä asioita, hänen ajatuksensa keskittyvät vain yhteen asiaan - löytää paikka, jossa voit tehdä tämän.

Ei tarvitse kestää pitkään, kun haluat mennä wc: hen hieman. Virtsahapon kertyneet suolat alkavat kerrostua virtsarakon alaosaan juuri silloin, kun virtsatie alkaa ja se estää virtsan vapaan virtauksen. Virtsarakon ylikuormitukset ja urean vaikutus venytettyyn limakalvoon voivat aiheuttaa virtsarakon tulehdusta ja jopa tulehdusta munuaisissa.

Kun haluat mennä wc: hen, et voi sietää.

Loppujen lopuksi keho haluaa päästä eroon hajoamistuotteista, mutta koska se tarvitsee apua ja mennä wc: hen.

Jos kestät ja älä kävele vähän, saat pyelonefriitin.

Jos et kävele paljon, niin ummetus voi tapahtua, ja se liittyy suoraan peräpukiin ja muihin huonoihin sairauksiin.

Suvaitseminen on erittäin epämiellyttävä ja haitallinen miehitys. Virtsarakon täyttö tuntuu sen seiniin sijoitetuista hermopäätteistä, jotka reagoivat täyttöön ja täyttöön. Jos pidät virtsarakon jatkuvasti täynnä, voit ansaita pilonephritis tai kystiitti. Virtsan ulosvirtaus katkeaa, virtsatieteen kivet näkyvät. Joten on parempi olla vitsi sen kanssa. Esimerkiksi miehillä voi esiintyä lihaksia, jotka aiheuttavat virtsaamisen, ylijäämän ja saada eturauhastulehduksen kaikilla seurauksilla. Niinpä naisille, miehille, on välttämätöntä mennä wc: hen, kun he eivät ole ujo. Ymmärrettävästi, kun seisot liikenneruuhkassa, voit ajaa metrolla tai olet paikoissa, joissa ei ole kylpyhuoneita, sinun täytyy kestää. Tärkeintä ei ole osallistua tähän, vaan mahdollisuutena, siirry kyllä ​​pissaan. Loppujen lopuksi satuttaa ei ole miellyttävä ilo.

Top 10: Miksi et voi rajoittaa ihmisten tarpeita?

Mitä tapahtuu, jos pidätte nälkää, janoa, pahoinvointia? Miksi ei voi sietää, kun haluat käyttää wc: tä? Tänään kerrotaan 10 yleisimmästä ihmisen "terpokista".

Artikkelin sisältö

1. Mitä tapahtuu, jos kestät nälkää?

Jos kestät säännöllisesti nälkä pitkään, ruokahalusi on kadonnut, pääsi alkaa tuntea huimausta ja pahentaa sääilmiötä.

Miten korjata? Lämmin, kevyt, öljyinen ruoka pieninä määrinä, kuten puuroa, auttaa.

Top 10: Miksi et voi rajoittaa ihmisten tarpeita?

2. Mitä tapahtuu, jos kärsit janosta?

Jos kärsit janosta, huimauksesta, suun kuivumisesta, sykkeestä, henkilö muuttuu ärtyneeksi.

Miten korjata? Jäähdytteiset vedet auttavat: suihku, lasillinen kylmää vettä sekä viileä ilma.

3. Mitä tapahtuu, jos pidätte pahoinvointia?

Tämä aiheuttaa liman pysymisen mahassa. Tämä voi johtaa hengitysvaikeuksiin, ruokahaluttomuuteen, silmäsairauksiin ja mukiin.

Miten korjata? Kuivan paaston hoito on aloitettava useita päiviä; polttaa sinappiöljyä ja hengitä syntynyt savu; huuhtele suusi keittämällä mäntyä ja katajaa.

4. Mitä tapahtuu, jos pidätte aivastusta ja haukottelua?

Tulee päänsärkyä.

Miten korjata? Aivastelun helpottamiseksi on hyödyllistä katsoa aurinkoa.

Mitä tapahtuu, jos pidätte aivastelua ja haukottelua?

5. Mitä tapahtuu, jos estän hengenahdistusta fyysisen rasituksen jälkeen?

Kaikki tämä johtaa sydänsairauksiin.

Miten korjata? Aloita hengitys hitaasti, hengittävä hengitys ja pysy levossa.

6. Mitä tapahtuu, jos estät kaasut?

Tämä johtaa ilmavaivojen lisääntymiseen, kuiviin ulosteisiin, kasvaimiin, ummetukseen, akuuttiin ja vakavaan vatsakipuun, sydänsairauksiin ja näön menettämiseen.

7. Miksi ei voi sietää, kun haluat käyttää wc: tä suurella tavalla?

Huono hengitys, vasikan krampit ja päänsärky.

8. Mitä tapahtuu, jos et nuku pitkään?

Pitkä taistelu unien kanssa johtaa pään ja ruumiin heikkouteen ja raskauteen (paine laskee), käsityksen epäselvyydestä.

Miten korjata? Auttaa öljyn hierontaa, liemiä ja nukkumaan.

9. Mitä tapahtuu, jos pidät yskää?

Lisätä syljen määrää, tulee keuhkoihin tulehdus, hengenahdistus, hikka, sydänsairaus.

Miten korjata? Juo astelapähkinämehua ja expectorantteja.

10. Miksi ei voi sietää, kun haluat käyttää wc: tä pienellä tavalla?

Virtsarakoon ja munuaisiin muodostuu kiviä, virtsaputken sairaudet, lantion elimet ja sukuelimet.

Onko virtsan säilyttäminen kehossa haitallista?

Onko haitallista kestää, kun haluat mennä WC: hen? Ja kuinka paljon ei ole haitallista kestää? Amerikkalaisten ja venäläisten lääkäreiden mielipiteet siitä, onko virtsan säilyttäminen kehossa haitallista,

Amerikkalainen sivusto prevent.com.com viittaa Dr. Benjamin Bruckerin, urologian apulaisprofessorin NYU Langone Medical Centerissä. Anna hänelle sana.

Kuinka kauan voit pitää virtsaa?

Useimmat naiset voivat pitää virtsaa 3–6 tuntia. Nämä ovat luonnollisesti keskiarvoja, jotka riippuvat voimakkaasti olosuhteista: kulutetun nesteen tilavuudesta, ympäristön lämpötilasta sekä virtsarakon yksittäisistä ominaisuuksista - sen tilavuudesta ja herkkyydestä. Samaan aikaan lääkäri kieltäytyy antamasta tieteellisesti perusteltua ja tutkimukseen perustuvaa vastausta tekstityskysymykseen: ”Tiede ei ole tutkinut tätä kysymystä niin hyvin kuin pitäisi.”

Täytyykö minun ajaa wc: hen ensimmäisellä kehotuksella?

Vastaus on myös yksilöllinen, kysymys on, mitä tarkalleen pidetään kehotuksena. Joillekin tämä on tuskin havaittavissa oleva halu, joku halu pitää sitä sietämättömänä kivuna, haluna heti käydä vessassa. Tohtori Brooker suosittelee, että löydettäisiin keskimmäinen kenttä - "ei ole mitään järkeä juosta joka ensimmäisellä vähäisellä keholla, mutta et voi tuoda sitä vahingoksi ja tuskalle.

Mikä pahin voi tapahtua, jos kestät pitkään?

Tavallisesta kärsivällisyydestä virtsarakko ei räjähtää, asiantuntijat sanovat. Kuitenkin, jos se on hyvin täynnä, se voi purkautua ulkoisesta iskusta: isku tai äkillinen liike lehdistön jännitteellä. Yleisin syy virtsarakon vaurioitumiseen - onnettomuus, putoaminen korkeudesta tai raskaiden esineiden kaatuminen henkilön alavihaan. Tässä tapauksessa kuoleman todennäköisyys on korkea.

Liian kärsivällisen kuolemantapauksen historiasta vuosien varaukseen tarina voitaisiin kuitenkin glossedoida. Tanskalainen tähtitieteilijä, astrologi ja renessanssin Tycho Brahen alkeemi. Legendassa kerrotaan, että Brahe, joka on ollut tuomioistuimen etiketin jälkeen, ei voinut päästä ulos kuninkaallisen pöydän takana juhla-aikana ja kuoli 51-vuotiaana (vuonna 1601) virtsarakon repeämästä. Ero ei tapahtunut itse tapahtumassa. Kun hiljaa saapui kotiin, osoittautui, että jos hän voisi virtsata, vain vähän ja hän tunsi hirvittävää kipua. Hänen kuolemaansa edeltävänä iltana hän heitti deliriumiin ja huudahti, että hän toivoi, ettei hänen elämänsä olisi kulunut turhaan.

Fysiologisesti lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että virtsarakon murtuminen sulkijalihaksen mielivaltaisella jännitteellä ei voi tapahtua.

"Pahinta on, että säännöllisesti kärsivällisyyttä, tulehduksellisia prosesseja ja virtsarakon kivun oireyhtymää voi kehittyä", sanoo tohtori Benjamin Brooker.

Siedä olla menemättä

Tämä ongelma herätti myös "Live great!" - katso 3: 00-7: 00. Päätelmät ovat samat kuin amerikkalaisella kollegalla.

Tosiasiat, joita voit oppia ohjelmasta:

- Naisten pitäisi mennä WC: hen tavallisesti useammin kuin miehet,

- liian pitkällä kärsivällisyydellä ei ole virtsarakon tyhjentämistä. Jos tämä tapahtuu virtsatartunnassa, se voi viipyä. Jos se pysähtyy säännöllisesti, on olemassa tulehdussairauksien riski - kystiitti.

- Kun virtsa pysähtyy, virtsahappo voi korrodoida virtsarakon seinämiä. Se on myös yksi kystiitin kehittymisen mekanismeista.

Johtopäätökset: sinun ei pitäisi ajaa fanaattisesti jokaisen halu, mutta älä siedä pitkään omaa terveyttäsi varten.

Miksi et voi sietää päänsärkyä

Monista syistä monet potilaat mieluummin kieltäytyvät antamasta lääkitystä kivun lievittämiseksi.

Tällainen kevyt asenne voi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin.

Pään kipu aiheuttaa harvoin huolta potilaalle, joten henkilö ei aina turvautu anestesiaan, mieluummin kärsimään, odottaessaan epämukavuutta.

Sinun täytyy tietää, miksi et voi sietää päänsärkyä, mitä toimia sen esiintymisen yhteydessä.

On olemassa luettelo seurauksista, joita voi syntyä pitkäaikaisen kivun oireyhtymän taustalla.

Miksi ei ole suositeltavaa kestää päänsärkyä

Hyvin usein kuulet, että lääkitys aiheuttaa vakavaa ja pysyvää haittaa koko keholle, mukaan lukien kipulääkkeet.

Tästä syystä, kun päänsärky tapahtuu, potilaat ovat valmiita sietämään sitä.

Tällainen valinta on täynnä epämiellyttäviä seurauksia. Vahvan kivun oireyhtymän kehittyessä tapahtuu voimakas vaikutus verisuoniin, elimistö kokee epämukavuutta, verenpainehäiriöitä ja kardiovaskulaarisia häiriöitä.

Päänsärky on poistettava. Tällaisessa tilanteessa kipulääkkeiden käytön hyödyt ovat paljon suuremmat kuin vahingot.

Joten miksi ei päänsärky?

neuroosi

Psykogeenisellä tekijällä on suuri merkitys organismin elämässä ja tervey- dessä.

Päänsärky voi aiheuttaa neurasteniaa pitkän epämiellyttävän vaikutuksen taustalla.

Jotkut potilaat sijoittuvat eri luonteiseen neuroosiin.

Siksi et voi sietää päänsärkyä odottamatta itsenäistä eliminointia.

Hermoston häiriöt, kun ilmenee vakava päänsärky, ilmenevät seuraavista ominaisuuksista, jotka lisäävät epämiellyttävien tunteiden voimakkuutta ja kestoa:

1. Kipu on lihaksikas. Epämukavuuden kehittyminen tapahtuu neuromuskulaarisen mekanismin häiriöiden taustalla. Kipu on lokalisoitu paitsi päähän, myös kaulaan.
2. Vaskulaarinen kipu. Näyttää neurovaskulaaristen häiriöiden taustalla. Epämiellyttävät tunteet sijaitsevat pääasiassa temppeleissä. Loppuosa vaikuttaa harvoin.
3. Kipu psykogeenisen tekijän taustalla. Tutkimuksessa voidaan todeta, että verisuonten ja lihasten voimakkaita häiriöitä ei havaittu. Usein tämän taudin syy tulee hysteerinen neuroosi.

Mikä tahansa edellä mainituista kiputyypeistä voi aiheuttaa kivun kasvua, yleisen ärtyneisyyden lisäämistä, kehon olemassa olevien sairauksien pahenemista.

Neuroosi voi aiheuttaa vegetatiivisen-verisuonisen dystonian kehittymisen, johon liittyy verisuonten kouristuksia, joiden voimakkuus vaihtelee, verenpaineen nousu tai väheneminen, paniikkikohtaukset.

Päänsärky ja kasvis-verisuonten dystonia ovat yleisiä.

Epämiellyttävän tunteen poistamiseen tähtäävien toimenpiteiden puute voi aiheuttaa taudin pahenemisen ja johtaa paniikkikohtaukseen.

Pitkittyneiden päänsärkyjen myötä hermostot, jotka johtuvat epämukavuudesta, tulevat ensin.

Säännöllinen hyvinvoinnin heikkeneminen vaatii lääkärin hoitoa.

Vaikeat tapaukset ratkaistaan ​​integroidulla lähestymistavalla: laaja diagnostiikka, perussairauden poistaminen, komplikaatiot, neuroosien hoito klinikalla, emotionaalisen taustan palauttaminen.

Äänestetty aggressio

Toinen syy, miksi et voi sietää päänsärkyä. 90%: lla potilaista ilmoitetaan merkkejä aggressiivisuudesta läheisille ja ympäröiville ihmisille.

Lisääntyvä ärsytys johtaa edelleen pään kipun lisääntymiseen.

Hemmoteltu tunnelma, vastenmielisyys kaikkeen, mitä tapahtuu, kyvyttömyys keskittyä on pieni luettelo siitä, mitä ihminen käy läpi, joka haluaa kestää päänsärkyä eikä tiedä, että tätä ei voida tehdä.

Hyökkäysten ja ärtyneisyyden hyökkäykset ovat niin kauan kuin kipu ei tule takaisin ja tuntuu rauhasta ja rauhasta.

Kivuton tila on usein mahdotonta saavuttaa nopeasti ilman erikoistyökaluja.

On erityisen tärkeää ottaa tarvittavat lääkkeet lääkärin määräämiseen.

Jos asiantuntija on kirjoittanut reseptin kipulääkkeille, et voi sietää päänsärkyä.

Aggressio aiheuttaa usein uuden patologian kehittymisen tai kroonisten sairauksien pahenemisen.

Sinun on suojattava itsesi sellaisista emotionaalisista negatiivisista häiriöistä, jotka perustuvat erityisesti fyysiseen epämukavuuteen.

angiospasm

Vaikean vasospasmin kehittyminen on yksi tärkeimmistä syistä, miksi päänsärkyä ei voida sietää.

Itse asiassa pään epämukavuus voi johtua verenkierron heikentymisestä, ja spasmin poistamiseen tähtäävien toimenpiteiden puute aiheuttaa vakavia komplikaatioita.

Vasospasmin oireet ovat seuraavat:

1. Päänsärky alueella, jossa spasmi tapahtui.
2. Epämiellyttävät tunteet antavat silmille, kaulalle.
3. Korvissa on kohinaa, lentää silmäsi edessä.
4. Otsalla otat huikean purkauksen.
5. Eri luonteeltaan ja vakavuudeltaan on huimausta.

Alusten lievä supistuminen kulkee itsenäisesti. Valtimoissa kehittyy vaarallisempi muoto taudista.

Mukana vakavia oireita, jotka kestävät useita minuutteja useita tunteja.

Suurten verisuonten häiriöt ovat erittäin vaarallisia. Jokaisella vasospasmilla on joskus unihäiriöitä.

On unettomuutta yöllä ja uneliaisuutta.

Voit lievittää kouristuksia ja päänsärkyä anestesia-antispasmodisilla lääkkeillä:

• Spazmalgon. Osoitettu lihaslihaskouristusten lievittämiseksi. Ohjeiden mukaan kivun oireyhtymän poistamiseksi on otettava 1 tabletti lääkkeestä. Päivittäinen annos ei saa ylittää 3 tablettia.
• Mutta Shpa. Suosittu huumausaine. Sillä on kipua lievittävä vaikutus lievittämällä kouristuksia. Siinä on suuri luettelo viitteistä. Käyttöohjeiden mukaan lääkettä tulisi käyttää 1-2 tablettia enintään 3 kertaa päivässä. Sallittu raskauden aikana.
• Spazgan. Lääkkeen on osoitettu poistavan kipua kehon sileiden lihasten, myös verisuonten, kouristuksissa. Ota 1 tabletti enintään 3 kertaa päivässä juomavedellä.

Lääkkeet ovat vasta-aiheisia maksan ja munuaissairauksien, maha-suolikanavan haavojen sairauksien, sydän- ja verisuonisairauksien yhteydessä.

Vasospasmi on vaarallista seuraavilla komplikaatioilla:

1. Aivohalvaus. Yleisin esiintymättömyys päänsärkyjen aikana vasokonstriktion taustalla.
2. Patologia neurologinen luonne. Erityisesti lapsuudessa.
3. Sokeus, kuurous, henkisen kehityksen menetys, huomio ja keskittyminen.

Luetellut vasospasmin komplikaatiot ovat mahdollisia vakavassa vaiheessa.

Mutta epämukavuuden tarkan syyn selvittämiseksi on välttämätöntä kääntyä kiireellisesti asiantuntijan puoleen ja olla kärsimättä päänsärkyä.

Tapoja päänsärkyjen lievittämiseksi

Epämiellyttävien tunteiden hoito yksilöllisesti riippuen siitä, miksi päänsärky tapahtui.

Selvittääksesi diagnoosin sinun täytyy käydä lääkärillesi. Tutkittuaan ja suorittamalla tietyn diagnoosin asiantuntija määrää riittävän hoidon.

On olemassa useita suosituksia päänsärkyjen poistamiseksi:

1. Ota anestesia-aine. Tehokkaimmat ovat No-Spa ja Analgin. Lääkkeet eivät poista taudin todellista syytä, mutta 15-30 minuutin kuluessa ne lievittävät kipua. Jos kipu on heikko, lääkkeet voivat poistaa epämukavuuden täysin. Jos puoli tuntia tabletin ottamisen jälkeen kipu ei mene pois, on suositeltavaa kutsua ambulanssi ja älä siedä epämukavuutta. Analgeettisen vaikutuksen puute osoittaa kehossa vaarallisten prosessien kehittymistä.
2. Uni. Kun tabletit on otettu, on suositeltavaa nukkua vähän. Usein jokaisen etiologian epämiellyttävien tunteiden muodostumisen syy on juuri unen, fyysisen ja henkisen väsymyksen puute. Joskus täysi uni auttaa pääsemään eroon kivusta ilman anestesiaa.
3. Kylmä pyyhe. Tavallinen pyyhe, joka on kevyesti kostutettu viileällä vedellä, voi merkittävästi helpottaa tilaa, sävyttää verisuonia, lisätä pään selkeyttä. Käytä menetelmää varoen. Liian kylmä pyyhe pitkäaikaisessa käytössä voi aiheuttaa kylmyyttä tai hypotermiaa.
4. Levätä. Usein päänsärky tapahtuu samanlaisen pitkäaikaisen työn taustalla. On suositeltavaa antaa itsellesi rentoutumista ja jonkin aikaa tehdä toinen asia. Jos fyysistä ylijäämää esiintyy päivittäin, on tarpeen muuttaa se rauhallisemmaksi aktiivisuudeksi lyhyeksi ajaksi. Kun henkiset kuormat alkavat aktiivista virkistystä - uinti, piknik, kalastus.

On huomattava, että ennen kipulääkkeiden käyttöä tulee olla perehtynyt käyttöohjeisiin.

Yleisimpiä vasta-aiheita lääkkeiden ottamiseen ovat maksan ja munuaisen häiriöt, veren hyytymispatologia ja vakavat sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt.

johtopäätös

Et voi sivuuttaa vakavia päänsärkyä, jotka näkyvät säännöllisesti ja pakottavat hermostuneisuutta.

Jos terveydentila ei ole parantunut suositusten toteuttamisen jälkeen, ja epämukavuus on ilmaantunut uudelleen, on tarpeen kuulla asiantuntijaa.

Epämiellyttävät tunteet voivat olla merkki vaarallisten sairauksien kehittymisestä.

Päänsärky esiintyy aina siitä, että elimistössä on häiriöitä, joita on otettava huomioon ja joihin on ryhdyttävä.

Paras tapa estää päänsärkyä on noudattaa päivittäistä hoito-ohjelmaa, oikeaa ravitsemusta, kehon kaikkien sairauksien ajoissa havaitsemista ja hoitoa.

On tunnettua, että pitkäaikainen tupakointi tai alkoholin juominen voi aiheuttaa säännöllisiä päänsärkyä, jolla on mahdollisuus siirtyä peruuttamattomasti luopumalla huonoista tavoista.