Jatkuvasti samea pää

Jos ”epäselvä pää”, ”Muddy Head”, tunne, jolla saat ylös ja makuulle, ja jos tähän lisätään ärtyneisyys, väsymys ja huono nukkuminen, tämä on todennäköisimmin asteno-neuroottinen oireyhtymä.

Tärkeimmät oireet: Monet ihmiset valittavat "sumun päähän", "pää kuten puuvilla", "hämärtyvä pää" ja vastaavia oireita.

Jos huomaat ylitöitä, unihäiriöitä, jatkuvaa ärsytystä, sinulla voi olla mielenterveyshäiriö, jota kutsutaan asteeno-neuroottiseksi oireyhtymäksi.

Yleisyys: Tämä tauti on yksi yleisimmistä "sivilisaation sairauksista". Sitä kutsutaan usein "flunssajohtajiksi".

Sairaus vaikuttaa ihmisiin, jotka ovat koulutettuja ja vauraita. Tyypillisin ikä on 20-40 vuotta. Nämä ovat yrittäjiä, johtajia, lääkäreitä, opettajia. Erityisessä riskiryhmässä ihmiset, joiden työ edellyttää suurempaa vastuuta, esimerkiksi lennonjohtajat.

Aikaisemmin astheno-neuroottinen oireyhtymä kutsuttiin "hermostuneeksi uupumukseksi".

Myös luovat henkilöt ovat vaarassa.

Syy esiintymiseen: Tärkeimmät syyt esiintymiseen ovat stressi, pitkittynyt hermostunut jännitys, krooninen unen puute, jatkuva ylityö. Myös tekijät, jotka vaikuttavat asteeno-neuroottisen oireyhtymän syntymiseen, ovat lykättyjä sairauksia, kuten vilustuminen, jotkut virukset, myrkytykset ja huonot ympäristöolosuhteet.

Samankaltaisia ​​oireita: Mitkä sairaudet voivat ilmetä "päänä, sumussa", huono unta, heikkous ja ärtyneisyys, paitsi neurastenia? Ensinnäkin nämä ovat asteenisiä tiloja vakavien sairauksien alussa. Toinen on naamioituneet masennukset, jotka alussa voidaan helposti sekoittaa asteeni- neuroottisen oireyhtymän kanssa. Ja krooninen väsymysoireyhtymä voi ilmetä samalla tavalla.

Niinpä oikean diagnoosin voi tehdä vain psykoterapeutti tai psykiatri. Diagnoosin tekemiseksi käytetään yleensä ammatillista psykologista diagnostiikkaa (psyko-testejä), jotka voidaan suorittaa itsenäisesti (tämän linkin kautta).

Miten tauti kehittyy: oireyhtymä esiintyy vähitellen, yhdistämällä emotionaalista ja fyysistä ylijäämää, jatkuvaa väsymystä. Useimmiten sairastuneilla on valituksia heikkoudesta, yleisestä heikkoudesta, lisääntyneestä ärtyneisyydestä, "sumua" päähän, kyvyttömyydestä selviytyä tavanomaisista työmääristä.

Jos henkilö jatkuu edelleen stressiä ja ei hakeudu lääkärin hoitoon, hänen tilansa pahenee - tearfulness, sydänvaivoja, sumua päähän liittyy tavanomaiseen valitukseen "puuvilla" -päästä. Ärtyneisyys kasvaa äärimmäisen suureksi, mutta ärsytys korvataan nopeasti heikkoudella. Lepotila on yleensä epävakaa, ei tuo lepotunteita, unen jälkeen pää on "kuin puuvilla". Ruokahalu pahenee, ummetus tai ripuli voi olla häiriintynyt, ja seksuaalinen vetovoima vähenee sekä miehillä että naisilla. Tilanne pahenee ennen säämuutoksia (ns. ”Meteosensitivity”). Jos jätät hoitamatta tässä vaiheessa, apatia, letargia, vakava heikkous ja jatkuva mielialan väheneminen seuraavat. Kiinnostus elämään on vähentynyt, potilas ajattelee vain hänen tuskallista tilaansa, "hämärän" päänsä.

Hoidon puute voi johtaa psykoottisiin häiriöihin.

Hoito: Hoidon näkymät ovat positiiviset, yleensä psykoterapeuttiset menetelmät antavat erinomaisia ​​tuloksia täydelliseen parannukseen saakka. Vaikeissa tapauksissa käytetään psykoterapian ja psykofarmakoterapian yhdistelmää.

Itsehoito pahentaa yleensä tilannetta ja johtaa sairauden etenemiseen.

Taudin alkuvaiheessa psykoterapeutin on voitava sulkea pois kaikki sairaudet, joilla on samanlaisia ​​oireita, sitä tarkempi diagnoosi on, sitä paremmin hoito on.

Eri sairauksia, joilla on samanlaisia ​​oireita, tulisi hoitaa eri tavalla. Siksi kannattaa kuulla psykoterapeutti. Hyvä psykoterapeutti valitsee hoidon, joka vastaa taudin erityisiä ilmenemismuotoja ja kunkin potilaan yksilöllisiä ominaisuuksia.

Asteno-neuroottinen oireyhtymä on yksi yleisimmistä "sivilisaation sairauksista". Sitä kutsutaan usein "flunssajohtajiksi".

Oireyhtymän hoito riippuu tuskallisten oireiden vakavuudesta, mutta ensisijaisesti sen tarkoituksena on poistaa traumaattiset tekijät. On tarpeen vähentää sekä henkistä että fyysistä stressiä. Tämä on hoidon tärkein edellytys, ilman tällaisia ​​toimenpiteitä tautia ei voida voittaa. Taudin kehittymisen alkuvaiheessa elämän rytmin normalisointi, stressin ja psykoterapian poistaminen voi olla riittävä parantamaan merkittävästi terveyttä. Ja tietysti tässä vaiheessa psykoterapiamenetelmät, jotka eivät käytä huumeita, vaikuttavat hyvin - kognitiivinen-käyttäytyminen, psykoanalyysi, ryhmäpsykoterapian menetelmät ovat erittäin tehokkaita.

Joka tapauksessa sinun on otettava yhteyttä psykoterapeuttiin.

Edistyneemmissä tapauksissa saattaa olla tarpeen saada lisää psykofarmakoterapiaa. Käytä tarvittaessa väkeviä lääkkeitä, rauhoittavia aineita, unilääkkeitä ja masennuslääkkeitä. Psykoterapiaa käytetään myös aktiivisen asteenis-neuroottisen oireyhtymän hoidossa.

Ensimmäinen indikaattori parannuksesta on unen normalisointi ja "sumun" tunteen katoaminen päähän. Ajankohtaisella hoidolla ongelma onnistuu yleensä täysin tuhoamalla, mutta jos jännittynyt tilanne ja stressit työelämässä ja henkilökohtaisessa elämässä jatkuvat, eri ongelmat ovat mahdollisia.

Terminologia ja muut nimet: Asteno-neuroottinen oireyhtymä, samoin kuin vastaavien oireiden sairaudet, kutsuttiin "hermostuneeksi uupumukseksi".

Nykyaikaisessa psykiatriassa termiä "neurastenia" käytetään usein viittaamaan neuro-asteeniseen oireyhtymään (synonyymeihin). Sisäisessä mielessä neurasteniaa pidetään yleensä tuskallisen hermostuneisuuden tilana, epätasapainossa, joka on ominaista heikosti tahtuneille ihmisille, jotka helposti kykenevät erilaisiin vaikutuksiin ja tunnelmiin, jotka ovat akuutin henkisen kriisin tilassa. Ja lääketieteellisessä mielessä se on masennuksen, ärtyneisyyden, "epäselvän pään" tila.

Pää tuntuu kuin sumu: miksi se tapahtuu, miten parantaa ja estää

Päähän sumu, raskaus, puristaminen, temppeleiden taputtaminen, tajunnan pilvinen... Tällaisilla oireilla ihmiset kääntyvät yhä enemmän lääkärin puoleen.

Kuten lääketieteen käytäntö osoittaa, tämä ehto aiheuttaa monia syitä. Yleisimpiä ovat: asteno-neuroottinen oireyhtymä, heikentynyt verenkierto aivoissa ja kohdunkaulan osteokondroosi.

Tietoja siitä, mitä keinoja ja miksi on sumu pään päällä, kerrotaan edelleen.

Ominaisuudet ilmentymä

Häiriöt, huimaus, raskaus, tunne kuin pään sumusssa voi seurata henkilöä jatkuvasti tai esiintyä useita kertoja viikossa.

Tämä ehto ei aina tarkoita sitä, että henkilöllä on sairautta. Usein nämä oireet johtuvat joidenkin tekijöiden vaikutuksista: sääolosuhteiden muutoksista, liiallisesta fyysisestä rasituksesta, unen puutteesta, henkisestä työstä jne.

Pään sumuongelman pääpiirre on sen odottamaton ulkonäkö. Siten henkilö, joka tuntui hyvin minuutti sitten tuntuu epämukavuudesta, näön hämärtymisestä, huimauksesta, näön hämärtymisestä ja tajunnan tylsyydestä lähes välittömästi.

Ongelmana on, että nämä oireet voivat näkyä työpaikalla tai tärkeässä tehtävässä. Tämän vuoksi henkilöllä ei ole mahdollisuutta suorittaa tuttuja toimintoja.

Päähän on usein lisätty erilaisia ​​oireita:

  • verenpaineen nousu tai väheneminen;
  • päivän uneliaisuus ja unihäiriöt yöllä;
  • heikkous;
  • päänsärky;
  • sydämen sydämentykytys;
  • liiallinen hikoilu jne.

Usein tähän kuvaan liittyy tunne perusteettomasta pelosta, ilman tunteen tunne, päähän soittoäänen ulkonäkö. Tämän syyn syyt ovat monet.

Oireita oire

Kuten edellä mainittiin, pään sumujen syyt eivät aina ole terveysongelmia. Joten, jos hormonijärjestelmässä ilmenee vikoja, sumua havaitaan lähes aina päähän. Raskauden aikana naisella on usein tällainen sairaus sekä ärtyneisyys, unohtavuus. Samoja merkkejä voi esiintyä vaihdevuosien aikana.

Muut pilvisen pään syyt:

Asteno-neuroottinen oireyhtymä

Jos päähän ei ole selkeyttä, puhumme todennäköisimmin asteno- neuroottisesta oireyhtymästä. Tähän patologiaan liittyy epäselvä pään lisäksi muita merkkejä:

  • pinnallinen uni;
  • nukahtaminen;
  • ärtyneisyys, epäilyttävyys, luonne;
  • perusteetonta ahdistusta;
  • nopea väsymys;
  • päiväaikaista uneliaisuutta;
  • koon tunne kurkussa;
  • työkyvyn väheneminen;
  • liikkeen jäykkyys;
  • muistin ongelmat;
  • päänsärkyjen puristaminen;
  • huimaus;
  • raajan vapina.

Oireyhtymä on lähinnä alttiita ihmisille, joiden työ liittyy mielenterveyden toimintaan, lisää vastuuta. Lisäksi patologia vaikuttaa usein niihin, joilla on epävakaa psyyke.

Asteeni-neuroottisen oireyhtymän pääasialliset syyt ovat pitkittynyt stressi, pitkittynyt hermoston jännitys, tunteet, krooninen unihäiriö, ylityö. Lisäksi patologia tapahtuu ihmisissä, joilla on:

  • krooniset sairaudet;
  • verenpainetauti;
  • vegetatiivinen dystonia;
  • akuutit virusinfektiot;
  • myrkytys;
  • beriberi;
  • huonoja tapoja;
  • pään vammat.

Oireyhtymä kehittyy vähitellen. Neuroosin alkuvaiheessa ihminen tuntuu heikkona aamulla, hieman ärsyttävä, ahdistunut.

Sitten, ilman lääketieteellistä apua, muita oireita lisätään hajoamisen, unihäiriöiden, muistiongelmien, "tylsyyden" tunteen, pään rasituksen, silmän ulkonäön, työkyvyn heikkenemisen jne. Muodossa.

Sitten sydämen kipu liittyy, voimakas ärtyneisyys antaa heikkouden, ruokahalu katoaa, libido vähenee (seksuaalinen halu), tunnelma, apatia ilmestyy, potilas jatkuvasti ajattelee terveyttään, kuoleman pelko tulee näkyviin. Näiden oireiden myöhäinen huomiotta jättäminen johtaa mielenterveyden häiriöihin.

Kasvistava dystonia

VSD - yleisin sumu syy päähän. Kasvivaskulaarinen dystonia ei ole erillinen sairaus, vaan monien oireiden yhdistelmä, joka esiintyy autonomisen hermoston toiminnan häiriöiden taustalla ja joka vastaa kaikkien sisäelinten ja järjestelmien toiminnasta.

VSD: lle on tunnusomaista seuraavat oireet:

  • sumu, raskaus päähän;
  • huimaus;
  • päänsärkyä;
  • ahdistuneisuus;
  • perusteettomat pelot;
  • pahoinvointi, vatsakipu;
  • takykardia;
  • ilman puute;
  • raajan vapina;
  • shakiness kävelyä;
  • unihäiriöt - unettomuus, pinnallinen uni;
  • verenpaineen lasku;
  • ärtyneisyys;
  • "Midges" silmien edessä;
  • korvien soiminen jne.

Oireiden luettelo IRR: ssä voi olla loputon. Taudin pääasiallinen piirre on yleinen uusiutuminen, joka ilmenee paniikkikohtauksina.

Jos et ryhdy toimiin - älä käytä lääkkeitä, älä etsi muutoksia elämäntapaan, älä pyydä apua lääkäreiltä (psykoterapeutti, neurologi) - tämä voi johtaa erilaisiin fobioihin ja pelkoihin.

Aivoihin ei ole riittävästi happea

Jos aivot kärsivät hapen puutteesta, tämä johtaa ahdistuneeseen tietoisuuteen. Hypoksian prosessi kehittyy alusten puristumisen vuoksi, jonka kautta veri kantaa happea ja kaikkia elimen ravitsemukseen tarvittavia aineita.

Samanaikaisesti ihminen toteaa sumun ja "vatnost": n lisäksi:

  • huimaus;
  • heikkous;
  • vakava raskaus päähän;
  • kykyä pelkistää;
  • muistin ongelmat;
  • tajunnan puute;
  • ongelmat tietojen havaitsemisessa;
  • reaktioiden estäminen;
  • vakava heikkous, väsymys.

Vahva hapen nälkä, henkilö voi menettää tajuntansa.

Tämän syyn syyt voivat olla:

  • kohdunkaulan osteokondroosin ja muiden selkärangan sairauksien esiintyminen;
  • huumeiden ja alkoholijuomien käyttö;
  • hypertensio, hypotensio;
  • aikaisempi traumaattinen aivovamma;
  • tupakointi;
  • raitista ilmaa;
  • rajoitettu fyysinen aktiivisuus;
  • nenä

Jos et käsittele tätä patologiaa, happea nälkäänneet aivosolut menettävät vähitellen toiminnallisuutensa, mikä johtaa lopulta vakaviin komplikaatioihin.

Kohdunkaulan osteokondroosi

Päähän sumu on tärkein oire, joka liittyy kohdunkaulan osteokondroosiin. Taudille on ominaista degeneratiiviset-dystrofiset muutokset kohdunkaulan nikamissa.

Tähän prosessiin liittyy melkein aina tiettyjen alueiden valtimoiden ja muiden alusten puristaminen. Tämä johtaa verenkierron heikentymiseen ja aivosolujen riittämättömään ravitsemukseen.

Tässä suhteessa henkilö alkaa tuntea kaikki edellä mainitut oireet, jotka liittyvät:

  • niskakipu kallistettaessa, pään kääntäminen;
  • vakava raskaus päähän;
  • kipu olkapäissä, käsivarret;
  • tunne "tylsää kipua päässä";
  • heikkous kaulassa;
  • jäykkyys olkapään nivelissä.

Kohdunkaulan osteokondroosi kehittyy epäasianmukaisen ruokavalion, liikunnan puuttumisen ja samassa asemassa pitkään.

Vaikeissa tapauksissa kaula ja hartiat voivat olla täysin liikkumattomia.

Gluteenipitoisia tuotteita käytetään usein

Ei vain selkärangan, neuroosin ja IRR: n sairaudet voivat aiheuttaa sumun tunteen, vakavuuden ja "vatnost" pään sisällä, mutta myös gluteenia sisältävien tuotteiden käyttöä. Allergia tälle komponentille aiheuttaa sellaisten aineiden tuotantoa, joilla on negatiivinen vaikutus aivoihin.

Jos gluteenille allergiset ihmiset kuluttavat paljon pullia, leipää, mannasuuria, vehnäjauhojen perusteella valmistettuja pastoja, ne näyttävät vähitellen seuraavat oireet:

  • ruuansulatuskanavan elinten toiminnan häiriöt - turvotus, ummetus, jota seuraa ripuli, vatsakipu, suolet;
  • heikkous, väsymys, apatia, letargia;
  • sumu päähän;
  • reaktion hidastuminen;
  • mielen epämääräisyys;
  • masennus;
  • psyykkinen sekavuus;
  • hämärtynyt tietoisuus.

Jos haluat ymmärtää, onko se todella allerginen gluteenille, ota yhteys lääkäriin ja anna allergotesti.

hoito

Jos unen pään takia esiintyy epäselvä pää, ja oire on väliaikainen, riittää vain levätä ja nukkua. Tämän oireen säännöllisen ilmentymisen pitäisi ryhtyä toimenpiteisiin komplikaatioiden välttämiseksi.

Ensinnäkin sinun täytyy ottaa yhteyttä lääkäriin ja selvittää syy siihen, miksi sumu tuntuu päähän.

Jos lähde on asteno-neuroottinen oireyhtymä, se voidaan parantaa psykoterapeuttisilla menetelmillä. Aloittelijoille on kuitenkin välttämätöntä poistaa kaikki provokatiiviset tekijät - stressi, unen puute, liiallinen fyysinen ja henkinen stressi.

Jos et vähennä näiden tekijöiden vaikutusta, psykoterapialla ja lääkehoidolla ei ole toivottua vaikutusta eikä se poista epämiellyttäviä oireita.

Lääkkeitä käytetään vaikeissa tapauksissa. Vahvistavia, unilääkkeitä, masennuslääkkeitä, psykoosilääkkeitä ja rauhoittavia aineita pidetään tehokkaina.

Jos IRR: n oireet on otettava yhteyttä asiantuntijaan. Terapeutti käsittelee tätä ongelmaa. Oireiden lievittämiseen käytetään erilaisia ​​lääkkeitä: rauhoittavia aineita, unilääkkeitä, huimausta, paineen normalisointia jne. Huumeiden hoidon lisäksi on suositeltavaa korjata elämäntapa:

  • tehdä kevyitä, ei-kilpailukykyisiä urheilulajeja;
  • Opi syömään oikein;
  • mennä ulos kaupungista useammin tai vain mennä ulos ottamalla pitkiä kävelyretkiä;
  • poistaa stressitekijät;
  • oppia menemään nukkumaan ja herätä samaan aikaan;
  • luopua huonoista tavoista.

Fysioterapeuttiset menetelmät, akupunktio, hieronta auttavat pääsemään eroon pään sisemmästä IRR: llä.

Poistetaan neuroosilääkkeiden oireet, normalisoidaan autonomisen hermoston toiminta sekä lääkkeet, joilla on rauhoittava vaikutus.

Kun aivoissa on huono verenkierto, johon liittyy päähän sumu, lääkkeitä, joilla on vasodilataattori ja nootrooppinen vaikutus, määrätään. Patologiaa on mahdollista hoitaa alkuvaiheessa ilman huumeita - hieronnan ja manuaalisen hoidon avulla.

Kohdunkaulan osteokondroosin hoidon tarkoituksena on lievittää tulehdusprosessia ja eliminoida kipu. Tätä tarkoitusta varten määrätään NSAID-antamista, hermosalpaa ja lääkkeitä, jotka normalisoivat verenkiertoa.

Lääkehoidon lisäksi fysioterapia, fysioterapia, hieronta, manuaalinen hoito suositellaan kohdunkaulan osteokondroosia sairastaville.

diagnostiikka

Jos epäselvä pää näkyy jatkuvasti, tämä on syy kiireelliseen vetoomukseen lääkäriin. Terapeutit, neurologit, psykoterapeutit käsittelevät tätä ongelmaa.

Ennen hoidon määräämistä lääkärin on haastateltava potilasta ja selvitettävä, mitä oireita hänellä on, sekä diagnosoida se. Tässä on luettelo tarvittavista testeistä selvittääkseni, miksi epäselvä pään oireyhtymä on syntynyt:

  • Virtsan ja veren yleinen analyysi. Sulje pois tulehdusreaktiot ja tartuntavaikutukset.
  • Kohdunkaulan alusten ultraääni.
  • CT tai selkärangan ja aivojen MRI. MRI: n ja CT: n kulku sulkee pois pahanlaatuiset prosessit, määrittää astioiden tilan, paljastaa hermoston krooniset sairaudet jne.
  • Aivojen alusten angiografia.

Potilaan on ehkä kuultava myös muita asiantuntijoita.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Muddy head ei enää vaivaudu, jos noudatat ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. On helppo arvata, että tämä oire näkyy ensinnäkin, kun väärä elämäntapa.

Jos henkilö syö huonosti, ei kävele paljon ulkona, tupakoi, vie alkoholia, ei halua pelata urheilua, ottaa huumeita, ei nuku hyvin tai on jatkuvasti stressiä, silloin ei ole tarvetta tuntea olonsa täällä hyvin.

Siksi on suositeltavaa parantaa tilannetta:

  • normaalia nukkumaan ja lepoon - nukkua vähintään 8 tuntia päivässä;
  • välttää stressaavia tilanteita;
  • lisätä liikuntaa, mennä urheiluun. Paras vaihtoehto - pyöräily, uinti, lenkkeily;
  • syödä oikein;
  • päästä eroon huonoista tavoista.

Kun muutat elämääsi täysin, et voi vain päästä eroon sumuista tunneessasi, vaan myös vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa terveyttäsi.

Pitäisikö minun huolehtia pään "sumua"?

Ihmisen toiminnan järjestelmien toimintahäiriöt eivät aina ilmene kivun ja muiden kirkkaiden oireiden muodossa. Joskus he saavat epämukavuutta. Sumu päähän - yksi yleisimmistä varoitusmerkkeistä, joita monet yksinkertaisesti jättävät huomiotta. Hänen kertaluonteinen esiintyminen voimakkaan fyysisen tai henkisen rasituksen taustalla ei saisi aiheuttaa hälytystä. Jos henkilöllä ei ole selkeitä ajatuksia ja jos näkyvyyden syytä on vähentynyt ilman näkyvää syytä ja säännöllisesti, on välittömästi neuvoteltava lääkärin kanssa.

Hämärän pään oireet

Syystä riippuen patologinen ilmentymä voi esiintyä kerran viikossa ja harvemmin tai tulla jatkuvaksi kumppaniksi.

Tietoisuuden pilvinen on helppoa ja ärsyttävää, mutta joskus sen ilmaisu ei salli tavallisten toimintojen tekemistä. Hyökkäys voi kestää 2-3 minuuttia - useita tunteja.

Tilanne, kun pää on sumua, johon liittyy usein tällaisia ​​oireita:

  • huimaus ja eston tunne, jota täydentää pään tunne;
  • väsymys ja heikkous, jotka eivät liity mihinkään toimintaan tai lepoon;
  • tunteen tunne ja tajunnan tylsyys - pään sisällä tuntuu tyhjältä alkoholin tai huumeiden juomisen jälkeen;
  • voi olla päänsärky, lisääntynyt syke, verenpaine laskee. Usein henkilö ei ajattele hyvin eikä voi edes liikkua sen vuoksi, että lihakset "eivät toimi".

Opit korkean verenpaineen vaikutuksesta kefagian esiintymiseen täällä.

Tällainen epämääräinen tila kehittyy yleensä vastauksena ulkoisten tekijöiden vaikutukseen. Tämä voi olla sään, lisääntyneen henkisen toiminnan, epätavallisen fyysisen rasituksen muutos. Monimutkaisissa tapauksissa kliininen kuva ilmenee itsessään ilman mitään provosoivia tekijöitä.

Vakavan pään syyt

Tietyissä olosuhteissa epäselvä pään oireyhtymä voi kehittyä myös terveessä ihmisessä. Raskauden aikana hormonaaliset muutokset tapahtuvat naisen kehossa, josta voi tulla tietoisuuden, unohtamisen, heikkouden ja hirveän tunnelman provosoija. Samaa kuvaa havaitaan joskus vaihdevuosien aikana, mutta se ei ole niin voimakas. Unen puute, työn ja lepotilan häiriöt, huumeiden väärinkäyttö ovat myös usein epämiellyttävän tilan syitä.

Asteno-neuroottinen oireyhtymä

Lääkärit, opettajat, tiedemiehet ja muut "älyllisten" ammattien edustajat kohtaavat useammin kuin toiset. Toiminnan ja työolosuhteiden erityispiirteet testaa jatkuvasti hermoston voimaa, aiheuttavat liiallista psyko-emotionaalista stressiä. Nykyaikaiset lääkärit jopa rinnastavat tämän tilan mielenterveyden häiriöihin ja vaativat välittömästi erikoiskäsittelyn aloittamista. Onneksi se reagoi hyvin hoitoon ja ehkäisyyn.

Yleensä neurasteenia kehittyy vähitellen. Se alkaa epätavallisesta aamun heikkoudesta ja ärtyneisyydestä, jopa pienissä tapauksissa. Sitten on jatkuvasti painavia päänsärkyä, jotka aiheuttavat aggressiivisuutta toisia kohtaan. Potilas alkaa tuntea raskautta kallo-ruutuun, hänen päänsä tulee "puuvilla". Jos tässä vaiheessa ei ryhdytä toimenpiteisiin, saattaa ilmetä sydämentykytys, lihasvoiman väheneminen ja rintakipu.

Kasvistava dystonia

IRR: n kehittymiselle on tunnusomaista se, että potilaalla esiintyy koko oireiden kompleksi autonomisen hermoston häiriön taustalla. Henkilöllä on päänsärky, joka ilmenee kohtausten muodossa ja joka poistetaan huumeiden kanssa huonosti. Henkilö muuttuu väsyneeksi ja ärtyneeksi, kaikki kelluu silmiensä edessä. Samaan aikaan modernit tutkimusmenetelmät eivät paljasta mitään orgaanisia tai fysiologisia häiriöitä.

Diagnoosi tehdään potilaan valitusten perusteella. Kliininen kuva kehittyy vähitellen, mutta jos hoitoa ei jätetä, oireet saavuttavat nopeasti huippunsa.

Päänsärky ilmestyy heti heräämisen jälkeen ja pahenee pahenemisessa. Fyysisen rasituksen aikana henkilö saa sumua silmiensä edessä. Oireiden vakavuus lisääntyy päivän aikana, vaikka käytettäisiin kipulääkkeitä ja antispasmodicsia. Potilaan kulku muuttuu häpeäksi huimauksen, korvien soimisen ja pahoinvoinnin vuoksi.

Gluteenipitoiset tuotteet

Sumujen ulkonäkö päähän voi olla merkki normaaleista ruoka-allergioista. Nykyaikaiset ihmiset havaitsevat yhä enemmän gluteenitoleranssia - erityistä viljakasvien proteiinia. Jos aine pääsee kehoon, se laukaisee suojaavia kemiallisia reaktioita. Tämän seurauksena vapautuneet aineet aiheuttavat hormonaalisia häiriöitä ja niillä on negatiivinen vaikutus aivoihin.

Taudille on tunnusomaista seuraavat oireet:

  • hämärtynyt tietoisuus ja näön hämärtyminen;
  • psykologiset häiriöt ahdistuksen ja ahdistuksen muodossa;
  • uneliaisuus, apatia ja heikkous, jopa masennus;
  • ruoansulatuselinten toimintahäiriöt - vatsakipu, ilmavaivat, turvotus;
  • joskus on merkkejä ajatuksen täydellisestä menetyksestä.

Diagnoosin vahvistamiseksi tai kumottamiseksi riittää, että vierailet allergistissa ja suoritetaan erityinen testi. Taudin hoitoon tässä tapauksessa liittyy ruokavalio. Gluteenia sisältävät tuotteet eivät kuulu potilaan ruokavalioon, so. kaikki tuotteet, jotka sisältävät vehnäjauhoja.

Hapen nälkä

Niiden kanavien puristaminen tai tukkeutuminen, joiden kautta happi aivoihin tulee, johtaa aineen puutteeseen kudoksissa. Tämä aiheuttaa elimen toiminnallisuuden vähenemisen ja ihmisen hyvinvoinnin heikkenemisen. Potilalla on epävarmuus tajunnasta, sumu hänen silmissään ja vahva heikkous. Pää näyttää olevan hyvin raskas, kefalgia voi kehittyä. Kehittyneissä tapauksissa mahdollinen tajunnan menetys. Tasaisella paikalla tila paranee hieman.

Aivojen hapenpuute aiheuttaa tällaisia ​​tekijöitä:

  • alkoholin ja huumeiden käyttö;
  • tupakointi ja erilaiset seokset;
  • patologisesti lisääntynyt tai alentunut verenpaine;
  • selkärangan sairaudet, joiden vuoksi aivojen verenkiertohäiriö on häiriintynyt;
  • aiemmat pään vammat;
  • kieltäytyminen kävelystä raitista ilmaa, liikunta, tilojen tuuletus;
  • nenäkanavien turvotus kylmän tai allergisen nuhan taustalla.

Hapen nälänhädän hoito voi johtaa iskemian kehittymiseen. Aivokudokset, jotka ovat puutteellisia kemiallisessa yhdisteessä, menettävät vähitellen toiminnallisuutensa.

Aluksi kärsivää aluetta ympäröivät rakenteet kantavat vastuunsa, mutta dekompensointivaihe kehittyy vähitellen. Koko aivojen alue lakkaa täyttämästä tarkoitustaan, mikä vaikuttaa negatiivisesti koko kehoon.

Kohdunkaulan osteokondroosi

Nikamien ruston rakenteen muutokset johtavat verisuonten ja hermojen puristumiseen selkärangan tietyillä alueilla. Valtimoiden tappion myötä aivot lakkaavat saamasta riittävästi ravinteita ja happea. Jos laskimot vaikuttavat, veren virtaus on häiriintynyt, minkä vuoksi elimet myrkytetään omilla myrkkyillä. Kaikki tämä johtaa ihmisen hyvinvoinnin heikkenemiseen ja ominaiseen kliiniseen kuvaan.

Kohdunkaulan osteokondroosin oireet:

  • kaulan ryöstö ja kipu, joita pahentaa tai kääntää päätä;
  • olkahihnan kireys ja jäykkyys;
  • pään painovoima;
  • selkeyden tunne, epäselvät ajatukset, tiedon havaitseminen ja asioiden muistaminen;
  • kefalgia - tylsä, kasvava tunne, paikallinen niskakalvon alueella ja siirretty kruunuun tai temppeleihin;
  • yleinen heikkous ja huimaus;
  • lievä pahoinvointi.

Myös osteokondroosin taustalla saattaa esiintyä korvien soiminen, josta saat lisätietoja tästä.

Osteokondroosin kehittymistä edesauttaa epäterveellinen ruokavalio, kieltäytyminen liikunnasta, pitkä oleskelu epämukavassa pakotetussa asennossa. Tauti voidaan laukaista nukkumalla väärään tyynyyn tai liian pehmeään patjaan.

Taudin alkuvaiheessa oireet ilmaantuvat iltapäivällä. Kehittyneissä tapauksissa taudin ilmenemismuotoja voidaan häiritä jatkuvasti.

Kohdunkaulan osteokondroosin torjunnassa opit tästä artikkelista.

diagnostiikka

Kun tuntuu samea tunne, on tarpeen ottaa yhteyttä paikalliseen lääkäriin. Jos mahdollista, vierailulle on laadittava lyhyt päiväkirja, jossa ilmoitetaan oireen aika ja tiheys, sen kesto ja mahdolliset lisävarmistusmerkit. Terapeutti, ENT, neurologi, psykoterapeutti ja muut suppeasti keskittyneet asiantuntijat voivat käsitellä patologioita, joissa sumu esiintyy päähän.

Voit määrittää pään vakavuuden syyn seuraavilla diagnostisilla menetelmillä:

  • yleiset veri- ja virtsakokeet - auttavat poistamaan infektioiden, tulehdusten ja ateroskleroosin syiden olemassaolon;
  • Aivojen, kaulan alusten ultraääni;
  • Kohdunkaulan ja pään CT ja MRI;
  • aivoalusten angiografia.

Saat lisätietoja tämän artikkelin alusten angiografiasta.

Jopa tapauksissa, joissa oireiden syyt johtuvat selvästi unen aikataulujen rikkomisesta tai ylityöstä, on parempi tutkia neurologin valvonnassa. Tämä poistaa orgaanisen aivovaurion ja samanaikaiset sairaudet, auttaa valitsemaan parhaan hoitovaihtoehdon.

Tunne raskasta päätä VSD: llä

Kasviperäisen verisuoniston dystonia on kauhea sairaus, joka vaikuttaa lähes jokaiseen kolmanteen ihmiseen maailmassa. Se eroaa erittäin epämiellyttävissä oireissa pysyvien päänsärkyjen muodossa, joista tavanomaiset kipulääkkeet eivät säästy - kipulääkkeet ja antispasmodics voivat vain heikentää kivuliaita tunteita lyhyen aikaa.

Vakava pää, jossa on IRR, muuttuu psykologisen häiriön lähteeksi ihmisessä: hänestä tulee tylsä ​​ja epämiellyttävä, hänestä tulee harmittaa kovasta naurusta, autosignaalista, ovikellosta, koska nämä äänet herättävät hänessä voimakkaita päänsärkyä.

Jos et ryhdy oikea-aikaisiin toimenpiteisiin, potilas voi menettää ajan mittaan kyvyn elää täyttä elämää, menettää kiinnostuksensa ja tulla täysin epäsosiaaliseksi olemukseksi.

  • Kaikki tällä sivustolla olevat tiedot ovat vain informatiivisia ja eivät käsikirjaa toiminnalle!
  • Vain DOCTOR pystyy toimittamaan EXACT DIAGNOSISIA!
  • Kehotamme teitä olemaan tekemättä itsehoitoa, mutta rekisteröidy asiantuntijaan!
  • Terveys sinulle ja perheellesi!

Taudin ominaisuudet

Useimmissa tapauksissa henkilöt, jotka kärsivät IRR: n häiriöistä, valittavat päänsärkyä, mutta eivät kuitenkaan voi tarkasti osoittaa sen sijaintia, kuvata ominaisuuksia. Tämä selittyy sillä, että jokainen tuntee nämä kivut eri tavalla, kaikki riippuu potilaan keskushermoston tilasta, hänen subjektiivisesta kipua.

Joillekin tämä ilmenee jatkuvana polttavana aistina päähän muille - räjähtävänä, vasaralla puhaltaa kruunussa, tunnottomuus.

Usein provosoiva tekijä on kohonnut paine, joka aiheuttaa astioiden laajentumisen eli äänen menetys. Tässä tapauksessa liian paljon verta alkaa virrata aivoihin, joiden ylimäärä aiheuttaa kipua.

Pään ja VSD: n vakavuus voi johtua myös liian laajennetuista suonista. Verenkierto tällaisissa suonissa nostaa väistämättä paineita niissä, mikä aiheuttaa päänsärkyä kipuun.

Puristaminen tai päinvastoin kaareminen temppelin, kruunun tai niskakyhmän alueella - kaikki nämä kivut voivat vaihdella keston ja intensiteetin mukaan.

oireet

Asiantuntijat huomaavat seuraavat yleiset oireet käytännössä:

  • sydämen rytmihäiriöt (voi liittyä voimakkaaseen sykkeeseen);
  • mielenterveyden häiriöt (ilmaistuna lisääntyneen kiihtyvyyden muodossa tai päinvastoin passiivisuus, joka rajoittuu apatiaan);
  • kouristusten;
  • säännöllinen päänsärky ja jopa migreenit;
  • mutainen pää, kelluva näkö, tietoisuuden sekavuus, unohtaminen;
  • kuume, kuumuus;
  • unihäiriöt;
  • jatkuvasti kylmät kädet (jopa kuumassa säässä);
  • nivelkipu, riippumatta siitä, onko henkilö sairastunut niveltulehdukseen vai ei;
  • lujuuden puute, usein pyörtyminen;
  • terävä, lyhyt hengitysvaikutus.

syistä

Syyt, jotka johtavat kasvulliseen ja verisuonten poikkeavuuteen, voivat olla massaa: krooninen unenpuute, korkea verenpaine, ylityö ja jopa väärä ruokavalio. Ensinnäkin IRR: n lähde on stressi (jatkuva ahdistus, negatiiviset ajatukset, erilaiset fobiat ja pelot).

Jos korostat IRR: n syitä, ne voivat näyttää tältä:

  • aivot, jotka johtuvat aivojen säiliöiden sävyjen vähenemisestä, lakkaavat saamasta happea riittävässä määrin normaaliin toimintaan;
  • fyysisesti heikentynyt elin aiheuttaa paineita kaulalihaksille, niiden kouristava supistuminen, minkä seurauksena tuskalliset tunteet näkyvät, kun pää liikkuu;
  • pelot, paniikkiasiat, perinnölliset tai hankitut fobiat edistävät päänsärkyä, joka ajan myötä muuttuu krooniseksi;
  • hengitysteiden virusten ja bakteerien aiheuttamat sairaudet;
  • ammatilliseen toimintaan liittyvät hermorasitukset, emotionaaliset ja fyysiset ylikuormitukset;
  • kemikaalien altistuminen ihmiskeholle;
  • huonojen tapojen esiintyminen (alkoholijuomien liiallinen kulutus, tupakointi heikentää suuresti kehoa, heikentää sitä, hajottaa hermostoa);
  • perinnöllinen epäilyttävyys, taipumus kokea;
  • hormonaalisia häiriöitä

Mutta IRR: n pääasiallinen syy on taas yksilön psykologinen epävakaus, alttius stressille. Tällainen henkilö, jolla on tiettyjä elämän vaikeuksia tai epämiellyttävää tietoa hänelle, on sisäisesti pakattu, kireä. Paljon negatiivisia ajatuksia alkaa syntyä hänen päänsä, hänen sykkeensä kiihtyy, verenpaine nousee, kaikki kehon lihakset, erityisesti hänen kaulalihaksensa, kiristyvät.

Kaikki nämä tekijät kompleksissa aiheuttavat tiettyjä muutoksia kehossa. Jos ei ole mitään toimintaa negatiivisen kohteen suhteen, niin nämä ei-roiskuneet tunteet jäävät henkilön luo.

Säännöllinen kokemus negatiivisista tunteista alkaa alentaa endorfiinien ja serotoniinin pitoisuutta elimistössä ja aiheuttaa ilon ja onnen tunteen ihmisessä, mikä lopulta johtaa kroonisiin päänsärkyihin

diagnostiikka

Taudin luonne ja syyt voidaan arvioida vasta täydellisen tutkimuksen jälkeen. Potilaalle tulee tutkia kaksi eri asiantuntijaa - neurologi ja kardiologi-reumatologi. Lisäksi heidän mielipiteensä taudin syistä, tarvittavat tutkimukset olisi oltava samat.

Tietoja akupunktion eduista, kun IRR luetaan toisessa sivuston artikkelissa.

Vakavan päänahan syyt ja hoito

Entä jos jatkuvasti raskas pää heikentää elämänlaatua? On vaikeaa tehdä päätöksiä, keskittyminen on rikki, huomio on hajallaan. Pitkäaikainen epämukavuus vaikuttaa henkilöön masentavasti. Vapauttamaan epämiellyttäviä tunteita on tarpeen tunnistaa pään painovoiman syy ja poistaa se.

Miten "raskas" pää tuntuu?

Ei vain päänsärky voi häiritä normaalia, nähdä maailman värit ja elää rauhassa. Joskus tylsä ​​raskaus päässä nähdään pahemmin kuin migreenihyökkäys. Loppujen lopuksi migreeni kulkee tietyn ajan kuluttua, ja pään kuormituksen tunne voi kiusata henkilöä pitkään.

Miten potilaat kuvaavat tunteitaan?

  • Aamulla pää vetää tyynyyn.
  • On tunne, että kallo oli täynnä kiviä.
  • Kuten kraniaalilaatikossa kerätään verta koko kehosta.
  • Metallilevyt ovat kova tossing ja kääntäminen aivoissa.
  • On vaikea keskittyä.
  • Tietoja ei havaita riittävästi.
  • Haluan laittaa pääni käsiin ja nukkua, nukkua, nukkua.
  • Pahoinvointi tulee kurkkuuni.
  • Runko nojaa runkoon, on vaikea edes nostaa kättä.

Usein pää ei satuta, mutta se on raskasta ja pyöreä. Epämiellyttäviä tunteita voi esiintyä aamulla, eivätkä ne kadota edes pitkän unen jälkeen.

Sairaudet, joihin liittyy raskaus päähän.

Pään vakavuusaste voi olla merkki aivovauriosta. Myös epämukavuus, uneliaisuus ja heikkous osoittavat, että henkilö kehittyy vakavaksi sairaudeksi.

Kasvistava dystonia

Tällä taudilla epätavallinen kuorma voi aiheuttaa epämukavuutta. Aivojen verisuonten sävy on häiriintynyt, laskimoveren ulosvirtaus vaikeutuu, aivosolujen tarjonta hapella huononee. Tuloksena on tunne, että kallo on liian täynnä.

Henkilöllä, joka kärsii vegetatiivisesta verisuonten dystoniasta, on usein paniikkikohtauksia, jotka pahentavat yleistä tilaa. On masentavia ajatuksia, joista pää kirjaimellisesti "katkeaa". Jos ei ole mahdollisuutta levätä, rentoutua, päänsärky liittyy raskauden tunteeseen: kaareva, kipeä, sykkivä.

Meniereen tauti

Vestibulaarisen laitteen tappio voi myös johtaa siihen, että henkilö kokee päänsä raskauden tunteen. Meniere-tauti - sisäkorvan tulehdus, joka kehittää labyrintin toimintahäiriötä, jossa erittyy ylimäärä nestettä. Nestemäinen kertyy sokkeloon, painaa hermopäätteisiin. Taudin oireet:

  • Korvan kohina, korvien tunne.
  • Jatkuva huimaus.
  • Tasapainon menetys kävelyn aikana.
  • Pahoinvointi.
  • Kuulon menetys

Koska vestibulaariset laitteet lähettävät vääristyneitä signaaleja aivoihin, henkilöllä on tunne pyöreästä päästä. Potilaan on vaikea nousta ylöspäin taivuttamisen aikana.

osteochondrosis

Jos kohdunkaulan selkäranka vaikuttaa osteokondroosiin, aivojen verenkierto heikenee henkilössä. Useimmiten kiristetty nikaman valtimo. Tämä voi aiheuttaa kallonsisäisen paineen nousun, joka johtaa aivojen hapen nälkään. Veren virtauksen asteittainen heikkeneminen aiheuttaa seuraavat oireet:

  • Uneliaisuus, letargia.
  • Usein huimaus.
  • Pakko-päänsärky.
  • Tunne jäykkyydestä kaulassa.
  • Kallon painovoima.

Riskitilanteissa toimistotyöntekijät, urheilijat, ihmiset, jotka harjoittavat yksitoikkoista työtä ja vaativat jatkuvaa toistoa samoista toimista. Jopa imettävällä äidillä, joka säännöllisesti nukahtaa syömisen aikana epämiellyttävässä asemassa, voi olla tunne "ylikuormituksesta" päähän.

Huimaus ja raskaus päähän ovat usein opettajia, jotka viettävät koko päivän taululle. Asennon staattinen ja painovoima vaikuttaa - nostettu käsi, jossa on liitu, joka suorittaa yhtenäiset liikkeet.

Neuroosin kaltaiset tilat

Krooninen väsymys, jatkuva stressi, masennus voi johtaa siihen, että henkilö alkaa kehittyä neuroosiksi. Neuroosia sairastavien potilaiden valitukset:

  • Tunne tyhjyyttä pään.
  • "Mutainen" pää, kallo kuin hyytelö.
  • Tukeva, painamalla päänsärkyä.
  • Tunne, että he laittoivat raskaan hatun päähän, valuraudan kypärän.

Potilas on helposti ärsytetty, voi alkaa huutaa ilman syytä sukulaisilleen, vain muukalaisille. Potilas kuljettaa raskaita täynnä paikkoja, joissa on paljon melua ja valoa. Ne aiheuttavat lisääntynyttä epämukavuutta, edellä mainitut oireet lisäävät sekaannusta ja samalla vihan.

On unihäiriö: henkilö nukahtaa vaikeuksissa, usein herää yöllä ja on hereillä pitkään. Seuraavana aamuna hän nousee vaikeuksiin, vaikka unelma kesti illalliseen saakka, hänellä on tunne "raskasta päätä", paksu "sumu".

kasvaimet

Yksi tärkeimmistä aivosyövän oireista on päivittäinen päänsärky. Lisäksi potilaat valittavat pään painavuudesta ja uneliaisuudesta. Painamisen painaminen tapahtuu pään yhdellä alueella, koska kasvavat kasvainpuristimet hermopäätteissä puristavat verisuonia. Verenkiertohäiriön vuoksi ilmestyy tunne "täyteydestä", raskaus päähän.

Epämukavuuden aamutapahtuma johtuu siitä, että kun kehon sijainti muuttuu henkilöessä, kohoaa ihon sisäinen paine, aivojen turvotus kasvaa. Merkityksetön fyysinen rasitus lisää epämukavuutta.

Päänsärky voi ilmetä jopa yöllä, tulla vahvemmiksi aamulla, heräämällä ja alentua illalla. Huimaus, oksentelu, uneliaisuus, apatia-oireita sairaudesta.

vahinko

Kallon murtuma, aivotärähdys tai särkynyt kaula tai pää voi johtaa aivoverenkierron heikentymiseen. Kraniaalikotelon vakavuus, johon liittyy ärsyttävää kaarevaa päänsärkyä, on useimmiten oireita, jotka johtuvat rintalastavaurion jälkeen kehittyneestä komplikaatiosta.

Whiplash esiintyy, kun henkilön kehoon kohdistuu odottamaton kiihtyvyys tai hidastus. Mahdolliset provosointitilanteet:

  • Laske tikkailta jaloilla.
  • Auton onnettomuus
  • Nopea työntäminen toiselta henkilöltä, kun pelaat jalkapalloa, lentopalloa, jääkiekkoa.
  • "Shaking" vauva.

Epämiellyttävät tunteet päässä voivat hävitä kirjaimellisesti tunnin kuluttua vahingosta ja näyttävät viivästyneinä: kuukauden, kuuden kuukauden, vuoden, useita vuosia. Vatsakipu-loukkaantumisen seurauksena henkilöllä esiintyy niskakalvon ja sen ompeleiden toimintahäiriö. Tässä tapauksessa henkilö näyttää oireita, kuten usein huimausta, päänsärkyä, pään rasitusta.

Muut sairaudet

Asiantuntijat tunnistavat useita muita sairauksia, joista yksi epäsuorista oireista on pään "täyteyden" tunne. Tämäntyyppinen epämukavuus ei välttämättä näy taudin kehittymisen aikana, mutta voi joskus olla sen mukana.

Näitä sairauksia ovat:

  • Sydän- ja verisuonijärjestelmän tappio.
  • Vammat, korvatulppien kyyneleet.
  • Silmäkoneen kasvaimet, keskikorvassa.
  • Ganglion tappio.
  • Migreeni.
  • Verenpainetauti.
  • Iskeeminen tai hemorraginen aivohalvaus.
  • Aneurysmin repeämä.
  • Kylmät ja tartuntataudit: influenssa, nuha, otiitti.
  • Pitkäaikainen hapenpuute, joka johtuu keuhkoputkien astmasta, allergisesta nuhasta, tukehtumisesta.

Jos henkilö kokee jatkuvasti pään painovoimaa, jonka syitä ei ole määritetty kotona, sinun pitäisi pyytää apua lääkäriltä.

Kolmannen osapuolen tekijät, jotka aiheuttavat raskautta päähän

On vaikea nostaa päätäsi, mutta et ole paljastanut mitään sairauksia? Ehkä epämukavuuden syy on henkilön elämäntapa tai ulkoiset tekijät. Epämiellyttävät tunteet näkyvät, jos:

  • Pitkä aika ei riitä nukkumaan, myöhään nukkumaan ja nousemaan aikaisin.
  • Joka päivä istu tietokoneella välttäen fyysistä rasitusta.
  • Juo alkoholia suurina määrinä.
  • Yöt viettävät klubeissa ja nukkuvat iltapäivällä.
  • Käytä huumausaineita.
  • Käytä suuria määriä tiettyjä lääkkeitä.

Myrkylliset vauriot keholle (kun ruoka, alkoholi, huumeiden myrkytys) aiheuttavat aivojen hapen nälkää, minkä seurauksena kallo tuntuu pirstoutuneena. Allergiset reaktiot, joita esiintyy aivojen turvotuksessa, voivat myös aiheuttaa epämukavuutta. Kun sää muuttuu, jyrkkä jäähdytys, meteo-riippuvaisen henkilön pää voi olla raskaana.

Miten poistaa epämukavuutta?

Aamulla nousi paino päänne ja et voi toipua? Voit parantaa tilannettasi useilla tavoilla.

  • Kun päänsärky liittyy epämiellyttäviin tunteisiin, on järkevää ottaa nukutusaine (analgeettinen, ei-steroidinen tulehduskipulääke).
  • Päästä eroon epämukavuudesta auttaa jäähtymään tai suihkussa, joka tulisi ottaa vähintään 15 minuuttia.
  • Voit pitää hierontaa tai itsemassaa, hieromalla varovasti kaulaa, kaulaa, temppeleitä.
  • Tilan lievittämiseksi voit käyttää aromaterapiaa: levitä muutama tippa minttua, rosmariinia, laventeliöljyä, teepuuöljyä, sitruunaa.
  • Poistaa tehokkaasti epämiellyttävät hengitysharjoitukset.
  • Vähennä joogaharjoitusten epämukavuutta.
  • Voit yrittää rentoutua käyttämällä itseään: miellyttävän musiikin alla, istua tai makuulla ja kuvitella itseäsi meren rannalla, meluisassa metsässä niityllä.

Joskus epämukavuuden poistamiseksi sinun tarvitsee vain nukkua pimeässä huoneessa ja normalisoida työpäiväsi: jos työ on istumaton, ota säännöllisesti taukoja, harjoita kuntosalia, säädä psykologista ja fyysistä stressiä. On suositeltavaa vaihtaa tyyny ja patja valitsemalla vuodevaatteet, jotta voit rentoutua unen aikana.

Hoidon piirteet

Jos potilas valittaa jatkuvasti, että hänellä on vakava pää, epämukavuuden syyt ovat vegetatiivinen dystonia, osteokondroosi tai muu sairaus, hoito on parhaiten hoidettava asiantuntijalle. Seuraavat hoitotoimet suoritetaan:

  • Aivoverenkierto normalisoidaan nootrooppisten, vasotrooppisten lääkkeiden avulla.
  • Verenkiertoa parannetaan fysioterapian avulla: käytetään elektroforeesia, fonofareja, magneettista hoitoa.
  • Lihasspasmi poistetaan kohdunkaulan osteokondroosin aikana - hieronnan, manuaalisen terapian avulla.
  • Hermoston jännitys poistuu - rauhoittavien aineiden, rauhoittavien aineiden, rauhoittavien aineiden avulla.
  • Lihasrelaksantteja käytetään lihaskrampien lievittämiseen, ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä ja voiteita käytetään paikallisesti.
  • Allergiset reaktiot eliminoidaan antihistamiineilla.

Jos aiheuttaa epämukavuutta kasvainten kasvussa, saatat tarvita leikkausta.

Sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriöissä on tarpeen vahvistaa verisuonia ja normalisoida verenpaine. Jos kylmä aiheuttaa epämukavuutta, potilaan tila palautuu normaaliksi elpymisen jälkeen.

Särkylääkkeiden säännöllistä nauttimista tarvitaan vain, jos pääkallon raskauden mukana tulee päänsärky. On suositeltavaa paitsi luottaa lääkkeisiin, vaan myös muuttaa ruokailutottumuksia, etusijalle luonnollisille tuotteille. Mausteinen, suolainen, hapanruoka voi pahentaa epämukavuutta sekä kofeiinijuomia, suklaata.

Haluatko olla raskas päänne? Liikunta, mieluiten uinti. Se auttaa paitsi saavuttamaan mahdollisen kuormituksen kaikille lihasryhmille, mutta myös kaatamaan kertyneitä negatiivisia tunteita, “pestä pois” stressiä ja masennusta. Raikas ilma, hyvä nukkuminen ja hermojen ylikuormituksen puuttuminen auttavat välttämään epämiellyttäviä tunteita.

Artikkelin tekijä: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologi, refleksologi, toiminnallinen diagnostikko

Jatkuvasti samea pää

Valitettavasti älä missaa viestin linkkejä muille sivustoille. Minun piti kopioida, mutta nämä tiedot löytyvät Googlesta "aivojen loiset"
On matoja, jotka vaikuttavat aivojen päähän ja taakse, kaikki on kuvattu siellä. Huolehdi itsestäsi, nopeasta elpymisestä!

Yksinkertaisimmat ovat yksisoluisia organismeja, joista osa voi olla vaarallista ihmisille. Ne voivat aiheuttaa amebiaasia, malariaa, unilääkitystä ja toksoplasmoosia.

Amebiasiksen aiheuttavista tekijöistä tunnetuin on Foolerin Negleria, jota amerikkalainen media ja lääketieteellinen sarja nimeltään "aivojen syöminen ameba". Negleria asuu makean veden säiliöissä, joissa on lämmin vesi - lampia, järviä, jokia, kuumia lähteitä tai uima-altaita, joissa ei ole klooria.

Rungon elinkaari sisältää kolme vaihetta: kystat, ameba ja liput. Kysta - suojaava kupla, jonka muodossa ei-gleriaa esiintyy haitallisissa olosuhteissa. Ihmisissä kystat eivät muodostu. Amebic-vaihe on terveydelle vaarallisinta. Mikroskoopin alla ameba näyttää täsmälleen niin kuin kuvittelet sen: muodoton, hitaasti sekoittuva blotti, joka lähettää pseudopodia-jalat. Flagellate-muoto (pyyhkäisevän hännän kanssa) on pääasiassa vesistöissä, mutta se voi myös selviytyä ihmisen aivo-selkäydinnesteessä.

Ensimmäistä tapausta Fowlerin Neglerialla tapahtuneesta ihmisen infektiosta kuvattiin Australiassa vuonna 1965, ja juuri siinä esiintyi lippulaivainen Negleria. Yhdysvalloissa 1937–2007 121 ihmistä kuoli ei-gleettitartunnasta. Vuonna 2008 maailmassa todettiin 300 infektiotapausta, joista 97% oli kuolemaan johtaneita.

Aivojen ja keskushermoston tappiota ei-gleriasta kutsuttiin amoebiseksi meningoentfaliittiksi. Infektio tapahtuu nenän läpi, sitten hajuhermoston pitämä ei-rauhas pääsee haju- polttimoihin ja aivojen aivokuoren keskipisteeseen. Siellä ei-gleria alkaa syödä aivosoluja ja lisääntyä. Syöstettyjen solujen asemesta muodostuu kuolleita kudoksia, jotka aiheuttavat aivojen tulehdusta. Kaikkia enkefaliitin oireita havaitaan: vaikea päänsärky, heikkous, pahoinvointi ja oksentelu. 14 päivän kuluessa henkilö joutuu koomaan ja kuolee.

Amoebisen meningoentfaliitin hoito tehdään suonensisäisesti suurilla antifungaalisen antibiootti-amfoterisiini B -annoksilla. Lääkeaine aiheuttaa ionien johtavuuden kasvun loisen kalvon läpi ja johtaa ei-gleria-solujen solujen liukenemiseen. Mutta potilaan parantamiseksi saadaan harvoin: tavallisesti diagnoosin aikana ihmisen hermojärjestelmässä oli jo muodostunut kuolemaan johtaneita kuolleita soluja. Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä USA: n tautien torjuntakeskukset ehdottavat, että uiminen makeassa vedessä vältetään kuumassa säässä (etenkin eteläisissä maissa).

Dysenteriset amoeba aiheuttaa (kuten voit arvata lajin nimestä) amoebinen dysentery. Ylimääräisissä amoebiasisissa amoebae astuu maksaan, maksan paise johtaa amobaaniin tulossa keuhkoihin ja vatsanonteloon, sitten se pystyy metastasoitumaan ihmisen aivoihin. Tapa, jolla amoebas voittaa verenkiertojärjestelmän ja ihmisen keskushermostojärjestelmän välisen hemato-enkefaalisen esteen, on tällä hetkellä tuntematon. Maailman terveysjärjestön mukaan noin 10% maailman ihmisistä on amebiasis. Maailmassa amoebinen dysentery on toiseksi vakavin kuolinsyy loisairauksista.

Ensimmäinen anti-anestesia-aine oli Etelä-Amerikan ipecac-tehtaan alkaloidi. Nykyään sitä käytetään harvoin sen voimakkaan toksisuuden vuoksi. Nykyaikaisissa olosuhteissa hoito suoritetaan sairaalassa käyttämällä amebosidisia lääkkeitä, oireenmukaisia ​​ja patogeneettisiä aineita. Emetiinihydrokloridia käytetään erityisesti, mikä aiheuttaa ydinenergian rappeutumista ja amoebisytoplasman retikuloitumista.

Amebisten disintrioiden ehkäiseminen on oikea vesihuolto- ja henkilökohtainen hygienia. Kaikki mitä sinun tarvitsee juoda, on keitettyä vettä, desinfioida wc: tä, suojata elintarvikkeita kystojen aiheuttamalta ameba-kontaminaatiolta. Kystojen kuljettajia ei saisi työskennellä vesihuollossa, elintarvikealan yrityksissä, julkisissa ravintoketjuissa ja lastenhoidossa.

Jotkut helmintit (tai yksinkertaisesti matot) vaikuttavat myös ihmisen aivoihin ja selkäytimeen. Sianlihan tapetin toukat tulevat ihmisen vatsaan ruoan kanssa. Mahalaukun mehun vaikutuksesta lihaskudoksen munien tiheä kuori liukenee ja vapautuneet alkiot kuljetetaan verisuonten kautta ihmisen kudoksiin ja elimiin. Yli 60% alkiosta tulee aivoihin, joissa loisen elinaika on 5 - 30 vuotta.

Useimmissa tapauksissa aivot sisältävät satoja ja tuhansia loisia, mutta on myös eristettyjä yksilöitä. Ne ovat paikallisia pia materissa aivojen ja aivokuoren pinta-alojen perusteella. Kuoleman jälkeen loiset, jotka jäävät aivoihin, tukevat kroonista tulehdusprosessia.

Sianlihaksen myrskyn infektio tunnetaan kysterkerkoosina. Suurella määrällä toukkia on myrkyllinen vaikutus hermostoon ja se aiheuttaa ympäröivien aivokudosten ja -kalvojen reaktiivisen tulehduksen. Cysticercossiin liittyy aivojen turvotus, sen oireet - puhehäiriöt, epileptiset kohtaukset, masennus, hallusinaatiot ja Korsakovin oireyhtymä.

Päämenetelmä silmän kystikerkoosin ja yksittäisten aivojen toukkien hoitoon on leikkaus. Käyttökelvottomissa tapauksissa käytetään pratsikvantelia - antiglyyttistä lääkettä, joka lisää helmintäsolujen kalvojen läpäisevyyttä ja aiheuttaa halvausta ja kuolemaa. Lisäksi lääke aiheuttaa vahinkoa maton suojapinnoitteelle, mikä tekee siitä alttiiksi ruoansulatusentsyymeille ja ihmisen immuunijärjestelmälle.

Cysticercosis kehittyy seurauksena sianlihaa sisältävien munanmunien nauttimisesta saastuneella ruoalla mahalaukkuun, likaisilla käsillä ja heittämällä kypsät segmentit suolistosta vatsaan, kun oksentelu tapahtuu. Ennaltaehkäisyyn riittää, että kädet ja vihannekset pestään ennen syömistä.

Nukkumaan mennessä

Trypanosomi on toinen yksinkertaisin yksisoluinen organismi, jonka elinympäristö on nisäkkäitä (myös ihmisiä). Nimi tulee kreikkalaisesta sanasta trypanon. Mikroskoopin alla trypanosomit näyttävät kapeilta hopeanauhoilta. Liikkuessaan ne pyöri- vät kuin poran tai poran. Veressä trypanosomit tunkeutuvat tsetse-lentoon. Kun ihmisen veressä, trypanosomit alkavat varastaa happea ja lisääntyä, mutta jäävät immuunijärjestelmän näkökentän ulkopuolelle. Ne tarttuvat sisäelimiin ja kulkevat aivoihin ja aiheuttavat unihäiriötä.

Ensinnäkin potilaalla on väsymys, joka vaihtelee maniaalisella hyperaktiivisuudella, sitten unen ja herätyksen sykli häiriintyy (jonka vuoksi tauti sai nimensä). Ilman hoitoa tauti kestää noin viisi vuotta ja päättyy koomaan ja kuolemaan.

Nukkuva sairaus uhkasi ihmisiä kaikkialla, missä tsetse lentää elämään: kaikkialla Afrikan mantereella Saharan eteläpuolella. Tähän päivään mennessä noin 12 miljoonaa neliökilometriä Afrikasta on suljettu kotieläimille nukkumisvaaran takia, ja kun karjaa kasvatetaan edelleen, 3 miljoonaa eläintä kuolee nukkumissairaus joka vuosi. Unen sairauden epidemialla 1896-1906 Ugandan väestö laski 6,5 miljoonasta 2,5 miljoonaan.

Toisen maailmansodan alussa tiedemiehet huomasivat, että arseenia voidaan kontrolloida trypanosomilla. Itse asiassa tämä aine on myrkyllistä, mutta pieninä annoksina se tappaa loiset. 1950- ja 1960-luvun nukkuva sairauskampanjat olivat niin onnistuneita, että tutkijat alkoivat puhua afrikkalaisen trypanosomiaasin täydellisestä poistamisesta lähitulevaisuudessa.

Mutta trypanosomi ei kyennyt täysin voittamaan - sota ja Afrikan maiden ahdinko huolehtivat tästä. Vuoden aikana nukkuva sairaus tappaa jopa 300 tuhatta ihmistä. Kongon demokraattisessa tasavallassa kuolee enemmän ihmisiä kuin aidsista. Taudin alkuvaiheessa tarvitaan vain kymmenen päivää pentamidiinia injektoimalla pakaraan - mutta usein sotilaalliset konfliktit pakottavat eurooppalaiset lääkärit poistumaan mantereen osista (esimerkiksi Sudanista), jossa unihäiriöiden ehkäiseminen on tärkeintä.

Jos loinen on tunkeutunut aivoihin, käytetään melarsoprolia, joka on 20% arseenia. Melarsoprolin erityispiirre on se, että se korrodoi muoviputket droppereihin. Jos lääke vuotaa suonesta ulkopuolelle, ihmisen käden liha muuttuu turvokseksi. Kehittyneimmissä tapauksissa varsi on amputoitava.

Nukkumisen ehkäiseminen perustuu kolmeen periaatteeseen. Ensinnäkin sinun täytyy kieltäytyä käymästä taudin polttopisteitä, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä. Toiseksi meidän on tehtävä kaikkemme, jotta voimme suojautua tsetse-lentohammustuksilta (käyttää vaaleat vaatteet, joissa on pitkät hihat, käytä repelentejä). Kolmanneksi sairauden ehkäisemiseksi on välttämätöntä tehdä intramuskulaarinen pentamidiinin injektio kuuden kuukauden välein.

Toxoplasma on eukaryoottinen organismi, joka on asettunut yli miljardin ihmisen aivoihin. Vuonna 1999 tehdyn tutkimuksen tulosten mukaan 33,1% yli 12-vuotiaista Yhdysvaltain asukkaista löysi Toxoplasmalle spesifisiä vasta-aineita.

Ensi silmäyksellä Toxoplasma on täysin vaaraton olento. Ihmisillä infektio kulkee piilevässä muodossa ja aiheuttaa tavallisen flunssan oireita. Mutta Toxoplasman elinkaari vaatii, että jotkut eläimet tappavat muita ja syövät ruumiinsa (kissa, kun se syö infektoidun hiiren, nielevät loiset kystat). Oxfordin yliopiston tutkijat osoittivat, että Toxoplasma-tartunnan saaneet hiiret ja rotat eivät enää pelkää kissoja. Tartunnan saaneet rotat itse etsivät paikkoja, joissa kissa virtsasi, vaikkakin pienin kissan virtsan haju aiheuttaa hiirien ja rottien hallitsemattoman paniikin. Toxoplasman vaikutusta rotan tajuntaan ei ole vielä täysin ymmärretty. Brittiläiset parasitologit uskovat, että toksoplasmoosi nostaa dopamiinin neurotransmitterin tasoa rotilla.

Onnistunut elinkaari ihmiskehossa Toxoplasma on vaikeampi kuin hiirellä. Mutta jotkut tosiseikat viittaavat siihen, että Toxoplasma voi manipuloida henkilöä. Toxoplasma-tartunnan saaneilla ihmisillä on hidas reaktio, kohonnut neurotismi ja taipumus riskialttiisiin toimiin - täydellinen joukko tekijöitä, jotka ovat välttämättömiä, jotta jotkut suuret saalistajat syövät. Muut tutkimukset ovat liittäneet Toxoplasman infektioita skitsofrenian ja paranoian ilmentymiin. Ja kuka aikoo sanoa, että tartunnan saaneet miljardit ihmiset eivät Toxoplasman vaikutuksen alaisuudessa vähennä itsesäilytyksen vaistoa eivätkä lisää kipua ihottumatoimiin? Ja kuinka monta ihmisen katastrofia voidaan selittää Toxoplasman infektiolla?

Parasiitit ovat hallinneet isäntäorganismin käyttämien neurotransmitterien ja hormonien kielen. Toistaiseksi parasitologit eivät ole kyenneet havaitsemaan erityisiä mekanismeja, jotka muuttavat isännän käyttäytymistä. Loppujen lopuksi aivot ovat väliaine, jolla on häiriöitä, on liian monta signaalia, jotta tiedemiehet voivat valita yhden lyhyen lähetyksen loista. Me voimme vain arvioida parasiittimolekyyleistä epäsuorasti, ikään kuin ihminen varjoineen.

Useimpia tokoplasmoositapauksia ei diagnosoida tai käsitellä millään tavalla. Mutta vakavimmat komplikaatiot johtavat keskushermoston, silmien, luustolihasten ja sydämen vahingoittumiseen. Sitten malarialääkkeitä käytetään torjumaan toksoplasmaa, esimerkiksi metakelfiinia. Yleensä se on suunniteltu torjumaan toisen tyyppisiä alkueläimiä (Plasmodia, joka aiheuttaa malariaa), mutta se auttaa myös Toxoplasmaa vastaan. Se otetaan sisäisesti, kerran päivässä, kaksi tai kolme tablettia. Metakelpiini sisältää lääkkeen pyrimetamiinin, joka estää dihydrofolihapon muuttumisen tetrahydrofolihapoksi. Tällä on kaksinkertainen vaikutus Toxoplasman metaboliaan, mikä johtaa niiden kuolemaan.

Toksoplasman infektio ihmisillä tapahtuu syömällä lihavalmisteita ja munia, joita ei ole käsitelty riittävästi. Lisäksi infektio on mahdollista, jos Toxoplasma on kosketuksissa limakalvojen ja vahingoittuneen ihon ja kohdunsisäisen infektion kanssa. Siksi ennaltaehkäisemiseksi sinun täytyy pestä kädet kissan wc: n puhdistuksen jälkeen, taistella lemmikkieläinten toksoplasmoosilla, noudattaa yleisiä terveyssääntöjä, kun hoidat lemmikkejä ja käsittelet ruokaa, ja raskaana oleville naisille on tehtävä perusteellinen tutkimus toksoplasmoosille.

Kenelle se on mielenkiintoista: ei se, mikä on muuttunut, päinvastoin vain pahensi, minulla ei ollut paljon testattuja asioita, joten tärkeimmät tulokset odottavat minua tulevaisuudessa, en voinut selvittää syytä, saavutin vain, että minulla oli diagnosoitu asteeninen oireyhtymä. Kesällä tunsin vähemmän, nyt paljon pahempaa kuin zombie-vihannesten. Miten minua kohdeltiin ?! Cavinton ja pirasetaami kaivettiin, akupunktio, laserhoito, Darsenval-kampa, smt-virrat, harjoittelivat kohdunkaulan selkärankaa., Menen luultavasti sairaalaan / klinikaan, mutta ei kaupunkiin, koska olen ohittanut kaikki mahdolliset lääketieteen asiantuntijat.

Sithtomas on muuttunut, kuvailen tilaani nyt eri tavalla.
Seuraavat oireet: Raskauden ja heikkouden tunne päähän, vakava epäselvä pää, paineen tunne päähän, paine pään sisällä, tylsää, vääntynyttä päätä, jäykkyys päässä, jännitys ja jatkuva väsymys pään sisällä. Olen kärsivällisessä tilassa, luen tekstiä, enkä ymmärrä kirjoitetun, aivojen tukahduttamisen merkitystä. Uneliaisuuden, väsymyksen, heikkouden, heikentyneen emotionaalisen ja henkisen toiminnan kokeminen, heikentynyt tiedonkäsitys, ei keskittymiskyky, yleinen heikkous, voiman ja energian tyhjentyminen suhteessa kuormitukseen, keskittymisen ja kekseliäisyyden menetys (aivojen henkisen aktiivisuuden väheneminen), koko kehon heikkous, valo koko kehossa, valo jännitys kaulassa, suuntautuminen avaruuteen heikkeni, tunne, että pää ei ymmärrä lainkaan, huomion ja muistin keskittyminen pahenee, se muuttui vähemmän seuralliseksi, täydellisen vihannesten tila. pään päällä, kuin jos päähän olisi heikkous, kuten jalka tai käsi, ja raajojen päänvärinen, noin sama tunne päässäni, siksi on vaikea ajatella ja ajatella, kuvailisin tätä tunnetta heikkouden ja raskauden tunteena pää samanaikaisesti, epäselvä pää, puuttuu selkeydestä ja haluan, että pää kirkastuu, vakavuus on kadonnut ja älykkyyttä on parannettu. Tietoisuus on tylsää, uneliaisuutta ja letargiaa, kun se on jatkuvasti läsnä ja ikään kuin juot alkoholia litraa olutta, tai kuten krapula. Pään sisäpuolella olevan paineen tunne tai puristaminen yleisen heikkouden takia ja johtuen siitä, että pää ei ymmärrä, en kehittää keskustelua puhuessani, en kerro tarinoita, kannatan vain keskustelua, minulla ei ole tarpeeksi positiivisia tunteita ja en Olin onnellinen, tuntuu vihannekselta. Huomiota ja unohtamista oli esimerkiksi hajallaan, vain kaatoi kiehuvaa vettä mukiin, laitettiin vedenkeitin päälle ja 10 sekunnin kuluttua halusi kaataa kiehuvaa vettä muki uudelleen unohtamatta siitä, mitä olin jo kaadanut. Huomio keskittyminen on vähentynyt, haluan kutsua sitä huomiota köyhtyminen. Kuuntelen jatkuvasti joku ja kommunikoida jonkun kanssa, he kertovat minulle jotain, kuuntelen jotain sellaista, mitä ymmärrän, mitä he puhuvat, mutta vain kuuntelen, aivot eivät ymmärrä, mitä pitää sanoa pitääkseen keskustelun, joten vastaukseni ovat samaa tyyppiä eivätkä kekseliäitä, vasta jonkin ajan kuluttua minulla oli ajatus, että minun piti kysyä tai mitä olisi pitänyt sanoa, usein jopa yhdynnän jälkeen, ajattelun hitaus, aivojen tuhoaminen ja letargia. Muisti myös heikkeni ja järkeviä ajatuksiani tuli hyvin harvoin, esimerkiksi lukenessani tekstin, minkä tahansa artikkelin Internetissä 3 kertaa ja 10 minuutin kuluttua minusta on vaikea kertoa ja muotoilla sitä, mitä luen, vaikeutta oppia uutta tietoa, yleensä vaikeuksia muotoilla jotain se on monimutkaista, aivot vain sammuvat ja eivät halua ajatella, mielestäni ymmärrän jotain, mutta en voi muistaa ja kertoa myös sitä. Fretting usein, luovan toiminnan väheneminen. Lepotila on kunnossa, mutta nukun paljon aikaa ja 16 tuntia päivässä, heräämisen jälkeen herään aina väsyneenä ja hukkua hirvittävällä painolla vatsassani ja päässäni, uneliaisuus kestää tarpeeksi kauan koko päivän, haluan jatkuvasti nukkumaan tai makaamaan ja makaamaan. ei ole tarpeeksi voimaa mitään, nopeaa väsymystä, on vaikea ylläpitää keskustelua jonkun kanssa, on vaikea edes puhua, "ajatusprosessi on vaikeaa", kun ajattelet jatkuvasti, kuinka huono olet ja mitä ei voi jatkaa näin. Säilytän tämän tilan noin neljä vuotta, mikä ei häiritse elämää, mutta eläminen sen kanssa on yksinkertaisesti sietämätöntä! Elämä on tullut tuskallista, en tiedä mitä minulle tapahtui! Juuri nämä tunteet estävät minua ajattelemasta, ymmärtämästä, kehittymästä, ilosta, kiinnostuksesta jotain, elää.

Galina, keskustellaan kanssamme meidän olosuhteistamme ja oireistamme, ehkä olet siirtänyt pidemmälle kuin minä sairauden hoidossa. Miten voin ottaa sinuun yhteyttä?

Pidät Epilepsia